ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η πρόωρη έναρξη περιόδου στα κορίτσια αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού - Ο ρόλος της διατροφής

Υγεία
Freepik
Τα αποτελέσματα έρευνας έδειξαν ότι η πρόωρη έναρξη της περιόδου δεν επηρεαζόταν από τον δείκτη μάζας σώματος, υποδηλώνοντας ότι η υγιεινή διατροφή είναι ζωτικής σημασίας ανεξάρτητα από το αν ένα παιδί είναι υπέρβαρο.
Παρασκευή, 09/05/2025 - 14:00
— Photo: Freepik
News4Health Team News4Health Team

Τα κορίτσια που ακολουθούν μια ανθυγιεινή διατροφή είναι πιο πιθανό να ξεκινήσουν την έμμηνο ρύση τους ανησυχητικά νωρίς, γεγονός που τις εκθέτει σε αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού σε μεταγενέστερη ηλικία, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα κορίτσια στην προεφηβεία που καταναλώνουν πολλά λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχο κρέας είναι πολύ πιο πιθανό να φτάσουν στην εφηβεία μετά την μέση ηλικία των 13 ετών, σε σύγκριση με εκείνες που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένα τρόφιμα και αλμυρά σνακ.

Τα αποτελέσματα ήταν ανεξάρτητα από τον δείκτη μάζας σώματος, υποδηλώνοντας ότι η υγιεινή διατροφή είναι ζωτικής σημασίας ανεξάρτητα από το αν ένα παιδί είναι υπέρβαρο.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η έναρξη της εφηβείας σε πολύ νεαρή ηλικία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου στις γυναίκες σε μεταγενέστερη ηλικία.

Αυτό θεωρείται ότι οφείλεται στην παρατεταμένη έκθεση σε αναπαραγωγικές ορμόνες όπως τα οιστρογόνα, τα οποία διεγείρουν τον ιστό του μαστού, αυξάνοντας τον κίνδυνο της νόσου.

Μια ανάλυση του 2012, που περιελάμβανε δεδομένα από περισσότερες από 100 μελέτες, διαπίστωσε ότι για κάθε έτος που μια κοπέλα ξεκινά την έμμηνο ρύση της, ο κίνδυνος να αναπτύξει καρκίνο του μαστού αυξάνεται κατά 5%.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι κοπέλες που ξεκίνησαν την έμμηνο ρύση τους σε ηλικία περίπου 10 ετών είχαν 25% αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού σε μεταγενέστερη ηλικία, σε σύγκριση με τις κοπέλες που ξεκίνησαν την έμμηνο ρύση τους σε ηλικία 15 ετών.

Άλλες μελέτες διαπίστωσαν ότι τα κορίτσια που έχουν την πρώτη τους περίοδο πριν από την ηλικία των 11 ετών έχουν 15-20% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.

Αυτό συμβαίνει καθώς μελέτες δείχνουν ότι η μέση ηλικία έναρξης της εφηβείας μειώνεται στα κορίτσια.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πέρυσι διαπίστωσε ότι τα κορίτσια που γεννήθηκαν μεταξύ 2000 και 2005 είχαν την πρώτη τους περίοδο γύρω στα 11, σε σύγκριση με τα 12 στις δεκαετίες του '60 και του '70.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι το ποσοστό των κοριτσιών που είχαν την πρώτη τους περίοδο πριν από την ηλικία των 11 ετών είχε αυξηθεί από 8,6% σε 15,5% μεταξύ 1950 και 2023.

Παράλληλα, το ποσοστό των κοριτσιών που ξεκίνησαν την περίοδο τους πριν από την ηλικία των εννέα ετών υπερδιπλασιάστηκε κατά την ίδια χρονική περίοδο.

Η καθηγήτρια Holly Harris, που ηγήθηκε της τρέχουσας μελέτης, υπογραμμίζει τώρα την επιτακτική ανάγκη τα μικρά παιδια και οι έφηβοι να έχουν πρόσβαση σε υγιεινά, θρεπτικά γεύματα.

Γενικά, η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, δημητριακών ολικής αλέσεως, λιπαρών ψαριών, ξηρών καρπών και οσπρίων, σε συνδυασμό με τον περιορισμό της κατανάλωσης κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος, ραφιναρισμένων δημητριακών, ζαχαρούχων ποτών και προστιθέμενου αλατιού, ωφελεί όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας, επισήμανε.

Γιατί όμως κινδυνεύει ειδικά ο μαστός στα κορίτσια στα οποία ξεκινάει νωρίς η περίοδος;

Η Δρ Dale Sanders, επικεφαλής επιδημιολόγος στο Εθνικό Ινστιτούτο Περιβαλλοντικής Υγείας, εξήγησε: «Τα κορίτσια βιώνουν ορμονικές αλλαγές κατά την εφηβεία, μαζί με αλλαγές στον ίδιο τον ιστό του μαστού, που πιστεύουμε ότι μπορεί να επηρεάσουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού».

«Ο μαστός θεωρείται πιο ευάλωτος σε καρκινογόνες ουσίες κατά τη διάρκεια περιόδων ταχείας ανάπτυξης, όπως κατά την εφηβεία», πρόσθεσε.

Ο Δρ Frank Biro, που ηγήθηκε της έρευνας του 2020, συμφώνησε ότι η πρόωρη εφηβεία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Η πρόωρη εμμηνόρροια προκαλείται από μια ορμόνη που ονομάζεται ινσουλινόμορφος αυξητικός παράγοντας 1 (IGF 1).

Τα κορίτσια που έχουν υψηλότερα επίπεδα αυτής της ορμόνης σε νεαρή ηλικία είναι πιο πιθανό να περάσουν την εφηβεία νωρίτερα και να διατηρήσουν υψηλά επίπεδα IGF 1 καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Αυτή η ορμόνη συνδέεται με υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων, τα οποία ρυθμίζουν το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα.

Οι γυναίκες που έχουν υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων έχουν συνήθως μεγαλύτερο στήθος και παχύτερο ενδομήτριο από άλλες. Αυτό με τη σειρά του αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου.

Πηγή: Daily Mail

Τελευταία τροποποίηση στις 09/05/2025 - 11:28
  • ΕΜΜΗΝΟΣ ΡΥΣΗ
  • ΕΦΗΒΕΙΑ
  • ΚΟΡΙΤΣΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΕΟΔΥ: Πέντε θάνατοι από γρίπη και COVID-19 τις δύο τελευταίες εβδομάδες
ΕΟΔΥ: Πέντε θάνατοι από γρίπη και COVID-19 τις δύο τελευταίες εβδομάδες 08 Μαϊος 2025
Ετήσιο αιματολογικό τσεκ απ θα μπορούσε να αποτρέψει το ήμισυ των καρκίνων προχωρημένου σταδίου 09 Μαϊος 2025
Ετήσιο αιματολογικό τσεκ απ θα μπορούσε να αποτρέψει το ήμισυ των καρκίνων προχωρημένου σταδίου

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Το υψηλό σάκχαρο στην εφηβεία τριπλασιάζει τον κίνδυνο πρόωρης καρδιακής βλάβης
Υγεία
30/04/2025 - 10:00

Το υψηλό σάκχαρο στην εφηβεία τριπλασιάζει τον κίνδυνο πρόωρης καρδιακής βλάβης

Ημερίδα για τη βία, την εφηβεία και τον γονεϊκό ρόλο από την ομάδα «It’s Up to Youth» της ΕΠΑΨΥ
Ψυχική Υγεία
25/02/2025 - 15:17

Ημερίδα για τη βία, την εφηβεία και τον γονεϊκό ρόλο από την ομάδα «It’s Up to Youth» της ΕΠΑΨΥ

Οδηγός «επιβίωσης» από τις εμμηνορροϊκές ημικρανίες
Υγεία
24/02/2025 - 16:02

Οδηγός «επιβίωσης» από τις εμμηνορροϊκές ημικρανίες

Οι σκοτεινές όψεις της εφηβείας που μπορεί να οπλίσουν το χέρι ενός παιδιού
Ψυχική Υγεία
21/02/2025 - 12:30

Οι σκοτεινές όψεις της εφηβείας που μπορεί να οπλίσουν το χέρι ενός παιδιού

Xτίζοντας ένα καλύτερο και ισότιμο μέλλον για τις γυναίκες στην επιστήμη
Επικαιρότητα
11/02/2025 - 17:36

Xτίζοντας ένα καλύτερο και ισότιμο μέλλον για τις γυναίκες στην επιστήμη

Εκδήλωση στην Κομοτηνή και ομιλία με θέμα «άγχος και θυμός στην Εφηβεία»
Ψυχική Υγεία
04/02/2025 - 14:06

Εκδήλωση στην Κομοτηνή και ομιλία με θέμα «άγχος και θυμός στην Εφηβεία»

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

«Μάχομαι, φεύγω ή παγώνω»; Πως αντιδρά το σώμα σε περίπτωση απειλής
Ψυχική Υγεία
12/05/2025 - 18:27
ΠΟΥ: Το νοσηλευτικό δυναμικό αυξάνεται σε παγκόσμιο επίπεδο, οι ανισότητες στις υπηρεσίες υγείας παραμένουν
Πολιτική Υγείας
12/05/2025 - 16:56
Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Μπορεί η υψηλή πίεση να οδηγήσει στην απώλεια όρασης;
Health Talk
12/05/2025 - 16:18
Σφηνάκια τζίντζερ: Πόσο αποτελεσματικά είναι τελικά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού;
Διατροφή
12/05/2025 - 16:01
Σωματείο Εργαζομένων στο Θριάσιο: «Κάθε χρόνο "χορταίνουμε" από δηλώσεις "αναγνώρισης της προσφοράς μας"»
Πολιτική Υγείας
12/05/2025 - 15:33
Ανοιχτά την Κυριακή 18 Μαΐου δύο διαγνωστικά κέντρα της Affidea για δωρεάν καρδιολογικό έλεγχο
Υπηρεσίες Υγείας
12/05/2025 - 15:11
Παγκόσμια Ημέρα Κληρονομικού Αγγειοοιδήματος: Φιλικό τουρνουά μπάσκετ για μια σπάνια χρόνια πάθηση
Patient Talk
12/05/2025 - 14:47
Αντιμέτωπος με τον κίνδυνο λιμού ο πληθυσμός της Γάζας, προειδοποιεί η IPC
Επικαιρότητα
12/05/2025 - 14:33
Η Φον ντερ Λάιεν αντιμέτωπη με την ώρα της αλήθειας για το «σκάνδαλο των εμβολίων» στην ΕΕ
Pharma Policy
12/05/2025 - 14:19
Παγκόσμια Ημέρα Νοσηλευτή: Ο ΕΕΣ τιμά το νοσηλευτικό του προσωπικό σε όλη την Ελλάδα
Υγεία
12/05/2025 - 14:02
ΕΙΝΑΠ: «Επικίνδυνη η κατάσταση στα προσωρινά ΤΕΠ του "Ευαγγελισμού"»
Πολιτική Υγείας
12/05/2025 - 13:46
Draeger Hellas: Δύο νέα λογισμικά προσφέρουν σύγχρονες ψηφιακές λύσεις στον τομέα της Αναισθησίας
Digital Health
12/05/2025 - 13:31
Στο Ταμείο Ανάκαμψης οι δωρεάν προληπτικές εξετάσεις στις απομακρυσμένες περιοχές της χώρας
Πολιτική Υγείας
12/05/2025 - 13:19
Πειραματική εφαρμογή εικονικής πραγματικότητας σε ασθενείς μακροχρόνιας παραμονής στο νοσοκομείο
Digital Health
12/05/2025 - 13:11
Διάθεση των φαρμάκων υψηλού κόστους από τα ιδιωτικά φαρμακεία - Τι λένε οι φαρμακοποιοί
Pharma Policy
12/05/2025 - 12:49
ΠΑΣΟΚ για την αλλαγή του τρόπου αποζημίωσης των ασφαλισμένων υγείας: Ασύδοτη κερδοσκοπία με την ανοχή της κυβέρνησης
Πολιτική Υγείας
12/05/2025 - 12:30
"Βουτιά" στις μετοχές των φαρμακευτικών μετά την εξαγγελία Τραμπ για μείωση των τιμών των φαρμάκων
Pharma Policy
12/05/2025 - 12:22
Παγκόσμια κρίση στελέχωσης νοσηλευτικού προσωπικού – Σήμα κινδύνου και για την Ελλάδα
Health Talk
12/05/2025 - 12:00
Γεωργιάδης: Με τα απογευματινά χειρουργεία η αναμονή έχει μειωθεί κατά 50%
Πολιτική Υγείας
12/05/2025 - 11:46
Εισαγγελική έρευνα για τους 40 θανάτους από κορονοϊό στο νοσοκομείο Αγρινίου – Δίωξη για κακούργημα
Υγεία
12/05/2025 - 11:19
Τα παιδιά τρώνε περισσότερο μετά από μόλις πέντε λεπτά διαφημίσεων με λιχουδιές!
Διατροφή
12/05/2025 - 11:00
Οι ενέσεις απώλειας βάρους μπορεί να κάνουν καλό στην ψυχική υγεία, σύμφωνα με έρευνα
Υγεία
12/05/2025 - 10:00
Σημαντική θνητότητα και νοσηρότητα από θνητότητα σε άτομα κάτω των 65
Health Talk
12/05/2025 - 09:15
Θα είναι η δεύτερη προσπάθεια του Τραμπ για μείωση των τιμών των φαρμάκων επιτυχής;
Pharma Policy
12/05/2025 - 08:50
Ο Τραμπ υπογράφει διάταγμα για να ρίξει τις τιμές των φαρμάκων στις ΗΠΑ έως 80%
Pharma Policy
12/05/2025 - 08:05
Μητρότητα: Οι μύθοι και η όχι και τόσο ιδανική πραγματικότητα
Ψυχική Υγεία
11/05/2025 - 09:24
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Συστηματικού Ερυθηματώδη Λύκου: Οι ελπιδοφόρες ερευνητικές εξελίξεις
Υγεία
10/05/2025 - 09:10
Αποστολή Αγγελή στην Πορτογαλία στο πλαίσιο του έργου TSI για την Αξιολόγηση Τεχνολογιών Υγείας
Πολιτική Υγείας
09/05/2025 - 19:49
Ποιες τροφές μπορούν να μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε ηλιοκαμένη όψη
Διατροφή
09/05/2025 - 18:42
Διπλή διάκριση κορυφής για την BAUSCH + LOMB Ελλάδας στα Best Workplaces™ 2025
Pharma News
09/05/2025 - 18:17

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Συστηματικού Ερυθηματώδη Λύκου: Οι ελπιδοφόρες ερευνητικές εξελίξεις
Υγεία
10/05/2025 - 09:10
Τα παιδιά τρώνε περισσότερο μετά από μόλις πέντε λεπτά διαφημίσεων με λιχουδιές!
Διατροφή
12/05/2025 - 11:00
Γεωργιάδης: Με τα απογευματινά χειρουργεία η αναμονή έχει μειωθεί κατά 50%
Πολιτική Υγείας
12/05/2025 - 11:46
ΠΑΣΟΚ για την αλλαγή του τρόπου αποζημίωσης των ασφαλισμένων υγείας: Ασύδοτη κερδοσκοπία με την ανοχή της κυβέρνησης
Πολιτική Υγείας
12/05/2025 - 12:30
Ανοιχτά την Κυριακή 18 Μαΐου δύο διαγνωστικά κέντρα της Affidea για δωρεάν καρδιολογικό έλεγχο
Υπηρεσίες Υγείας
12/05/2025 - 15:11
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo