Κατά τη διάρκεια των καυσώνων, παρατηρείται αύξηση του αριθμού των ατόμων που πάσχουν από αποφρακτική άπνοια ύπνου , σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο European Respiratory Journal.
Τα άτομα που κάνουν άπνοιες κατά τη διάρκεια του ύπνου συχνά ροχαλίζουν δυνατά, η αναπνοή τους διακόπτεται κατά τη διάρκεια της νύχτας και μπορεί να ξυπνούν πολλές φορές. Αυτό όχι μόνο προκαλεί υπερβολική υπνηλία, αλλά μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακών παθήσεων και διαβήτη τύπου 2.
Οι ερευνητές αναφέρουν ότι τα ευρήματά τους είναι ιδιαίτερα σημαντικά, καθώς οι καύσωνες γίνονται όλο και πιο συχνοί και έντονοι λόγω της κλιματικής αλλαγής.
Η έρευνα διεξήχθη από μια ομάδα του Adelaide Institute for Sleep Health και του FHMRI Sleep Health στο Πανεπιστήμιο Flinders της Αυστραλίας, με επικεφαλής την Δρ Lucía Pinilla. Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 67.558 άτομα σε 17 ευρωπαϊκές χώρες, τα οποία χρησιμοποιούσαν τακτικά αισθητήρες ύπνου κάτω από το στρώμα και συμφώνησαν να μοιραστούν τα δεδομένα τους ανώνυμα. Οι αισθητήρες ύπνου παρακολουθούν τα μοτίβα ύπνου, το ροχαλητό, τα επεισόδια άπνοιας (παύσεις στην αναπνοή) και τον καρδιακό ρυθμό. Οι περισσότεροι συμμετέχοντες ήταν άνδρες (79%), με μέση ηλικία 52 ετών.
Οι ερευνητές εξέτασαν τα δεδομένα ύπνου κατά τη διάρκεια πέντε ευρωπαϊκών καλοκαιριών, από τον Ιανουάριο του 2020 έως τον Σεπτέμβριο του 2024. Αντιστοίχισαν την τοποθεσία κάθε συμμετέχοντα με τις τοπικές νυχτερινές θερμοκρασίες για να αξιολογήσουν τον αντίκτυπο των καυσώνων.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου της μελέτης, υπήρχαν κατά μέσο όρο δύο ή τρεις καύσωνες ανά έτος, με κάθε καύσωνα να διαρκεί περίπου τέσσερις έως πέντε ημέρες.
Αύξηση άπνοιας κατά 1,1% για κάθε έναν βαθμό επιπλέον θερμοκρασίας εν μέσω καύσωνα
Όταν οι ερευνητές ανέλυσαν τα δεδομένα, διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος των ατόμων που πάσχουν από μέτρια έως σοβαρή άπνοια αυξήθηκε κατά 13% στην κορύφωση ενός καύσωνα. Διαπίστωσαν επίσης ότι για κάθε αύξηση της θερμοκρασίας κατά 1° C κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα, η επικράτηση της μέτριας έως σοβαρής αποφρακτικής υπνικής άπνοιας αυξήθηκε κατά 1,1%. Ο κίνδυνος ήταν ακόμη υψηλότερος όταν η υγρασία ήταν επίσης υψηλή.
Η ομάδα σχεδιάζει τώρα να διερευνήσει πώς οι ζεστές νύχτες επηρεάζουν την αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου, γιατί επιδεινώνεται η αποφρακτική υπνική άπνοια και αν οι στρατηγικές δροσισμού ή οι αλλαγές στη συμπεριφορά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του αντίκτυπου.
Ο κύριος συγγραφέας και καθηγητής του Matthew Flinders, Danny Eckert, σχολίασε: «Τα ευρήματά μας παρέχουν πειστικές ενδείξεις ότι οι καύσωνες μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά την αποφρακτική άπνοια ύπνου. Καθώς οι παγκόσμιες θερμοκρασίες συνεχίζουν να αυξάνονται, μπορούμε να αναμένουμε ότι θα επηρεαστούν περισσότερα άτομα και θα εμφανιστούν πιο σοβαρές περιπτώσεις, κάτι που έχει σοβαρές επιπτώσεις για τη δημόσια υγεία.
«Η άπνοια ύπνου είναι ήδη υποδιαγνωσμένη και υποθεραπευμένη. Με την κλιματική αλλαγή να εντείνει τη σοβαρότητά της, υπάρχει επείγουσα ανάγκη να βελτιωθεί η διάγνωση, η πρόσβαση στη θεραπεία και η ευαισθητοποίηση του κοινού. "
