Οι λόγοι για τον οδοντικό πόνο μπορεί να κυμαίνονται από έναν σπόρο που έχει κολλήσει σε έναν γομφίο έως μια σοβαρή λοίμωξη που χρειάζεται χειρουργική επέμβαση.

Η καθυστέρηση της περίθαλψης μπορεί να σημαίνει ότι θα χρειαστείτε πιο εκτεταμένη — και δαπανηρή — φροντίδα, λέει ο Efrain Coronado, DDS , οδοντίατρος στο Tucker της Τζόρτζια.

Ο Δρ Coronado υποατηρίζει ότι ένας πονόδοντος πρέπει πάντα να αξιολογείται από έναν οδοντίατρο το συντομότερο δυνατό.

Ωστόσο, εάν το ραντεβού με τον οδοντίατρό σας απέχει λίγες ώρες ή μια μέρα και νιώθετε πόνο, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε στο σπίτι που μπορούν να μειώσουν την ενόχληση.

«Tips» για να ανακουφιστείτε από τον πονόδοντο

Πρώτον, ο πόνος από μια κοιλότητα, σπασμένο δόντι ή εκτεθειμένο νεύρο μπορεί να επιδεινωθεί από κρύα φαγητά ή ποτά, οπότε αποφύγετέ τα και προσπαθήστε να μην μασάτε με το δόντι που πονάει για να μην επιδεινωθεί πόνος.

Τα αναλγητικά μπορεί να είναι αποτελεσματικά, αλλά θέλετε να τα χρησιμοποιήσετε μόνο βραχυπρόθεσμα. Τα αναλγητικά μπορεί επίσης να έχουν αρνητικές παρενέργειες όταν λαμβάνονται για παρατεταμένη περίοδο.

1. Ξεπλύνετε με θαλασσινό νερό (ή αλλιώς αλατόνερο)

Ένα διάλυμα θαλασσινού νερού μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπλύνετε απαλά τα σωματίδια τροφής που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας, τα οποία μπορεί να προκαλούν τον πόνο, λέει ο Howard Pollick, MPH , πτυχιούχος οδοντιατρικής χειρουργικής, καθηγητής προληπτικής και επανορθωτικής οδοντιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια.

Η διαδικασία:

• Ανακατέψτε ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό
• Ρίξτε το αλμυρό νερό στο στόμα σας για περίπου 30 δευτερόλεπτα
• Φτύστε το

Η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί δύο ή τρεις φορές την ημέρα και θα βοηθήσει επίσης στη μείωση της ενόχλησης από άφθες και φλεγμονή των ούλων.

2. Κρύα Κομπρέσα

Εάν είχατε τραυματισμό, όπως πτώση που περιλάμβανε χτύπημα στο στόμα, μια κρύα κομπρέσα μπορεί να βοηθήσει τα αιμοφόρα αγγεία κοντά στον τραυματισμό να συστέλλονται, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον πόνο.

Η διαδικασία:

• Τυλίξτε πάγο ή μια κρύα συσκευασία σε μια πετσέτα
• εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή για 15 έως 20 λεπτά κάθε φορά
• Επαναλάβετε την εφαρμογή για αρκετές ώρες

3. Φακελάκια τσαγιού για να σταματήσει η αιμορραγία

Τα φακελάκια μαύρου τσαγιού περιέχουν τανίνες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν να σταματήσει η αιμορραγία στο στόμα και μπορεί επίσης να μειώσει το πρήξιμο.

Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου πριν από το προγραμματισμένο ραντεβού με τον οδοντίατρό σας καθώς και μετά από εξαγωγή ή διαδικασία.

Εάν μετά το τράβηγμα ενός δοντιού συνεχιστεί κάποια μικρή αιμορραγία, λέει ο Δρ Pollick, το δάγκωμα απαλά σε ένα βρεγμένο φακελάκι τσαγιού για 5 έως 15 λεπτά δημιουργεί πίεση για να μειώσει το πρήξιμο και να επιτρέψει την πήξη του αίματος.

«Αν μετά τη διαδικασία δείτε ότι η αιμορραγία χειροτερεύει, καλέστε τον οδοντίατρο για καθοδήγηση», τονίζει ο Pollick.

«Ένα δόντι δεν πονάει ποτέ χωρίς λόγο»

Η Linda Rasubala, DDS, PhD , αναπληρώτρια καθηγήτρια κλινικής οδοντιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ στη Νέα Υόρκη, επισημαίνει ότι ακόμα κι αν ο πονόδοντος σας βελτιώνεται με τη φροντίδα στο σπίτι, καλό θα ήταν να ελέγξετε τον πόνο από έναν οδοντίατρο.

Ο πόνος σε ένα δόντι μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι τερηδόνας ή αποστήματος, τα οποία απαιτούν θεραπεία πριν αυτά τα προβλήματα επιδεινωθούν.

ΠΗΓΗ: everydayhealth.com