Διακοπές, ξεκούραση, θάλασσα. Χαλάρωση και ερωτική διάθεση. Αυτά είναι τα δώρα του καλοκαιριού. Τι συστήνουν οι γιατροί για να μην υπάρξουν εκτός από ωραίες αναμνήσεις και δυσάρεστες εκπλήξεις

Κολπίτιδες

Πρόκειται για την συχνότερη γυναικολογική λοίμωξη του καλοκαιριού. Το βρεγμένο μαγιό, η άμμος της παραλίας, το νερό μιας πισίνας που δεν είναι επαρκώς χλωριωμένο, μια παραλία με νερά αμφιβόλου καθαρότητας, είναι παράγοντες που προκαλούν πολύ συχνά την εμφάνιση της ενοχλητικής μυκητιασικής κολπίτιδας.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κνησμό και αίσθημα καύσου στον κόλπο και στο αιδοίο. Επίσης αυξημένη ποσότητα κολπικών υγρών με χαρακτηριστικό χρώμα και οσμή. Για την πρόληψη της οι γιατροί συστήνουν:

• Αλλαγή μαγιό αμέσως μετά την βουτιά
  
• Χρήση πετσέτας σε ξαπλώστρες και άμμο
  
• Προσεκτική χρήση ταμπόν που πρέπει να αλλάζεται ακόμα συχνότερα κατά τη διάρκεια της μέρας και οπωσδήποτε αν έχει προηγηθεί κολύμπι
  
• Επιλογή ενδεδειγμένου σαπουνιού για την ευαίσθητη περιοχή
  
• Σιδέρωμα των εσωρούχων
  
• Αποφυγή στενών ρούχων

Ιδιαίτερα γυναίκες που υποφέρουν συχνά από υποτροπιάζουσες κολπίτιδες ή εκείνες που έχουν μειωμένη απόκριση του ανοσοποιητικού ή ακόμα και όσες έτυχαν να λάβουν παρατεταμένη αντιβιοτική αγωγή το διάστημα που προηγήθηκε, μπορούν προληπτικά να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης κολπίτιδας με την χρήση σκευάσματος που περιέχει γαλακτοβάκιλλους. Με αυτό τον τρόπο ισχυροποιούν την άμυνα του οργανισμού τους.

Ουρολοίμωξη

Σύμφωνα με τους γυναικολόγους, τα περιστατικά ουρολοιμώξεων αυξάνουν κατά την περίοδο του καλοκαιριού.
Τα συνηθέστερα συμπτώματα μιας ουρολοίμωξης είναι το αίσθημα καψίματος κατά την ούρηση, η συχνοουρία, η ανάγκη για επιτακτική ούρηση και κάποιες φορές η παρουσία αίματος στα ούρα.

Κρατήστε καλές συνθήκες υγιεινής λένε οι γιατροί και μην αμελείτε την κατανάλωση άφθονου νερού και την τακτική ούρηση που απομακρύνει με φυσικό τρόπο τυχόν μικρόβια από την ουρογεννητική οδό.

Κυστίτιδα

Είναι ένα είδος ουρολοίμωξης που προκαλεί φλεγμονή στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης από βακτήρια που εισέρχονται μέσω της ουρήθρας. Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι:

• Σκουρόχρωμα ούρα με ιδιαίτερα έντονη οσμή και συχνά εμφάνιση αίματος
• Πόνος επάνω από το ηβικό οστό και χαμηλά στην μέση
• Πόνος στην κοιλιά
• Συχνοουρία
• Αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση

Η πρόληψη της συγκεκριμένης φλεγμονής απαιτεί την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού αλλά βοηθητική μπορεί να είναι και μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.

Βασικός κανόνας, τονίζουν οι γυναικολόγοι είναι και σε αυτή την περίπτωση να μην αναβάλλεται η ούρηση, κακή συνήθεια που πολλές γυναίκες υιοθετούν κατά την διάρκεια του καλοκαιριού όπου περνάνε πολλές ώρες στην παραλία.

Οι κοινόχρηστες τουαλέτες είναι καλό να αποφεύγονται και το σκούπισμα της περιοχής να γίνεται με την ενδεδειγμένη φορά από μπροστά προς τα πίσω ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος μεταφοράς μικροβίων από την περιοχή του πρωκτού.

Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ)

Κονδυλώματα, χλαμύδια, έρπηςγεννητικών οργάνων, ηπατίτιδες Β και C.

Το καλοκαίρι ευνοεί το φλερτ και την αύξηση της ερωτικής δραστηριότητας, με τον κίνδυνο ωστόσο των αφροδίσιων νοσημάτων να καραδοκεί όταν αμελείται ο βασικότερος κανόνας προφύλαξης που είναι η χρήση προφυλακτικού.

Μην υποχωρείτε στην ανέμελη διάθεση που δημιουργεί το καλοκαιρινό σκηνικό, τονίζουν οι γιατροί, απολαύστε τους καλοκαιρινούς έρωτες πάντα χρησιμοποιώντας προφύλαξη.