ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

4 μύθοι για τον αυνανισμό και χρήσιμες αλήθειες που καλό είναι να ξέρεις

Ψυχική Υγεία
4 μύθοι για τον αυνανισμό και χρήσιμες αλήθειες που καλό είναι να ξέρεις
Ο αυνανισμός δεν είναι ντροπή ωστόσο αρκετοί άνθρωποι νιώθουν ντροπή για αυτή την πράξη. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην κριτική που δέχτηκαν όταν ήταν παιδιά από τους γονείς τους όταν άρχισαν να εξερευνούν το σώμα τους με αποτέλεσμα να νιώθουν ένοχοι για αυτό. Οι μύθοι που υπάρχουν γύρω από τον αυνανισμό γενικά είναι αρκετοί. Πάμε να τους απομυθοποιήσουμε με τη βοήθεια σεξολόγου.
Τετάρτη, 06/07/2022 - 12:36
— Photo: pixabay
Αγγελική Μαξούρη Αγγελική Μαξούρη

Μύθος #1: Αν αυνανίζεσαι σημαίνει ότι δεν είσαι ικανοποιημένος στον γάμο σου.

Ο αυνανισμός είναι κάτι φυσιολογικό σε όλες τις ηλικίες. Πολλές γυναίκες νομίζουν ότι όταν ο σύντροφός τους αυνανίζεται δεν είναι αρκετά σέξι και ότι δεν είναι ικανοποιημένοι μαζί τους. Αυτό δεν έχει καμία σχέση με τη σχέση τους με τη σύντροφό τους εξηγεί η σεξολόγος, Laurie Watson σε κειμενό της στο psychologytoday.com. Η αλήθεια είναι ότι απλώς είναι ο πιο γρήγορος και ενδεχομένως εύκολος τρόπος για να φτάσεις σε οργασμό.

Αρκετές γυναίκες μπορεί να φτάνουν σε οργασμό από μόνες τους μέσα σε δύο λεπτά και όταν βρίσκονται με τον σύντροφό τους να χρειάζονται 45 λεπτά. Όταν ένα ζευγάρι κάνει σεξ δεν είναι απαραίτητο ότι θα καταλήξουν και οι δύο σε εκσπερμάτιση καθώς πρέπει να γίνουν οι κατάλληλες πιέσεις, και να βρεθεί ο κατάλληλος ρυθμός να ολοκληρώσουν. Ο αυνανισμός ωστόσο μπορεί να βοηθήσει σε αυτό το σημείο να ολοκληρωθεί η ερωτική πράξη.

Μύθος #2: Αν είσαι σε μια ώριμη σχέση δεν χρειάζεται να αυνανίζεσαι

Οι περισσότεροι άνθρωποι αυνανίζονται καθ'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.Υπάρχουν υπερηχοτομογραφήματα μωρών που το κάνουν στη μήτρα και αναφορές ανθρώπων που το κάνουν σε μεγάλη ηλικία. Όταν πια φτάσουν σε ένα επίπεδο ωριμότητας ή όταν πια φτάσουμε στην εφηβεία μπορούμε να κατανοήσουμε πόσο σημαντικό είναι να μοιραζόμαστε τα σεξουαλικά μας συναισθήματα με κάποιον άλλον. Παρόλα αυτά κάποιες φορές που ένας άνθρωπος μπορεί να θέλει την ιδιωτικότητά του και όχι απαραίτητα μια ερωτική επαφή. Ο αυνανισμός βοηθά και στην ανακούφιση του στρες. Σε κάποιες περιπτώσεις, οι ανθρωποι το κάνουν για να κοντρολάρουν τις διαφορές τους με τον σύντροφό τους ή απλά επειδή νιώθουν όμορφα.

Επίσης, ο αυνανισμός σε βοηθά να μάθεις το σώμα σου. Τα περισσότερα αγόρια αρχίζουν να ολοκληρώνουν στην εφηβεία μετά τα πρώτα υγρά όνειρα και περίπου το 75% των μικρών κοριτσιών έχουν οργασμό μέσω του αυνανισμού. Όσες γυναίκες δεν ολοκληρώνουν κατά την σεξουαλική συνομιλία και γενικά αντιμετωπίζουν προβλήματα οι σεξολόγοι συνιστούν να αυνανίζονται και γενικά να ανακαλύψουν το σώμα τους χωρίς να υπάρχει πίεση να ευχαριστήσουν έναν σύντροφο.

Μύθος #3 αλλά με αληθινά στοιχεία: Αν αυνανίζεσαι μετά θα προτιμάς αυτή τη διαδικασία παρά το σεξ με σύντροφο

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν ότι παρόλο που απολαμβάνουν τον αυνανισμό δεν τους αποτρέπει από την επιθυμία να ενωθούν με έναν σύντροφο και να νιώσουν την βαθιά ολοκλήρωση σύμφωνα με όσα αναφέρει η σεξολόγος Laurie Watson.

Μύθος #4: Τα παιδιά που αυνανίζονται κινδυνεύουν να σεξουαλικοποιηθούν νωρίς

Όλα τα παιδιά ανακαλύπτουν τα σώματά τους. Αυτό που είναι αναγκαίο είναι να μάθουν τα παιδιά ότι ο αυνανισμός είναι κάτι που πρέπει να κάνουν ιδιωτικά, μόνα τους και ότι πρέπει να νιώθουν όμορφα. Έρευνες έχουν δείξει ότι όταν οι γονείς είναι ενημερωμένοι σωστά το παιδί σίγουρα λαμβάνει λιγότερα ρίσκα στην εφηβεία σε ότι αφορά τις σεξουαλικές του επιλογές. Επίσης, οι γονείς καλό θα είναι να έχουν κατά νου ότι όταν ο αυνανισμός είναι πάρα πολύ συχνός μπορεί το παιδί να είναι αγχωμένο, παραμελημένο ή στρεσαρισμένο.

Σε γενικές γραμμές ο αυνανισμός ξεκινά στην παιδική ηλικία και είναι μέρος της ενήλικης ζωής του ακόμα και αν έχουν μια καλή και υγιή ικανοποιητική σεξουαλική σχέση με έναν σύντροφο. Ακόμα και αν ακούγεται ντροπιαστικό να το παραδεχτεί κανείς, όλοι το κάνουν και είναι μέρος της σεξουαλικής μας ευζωίας.

Πηγή: https://www.psychologytoday.com

Τελευταία τροποποίηση στις 06/07/2022 - 12:56
  • ΑΥΝΑΝΙΣΜΟΣ
  • ΣΕΞΟΛΟΓΟΣ
  • ΣΕΞ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το βιολογικό σου ρολόι ίσως είναι η απάντηση στην ιδανική ώρα γυμναστικής
Το βιολογικό σου ρολόι ίσως είναι η απάντηση στην ιδανική ώρα γυμναστικής 04 Ιουλίου 2022
Ανακαλύψτε την ΝΕΑ ΑΙΜ White Now Sensitive 07 Ιουλίου 2022
Ανακαλύψτε την ΝΕΑ ΑΙΜ White Now Sensitive

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η «ερωτική βαλίτσα» κάθε ζευγαριού που πάει διακοπές - Μικρά αντικείμενα που μπορούν να ανανεώσουν μια σχέση
Ψυχική Υγεία
14/08/2026 - 12:42

Η «ερωτική βαλίτσα» κάθε ζευγαριού που πάει διακοπές - Μικρά αντικείμενα που μπορούν να ανανεώσουν μια σχέση

Αποχή από το σεξ: Γιατί είναι ταμπού και ποιες επιπτώσεις μπορεί να έχει
Ψυχική Υγεία
13/08/2026 - 12:38

Αποχή από το σεξ: Γιατί είναι ταμπού και ποιες επιπτώσεις μπορεί να έχει

Πέντε συμβουλές για καυτό αλλά και ασφαλές σεξ το καλοκαίρι
Υγεία
06/08/2026 - 22:01

Πέντε συμβουλές για καυτό αλλά και ασφαλές σεξ το καλοκαίρι

Επτά απλές αλλά πολύ σημαντικές συμβουλές για απολαυστικές ερωτικές και σεξουαλικές εμπειρίες το καλοκαίρι
Ψυχική Υγεία
16/07/2026 - 20:44

Επτά απλές αλλά πολύ σημαντικές συμβουλές για απολαυστικές ερωτικές και σεξουαλικές εμπειρίες το καλοκαίρι

Το σεξ εξασφαλίζει, ειδικά στις γυναίκες, καλύτερο ύπνο!
Υγεία
13/02/2026 - 18:00

Το σεξ εξασφαλίζει, ειδικά στις γυναίκες, καλύτερο ύπνο!

Οι σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις της αποχής από το σεξ
Ψυχική Υγεία
08/02/2026 - 14:44

Οι σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις της αποχής από το σεξ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Κάθε πότε καθαρίζετε το τηλεχειριστήριο σας; Πρόγραμμα καθαριότητας για ό,τι ακουμπάτε
Υγεία
11/09/2026 - 16:00
Το υπερβολικό φως τη νύχτα συνδέεται με αλλαγές στη δομή και λειτουργία της καρδιάς
Υγεία
11/09/2026 - 15:00
Πρόεδρος ΕΟΦ: Ό,τι είναι ενέσιμο και ενδοφλέβιο παίρνει άδεια μόνο για νοσοκομειακή χρήση
Πολιτική Υγείας
11/09/2026 - 14:17
Καφές: Συνδέεται με λιγότερο λίπος και καλύτερο μεταβολικό προφίλ – Τι δείχνει νέα μελέτη
Health Talk
11/09/2026 - 14:00
Εμμηνόπαυση: Η ορμονοθεραπεία μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο
Υγεία
11/09/2026 - 13:00
Μαζωνάκης: Απροσδιόριστη η αιτία θανάτου σύμφωνα με τα πρώτα ιατροδικαστικά ευρήματα
Επικαιρότητα
11/09/2026 - 12:02
Φάρμακα GLP-1: Σημαντικά εργαλεία στη θεραπεία της υπνικής άπνοιας- Τι δείχνει έρευνα
Υγεία
11/09/2026 - 11:00
Γεωργιάδης: Θα μπει αυστηρό πλαίσιο στη λειτουργία ιατρείων ευεξίας και μακροζωίας
Πολιτική Υγείας
11/09/2026 - 10:35
Athens Life Tech Park: Η επένδυση 80 εκατ. ευρώ της ELPEN
Pharma News
11/09/2026 - 10:15
Το "τίμημα" των extensions βλεφαρίδας: Ακάρεα, ερεθισμός και δυσλειτουργία των αδένων
Ομορφιά
11/09/2026 - 10:00
Διεθνής Ημέρα Πρωτοπαθούς Χολικής Χολαγγειίτιδας: Μια νόσος χωρίς σημάδια
Υγεία
11/09/2026 - 09:30
Μικροπλαστικά στους πνεύμονες: Νέα στοιχεία από ελληνική έρευνα για πιθανή σύνδεση με τον καρκίνο
Υγεία
11/09/2026 - 09:00
Επιστροφή στο σχολείο: Καλή σχολική χρονιά χωρίς μυοσκελετικά προβλήματα!
Υγεία
11/09/2026 - 08:00
Τα «ναι» και τα «όχι» της αντιγήρανσης
Υγεία
10/09/2026 - 18:00
Ε.Σ.Α.μεΑ.: Μεγάλες ελλείψεις εκπαιδευτικών παράλληλης στήριξης
Patient Talk
10/09/2026 - 17:00
Botox: Ποιοι γιατροί πρέπει να το κάνουν για να είναι ασφαλές
Ομορφιά
10/09/2026 - 16:00
Καρκίνος του προστάτη: 8 γενετικά «αποτυπώματα» αποκαλύπτουν εγκαίρως το 85% των περιπτώσεων
Υγεία
10/09/2026 - 15:00
Δήμος Αθηναίων: Εγκαινιάστηκε το πρώτο Κοινωνικό Κέντρο Ακοής στην Ελλάδα
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 14:28
Κακά νέα για όσους προτιμούν το ρόφημα τους καυτό
Υγεία
10/09/2026 - 14:00
Νέο Ιατρείο Διαβητικού Ποδιού στο «Κοργιαλένειο – Μπενάκειο»
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 13:59
Σύνδρομο του "φρυγανισμένου δέρματος": Αυξημένος ο κίνδυνος στα παιδιά - Ο ρόλος των συσκευών τεχνολογίας
Υγεία
10/09/2026 - 13:00
Θάνατος Μαζωνάκη: Στο προσκήνιο οι «αναγεννητικές» θεραπείες – Οι προειδοποιήσεις των ειδικών
Υγεία
10/09/2026 - 12:59
Σύνδρομο Rett : Εγκρίθηκε στην Ευρωπαϊκή Ένωση η πρώτη και μοναδική θεραπεία
Pharma Policy
10/09/2026 - 12:15
Όταν το παιδί δεν θέλει να πάει σχολείο: Οδηγός διαχείρισης
Ψυχική Υγεία
10/09/2026 - 12:00
Ιός του Δυτικού Νείλου: 34 νέα κρούσματα – 6 νέοι θάνατοι
Υγεία
10/09/2026 - 11:17
Σχολικά κυλικεία: Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 09:57
Αύξηση 5 εκατ. ευρώ στον προϋπολογισμό του ΕΟΠΥΥ για τους φυσικοθεραπευτές από το 2027
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 09:00
Alzheimer: Ψήφισμα για έγκαιρη διάγνωση και ισότιμη πρόσβαση στις σύγχρονες θεραπείες
Patient Talk
10/09/2026 - 08:10
Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: Έκτακτος έλεγχος του ΙΣΑ στο ιατρείο - Τι κατέθεσε ο γιατρός
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 07:22
Πλασμαφαίρεση: Η σημαντική ιατρική θεραπεία και οι «υποσχέσεις» αντιγήρανσης
Υγεία
09/09/2026 - 22:36

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ατομικό Δελτίο Υγείας Μαθητή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν γονείς και εκπαιδευτικοί
Πολιτική Υγείας
09/09/2026 - 08:06
Εξαγγελίες ΔΕΘ: "Άνθρακες ο θησαυρός" καταγγέλλουν οι νοσοκομειακοί
Πολιτική Υγείας
09/09/2026 - 10:13
Θεμιστοκλέους: 1.000 νοσηλευτές θα έχουν πιάσει δουλειά στο ΕΣΥ έως τα μέσα Νοεμβρίου
Πολιτική Υγείας
09/09/2026 - 15:00
Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: Έκτακτος έλεγχος του ΙΣΑ στο ιατρείο - Τι κατέθεσε ο γιατρός
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 07:22
Αύξηση 5 εκατ. ευρώ στον προϋπολογισμό του ΕΟΠΥΥ για τους φυσικοθεραπευτές από το 2027
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 09:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo