ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ο Πρόεδρος του ΟΚΑΝΑ στο News4Health για την Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών: «Ξεπεράστηκαν αγκυλώσεις ετών λόγω COVID-19»

Πολιτική Υγείας
Ο Πρόεδρος του ΟΚΑΝΑ στο News4Health για την Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών: «Ξεπεράστηκαν αγκυλώσεις ετών λόγω COVID-19»
«Ήταν ένα πραγματικά μεγάλο στοίχημα, το στοίχημα με τους άστεγους χρήστες και τη μείωση της βλάβης, που τελικά ως φαίνεται ότι κερδίσαμε», αναφέρει στο News4Health ο Πρόεδρος του ΟΚΑΝΑ, υπογραμμίζοντας πως η πίεση από την πανδημία του COVID-19 επιτάχυνε τις διαδικασίες για την υλοποίηση προγραμμάτων που εκκρεμούσαν για μεγάλο διάστημα.
Παρασκευή, 26/06/2020 - 07:07
Βασιλική Αγγουρίδη Βασιλική Αγγουρίδη

«Μεγάλο στοίχημα», χαρακτηρίζει μιλώντας στο News4Health ο Αθανάσιος Θεοχάρης, την αρωγή των άστεγων χρηστών και τη μείωση της βλάβης. Στοίχημα «που τελικά ως φαίνεται κερδίσαμε», προσθέτει ο Πρόεδρος του ΟΚΑΝΑ. Όπως διευκρινίζει, με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών δεν υπήρξε κρούσμα του νέου κορονοϊού σε δομές και υπηρεσίες του Οργανισμού κατά των Ναρκωτικών. «Μέσα σε ελάχιστο χρόνο, ξεπεράστηκαν αγκυλώσεις ετών και υπό την πίεση της εξάπλωσης του ιού COVID-19», αποκαλύπτει και περιγράφει την επόμενη ημέρα του αγώνα κατά των ναρκωτικών στην Ελλάδα.

Κ. Θεοχάρη, ο κορονοϊος και η περίοδος του lockdown επηρέασε στην πράξη το έργο του ΟΚΑΝΑ; Παρατηρήθηκε αύξηση ή μείωση των αριθμων των ωφελούμενων;

Με την εμφάνιση του κορονοϊού ενεργοποιήσαμε άμεσα ειδικό σχέδιο δράσης για την προστασία των ωφελούμενων και εργαζομένων από τον COVID-19. Διαμορφώθηκε ένα ειδικό πλαίσιο λειτουργίας και οι ωφελούμενοι έλαβαν υπηρεσίες με μέτρα ασφαλείας, όπως εφαρμογή take home στις περιπτώσεις που ήταν επιστημονικά αποδεκτό, εξ αποστάσεως συμβουλευτική, τηλεφωνική υποστήριξη κ.α.

Αναφορικά με τον αριθμό των ωφελούμενων θα σας πω ότι κινήθηκε σχεδόν στα ίδια πλαίσια. Ενδεικτικά τον Φεβρουάριο οι εξυπηρετούμενοι ήταν 8.313 άτομα και ο αντίστοιχος αριθμός τον Μάιο ήταν 8.410 άτομα. Στον Σταθμό Φροντίδας Εξαρτημένων Ατόμων (ΣΦΕΑ) εξυπηρετήθηκαν εντός της δομής αλλά και στο δρόμο ( streetwork) τον Φεβρουάριο 1658 άτομα, ενώ το Μάϊο 2177 άτομα, τα οποία έλαβαν υπηρεσίες καλύπτοντας βασικές ανάγκες όπως σίτιση, υγιεινή και ένδυση. Επίσης ο ΟΚΑΝΑ προσέφερε υπηρεσίες του τον Φεβρουάριο σε 59 έφηβους/νέους, ενώ τον Μάιο σε 64 έφηβους/νέους μέσω του προγράμματος Άμεσης Κοινωνικής Παρέμβασης σε έφηβους και νέους έως 24 ετών.

Παγκόσμια Ημέρα Ναρκωτικών ΟΚΑΝΑ

Αθ. Θεοχάρης, Πρόεδρος ΟΚΑΝΑ

Πως προσαρμόστηκαν οι υπηρεσίες; Υπάρχουν «μαθήματα» ή οφέλη που μένουν κληρονομιά στον ΟΚΑΝΑ;

Η λειτουργία των μονάδων υποκατάστασης και των υπηρεσιών του ΟΚΑΝΑ προσαρμόστηκαν ανάλογα για τη προστασία της δημόσιας υγείας και της υγείας των ωφελούμενων αλλά και των εργαζομένων παρέχοντας όλα τα απαραίτητα μέτρα ατομικής προστασίας σύμφωνα με τις οδηγίες του Υπουργείου Υγείας και της Γενικής Γραμματείας Δημόσιας Υγείας. Είμαι στην ευχάριστη θέση να σας πω ότι δεν παρουσιάστηκε κανένα κρούσμα στις δομές και υπηρεσίες του ΟΚΑΝΑ, ούτε σε εργαζόμενο, ούτε σε ωφελούμενο. Αυτό ήταν το πρώτο μεγάλο μάθημα και παράλληλα στοίχημα για εμάς.

Το δεύτερο μεγάλο στοίχημα για εμάς, που για την κοινωνία χρόνιζε πολύ καιρό, ήταν οι άστεγοι εξαρτημένοι. Δημιουργήσαμε 2 Ξενώνες Φιλοξενίας για άστεγους χρήστες στην Αθήνα και στην Θεσσαλονίκη.

Μέσα σε ελάχιστο χρόνο, ξεπεράστηκαν αγκυλώσεις ετών και υπό την πίεση της εξάπλωσης του ιου covid-19, προχωρήσαμε στην λειτουργία των ξενώνων άμεσα. Ελήφθησαν όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας και ξεκίνησε ένας τεράστιος αγώνας μέσω της «δουλειάς στο δρόμο» (streetwork) και προσεγγίστηκαν άστεγοι εξαρτημένοι στο κέντρο της Αθήνας. Ο ΟΚΑΝΑ συνεργάστηκε με το Δήμο Αθηναίων, το Σύλλογο Οροθετικών Ελλάδος «Θετική Φωνή» και το Σύλλογο Ασθενών Ήπατος «Προμηθέας» προκειμένου να προσεγγίσει, να ενημερώσει και να πλαισιώσει στο δρόμο την ευπαθή ομάδα των εξαρτημένων. Μία «μεγάλη» ομάδα streetwork βρέθηκε στο δρόμο, παρείχε υπηρεσίες και στάθηκε δίπλα στους ανθρώπους που ήταν άστεγοι και εξαρτημένοι.

Μετά από πρωτοβουλία του Δημάρχου Αθηναίων κ. Κώστα Μπακογιάννη, συνεργαστήκαμε με τον Δήμο Αθηναίων, το ΚΕΘΕΑ, την οργάνωση «Γιατροί του Κόσμου», τον Σύλλογο Οροθετικών Ελλάδος «Θετική Φωνή», τον Σύλλογο Ασθενών Ήπατος «Προμηθέας», το Praksis και Steps, και δημιουργήσαμε τη δομή αστέγων χρηστών με ολιστική προσέγγιση και σεβασμό των ουσιοεξαρτημένων ατόμων. Ο ξενώνας λειτουργεί ακόμη και φιλοξενεί 89 ωφελούμενους, από αυτούς οι 62 εντάχθηκαν σε πρόγραμμα υποκατάστασης του ΟΚΑΝΑ- οι 43 εντάχθηκαν σε πρόγραμμα υποκατάστασης για 1η φορά στη περίοδο του covid-19.

Στη Θεσσαλονίκη δημιουργήσαμε και εκεί άλλον έναν Ξενώνα Φιλοξενίας αστέγων χρηστών που κάλυψε τις ανάγκες αστέγων εξαρτημένων για την περίοδο του covid-19. Σύμμαχος μας στάθηκε ο Δήμος Θεσσαλονίκης και με το ιδιαίτερο ενδιαφέρον του Δημάρχου Θεσσαλονίκης κ.Κώστα Ζέρβα, δημιουργήσαμε μία δομή φιλοξενίας. Το υπνωτήριο λειτούργησε μόνο για την περίοδο της πανδημίας και φιλοξένησε 13 άστεγους, εκ των οποίων 5 άτομα εντάχθηκαν σε πρόγραμμα υποκατάστασης του ΟΚΑΝΑ.

Και στις 2 δομές διενεργήθηκαν εξετάσεις από κλιμάκιο του ΕΟΔΥ και κανένας ωφελούμενος δεν ήταν θετικός στον κορονοϊό. Ήταν ένα πραγματικά μεγάλο στοίχημα, το στοίχημα με τους άστεγους χρήστες και τη μείωση της βλάβης, που τελικά ως φαίνεται ότι κερδίσαμε. Και το κερδίσαμε με την υιοθέτηση μίας ολιστικής προσέγγισης των εξαρτήσεων.

Παγκόσμια Ημέρα Ναρκωτικών ΟΚΑΝΑ

Το μήνυμα της φετινής Παγκόσμιας Ημερας κατά των Ναρκωτικών είναι «Σηκω, Πάλεψε, Προχωρά». Τι σημαίνει αυτό στην πράξη;

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών είναι μια ημέρα υπενθύμισης και ένα επιπλέον έναυσμα για να οργανωθούμε, να δράσουμε και να κινητοποιηθούμε στοχεύοντας στην εντατικοποιημένη υλοποίηση των τεσσάρων πυλώνων παρέμβασης του ΟΚΑΝΑ, την Πρόληψη, τη Μείωση Βλάβης, τη Θεραπεία και την Επανένταξη.

Ο Οργανισμός κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ), εν όψει της Παγκόσμιας Ημέρας κατά των Ναρκωτικών στις 26 Ιουνίου 2020, με κεντρικό μήνυμα «Σήκω, Πάλεψε, Προχώρα» αναδεικνύει τη δυνατότητα και τις ευκαιρίες που παρέχονται στους εξαρτημένους για απεξάρτηση, καθώς και την υιοθέτηση ενός πιο λειτουργικού τρόπου ζωής. Ο ΟΚΑΝΑ υποστηρίζει ενεργά την επιλογή και την προσπάθεια του εξαρτημένου να απαλλαγεί από τον εθισμό και συνδράμει με τις υπηρεσίες του στην απόφασή του για μετάβαση από το αδιέξοδο των ναρκωτικών, στη διεκδίκηση της ζωής.

Το πρόβλημα της χρήσης ουσιών και της εξάρτησης εν γένει είναι ένα πρόβλημα μακροχρόνιο, σύνθετο και δυσεπίλυτο. Απέναντι σε αυτή τη μάστιγα, εμείς ως ΟΚΑΝΑ, προσπαθούμε καθημερινά και εξασφαλίζουμε το δικαίωμα κάθε εξαρτημένου στην αναζήτηση ευκαιριών απαλλαγής από τον εθισμό. Ενθαρρύνουμε τους ανθρώπους αυτούς και τους κινητοποιούμε για να κρατήσουμε ζωντανή την ελπίδα τους για μια άλλη, νέα, λειτουργική ζωή.

Τι επιφυλάσσει το μέλλον για τον ΟΚΑΝΑ; Ποιά είναι τα επόμενα βήματα της χώρας μας στη μάχη κατά των Ναρκωτικών και των Εξαρτήσεων;

Ευελπιστώ και πράττω κάθε τι δυνατό, προκειμένου το μέλλον να βρει τον ΟΚΑΝΑ ενισχυμένο και σε επίπεδο παρεχόμενων υπηρεσιών / δομών, αλλά και σε επίπεδο ανθρώπινου δυναμικού. Σε αυτό το πλαίσιο, ενεργοποιήσαμε την ανάπτυξη, δημιουργία και λειτουργία νέων δομών και καινοτόμων υπηρεσιών μέσω ΕΣΠΑ, διαμορφώνουμε σχέδιο δράσης για την αντιμετώπιση πιθανών μελλοντικών κρίσεων ενσωματώνοντας τη γνώση και την πρόσφατη εμπειρία από την επιτυχή διαχείριση της πανδημίας του Covid-19 στον τομέα της ευθύνης μας και σχεδιάζουμε και επιχειρούμε συνέργειες με Υπουργεία, Τοπική Αυτοδιοίκηση, Κοινωνικούς Φορείς και Πανεπιστημιακά Ιδρύματα.

Η εφαρμογή αποτελεσματικών πολιτικών για την αντιμετώπιση του φαινομένου της ουσιοεξάρτησης αποτελεί στρατηγική επιλογή για την χώρα. Κάτι τέτοιο απαιτεί συντονισμένη προσπάθεια, ολιστική προσέγγιση και εστιασμένη εφαρμογή ουσιαστικών και στοχευμένων δράσεων για τις ευπαθείς ομάδες των εξαρτημένων. Οι παρεμβάσεις οφείλουν να στηρίζονται σε σύγχρονες και επιστημονικά τεκμηριωμένες θεραπευτικές μεθόδους με παράλληλη εφαρμογή προγραμμάτων και υπηρεσιών για τη μείωση της βλάβης και την άμεση κοινωνική παρέμβαση. Απώτερος στόχος πρέπει να είναι η επίτευξη πραγματικής κοινωνικής επανένταξης μακριά από εξαρτήσεις.

  • ΟΚΑΝΑ
  • ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ
  • ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
  • COVID 19
  • ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ
  • ΑΣΤΕΓΟΙ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για προσλήψεις επικουρικού προσωπικό στο ΕΣΥ
Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για προσλήψεις επικουρικού προσωπικό στο ΕΣΥ 25 Ιουνίου 2020
Κορονοϊός: Πίνακας με τα τουριστικά καταλύματα καραντίνας 27 Ιουνίου 2020
Κορονοϊός: Πίνακας με τα τουριστικά καταλύματα καραντίνας

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Παγκόσμια Ημέρα Ιογενούς Ηπατίτιδας: Σιωπηλό αλλά υπαρκτό πρόβλημα δημόσιας υγείας
Υγεία
28/07/2025 - 14:07

Παγκόσμια Ημέρα Ιογενούς Ηπατίτιδας: Σιωπηλό αλλά υπαρκτό πρόβλημα δημόσιας υγείας

Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης Πνιγμού: Περισσότεροι από 30 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους κάθε ώρα
Υγεία
25/07/2025 - 16:21

Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης Πνιγμού: Περισσότεροι από 30 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους κάθε ώρα

Τι είναι η νόσος Sjögren και ποια προβλήματα αντιμετωπίζουν οι ασθενείς
Patient Talk
23/07/2025 - 17:24

Τι είναι η νόσος Sjögren και ποια προβλήματα αντιμετωπίζουν οι ασθενείς

Αγωγή γιατρών σε βάρος του Κένεντι τζούνιορ για την πολιτική του έναντι των εμβολιασμών κατά της Covid
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 16:07

Αγωγή γιατρών σε βάρος του Κένεντι τζούνιορ για την πολιτική του έναντι των εμβολιασμών κατά της Covid

ΕΟΔΥ: Ένας θάνατος από covid-19 και 107 εισαγωγές την εβδομάδα 23-29 Ιουνίου
Υγεία
03/07/2025 - 18:34

ΕΟΔΥ: Ένας θάνατος από covid-19 και 107 εισαγωγές την εβδομάδα 23-29 Ιουνίου

Παρασκευής: Τα μέτρα που έχουν ληφθεί για τον αιμορραγικό πυρετό - Τι γίνεται με τη θεραπεία
Health Talk
03/07/2025 - 14:43

Παρασκευής: Τα μέτρα που έχουν ληφθεί για τον αιμορραγικό πυρετό - Τι γίνεται με τη θεραπεία

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Η Takeda ανακοινώνει θετικά αποτελέσματα από δύο βασικές μελέτες Φάσης 3 φαρμάκου κατά της ναρκοληψίας τύπου 1
Pharma News
02/08/2025 - 06:51
Το πρώτο online δίκτυο αντιμετώπισης εγκεφαλικών επεισοδίων με χρήση Τεχνητής Νοημοσύνης στο Mediterraneo Hospital
Υπηρεσίες Υγείας
02/08/2025 - 00:04
Ενωτικό Κίνημα για την Ανατροπή: «Οι γιατροί εξοντώνονται και ο Άδωνις παίζει με τα βραχιολάκια του»
Επικαιρότητα
02/08/2025 - 03:27
Γεωργιάδης: «Στα τέλη Οκτωβρίου τα εγκαίνια του Ωνάσειου Μεταμοσχευτικού Κέντρου»
Πολιτική Υγείας
01/08/2025 - 21:18
Ο σκύλος σας μπορεί να «πιάνει» τα συναισθήματα σας «διαβάζοντας» το πρόσωπό σας
Pet
01/08/2025 - 20:21
Προσυμπτωματική διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα με αξονική τομογραφία χαμηλής δόσης
Υγεία
01/08/2025 - 19:34
Ρήξη τενόντων του ώμου: Γυμναστική ή αρθροσκοπική αντιμετώπιση;
Health Talk
01/08/2025 - 19:14
ΕΚΑΒ: «Το πρωί της Παρασκευής προσγειώθηκε κανονικά στη Φολέγανδρο και παρέλαβε τον ασθενή»
Επικαιρότητα
01/08/2025 - 15:49
Το «μυστικό» για να ηρεμήσετε το παιδί σας όταν ξεσπά και θα το βοηθήσει στην ενήλικη ζωή του
Ψυχική Υγεία
01/08/2025 - 15:31
Αναλυτικός οδηγός Πρώτων Βοηθειών και Δημόσιας Υγείας από το ΠΑΚΟΕ
Υγεία
01/08/2025 - 15:04
Η Τεχνητή Νοημοσύνη στη γυναικολογία βοηθάει αλλά δεν υποκαθιστά τον γιατρό
Health Talk
01/08/2025 - 14:41
ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ: Επιστολή προς το ΙΦΕΤ για τη διαθεσιμότητα ρινικού σπρέι κατά της υπογλυκαιμίας
Patient Talk
01/08/2025 - 14:12
Νέο πρόγραμμα στήριξης ηλικιωμένων και πληγέντων από φυσικές καταστροφές
Επικαιρότητα
01/08/2025 - 13:58
Η MSD Ελλάδος έλαβε για τέταρτη φορά την πιστοποίηση Great Place to Work
Pharma News
01/08/2025 - 13:34
Τραμπ προς φαρμακευτικές: Μειώστε τις τιμές αλλιώς έρχονται... καμπάνες
Pharma Policy
01/08/2025 - 13:11
Ο Δήμος Αθηναίων αναβαθμίζει την εφαρμογή SafeAthens - Αφορά και άτομα με οπτική ή ακουστική αναπηρία
Επικαιρότητα
01/08/2025 - 12:44
Καταγγελία κατά ορθοπαιδικών για παραπλανητική ενημέρωση και προσέλκυση ασθενών
Health Talk
01/08/2025 - 12:26
Η κατανάλωση αλκοόλ και ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου στο πάγκρεας
Υγεία
01/08/2025 - 12:12
Το (αγαπημένο) παγωτό και τα απροσδόκητα οφέλη του στον οργανισμό
Διατροφή
01/08/2025 - 11:56
Ο Όμιλος Affidea απορροφά πλήρως τη συμμετοχή στελεχών των ΕΔ στις ιατρικές τους εξετάσεις
Υπηρεσίες Υγείας
01/08/2025 - 06:49
Mε έμπνευση από τη Formula 1 η μεγαλύτερη εξειδικευμένη Κλινική Μεταμοσχεύσεων Μαλλιών στην Ευρώπη, στην Αθήνα
Ομορφιά
01/08/2025 - 03:22
Ενημερωτική επίσκεψη Νίκου Παπανδρέου στον Ιατρικό Σύλλογο Πειραιά
Πολιτική Υγείας
01/08/2025 - 00:08
Η οξύτητα είναι ένας ακόμα λόγος για να λέμε «όχι» στην Coca Cola - Τι κάνει στο σμάλτο των δοντιών
Διατροφή
31/07/2025 - 18:43
Στα εγκαίνια των νέων ΤΕΠ του Νοσοκομείου Λαμίας ο Γεωργιάδης
Πολιτική Υγείας
31/07/2025 - 17:39
Η NN Hellas στηρίζει για πέμπτη χρονιά το πρόγραμμα «Φιλία σε κάθε Ηλικία» του Ινστιτούτου Prolepsis
Υπηρεσίες Υγείας
31/07/2025 - 17:07
Ελαιοκανθάλη: Η φυσική «ιβουπροφαίνη» από αγουρέλαιο και η ελληνική καινοτομία που άλλαξε τους κανόνες
Διατροφή
31/07/2025 - 16:32
Θεμιστοκλέους από Ελευσίνα: «Περισσότερες από 10.000 αεροδιακομιδές έκανε το ΕΚΑΒ τα τελευταία χρόνια»
Πολιτική Υγείας
31/07/2025 - 15:37
Οι οθόνες και η περίπλοκη επίδρασή τους στον εγκέφαλο των παιδιών - Πρέπει να ανησυχούν οι γονείς ή όχι;
Ψυχική Υγεία
31/07/2025 - 15:19
Hellenic Healthcare Group: Ασημένια διάκριση από τον EcoVadis για την Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη
Υπηρεσίες Υγείας
31/07/2025 - 14:44
Συνάντηση Βαρδακαστάνη- Κικίλια για τα δικαιώματα των ΑμεΑ στην ακτοπλοΐα και τη νησιωτική πολιτική
Patient Talk
31/07/2025 - 14:19

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

EFPIA: «Οι δασμοί στα φάρμακα είναι ένα εργαλείο που θα διαταράξει τις αλυσίδες εφοδιασμού»
Pharma News
30/07/2025 - 10:44
Το Ινστιτούτο Prolepsis σπάει τον κύκλο της παιδικής φτώχειας
Διατροφή
30/07/2025 - 12:48
Γεωργιάδης: «Βραχιολάκι» και παρεμβάσεις στα Τμήματα Επειγόντων έριξαν την αναμονή
Πολιτική Υγείας
30/07/2025 - 13:28
Παραδόθηκε στο ΓΝΑ «Λαϊκό» κτήριο του ΕΟΠΥΥ για Μονάδα Ημερήσιας Νοσηλείας ογκολογικών ασθενών
Πολιτική Υγείας
30/07/2025 - 12:11
Κρεατίνη και β-αλανίνη: Μπορεί ο συνδυασμός τους να βελτιώσει τα αποτελέσματα της άσκησης;
Διατροφή
31/07/2025 - 12:02
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo