ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ξυπόλητοι στο γραφείο: Η ιδέα που στοχεύει στην καταπολέμηση του εργασιακού στρες αλλά ενέχει κινδύνους

Ψυχική Υγεία
Freepik
Πολλές νεοφυείς επιχειρήσεις στο εξωτερικό επιστρατεύουν την πολιτική "χωρίς παπούτσια" στο γραφείο για να κάνουν τους εργαζόμενους να νιώθουν τον εργασιακό χώρο...λιγότερο εργασιακό χώρο.
Τετάρτη, 01/10/2025 - 11:00
— Photo: Freepik
News4Health Team News4Health Team

Παντόφλες και κάλτσες εξελίσσονται σε βασικά αξεσουάρ του ενδυματολογικού κώδικα των νεοσύστατων επιχειρήσεων που επιθυμούν να μειώσουν το άγχος και να ενισχύσουν τη δημιουργικότητα.

Μπορεί να ακούγεται σαν ένα τέχνασμα που επινοήθηκε κατά τη διάρκεια ενός σεμιναρίου γιόγκα, αλλά το να ζητάς από το προσωπικό να αφήνει τα παπούτσια του στην πόρτα έχει μια απολύτως σοβαρή στόχευση: ο χώρος εργασίας να μοιάζει λιγότερο με χώρο εργασίας.

Με τα επίπεδα του εργασιακού άγχους να φτάνουν σε επίπεδα ρεκόρ, την αυξανόμενη εξάντληση και ένα εργατικό δυναμικό που δίνει όλο και μεγαλύτερη έμφαση στην ευημερία παρά στον μισθό, ακόμη και μικρές αλλαγές μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο.

Εμπνευσμένες εν μέρει από τις νεοσύστατες επιχειρήσεις της Silicon Valley, όπου οι χώροι χωρίς υποδήματα σύμφωνα με πληροφορίες εξαπλώνονται ταχύτατα, ορισμένες βρετανικές εταιρείες δοκιμάζουν ...ξυπόλητες πολιτικές ως τρόπο βελτίωσης της συγκέντρωσης, της άνεσης και ακόμη και του ηθικού του προσωπικού.

Η Natalie James, ιδρύτρια της νεοσύστατης εταιρείας περιποίησης δέρματος helloSKIN, εισήγαγε πέρυσι μια πολιτική «μόνο με τις κάλτσες» στο γραφείο της στο Ηνωμένο Βασίλειο. «Τα γραφεία είναι, από τη φύση τους, περιβάλλοντα που προκαλούν άγχος», είπε. «Αν ένα μικρό πράγμα, όπως το να βγάζεις τα παπούτσια σου, σε κάνει να νιώθεις πιο άνετα – και έτσι να είσαι πιο δημιουργικός – τότε είναι αυτονόητο», εξήγησε στον Guardian.

Η James έχει θέσει ορισμένους κανόνες: απαγορεύονται τα γυμνά πόδια, επιτρέπονται μόνο καθαρές κάλτσες (χωρίς τρύπες) και τα παπούτσια πρέπει να φοριούνται στην κουζίνα, στο μπάνιο και στους εξωτερικούς χώρους. Λέει ότι τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά: «Σίγουρα έχει αυξηθεί η ηρεμία, και με αυτό έρχεται καλύτερη συγκέντρωση και περισσότερη δημιουργικότητα».

Ο Gary Brynes, διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας τεχνολογίας Tao Climate, ενθαρρύνει τους συναδέλφους του σε όλο τον κόσμο να υιοθετήσουν την εργασία χωρίς παπούτσια. «Το γραφείο είναι ένα εξαιρετικά βαρετό και εξαιρετικά απαιτητικό μέρος», είπε. «Ένα επαναλαμβανόμενο θέμα στα γραφεία είναι ότι οι άνθρωποι δεν τους αρέσει να βρίσκονται εκεί. Ο,τιδήποτε το κάνει πιο εύκολο είναι καλό για την παραγωγικότητα, την ευημερία και την ευτυχία».

Για τον Andy Hague, διευθύνοντα σύμβουλο της Tech West Midlands, το να πηγαίνει χωρίς παπούτσια είναι αναγκαιότητα. Ο Hague, ο οποίος είναι νευροδιαφορετικός, λέει ότι το να φοράει παπούτσια στη δουλειά μπορεί να του δυσκολεύει τη συγκέντρωση, και τα οφέλη για τις αισθήσεις από το να πηγαίνει χωρίς παπούτσια δεν πρέπει να υποτιμηθούν, ειδικά καθώς όλο και περισσότεροι χώροι εργασίας προσπαθούν να ικανοποιήσουν τις νευροδιαφορετικές ανάγκες.

«Το να φοράω παπούτσια με κάνει να νιώθω αποσυνδεδεμένος από το πάτωμα», πρόσθεσε. «Αυτή η έλλειψη αίσθησης είναι βαθιά αποσταθεροποιητική. Θα έλεγα ότι η επίδραση είναι τόσο ισχυρή που μπορώ να συγκεντρωθώ μόνο κατά 70%. Το υπόλοιπο μέρος του εαυτού μου σκέφτεται απλώς: «Αυτό δεν είναι σωστό»».

Και κοινωνικά; «Ειλικρινά, οι άνθρωποι σταματούν να το προσέχουν μετά από μια-δυο μέρες».

Ο καθηγητής Mustafa Özbilgin, ο οποίος ερευνά την ένταξη στο χώρο εργασίας στο Πανεπιστήμιο Brunel του Λονδίνου, προειδοποίησε ότι η τάση αυτή μπορεί να ασκήσει άδικη πίεση στις γυναίκες: «Οι άνδρες μπορούν να τη γλιτώσουν με την ανεπίσημη ενδυμασία, αλλά για τις γυναίκες, η ενδυμασία είναι μέρος του τρόπου με τον οποίο κρίνονται"

Υπάρχει επίσης ο κίνδυνος να δημιουργηθούν εντάσεις μεταξύ των γενεών, προσθέτει. «Οι νεότεροι εργαζόμενοι μπορεί να θεωρούν την ανεπίσημη ενδυμασία ως ένδειξη δημιουργικότητας. Οι παλαιότεροι εργαζόμενοι μπορεί να την θεωρούν ως αντιεπαγγελματική. Αυτό το χάσμα μπορεί να δημιουργήσει διαιρέσεις στον τρόπο με τον οποίο αξιολογούνται οι άνθρωποι».

Πηγή: Guardian

Τελευταία τροποποίηση στις 01/10/2025 - 11:06
  • ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
  • ΚΑΛΤΣΕΣ
  • ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΣΤΡΕΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ο ρόλος των Ψυχολόγων στον Δημόσιο Τομέα: Αναγκαιότητα άμεσης θεσμικής αναγνώρισης
Ο ρόλος των Ψυχολόγων στον Δημόσιο Τομέα: Αναγκαιότητα άμεσης θεσμικής αναγνώρισης 01 Οκτωβρίου 2025
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: 4ο Διεθνές Wellbeingr Forum «Από την ευαισθητοποίηση στη δράση!» 02 Οκτωβρίου 2025
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: 4ο Διεθνές Wellbeingr Forum «Από την ευαισθητοποίηση στη δράση!»

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η ιδέα της αναρρωτικής σάς προκαλεί ενοχές; Τι δείχνει αυτό για εσάς και το εργασιακό σας περιβάλλον
Υγεία
17/09/2026 - 10:00

Η ιδέα της αναρρωτικής σάς προκαλεί ενοχές; Τι δείχνει αυτό για εσάς και το εργασιακό σας περιβάλλον

Γιατί δεν πρέπει να φοράμε τα παπούτσια μέσα στο σπίτι
Υγεία
22/04/2025 - 14:00

Γιατί δεν πρέπει να φοράμε τα παπούτσια μέσα στο σπίτι

Πέντε καλοί λόγοι για να ντύσετε τον σκύλο σας με ειδικά χειμωνιάτικα ρούχα και παπούτσια!
Pet
05/12/2024 - 20:13

Πέντε καλοί λόγοι για να ντύσετε τον σκύλο σας με ειδικά χειμωνιάτικα ρούχα και παπούτσια!

Jelly Shoes: Trendy αλλά και… risky για την υγεία των ποδιών!
Ομορφιά
31/07/2024 - 12:26

Jelly Shoes: Trendy αλλά και… risky για την υγεία των ποδιών!

Πόνοι στην πλάτη: Μήπως τους προκαλούν τα λάθος παπούτσια που φοράτε;
Υγεία
30/10/2023 - 11:57

Πόνοι στην πλάτη: Μήπως τους προκαλούν τα λάθος παπούτσια που φοράτε;

Η Honda Motor ετοιμάζει παπούτσια πλοήγησης για άτομα με προβλήματα όρασης
Υπηρεσίες Υγείας
11/06/2021 - 16:11

Η Honda Motor ετοιμάζει παπούτσια πλοήγησης για άτομα με προβλήματα όρασης

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Συνέδριο για την αναπροσαρμογή των πολιτικών πρόληψης και προστασίας των εργαζομένων
Επικαιρότητα
12/11/2026 - 00:04
Τεχνητό μαύρισμα, σπιτικά αντηλιακά και ηλιακή ακτινοβολία - Η αλήθεια για τις επιπτώσεις στο δέρμα
Υγεία
11/11/2026 - 21:17
Μεταθρομβωτικό σύνδρομο: Γιατί επιμένουν τα συμπτώματα μετά από θρόμβωση
Health Talk
11/11/2026 - 20:13
Νοσοκομείο «Παπανικολάου»: Στο παθολογοανατομικό εργαστήριο διενεργείται εξέταση του βιοδείκτη PD-L1
Υγεία
11/11/2026 - 19:32
Το ποιοτικό αδυνάτισμα συνοδεύεται και από τη διατήρηση της μυϊκής μάζας
Υγεία
11/11/2026 - 19:04
Γρίπη των πτηνών: Το ευρωπαϊκό σχέδιο για την πρόληψη, την ετοιμότητα και την αντιμετώπιση της νόσου
Πολιτική Υγείας
11/11/2026 - 18:28
Κάθε χρόνο καταγράφονται 50.000 νέες διαγνώσεις σακχαρώδους διαβήτη στην Ελλάδα
Υγεία
11/11/2026 - 18:02
Ελληνική Κοινότητα Πνευμονικής Υπέρτασης: «#pare_anasa – Κάνουμε το αόρατο ορατό»
Patient Talk
11/11/2026 - 17:14
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Γιατί αυξάνονται τα περιστατικά στους νέους – Τα συμπτώματα που συχνά περνούν απαρατήρητα
Υγεία
11/11/2026 - 16:58
Μεγάλη έρευνα συνδέει τα γονίδια με την κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων
Διατροφή
11/11/2026 - 16:26
Ποια αντικαταθλιπτικά αποτρέπουν πιο αποτελεσματικά την υποτροπή
Ψυχική Υγεία
11/11/2026 - 15:53
Γιατί ο καρκίνος σπάνια κάνει μετάσταση στην καρδιά; Νέα συσκευή ρίχνει φως στους μηχανισμούς
Υγεία
11/11/2026 - 15:14
Στο νοσοκομείο 28 άτομα μετά την έκλυση αερίων από πισίνα εκπαιδευτηρίων στο Κορωπί
Επικαιρότητα
11/11/2026 - 14:47
Κονδύλι έξι εκατ. ευρώ από το ΕΣΠΑ για την περαιτέρω αναβάθμιση υπηρεσιών του ΕΣΥ
Πολιτική Υγείας
11/11/2026 - 14:21
Στο μικροσκόπιο η γαστρεντερίτιδα στην Ελασσόνα - Δεύτερη δειγματοληψία νερού από τον ΕΟΔΥ
Υγεία
11/11/2026 - 13:53
Η συχνή επίσκεψη των παιδιών σε πάρκα συνδέεται με καλύτερη ψυχική υγεία
Ψυχική Υγεία
11/11/2026 - 13:00
GLP-1 : Έρευνα δείχνει τι να κάνετε και πόσες φορές για να προστατεύσετε τη μυϊκή σας μάζα
Fitness
11/11/2026 - 12:00
Στην τελευταία θέση της Ευρώπης στον δείκτη της ευτυχίας η Ελλάδα
Ψυχική Υγεία
11/11/2026 - 11:00
Πόσο διαρκεί τελικά η εμμηνόπαυση; Από μία ημέρα έως και μια ολόκληρη ζωή!
Υγεία
11/11/2026 - 10:00
Μικροχειρουργική νεύρων: Νέες δυνατότητες για την αποκατάσταση της κίνησης
Health Talk
11/11/2026 - 09:00
Η ΠΟΕΔΗΝ στηρίζει την πανελλαδική κινητοποίηση για την υποστελέχωση και απαξίωση των προνοιακών μονάδων
Επικαιρότητα
11/11/2026 - 07:27
Γερμανία: Κρούσμα γρίπης των πτηνών σε φάρμα του Βρανδεμβούργου
Επικαιρότητα
11/11/2026 - 03:44
Θεσσαλονίκη: Δωρεάν μετρήσεις σακχάρου στη στάση του μετρό Αγίας Σοφίας από τον ΕΕΣ
Υγεία
11/11/2026 - 00:03
ΠΣΦ: Κανένας ασθενής μόνος του μετά το εξιτήριο από έμφραγμα και εγκεφαλικό
Υγεία
10/11/2026 - 23:08
Γεωργιάδης: «Πράσινο φως» για 25 προσλήψεις επικουρικών νοσηλευτών στο Νοσοκομείο Χανίων
Πολιτική Υγείας
10/11/2026 - 22:24
Σύλλογος Εργαζομένων ΕΟΠΑΕ: «Ποιον συμφέρει η υπονόμευση του Οργανισμού;»
Πολιτική Υγείας
10/11/2026 - 22:06
Το στρες της πανδημίας της Covid 19 επιτάχυνε τη βιολογική γήρανση των εφήβων
Υγεία
10/11/2026 - 21:41
Η Ισπανία ζήτησε από το TikTok να αναστείλει τη λειτουργία του στη χώρα
Επικαιρότητα
10/11/2026 - 21:13
Η νέα εποχή στην αντιγήρανση δεν αλλάζει το πρόσωπο, βελτιώνει την όψη
Health Talk
10/11/2026 - 20:41
Η Greenpeace ζητάει από την COP31 να βάλει τέλος στη χρήση ορυκτών καυσίμων
Επικαιρότητα
10/11/2026 - 20:13

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

«My NutriPath»: Δωρεάν πρόγραμμα για τη διαχείριση της παχυσαρκίας με διαιτολόγο από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
Διατροφή
09/11/2026 - 15:06
Πειραματικό ενέσιμο φάρμακο μειώνει έως και 25% το σωματικό βάρος και ανακουφίζει τα γόνατα
Υγεία
09/11/2026 - 11:30
Βραδινές λιγούρες: Πώς μπορούμε να τις περιορίσουμε
Διατροφή
09/11/2026 - 10:30
Οδοντόβουρτσα χωρίς μπαταρία παράγει ηλεκτρισμό και καταπολεμά τα βακτήρια της οδοντικής πλάκας
Υγεία
09/11/2026 - 14:30
Η πολύπειρη Beatriz Mello αναλαμβάνει νέα Γενική Διευθύντρια της Ipsen Ελλάδας
Pharma News
09/11/2026 - 14:47
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo