ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Μάσκα και ακμή: 5 τρόποι να την αποφύγετε

Υγεία
Μάσκα και ακμή: 5 τρόποι να την αποφύγετε
Η συνεχής χρήση μάσκας μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Διαβάστε πως μπορείτε να την αποφύγετε
Τετάρτη, 29/07/2020 - 12:50
— Photo: PEXELS
Γιώργος Παπαϊωάννου Γιώργος Παπαϊωάννου

Δυστυχώς, η χρήση μάσκας προσώπου θα είναι μέρος της νέας μας κανονικότητας για πολύ καιρό, καθώς όλοι προσπαθούμε να σταματήσουμε την εξάπλωση του COVID-19. O Υφπουργός Πολιτικής Προστασίας, Νίκος Χαρδαλιάς, άλλωστε, ανακοίνωσε χθες (28/7) την επέκταση της χρήσης μάσκας από το κοινό και τους εργαζομένους.

Ωστόσο, η ακμή που προκαλείται από τη χρήση μάσκας προσώπου, είναι ένα πραγματικό πρόβλημα.

Γιατί οι μάσκες προσώπου προκαλούν ακμή;

Δεδομένου ότι οι μύτες και τα στόματά μας είναι καλυμμένα, η αναπνοή φορώντας μάσκα προσώπου προκαλεί την παγίδευση βακτηρίων μεταξύ της μάσκας και του δέρματός μας. Αυτή η βακτηριακή ανάπτυξη προκαλεί κόκκινα σπυράκια, γνωστά ως ακμή.

Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, η τριβή της μάσκας που τρίβεται στο πρόσωπό σας αυξάνει τις πιθανότητές σας να εκδηλώσετε ακμή. Όσο περισσότερο φοράτε τη μάσκα σας, τόσο υψηλότερες είναι οι πιθανότητες να βγάλετε σπυράκια και φραγμένους πόρους.

Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να λάβετε προληπτικά μέτρα για να θέσετε την μάσκα σας στον κόλπο.

1. Πλύνετε το πρόσωπό σας πριν φορέσετε μάσκα

Για να αποφευχθεί η μάσκα, πρέπει πάντα να καθαρίζετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό, χωρίς λάδι σκεύασμα. Αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού όταν πλένετε το πρόσωπό σας και αντί να χρησιμοποιείτε χλιαρό νερό.

2. Ενυδατώστε το πρόσωπό σας

Η σωστή ενυδάτωση του δέρματος βοηθά στην αποτροπή υπερβολικής τριβής μεταξύ της μάσκας και του προσώπου σας. Είναι καλύτερο να επιλέξετε μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι και χωρίς άρωμα. Προσπαθήστε να βρείτε ενυδατικές ενυδάτωση, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα φράξουν τους πόρους σας.

3. Φορέστε μίας χρήσης μάσκες

Εάν δεν θέλετε την ταλαιπωρία του πλυσίματος της μάσκας σας κάθε μέρα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μίας χρήσης. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που ξεκινάτε έξω, χρησιμοποιείτε μια ολοκαίνουργια μάσκα και την απορρίπτετε μετά. Με αυτόν τον τρόπο, περιορίζετε την έκθεση στο δέρμα σας από τα βακτήρια στη μάσκα σας.

4. Φορέστε βαμβακερές μάσκες

Φροντίστε να αγοράσετε μια μάσκα υφάσματος που είναι κατασκευασμένη από βαμβάκι. Το βαμβάκι είναι ιδανικό για αναπνοή και έχει λιγότερη συσσώρευση βακτηρίων.

Όταν φοράτε μάσκα υφάσματος, είναι σημαντικό να το πλένετε καθημερινά. Εάν το πλένετε μεταξύ κάθε χρήσης, θα μειώσετε τις πιθανότητές σας να αποκτήσετε ακμή. Το CDC συνιστά επίσης στο ευρύ κοινό να φοράει μάσκες προσώπου με πανί.

5. Μη φοράε μακιγιάζ

Το να φοράτε foundation και μακιγιάζ αυξάνει τους πόρους σας. Το να φοράτε μάσκα προσώπου με μακιγιάζ αυξάνει τις πιθανότητές σας να πάθετε ακμή.

ΠΗΓΗ: travelnoire

Τελευταία τροποποίηση στις 29/07/2020 - 13:10
  • ΜΑΣΚΑ
  • ΑΚΜΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Δεκάδες απολυμαντικά περιέχουν θανάσιμη τοξική ουσία - Πως να τα αναγνωρίσετε
Δεκάδες απολυμαντικά περιέχουν θανάσιμη τοξική ουσία - Πως να τα αναγνωρίσετε 29 Ιουλίου 2020
Τι πρέπει να προσέχουν οι καρδιοπαθείς το καλοκαίρι 29 Ιουλίου 2020
Τι πρέπει να προσέχουν οι καρδιοπαθείς το καλοκαίρι

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τι προκαλεί την ακμή γύρω από το στόμα και ποιες οι βασικές προϋποθέσεις για τη θεραπεία της
Health Talk
20/04/2026 - 18:14

Τι προκαλεί την ακμή γύρω από το στόμα και ποιες οι βασικές προϋποθέσεις για τη θεραπεία της

Καμπάνια της ΕΔΑΕ για εφήβους και γυναίκες: «Λύση για την ακμή έχει μόνο ο δερματολόγος»
Health Talk
02/02/2026 - 18:06

Καμπάνια της ΕΔΑΕ για εφήβους και γυναίκες: «Λύση για την ακμή έχει μόνο ο δερματολόγος»

Πρόεδρος ΕΟΔΥ: Τα κρούσματα γρίπης είναι σε υψηλά τριετίας
Υγεία
13/01/2026 - 10:00

Πρόεδρος ΕΟΔΥ: Τα κρούσματα γρίπης είναι σε υψηλά τριετίας

Βρετανία: Απαγόρευση διαφημίσεων για μάσκες προσώπου LED που υπόσχονται θεραπεία της ακμής
Ομορφιά
06/11/2025 - 09:00

Βρετανία: Απαγόρευση διαφημίσεων για μάσκες προσώπου LED που υπόσχονται θεραπεία της ακμής

Φωτοθεραπεία: Μπορεί να προσφέρει καλύτερο δέρμα και πιο δυνατές αρθρώσεις;
Υγεία
27/10/2025 - 10:00

Φωτοθεραπεία: Μπορεί να προσφέρει καλύτερο δέρμα και πιο δυνατές αρθρώσεις;

Νέο τσιρότο για τα σπυράκια της ακμής υπόσχεται θεραπεία τους σε μια εβδομάδα
Ομορφιά
23/09/2025 - 17:16

Νέο τσιρότο για τα σπυράκια της ακμής υπόσχεται θεραπεία τους σε μια εβδομάδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ψυχική υγεία στο σχολείο: Στο επόμενο στάδιο η συνεργασία Υπουργείου Παιδείας και πρωτοβουλίας CAMHI
Ψυχική Υγεία
01/05/2026 - 13:54
Άρθρο: Τα διαχρονικά προβλήματα των ΜΕΘ και οι προϋποθέσεις για την αναβάθμισή τους
Health Talk
01/05/2026 - 13:24
Άσθμα: Αίτια εμφάνισης, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
Health Talk
01/05/2026 - 13:06
Παγκόσμια Ημέρα Αξονικής Σπονδυλοαρθρίτιδας: Η χρόνια αόρατη νόσος που αλλάζει ζωές
Patient Talk
01/05/2026 - 12:39
Πραγματοποιήθηκε στο Νοσοκομείο «Μεταξά» η πρώτη ρομποτική επέμβαση θωρακοχειρουργικής στο ΕΣΥ
Υγεία
01/05/2026 - 12:13
Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: Η δύσκολη καθημερινότητα με την αόρατη αγκυλοποιητική σπονδυλοαρθρίτιδα
Patient Talk
30/04/2026 - 16:42
Γεωργιάδης για την παιδίατρο: «Έκανε πέντε μέρες εφημερία on call, από το σπίτι της - Δεν θα γίνει ΕΔΕ»
Πολιτική Υγείας
30/04/2026 - 15:51
Γιατί ο εγκέφαλός μας «στρέφεται εναντίον μας» όταν τσακωνόμαστε
Ψυχική Υγεία
30/04/2026 - 15:24
Θεμιστοκλέους: «Την επόμενη εβδομάδα η προκήρυξη για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία της χώρας»
Πολιτική Υγείας
30/04/2026 - 14:19
Εμβολιασμοί ενηλίκων: Τα πιο απλά και αποτελεσματικά μέσα πρόληψης και προστασίας
Υγεία
30/04/2026 - 13:34
Γεωργιάδης: «Άνοιξαν όλες οι κατηγορίες για την διανομή των ΦΥΚ από ιδιωτικά φαρμακεία»
Πολιτική Υγείας
30/04/2026 - 12:58
Χουλιάρα από το Φόρουμ των Δελφών: «Σε μη βιώσιμα επίπεδα το clawback και το rebate»
Pharma Policy
30/04/2026 - 12:26
Περισσότερα από 150 παιδιά έχουν τραυματιστεί το πρώτο τρίμηνο οδηγώντας ηλεκτρικά πατίνια
Υγεία
30/04/2026 - 11:38
Διεθνής έρευνα για την κλιματική αλλαγή και τις επιπτώσεις της στην υγεία: Κρίση που βαθαίνει όλο και πιο πολύ
Υγεία
30/04/2026 - 11:03
Μελάνωμα: Πέντε «γκρίζες ζώνες» και απλοί τρόποι αποτροπής ενός ηλιακού εγκαύματος την άνοιξη
Health Talk
30/04/2026 - 10:36
Πατούλης για δημογραφικό: «Εθνική και ευρωπαϊκή πρόκληση για το μέλλον των κοινωνιών»
Επικαιρότητα
30/04/2026 - 10:11
Η εμμηνόπαυση γερνάει ανομοιόμορφα τα όργανα του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος
Υγεία
30/04/2026 - 09:43
Η ΕΝΑΣΕΛ στη Βουλή: «Η ουσιαστική προστασία των δικαιωμάτων των ασθενών περνά μέσα από τη θεσμική συμμετοχή»
Patient Talk
30/04/2026 - 08:47
Παρεμβάσεις σε κυβέρνηση, κόμματα και φορείς από τους εργαζόμενους για το μέλλον των κέντρων πρόληψης
Ψυχική Υγεία
30/04/2026 - 07:22
Παρέμβαση της Brains I.C.S στο συνέδριο του Economist: «Η μάχη κατά του καρκίνου ξεκινά πολύ πριν από το νοσοκομείο»
Επικαιρότητα
30/04/2026 - 03:37
Ο Νίκος Παπανδρέου υποψήφιος για το βραβείο One Health
Επικαιρότητα
30/04/2026 - 00:02
Όταν οι αμυγδαλές δημιουργούν περισσότερα προβλήματα από τα οφέλη τους
Health Talk
29/04/2026 - 23:46
Η Γερμανία από το 2028 θα επιβάλει φόρο στα αναψυκτικά που περιέχουν ζάχαρη
Επικαιρότητα
29/04/2026 - 23:18
Ραντεβού και σε μονάδες Ψυχικής Υγείας με λίγα «κλικ» μέσω του myHealth app
Πολιτική Υγείας
29/04/2026 - 23:01
Ο ΕΕΣ και η Διαμαντής Μασούτης Α.Ε. στήριξαν 312 παιδιά τις Ημέρες του Πάσχα
Επικαιρότητα
29/04/2026 - 22:44
Μεσοθεραπεία σώματος: Στοχευμένη λύση για κυτταρίτιδα και τοπικό λίπος
Ομορφιά
29/04/2026 - 22:21
Αποκάλυψη Τέντρος: «Οι ΗΠΑ δεν έχουν πληρώσει ακόμη όσα οφείλουν στον ΠΟΥ για να αποχωρήσουν»
Επικαιρότητα
29/04/2026 - 21:18
Ο ΕΟΦ απαγόρευσε πέντε γνωστά προϊόντα που υπόσχονταν «θεραπείες» για σειρά παθήσεων
Υγεία
29/04/2026 - 20:52
Παρέμβαση Γεωργιάδη για την ειδικευόμενη παιδίατρο: «Καμία υπερεργασία, καμία υπερεφημέρευση»
Επικαιρότητα
29/04/2026 - 20:36
«Τροφή για Δράση»: Πρωτοβουλία 13 πανεπιστημίων για την παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα
Υγεία
29/04/2026 - 20:13

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γεωργιάδης: «Άνοιξαν όλες οι κατηγορίες για την διανομή των ΦΥΚ από ιδιωτικά φαρμακεία»
Πολιτική Υγείας
30/04/2026 - 12:58
Θεμιστοκλέους: «Την επόμενη εβδομάδα η προκήρυξη για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία της χώρας»
Πολιτική Υγείας
30/04/2026 - 14:19
Γεωργιάδης για την παιδίατρο: «Έκανε πέντε μέρες εφημερία on call, από το σπίτι της - Δεν θα γίνει ΕΔΕ»
Πολιτική Υγείας
30/04/2026 - 15:51
Διεθνής έρευνα για την κλιματική αλλαγή και τις επιπτώσεις της στην υγεία: Κρίση που βαθαίνει όλο και πιο πολύ
Υγεία
30/04/2026 - 11:03
Χουλιάρα από το Φόρουμ των Δελφών: «Σε μη βιώσιμα επίπεδα το clawback και το rebate»
Pharma Policy
30/04/2026 - 12:26
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo