News4Health Logo

  • Pharma News
  • Πολιτική Υγείας
  • Υγεία
  • Health News
  • Διατροφή
  • Ευ Ζην
  • Pet & Health
Δευτέρα, 23 Ιανουαρίου 2023

Πονοκέφαλος: Αυτός είναι ο παράγοντας που τον «πυροδοτεί»

News4Health TeamNews4Health Team
844
Πονοκέφαλος: Αυτός είναι ο παράγοντας που τον «πυροδοτεί» Photo by Oleksandr Pidvalnyi

«Oι πονοκέφαλοι, παρότι μπορεί να πυροδοτηθούν από παράγοντες όπως η πείνα, η έλλειψη ύπνου και η κακή στάση του σώματος, συχνά επιβαρύνονται πρωτίστως από το στρες» γράφει ο Νευρολόγος, MSc in Headache Medicine, PhD, Μιχάλης Βικελής

Το κεφάλι μου πάει να σπάσει. Τι να κάνω;» Πόσες φορές έχετε πει αυτή την έκφραση; Πονοκέφαλος ή κεφαλαλγία. Όπως και αν τον ονομάσουμε, ο γνωστός και μη εξαιρετέος πόνος στο κεφάλι έχει φροντίσει να σας «επισκεφθεί» αρκετές φορές με μεγαλύτερη ή μικρότερη ένταση μέσα στην ημέρα.

Επειδή η πλειονότητα των πονοκεφάλων που βιώνουν οι ενήλικες είναι κεφαλαλγία τάσης και καθώς αυτό το είδος κεφαλαλγίας επιδεινώνεται (τουλάχιστον εν μέρει) από το άγχος, μεγάλο μέρος αυτών των πονοκεφάλων μπορεί να αποφευχθεί ή τουλάχιστον να ελαχιστοποιηθεί με αποτελεσματικές τεχνικές διαχείρισης του άγχους.

Oι πονοκέφαλοι, παρότι μπορεί να πυροδοτηθούν από παράγοντες όπως η πείνα, η έλλειψη ύπνου και η κακή στάση του σώματος, συχνά επιβαρύνονται πρωτίστως από το στρες. Αυτό πιθανώς οφείλεται στο ότι το στρες μας κάνει να σφίγγουμε ακούσια τους μυς μας, περισσότερο από όσο είναι απαραίτητο.

Έρευνες που έχουν γίνει στο παρελθόν έχουν επίσης συνδέσει τον πονοκέφαλο με την υπερκατανάλωση παυσίπονων φαρμάκων. Η κατάχρησή τους μπορεί να καταστήσει τον εγκέφαλο πιο ευαίσθητο στον πόνο, αφήνοντας τους ασθενείς ευάλωτους στην ανάπτυξη πονοκεφάλου.

Οι κρίσεις κάθε κεφαλαλγίας πρέπει να αντιμετωπίζονται εγκαίρως. Η πρώτη σας επιλογή είναι να κάνετε ορθολογική χρήση ενός αναλγητικού. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το κατάλληλο σκεύασμα θα πρέπει να δρα τόσο κεντρικά όσο και περιφερικά, να έχει γρήγορη δράση και να προσφέρει αποτελεσματική αντιμετώπιση της κεφαλαλγίας (πονοκεφάλου) καθώς και να είναι καλά ανεκτό.  

Τα αναλγητικά-αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη 400 mg, (Nurofen 400 mg) βοηθούν σημαντικά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση επεισοδίων του απλού πονοκέφαλου.

H ιβουπροφαίνη των 400 mg, (Nurofen Express σε μαλακές κάψουλες), χάρη στη μοναδική καινοτομία της μαλακής κάψουλας, απορροφάται δύο φορές ταχύτερα από τα απλά δισκία ιβουπροφαίνης, φτάνοντας γρήγορα στο σημείο του πόνου, βοηθώντας  με αυτό τον τρόπο σημαντικά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση επεισοδίων του απλού πονοκέφαλου ενώ διαρκεί  έως και 8 ώρες.  

Επιπρόσθετα, τελευταίες έρευνες αποδεικνύουν ότι για να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα στην αντιμετώπιση του πόνου, τα αναλγητικά πρέπει να λαμβάνονται με τα πρώτα συμπτώματα και στη χαμηλότερη αλλά συνάμα αποτελεσματική δόση.

Αν ο πονοκέφαλος είναι αρκετά συχνός, αλλάζει χαρακτήρα ή δεν ανταποκρίνεται στα συνήθη αναλγητικά, ασφαλώς και θα πρέπει να συμβουλευθείτε τον ιατρό σας.

Διαβάστε επίσης=>  Πονοκέφαλος: Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να απαλλαγείτε

Health ανα Tag:
  • ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ
  • ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ
  • ΣΤΡΕΣ
  • ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ
  • ΚΕΦΑΛΑΛΓΙΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Δίαιτα: Γιατί παίρνετε πίσω τα κιλά που χάσατε; Ερευνητές του Χάρβαρντ αποκαλύπτουν τον «ένοχο» παράγοντα

Δίαιτα: Γιατί παίρνετε πίσω τα κιλά που χάσατε; Ερευνητές του Χάρβαρντ αποκαλύπτουν τον «ένοχο» παράγοντα

Ερευνητές, από το Ινστιτούτο Max Planck και της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, αποκαλύπτουν τον κύριο παράγοντα που «πυροδοτεί» την επαπρόσληψη του βάρους μετά από δίαιτα.

News4Health TeamΧριστίνα-Παναγιώτα Βελαλή
Πώς επιδρά το στρες στα μάτια;

Πώς επιδρά το στρες στα μάτια;

Το χρόνιο ψυχικό στρες μπορεί να επηρεάσει με πολλούς τρόπους την υγεία, προκαλώντας από πονοκέφαλο και αϋπνία έως υπέρταση, οξυθυμία και διαβήτη. Εκείνο, όμως, που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι μπορεί να επηρεάσει τα μάτια και την όραση.

News4Health TeamNews4Health Team
Πως να νικήσετε τον φαύλο κύκλο στρες και ψωρίασης: Ένας Life Coach έχει την απάντηση

Πως να νικήσετε τον φαύλο κύκλο στρες και ψωρίασης: Ένας Life Coach έχει την απάντηση

Πόσοι από τους ασθενείς με διαγνωσμένη ψωρίαση δεν προσπαθούν να κάνουν οτιδήποτε είναι ανθρωπίνως δυνατόν για να διαχειριστούν τα εμφανή σημάδια της νόσου; Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τους ασθενείς ελαχιστοποιώντας τις εξάρσεις τους, καθώς και στο πως να βρείτε υγιείς τρόπους αντιμετώπισης γνωστών παραγόντων συμπεριλαμβανομένου και του άγχους.

News4Health TeamNews4Health Team
Γνωστική λειτουργία - Υγεία: Πώς την επηρεάζει το ψυχολογικό τραύμα που σχετίζεται με την κλιματική αλλαγή

Γνωστική λειτουργία - Υγεία: Πώς την επηρεάζει το ψυχολογικό τραύμα που σχετίζεται με την κλιματική αλλαγή

Το ψυχολογικό τραύμα από ακραία καιρικά και κλιματικά γεγονότα, όπως οι πυρκαγιές, μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στον εγκέφαλο και τη γνωστική λειτουργία των επιζώντων, γράφει η αναπληρώτρια καθηγήτρια ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας (Σαν Ντιέγκο), Ζιότι Μίσρα.

News4Health TeamΧριστίνα-Παναγιώτα Βελαλή

Newsroom

  • Άνδρες και botox: Πώς το... «βλέπουν» οι γυναίκες; (Έρευνα)

    01/04/2023 - 12:00
  • Γρίπη των πτηνών: Οι τελευταίες προσπάθειες για την αντιμετώπιση της νόσου - Οι πιθανές επόμενες ενέργειες

    31/03/2023 - 18:15
  • Πλεύρης: «Η αλήθεια για την υγεία με αριθμούς» - Στοιχεία που παρουσιάζουν την αύξηση του προϋπολογισμού στην Υγεία

    31/03/2023 - 17:32
  • «Καμπανάκι» ΕΟΦ για ιστοσελίδα που πουλάει συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν αναβολικά και μη εγκεκριμένες ουσίες

    31/03/2023 - 17:01
  • Μνημόνιο Συνεργασίας ΕΟΔΥ - Δήμου Αθηναίων για την αντιμετώπιση των ΣΜΝ: 1.000 Rapid HIV Test θα διατεθούν για την ανίχνευση τους

    31/03/2023 - 16:29
  • Σε λειτουργία το πρώτο Κέντρο Ημέρας για ασθενείς με άνοια στην Άρτα - Δωρεάν υπηρεσίες και κατ' οίκον για όλους

    31/03/2023 - 15:53
  • Ο Νο1 καρπός που ευεργετεί όσο τίποτα άλλο την κυκλοφορία του αίματος

    31/03/2023 - 15:01
  • Παγκόσμια Ημέρα Τρανς Ορατότητας: Οι διακρίσεις που αντιμετωπίζουν στην υγειονομική περίθαλψη - Οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία

    31/03/2023 - 14:01
  • Η Bristol Myers Squibb στην κορυφή της λίστας με τα καλύτερα εργασιακά περιβάλλοντα για τις γυναίκες στην Ελλάδα

    31/03/2023 - 13:36
  • ΕΛ.Ε.Μ.Α: Διοργάνωσε την 1η Εκπαιδευτική Ημερίδα Market Access for non Market Access - Όλα όσα συζητήθηκαν

    31/03/2023 - 13:03

News4Health Logo

  • Οι ειδήσεις της υγείας
  • Διαβάστε Επίσης
  • Αναζήτηση
  • Σχετικά με το News4Health.gr

Copyright © 2019 - 2023 Doctor Post P.C. All rights reserved.

PerfOps by Nuevvo