ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Κατά πόσο μπορεί το μέλι να θεραπεύσει το κοινό κρυολόγημα

Διατροφή
Κατά πόσο μπορεί το μέλι να θεραπεύσει το κοινό κρυολόγημα
Το μέλι χρησιμοποιείται συχνά ως μία εναλλακτική μέθοδος ελάφρυνσης των συμπτωμάτων κρυολογήματος. Κατά πόσο, όμως είναι αποτελεσματικό;
Τετάρτη, 26/08/2020 - 16:23
— Photo: PIXABAY
News4Health Team News4Health Team

Οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος (URTI), συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος, είναι ιδιαίτερα διαδεδομένες. Σύμφωνα με τους επιστήμονες πίσω από την πρόσφατη ανασκόπηση, η οποία εμφανίζεται στο περιοδικό BMJ Evidence-Based Medicine , τα URTIs είναι «ο πιο συχνός λόγος για συνταγογράφηση αντιβιοτικών». Ωστόσο, η πλειονότητα των URTIs είναι ιογενή και, ως εκ τούτου, τα αντιβιοτικά δεν μπορούν να βοηθήσουν. Μόνο ο ρινοϊός αντιπροσωπεύει το 80% όλων των αναπνευστικών λοιμώξεων κατά τις περιόδους αιχμής.

Στην εποχή της αντοχής στα αντιβιοτικά, η έλλειψη αποτελεσματικών θεραπειών για URTIs είναι μια επιτακτική ανησυχία. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) θεωρεί την αντοχή στα αντιβιοτικά ως «μία από τις μεγαλύτερες απειλές για την παγκόσμια υγεία, την επισιτιστική ασφάλεια και την ανάπτυξη σήμερα». Για αυτόν τον λόγο, υπάρχει επείγουσα ανάγκη για εναλλακτικές προσεγγίσεις σε αυτές και άλλες λοιμώξεις.

Θα μπορούσε το μέλι να είναι η απάντηση;

Αν και υποφέρουν από βήχα ή κρυολόγημα, πολλοί άνθρωποι αναζητούν παρηγοριά στο μέλι. Αν και αυτή η θεραπεία είναι δημοφιλής, λείπουν σε μεγάλο βαθμό επιστημονικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητά της.

Η πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση επιχειρεί να καλύψει αυτό το κενό στην έρευνα. Για να βάλει το μέλι στους ρυθμούς του, η ομάδα διερεύνησε τα υπάρχοντα ευρήματα. Επέλεξαν σχετικές μελέτες που αφορούσαν ανθρώπους κάθε ηλικίας και σε οποιοδήποτε περιβάλλον. Όλες οι περιλαμβανόμενες μελέτες συνέκριναν το μέλι με τουλάχιστον μία άλλη παρέμβαση: χωρίς θεραπεία, συνήθη φροντίδα ή εικονικό φάρμακο.

Στην ανάλυσή τους, οι συγγραφείς όρισαν τα URTIs ως «οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένου του οξέος βήχα, του κρυολογήματος και της νόσου που μοιάζει με γρίπη, αλλά εξαιρουμένης της βρογχίτιδας ή άλλων λοιμώξεων του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος».

Λειτουργεί το μέλι;

Συνολικά, η αναζήτηση εγγράφων απέδωσε μόνο 14 σχετικές μελέτες. από τις 14, τα δεδομένα από μόλις 12 μελέτες θα μπορούσαν να συνδυαστούν σε μια μετα-ανάλυση. Παράλληλα με την ανάλυση δεδομένων των επιστημόνων, αξιολόγησαν επίσης τον κίνδυνο μεροληψίας κάθε μελέτης.

Τα αποτελέσματα της μετα-ανάλυσης ήταν γενικά θετικά αλλά σε καμία περίπτωση δεν ήταν πειστικά. Όταν προσπαθούν να αξιολογήσουν τις επιπτώσεις του μελιού έναντι ενός εικονικού φαρμάκου, οι συγγραφείς γράφουν: «Δύο από τις τρεις μελέτες που συγκρίνουν το μέλι με το εικονικό φάρμακο έδειξαν ευεργετική επίδραση του μελιού, αλλά συνολικά, δεν έχουμε ισχυρή βάση απόδειξης από συγκρίσεις μελιού με αντίστοιχο εικονικό φάρμακο»

Ωστόσο, όταν συγκρίθηκε το μέλι με τη συνήθη φροντίδα, τα αποτελέσματα ήταν ελαφρώς πιο καθαρά. Σύμφωνα με τους συγγραφείς, «Το μέλι συσχετίστηκε με σημαντικά μεγαλύτερη μείωση της βαθμολογίας συνδυασμένων συμπτωμάτων, της συχνότητας βήχα και της σοβαρότητας του βήχα». Οι συγγραφείς καταλήγουν επίσης στο συμπέρασμα ότι, αν και οι μέθοδοι της συνήθους περίθαλψης διέφεραν ευρέως μεταξύ των μελετών, όλες ήταν «παρομοίως αναποτελεσματικές».

Ένας αριθμός περιορισμών

Μια σειρά παραγόντων εμπόδισε την ικανότητα αυτής της μελέτης να εξαγάγει σταθερά συμπεράσματα. Συνολικά, τα προβλήματα δεν αφορούσαν τις μεθόδους αυτής της έρευνας, αλλά την ποιότητα των διαθέσιμων μελετών για να αναλύσει η ομάδα. Για παράδειγμα, όταν διερεύνησαν τον κίνδυνο μεροληψίας των συμπεριλαμβανόμενων μελετών, εννέα από τους 14 είχαν τον κίνδυνο τουλάχιστον ενός τύπου προκατάληψης. και επτά από αυτούς διατρέχουν κίνδυνο για περισσότερους από έναν τύπους προκατάληψης.

Εκτός από αυτό, εννέα από τις μελέτες είχαν προσλάβει μόνο παιδιά ως συμμετέχοντες, οπότε τα αποτελέσματα ενδέχεται να μην ισχύουν για ενήλικες. Επίσης, ένας σημαντικός αριθμός των περιλαμβανόμενων μελετών δεν χρησιμοποίησε καθαρό μέλι: Ένα χρησιμοποιημένο σιρόπι Honitus, το οποίο έχει βάση μελιού, αλλά περιλαμβάνει βότανα. δύο χρησιμοποιημένα σιρόπι Grintuss, το οποίο είναι κατασταλτικό του βήχα που περιλαμβάνει μέλι. δύο συνδυασμένο μέλι με καφέ και ένα συνδυασμένο μέλι, καφέ και γάλα.

Ο σχεδιασμός μιας επέμβασης εικονικού φαρμάκου προκάλεσε επίσης ορισμένες δυσκολίες. Οι ερευνητές πρέπει να διασφαλίσουν ότι οι συμμετέχοντες δεν μπορούν να πουν εάν λαμβάνουν εικονικό φάρμακο ή την πειραματική παρέμβαση, η οποία σε αυτήν την περίπτωση ήταν μέλι. Εάν οι φυσικές ιδιότητες του μελιού συμβάλλουν στη μείωση των συμπτωμάτων, όπως ο βήχας, οποιαδήποτε παρόμοια ένωση μπορεί επίσης να καταπραΰνει τα συμπτώματα, καθιστώντας το φτωχό εικονικό φάρμακο.

Συνολικά, το πιο ξεκάθαρο σημείο που κάνει αυτή η ανάλυση είναι ότι πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα προτού καταλήξουμε σε συμπεράσματα σχετικά με το μέλι και τα URTI. Παρόλο που τα URTIs, στο παγκόσμιο σχήμα των πραγμάτων, είναι σχετικά ήπια, η σχέση τους με την υπερβολική συνταγογράφηση αντιβιοτικών καθιστά το μέλι άξιο περαιτέρω ελέγχου.

Και επειδή το μέλι είναι ευρέως διαθέσιμο, φυσικό και ασφαλές για τους περισσότερους ενήλικες και παιδιά άνω των 1 ετών , εάν η χρήση του μειώνει τον αριθμό των συνταγών αντιβιοτικών, θα ήταν μια γενική νίκη.

ΠΗΓΗ: medicalnews

Τελευταία τροποποίηση στις 26/08/2020 - 16:41
  • ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ
  • ΜΕΛΙ
  • ΒΗΧΑΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Οι τροφές που απαγορεύονται αν έχεις σάκχαρο
Οι τροφές που απαγορεύονται αν έχεις σάκχαρο 14 Αυγούστου 2020
Εννιά λόγοι να συνεχίσεις να πίνεις καφέ 27 Αυγούστου 2020
Εννιά λόγοι να συνεχίσεις να πίνεις καφέ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Mέλι: Η φυσική πηγή ενέργειας που χρειαζόμαστε για την καθημερινή μας άσκηση
Διατροφή
03/06/2026 - 13:54

Mέλι: Η φυσική πηγή ενέργειας που χρειαζόμαστε για την καθημερινή μας άσκηση

Αλλεργία ή «κρυολόγημα»; Πώς ξεχωρίζουμε τα συμπτώματα
Health Talk
16/04/2026 - 16:43

Αλλεργία ή «κρυολόγημα»; Πώς ξεχωρίζουμε τα συμπτώματα

To αίμα παιδιάτρων "κλειδί" για νέες θεραπείες για τον ιό του απλού κρυολογήματος και τον RSV
Υγεία
20/02/2026 - 18:00

To αίμα παιδιάτρων "κλειδί" για νέες θεραπείες για τον ιό του απλού κρυολογήματος και τον RSV

Απλό κρυολόγημα, γρίπη ή Covid-19; Τα συμπτώματα και γιατί είναι σημαντικό να τα αναγνωρίζουμε
Υγεία
26/01/2026 - 19:19

Απλό κρυολόγημα, γρίπη ή Covid-19; Τα συμπτώματα και γιατί είναι σημαντικό να τα αναγνωρίζουμε

Ιώσεις και κρυολογήματα: Τι κάνουν οι γιατροί όταν αρρωσταίνουν
Υγεία
30/12/2025 - 11:00

Ιώσεις και κρυολογήματα: Τι κάνουν οι γιατροί όταν αρρωσταίνουν

Πνευμονία: Πότε μπορεί να απειλήσει τη ζωή - Ο πυρετός που πρέπει να σάς κινητοποιήσει
Υγεία
07/12/2025 - 09:36

Πνευμονία: Πότε μπορεί να απειλήσει τη ζωή - Ο πυρετός που πρέπει να σάς κινητοποιήσει

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ΕΕΣ: Τι πρέπει να περιέχει ένα πλήρες φαρμακείο διακοπών
Υγεία
30/07/2026 - 03:49
Smart Health Europe: Eυρωπαϊκή έκθεση για την ψηφιακή υγεία στο Βερολίνο στα τέλη Οκτωβρίου
Digital Health
30/07/2026 - 00:19
Κάθε γυναίκα που βρίσκεται στην εμμηνόπαυση αξίζει ένα καλοκαίρι χωρίς ενοχές
Health Talk
29/07/2026 - 23:07
ΕΟΔΥ: Τέσσερις θάνατοι από τον ιό του Δυτικού Νείλου
Υγεία
29/07/2026 - 22:34
Meteo: Οι ισχυροί βοριάδες «φούντωσαν» τη φωτιά στο Ρέθυμνο
Επικαιρότητα
29/07/2026 - 22:07
Καλοκαίρι και τσιμπήματα από μέλισσες, σφήκες ή μέδουσες: Οι δύο πρώτες κινήσεις που πρέπει να κάνουμε
Υγεία
29/07/2026 - 21:49
Ανθρακούχο νερό και έντερο: Αλήθειες και παρανοήσεις για το φούσκωμα, το μικροβίωμα και την υγεία του πεπτικού
Διατροφή
29/07/2026 - 21:02
Φωτιά στο Ρέθυμνο: Επτά ασθενοφόρα του ΕΚΑΒ σε ετοιμότητα στο πύρινο μέτωπο
Επικαιρότητα
29/07/2026 - 20:39
Στο Υπουργικό Συμβούλιο το νομοσχέδιο για τη δευτερογενή χρήση των δεδομένων υγείας
Πολιτική Υγείας
29/07/2026 - 20:14
Έγκριση από τον FDA σε νέο αναστολέα για τοπικά προχωρημένους ή μεταστατικούς συμπαγείς όγκους
Υγεία
29/07/2026 - 19:49
Καλοκαίρι και σεξουαλικότητα: Πρωταγωνιστές το φως, το νερό και ο χρόνος
Ψυχική Υγεία
29/07/2026 - 18:57
Δύο πυροσβέστες νεκροί από ασφυξία στη φωτιά που καίει το Ρέθυμνο
Επικαιρότητα
29/07/2026 - 18:19
ECDC: Οι καύσωνες αυξάνουν τον κίνδυνο προσβολής των Ευρωπαίων από λοιμώδη νοσήματα
Υγεία
29/07/2026 - 17:42
Αλκοόλ και κάπνισμα βασικοί παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του μαστού και κολπική μαρμαρυγή
Υγεία
29/07/2026 - 17:16
Γιατί οι γυναίκες πρέπει να κάνουν προπόνηση ενδυνάμωσης σε κάθε στάδιο της ζωής τους
Fitness
29/07/2026 - 16:34
Διαβήτης: Ο δεκάλογος για ασφαλείς και ξέγνοιαστες διακοπές
Health Talk
29/07/2026 - 16:13
Νέο πολυδύναμο περιφερειακό ιατρείο στο Άγιον Όρος, στην Ιερά Μονή Βατοπαιδίου
Πολιτική Υγείας
29/07/2026 - 15:51
Γεωργιάδης από Λήμνο: «Δεν αφήσαμε την ευκαιρία του Ταμείου Ανάκαμψης να πάει χαμένη»
Πολιτική Υγείας
29/07/2026 - 15:34
Τηλεργασία: Πώς επηρεάζει το σώμα μας και τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευτούμε
Υγεία
29/07/2026 - 15:00
Πνευμονογαστρικό νεύρο: Γιατί είναι καθοριστικό για την ψυχική υγεία και τη λειτουργία του οργανισμού
Υγεία
29/07/2026 - 14:00
Ύπνος με ανεμιστήρα: Οι 4 πιθανές επιπτώσεις στην υγεία και οδηγίες για ασφαλή χρήση
Υγεία
29/07/2026 - 13:00
Σαλμονέλα το καλοκαίρι: Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ για νοικοκυριά - επιχειρήσεις εστίασης
Πολιτική Υγείας
29/07/2026 - 12:00
ΨΝΑ: Καταγγελία εργαζομένων για «επικίνδυνες συνθήκες» στις εφημερίες – Ράντζα ακόμη και στα εξεταστήρια
Πολιτική Υγείας
29/07/2026 - 11:30
Πώς το σφουγγάρι της κουζίνας μπορεί να σάς μολύνει με σαλμονέλα
Υγεία
29/07/2026 - 11:00
Ιός Δυτικού Νείλου: Οι περιοχές με κρούσματα και αυτές που θεωρούνται υψηλού κινδύνου
Πολιτική Υγείας
29/07/2026 - 10:26
ΗΠΑ: Νέες περικοπές στην Υγεία εξετάζει ο Τραμπ – Στο στόχαστρο το Medicare και τα εμβόλια
Πολιτική Υγείας
29/07/2026 - 10:00
Ινομυαλγία: Εντοπίστηκαν 26 γονιδιακές περιοχές που αυξάνουν τον κίνδυνο
Υγεία
29/07/2026 - 09:00
Καλοκαίρι και χρόνιος πόνος: Ο ρόλος της φαρμακευτικής κάνναβης στη διαχείρισή του
Health Talk
29/07/2026 - 08:12
Αποστολή εμβολίων από τον ΕΕΣ για τα παιδιά ορφανοτροφείου στη La Guaira της Βενεζουέλας
Υγεία
29/07/2026 - 07:33
Το ΚΚΕ καταγγέλλει την παρέμβαση Γεωργιάδη στην εσωτερική λειτουργία του ΠΙΣ
Πολιτική Υγείας
29/07/2026 - 03:42

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η κατανάλωση φαγητού μέσα σε 9 ώρες την ημέρα ίσως προστατεύει τη μνήμη και τον εγκέφαλο
Διατροφή
27/07/2026 - 12:00
Γεωργιάδης: Η Ματίνα Παγώνη προσωρινή πρόεδρος στον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο
Πολιτική Υγείας
27/07/2026 - 11:51
Σήμερα η ανακοίνωση Γεωργιάδη για τη νέα Προσωρινή Διοικούσα Επιτροπή του ΠΙΣ – Κλιμακώνεται η αντιπαράθεση
Πολιτική Υγείας
27/07/2026 - 08:10
Αντιδράσεις των εργαστηριακών ιατρών στις δηλώσεις Γεωργιάδη για τους βιοπαθολόγους
Πολιτική Υγείας
27/07/2026 - 15:26
ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ κατά Γεωργιάδη για τις παρεμβάσεις στον ΠΙΣ
Πολιτική Υγείας
27/07/2026 - 14:36
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo