ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τρεις τρόποι για καλλίγραμμο σώμα ενόψει καλοκαιριού

Ψυχική Υγεία
PEXELS
Αν δυσκολεύεσαι να χάσεις βάρος με τον παραδοσιακό τρόπο, δοκίμασε μία από τις παρακάτω μεθόδους.
Τετάρτη, 05/05/2021 - 16:47
— Photo: PEXELS
News4Health Team News4Health Team

Ο καιρός έχει βελτιωθεί αισθητά και ο υδράργυρος «φλερτάρει» με τις υψηλές θερμοκρασίες. «Μύρισε» καλοκαίρι και η αντίστροφη μέτρηση για τις πιο αποκαλυπτικές εμφανίσεις έχει ξεκινήσει. Και, όπως κάθε χρόνο τέτοια εποχή, προετοιμάζουμε το σώμα μας, για να το διατηρήσουμε στην καλύτερή του εκδοχή.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να απαλλαγούμε από τα παραπανίσια κιλά και πώς μπορούμε να αποκτήσουμε ένα καλλίγραμμο σώμα σε σύντομο χρονικό διάστημα; Ο Πλαστικός Χειρουργός Απόστολος Γαϊτάνης, MD CCST, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Χειρουργικής & της Διεθνούς Ένωσης Πλαστικών Χειρουργών ISAPS, εξηγεί.

Κρυολιπόλυση

Η κρυολιπόλυση είναι μία πολύ καλή επιλογή, για να απαλλαγούμε από το τοπικό λίπος, το οποίο επιμένει και δεν ανταποκρίνεται σε δίαιτα και γυμναστική. Με τη συγκεκριμένη μέθοδο γίνεται σμίλευση του σώματος με μόνιμη λιποαφαίρεση, χωρίς νυστέρι. Συγκεκριμένα με το CoolSculpting, που είναι το αυθεντικό μηχάνημα, το οποίο βασίζεται στην τεχνολογία της κρυολιπόλυσης, μπορεί να εξαλειφθεί το τοπικό λίπος σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος.

«Το Coolsculpting είναι η μοναδική, μη επεμβατική διαδικασία λιπογλυπτικής σώματος και λιποαφαίρεσης, που χρησιμοποιεί προηγμένη τεχνολογία ψύξης (Freeze Detect) και προσφέρει αφαίρεση λίπους σε μία, μόνο, συνεδρία, χωρίς πόνο, χωρίς χειρουργείο και με μόνιμο αποτέλεσμα», τονίζει ο κ. Γαϊτάνης.

Η λειτουργία της βασίζεται στη χρήση ελεγχόμενου ψύχους, που αναγκάζει τα λιποκύτταρα να μπουν σε «απόπτωση», δηλαδή να καταστραφούν, εξαιτίας της έκθεσης τοπικά σε χαμηλές θερμοκρασίες και στη συνέχεια ν’ αποβληθούν σταδιακά από τον οργανισμό, με φυσιολογικό, βιολογικό τρόπο.

Πώς γίνεται η κρυολιπόλυση; Όπως εξηγεί ο πλαστικός χειρουργός: «Αρχικά απλώνουμε στα σημεία, που πρόκειται να γίνει η θεραπεία, ένα ειδικό gel, το οποίο καλύπτεται με μια ειδική μεμβράνη. Στη συνέχεια εφαρμόζουμε την ειδική κεφαλή, πάνω στην προστατευτική μεμβράνη. Η κεφαλή ψύχει την περιοχή για ένα προκαθορισμένο χρονικό διάστημα, από 45 λεπτά μέχρι 1 ώρα (ανά περιοχή). Τέλος, αφαιρείται η κεφαλή και γίνεται απαλό μασάζ στην περιοχή».

Είναι επίπονη η διαδικασία; Η θεραπεία είναι άνετη, χωρίς πόνο. Ο ασθενής κατά τα πρώτα λεπτά αισθάνεται ένα ελαφρύ τράβηγμα και ψύχος στην περιοχή εφαρμογής,

έπειτα η περιοχή μουδιάζει και κατά τη διάρκεια της θεραπείας δεν αισθάνεται τίποτα. Ο ασθενής μετά την εφαρμογή μπορεί να επιστρέψει κανονικά στις δραστηριότητές του.

Το σώμα επεξεργάζεται και εξαλείφει τα νεκρά από το ψύχος κύτταρα λίπους. Τα πρώτα αποτελέσματα αρχίζουν και γίνονται ορατά περίπου τρεις εβδομάδες μετά την εφαρμογή.

Ποια είναι τα σημεία εφαρμογής; Η μέθοδος εφαρμόζεται στα πλαϊνά της μέσης, στην περιοχή της κοιλιάς, στο εσωτερικό και στο εξωτερικό των μηρών.

Ραδιοσυχνότητες

Εάν το πρόβλημα είναι η χαλάρωση, με ή χωρίς κυτταρίτιδα, τότε οι ραδιοσυχνότητες μπορούν να δώσουν τη λύση. Συγκεκριμένα το μηχάνημα Accent χρησιμοποιεί τις RF ραδιοσυχνότητες, τόσο τη λεγόμενη μονοπολική όσο και τη λεγόμενη διπολική, για την βελτίωση της εμφάνισης του σώματος. Η θεραπεία αυτή βοηθά να αποκτήσει κανείς πιο αδύνατο, σμιλευμένο και καλλίγραμμο σώμα, με πιο απαλό και σφιχτό δέρμα.

Πώς γίνεται η θεραπεία; «Με τη χρήση ειδικής κεφαλής διαχέεται στους ιστούς θερμότητα, με αποτέλεσμα τα λιποκύτταρα να συρρικνώνονται. Παράλληλα ενεργοποιούνται οι ινοβλάστες, που είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή κολλαγόνου και έτσι πετυχαίνουμε τη μέγιστη δυνατή σύσφιξη στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Η ποιότητα του δέρματος, επίσης, βελτιώνεται αισθητά και επιτυγχάνουμε παράλληλα βελτίωση της κυκλοφορίας και βελτίωση της όψης φλοιού πορτοκαλιού» εξηγεί ο πλαστικός χειρουργός.

Συνήθως συστήνονται 6-8 συνεδρίες οι οποίες επαναλαμβάνονται περίπου κάθε μία εβδομάδα με δέκα μέρες. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα ορατά, αλλά επέρχεται σταδιακά ακόμη μεγαλύτερη βελτίωση μέσα στους τρεις πρώτους μήνες μετά την εφαρμογή.

Σε ποια σημεία γίνεται η εφαρμογή; Εφαρμόζεται σε περιοχές που εμφανίζεται τοπικό πάχος – μόνο του – ή σε συνδυασμό με κυτταρίτιδα. Πιο ειδικά, μπορεί να εφαρμοστεί στην περιοχή της κοιλιάς, στα ψωμάκια στο πλάι της μέσης, στους μηρούς, στους γλουτούς, στο γόνατο, στο μπούτι, στα μπράτσα και γενικότερα στις περιοχές, στις οποίες υπάρχει λίπος και κυτταρίτιδα.

Άμεση και εύκολη απώλεια βάρους με την Πρωτεϊνική Δίαιτα Diettube

Η πρωτεϊνική δίαιτα DietTube είναι ιδανική ιατρική μέθοδος για γρήγορη απώλεια βάρους. Πρόκειται για ένα διατροφικό πρωτόκολλο τριών εβδομάδων, κατά τη διάρκεια των οποίων ο ενδιαφερόμενος προσλαμβάνει από το στόμα το πρωτεϊνικό συμπλήρωμα DietTube, στο πλαίσιο ενός εξατομικευμένου προγράμματος διατροφής απώλειας παραπανίσιων κιλών. Υπόσχεται απώλεια 6-8% του σωματικού βάρους σε καθαρό λίπος, χωρίς να μειωθεί η μυϊκή μάζα. Αυτό επιτυγχάνεται κυρίως μέσω της κέτωσης. Η κέτωση είναι μια διαδικασία, κατά την οποία ο οργανισμός χρησιμοποιεί τις αποθήκες λίπους του για την παραγωγή της ενέργειας, που χρειάζεται για όλες τις φυσιολογικές σωματικές και διανοητικές λειτουργίες σε καθημερινή βάση.

Συγκεκριμένα:

Ο γιατρός δίνει ένα αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής τριών εβδομάδων. «Τις δύο πρώτες εβδομάδες ο ασθενής δεν λαμβάνει καθόλου υδατάνθρακες και η έμφαση δίνεται στην υψηλή πρόσληψη πρωτεϊνών, μέσω των συμπληρωμάτων και της διατροφής. Κατά την τρίτη εβδομάδα, που είναι στην ουσία η εβδομάδα συντήρησης, γίνεται σταδιακά η επανένταξη των υδατανθράκων στη διατροφή», εξηγεί ο κ. Γαϊτάνης.

Η μέθοδος είναι ιδανική, για όποιον θέλει να χάσει γρήγορα κι εύκολα βάρος, αλλά και να το διατηρήσει, ακολουθώντας έναν σωστό τρόπο διατροφής.

Πλεονεκτήματα του προγράμματος DietTube:

· Μεγάλη απώλεια βάρους εύκολα, γρήγορα και με ασφάλεια

· Δεν επηρεάζεται η μυϊκή μάζα

· Αισθητή βελτίωση της κυτταρίτιδας

· Μηδενικό αίσθημα της πείνας.

  • ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
  • ΣΩΜΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Έρευνα: Η πανδημία άλλαξε προς το υγιέστερο τον τρόπο ζωής των Ελλήνων
Έρευνα: Η πανδημία άλλαξε προς το υγιέστερο τον τρόπο ζωής των Ελλήνων 05 Μαϊος 2021
Αποτρίχωση με λέιζερ: H άνοιξη είναι η ιδανική εποχή 16 Μαϊος 2021
Αποτρίχωση με λέιζερ: H άνοιξη είναι η ιδανική εποχή

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

«Καμπανάκι» για όσους έχουν κιρσούς: 3,5 φορές πιο συχνή η θρόμβωση από φλεβική ανεπάρκεια το καλοκαίρι
Health Talk
07/07/2025 - 09:00

«Καμπανάκι» για όσους έχουν κιρσούς: 3,5 φορές πιο συχνή η θρόμβωση από φλεβική ανεπάρκεια το καλοκαίρι

Νόσος του Κολυμβητή: Όταν το καλοκαίρι γίνεται επώδυνο για τα αυτιά μας
Health Talk
04/07/2025 - 10:57

Νόσος του Κολυμβητή: Όταν το καλοκαίρι γίνεται επώδυνο για τα αυτιά μας

Καλοκαίρι με τα παιδιά μας στις διακοπές ή την παραλία: Τι πρέπει να προσέχουμε
Υγεία
30/06/2025 - 20:03

Καλοκαίρι με τα παιδιά μας στις διακοπές ή την παραλία: Τι πρέπει να προσέχουμε

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε με τα γυαλιά ηλίου
Health Talk
01/07/2025 - 08:17

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε με τα γυαλιά ηλίου

Τα πέντε στάδια μιας σχέσης και η επίδραση τους στο σώμα μας
Ψυχική Υγεία
30/06/2025 - 17:51

Τα πέντε στάδια μιας σχέσης και η επίδραση τους στο σώμα μας

VIDCAST: Αναγνωρίζοντας τις ανάγκες του σώματός μας
Digital Health
30/06/2025 - 17:37

VIDCAST: Αναγνωρίζοντας τις ανάγκες του σώματός μας

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Δημ. Τσιόδρας - Ν. Παπανδρέου: Ενδεχόμενοι δασμοί των ΗΠΑ σε φαρμακευτικά προϊόντα απειλούν την υγεία και τις αλυσίδες εφοδιασμού
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 08:01
AbbVie και «ΑΝΑΣΑ»: Μια εβδομάδα γεμάτη από δράσεις για τα παιδιά και το περιβάλλον
Pharma News
08/07/2025 - 21:39
Δίπλωμα στο Φαρμακευτικό Market Access από την ΕΛ.Ε.Μ.Α και το Πανεπιστήμιο Πειραιώς
Pharma Policy
08/07/2025 - 21:00
ΕΛΕΚΑΠ: Η καμπάνια «Προσοχή στο Κενό» συνεχίζεται με πράξεις ουσίας για την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα
Υγεία
08/07/2025 - 20:13
Ωνάσειο Νοσοκομείο: Ολοκληρώθηκε διημερίδα εκπαίδευσης για την υποστήριξη βαρέως πασχόντων
Επικαιρότητα
08/07/2025 - 19:00
Μένουμε δροσεροί χωρίς κλιματιστικό...Γίνεται; Συμβουλές για τις μέρες του καύσωνα
Υγεία
08/07/2025 - 18:00
Η ορθοδοντική παρακολούθηση των παιδιών είναι σημαντική για τη συνολική τους υγεία
Health Talk
08/07/2025 - 17:00
Αγωγή γιατρών σε βάρος του Κένεντι τζούνιορ για την πολιτική του έναντι των εμβολιασμών κατά της Covid
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 16:07
Επείγουσα εισαγγελική έρευνα για ραδιενεργά απόβλητα από νοσοκομεία και κλινικές της Θεσσαλονίκης στον ΧΥΤΑ
Επικαιρότητα
08/07/2025 - 16:00
Αργαλαστή: Αναβαθμισμένο Κέντρο Υγείας με σύγχρονες υποδομές και Ιατρείο Χρόνιων Παθήσεων
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 15:46
Όσοι υποβάλλονται σε κοιλιοπλαστική συνεχίζουν να χάνουν βάρος ακόμα και πέντε χρόνια μετά
Υγεία
08/07/2025 - 15:00
Λάθος μετάγγιση αίματος στο Τζάνειο: Γράφτηκε το τέλος για την 62χρονη γυναίκα - Τι αναφέρει ο ΕΟΜ
Επικαιρότητα
08/07/2025 - 14:15
Πώς να προστατέψετε το κατοικίδιο σας εν μέσω καύσωνα
Health Talk
08/07/2025 - 14:00
Φάρμακο για τον βήχα φαίνεται να επιβραδύνει την εξέλιξη της άνοιας της νόσου Πάρκινσον
Pharma News
08/07/2025 - 13:00
Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας: Τα τρόφιμα που πυροδοτούν τροφική αλλεργία
Διατροφή
08/07/2025 - 11:58
Μ. Θεμιστοκλέους: 300 νέοι διασώστες του ΕΚΑΒ φέτος το καλοκαίρι σε όλη τη χώρα
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 11:55
EFPIA:Η Κίνα ξεπερνά για πρώτη φορά τις ΗΠΑ και την ΕΕ ως ηγέτης στην ανακάλυψη φαρμάκων
Pharma Policy
08/07/2025 - 11:00
Η εξέταση για ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού μπορεί να μειώσει τα ποσοστά καρκίνου του στομάχου κατά 75%
Υγεία
08/07/2025 - 10:00
Επέκταση της DEMO στη Γαλλία με την ίδρυση θυγατρικής εταιρείας
Pharma News
08/07/2025 - 09:10
ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ: Ήδη έχουν συμμετάσχει 3,5 εκατομμύρια πολίτες
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 08:08
Υπουργείο Υγείας για καύσωνα: Οδηγίες προφύλαξης και πρώτες βοήθειες
Επικαιρότητα
08/07/2025 - 07:10
Metropolitan General: Η τεχνητή νοημοσύνη ανιχνεύει και χαρακτηρίζει πολύποδες στο παχύ έντερο σε πραγματικό χρόνο
Digital Health
07/07/2025 - 20:18
Johnson & Johnson: Στηρίζοντας τη νεανική επιχειρηματικότητα και καινοτομία στον Ευρωπαϊκό Διαγωνισμό Gen-E
Pharma News
07/07/2025 - 19:00
Δεν αντέχετε συγκεκριμένους ήχους; Μπορεί να υποφέρετε από μισοφωνία!
Υγεία
07/07/2025 - 18:00
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Έκτακτη δράση υποστήριξης των επισκεπτών της Ακρόπολης λόγω καύσωνα
Υγεία
07/07/2025 - 17:14
HPV: Μύθοι και αλήθειες για τις μυρμηγκιές και τα κονδυλώματα
Health Talk
07/07/2025 - 17:00
Έχετε σκύλο ή γάτα; Οι εγκεφαλικές σας λειτουργίες είναι πιο θωρακισμένες απέναντι στη γήρανση!
Ψυχική Υγεία
07/07/2025 - 16:00
Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών & Εφήβων: Ενίσχυση της συνεργασίας με τις Υγειονομικές Περιφέρειες
Πολιτική Υγείας
07/07/2025 - 15:37
Ήπαρ: Οι πέντε εχθροί της υγείας ενός από τα πιο σκληρά εργαζόμενα όργανα
Υγεία
07/07/2025 - 15:00
Οι προγραμματισμένες καισαρικές αυξάνουν τον κίνδυνο συγκεκριμένων καρκίνων της παιδικής ηλικίας
Υγεία
07/07/2025 - 14:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Θεμιστοκλέους: Περισσότερες από 3.000 αιτήσεις τη μέρα για κατ’ οίκον διανομή φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ
Πολιτική Υγείας
07/07/2025 - 09:52
ΙΣΑ: Ζητά από τον ΕΟΠΥΥ την αποπληρωμή του clawback σε 120 δόσεις για τους γιατρούς
Πολιτική Υγείας
07/07/2025 - 11:32
Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών & Εφήβων: Ενίσχυση της συνεργασίας με τις Υγειονομικές Περιφέρειες
Πολιτική Υγείας
07/07/2025 - 15:37
Johnson & Johnson: Στηρίζοντας τη νεανική επιχειρηματικότητα και καινοτομία στον Ευρωπαϊκό Διαγωνισμό Gen-E
Pharma News
07/07/2025 - 19:00
Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας: Τα τρόφιμα που πυροδοτούν τροφική αλλεργία
Διατροφή
08/07/2025 - 11:58
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo