ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Μεταγεννητική κατάθλιψη στους άνδρες: Τα συμπτώματα «καμπανάκι» - Τι πρέπει να γνωρίζουν οι νέοι μπαμπάδες

Ψυχική Υγεία
Μεταγεννητική κατάθλιψη στους άνδρες: Τα συμπτώματα «καμπανάκι» - Τι πρέπει να γνωρίζουν οι νέοι μπαμπάδες
Διακεκριμένος ψυχολόγος του Πανεπιστημίου Bournemouth εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι νέοι μπαμπάδες για την μεταγεννητική κατάθλιψη.
Τετάρτη, 07/06/2023 - 18:26
Χριστίνα Παναγιώτα Βελαλή Χριστίνα Παναγιώτα Βελαλή

Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται τη μεταγεννητική κατάθλιψη ως μια κατάσταση που επηρεάζει μόνο τις γυναίκες. Αλλά στην πραγματικότητα, η μεταγεννητική κατάθλιψη επηρεάζει το ίδιο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες – με ορισμένες έρευνες να εκτιμούν ότι εμφανίζεται μέχρι και το 10% των πατεράδων.

Ωστόσο, παρά το πόσο συχνή μπορεί να είναι η μεταγεννητική κατάθλιψη στους άνδρες, δεν υπάρχουν ακόμα πολλές πληροφορίες σχετικά με αυτήν. Αυτό μπορεί να σας δυσκολέψει από το να μάθετε εάν έχετε επιλόχεια κατάθλιψη - και πώς να λάβετε βοήθεια.

Ο διακεκριμένος ακαδημαϊκός στην Ψυχολογία του Πανεπιστημίου Bournemouth, δρ Andrew Mayers, παρακάτω αναφέρει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.

Γιατί συμβαίνει η μεταγεννητική κατάθλιψη;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους συμβαίνει η μεταγεννητική κατάθλιψη. Εκτός από τις ορμόνες που αποτελεί την δημοφιλή πεποίθηση των περισσοτέρων, συνήθως οφείλεται σε συνδυασμό παραγόντων κινδύνου – όπως προηγούμενο ιστορικό κατάθλιψης, προβλήματα ύπνου μετά τη γέννηση του μωρού, έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης ή οικονομικές προκλήσεις.

Η επιλόχεια κατάθλιψη μπορεί επίσης να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία.

Τα σύμπτώματα της μεταγεννητικής κατάθλιψης και η κύρια διαφορά με την κατάθλιψη

Τα συμπτώματα της μεταγεννητικής κατάθλιψης είναι αρκετά παρόμοια με τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Ως εκ τούτου, τα συμπτώματα της μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Χαμηλή διάθεση

  • Έλλειψη κινήτρων

  • Κακό ύπνο

  • Αίσθημα ενοχής ή έλλειψης αξίας

  • Κακή συγκέντρωση

  • Αλλαγές στην όρεξη ή το βάρος

  • Κόπωση και σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας.

Η κύρια διαφορά μεταξύ της κατάθλιψης και της μεταγεννητικής κατάθλιψης είναι ότι αυτά τα συναισθήματα τείνουν να συμβαίνουν στη μεταγεννητική περίοδο (συνήθως τον πρώτο χρόνο περίπου μετά τη γέννηση του μωρού).

Μπορεί να είναι φυσιολογικό να «παλεύετε» με την ψυχική σας υγεία κάπως μετά τη γέννηση του μωρού σας.

Σε τελική ανάλυση, μπορεί να είναι μια συντριπτική και συναισθηματική στιγμή, με σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής σας να αλλάζει – από την καθημερινή σας ρουτίνα, τη σχέση σας με τον σύντροφό σας, μέχρι την ποσότητα του ύπνου που κοιμάστε κάθε βράδυ.

Αλλά αν αντιμετωπίζετε κακή διάθεση και έλλειψη κινήτρων για περισσότερες από μερικές εβδομάδες και διαπιστώνετε ότι αυτά τα συναισθήματα δυσκολεύουν τη συναναστροφή με το βρέφος σας, μπορείτε να σκεφτείτε να μιλήσετε με τον γιατρό σας ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η επιλόχεια κατάθλιψη μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή κατά το πρώτο ή δύο χρόνια μετά τη γέννηση του μωρού – όχι μόνο τους πρώτους μήνες.

Είναι απαραίτητη η βοηθεία από ειδικό;

Η μεταγεννητική κατάθλιψη δεν είναι πιθανό να υποχωρήσει από μόνη της. Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε μεταγεννητική κατάθλιψη, είναι σημαντικό να αναζητήσετε υποστήριξη – όχι μόνο για την ευημερία σας, αλλά επειδή η μεταγεννητική κατάθλιψη μπορεί επίσης να επηρεάσει την σχέση σας με το μωρό.

Ο δρ. Andrew Mayers με αφορμή τον θυμό και την ντροπή που νιώθουν πολλοί άντρες από αυτή την ψυχική πάθηση τονίζει πως «δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να χρειάζεται κάποιος βοήθεια και υποστήριξη - είτε από αγαπημένα πρόσωπα, φίλους ή γιατρό - γιατί δεν είναι κάτι που πρέπει να ντρέπεται διότι αυτό δεν καθιστά κάποιον αδύναμο, ούτε αποτυχημένο».

Επίσης, όπως πρόσθεσε «είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε θυμωμένοι και να νιώθετε όπως νιώθετε». Ωστόσο, προκειμένου να αντιμετωπίσετε αυτόν τον θυμό «να είστε υπομονετικοί».

Ακόμη, ο καθηγητής αναφέρει πως για όσους δυσκολεύονται να μιλήσουν με αγαπημένα πρόσωπα, συνιστά να χρησιμοποιήτε μια εφαρμογή ψυχικής υγείας.

«Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ευκολότερο να χρησιμοποιούν μια εφαρμογή για να κάνουν ερωτήσεις, να βρίσκουν λύσεις και να συζητούν πώς νιώθουν» αναφέρει χαρακτηριστικά ο επιστήμονας.

Πηγή: the conversation

Τελευταία τροποποίηση στις 07/06/2023 - 18:42
  • ΜΕΤΑΓΕΝΝΗΤΙΚΗ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
  • ΕΠΙΛΟΧΕΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
  • ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΠΑΤΕΡΑΣ
  • ΜΩΡΟ
  • ΜΗΤΕΡΑ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • ΑΝΔΡΕΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΕΣ
  • ΕΡΕΥΝΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Νιώθετε ότι ο χρόνος περνάει γρήγορα; Ο άγνωστος «ρόλος» του κορονοϊού - Επιστήμονες εξηγούν
Νιώθετε ότι ο χρόνος περνάει γρήγορα; Ο άγνωστος «ρόλος» του κορονοϊού - Επιστήμονες εξηγούν 07 Ιουνίου 2023
Σεισμός: Πώς επιδρά στην ψυχολογία – Οι 10 «σωτήριες» κινήσεις που πρέπει να κάνετε 06 Ιουνίου 2023
Σεισμός: Πώς επιδρά στην ψυχολογία – Οι 10 «σωτήριες» κινήσεις που πρέπει να κάνετε

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πρωτοποριακή μελέτη για την εμμηνόπαυση: Αυτά είναι τα πρώτα σημάδια της στο 40% των γυναικών
Υγεία
28/07/2025 - 18:42

Πρωτοποριακή μελέτη για την εμμηνόπαυση: Αυτά είναι τα πρώτα σημάδια της στο 40% των γυναικών

Η ζέστη αυξάνει τα θανατηφόρα εργατικά ατυχήματα, σύμφωνα με μελέτη Έλληνα ερευνητή
Υγεία
28/07/2025 - 15:49

Η ζέστη αυξάνει τα θανατηφόρα εργατικά ατυχήματα, σύμφωνα με μελέτη Έλληνα ερευνητή

Τα δεδομένα του εμμηνορροϊκού κύκλου θα πρέπει να περιλαμβάνονται στα ιατρικά αρχεία, σύμφωνα με ειδικούς
Υγεία
25/07/2025 - 09:30

Τα δεδομένα του εμμηνορροϊκού κύκλου θα πρέπει να περιλαμβάνονται στα ιατρικά αρχεία, σύμφωνα με ειδικούς

Η τετραήμερη εργασία κάνει καλό στην ψυχική υγεία χωρίς να μειώνει την παραγωγικότητα
Ψυχική Υγεία
22/07/2025 - 09:28

Η τετραήμερη εργασία κάνει καλό στην ψυχική υγεία χωρίς να μειώνει την παραγωγικότητα

H μάστιγα της κατάθλιψης στην πρόωρη εμμηνόπαυση
Ψυχική Υγεία
21/07/2025 - 16:00

H μάστιγα της κατάθλιψης στην πρόωρη εμμηνόπαυση

Τα 30 ινομυώματα που αφαιρέθηκαν από Οσκαρική ηθοποιό και η δύσκολη καθημερινότητα εκατομμυρίων γυναικών
Υγεία
17/07/2025 - 15:03

Τα 30 ινομυώματα που αφαιρέθηκαν από Οσκαρική ηθοποιό και η δύσκολη καθημερινότητα εκατομμυρίων γυναικών

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ΕΟΔΥ: Δέκα νέα κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου
Υγεία
30/07/2025 - 19:42
Ποια συμπτώματα προειδοποιούν για τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου
Health Talk
30/07/2025 - 19:21
Πειραματικό φάρμακο αναστρέφει τα συμπτώματα του μετατραυματικού στρες σε ποντίκια
Ψυχική Υγεία
30/07/2025 - 18:53
Ολοκληρώθηκε η πολύωρη επέμβαση μεταμόσχευσης ήπατος στον 15χρονο Δημήτρη στο Τορίνο
Επικαιρότητα
30/07/2025 - 18:13
Γιατί «κρεμάνε» οι όρχεις όταν έχει ζέστες - Μια απολύτως φυσική λειτουργία του σώματος
Υγεία
30/07/2025 - 17:46
Κεραυνοί: Τι πρέπει να προσέχουμε και πως θα προστατευθούμε
Υγεία
30/07/2025 - 17:19
Προσωπικότητες της ισραηλινής διασποράς κατηγορούν την κυβέρνηση για επιβολή λιμού μέχρι θανάτου στη Γάζα
Επικαιρότητα
30/07/2025 - 14:23
Γεωργιάδης: «Βραχιολάκι» και παρεμβάσεις στα Τμήματα Επειγόντων έριξαν την αναμονή
Πολιτική Υγείας
30/07/2025 - 13:28
Τι πρέπει να κάνετε για να μην χαλάσει τις διακοπές σας ο πόνος στη μέση
Health Talk
30/07/2025 - 13:16
Το Ινστιτούτο Prolepsis σπάει τον κύκλο της παιδικής φτώχειας
Διατροφή
30/07/2025 - 12:48
Παραδόθηκε στο ΓΝΑ «Λαϊκό» κτήριο του ΕΟΠΥΥ για Μονάδα Ημερήσιας Νοσηλείας ογκολογικών ασθενών
Πολιτική Υγείας
30/07/2025 - 12:11
Μπήκε στο χειρουργείο ο 15χρονος Δημήτρης – Βρέθηκε το πολυπόθητο μόσχευμα
Επικαιρότητα
30/07/2025 - 11:42
EFPIA: «Οι δασμοί στα φάρμακα είναι ένα εργαλείο που θα διαταράξει τις αλυσίδες εφοδιασμού»
Pharma News
30/07/2025 - 10:44
Βιβλικός σεισμός 8,8 Ρίχτερ στις ακτές της Ρωσίας και προειδοποιήσεις για τσουνάμι σε όλο τον Ειρηνικό
Επικαιρότητα
30/07/2025 - 08:32
Ώρες αγωνίας στο Τορίνο - Έκκληση για μόσχευμα από τον πατέρα του 15χρονου που έπαθε θερμοπληξία
Επικαιρότητα
30/07/2025 - 08:12
Το βακτήριο-προβιοτικό που περιέχει το μητρικό γάλα και μπορεί να δώσει λύσεις για την παχυσαρκία
Διατροφή
30/07/2025 - 07:46
Πόσο επικίνδυνες μπορούν να γίνουν οι σαγιονάρες για τα πόδια μας!
Health Talk
30/07/2025 - 07:27
Η συμφωνία ΗΠΑ-ΕΕ για τους δασμούς φέρνει σημαντικά πρόσθετα κόστη για τη φαρμακοβιομηχανία
Pharma Policy
30/07/2025 - 07:09
Νέα θεραπευτική επιλογή για ασθενείς με ασυμπτωματικό πολλαπλό μυέλωμα υψηλού κινδύνου
Υγεία
30/07/2025 - 06:44
ΕΣΑμεΑ.: Οι διεκδικήσεις του αναπηρικού κινήματος στον Πρωθυπουργό
Patient Talk
29/07/2025 - 19:19
Από ποια ηλικία επιταχύνεται η γήρανση του ανθρώπου
Υγεία
29/07/2025 - 18:54
Σηκώνουν το γάντι οι επισκέπτες Υγείας: «Εκτός πραγματικότητας οι κατηγορίες του ΙΣΑ»
Πολιτική Υγείας
29/07/2025 - 18:16
Θεσσαλονίκη: Ο ρόλος του ΙΝΕΒ ΕΚΕΤΑ στο ψηφιακό έργο CANDLE για τη μάχη κατά του καρκίνου
Digital Health
29/07/2025 - 17:52
Παρών ο HIV στην Ελλάδα: Προκλήσεις στην επιτήρηση και την έγκαιρη διάγνωση αναδεικνύει η έκθεση του ΕΟΔΥ
Υγεία
29/07/2025 - 17:44
Σύσκεψη στο Υπουργείο Υγείας για τη διασύνδεση του Νοσοκομείου Ρεθύμνου με την Ιατρική Κρήτης
Πολιτική Υγείας
29/07/2025 - 17:39
Τρεις παγκόσμιοι οργανισμοί επικαιροποιούν τα στοιχεία για τη γρίπη Α(Η5)
Υγεία
29/07/2025 - 14:58
Δέκα υγιεινές τροφές που πρέπει να έχετε στα σακίδιά σας όταν κάνετε κάμπινγκ
Διατροφή
29/07/2025 - 14:24
Το 33,6% των εφήβων της Κρήτης συνδέεται στο διαδίκτυο λόγω... πλήξης και μοναξιάς
Ψυχική Υγεία
29/07/2025 - 14:03
Το «ΚΑΛΥΨΩ» στην OnHOME Alliance για πιο ανθρώπινη πρόσβαση στη φαρμακευτική αγωγή
Patient Talk
29/07/2025 - 13:39
Ίδρυμα «Παύλος Γιαννακόπουλος»: Δίπλα στις οικογένειες ακριτικών περιοχών για τη γέννηση τρίτου και πλέον παιδιού
Pharma News
29/07/2025 - 13:04

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Οι σύγχρονες μονάδες υγείας MEDIFIRST συμμετέχουν στο Εθνικό Πρόγραμμα «Προλαμβάνω»
Υπηρεσίες Υγείας
28/07/2025 - 16:46
Μπορεί η κετογονική δίαιτα να ωφελήσει τον εγκέφαλο; Τι έδειξε πρόσφατη ανασκόπηση
Διατροφή
28/07/2025 - 11:14
H συμφωνία ΗΠΑ - ΕΕ για 15% δασμούς θα αγγίξει και τα φαρμακευτικά προϊόντα
Πολιτική Υγείας
28/07/2025 - 10:48
Νέα μελέτη «αθωώνει» τα αυγά για την «κακή» χοληστερόλη και τις καρδιοπάθειες
Διατροφή
28/07/2025 - 16:23
Με φοιτητές ιατρικής του ΑΠΘ ενισχύονται τα Κέντρα Υγείας τουριστικών περιοχών
Πολιτική Υγείας
28/07/2025 - 11:39
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo