ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πλαστική/Αισθητική Χειρουργική: Λίφτινγκ στη… βαρύτητα

Υγεία
Πλαστική/Αισθητική Χειρουργική: Λίφτινγκ στη… βαρύτητα
Με την πάροδο του χρόνου, η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται, με αποτέλεσμα το δέρμα και οι ιστοί να χάνουν την αντίστασή τους και να υποκύπτουν σταδιακά στο νόμο της βαρύτητας. Η «απώλεια» αυτή οδηγεί σε χαλάρωση και πτώση, σε πρόσωπο και σώμα, αλλοιώνοντας την εικόνα μας.
Κυριακή, 17/07/2022 - 08:00
Γιώργος Παπαϊωάννου Γιώργος Παπαϊωάννου

Όμως, δεν είναι μόνο ο χρόνος που φέρνει τα… πάνω κάτω. Αντίστοιχες επιπτώσεις μπορεί να έχουν και άλλοι παράγοντες, όπως η μεγάλη απώλεια βάρους, ο τοκετός και ο θηλασμός αλλά και γονιδιακά αίτια που ανατρέπουν τα δεδομένα ακόμη και σε νεαρές ηλικίες.

Τα διάφορα σημεία στο πρόσωπο ή στο σώμα ενδέχεται να διαφέρουν μεταξύ των δύο πλευρών, διαφορές που γίνονται εμφανέστερες με την επίπτωση της βαρύτητας. Σε κάθε περίπτωση, η πλαστική/αισθητική χειρουργική μπορεί να παρέμβει, αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά τα αισθητικά προβλήματα που προκύπτουν ή ακόμη και προλαμβάνοντάς τα.

Πρόσωπο

Οι επιπτώσεις της βαρύτητας είναι πιο γρήγορα ορατές στο πρόσωπο και, κατ’ επέκταση, στο λαιμό. Η βαρύτητα αφήνει το «αποτύπωμά» της στο οβάλ και την έκφραση του προσώπου, δίνοντας κουρασμένη και λυπημένη ή θυμωμένη όψη.

«Για την αποφυγή των μεγάλων προβλημάτων απαιτείται πρόληψη, δηλαδή ανάρτηση των ιστών που παρουσιάζουν ελαφριά χαλάρωσηκαι διατήρησή τους στην αρχική τους θέση, με μη επεμβατικές θεραπείες. Η πρόληψη και αντιμετώπιση των ήπιων προβλημάτων βασίζεται σε ενέσιμες θεραπείες, όπως τοξίνες, υαλουρονικά και βλαστοκύτταρα καθώς και σελιπομεταφορές και νήματα.

Αν και ο παράγοντας χρόνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην απώλεια αντίστασης του δέρματος και των ιστών στη βαρύτητα,η πρόληψη πρέπει να ξεκινάει -ανεξαρτήτως ηλικίας-, ότανεμφανίζονται σημάδια ή υπάρχουν επιβαρυντικοί παράγοντες που υποδηλώνουν ότι η πτώση θα έρθει νωρίτερα από το αναμενόμενο», αναφέρει η δρ Αναστασία Σεφέρη–Δανιήλ, MD, PhD, Πλαστική Χειρουργός στο Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής (HESPRAS).

Όταν αρχίζουν να γίνονται εμφανείς κάποιες ρυτίδες έκφρασης,εκ φύσεως οιρινοχειλικές αύλακες αποκτούν μεγαλύτερο βάθος, δημιουργούνται ρυτίδες στα πλαϊνά του στόματοςκαι γενικώς αρχίζει να «πέφτει» το γωνιώδες του προσώπου, τότε είναι η κατάλληλη στιγμή για προληπτικές θεραπείες.
«Οι αυξομειώσεις βάρους αποτελούν,επίσης, ένδειξη για να ξεκινήσει η πρόληψη. Εάν υπάρχει γονιδιακά μια μικρή λιποαποθήκη στον πώγωνα, η πτώση του οβάλ του προσώπου θα επέλθει πολύ πιο γρήγορα. Η πρόληψη με τις ενέσιμες θεραπείες μπορεί να καθυστερήσει τις επιπτώσεις της βαρύτητας. Ωστόσο, οι θεραπείες αυτές μπορούν να αντιμετωπίσουν και ήδη εγκατεστημένα προβλήματα σε νεαρότερες ηλικίες και σε αρχόμενα στάδια», εξηγεί η δρ Σεφέρη Δανιήλ.

Σε περίπτωση που δεν έχει γίνει πρόληψη και τα προβλήματα είναι πιο βαριά, τη λύση δίνουν οι επεμβατικές θεραπείες, όπως βλεφαροπλαστική και ενδοσκοπικά λίφτινγκ (minifacelift, κροταφικό lift, fullfacelift).
«Η μετάβαση στο επεμβατικό στάδιο δεν καθορίζεται με βάση την ηλικία, αλλά με βάση τα προβλήματα που έχουν τη σχετική ένδειξη. Εάν πρόκειται, για παράδειγμα, για ένα παχύσαρκο άτομο το οποίο έχει χάσει βάρος, ακόμη και στην ηλικία των 35 ετών, μπορεί να έχει ένδειξη για minifacelift, καθώς με την απώλεια των κιλών οι ιστοί χαλαρώνουν και “κρεμάνε”. Επίσης, η βλεφαροπλαστική μπορεί να έχει ένδειξη σε νεαρότερες ηλικίες, όταν υπάρχει βλεφαρόπτωση λόγω κληρονομικότητας ή λόγω κόπωσης εξαιτίας της εργασίας», διευκρινίζει η ειδικός.
Λαιμός
Οι επιπτώσεις της βαρύτητας στην περιοχή του λαιμού γίνονται ορατές, εφόσον η πτώση του προσώπου είναι μεγάλη. Και σε αυτήν την περίπτωση το «πρωτόκολλο» είναι το ίδιο, με ενέσιμες θεραπείες και νήματα για την πρόληψη και αντιμετώπιση σε αρχόμενα στάδια και την εφαρμογή του necklift σε πιο προχωρημένες καταστάσεις.
Σε κάθε περίπτωση, οι μη επεμβατικές θεραπείες εφαρμόζονται στο ιατρείο χωρίς αναισθησία, ενώ οι επεμβατικές σε νοσοκομειακό περιβάλλον με μέθη.
Όσον αφορά στο σώμα, οι περιοχές που προσβάλλονται πιο άμεσα είναι οι μαστοί και η κοιλιακή χώρα, ενώ ακολουθούν η κοιλιά, οι γλουτοί και η έσω επιφάνεια των βραχιόνων και των μηρών.

Μαστός

Ο μαστός παρουσιάζει πτώση με την αύξηση της ηλικίας καθώς και μετά από θηλασμό ή απώλεια βάρους. «Καταρχάς θα πρέπει να δούμε εάν είναι μόνο πτωτικός ή υπάρχει και απώλεια λίπους. Σε περιστατικά όπου υπάρχει απώλεια όγκου και ο μαστός δεν είναι πολύ πτωτικός, το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί με λιπομεταφορά ή με ένα μικρό ένθεμα.Εάν γίνει λιπομεταφορά, μπορεί ταυτόχρονα να βελτιωθεί και μία άλλη περιοχή όπου υπάρχει πλεονάζον λίπος. Για παράδειγμα, να αφαιρεθεί λίπος από την κοιλιά και να μεταφερθεί στο μαστό. Η διαδικασία αυτή διενεργείται σε νοσοκομειακό περιβάλλον, υπό ελαφριά μέθη. Σε περιπτώσεις που ο μαστός είναι βαρύς και έντονα πτωτικός,γίνεται ανόρθωση με επέμβαση, αφαιρώντας την περίσσεια του δέρματος και -αναλόγως με το πρόβλημα-μπορεί να τοποθετηθεί και ένθεμα για καλύτερη αισθητική αποκατάσταση», εξηγεί η δρ Σεφέρη - Δανιήλ.

Κοιλιά

Στην περιοχή της κοιλιάς,όταν πρόκειται για μέτριας βαρύτητας περιστατικά, όπου υπάρχει ήπια χαλάρωση και μικρή συσσώρευση λίπουςγίνεται λιπογλυπτική με τοπική μέθη. Σε μεγαλύτερης βαρύτητας περιστατικά, όπως μετά από τοκετό ή απώλεια βάρους, όπου η πτώση είναι τόσο μεγάλη ώστε η κοιλιά πέφτει σαν «ποδιά», εφαρμόζεται κοιλιοπλαστική. Η επέμβαση διενεργείται σε νοσοκομείο, τις περισσότερες φορές με γενική αναισθησία.
Γλουτοί

Καθώς αυξάνεται η ηλικία και η βαρύτητα υπερισχύει έναντι της αντίστασης από το δέρμα και τους ιστούς, οι γλουτοί παρουσιάζουν πτώση, πολλές φορές σε συνδυασμό με απώλεια όγκου. Σε περιπτώσεις απώλειας βάρους, ωστόσο, η πτώση αυτή μπορεί να εμφανιστεί και σε νεαρότερα άτομα. Σε αυτά τα ήπια περιστατικά γίνεται στήριξη και ενδυνάμωση των γλουτών με ενέσιμες θεραπείες, λιπομεταφορά ή/και νήματα. Όταν υπάρχει ανισομετρία και ανισοκατανομήλίπους στο σώμα,λαμβάνεται λίπος από μία περιοχή στην οποία πλεονάζει και μεταφέρεται στον γλουτό, αυξάνοντας τον όγκο του και «τεντώνοντας» το δέρμα. Σε έντονα προβλήματα, όπως μετά από μεγάλη απώλεια βάρους, γίνεται χειρουργική αφαίρεση δέρματος και ανάρτηση του γλουτού, είτε μόνο με τους ιστούς στην περιοχή, είτε με λιπομεταφορά, είτε με τοποθέτηση ενθεμάτων.

Ειδικά όσον αφορά στους γλουτούς, τον τελευταίο καιρό παρατηρείται μία αλλαγή στις τάσεις.
«Τα“υπερβολικά”Brazilian και Kardashian’slooks φαίνεται να χάνουν έδαφος, καθώς πλέον, η τάση είναι να αφαιρούνται ενθέματα και λίπος που είχαν τοποθετηθεί στο παρελθόν, επιδιώκοντας ένα πιο natural, girlylook.

Παράλληλα, η ανόρθωση γλουτών αποτελεί πλέον τάση και στους άνδρες, όπως επίσης και η αισθητική αποκατάσταση του οσχέου. Με την πάροδο του χρόνου το όσχεο “αδειάζει” και “πέφτει”, με αποτέλεσμα πολλοί άνδρες να απευθύνονται πλέον στους ειδικούς για την αποκατάστασή του. Η αντιμετώπιση γίνεται με λιπομεταφορά, βελτιώνοντας παράλληλα και κάποια άλλη περιοχή, όπου υπάρχει περίσσεια λίπους, όπως για παράδειγμα η κοιλιά», εξηγεί η ειδικός.

Έσω επιφάνεια μηρών και βραχιόνων

Ένα από τα πιο ευάλωτα σημεία απέναντι στη βαρύτητα είναι η έσω επιφάνεια των μηρών και των βραχιόνων.

«Οι περιοχές αυτές, όσο και να τις προσέξει κανείς, όση γυμναστική και αν κάνει, εάν υπάρχει γονιδιακή προδιάθεση,η χαλάρωση και η πτώση είναι αναπόφευκτες.Η συντηρητική αντιμετώπιση περιλαμβάνει ενέσιμες θεραπείες, θεραπείες με μηχανήματα (ραδιοσυχνότητες ή/και λέιζερ)ή/και χρήση νημάτων. Ανάλογα με τις ανάγκες του εκάστοτε περιστατικού, οι θεραπείες αυτές μπορούν να εφαρμοστούν μόνες τους ή σε συνδυασμό.

Με τη χρήση μηχανημάτων ενεργοποιούμε την κολλαγονογένεση προκειμένου να σφίξει η περιοχή. Όταν βλέπουμε ότι υπάρχει αποτέλεσμα, μπορεί να προτείνουμε και τη χρήση νημάτων. Όταν όμως βλέπουμε πως δεν υπάρχει περιθώριο βελτίωσης με μη επεμβατικές μεθόδους, προχωράμε σε χειρουργική αντιμετώπιση», αναφέρει η δρ Σεφέρη – Δανιήλ και εξηγεί:
«Στην έσω επιφάνεια των βραχιόνων, με μικρές τομές στη μασχαλιαία χώρα αφαιρείται η περίσσεια δέρματος επαναφέροντας την περιοχή στην αρχική της θέση. Σε πολύ βαριά περιστατικά, ωστόσο, κυρίως μετά από μεγάλη απώλεια βάρους, η αποκατάσταση απαιτεί κάθετη τομή. Η ίδια διαδικασία ακολουθείται και στην έσω επιφάνεια των μηρών. Σε πιο ήπια περιστατικά η τομή γίνεται σε μη εμφανές σημείο (καλύπτεται από το εσώρουχο), όταν όμως υπάρχει μεγάλη περίσσεια δέρματος, η τομή γίνεται κάθετα στο μηρό, το λεγόμενο Τ».

Σε όλες τις περιπτώσεις, είτε αφορούν στο πρόσωπο, είτε στο σώμα, μετά από μη επεμβατικές θεραπείες η επιστροφή στις δραστηριότητες είναι αμεσότατη. Στις επεμβατικές θεραπείες δίνονται οδηγίες, ανάλογα με την επέμβαση. Το μετεπεμβατικό στάδιο μπορεί να διαρκέσει από 5-7 ημέρες έως δύο εβδομάδες.Η τοποθέτηση ενθεμάτων στους γλουτούς, η κοιλιοπλαστική και η χειρουργική αποκατάσταση της έσω επιφάνειας των μηρών απαιτούν αποχή από τις βαριές δραστηριότητες για περίπου έναν μήνα.

  • ΠΛΑΣΤΙΚΗ
  • ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ
  • ΛΙΦΤΙΝΓΚ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Υπέρταση: Τα υποκατάστατα αλατιού μπορεί να σε γλιτώσουν από τον θάνατο σύμφωνα με νεότερη μελέτη
Υπέρταση: Τα υποκατάστατα αλατιού μπορεί να σε γλιτώσουν από τον θάνατο σύμφωνα με νεότερη μελέτη 12 Ιουλίου 2022
Κορονοϊός: Ποια είναι η διαφορά του Ro από το Rt και πού χρησιμεύουν 12 Ιουλίου 2022
Κορονοϊός: Ποια είναι η διαφορά του Ro από το Rt και πού χρησιμεύουν

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Σύγχρονες τεχνικές που φέρνουν επανάσταση στην αισθητική πλαστική χειρουργική
Health Talk
13/05/2025 - 16:12

Σύγχρονες τεχνικές που φέρνουν επανάσταση στην αισθητική πλαστική χειρουργική

Λίφτινγκ χωρίς νυστέρι σε πρόσωπο και λαιμό; Κι όμως γίνεται...
Ομορφιά
23/01/2024 - 13:52

Λίφτινγκ χωρίς νυστέρι σε πρόσωπο και λαιμό; Κι όμως γίνεται...

Λίφτινγκ: Η επέμβαση που «μεταμορφώνει» το πρόσωπο - Πόσο διαρκεί το αποτέλεσμα
Ομορφιά
23/03/2023 - 12:30

Λίφτινγκ: Η επέμβαση που «μεταμορφώνει» το πρόσωπο - Πόσο διαρκεί το αποτέλεσμα

Ρινοπλαστική: Πώς «διορθώνει» τη γήρανση της μύτης;
Ομορφιά
05/03/2023 - 12:00

Ρινοπλαστική: Πώς «διορθώνει» τη γήρανση της μύτης;

Αντιμετώπιση γήρανσης: Τα μυστικά ενός όμορφου προσώπου
Ψυχική Υγεία
08/05/2022 - 08:00

Αντιμετώπιση γήρανσης: Τα μυστικά ενός όμορφου προσώπου

Αναδιαμόρφωση προσώπου: Είναι εφικτή;
Ψυχική Υγεία
23/04/2021 - 11:39

Αναδιαμόρφωση προσώπου: Είναι εφικτή;

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τα φάρμακα GLP-1 μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο σοβαρών καρδιακών επιπλοκών μετά από καρδιακή προσβολή
Υγεία
04/03/2026 - 10:00
Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον HPV: Έγκαιρος εμβολιασμός και προσυμπτωματικός έλεγχος τα ισχυρότερα όπλα
Υγεία
04/03/2026 - 08:53
Παγκόσμια ημέρα κατά του HPV: Κλειδί ο εμβολιασμός για τη μείωση των σχετιζόμενων καρκίνων
Health Talk
04/03/2026 - 08:01
ΑΔΕΔΥ: Να διατεθούν άμεσα τεστ γρίπης στα Κέντρα Υγείας της 1ης ΥΠΕ
Επικαιρότητα
04/03/2026 - 03:39
Δωρεά απινιδωτή στο 1ο Εργαστηριακό Κέντρο Τρίπολης από το Επιμελητήριο Αρκαδίας
Επικαιρότητα
04/03/2026 - 00:11
ΕΙΕΠ: «Οκτώ δισεκατομμύρια λόγοι να δράσουμε κατά της παχυσαρκίας»
Health Talk
03/03/2026 - 23:23
Θεσσαλονίκη: Το Νοσοκομείο Παπαγεωργίου πρωτοπορεί στη στερεοτακτική ακτινοθεραπεία σώματος
Υγεία
03/03/2026 - 22:08
ΙΑΣΩ Γενική Κλινική: Διεπιστημονική συνεργασία για την επιτυχή εφαρμογή της τεχνικής LECS
Υπηρεσίες Υγείας
03/03/2026 - 20:34
ΑΣΕΠ: Έως και την Τετάρτη 18 Μαρτίου οι αιτήσεις για την προκήρυξη 2Κ/2026 και τις 1.696 θέσεις σε νοσοκομεία
Πολιτική Υγείας
03/03/2026 - 20:01
Συνάντηση Μητσοτάκη-Kluge στο Μαξίμου: «Αλλάζει η γενική αντίληψη για την υγεία στην Ελλάδα»
Επικαιρότητα
03/03/2026 - 19:27
Νέα θεραπευτική αγωγή για την αντιμετώπιση του μεταστατικού καρκίνου του νεφρού
Υγεία
03/03/2026 - 18:44
Οι εργαζόμενοι στο «Θριάσιο» καταγγέλλουν τις ελλείψεις στην παιδιατρική κλινική και τις συνθήκες εφημέρευσης
Επικαιρότητα
03/03/2026 - 18:09
Γεωργιάδης: Επιδιώκεται παράταση της δράσης για την παχυσαρκία και μετά το Ταμείο Καινοτομίας
Πολιτική Υγείας
03/03/2026 - 17:46
Απλές συμβουλές για υγιέστερα, ομορφότερα μαλλιά την Άνοιξη
Ομορφιά
03/03/2026 - 17:08
Γεωργιάδης: «Πολύτιμο εργαλείο για το πρόγραμμα "Health-IQ" πλατφόρμα "Quality-for-All"»
Πολιτική Υγείας
03/03/2026 - 16:41
Γρήγορο τεστ διαβήτη στην οδοντιατρική καρέκλα υπόσχεται να επιτύχει έγκαιρη διάγνωση
Υγεία
03/03/2026 - 16:23
Nevron: Η νευροχειρουργική ομάδα που φέρνει την καινοτομία στο χειρουργείο
Υπηρεσίες Υγείας
03/03/2026 - 15:58
Θεμιστοκλέους: «Άνοιξε η πλατφόρμα για 1.696 διορισμούς στο ΕΣΥ από προκήρυξη του 2025»
Πολιτική Υγείας
03/03/2026 - 15:36
Κατάγματα: Αυξάνει τον κίνδυνο το κάπνισμα;
Health Talk
03/03/2026 - 15:11
ΕΝΑΣΕΛ: «Ο θάνατος της Μαρίας Λαδά έρχεται να υπενθυμίσει ότι η προσβασιμότητα είναι υποχρέωση»
Patient Talk
03/03/2026 - 14:37
Hans Kluge (ΠΟΥ) στο News4Health για την κρίση στη Μέση Ανατολή: Αυξημένη επαγρύπνηση και ανησυχία
Επικαιρότητα
03/03/2026 - 14:34
ΠΦΣ: «Περισσότερα από 8.500 φαρμακεία συμμετέχουν στο πρόγραμμα "Προλαμβάνω" για την παχυσαρκία»
Pharma Policy
03/03/2026 - 14:14
Εξελίξεις στη διάγνωση και τη θεραπεία της αμυλοείδωσης
Υγεία
03/03/2026 - 14:00
ΕΟΠΕ-ΣΦΕΕ: Πρωτοβουλίες και συντονισμός δράσεων με επίκεντρο τον ογκολογικό ασθενή
Επικαιρότητα
03/03/2026 - 13:41
Οι αριστερόχειρες είναι πιο ανταγωνιστικοί από τους δεξιόχειρες
Ψυχική Υγεία
03/03/2026 - 13:00
Τραμπ: Μετά τους μώλωπες στα χέρια, εξάνθημα στο λαιμό
Επικαιρότητα
03/03/2026 - 12:00
Καρκίνος του μαστού: Σημαντική αύξηση στα κρούσματα ετησίως ως το 2050-Μείωση της θνησιμότητας στην Ελλάδα
Υγεία
03/03/2026 - 11:00
Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας: Το πρώτο Weight Talk Media Summit στο Λονδίνο από τη Novo Nordisk
Pharma News
03/03/2026 - 10:29
Οι προσδοκίες μας αλλάζουν τη γεύση: Πώς ο εγκέφαλος κάνει διακρίσεις μεταξύ ζάχαρης και γλυκαντικών
Διατροφή
03/03/2026 - 10:00
Έξυπνο τσιρότο παρακολουθεί με ανώδυνο τρόπο το ανοσοποιητικό
Υγεία
03/03/2026 - 09:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

«ΡΙΣΠΕΚΤ στο σώμα σου»: Εθνικό Πρόγραμμα για την ισότιμη πρόσβαση των μαθητριών σε προϊόντα υγιεινής περιόδου
Πολιτική Υγείας
02/03/2026 - 12:12
Πώς να οργανώσετε την κουζίνα σας για να τρώτε πιο υγιεινά
Διατροφή
02/03/2026 - 13:00
SOBI: Αφορμή για ουσιαστική δράση η Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων
Pharma News
02/03/2026 - 15:17
Ολοκληρώθηκε η εξαγορά της Innovis Pharma από την PharmaPath
Pharma News
02/03/2026 - 15:51
Μπορεί η σοκολάτα να μας βοηθήσει να γεράσουμε καλύτερα; - Ο ρόλος της θεοβρωμίνης
Διατροφή
02/03/2026 - 16:52
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo