ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Επτά φυτά εσωτερικού χώρου σύμμαχοι της υγείας μας

Υγεία
Freepik
Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν βελτιώνουν μόνο την αισθητική του χώρου αλλά και την ατμόσφιρα, καθαρίζοντας τον αέρα του σπιτιού σας και βοηθώντας στην πρόληψη του σχηματισμού μούχλας.
Δευτέρα, 03/11/2025 - 15:00
— Photo: Freepik
News4Health Team News4Health Team

Οι μέρες γίνονται όλο και πιο γκρίζες και οι νύχτες όλο και πιο σκοτεινές, οπότε μοιραία ασχολούμαστε λίγο παραπάνω με το σπίτι, την διακόσμηση και την αισθητική του. Εδώ μπαίνουν τα φυτά εσωτερικού χώρου που είναι και όλο και μεγαλύτερη τάση στο interior design.

Εκτός από τάση όμως, τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να αποδειχθούν πολύ μεγάλος σύμμαχος για την πιο υγιεινή ατμόσφαιρα στο σπίτι μας και τελικά στην υγεία μας. Ειδικά στο θέμα της υγρασίας και της μούχλας που "βασανίζουν" πολλά σπίτια κυρίως πιο παλιάς κατασκευής.

Υπάρχουν φυτά λοιπόν που έχουν την ικανότητα να «απορροφούν υγρασία» από τον αέρα, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιθανότητας συμπύκνωσης υδρατμών και μούχλας.

Τα φύλλα τους απορροφούν νερό το οποίο μεταφέρεται μέσω του στελέχους στις ρίζες. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή επιστημονικά ως απορρόφηση από τα φύλλα.

Για να αξιοποιοηθούν στο έπακρο τα φυτά που λειτουργούν με αυτόν τον τρόπο πρέπει να τοποθετούνται σε σημεία του σπιτιού που είναι επιρρεπή στην υγρασία, όπως μπάνια, κουζίνες ή πλυσταριά/βοηθητικοί χώροι.

Ωστόσο, η καταπολέμηση της μούχλας δεν είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να βοηθήσουν να κάνουμε τα σπίτια μας πιο υγιεινά.

Τα φυτά χρησιμοποιούν μια διαδικασία που ονομάζεται φωτοσύνθεση για να χρησιμοποιήσουν το φως του ήλιου και να δημιουργήσουν τη δική τους τροφή.

Για να το επιτύχουν αυτό, απορροφούν διοξείδιο του άνθρακα - το οποίο οι άνθρωποι εκπνέουν ως απόβλητο προϊόν - και εκπέμπουν οξυγόνο, το οποίο χρειαζόμαστε για να ζήσουμε.

Γεμίζοντας τα σπίτια μας με φυτά, μπορούμε να επωφεληθούμε από το φρέσκο οξυγόνο που διοχετεύουν στον χώρο μας - καθώς και να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας θαυμάζοντας το λαμπερό πράσινο φύλλωμά τους.

Ποια είναι λοιπόν τα φυτά που μπορούν να μάς βοηθήσουν με αυτούς τους τρόπους;

Σπαθίφυλλο

Είναι γνωστό για τα γυαλιστερά πράσινα φύλλα και τα λευκά «λουλούδια» του - αν και στην πραγματικότητα είναι απλώς ένα είδος φύλλου.

Τα πράσινα φύλλα του φυτού απορροφούν την υγρασία και βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων υγρασίας σε ένα δωμάτιο.

Είναι επίσης αποτελεσματικά στο φιλτράρισμα κοινών τοξινών όπως το βενζόλιο και η φορμαλδεΰδη και μπορούν να ανακουφίσουν τα ήπια συμπτώματα αλλεργίας.

Προσοχή:

  • Είναι τοξικά για γάτες και σκύλους αν φαγωθούν,.
  • Πρέπει να διατηρείται σε φωτεινό αλλά έμμεσο ηλιακό φως και χρειάζεται πότισμα μόνο κάθε μία έως δύο εβδομάδες.
  • Το καλύτερο δωμάτιο για αυτό το φυτό είναι ένα με παράθυρο που βλέπει ανατολικά.

Κισσός εσωτερικού χώρου

Το φυτό, γνωστό και ως hedera helix, είναι εξαιρετικό για τη μείωση της μούχλας στον αέρα και τη βελτίωση της ποιότητας του αέρα. Ως εκ τούτου μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα με ήπιο άσθμα ή ευαισθησία του αναπνευστικού συστήματος.

Προσοχή:

  • Είναι τοξικό για τα κατοικίδια ζώα
  • Πρέπει να το χειρίζεστε με προσοχή καθώς οι χυμοί του του μπορεί να ερεθίσουν το ανθρώπινο δέρμα
  • Ευδοκιμεί σε δροσερά μέρη με μέτριο φωτισμό, όπως το υπνοδωμάτιο, και πρέπει να ποτίζεται κάθε εννέα ημέρες ή όταν το πάνω μέρος του χώματος είναι ξηρό στην αφή.
  • Αποφύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο, καθώς τα φύλλα του μπορούν να καούν εύκολα.

Φτέρη

Αυτό το φυτό, γνωστό και ως nephrolepis exaltata, ευδοκιμούν σε υγρά μέρη, γεγονός που τις καθιστά ιδανικές για τον έλεγχο της μούχλας. Φιλτράρουν επίσης ρύπους όπως η φορμαλδεΰδη και το ξυλόλιο, ενώ προσθέτουν φυσικά υγρασία στον αέρα.

Προσοχή:

  • Γενικά είναι ασφαλείς για τους ανθρώπους, αν και τα κατοικίδια μπορεί να παρουσιάσουν μικρές πεπτικές διαταραχές αν τα δαγκώσουν».
  • Για να ευδοκιμήσει πρέπει να βρίσκεται σε υγρό χώρο όπου μπορεί να λάβει έντονο, έμμεσο ηλιακό φως.
  • Μπορεί να διψάσει, οπότε πρέπει να ποτίζεται κάθε επτά ημέρες ή όταν τα πρώτα 2,5-5 εκατοστά του χώματος είναι ξηρά στην αφή.

Χλωρόφυτο

Το chlorophytum comosum είναι πολύ καλά στην απορρόφηση της υγρασίας και στο φιλτράρισμα του αέρα των εσωτερικών χώρων, κάτι που βοηθά στη μείωση της ανάπτυξης μούχλας αυτή την εποχή του χρόνου. Απομακρύνουν τους ρύπους και είναι πολύ εύκολο να τα φροντίσεις.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι τα χλωρόφυτα μπορούν να απομακρύνουν το διοξείδιο του άνθρακα, το βενζόλιο και ακόμη και τον καπνό του τσιγάρου.

Αυτό το φυτό δεν είναι τοξικό για γάτες και σκύλους, κάτι που το καθιστά ασφαλή επιλογή για σπίτια με κατοικίδια.

Μπορεί να αναπτυχθεί χωρίς υγρασία, αλλά το φυτό ευδοκιμεί καλύτερα σε υγρά μέρη, όπως το μπάνιο ή η κουζίνα.

Προσοχή:

Χρειάζεται μόνο ελαφρύ πότισμα μία φορά την εβδομάδα κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπτυξής του την άνοιξη και το καλοκαίρι και μπορεί να ποτίζεται λιγότερο συχνά τον υπόλοιπο χρόνο.

Φοίνικας Αρέκα

Αυτό το ψηλό, λεπτό φυτό, γνωστό και ως dypsis lutescens,βοηθά στην εξισορρόπηση της υγρασίας στο εσωτερικό του σπιτιού, μειώνοντας τον κίνδυνο μούχλας . Επίσης, φιλτράρουν τις συνήθεις τοξίνες του εσωτερικού χώρου και είναι ασφαλείς για τα κατοικίδια.

Πρόσθετα οφέλη περιλαμβάνουν την υποστήριξη της αναπνευστικής άνεσης, τη βοήθεια στην πρόληψη της ξηρής επιδερμίδας και του ερεθισμού.

Προσοχή:

  • Αναπτύσσεαι σε φωτεινό, έμμεσο φως και προτιμούν τακτικό πότισμα για να διατηρείται το έδαφος ελαφρώς υγρό.
  • Τα φύλλα του μπορούν να καούν από την υπερβολική ηλιακή ακτινοβολία, οπότε ευδοκιμεί καλύτερα σε ένα ζεστό δωμάτιο όπου μπορεί να λάβει φωτεινό, έμμεσο ηλιακό φως
  • Το φυτό πρέπει να ποτίζεται μία φορά την εβδομάδα ή όταν το ανώτερο στρώμα είναι ξηρό το καλοκαίρι, αλλά λιγότερο συχνά το χειμώνα.

Σανσεβιέρια

Αυτό το ανθεκτικό και προσαρμοστικό φυτό είναι ένα άλλο φυτό που αγαπά τη μούχλα. Απορροφά υγρασία μέσω των φύλλων του, η οποία στη συνέχεια μεταφέρεται στις ρίζες του.Αναπτύσσεται καλύτερα σε έντονο φως, αλλά αναπτύσσεται επίσης μια χαρά σε χαμηλό φως. Αγαπά τις ζεστές θερμοκρασίες.

Απαιτεί ελάχιστη φροντίδα, καθώς χρειάζονται πότισμα μόνο κάθε δύο έως τρεις εβδομάδες το καλοκαίρι και μία φορά το μήνα το χειμώνα.

Αναπτύσσεται σε έντονο, έμμεσο ηλιακό φως, οπότε θα ευδοκιμήσει καλύτερα σε ένα ζεστό σημείο με θερμοκρασίες άνω των 10 βαθμών Κελσίου.

Ωστόσο, ευδοκιμεί καλύτερα σε ξηρές συνθήκες, οπότε θα αναπτυχθεί καλύτερα σε ένα σαλόνι παρά σε ένα μπάνιο.

Ασπλένιουμ

Αυτό το ενδιαφέρον φυτό είναι ενδημικό στην τροπική νοτιοανατολική Ασία και έχει κυματιστά φύλλα που μοιάζουν λίγο με μαρούλι.

Είναι ένας ισχυρός φυσικός καθαριστής αέρα, που φιλτράρει τις τοξίνες και τους ρύπους, ενώ ευδοκιμεί σε έμμεσο ηλιακό φως.

Είναι ιδανικό για μπάνια ή σκιερές γωνίες, είναι ένα φυτό που δεν απαιτεί πολλή φροντίδα. Πρέπει να ποτίζεται μία ή δύο φορές την εβδομάδα, ελαφρά, για να εξασφαλιστεί ότι το χώμα είναι ελαφρώς υγρό, ώστε να μην πνιγούν οι ρίζες.

Πηγή: Daily Mail

Τελευταία τροποποίηση στις 03/11/2025 - 12:42
  • ΦΥΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΓΡΑΣΙΑ
  • ΜΟΥΧΛΑ
  • ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ερευνητές κατάφεραν να αναστρέψουν διαδικασία γήρανσης στην επιδερμίδα
Ερευνητές κατάφεραν να αναστρέψουν διαδικασία γήρανσης στην επιδερμίδα 03 Νοεμβρίου 2025
Τα ανατριχιαστικά πειράματα που τελικά μπορούν να σώσουν ζωές 03 Νοεμβρίου 2025
Τα ανατριχιαστικά πειράματα που τελικά μπορούν να σώσουν ζωές

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Διάλειμμα για μεσημεριανό φαγητό: Γιατί είναι απαραίτητο για το σώμα και το νου και την παραγωγικότητα
Υγεία
11/11/2025 - 14:00

Διάλειμμα για μεσημεριανό φαγητό: Γιατί είναι απαραίτητο για το σώμα και το νου και την παραγωγικότητα

Ψηφίστηκε η συμφωνία Ελλάδας-Τουρκίας για συνεργασία στην Υγεία και τις ιατρικές επιστήμες
Πολιτική Υγείας
04/11/2025 - 22:34

Ψηφίστηκε η συμφωνία Ελλάδας-Τουρκίας για συνεργασία στην Υγεία και τις ιατρικές επιστήμες

Γεωργιάδης: Το μεγαλύτερο μέρος του νομοσχεδίου για την Υγεία είχε διακομματική στήριξη
Επικαιρότητα
04/11/2025 - 10:23

Γεωργιάδης: Το μεγαλύτερο μέρος του νομοσχεδίου για την Υγεία είχε διακομματική στήριξη

Πώς άλλαξε ο πληθωρισμός τις διατροφικές συνήθειες - Η επίδραση στην υγεία
Διατροφή
31/10/2025 - 15:00

Πώς άλλαξε ο πληθωρισμός τις διατροφικές συνήθειες - Η επίδραση στην υγεία

Πώς μια επιπλέον κούπα καφέ την ημέρα μπορεί τελικά να μάς κάνει καλό
Διατροφή
23/10/2025 - 15:12

Πώς μια επιπλέον κούπα καφέ την ημέρα μπορεί τελικά να μάς κάνει καλό

Γιατί το μωρό πρέπει να έχει δερματική επαφή με τη μητέρα αμέσως μετά τον τοκετό
Υγεία
22/10/2025 - 12:00

Γιατί το μωρό πρέπει να έχει δερματική επαφή με τη μητέρα αμέσως μετά τον τοκετό

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Με την υπογραφή της EUROCERT η πιστοποίηση των Ιατροτεχνολογικών Προϊόντων για τις Μονάδες Υγείας
Υγεία
13/11/2025 - 19:56
Μαύρες γάτες: Οι μύθοι, οι θρύλοι και η αλήθεια πίσω από μια δημοφιλή δεισιδαιμονία
Pet
13/11/2025 - 19:28
ΕΟΔΥ: Έξι νέοι θάνατοι από Covid-19 και ένας από γρίπη, την τελευταία εβδομάδα
Υγεία
13/11/2025 - 19:07
Τα ξίφη στους νέους ανθυπολοχαγούς της Σχολής Αξιωματικών Νοσηλευτικής παρέδωσε ο Δαβάκης
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 18:41
Σημαντικές εξελίξεις στην αντιμετώπιση του ουροθηλιακού καρκίνου στο ESMO 2025
Υγεία
13/11/2025 - 18:13
Στο «Αγία Σοφία» η πρώτη εφαρμογή εικονικής πραγματικότητας ανακούφισης πόνου και άγχους σε παιδιατρικό νοσοκομείο στην Ελλάδα
Υγεία
13/11/2025 - 17:47
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη 2025: Ένα συγκινητικό βίντεο–μήνυμα για τη ζωή, τη δύναμη και την αποδοχή
Patient Talk
13/11/2025 - 17:31
Έργο 3,2 εκατ. ευρώ η ανακαίνιση των υποδομών στο ογκολογικό νοσοκομείο «Άγιος Σάββας»
Πολιτική Υγείας
13/11/2025 - 17:13
Νέα παρέμβαση του ΙΣΑ για το claw back και τον δανεισμό των ιδιωτικών φορέων ΠΦΥ
Πολιτική Υγείας
13/11/2025 - 16:51
Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ζητεί αποφασιστικά μέτρα για την ισότητα των φύλων
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 16:36
Με πόρους από το ΕΣΠΑ η ενεργειακή αναβάθμιση των Νοσοκομείων «Κοργιαλένειο-Μπενάκειο» και Ρεθύμνου
Πολιτική Υγείας
13/11/2025 - 16:18
Φάρμακο κατά της ουρικής αρθρίτιδας μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού
Υγεία
13/11/2025 - 16:00
Μαζί για το Παιδί: Δράση στοματικής υγιεινής για παιδιά που φιλοξενούνται σε φορείς προστασίας
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 15:41
Ιατρικό Κέντρο Αθηνών: Το πρώτο μέλος του Παγκόσμιου Δικτύου Κλινικών Μελετών EDOS στην Ελλάδα
Υπηρεσίες Υγείας
13/11/2025 - 15:17
Τα ενέσιμα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας συνδέονται με λιγότερους θανάτους από καρκίνο του παχέος εντέρου
Υγεία
13/11/2025 - 15:00
ECDC: Οδηγίες για την πιο αποτελεσματική προστασία των βρεφών από τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό
Πολιτική Υγείας
13/11/2025 - 14:00
Τι γίνεται όταν πλένουμε το κοτόπουλο ωμό: Το βακτηριακό ντόμινο που φτάνει ακόμα και στη σαλάτα
Υγεία
13/11/2025 - 13:00
Xημικό που χρησιμοποιείται στο στεγνό καθάρισμα μπορεί να τριπλασιάσει τον κίνδυνο για σοβαρό πρόβλημα στο ήπαρ
Υγεία
13/11/2025 - 12:00
Σχεδόν τρία δισ. άνθρωποι παγκοσμίως βίωσαν διαταραχές κεφαλαλγίας το 2023 - Μακράν περισσότερες οι γυναίκες
Υγεία
13/11/2025 - 11:30
Θεμιστοκλέους: H Τεχνητή Νοημοσύνη καθιστά το ΕΣΥ πιο ανθρώπινο -Έρχεται και ο Ψηφιακός Βοηθός Πολίτη.
Digital Health
13/11/2025 - 11:00
Κοινός ιός φαίνεται να ευθύνεται για τον ερυθηματώδη λύκο - Ο μηχανισμός
Υγεία
13/11/2025 - 10:00
Τα ποσοστά υψηλής αρτηριακής πίεσης στα παιδιά σχεδόν διπλασιάστηκαν σε 20 χρόνια - Διεθνής έρευνα
Υγεία
13/11/2025 - 09:00
Η Interamerican στο πλευρό των ανθρώπων της «Σχεδίας»
Υπηρεσίες Υγείας
13/11/2025 - 07:14
Νέος Διευθύνων Σύμβουλος και Πρόεδρος του Δ.Σ. της BAT Hellas ο Jochen Hiller
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 03:37
ΦΣΘ: Δράση κατά της οδήγησης υπό την επήρεια αλκοόλ με σύμμαχο ένα self test
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 00:08
ΣΦΕΕ και ΕΕΣ μαζί στη Λαμία για την υποστήριξη ευάλωτων συνανθρώπων μας
Pharma Policy
12/11/2025 - 23:26
Ενημερωτική εκδήλωση του ΕΟΠΑΕ στη Σχολή Εφέδρων Αξιωματικών Πεζικού, στην Κρήτη
Ψυχική Υγεία
12/11/2025 - 22:44
Σύλλογος ΚΕΦΙ: Επιστημονική ημερίδα με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο του Παγκρέατος
Patient Talk
12/11/2025 - 22:09
Ακίλε Πολονάρα: Δάκρυα για την επιστροφή του στο σπίτι μετά τη δύσκολη μάχη με τη λευχαιμία
Επικαιρότητα
12/11/2025 - 21:47
Τσιάρας: «Να κλείσουμε τον κύκλο της ευλογιάς - Η επιστημονική επιτροπή θα δείξει τον δρόμο»
Επικαιρότητα
12/11/2025 - 21:19

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τέσσερα καθημερινά τρόφιμα που αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα σας όσο και μια χούφτα γλυκά
Διατροφή
11/11/2025 - 11:00
Νέο φάρμακο θα μπορούσε να επιβραδύνει σημαντικά την εξέλιξη της νόσου του κινητικού νευρώνα
Υγεία
11/11/2025 - 09:00
Νέα οδοντόκρεμα φτιαγμένη από τα μαλλιά (!) υπόσχεται αποκατάσταση του οδοντικού σμάλτου
Υγεία
12/11/2025 - 12:00
Επιστήμονες μετέτρεψαν το σωματικό λίπος σε οστά για να θεραπεύσουν κατάγματα της σπονδυλικής στήλης
Υγεία
12/11/2025 - 15:00
Χρόνια κόπωση: Ο ρόλος της προβληματικής αναπνοής
Υγεία
11/11/2025 - 16:12
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo