ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

9 τρόποι αντισύλληψης: Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα

Ψυχική Υγεία
PIXABAY
Αν θέλετε να αποφύγετε ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη τότε υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντισύλληψης που μπορείτε να δοκιμάσετε με την κάθε μέθοδο να έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.
Τετάρτη, 09/09/2020 - 11:34
— Photo: PIXABAY
News4Health Team News4Health Team

Η αντισύλληψη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της εγκυμοσύνης και ορισμένοι τύποι θα σας προστατεύσουν επίσης από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) .

Ίσως να αναρωτιέστε: Ποια μέθοδος θα είναι η καλύτερη για μένα και τον τρόπο ζωής μου; Ποια μέθοδος προστατεύει από τα ΣΜΝ;

Τι γίνεται με την ευκολία χρήσης; Πιθανές παρενέργειες; Κόστος? Πόσο αποτελεσματικό θα είναι;

9 τρόποι αντισύλληψης: Πλειονεκτήματα και μεινονεκτήματα

1. Το προφυλακτικό

Το προφυλακτικό είναι η μόνη μορφή αντισύλληψης που προστατεύει από τα περισσότερα ΣΜΝ καθώς και την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Αυτή η μέθοδος αντισύλληψης μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατ 'απαίτηση, δεν περιέχει ορμόνες και μπορεί εύκολα να μεταφερθεί μαζί σας. Και έρχεται σε αρσενικές και θηλυκές ποικιλίες.

Τα αρσενικά προφυλακτικά τυλίγονται σε ένα όρθιο πέος και λειτουργούν ως φυσικό φράγμα, εμποδίζοντας τη διέλευση των σεξουαλικών υγρών μεταξύ των ανθρώπων κατά τη διάρκεια του σεξ. Το γυναικείο προφυλακτικό τοποθετείται στον κόλπο ακριβώς πριν από το σεξ. Με βάση την τυπική χρήση, το γυναικείο προφυλακτικό δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο το ανδρικό προφυλακτικό λατέξ και μπορεί να χρειαστεί λίγη πρακτική για να το συνηθίσετε.

Πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν: Είναι η καλύτερη προστασία έναντι των ΣΜΝ. μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατ 'απαίτηση? χωρίς ορμόνες.

Μειονεκτήματα περιλαμβάνουν: Μπορεί να σκίσει ή να βγει κατά τη διάρκεια του σεξ, εάν δεν χρησιμοποιείται σωστά? μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στα προφυλακτικά λατέξ.

2. Το από του στόματος αντισυλληπτικό χάπι

Είναι το μικρό δισκίο που λαμβάνεται μία φορά την ημέρα. Το στοματικό αντισυλληπτικό χάπι είναι η πιο συχνά αναφερόμενη μέθοδος αντισύλληψης που χρησιμοποιείται από γυναίκες της Αυστραλίας . Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τύποι χαπιών για να διαλέξετε, οπότε πρόκειται για εύρεση αυτού που είναι κατάλληλο για εσάς. Το συνδυασμένο χάπι περιέχει οιστρογόνα και προγεστίνη και το μίνι χάπι περιέχει μόνο μία ορμόνη , μια προγεστίνη. Το χάπι μπορεί να έχει πολλά οφέλη, ωστόσο να θυμάστε να το παίρνετε εγκαίρως είναι απαραίτητο.

Τα πλεονεκτήματα της λήψης του χαπιού περιλαμβάνουν: Πολύ αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται σωστά επιτρέπει τον σεξουαλικό αυθορμητισμό και δεν διακόπτει το σεξ. ορισμένα χάπια μπορεί να μειώσουν ακόμη και τις βαριές και επώδυνες περιόδους ή / και μπορεί να έχουν θετική επίδραση στην ακμή.

Μειονεκτήματα περιλαμβάνουν: Ξεχάστε να πάρετε το χάπι σας σημαίνει ότι δεν θα είναι τόσο αποτελεσματικό? Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο από γυναίκες. δεν είναι κατάλληλο για γυναίκες που δεν μπορούν να λάβουν αντισυλληπτικά που περιέχουν οιστρογόνα. δεν προστατεύει από STI.

Το χάπι διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή από ιατρό, οπότε επισκεφθείτε τον τοπικό γιατρό ή την κλινική σεξουαλικής υγείας .

