ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Κάθε πότε πρέπει να καθαρίζετε το σπίτι για το καλό της υγείας σας

Ψυχική Υγεία
Κάθε πότε πρέπει να καθαρίζετε το σπίτι για το καλό της υγείας σας
Για πολλούς από εμάς η ιδέα του βαθύ καθαρισμού των χαλιών με ατμό ή το διεξοδικό καθάρισμα του ψυγείου, μας κάνει απλώς να μη θέλουμε να κουνηθούμε από τη θέση μας. Η επιστήμη, ωστόσο, έχει άλλη γνώμη και εμείς για το καλό μας...πρέπει να την ακολουθήσουμε.
Τετάρτη, 15/06/2022 - 15:04
— Photo: pixabay
News4Health Team News4Health Team

Τα σπίτια μας έχουν περισσότερα βακτήρια απ’ ότι οι δημόσιοι κάδοι σκουπιδιών. Όχι και τόσο καλή εικόνα ε; Αν ακόμα δεν βρήκατε το κίνητρο για να καθαρίσετε το σπίτι σας όπως πρέπει, τα παρακάτω δεδομένα μπορεί να σας παρακινήσουν να καθαρίζετε πιο συχνά.

Λίστα με τα αντικείμενα που πρέπει να καθαρίζετε πιο συχνά από όσο νομίζετε

Φούρνος μικροκυμάτων

Κάθε εβδομάδα... Για χρόνια υπήρχε η πεποίθηση πως ο φούρνος μικροκυμάτων σκότωνε τα βακτήρια. Ωστόσο μια νέα έρευνα λέει πως τα βακτήρια δεν σκοτώνονται... Πρέπει, λοιπόν, να τον καθαρίζετε από τους πολλούς λεκέδες μία φορά την εβδομάδα και να κάνετε ένα βαθύ καθάρισμα μία φορά το μήνα.

Σεντόνια

Κάθε 1-2 εβδομάδες. Προς έκπληξή μας, τα σεντόνια δεν είναι τόσο βρώμικα όσο πιστεύαμε. Αυτό τουλάχιστον λέει η έρευνα που έγινε στο Woolcock Institute. Ωστόσο πρέπει να αναφέρουμε ότι η συχνότητα πλυσίματος εξαρτάται πολύ και από τις συνήθειές σας (αν πχ δεν κάνετε μπάνιο μετά τη δουλειά).

Μπανιέρα

Κάθε εβδομάδα...Μπορεί η τουαλέτα να έχει την πιο κακή φήμη στο μπάνιο, αλλά νέα έρευνα λέει πως η τουαλέτα δεν είναι τίποτα μπροστά στη μπανιέρα. Τα αποτελέσματα έδειξαν πως υπάρχει 26% πιθανότητα να πάθετε κάποια μόλυνση από τα βακτήρια της μπανιέρας, ενώ το καλαθάκι σκουπιδιών έχει 6% τέτοια πιθανότητα.

Υπολογιστής

Κάθε εβδομάδα. Το 70% των Αμερικανών τρώνε μεσημεριανό στο γραφείο τους. Μια έρευνα όμως βρήκε πως τα πληκτρολόγια έχουν 5 φορές περισσότερα βακτήρια από το κάθισμα της τουαλέτας και το 10% των ανθρώπων ποτέ δεν τα καθαρίζουν. Ένα καθάρισμα μία φορά την εβδομάδα είναι ιδανικό – και μην ξεχάσετε το ποντίκι.

Πετσέτες

Μετά από 3 χρήσεις. Πόσο συχνά αλλάζετε τις πετσέτες του μπάνιου σας; Αν η απάντηση είναι κάθε 1-2 εβδομάδες πρέπει να γνωρίζετε πως η επιστήμη δεν συμφωνεί μαζί σας και προτείνει να πλένετε τις πετσέτες σας μετά από 3 μόνο χρήσεις αν θέλετε να μην έρχεστε σε επαφή με εκατομμύρια νεκρά κύτταρα του δέρματος και τη μυρωδιά μούχλας.

Στρώμα

Κάθε 2 μήνες. Το Good Housekeeping Institute λέει πως τα καλύμματα των στρωμάτων πρέπει να πλένονται κάθε 2 μήνες και πως κερδίζετε bonus αν καθαρίζετε και το ίδιο το στρώμα όσο το κάλυμμα βρίσκεται στο πλυντήριο. Tip: ρίξτε μαγειρική σόδα πάνω στο στρώμα για να απορροφήσει τις μυρωδιές, σκουπίστε το με την ηλεκτρική σκούπα και έπειτα ψεκάστε το με ένα σπρέι καθαρισμού στρωμάτων που θα σκοτώσει όλα τα βακτήρια.

  • ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Tips για γρήγορο αλλά ασφαλές μαύρισμα
Tips για γρήγορο αλλά ασφαλές μαύρισμα 14 Ιουνίου 2022
Μαλλιά: 5 tips για να γίνουν πιο λαμπερά 16 Ιουνίου 2022
Μαλλιά: 5 tips για να γίνουν πιο λαμπερά

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

«Λουτρό δάσους»: Μόλις 20 λεπτά στη φύση μειώνουν το στρες και ωφελούν την υγεία
Ψυχική Υγεία
30/07/2026 - 16:00

«Λουτρό δάσους»: Μόλις 20 λεπτά στη φύση μειώνουν το στρες και ωφελούν την υγεία

Γιατί οι πτήσεις μπορεί να επιβαρύνουν τον οργανισμό - Τα μέτρα πρόληψης
Υγεία
27/07/2026 - 13:00

Γιατί οι πτήσεις μπορεί να επιβαρύνουν τον οργανισμό - Τα μέτρα πρόληψης

Κλιματιστικό: Οι 5 τρόποι που μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας – Τι συμβουλεύουν οι γιατροί
Υγεία
23/07/2026 - 16:00

Κλιματιστικό: Οι 5 τρόποι που μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας – Τι συμβουλεύουν οι γιατροί

Η καινοτομία ως στρατηγικός πυλώνας για το μέλλον της υγείας σε Ευρώπη και Ελλάδα
Pharma News
16/07/2026 - 11:18

Η καινοτομία ως στρατηγικός πυλώνας για το μέλλον της υγείας σε Ευρώπη και Ελλάδα

Σημάδια ότι δεν καταναλώνετε αρκετή πρωτεΐνη
Διατροφή
06/07/2026 - 14:30

Σημάδια ότι δεν καταναλώνετε αρκετή πρωτεΐνη

EMA: Νέες πρωτοβουλίες για την υγεία των γυναικών
Pharma Policy
06/07/2026 - 13:30

EMA: Νέες πρωτοβουλίες για την υγεία των γυναικών

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Έκτακτη δράση υποστήριξης των αστέγων του Πειραιά υλοποίησε ο ΕΕΣ
Επικαιρότητα
31/07/2026 - 00:07
Παπαθεοδωρίδης: «Στόχος μας μέχρι το 2030 να αξιοποιούμε τουλάχιστον 200 αποβιώσαντες δότες οργάνων»
Υγεία
30/07/2026 - 21:09
Συνάντηση Γεωργιάδη Αγαπηδάκη με τη διοίκηση του ΕΚΠΑ
Πολιτική Υγείας
30/07/2026 - 20:34
Ιδρώτας και διατροφή: Πώς σαμποτάρουν το δέρμα μας το καλοκαίρι
Health Talk
30/07/2026 - 20:13
ΠΟΥ: Το πιο υποσχόμενο εμβόλιο μίας δόσης κατά του Έμπολα θα αναπτυχθεί από όμιλο της Σιγκαπούρης
Pharma News
30/07/2026 - 19:46
Καταγγελίες Παπανικολάου κατά Γεωργιάδη για ελλείψεις, σπατάλη και αυταρχικές πρακτικές στο ΕΣΥ
Πολιτική Υγείας
30/07/2026 - 19:09
Καμπανάκι από τον ΕΟΔΥ: «Έντονη η κυκλοφορία του ιού Δυτικού Νείλου στην Αττική»
Υγεία
30/07/2026 - 18:14
Ασθενοφόρα του ΕΚΑΒ σε ετοιμότητα στα πύρινα μέτωπα σε Ρέθυμνο, Άνδρο, Κάλυμνο και Πάρο
Επικαιρότητα
30/07/2026 - 17:49
Λίγη σκόπιμη δυσκολία στην καθημερινότητά μας βγάζει τον εγκέφαλο από τον «αυτόματο πιλότο»
Υγεία
30/07/2026 - 17:27
Ηλεκτρολύτες για ενυδάτωση το καλοκαίρι: Πότε χρειάζονται, σε ποιες τροφές και υγρά βρίσκονται
Διατροφή
30/07/2026 - 17:01
Νέος θεραπευτικός συνδυασμός για τον μυοδιηθητικό καρκίνο της ουροδόχου κύστης
Υγεία
30/07/2026 - 16:34
«Λουτρό δάσους»: Μόλις 20 λεπτά στη φύση μειώνουν το στρες και ωφελούν την υγεία
Ψυχική Υγεία
30/07/2026 - 16:00
Ανάκληση παρτίδας νευρολογικού φαρμάκου από τον ΕΟΦ
Pharma Policy
30/07/2026 - 15:28
Τα αποδημητικά πουλιά κινδυνεύουν: Τι σημαίνει αυτό για την ισορροπία του οικοσυστήματος του πλανήτη
Pet
30/07/2026 - 15:09
Καφεΐνη και ανοσοποιητικό σύστημα: Η σχέση με τα αυτοάνοσα νοσήματα
Health Talk
30/07/2026 - 14:44
Χιλιάδες θάνατοι σε Βρετανία και Γερμανία συνδέονται με τον καύσωνα
Επικαιρότητα
30/07/2026 - 14:18
Χρόνια νεφρική νόσος στην εγκυμοσύνη: Ο χυμός παντζαριού δείχνει να προσφέρει προστασία
Διατροφή
30/07/2026 - 14:00
Καμπανάκι από το ECDC: Οι καύσωνες αυξάνουν τις λοιμώξεις - Οι βασικότερες απειλές
Υπηρεσίες Υγείας
30/07/2026 - 13:00
10 συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν πίνουμε νερό
Διατροφή
30/07/2026 - 12:00
Έμπολα: Νέο πειραματικό εμβόλιο για το στέλεχος Bundibugyo μπαίνει σε τροχιά κλινικών δοκιμών
Pharma News
30/07/2026 - 11:00
Έκζεμα: Τα αντιισταμινικά δεν προσφέρουν ουσιαστικό όφελος και ενδέχεται να αυξάνουν τις παρενέργειες
Υγεία
30/07/2026 - 10:00
Σάουνα: Μπορεί η "προπόνηση στη ζέστη" να κάνει τον οργανισμό πιο ανθεκτικό στον καύσωνα;
Υγεία
30/07/2026 - 09:00
Πρώτη ρομποτική γυναικολογική επέμβαση μίας οπής Single-Port στην Ελλάδα
Health Talk
30/07/2026 - 08:19
Κινητοποίηση εργαζομένων στο Νοσοκομείο Νίκαιας για τις ελλείψεις σε υλικά και τρόφιμα
Πολιτική Υγείας
30/07/2026 - 07:26
ΕΕΣ: Τι πρέπει να περιέχει ένα πλήρες φαρμακείο διακοπών
Υγεία
30/07/2026 - 03:49
Smart Health Europe: Eυρωπαϊκή έκθεση για την ψηφιακή υγεία στο Βερολίνο στα τέλη Οκτωβρίου
Digital Health
30/07/2026 - 00:19
Κάθε γυναίκα που βρίσκεται στην εμμηνόπαυση αξίζει ένα καλοκαίρι χωρίς ενοχές
Health Talk
29/07/2026 - 23:07
ΕΟΔΥ: Τέσσερις θάνατοι από τον ιό του Δυτικού Νείλου
Υγεία
29/07/2026 - 22:34
Meteo: Οι ισχυροί βοριάδες «φούντωσαν» τη φωτιά στο Ρέθυμνο
Επικαιρότητα
29/07/2026 - 22:07
Καλοκαίρι και τσιμπήματα από μέλισσες, σφήκες ή μέδουσες: Οι δύο πρώτες κινήσεις που πρέπει να κάνουμε
Υγεία
29/07/2026 - 21:49

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Υπ. Υγείας: Επεκτείνεται η αξιολόγηση από τους ασθενείς και σε ογκολογικά- παιδιατρικά νοσοκομεία
Πολιτική Υγείας
28/07/2026 - 12:51
«Προλαμβάνω»:Τροπολογία εντός της εβδομάδας για τις εκκρεμότητες
Πολιτική Υγείας
28/07/2026 - 13:34
ΕΟΠΑΕ: Πανελλαδικό πρόγραμμα φέρνει πιο κοντά τον στόχο εξάλειψης της ηπατίτιδας C
Πολιτική Υγείας
28/07/2026 - 15:00
Αγαπηδάκη: «Το πρόγραμμα ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ συνεχίζεται έως το 2030»
Πολιτική Υγείας
28/07/2026 - 15:22
InterMed: Δύο διεθνείς διακρίσεις για τις ψηφιακές καμπάνιες της στα FOOH Awards 2026
Pharma News
28/07/2026 - 16:22
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo