Είναι ένα αντικείμενο που οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για την υγιεινή του στόματος. Μήπως όμως πετυχαίνουν το ακριβώς αντίθετο;
Ο Dr Samuel Choudhury, ένας γιατρός με έδρα τη Σιγκαπούρη, αποκάλυψε το αηδιαστικό λάθος που συνεχίζουν να κάνουν πάρα πολλοί από εμάς με τις οδοντόβουρτσες μας, υπονομεύοντας την υγεία μας.
{https://www.instagram.com/reel/DGHdLibyFS6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==}
Σύμφωνα με τον ειδικό, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αποθηκεύουν την οδοντόβουρτσά τους πολύ κοντά στην λεκάνη.
Ενώ αυτό μπορεί να είναι πρακτικό, μπορεί επίσης να εκθέσει την οδοντόβουρτσά σας σε οτιδήποτε, από περιττώματα, βακτήρια και ιούς.
'Γνωρίζατε ότι το καζανάκι της τουαλέτας μπορεί να στείλει βακτήρια που πετούν μέχρι και 6 μέτρα στον αέρα;' είπε.
'Αν η οδοντόβουρτσά σας τοποθετείται δίπλα στη λεκάνη, μπορεί να βουρτσίζετε το στόμα σας με κάτι περισσότερο από μια απλή οδοντόκρεμα!'
Ενώ μπορεί να νομίζετε ότι ένα κάλυμμα οδοντόβουρτσας θα έκανε τη διαφορά ο Δρ Choudhury εξηγεί επίσης γιατί δεν αποτελούν λύση.
Στο βίντεό του, ο Δρ Choudhury παραθέτει μια μελέτη του 2015 η οποία ανέλυσε τα μικρόβια στις οδοντόβουρτσες σε έναν κοιτώνα, η οποία διαπίστωνε ότι το 60% των οδοντόβουρτσων περιείχαν ίχνη περιττωμάτων.
Τα καλύμματα των οδοντόβουρτσων απλώς χειροτερεύουν τα πράγματα, πρόσθεσε ο ειδικός.
'Μπορεί να νομίζετε ότι αυτό θα την κρατήσει ασφαλή από τα αερολύματα επειδή είναι κλειστα', είπε, ενώ έδειχνε στην οθόνη ένα κάλυμμα οδοντόβουρτσας.
'Σκεφτείτε το ξανά. Έρευνες έχουν δείξει ότι η διατήρηση μιας οδοντόβουρτσας σε κλειστό δοχείο αυξάνει το βακτηριακό φορτίο, επειδή δίνει ένα πολύ καλό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων.
Ποιο είναι λοιπόν το πρωτόκολλο ορθής και υγιεινής συντήρησης της οδοντόβουρτσας;
'Πρώτον, να τις κρατάτε πάντα σε όρθια θέση, ώστε το νερό να στραγγίζει σωστά', συμβούλευσε.
'Δεύτερον, αλλάζετε την οδοντόβουρτσα ή την κεφαλή της κάθε τρεις με τέσσερις μήνες.
«Τρίτον, κρατήστε την οδοντόβουρτσα μακριά από τη λεκάνη της τουαλέτας και όταν τραβάτε το καζανάκι, προσπαθήστε να κρατάτε το καπάκι της τουαλέτας κλειστό.
'Στο μέτρο του δυνατού, προσπαθήστε να την κρατάτε μακριά από την τουαλέτα και σε καλά αεριζόμενο χώρο, ώστε να στεγνώνει.
