ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Κάθε πότε πρέπει να καθαρίζετε το σπίτι για το καλό της υγείας σας

Ψυχική Υγεία
Κάθε πότε πρέπει να καθαρίζετε το σπίτι για το καλό της υγείας σας
Για πολλούς από εμάς η ιδέα του βαθύ καθαρισμού των χαλιών με ατμό ή το διεξοδικό καθάρισμα του ψυγείου, μας κάνει απλώς να μη θέλουμε να κουνηθούμε από τη θέση μας. Η επιστήμη, ωστόσο, έχει άλλη γνώμη και εμείς για το καλό μας...πρέπει να την ακολουθήσουμε.
Τετάρτη, 15/06/2022 - 15:04
— Photo: pixabay
News4Health Team News4Health Team

Τα σπίτια μας έχουν περισσότερα βακτήρια απ’ ότι οι δημόσιοι κάδοι σκουπιδιών. Όχι και τόσο καλή εικόνα ε; Αν ακόμα δεν βρήκατε το κίνητρο για να καθαρίσετε το σπίτι σας όπως πρέπει, τα παρακάτω δεδομένα μπορεί να σας παρακινήσουν να καθαρίζετε πιο συχνά.

Λίστα με τα αντικείμενα που πρέπει να καθαρίζετε πιο συχνά από όσο νομίζετε

Φούρνος μικροκυμάτων

Κάθε εβδομάδα... Για χρόνια υπήρχε η πεποίθηση πως ο φούρνος μικροκυμάτων σκότωνε τα βακτήρια. Ωστόσο μια νέα έρευνα λέει πως τα βακτήρια δεν σκοτώνονται... Πρέπει, λοιπόν, να τον καθαρίζετε από τους πολλούς λεκέδες μία φορά την εβδομάδα και να κάνετε ένα βαθύ καθάρισμα μία φορά το μήνα.

Σεντόνια

Κάθε 1-2 εβδομάδες. Προς έκπληξή μας, τα σεντόνια δεν είναι τόσο βρώμικα όσο πιστεύαμε. Αυτό τουλάχιστον λέει η έρευνα που έγινε στο Woolcock Institute. Ωστόσο πρέπει να αναφέρουμε ότι η συχνότητα πλυσίματος εξαρτάται πολύ και από τις συνήθειές σας (αν πχ δεν κάνετε μπάνιο μετά τη δουλειά).

Μπανιέρα

Κάθε εβδομάδα...Μπορεί η τουαλέτα να έχει την πιο κακή φήμη στο μπάνιο, αλλά νέα έρευνα λέει πως η τουαλέτα δεν είναι τίποτα μπροστά στη μπανιέρα. Τα αποτελέσματα έδειξαν πως υπάρχει 26% πιθανότητα να πάθετε κάποια μόλυνση από τα βακτήρια της μπανιέρας, ενώ το καλαθάκι σκουπιδιών έχει 6% τέτοια πιθανότητα.

Υπολογιστής

Κάθε εβδομάδα. Το 70% των Αμερικανών τρώνε μεσημεριανό στο γραφείο τους. Μια έρευνα όμως βρήκε πως τα πληκτρολόγια έχουν 5 φορές περισσότερα βακτήρια από το κάθισμα της τουαλέτας και το 10% των ανθρώπων ποτέ δεν τα καθαρίζουν. Ένα καθάρισμα μία φορά την εβδομάδα είναι ιδανικό – και μην ξεχάσετε το ποντίκι.

Πετσέτες

Μετά από 3 χρήσεις. Πόσο συχνά αλλάζετε τις πετσέτες του μπάνιου σας; Αν η απάντηση είναι κάθε 1-2 εβδομάδες πρέπει να γνωρίζετε πως η επιστήμη δεν συμφωνεί μαζί σας και προτείνει να πλένετε τις πετσέτες σας μετά από 3 μόνο χρήσεις αν θέλετε να μην έρχεστε σε επαφή με εκατομμύρια νεκρά κύτταρα του δέρματος και τη μυρωδιά μούχλας.

Στρώμα

Κάθε 2 μήνες. Το Good Housekeeping Institute λέει πως τα καλύμματα των στρωμάτων πρέπει να πλένονται κάθε 2 μήνες και πως κερδίζετε bonus αν καθαρίζετε και το ίδιο το στρώμα όσο το κάλυμμα βρίσκεται στο πλυντήριο. Tip: ρίξτε μαγειρική σόδα πάνω στο στρώμα για να απορροφήσει τις μυρωδιές, σκουπίστε το με την ηλεκτρική σκούπα και έπειτα ψεκάστε το με ένα σπρέι καθαρισμού στρωμάτων που θα σκοτώσει όλα τα βακτήρια.

  • ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Tips για γρήγορο αλλά ασφαλές μαύρισμα
Tips για γρήγορο αλλά ασφαλές μαύρισμα 14 Ιουνίου 2022
Μαλλιά: 5 tips για να γίνουν πιο λαμπερά 16 Ιουνίου 2022
Μαλλιά: 5 tips για να γίνουν πιο λαμπερά

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Προσπαθείτε για παιδί; Οι λόγοι που η υγεία του άνδρα είναι εξίσου σημαντική με εκείνη της γυναίκας
Υγεία
29/05/2025 - 13:14

Προσπαθείτε για παιδί; Οι λόγοι που η υγεία του άνδρα είναι εξίσου σημαντική με εκείνη της γυναίκας

Τσάι matcha: Γιατί δεν πρέπει να το καταναλώνετε με το φαγητό
Διατροφή
27/05/2025 - 13:00

Τσάι matcha: Γιατί δεν πρέπει να το καταναλώνετε με το φαγητό

InnoHealth Forum: Oι νέες προκλήσεις που διαμορφώνουν το μέλλον της Υγείας και του φαρμάκου
Επικαιρότητα
22/05/2025 - 21:37

InnoHealth Forum: Oι νέες προκλήσεις που διαμορφώνουν το μέλλον της Υγείας και του φαρμάκου

Ποια είναι η σωστή ώρα για ντους; Oι ειδικοί απαντούν
Υγεία
22/05/2025 - 09:00

Ποια είναι η σωστή ώρα για ντους; Oι ειδικοί απαντούν

Τα αποτελέσματα έρευνας της ΕΛΣΤΑΤ για την υγεία και τις συνθήκες διαβίωσης των παιδιών έως και 15 ετών
Επικαιρότητα
16/05/2025 - 15:52

Τα αποτελέσματα έρευνας της ΕΛΣΤΑΤ για την υγεία και τις συνθήκες διαβίωσης των παιδιών έως και 15 ετών

Η έκθεση σε ατμοσφαιρική ρύπανση σε νεαρή ηλικία επηρεάζει την υγεία στην εφηβεία
Υγεία
14/05/2025 - 13:30

Η έκθεση σε ατμοσφαιρική ρύπανση σε νεαρή ηλικία επηρεάζει την υγεία στην εφηβεία

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Πρεμιέρα σήμερα για την κατ' οίκον παράδοση φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ - Η διαδικασία
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 07:49
Η «ορατότητα» σώζει ζωές: Η απουσία δεδομένων για την ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα είναι κρίση δημόσιας υγείας
Πολιτική Υγείας
14/06/2025 - 16:32
Αγαπηδάκη: «Περισσότεροι από 14.000 πολίτες έχουν παραπεμφθεί για καρδιολογικό έλεγχο»
Πολιτική Υγείας
14/06/2025 - 08:41
Συνέδριο για την Υγεία: Σημαντικές οι μεταρρυθμίσεις στο σύστημα υγείας, αλλά απαιτούνται και νέες δράσεις
Υγεία
14/06/2025 - 06:54
Ανησυχητικά τα ποσοστά υπογονιμότητας - Αυξάνεται η ανάγκη πρόληψης και έγκαιρης παρέμβασης
Pharma News
14/06/2025 - 03:26
2o ΣΦΕΕ Summit: Η Ελλάδα στο επίκεντρο για ένα βιώσιμο φαρμακευτικό μέλλον
Pharma Policy
14/06/2025 - 00:11
COSMOTE TELEKOM- Η.ΔΙ.ΚΑ: Έργο ψηφιακής... πνοής ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας
Digital Health
13/06/2025 - 20:52
Σε εγρήγορση το ECDC για νέα παραλλαγή της COVID-19 - Αυξημένη η δραστηριότητα της νόσου στην ΕΕ
Υγεία
13/06/2025 - 19:28
Σημαντική βελτίωση στη ζωή των ασθενών με κυστική ίνωση από τη λήψη νέων τροποποιητών
Υγεία
13/06/2025 - 18:24
Πρωτοποριακή μελέτη: Ο ρυθμός της αναπνοής μπορεί να μας ταυτοποιήσει με ακρίβεια
Υγεία
13/06/2025 - 17:53
Κινητοποίηση εργαζομένων στα Νοσοκομεία της Αττικής στο Υπουργείο Υγείας την Τρίτη, 16 Ιουνίου
Επικαιρότητα
13/06/2025 - 17:18
To Νοσοκομείο «Άγιος Σάββας» διαπιστεύθηκε ως ολοκληρωμένο Κέντρο Καρκίνου με τη «σφραγίδα» του OECI
Υγεία
13/06/2025 - 16:29
Προ των πυλών οι πρώτοι κανόνες για την καλή διαβίωση σκύλων και γατών
Pet
13/06/2025 - 16:12
ΠΦΣ: «Παράταση στην έναρξη εφαρμογής της αποστολής ηλεκτρονικών τιμολογίων B2G»
Pharma Policy
13/06/2025 - 16:01
Τριπλή διάκριση για την MSD Ελλάδος στα Internal Communication & Employee Engagement Awards 2025
Pharma News
13/06/2025 - 15:44
ΕΟΜ: «Με πρωτοβουλία της οικογένειας βρίσκεται σε κέντρο του εξωτερικού για μεταμόσχευση η 11χρονη»
Επικαιρότητα
13/06/2025 - 15:16
Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας: Επιστημονική ημερίδα του ΙΣΑ την Κυριακή 15 Ιουνίου
Health Talk
13/06/2025 - 14:52
Γεωργιάδης: «Το πρόγραμμα αλληλούχησης ανθρώπινου γονιδιώματος σώζει ζωές»
Πολιτική Υγείας
13/06/2025 - 14:34
Ιατρικό Κέντρο Αθηνών: Πρωτοποριακή εκπαίδευση νέων χειρουργών στο 17ο σεμινάριο χειρουργικής χεριού και άνω άκρου
Υπηρεσίες Υγείας
13/06/2025 - 14:12
ΠΑΣΠΑΜΑ: «Κάθε μονάδα αίματος μπορεί να σώσει έως και τρεις ζωές»
Patient Talk
13/06/2025 - 13:58
Πόνος στο πόδι: Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τις συχνότερες παθήσεις και πότε να επισκεφθούμε γιατρό
Health Talk
13/06/2025 - 13:39
ΕΟΠΥΥ: Πως θα κάνουν αιτήσεις για τις δωρεάν αποστολές ΦΥΚ κατ’ οίκον οι ασθενείς
Πολιτική Υγείας
13/06/2025 - 13:18
Η έκθεση σε χημικές ουσίες κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση στην εφηβεία
Υγεία
13/06/2025 - 12:57
Πως τα «έξυπνα ρολόγια» μπορούν να μας βοηθήσουν να μείνουμε «πιστοί» στις προπονήσεις
Fitness
13/06/2025 - 12:31
Επίσκεψη Γεωργιάδη στην πρώτη ιδιωτική δομή ψυχικής υγείας στη Νέα Κηφισιά
Ψυχική Υγεία
12/06/2025 - 16:24
Daiichi Sankyo: Ένας χρόνος παρουσίας στην Ελλάδα - Καινοτομία και συνεργασία στη θεραπεία του Καρκίνου
Pharma News
12/06/2025 - 15:56
MiLEP: Η νέα εποχή στη θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη με Laser
Υπηρεσίες Υγείας
12/06/2025 - 15:31
Οι «υπερδυνάμεις» των νυχτερίδων κατά του καρκίνου - Πώς μπορούν να βοηθήσουν τον άνθρωπο
Υγεία
12/06/2025 - 14:07
Επιστήμονες εντόπισαν πρώιμα σημάδια άνοιας που δεν σχετίζονται με τη μνήμη
Υγεία
12/06/2025 - 13:49
Γιατί το FirstSteps αποσύρεται από τη σύμβαση με το Υπουργείο Υγείας για τον νεογνικό έλεγχο
Πολιτική Υγείας
12/06/2025 - 13:31

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ιατρικό Κέντρο Αθηνών: Πρωτοποριακή εκπαίδευση νέων χειρουργών στο 17ο σεμινάριο χειρουργικής χεριού και άνω άκρου
Υπηρεσίες Υγείας
13/06/2025 - 14:12
Γεωργιάδης: «Το πρόγραμμα αλληλούχησης ανθρώπινου γονιδιώματος σώζει ζωές»
Πολιτική Υγείας
13/06/2025 - 14:34
ΕΟΠΥΥ: Πως θα κάνουν αιτήσεις για τις δωρεάν αποστολές ΦΥΚ κατ’ οίκον οι ασθενείς
Πολιτική Υγείας
13/06/2025 - 13:18
Τριπλή διάκριση για την MSD Ελλάδος στα Internal Communication & Employee Engagement Awards 2025
Pharma News
13/06/2025 - 15:44
Ανησυχητικά τα ποσοστά υπογονιμότητας - Αυξάνεται η ανάγκη πρόληψης και έγκαιρης παρέμβασης
Pharma News
14/06/2025 - 03:26
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo