ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Κατά πόσο μπορεί το μέλι να θεραπεύσει το κοινό κρυολόγημα

Διατροφή
Κατά πόσο μπορεί το μέλι να θεραπεύσει το κοινό κρυολόγημα
Το μέλι χρησιμοποιείται συχνά ως μία εναλλακτική μέθοδος ελάφρυνσης των συμπτωμάτων κρυολογήματος. Κατά πόσο, όμως είναι αποτελεσματικό;
Τετάρτη, 26/08/2020 - 16:23
— Photo: PIXABAY
News4Health Team News4Health Team

Οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος (URTI), συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος, είναι ιδιαίτερα διαδεδομένες. Σύμφωνα με τους επιστήμονες πίσω από την πρόσφατη ανασκόπηση, η οποία εμφανίζεται στο περιοδικό BMJ Evidence-Based Medicine , τα URTIs είναι «ο πιο συχνός λόγος για συνταγογράφηση αντιβιοτικών». Ωστόσο, η πλειονότητα των URTIs είναι ιογενή και, ως εκ τούτου, τα αντιβιοτικά δεν μπορούν να βοηθήσουν. Μόνο ο ρινοϊός αντιπροσωπεύει το 80% όλων των αναπνευστικών λοιμώξεων κατά τις περιόδους αιχμής.

Στην εποχή της αντοχής στα αντιβιοτικά, η έλλειψη αποτελεσματικών θεραπειών για URTIs είναι μια επιτακτική ανησυχία. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) θεωρεί την αντοχή στα αντιβιοτικά ως «μία από τις μεγαλύτερες απειλές για την παγκόσμια υγεία, την επισιτιστική ασφάλεια και την ανάπτυξη σήμερα». Για αυτόν τον λόγο, υπάρχει επείγουσα ανάγκη για εναλλακτικές προσεγγίσεις σε αυτές και άλλες λοιμώξεις.

Θα μπορούσε το μέλι να είναι η απάντηση;

Αν και υποφέρουν από βήχα ή κρυολόγημα, πολλοί άνθρωποι αναζητούν παρηγοριά στο μέλι. Αν και αυτή η θεραπεία είναι δημοφιλής, λείπουν σε μεγάλο βαθμό επιστημονικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητά της.

Η πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση επιχειρεί να καλύψει αυτό το κενό στην έρευνα. Για να βάλει το μέλι στους ρυθμούς του, η ομάδα διερεύνησε τα υπάρχοντα ευρήματα. Επέλεξαν σχετικές μελέτες που αφορούσαν ανθρώπους κάθε ηλικίας και σε οποιοδήποτε περιβάλλον. Όλες οι περιλαμβανόμενες μελέτες συνέκριναν το μέλι με τουλάχιστον μία άλλη παρέμβαση: χωρίς θεραπεία, συνήθη φροντίδα ή εικονικό φάρμακο.

Στην ανάλυσή τους, οι συγγραφείς όρισαν τα URTIs ως «οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένου του οξέος βήχα, του κρυολογήματος και της νόσου που μοιάζει με γρίπη, αλλά εξαιρουμένης της βρογχίτιδας ή άλλων λοιμώξεων του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος».

Λειτουργεί το μέλι;

Συνολικά, η αναζήτηση εγγράφων απέδωσε μόνο 14 σχετικές μελέτες. από τις 14, τα δεδομένα από μόλις 12 μελέτες θα μπορούσαν να συνδυαστούν σε μια μετα-ανάλυση. Παράλληλα με την ανάλυση δεδομένων των επιστημόνων, αξιολόγησαν επίσης τον κίνδυνο μεροληψίας κάθε μελέτης.

Τα αποτελέσματα της μετα-ανάλυσης ήταν γενικά θετικά αλλά σε καμία περίπτωση δεν ήταν πειστικά. Όταν προσπαθούν να αξιολογήσουν τις επιπτώσεις του μελιού έναντι ενός εικονικού φαρμάκου, οι συγγραφείς γράφουν: «Δύο από τις τρεις μελέτες που συγκρίνουν το μέλι με το εικονικό φάρμακο έδειξαν ευεργετική επίδραση του μελιού, αλλά συνολικά, δεν έχουμε ισχυρή βάση απόδειξης από συγκρίσεις μελιού με αντίστοιχο εικονικό φάρμακο»

Ωστόσο, όταν συγκρίθηκε το μέλι με τη συνήθη φροντίδα, τα αποτελέσματα ήταν ελαφρώς πιο καθαρά. Σύμφωνα με τους συγγραφείς, «Το μέλι συσχετίστηκε με σημαντικά μεγαλύτερη μείωση της βαθμολογίας συνδυασμένων συμπτωμάτων, της συχνότητας βήχα και της σοβαρότητας του βήχα». Οι συγγραφείς καταλήγουν επίσης στο συμπέρασμα ότι, αν και οι μέθοδοι της συνήθους περίθαλψης διέφεραν ευρέως μεταξύ των μελετών, όλες ήταν «παρομοίως αναποτελεσματικές».

Ένας αριθμός περιορισμών

Μια σειρά παραγόντων εμπόδισε την ικανότητα αυτής της μελέτης να εξαγάγει σταθερά συμπεράσματα. Συνολικά, τα προβλήματα δεν αφορούσαν τις μεθόδους αυτής της έρευνας, αλλά την ποιότητα των διαθέσιμων μελετών για να αναλύσει η ομάδα. Για παράδειγμα, όταν διερεύνησαν τον κίνδυνο μεροληψίας των συμπεριλαμβανόμενων μελετών, εννέα από τους 14 είχαν τον κίνδυνο τουλάχιστον ενός τύπου προκατάληψης. και επτά από αυτούς διατρέχουν κίνδυνο για περισσότερους από έναν τύπους προκατάληψης.

Εκτός από αυτό, εννέα από τις μελέτες είχαν προσλάβει μόνο παιδιά ως συμμετέχοντες, οπότε τα αποτελέσματα ενδέχεται να μην ισχύουν για ενήλικες. Επίσης, ένας σημαντικός αριθμός των περιλαμβανόμενων μελετών δεν χρησιμοποίησε καθαρό μέλι: Ένα χρησιμοποιημένο σιρόπι Honitus, το οποίο έχει βάση μελιού, αλλά περιλαμβάνει βότανα. δύο χρησιμοποιημένα σιρόπι Grintuss, το οποίο είναι κατασταλτικό του βήχα που περιλαμβάνει μέλι. δύο συνδυασμένο μέλι με καφέ και ένα συνδυασμένο μέλι, καφέ και γάλα.

Ο σχεδιασμός μιας επέμβασης εικονικού φαρμάκου προκάλεσε επίσης ορισμένες δυσκολίες. Οι ερευνητές πρέπει να διασφαλίσουν ότι οι συμμετέχοντες δεν μπορούν να πουν εάν λαμβάνουν εικονικό φάρμακο ή την πειραματική παρέμβαση, η οποία σε αυτήν την περίπτωση ήταν μέλι. Εάν οι φυσικές ιδιότητες του μελιού συμβάλλουν στη μείωση των συμπτωμάτων, όπως ο βήχας, οποιαδήποτε παρόμοια ένωση μπορεί επίσης να καταπραΰνει τα συμπτώματα, καθιστώντας το φτωχό εικονικό φάρμακο.

Συνολικά, το πιο ξεκάθαρο σημείο που κάνει αυτή η ανάλυση είναι ότι πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα προτού καταλήξουμε σε συμπεράσματα σχετικά με το μέλι και τα URTI. Παρόλο που τα URTIs, στο παγκόσμιο σχήμα των πραγμάτων, είναι σχετικά ήπια, η σχέση τους με την υπερβολική συνταγογράφηση αντιβιοτικών καθιστά το μέλι άξιο περαιτέρω ελέγχου.

Και επειδή το μέλι είναι ευρέως διαθέσιμο, φυσικό και ασφαλές για τους περισσότερους ενήλικες και παιδιά άνω των 1 ετών , εάν η χρήση του μειώνει τον αριθμό των συνταγών αντιβιοτικών, θα ήταν μια γενική νίκη.

ΠΗΓΗ: medicalnews

Τελευταία τροποποίηση στις 26/08/2020 - 16:41
  • ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ
  • ΜΕΛΙ
  • ΒΗΧΑΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Οι τροφές που απαγορεύονται αν έχεις σάκχαρο
Οι τροφές που απαγορεύονται αν έχεις σάκχαρο 14 Αυγούστου 2020
Εννιά λόγοι να συνεχίσεις να πίνεις καφέ 27 Αυγούστου 2020
Εννιά λόγοι να συνεχίσεις να πίνεις καφέ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Mέλι: Η φυσική πηγή ενέργειας που χρειαζόμαστε για την καθημερινή μας άσκηση
Διατροφή
03/06/2026 - 13:54

Mέλι: Η φυσική πηγή ενέργειας που χρειαζόμαστε για την καθημερινή μας άσκηση

Αλλεργία ή «κρυολόγημα»; Πώς ξεχωρίζουμε τα συμπτώματα
Health Talk
16/04/2026 - 16:43

Αλλεργία ή «κρυολόγημα»; Πώς ξεχωρίζουμε τα συμπτώματα

To αίμα παιδιάτρων "κλειδί" για νέες θεραπείες για τον ιό του απλού κρυολογήματος και τον RSV
Υγεία
20/02/2026 - 18:00

To αίμα παιδιάτρων "κλειδί" για νέες θεραπείες για τον ιό του απλού κρυολογήματος και τον RSV

Απλό κρυολόγημα, γρίπη ή Covid-19; Τα συμπτώματα και γιατί είναι σημαντικό να τα αναγνωρίζουμε
Υγεία
26/01/2026 - 19:19

Απλό κρυολόγημα, γρίπη ή Covid-19; Τα συμπτώματα και γιατί είναι σημαντικό να τα αναγνωρίζουμε

Ιώσεις και κρυολογήματα: Τι κάνουν οι γιατροί όταν αρρωσταίνουν
Υγεία
30/12/2025 - 11:00

Ιώσεις και κρυολογήματα: Τι κάνουν οι γιατροί όταν αρρωσταίνουν

Πνευμονία: Πότε μπορεί να απειλήσει τη ζωή - Ο πυρετός που πρέπει να σάς κινητοποιήσει
Υγεία
07/12/2025 - 09:36

Πνευμονία: Πότε μπορεί να απειλήσει τη ζωή - Ο πυρετός που πρέπει να σάς κινητοποιήσει

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Συμπληρώματα για την εμμηνόπαυση: Πόσο βοηθούν, ποιους κινδύνους ενέχουν
Υγεία
12/09/2026 - 07:41
Κάθε πότε καθαρίζετε το τηλεχειριστήριο σας; Πρόγραμμα καθαριότητας για ό,τι ακουμπάτε
Υγεία
11/09/2026 - 16:00
Το υπερβολικό φως τη νύχτα συνδέεται με αλλαγές στη δομή και λειτουργία της καρδιάς
Υγεία
11/09/2026 - 15:00
Πρόεδρος ΕΟΦ: Ό,τι είναι ενέσιμο και ενδοφλέβιο παίρνει άδεια μόνο για νοσοκομειακή χρήση
Πολιτική Υγείας
11/09/2026 - 14:17
Καφές: Συνδέεται με λιγότερο λίπος και καλύτερο μεταβολικό προφίλ – Τι δείχνει νέα μελέτη
Health Talk
11/09/2026 - 14:00
Εμμηνόπαυση: Η ορμονοθεραπεία μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο
Υγεία
11/09/2026 - 13:00
Μαζωνάκης: Απροσδιόριστη η αιτία θανάτου σύμφωνα με τα πρώτα ιατροδικαστικά ευρήματα
Επικαιρότητα
11/09/2026 - 12:02
Φάρμακα GLP-1: Σημαντικά εργαλεία στη θεραπεία της υπνικής άπνοιας- Τι δείχνει έρευνα
Υγεία
11/09/2026 - 11:00
Γεωργιάδης: Θα μπει αυστηρό πλαίσιο στη λειτουργία ιατρείων ευεξίας και μακροζωίας
Πολιτική Υγείας
11/09/2026 - 10:35
Athens Life Tech Park: Η επένδυση 80 εκατ. ευρώ της ELPEN
Pharma News
11/09/2026 - 10:15
Το "τίμημα" των extensions βλεφαρίδας: Ακάρεα, ερεθισμός και δυσλειτουργία των αδένων
Ομορφιά
11/09/2026 - 10:00
Διεθνής Ημέρα Πρωτοπαθούς Χολικής Χολαγγειίτιδας: Μια νόσος χωρίς σημάδια
Υγεία
11/09/2026 - 09:30
Μικροπλαστικά στους πνεύμονες: Νέα στοιχεία από ελληνική έρευνα για πιθανή σύνδεση με τον καρκίνο
Υγεία
11/09/2026 - 09:00
Επιστροφή στο σχολείο: Καλή σχολική χρονιά χωρίς μυοσκελετικά προβλήματα!
Υγεία
11/09/2026 - 08:00
Τα «ναι» και τα «όχι» της αντιγήρανσης
Υγεία
10/09/2026 - 18:00
Ε.Σ.Α.μεΑ.: Μεγάλες ελλείψεις εκπαιδευτικών παράλληλης στήριξης
Patient Talk
10/09/2026 - 17:00
Botox: Ποιοι γιατροί πρέπει να το κάνουν για να είναι ασφαλές
Ομορφιά
10/09/2026 - 16:00
Καρκίνος του προστάτη: 8 γενετικά «αποτυπώματα» αποκαλύπτουν εγκαίρως το 85% των περιπτώσεων
Υγεία
10/09/2026 - 15:00
Δήμος Αθηναίων: Εγκαινιάστηκε το πρώτο Κοινωνικό Κέντρο Ακοής στην Ελλάδα
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 14:28
Κακά νέα για όσους προτιμούν το ρόφημα τους καυτό
Υγεία
10/09/2026 - 14:00
Νέο Ιατρείο Διαβητικού Ποδιού στο «Κοργιαλένειο – Μπενάκειο»
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 13:59
Σύνδρομο του "φρυγανισμένου δέρματος": Αυξημένος ο κίνδυνος στα παιδιά - Ο ρόλος των συσκευών τεχνολογίας
Υγεία
10/09/2026 - 13:00
Θάνατος Μαζωνάκη: Στο προσκήνιο οι «αναγεννητικές» θεραπείες – Οι προειδοποιήσεις των ειδικών
Υγεία
10/09/2026 - 12:59
Σύνδρομο Rett : Εγκρίθηκε στην Ευρωπαϊκή Ένωση η πρώτη και μοναδική θεραπεία
Pharma Policy
10/09/2026 - 12:15
Όταν το παιδί δεν θέλει να πάει σχολείο: Οδηγός διαχείρισης
Ψυχική Υγεία
10/09/2026 - 12:00
Ιός του Δυτικού Νείλου: 34 νέα κρούσματα – 6 νέοι θάνατοι
Υγεία
10/09/2026 - 11:17
Σχολικά κυλικεία: Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 09:57
Αύξηση 5 εκατ. ευρώ στον προϋπολογισμό του ΕΟΠΥΥ για τους φυσικοθεραπευτές από το 2027
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 09:00
Alzheimer: Ψήφισμα για έγκαιρη διάγνωση και ισότιμη πρόσβαση στις σύγχρονες θεραπείες
Patient Talk
10/09/2026 - 08:10
Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: Έκτακτος έλεγχος του ΙΣΑ στο ιατρείο - Τι κατέθεσε ο γιατρός
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 07:22

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σχολικά κυλικεία: Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 09:57
Νέο Ιατρείο Διαβητικού Ποδιού στο «Κοργιαλένειο – Μπενάκειο»
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 13:59
Δήμος Αθηναίων: Εγκαινιάστηκε το πρώτο Κοινωνικό Κέντρο Ακοής στην Ελλάδα
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 14:28
Γεωργιάδης: Θα μπει αυστηρό πλαίσιο στη λειτουργία ιατρείων ευεξίας και μακροζωίας
Πολιτική Υγείας
11/09/2026 - 10:35
Athens Life Tech Park: Η επένδυση 80 εκατ. ευρώ της ELPEN
Pharma News
11/09/2026 - 10:15
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo