Μια εφαρμογή για smartphone για τη χαλάρωση των μυών μείωσε σημαντικά την αναπηρία που σχετίζεται με την ημικρανία σε ασθενείς που υποφέρουν τόσο πολύ ώστε να επισκέπτονται το τμήμα επειγόντων περιστατικών, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Με επικεφαλής ερευνητές από το NYU Langone Health, η μελέτη παρουσίασε μια εφαρμογή για smartphone που καθοδηγεί τους ασθενείς με ημικρανία μέσω της προοδευτικής χαλάρωσης των μυών (PMR), μιας τεκμηριωμένης θεραπείας για την ημικρανία, στην οποία οι ασθενείς τεντώνουν και στη συνέχεια χαλαρώνουν μία μυϊκή ομάδα κάθε φορά.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε online στις 16 Οκτωβρίου στο JAMA Network Open, δείχνει ότι το ποσοστό των ασθενών που παρουσίασαν βελτίωση τουλάχιστον πέντε βαθμών σε μια τυπική κλίμακα αναπηρίας λόγω ημικρανίας σχεδόν διπλασιάστηκε για όσους χρησιμοποίησαν την εφαρμογή σε σύγκριση με όσους δεν την χρησιμοποίησαν.

Η μελέτη χρησιμοποίησε το Migraine Disability Assessment Score (MIDAS), ένα ερωτηματολόγιο που ρωτά για τον αριθμό των ημερών σε διάστημα τριών μηνών που η ημικρανία προκάλεσε απουσία από την εργασία, το σχολείο ή κοινωνικές εκδηλώσεις.

«Τα ευρήματά μας υπογραμμίζουν το δυναμικό των παρεμβάσεων μέσω smartphone για την ενδυνάμωση των ασθενών στη διαχείριση της ημικρανίας τους και στη μείωση της αναπηρίας που σχετίζεται με την ημικρανία χωρίς φαρμακευτική αγωγή», δήλωσε η κύρια συγγραφέας της μελέτης Mia Minen, MD, MPH, αναπληρώτρια καθηγήτρια στα Τμήματα Νευρολογίας και Υγείας του Πληθυσμού της Ιατρικής Σχολής Grossman του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.

Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από επώδυνες, επαναλαμβανόμενες κρίσεις που μπορούν να διαρκέσουν ώρες ή ημέρες, συχνά με ναυτία, έμετο ή ευαισθησία στο φως ή στον ήχο. Επηρεάζει περισσότερο από το 14% του παγκόσμιου πληθυσμού και αποτελεί συχνή αιτία επανειλημμένων επισκέψεων στα τμήματα επειγόντων περιστατικών (ΤΕΠ), σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης. Σχεδόν οι μισοί (46%) από τους ασθενείς που εξετάζονται από το ΤΕΠ με διάγνωση ημικρανίας επισκέπτονται ξανά το ΤΕΠ εντός 3 μηνών.

«Η εφαρμογή RELAXaHEAD έχει ως στόχο να μειώσει την αναπηρία που προκαλεί η ημικρανία και, ελπίζουμε, να μειώσει το ποσοστό των ασθενών που επιστρέφουν στο τμήμα επειγόντων περιστατικών για ημικρανία», πρόσθεσε ο Minen, διευθυντής του Τμήματος Έρευνας για τους Πονοκεφάλους στο NYU Langone.

Όσο περισσότερο χρησιμοποιείται, τόσο καλύτερα

Σε αυτή την κλινική δοκιμή συμμετείχαν 69 άτομα ηλικίας 18 έως 65 ετών που επισκέφθηκαν τα τμήματα επειγόντων περιστατικών του NYU Langone Health για ημικρανία μεταξύ 2019 και 2021. Οι συμμετέχοντες κατανεμήθηκαν τυχαία είτε στην ομάδα χρήσης της εφαρμογής RELAXaHEAD με προοδευτική μυϊκή χαλάρωση (PMR) είτε σε μια ομάδα ελέγχου που χρησιμοποιούσε μόνο ένα ημερολόγιο πονοκεφάλων.

Ο αριθμός των ασθενών της μελέτης που είχαν τουλάχιστον πενταπλή βελτίωση στη βαθμολογία MIDAS ήταν 45,7% μεταξύ εκείνων που δεν χρησιμοποίησαν PMR και 82,4% μεταξύ εκείνων που χρησιμοποίησαν PMR. Η ερευνητική ομάδα διαπίστωσε επίσης ότι όσοι χρησιμοποιούσαν τη μέθοδο της PMR πιο συχνά είχαν καλύτερα αποτελέσματα, υποδηλώνοντας μια σχέση δόσης-απόκρισης.

«Αν και η μελέτη δεν βρήκε σημαντικές διαφορές στον αριθμό των ημερών με πονοκεφάλους κάθε μήνα, η βελτίωση της αναπηρίας στην ομάδα PMR είναι πραγματικά σημαντική», δήλωσε η Δρ Minen.