Χάπι της επόμενης μέρας: Οι πιθανές παρενέργειες

3. Ενδομήτρια συσκευή (IUD)

Αυτή η μικρή συσκευή σχήματος Τ είναι κατασκευασμένη από υλικό που περιέχει ορμόνη προγεστερόνης ή πλαστικό και χαλκό και τοποθετείται μέσα στη μήτρα μιας γυναίκας από έναν εκπαιδευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Είναι μια μέθοδος αντισύλληψης μακράς δράσης και αναστρέψιμη, η οποία μπορεί να παραμείνει στη θέση της για τρία έως 10 χρόνια, ανάλογα με τον τύπο.

Ορισμένα IUD περιέχουν ορμόνες που απελευθερώνονται σταδιακά για την πρόληψη της εγκυμοσύνης Το IUD μπορεί επίσης να είναι μια αποτελεσματική επείγουσα αντισύλληψη, εάν τοποθετηθεί από έναν επαγγελματία υγείας εντός πέντε ημερών (120 ώρες) από τη σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία.

Τα IUD που περιέχουν χαλκό είναι 99% αποτελεσματικά και αυτά που περιέχουν ορμόνες είναι 99,8% αποτελεσματικά, οπότε είστε όσο πιο προστατευμένοι όσο μπορείτε με μια μέθοδο αντισύλληψης.

Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν: Ακανόνιστη αιμορραγία και κηλίδες συμβαίνει κατά τους πρώτους έξι μήνες της χρήσης. απαιτεί έναν εκπαιδευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για εισαγωγή και αφαίρεση. δεν προστατεύει από STI.

4. Το Αντισυλληπτικό Εμφύτευμα

Σε αυτήν τη μέθοδο, μια μικρή, εύκαμπτη ράβδος τοποθετείται κάτω από το δέρμα στον άνω βραχίονα μιας γυναίκας, απελευθερώνοντας μια μορφή της ορμόνης προγεστερόνης. Η ορμόνη σταματά την απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη και πυκνώνει την αυχενική βλέννα καθιστώντας δύσκολη την είσοδο του σπέρματος στη μήτρα. Το εμφύτευμα απαιτεί μια μικρή διαδικασία χρησιμοποιώντας τοπικό αναισθητικό για τοποθέτηση και αφαίρεση της ράβδου και πρέπει να αντικατασταθεί μετά από τρία χρόνια.

Τα πλεονεκτήματα του εμφυτεύματος περιλαμβάνουν: Πολύ αποτελεσματικό. δεν διακόπτει το σεξ? είναι μια μακροχρόνια, αναστρέψιμη αντισυλληπτική επιλογή.

Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν: Απαιτεί έναν εκπαιδευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για εισαγωγή και αφαίρεση. Μερικές φορές μπορεί να υπάρξει ακανόνιστη αιμορραγία αρχικά. δεν προστατεύει από STI.

5. Η Αντισυλληπτική Ένεση

Η ένεση περιέχει μια συνθετική έκδοση της ορμόνης προγεστογόνου. Χορηγείται στον γλουτό μιας γυναίκας ή στον άνω βραχίονα και τις επόμενες 12 εβδομάδες η ορμόνη απελευθερώνεται αργά στην κυκλοφορία του αίματος σας.

Πλεονεκτήματα: Η ένεση διαρκεί έως και τρεις μήνες. είναι πολύ αποτελεσματικό: επιτρέπει τον σεξουαλικό αυθορμητισμό και δεν διακόπτει το σεξ.

Μειονεκτήματα: Η ένεση μπορεί να προκαλέσει διαταραγμένες περιόδους ή ακανόνιστη αιμορραγία. απαιτεί παρακολούθηση του αριθμού των μηνών που χρησιμοποιούνται · Δεν προστατεύει από τις ΣΜΝ.

6. Χάπι αντισύλληψης έκτακτης ανάγκης (το χάπι «Το πρωί μετά»)

Το χάπι αντισύλληψης έκτακτης ανάγκης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της εγκυμοσύνης μετά το σεξ, εάν δεν χρησιμοποιήθηκε αντισύλληψη, ένα προφυλακτικό έχει σπάσει κατά τη διάρκεια του σεξ ή μια γυναίκα έχει υποστεί σεξουαλική επίθεση.

Αν και μερικές φορές ονομάζεται χάπι «Morning After», μπορεί στην πραγματικότητα να είναι αποτελεσματικό για έως και πέντε ημέρες μετά το σεξ χωρίς προφυλάξεις. Όσο πιο γρήγορα λαμβάνεται, τόσο πιο αποτελεσματικό είναι. όταν λαμβάνεται τις πρώτες τρεις ημέρες μετά το σεξ, αποτρέπει περίπου το 85% των αναμενόμενων κυήσεων. Αυτό το χάπι περιέχει ειδικές δόσεις γυναικείων ορμονών. Κάθε γυναίκα μπορεί να πάρει το χάπι αντισύλληψης έκτακτης ανάγκης, ακόμη και εκείνες που δεν μπορούν να πάρουν άλλα από του στόματος αντισυλληπτικά χάπια. Μπορεί να αγοραστεί από τον πάγκο σε φαρμακείο ή φαρμακοποιό χωρίς ιατρική συνταγή.

Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες του αντισυλληπτικού έκτακτης ανάγκης περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο και η επόμενη περίοδος μπορεί να είναι πρώιμη ή καθυστερημένη. Η επείγουσα αντισύλληψη δεν προστατεύει από ΣΜΝ.

7. Αντισυλληπτικό δαχτυλίδι

Αυτή η μέθοδος αποτελείται από έναν εύκαμπτο πλαστικό δακτύλιο που απελευθερώνει συνεχώς ορμόνες που τοποθετούνται στον κόλπο από τη γυναίκα. Παραμένει στη θέση του για τρεις εβδομάδες, και στη συνέχεια το αφαιρείτε, πάρτε μια εβδομάδα μακριά και μετά ανοίξτε ένα άλλο. Ο δακτύλιος απελευθερώνει τις ορμόνες οιστρογόνο και προγεστογόνο. Αυτές είναι οι ίδιες ορμόνες που χρησιμοποιούνται στο συνδυασμένο στοματικό αντισυλληπτικό χάπι, αλλά σε χαμηλότερη δόση.

Τα πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν: Μπορείτε να εισαγάγετε και να αφαιρέσετε μόνοι σας έναν κολπικό δακτύλιο. Αυτή η μέθοδος αντισύλληψης έχει λίγες παρενέργειες, επιτρέπει τον έλεγχο των περιόδων σας και επιτρέπει τη γονιμότητά σας να επιστρέψει γρήγορα όταν αφαιρεθεί ο δακτύλιος.

Μειονεκτήματα περιλαμβάνουν: Δεν είναι κατάλληλο για γυναίκες που δεν μπορούν να πάρουν αντισυλληπτικά που περιέχουν οιστρογόνα. πρέπει να θυμάστε να το αντικαταστήσετε τη σωστή στιγμή. δεν προστατεύει από STI.

8. Διάφραγμα

Ένα διάφραγμα είναι ένας μικρός, μαλακός θόλος πυριτίου τοποθετείται μέσα στον κόλπο για να εμποδίσει το σπέρμα να εισέλθει στη μήτρα. Σχηματίζει ένα φυσικό φράγμα μεταξύ του σπέρματος του άνδρα και του αυγού της γυναίκας, σαν προφυλακτικό.

Το διάφραγμα πρέπει να παραμείνει στη θέση του για τουλάχιστον έξι ώρες μετά το σεξ. Μετά από έξι - αλλά όχι περισσότερο από 24 ώρες μετά το σεξ - πρέπει να αφαιρεθεί και να καθαριστεί.

Μερικά από τα πλεονεκτήματα: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ίδιο διάφραγμα περισσότερες από μία φορές και μπορεί να διαρκέσει έως και δύο χρόνια εάν το φροντίζετε.

Μερικά από τα μειονεκτήματα: Η χρήση διαφράγματος μπορεί να είναι πρακτική και απαιτεί παρακολούθηση των ωρών που έχουν εισαχθεί. Το διάφραγμα λειτουργεί αρκετά καλά εάν χρησιμοποιηθεί σωστά , αλλά όχι τόσο καλά όσο το χάπι, ένα αντισυλληπτικό εμφύτευμα ή ένα IUD.

9. Αποστείρωση

Η αποστείρωση είναι η διαδικασία της αφαίρεσης εντελώς της ικανότητας του σώματος να αναπαραχθεί μέσω χειρουργικής επέμβασης ανοιχτής ή ελάχιστης εισβολής. Είναι μια μόνιμη μέθοδος αντισύλληψης, κατάλληλη για άτομα που είναι σίγουροι ότι δεν θέλουν ποτέ παιδιά ή δεν θέλουν άλλα παιδιά. Η αποστείρωση είναι διαθέσιμη τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες και πραγματοποιείται σε νοσοκομείο με γενική αναισθησία.

Εάν σκέφτεστε για αποστείρωση, τα ζητήματα που πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας περιλαμβάνουν τους λόγους που θέλετε να αποστειρώσετε, εάν άλλες μέθοδοι αντισύλληψης μπορεί να είναι πιο κατάλληλες και τυχόν παρενέργειες, κίνδυνοι και επιπλοκές της διαδικασίας.

ΠΗΓΗ: health.qld.gov.au

Τελευταία τροποποίηση στις 09/09/2020 - 11:55
  • ΑΝΤΙΣΥΛΛΗΨΗ
  • ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ
  • ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ
  • ΣΕΞ
  • ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΟ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Διαδικτυακή εφαρμογή υπολογίζει πόσα χρόνια ακόμα θα ζήσεις
Διαδικτυακή εφαρμογή υπολογίζει πόσα χρόνια ακόμα θα ζήσεις 07 Σεπτεμβρίου 2020
Αποκαλυπτική έρευνα: Πόσα δευτερόλεπτα χρειάζεται ένας άντρας για να σε ερωτευτεί 11 Σεπτεμβρίου 2020
Αποκαλυπτική έρευνα: Πόσα δευτερόλεπτα χρειάζεται ένας άντρας για να σε ερωτευτεί

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πως το σεξ ωφελεί την ψυχική και σωματική υγεία οδηγώντας σε μακροζωία
Υγεία
15/12/2025 - 19:57

Πως το σεξ ωφελεί την ψυχική και σωματική υγεία οδηγώντας σε μακροζωία

Το σεξ μπορεί να επιταχύνει την επούλωση των πληγών μειώνοντας το στρες
Υγεία
19/11/2025 - 15:00

Το σεξ μπορεί να επιταχύνει την επούλωση των πληγών μειώνοντας το στρες

Καρκίνος μαστού: Πώς το «χάπι της επόμενης μέρας» μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για τις γυναίκες
Υγεία
11/11/2025 - 17:39

Καρκίνος μαστού: Πώς το «χάπι της επόμενης μέρας» μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για τις γυναίκες

Νέα μελέτη για το σεξ στην εμμηνόπαυση: Δεν μειώνονται ο οργασμός και η ικανοποίηση
Υγεία
06/11/2025 - 21:18

Νέα μελέτη για το σεξ στην εμμηνόπαυση: Δεν μειώνονται ο οργασμός και η ικανοποίηση

Άνδρες προσοχή: Τα πέντε λάθη που κάνουμε στο κρεβάτι και δεν τα καταλαβαίνουμε
Ψυχική Υγεία
30/10/2025 - 21:48

Άνδρες προσοχή: Τα πέντε λάθη που κάνουμε στο κρεβάτι και δεν τα καταλαβαίνουμε

Τα κουνούπια προτιμούν όσους έχουν πιει μπύρα και έχουν κάνει σεξ
Υγεία
11/09/2025 - 14:50

Τα κουνούπια προτιμούν όσους έχουν πιει μπύρα και έχουν κάνει σεξ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Mom rage: Όταν η μαμά θυμώνει
Ψυχική Υγεία
12/01/2026 - 18:00
Ο σακχαρώδης διαβήτης κοστίζει τρισεκατομμύρια στην παγκόσμια οικονομία
Πολιτική Υγείας
12/01/2026 - 17:00
Νεογνικός γενωμικός έλεγχος για σπάνιες γενετικές παθήσεις στο νοσοκομείο Παπαγεωργίου
Υγεία
12/01/2026 - 16:00
Αρθρώσεις: Πως να αποφύγετε τον πόνο όταν πέφτει ο υδράργυρος
Υγεία
12/01/2026 - 15:00
Θάνατος από άνοια στα 24: Πώς μια τραγωδία μπορεί να δώσει απαντήσεις στους επιστήμονες
Υγεία
12/01/2026 - 14:00
Ενέσεις απώλειας βάρους: Χωρίς αλλαγή της συμπεριφοράς αποτελούν «διάλειμμα» στην παχυσαρκία όχι λύση
Health Talk
12/01/2026 - 13:00
Κρύο και ωτίτιδα: Ο μηχανισμός σύνδεσης και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τα αυτιά σας
Υγεία
12/01/2026 - 12:00
Σεμινάριο για την ορθολογική χρήση των αντιβιοτικών στα νοσοκομεία από τον ΙΣΑ
Υγεία
12/01/2026 - 11:00
Γεωργιάδης για γρίπη: Τεράστια πίεση στα νοσοκομεία από τους ανεμβολίαστους
Πολιτική Υγείας
12/01/2026 - 10:30
Νέα έρευνα έδειξε ότι ο καβουρδισμένος καφές διαθέτει ισχυρές αντιδιαβητικές ουσίες
Διατροφή
12/01/2026 - 10:00
Πώς λειτουργεί το υπερενισχυμένο ανοσοποιητικό των αιωνόβιων - Τι έδειξε έρευνα στη Βραζιλία
Υγεία
12/01/2026 - 09:00
Δώρα ζωής από 64χρονο δότη που νοσηλευόταν στο ΓΝΘ «Γ. Παπανικολάου»
Υγεία
12/01/2026 - 08:09
Πώς να προστατέψετε το κατοικίδιο σας από το κρύο - Τα συμπτώματα της υποθερμίας
Pet
11/01/2026 - 09:22
Εξωσωματική: Μέθοδος αναζωογόνησης των ωαρίων γυναικών μεγάλης ηλικίας υπόσχεται υψηλότερα ποσοστά επιτυχίας
Υγεία
10/01/2026 - 09:05
Χειμώνας χωρίς κουνούπια; Δεν είναι πια ο κανόνας - Ο ρόλος της κλιματικής αλλαγής
Υγεία
10/01/2026 - 08:35
Ιατρική κοινωνιολογία: Όπου φτωχός και η (κακή) υγεία του
Πολιτική Υγείας
09/01/2026 - 18:00
Έρευνα ανέδειξε το γονίδιο στο οποίο πρέπει να στοχεύουν οι θεραπείες για το Αλτσχάιμερ
Υγεία
09/01/2026 - 17:00
Πως μια γυναίκα μπορεί να έχει ποιότητα ζωής στην ώριμη ηλικία
Υγεία
09/01/2026 - 16:00
Οι ιοί που προκαλούν αυξημένο συναγερμό στους ειδικούς για το 2026
Υγεία
09/01/2026 - 15:00
Θεμιστοκλέους: «Στόχος μας η ένταξη των νοσηλευτών στα Βαρέα και Ανθυγιεινά μέσα στους επόμενους μήνες»
Πολιτική Υγείας
09/01/2026 - 14:00
Γρίπη: Αύξηση εισαγωγών κατά 45% και επανέναρξη σχολείων - Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς
Υγεία
09/01/2026 - 13:00
Το "πρόσωπο της κεντρικής θέρμανσης": Πώς να θωρακίσετε την επιδερμίδα σας από την ξηρότητα
Ομορφιά
09/01/2026 - 12:00
Γρίπη: Γιατί η μάσκα και ο καθαρισμός του αέρα είναι οι καλύτερες συνταγές προστασίας
Υγεία
09/01/2026 - 11:00
Βουλωμένη μύτη: Πότε τα ρινικά σπρέι μπορεί να επιδεινώσουν το πρόβλημα
Υγεία
09/01/2026 - 10:00
Συμπληρώματα και βιταμίνες: Οι κίνδυνοι υπερδοσολογίας και αλληλεπιδράσεων
Υγεία
09/01/2026 - 08:51
Όμιλος Τσέτη: Η InterMed «Innovative Company» στα Diamonds of the Greek Economy
Pharma News
08/01/2026 - 20:44
Υδατάνθρακες στην «πυρά»: Είναι τελικά τόσο επιζήμιοι για την υγεία μας;
Διατροφή
08/01/2026 - 20:19
Το «ταξίδι» μιας ασθενούς με μηνιγγίωμα: Από τη διάγνωση έως την ανάρρωση
Patient Talk
08/01/2026 - 18:58
Άγιος Σάββας: Στα εγκαίνια εννέα ανακαινισμένων χειρουργικών κλινών ο Μητσοτάκης
Πολιτική Υγείας
08/01/2026 - 18:16
Ο ΕΜΑ ενέκρινε νέα δόση 7,2 mg σεμαγλουτίδης για απώλεια βάρους 20,7% κατά μέσο όρο
Pharma News
08/01/2026 - 16:48

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Εξωσωματική: Μέθοδος αναζωογόνησης των ωαρίων γυναικών μεγάλης ηλικίας υπόσχεται υψηλότερα ποσοστά επιτυχίας
Υγεία
10/01/2026 - 09:05
Ενέσεις απώλειας βάρους: Χωρίς αλλαγή της συμπεριφοράς αποτελούν «διάλειμμα» στην παχυσαρκία όχι λύση
Health Talk
12/01/2026 - 13:00
Κρύο και ωτίτιδα: Ο μηχανισμός σύνδεσης και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τα αυτιά σας
Υγεία
12/01/2026 - 12:00
Πώς να προστατέψετε το κατοικίδιο σας από το κρύο - Τα συμπτώματα της υποθερμίας
Pet
11/01/2026 - 09:22
Χειμώνας χωρίς κουνούπια; Δεν είναι πια ο κανόνας - Ο ρόλος της κλιματικής αλλαγής
Υγεία
10/01/2026 - 08:35
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo