Έτσι, όταν φτάνει η ώρα για διακοπές οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι έχουν ήδη τελειώσει καλά καλά πριν ξεκινήσουν.
Για πολλούς ανθρώπους οι καλοκαιρινές διακοπές φέτος είναι κάτι...πολύ μακρινό και ειδικά για τους μισούς Αμερικανούς που ακύρωσαν τα σχέδιά τους για διακοπές τον τελευταίο χρόνο τα τελευταία χρόνια λόγω της πανδημίας.
Νεότερες έρευνες έδειξαν ότι οι μισοί τουλάχιστον νιώθουν πριν προγραμματίσουν ένα διήμερο ταξίδι για το Σαββατοκύριακο ότι έχει ήδη τελειώσει καλά - καλά δεν άρχισε.
Αυτό το αίσθημα όμως δημιουργεί...θέματα καθώς για παράδειγμα είναι πιο πιθανό να μην προγραμματίσεις έξτρα δραστηριότητες. Την ίδια ώρα μπορεί να ρίξεις όλα σου τα λεφτά σε ένα ακριβό γεύμα γιατί θέλεις να είσαι σίγουρος ότι θα περάσεις καλά στον λίγο χρόνο που σου απομένει.
Δεν μπορούμε να πούμε ότι όλοι αισθάνονται το ίδιο, ωστόσο, όταν υπάρχει προσμονή για κάτι συνήθως θέλουμε να γίνει όσο το δυνατόν πιο γρήγορα γίνεται και να διαρκέσει και όσο το δυνατόν περισσότερο γίνεται.
Για να δουνε γιατί συμβαίνει αυτό οι ειδικοί προσπάθησαν να εξετάσουν την συμπεριφορά των ανθρώπων κατά την διάρκεια της Ημέρας των Ευχαριστιών.
Στις ΗΠΑ οι περισσότεροι γιορτάζουν κατά το έθιμο την ημέρα των Ευχαριστιών ωστόσο δεν μοιάζουν να περιμένουν όλοι αυτή τη μέρα τόσο πολύ. Κάποιοι χαίρονται που μαζεύονται όλοι μαζί για να γιορτάσουν τη μέρα, ενώ άλλοι αγχώνονται με τα μαγειρεύματα, το καθάρισμα και το στρες που πρέπει να αντιμετωπίσουν στα οικογενειακά δείπνα.
Έτσι, τη Δευτέρα πριν την ημέρα των Ευχαριστιών του 2019 έγινε μια έρευνα σε 510 άτομα online με βασικό ερώτημα κατά πόσο ανυπομονούν για την ημέρα αυτή. ‘Επειτα τους ρώτησαν κατά πόσο μακρινή μοιάζει η μέρα αυτή και πόσο νιώθουν ότι θα μπορούσε να διαρκέσει. Έπρεπε να «καθαρίσουν» με άπειρες σελίδες που είχαν πολύ μεγάλες και πολύ μικρές απαντήσεις και να κρατήσουν εκείνες που όντως μπόρεσαν να περιγράψουν τα συναισθήματά τους με σαφήνεια.
Όπως ήταν αναμενόμενο οι περισσότεροι ανυπομονούσαν για τις δραστηριότητες της ημέρας των Ευχαριστιών και μάλιστα όσο πιο μακρινή έμοιαζε η μέρα τόσο πιο σύντομη ένιωθαν ότι θα είναι. Είναι τραγικό αλλά όσο πιο πολύ αναζητάς κάτι τόσο πιο πολύ μεγάλη μοιάζει η διάρκειά του.
Ρυθμίζοντας το «ρολόϊ» του μυαλού σου
Όταν ο χρόνος κυλάει γρήγορα οι άνθρωποι υποθέτουν ότι λογικά περνούν και όμορφα. Αυτός είναι και ο λόγος που αρκετοί άνθρωποι «φορτώνονται» με πολλές δραστηριότητες παρόλο που ο χρόνος που έχουν στη διάθεσή τους είναι λιγοστός. Επειδή αισθάνονται ότι μπορούν να «χωρέσουν» περισσότερα πράγματα στο πρόγραμμά τους όταν περνούν όμορφα.
Αυτο το αίσθημα δικαιολογεί και την τάση που έχουν οι άνθρωποι να θέλουν να κάνουν πολλά πράγματα μαζί κατά την διάρκεια των διακοπών τους. Παράλληλα, ο χρόνος που μπορεί να έχει στη διάθεσή του κάποιον για να διαλέξει κάτι μπορεί να κάνει κάποιον να νιώθει ότι ο χρόνος περνάει με μεγάλη δυσκολία.
Σε μια άλλη μελέτη οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν να σκεφτούν ότι πηγαίνουν ένα ταξίδι και να πουν αν σκέφτονται ότι θα περάσουν καλά ή άσχημα. Ρωτήθηκαν επίσης πόσο μακρινή φαντάζει η αρχή και το τέλος του ταξιδιού χρησιμοποιώντας μια κλίμακα από το 0 μέχρι και το 100%. Το 46% των ατόμων αξιολόγησε το Σαββατοκύριακο που ερχόταν ως «θετικό» και σκεφτόταν ότι η διάρκειά του θα είναι πολύ μικρή.
Οι επιστήμονες θέλησαν να πάνε ένα βήμα παρακάτω την μελέτη τους και για να εξετάσουν πως αντιλαμβάνεται κανείς το πέρασμα του χρόνου τους πραγματοποίησαν και ένα πείραμα με ένα βίντεο. Τους ενημέρωσαν ότι θα παρακολουθούσαν δύο 5λεπτα βίντεο back -to - back. Έπειτα τους ρώτησαν αν βρίσκουν το βίντεο αστείο ή βαρετό και μετά τους ρώτησαν πόσο ένιωσαν ότι διήρκησε το βίντεο.
Το αστείο βίντεο όπως μαντεύει κανείς έμοιαζε μικρό σε διάρκεια σε σύγκριση με αυτό που ήταν βαρετό. Επίσης, οι συμμετέχοντες πίστευαν ότι θα μπορούσε να κρατήσει λίγο παραπάνω σύμφωνα με τις απαντήσεις που έδωσαν.
Αυτά τα ευρήματα μας δίνουν την απάντηση στην μεροληπτική αντίληψη που έχουμε γύρω από τη συγκέντρωση που μπορούμε να έχουμε σε σχέση με την πραγματική διάρκεια μιας δραστηριότητας. Ακριβώς επειδή στη μελέτη αυτή οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι η διάρκεια του αστείου βίντεο θα μπορούσε να διαρκέσει λίγο παραπάνω και δεν γίνεται αντιληπτή η απόσταση από την αρχή μέχρι και το τέλος - είναι πιο απίθανο για κάποιον να αντιληφθεί ότι κάτι θα μπορούσε να τελειώσει με τον ίδιο τρόπο που ξεκίνησε.
Τη στιγμή που αυτό μοιάζει προφανές και πολύ... λίγο ως παρατήρηση καλό είναι να έχουμε κατά νου ότι συχνά βασιζόμαστε στα υποκειμενικά μας αισθήματα και όχι στις αντικειμενικές μεθόδους μέτρησης του χρόνου όταν αποφασίζουμε πόσο χρόνο νιώθουμε ότι έχουμε και πώς θα τον χρησιμοποιήσουμε.
Έτσι, όταν ανυπομονούμε για τις διακοπές μας είναι πολύ σημαντικό να υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας πόσες μέρες θα διαρκέσουν πράγματι. Με τον τρόπο αυτό μπορούμε να εκμεταλλευόμαστε καλύτερα τον χρόνο που έχουμε για να ξεκουραστούμε και αυτό σίγουρα είναι πολύ σημαντικό και καθόλου προφανές για όλους...
Απόδοση από το https://theconversation.com
