ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η πρόωρη έναρξη περιόδου στα κορίτσια αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού - Ο ρόλος της διατροφής

Υγεία
Freepik
Τα αποτελέσματα έρευνας έδειξαν ότι η πρόωρη έναρξη της περιόδου δεν επηρεαζόταν από τον δείκτη μάζας σώματος, υποδηλώνοντας ότι η υγιεινή διατροφή είναι ζωτικής σημασίας ανεξάρτητα από το αν ένα παιδί είναι υπέρβαρο.
Παρασκευή, 09/05/2025 - 14:00
— Photo: Freepik
News4Health Team News4Health Team

Τα κορίτσια που ακολουθούν μια ανθυγιεινή διατροφή είναι πιο πιθανό να ξεκινήσουν την έμμηνο ρύση τους ανησυχητικά νωρίς, γεγονός που τις εκθέτει σε αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού σε μεταγενέστερη ηλικία, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα κορίτσια στην προεφηβεία που καταναλώνουν πολλά λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχο κρέας είναι πολύ πιο πιθανό να φτάσουν στην εφηβεία μετά την μέση ηλικία των 13 ετών, σε σύγκριση με εκείνες που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένα τρόφιμα και αλμυρά σνακ.

Τα αποτελέσματα ήταν ανεξάρτητα από τον δείκτη μάζας σώματος, υποδηλώνοντας ότι η υγιεινή διατροφή είναι ζωτικής σημασίας ανεξάρτητα από το αν ένα παιδί είναι υπέρβαρο.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η έναρξη της εφηβείας σε πολύ νεαρή ηλικία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου στις γυναίκες σε μεταγενέστερη ηλικία.

Αυτό θεωρείται ότι οφείλεται στην παρατεταμένη έκθεση σε αναπαραγωγικές ορμόνες όπως τα οιστρογόνα, τα οποία διεγείρουν τον ιστό του μαστού, αυξάνοντας τον κίνδυνο της νόσου.

Μια ανάλυση του 2012, που περιελάμβανε δεδομένα από περισσότερες από 100 μελέτες, διαπίστωσε ότι για κάθε έτος που μια κοπέλα ξεκινά την έμμηνο ρύση της, ο κίνδυνος να αναπτύξει καρκίνο του μαστού αυξάνεται κατά 5%.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι κοπέλες που ξεκίνησαν την έμμηνο ρύση τους σε ηλικία περίπου 10 ετών είχαν 25% αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού σε μεταγενέστερη ηλικία, σε σύγκριση με τις κοπέλες που ξεκίνησαν την έμμηνο ρύση τους σε ηλικία 15 ετών.

Άλλες μελέτες διαπίστωσαν ότι τα κορίτσια που έχουν την πρώτη τους περίοδο πριν από την ηλικία των 11 ετών έχουν 15-20% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.

Αυτό συμβαίνει καθώς μελέτες δείχνουν ότι η μέση ηλικία έναρξης της εφηβείας μειώνεται στα κορίτσια.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πέρυσι διαπίστωσε ότι τα κορίτσια που γεννήθηκαν μεταξύ 2000 και 2005 είχαν την πρώτη τους περίοδο γύρω στα 11, σε σύγκριση με τα 12 στις δεκαετίες του '60 και του '70.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι το ποσοστό των κοριτσιών που είχαν την πρώτη τους περίοδο πριν από την ηλικία των 11 ετών είχε αυξηθεί από 8,6% σε 15,5% μεταξύ 1950 και 2023.

Παράλληλα, το ποσοστό των κοριτσιών που ξεκίνησαν την περίοδο τους πριν από την ηλικία των εννέα ετών υπερδιπλασιάστηκε κατά την ίδια χρονική περίοδο.

Η καθηγήτρια Holly Harris, που ηγήθηκε της τρέχουσας μελέτης, υπογραμμίζει τώρα την επιτακτική ανάγκη τα μικρά παιδια και οι έφηβοι να έχουν πρόσβαση σε υγιεινά, θρεπτικά γεύματα.

Γενικά, η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, δημητριακών ολικής αλέσεως, λιπαρών ψαριών, ξηρών καρπών και οσπρίων, σε συνδυασμό με τον περιορισμό της κατανάλωσης κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος, ραφιναρισμένων δημητριακών, ζαχαρούχων ποτών και προστιθέμενου αλατιού, ωφελεί όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας, επισήμανε.

Γιατί όμως κινδυνεύει ειδικά ο μαστός στα κορίτσια στα οποία ξεκινάει νωρίς η περίοδος;

Η Δρ Dale Sanders, επικεφαλής επιδημιολόγος στο Εθνικό Ινστιτούτο Περιβαλλοντικής Υγείας, εξήγησε: «Τα κορίτσια βιώνουν ορμονικές αλλαγές κατά την εφηβεία, μαζί με αλλαγές στον ίδιο τον ιστό του μαστού, που πιστεύουμε ότι μπορεί να επηρεάσουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού».

«Ο μαστός θεωρείται πιο ευάλωτος σε καρκινογόνες ουσίες κατά τη διάρκεια περιόδων ταχείας ανάπτυξης, όπως κατά την εφηβεία», πρόσθεσε.

Ο Δρ Frank Biro, που ηγήθηκε της έρευνας του 2020, συμφώνησε ότι η πρόωρη εφηβεία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Η πρόωρη εμμηνόρροια προκαλείται από μια ορμόνη που ονομάζεται ινσουλινόμορφος αυξητικός παράγοντας 1 (IGF 1).

Τα κορίτσια που έχουν υψηλότερα επίπεδα αυτής της ορμόνης σε νεαρή ηλικία είναι πιο πιθανό να περάσουν την εφηβεία νωρίτερα και να διατηρήσουν υψηλά επίπεδα IGF 1 καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Αυτή η ορμόνη συνδέεται με υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων, τα οποία ρυθμίζουν το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα.

Οι γυναίκες που έχουν υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων έχουν συνήθως μεγαλύτερο στήθος και παχύτερο ενδομήτριο από άλλες. Αυτό με τη σειρά του αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου.

Πηγή: Daily Mail

Τελευταία τροποποίηση στις 09/05/2025 - 11:28
  • ΕΜΜΗΝΟΣ ΡΥΣΗ
  • ΕΦΗΒΕΙΑ
  • ΚΟΡΙΤΣΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΕΟΔΥ: Πέντε θάνατοι από γρίπη και COVID-19 τις δύο τελευταίες εβδομάδες
ΕΟΔΥ: Πέντε θάνατοι από γρίπη και COVID-19 τις δύο τελευταίες εβδομάδες 08 Μαϊος 2025
Ετήσιο αιματολογικό τσεκ απ θα μπορούσε να αποτρέψει το ήμισυ των καρκίνων προχωρημένου σταδίου 09 Μαϊος 2025
Ετήσιο αιματολογικό τσεκ απ θα μπορούσε να αποτρέψει το ήμισυ των καρκίνων προχωρημένου σταδίου

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Το υψηλό σάκχαρο στην εφηβεία τριπλασιάζει τον κίνδυνο πρόωρης καρδιακής βλάβης
Υγεία
30/04/2025 - 10:00

Το υψηλό σάκχαρο στην εφηβεία τριπλασιάζει τον κίνδυνο πρόωρης καρδιακής βλάβης

Ημερίδα για τη βία, την εφηβεία και τον γονεϊκό ρόλο από την ομάδα «It’s Up to Youth» της ΕΠΑΨΥ
Ψυχική Υγεία
25/02/2025 - 15:17

Ημερίδα για τη βία, την εφηβεία και τον γονεϊκό ρόλο από την ομάδα «It’s Up to Youth» της ΕΠΑΨΥ

Οδηγός «επιβίωσης» από τις εμμηνορροϊκές ημικρανίες
Υγεία
24/02/2025 - 16:02

Οδηγός «επιβίωσης» από τις εμμηνορροϊκές ημικρανίες

Οι σκοτεινές όψεις της εφηβείας που μπορεί να οπλίσουν το χέρι ενός παιδιού
Ψυχική Υγεία
21/02/2025 - 12:30

Οι σκοτεινές όψεις της εφηβείας που μπορεί να οπλίσουν το χέρι ενός παιδιού

Xτίζοντας ένα καλύτερο και ισότιμο μέλλον για τις γυναίκες στην επιστήμη
Επικαιρότητα
11/02/2025 - 17:36

Xτίζοντας ένα καλύτερο και ισότιμο μέλλον για τις γυναίκες στην επιστήμη

Εκδήλωση στην Κομοτηνή και ομιλία με θέμα «άγχος και θυμός στην Εφηβεία»
Ψυχική Υγεία
04/02/2025 - 14:06

Εκδήλωση στην Κομοτηνή και ομιλία με θέμα «άγχος και θυμός στην Εφηβεία»

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Αποστολή Αγγελή στην Πορτογαλία στο πλαίσιο του έργου TSI για την Αξιολόγηση Τεχνολογιών Υγείας
Πολιτική Υγείας
09/05/2025 - 19:49
Ποιες τροφές μπορούν να μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε ηλιοκαμένη όψη
Διατροφή
09/05/2025 - 18:42
Διπλή διάκριση κορυφής για την BAUSCH + LOMB Ελλάδας στα Best Workplaces™ 2025
Pharma News
09/05/2025 - 18:17
Πρωτοποριακή δημοσίευση για την αντιμετώπιση του πολλαπλού μυελώματος με σημαντική Ελληνική συμμετοχή
Υγεία
09/05/2025 - 18:01
Αύξηση της αμοιβής της ιατρικής επίσκεψης ανακοίνωσε ο Γεωργιάδης στο συνέδριο του ΙΣΑ
Πολιτική Υγείας
09/05/2025 - 17:19
Ολοκληρώθηκε η αποστολή «υγειονομική μέριμνα για όλους» των ΕΔ σε Νίσυρο, Τήλο και Ψέριμο
Επικαιρότητα
09/05/2025 - 16:53
Επεκτείνονται με υπουργική απόφαση οι άγονες περιοχές για την προσέλκυση ιατρών στο ΕΣΥ
Πολιτική Υγείας
09/05/2025 - 16:33
ΠΟΝ: «Να ακυρωθεί η απόφαση ελέγχου των δημοσίων δαπανών του ΕΟΠΥΥ από ιδιώτες»
Patient Talk
09/05/2025 - 16:13
Τούτουζας: «Να δοθεί μεγαλύτερη έμφαση στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων»
Health Talk
09/05/2025 - 15:48
Οι γυναίκες με αυτοάνοσα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από καρδιακά αίτια
Υγεία
09/05/2025 - 15:34
Ανδρουλάκης από «Βενιζέλειο»: «Προτεραιότητά μας η αναγέννηση του ΕΣΥ»
Επικαιρότητα
09/05/2025 - 15:17
Ετήσιο αιματολογικό τσεκ απ θα μπορούσε να αποτρέψει το ήμισυ των καρκίνων προχωρημένου σταδίου
Υγεία
09/05/2025 - 15:00
Η πρόωρη έναρξη περιόδου στα κορίτσια αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού - Ο ρόλος της διατροφής
Υγεία
09/05/2025 - 14:00
Παγκόσμια Ημέρα Λύκου: «Κάντε τον Λύκο αναγνωρίσιμο»
Patient Talk
09/05/2025 - 13:30
Τα «σνακ άσκησης» μέσα στην ημέρα και γιατί το fitness δεν θέλει απαραίτητα πολύ χρόνο αλλά τρόπο
Fitness
09/05/2025 - 13:00
Αντίθετη η ΕΙΝΑΠ στη συγχώνευση «Αττικόν», «Αγία Βαρβάρα»- Καλεί σε κινητοποίηση
Πολιτική Υγείας
09/05/2025 - 12:30
Προειδοποίηση του ΕΜΑ για φάρμακα κατά της ανδρικής αλωπεκίας και της υπερπλασίας του προστάτη
Pharma Policy
09/05/2025 - 12:00
ΠΟΕΔΗΝ: Εξουθενωμένο το νοσηλευτικό προσωπικό στα νοσοκομεία
Πολιτική Υγείας
09/05/2025 - 11:32
Ελαιόλαδο: Γιατί είναι απαραίτητη η κατανάλωση με μέτρο
Διατροφή
09/05/2025 - 11:00
Ακόμα και ένα υπερεπεξεργασμένο σνακ την ημέρα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρδιολογικά και καρκίνο
Διατροφή
09/05/2025 - 10:00
Στοκάρουν φάρμακα οι εταιρείες στις ΗΠΑ που εισάγουν σε επίπεδα ρεκόρ εν όψει δασμών
Pharma News
09/05/2025 - 09:23
Τουλάχιστον 216 παιδιά πέθαναν στην πρώτη σοβαρή περίοδο γρίπης στις ΗΠΑ τα τελευταία επτά χρόνια
Πολιτική Υγείας
09/05/2025 - 08:26
Πράσινο φως από το Ευρωκοινοβούλιο στην αλλαγή του καθεστώτος προστασίας των λύκων
Pet
09/05/2025 - 06:51
Ελληνική Κοινότητα Πνευμονικής Υπέρτασης: Ευρεία ατζέντα στη στρογγυλή τράπεζα της Θεσσαλονίκης
Patient Talk
09/05/2025 - 03:23
Το Νοσοκομείο «Μεταξά» «πάει» στην Αίγινα - Δράση πρόληψης για δέρμα, μαστό και ΩΡΛ
Πολιτική Υγείας
09/05/2025 - 00:07
Η Βουλή τίμησε με φωταγώγηση την Παγκόσμια Ημέρα Ερυθρού Σταυρού και Ερυθράς Ημισελήνου
Επικαιρότητα
08/05/2025 - 23:08
HAPCO & DES: Αναδείχθηκε το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του συνδέσμου
Επικαιρότητα
08/05/2025 - 22:51
Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας: Η σημασία της διατροφικής υποστήριξης στην εγκυμοσύνη
Pharma News
08/05/2025 - 22:26
Οργισμένη ανακοίνωση της ΕΙΝΑ: «Καταστροφικές οι συνέπειες από τις συνεχείς μετακινήσεις ιατρών»
Πολιτική Υγείας
08/05/2025 - 22:14
Novo Nordisk Hellas: Πολυπληθής συμμετοχή στον 16ο Ποσειδώνιο Ημιμαραθώνιο Αθήνας και βράβευση
Pharma News
08/05/2025 - 21:53

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

18 υγιεινές τροφές για να αυξήσουμε το βάρος μας
Διατροφή
07/05/2025 - 14:00
Η Bristol Myers Squibb αναδεικνύεται ως το καλύτερο εργασιακό περιβάλλον, στην Ελλάδα
Pharma News
07/05/2025 - 17:22
Δύο σημαντικές διακρίσεις για την AbbVie στην έρευνα Best Workplaces 2025
Pharma News
07/05/2025 - 10:30
Ξεκινάει ένας νέος κύκλος δράσεων για το περιβάλλον από τη Bayer Ελλάς και τη We4All
Pharma News
07/05/2025 - 11:30
Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης: Διαμαρτυρία για τις ελλείψεις προσωπικού και τα «απλήρωτα» απογευματινά χειρουργεία
Πολιτική Υγείας
07/05/2025 - 11:57
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo