ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Χειμερία νάρκη: Ο μηχανισμός που προστατεύει τη μυική μάζα στις καφέ αρκούδες στο μικροσκόπιο

Υγεία
Freepik
Έως και έξι μήνες ακινησίας χωρίς μυϊκή απώλεια: οι καφέ αρκούδες καταφέρνουν αυτό που για τον άνθρωπο θα ήταν καταστροφικό. Ο μηχανισμός που τούς το επιτρέπει μπορεί να ανοίξει δρόμους για την αντιμετώπιση της μυϊκής ατροφίας σε ηλικιωμένους, ασθενείς ακόμη και στους αστροναύτες.
Πέμπτη, 26/02/2026 - 12:30
— Photo: Freepik
News4Health Team News4Health Team

Έως και έξι μήνες σχεδόν πλήρους ακινησίας περνούν οι καφέ αρκούδες στη διάρκεια της χειμερίας νάρκης, χωρίς τροφή, νερό ή άσκηση. Παρ’ όλα αυτά, όταν ξυπνούν την άνοιξη, η μυϊκή τους μάζα παραμένει σε εντυπωσιακά καλή κατάσταση.

Το φαινόμενο αυτό αναλύει σε άρθρο του στο The Conversation ο John Noone, Βοηθός Καθηγητής και Διευθυντής Προγράμματος Σπουδών στο τμήμα BSc Sport and Exercise Sciences του Πανεπιστημίου Limerick, παρουσιάζοντας τα ευρήματα ερευνητικής ομάδας που μελέτησε άγριες καφέ αρκούδες στη Σουηδία.

Όπως επισημαίνει: «Για τον άνθρωπο μια αντίστοιχη περίοδος ακινησίας θα οδηγούσε σε σοβαρή μυϊκή απώλεια και μακροχρόνια προβλήματα υγείας." Και προφανώς αυτός είναι ένας λόγος που ο άνθρωπος δεν πέφτει κανονικά σε χειμερία νάρκη....

Το μυστικό βρίσκεται στα μιτοχόνδρια

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Acta Physiologica, εστίασε στα μιτοχόνδρια – τις δομές των κυττάρων που παράγουν ενέργεια.

Στους ανθρώπους, όταν σταματά η κίνηση για μεγάλο διάστημα, τα μιτοχόνδρια μειώνονται σε αριθμό και απόδοση. Η παραγωγή ενέργειας πέφτει και οι μύες αποδυναμώνονται.

Στις αρκούδες όμως συμβαίνει κάτι διαφορετικό. Όπως γράφει ο Noone:
« Τα μιτοχόνδρια γίνονται λιγότερα, αλλά λειτουργούν πιο αποτελεσματικά. Αντί να καταρρεύσει το ενεργειακό σύστημα, αναδιοργανώνεται.

Ο ερευνητής εξηγεί επίσης ότι οι αρκούδες «προσαρμόζουν τα ενεργειακά τους μονοπάτια ώστε να λειτουργούν καλύτερα σε χαμηλές θερμοκρασίες σώματος."

Μεταβολική ευελιξία και προστασία από φθορά

Κατά τη χειμερία νάρκη, το λίπος αποτελεί την κύρια πηγή ενέργειας. Ωστόσο, οι αρκούδες διατηρούν τη δυνατότητα να χρησιμοποιούν και υδατάνθρακες εφόσον χρειαστεί. Αυτή η μεταβολική ευελιξία επιτρέπει ταχεία προσαρμογή αν αλλάξουν οι συνθήκες.

Η πτώση της θερμοκρασίας σώματος επιβραδύνει φυσιολογικά τις χημικές αντιδράσεις. Αντί να προσπαθούν να αντισταθούν, οι μυϊκοί ιστοί των αρκούδων τροποποιούν τη δομή και λειτουργία των μιτοχονδρίων ώστε να περιορίζεται η κυτταρική βλάβη.

Όπως σημειώνει χαρακτηριστικά ο Noone: "Οι αρκούδες δεν περνάνε τον χειμώνα απλά με ύπνο. Οι μύες τους ακολουθούν ένα προσεκτικά δομημένο πρόγραμμα διαχείρισης ενέργειας, συντήρησης και προστασίας".

Τι μπορεί να σημάνουν όλα αυτά για την ανθρώπινη υγεία

Η μυϊκή απώλεια αποτελεί κρίσιμο πρόβλημα σε ηλικιωμένους, σε ασθενείς με παρατεταμένη νοσηλεία, σε άτομα με χρόνιες παθήσεις και σε όσους αναρρώνουν από σοβαρούς τραυματισμούς. Η αποκατάσταση της χαμένης μυϊκής μάζας είναι δύσκολη και συχνά ατελής.

Τα ευρήματα της ομάδας του Πανεπιστημίου Limerick δείχνουν ότι η ενίσχυση της αποδοτικότητας των μιτοχονδρίων και η αναδιοργάνωση των ενεργειακών μηχανισμών ίσως αποτελέσουν στο μέλλον θεραπευτικούς στόχους.

Η έρευνα έχει ενδιαφέρον και για τη διαστημική ιατρική, καθώς οι αστροναύτες χάνουν μυϊκή μάζα σε συνθήκες μικροβαρύτητας.

Από τις χιονισμένες φωλιές της Σκανδιναβίας μέχρι τα σύγχρονα βιοϊατρικά εργαστήρια, η μελέτη αυτή δείχνει ότι η φύση έχει ήδη βρει λύσεις σε προβλήματα που η ιατρική προσπαθεί ακόμη να κατανοήσει.

Τελευταία τροποποίηση στις 26/02/2026 - 09:00
  • ΧΕΙΜΕΡΙΑ ΝΑΡΚΗ
  • ΜΥΙΚΗ ΜΑΖΑ
  • ΚΑΦΕ ΑΡΚΟΥΔΕΣ
  • ΕΡΕΥΝΑ
  • ΜΙΤΟΧΟΝΔΡΙΑ
  • ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
  • ΑΝΘΡΩΠΟΙ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Έξι στις δέκα γυναίκες στις ΗΠΑ προβλέπεται να πάσχουν από καρδιαγγειακή νόσο ως το 2050
Έξι στις δέκα γυναίκες στις ΗΠΑ προβλέπεται να πάσχουν από καρδιαγγειακή νόσο ως το 2050 25 Φεβρουαρίου 2026
Η ξηροφθαλμία μπορεί να αποτελεί πρώιμο σημάδι αυτοάνοσου νοσήματος 26 Φεβρουαρίου 2026
Η ξηροφθαλμία μπορεί να αποτελεί πρώιμο σημάδι αυτοάνοσου νοσήματος

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να προβλέψει την καρδιακή ανεπάρκεια πέντε χρόνια πριν εκδηλωθεί
Digital Health
09/04/2026 - 12:00

Εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να προβλέψει την καρδιακή ανεπάρκεια πέντε χρόνια πριν εκδηλωθεί

Τα γονίδια φαίνεται να "αποφασίζουν" πόσο αποτελεσματικά θα είναι τα φάρμακα GLP-1
Υγεία
09/04/2026 - 11:00

Τα γονίδια φαίνεται να "αποφασίζουν" πόσο αποτελεσματικά θα είναι τα φάρμακα GLP-1

Οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής επηρεάζουν και τους απογόνους
Υγεία
08/04/2026 - 12:00

Οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής επηρεάζουν και τους απογόνους

Συμπαγείς όγκοι: Οι γυναίκες έχουν καλύτερη πρόγνωση
Υγεία
08/04/2026 - 16:00

Συμπαγείς όγκοι: Οι γυναίκες έχουν καλύτερη πρόγνωση

Η ... "άφεση αμαρτιών" της τηγανητής πατάτας: Πώς μπορεί να είναι τραγανή χωρίς να είναι βλαβερή
Διατροφή
08/04/2026 - 15:00

Η ... "άφεση αμαρτιών" της τηγανητής πατάτας: Πώς μπορεί να είναι τραγανή χωρίς να είναι βλαβερή

Απλή εξέταση αίματος καταφέρνει υψηλά ποσοστά ακρίβειας στην ανίχνευση καρκίνων και άλλων ασθενειών
Υγεία
07/04/2026 - 11:00

Απλή εξέταση αίματος καταφέρνει υψηλά ποσοστά ακρίβειας στην ανίχνευση καρκίνων και άλλων ασθενειών

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Πάσχα χωρίς καούρα και δυσπεψία: Τι πραγματικά βοηθά πριν και μετά το γιορτινό τραπέζι
Health Talk
12/04/2026 - 08:14
Παγκόσμια Ημέρα Πάρκινσον: Πάνω από 10 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με μια «αόρατη» καθημερινή πρόκληση
Υγεία
11/04/2026 - 08:28
Σοκολατένια αυγά: Γιατί μπορεί να σάς κάνουν να δείτε στον ύπνο σας κούνελους να σάς κυνηγάνε
Διατροφή
11/04/2026 - 07:49
Γιατί η πασχαλινή απόδραση μπορεί να είναι φάρμακο για την καρδιά σας
Υγεία
10/04/2026 - 08:13
Περιφερική αρτηριοπάθεια: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε και οι θεραπευτικές λύσεις
Health Talk
09/04/2026 - 18:03
Άνοια: Διατροφή, ύπνος, άσκηση και αισιοδοξία οι παράγοντες που κάνουν τη διαφορά
Υγεία
09/04/2026 - 17:00
Βαμμένα αυγά: Οδηγίες διαχείρισης πριν και μετά το βάψιμό τους
Διατροφή
09/04/2026 - 16:00
Έντονες αντιδράσεις των Ιατρικών Συλλόγων για την τροπολογία για τους προσωπικούς γιατρούς και το «gatekeeping»
Πολιτική Υγείας
09/04/2026 - 15:00
Πάσχα με ασφάλεια για τα παιδιά: Από τις βόλτες με τα ποδήλατα μέχρι τη φλόγα της λαμπάδας
Επικαιρότητα
09/04/2026 - 14:00
ΕΦΕΤ: Ανάκληση φέτας λόγω λιστέριας
Πολιτική Υγείας
09/04/2026 - 13:22
Πάσχα: Διατροφικές προτεραιότητες για άτομα με διαβήτη και μεταβολικές διαταραχές
Διατροφή
09/04/2026 - 13:00
Εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να προβλέψει την καρδιακή ανεπάρκεια πέντε χρόνια πριν εκδηλωθεί
Digital Health
09/04/2026 - 12:00
Τα γονίδια φαίνεται να "αποφασίζουν" πόσο αποτελεσματικά θα είναι τα φάρμακα GLP-1
Υγεία
09/04/2026 - 11:00
Όλα τα όπλα της δερματολογίας για ανανεωμένο δέρμα
Ομορφιά
09/04/2026 - 10:00
ΕΕΣ: Οδηγίες για ασφαλές Πάσχα
Επικαιρότητα
09/04/2026 - 09:00
Εκστρατεία ενημέρωσης για την ασφάλεια των κτηνιατρικών φαρμάκων- Το ζήτημα με τα αντιπαρασιτικά
Pet
08/04/2026 - 18:00
Σημαντική πρόοδος στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή: Στο 40% το ποσοστό επιτυχίας από την πρώτη προσπάθεια
Health Talk
08/04/2026 - 18:00
Κολλήσατε μέρες αδείας στις αργίες του Πάσχα; Υπάρχει καλύτερος τρόπος να αξιοποιείτε την άδεια σας!
Ψυχική Υγεία
08/04/2026 - 17:00
Συμπαγείς όγκοι: Οι γυναίκες έχουν καλύτερη πρόγνωση
Υγεία
08/04/2026 - 16:00
Η ... "άφεση αμαρτιών" της τηγανητής πατάτας: Πώς μπορεί να είναι τραγανή χωρίς να είναι βλαβερή
Διατροφή
08/04/2026 - 15:00
Άνοια: Πες μου τι δουλειά κάνεις να σου πω πόσο κινδυνεύεις
Υγεία
08/04/2026 - 14:00
Ψηφιακός κόφτης για ανήλικους στα social media - Γεωργιάδης: Να μην ορίζει ο αλγόριθμος την ψυχική υγεία των παιδιών
Πολιτική Υγείας
08/04/2026 - 13:12
ΕΛΣΤΑΤ: Με χρόνιο πρόβλημα υγείας το 24% του πληθυσμού
Υγεία
08/04/2026 - 12:56
Οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής επηρεάζουν και τους απογόνους
Υγεία
08/04/2026 - 12:00
Ψηφιακός κόφτης για ανηλίκους κάτω των 15 ετών στα social media: Το μήνυμα Μητσοτάκη στο Tik-Tok
Πολιτική Υγείας
08/04/2026 - 10:20
Τι αλλάζει με την τροποποίηση του συστήματος παραπομπών σε ειδικό γιατρό - Πώς θα κλείνουμε ραντεβού
Πολιτική Υγείας
08/04/2026 - 10:06
Οδηγός για ασφαλείς αγορές και διαχείριση των πασχαλινών εδεσμάτων
Διατροφή
08/04/2026 - 10:00
Τέλος η πρόσβαση των παιδιών κάτω των 15 στα social media και στη χώρα μας
Επικαιρότητα
08/04/2026 - 09:26
Διακοπές και έντερο: Πώς θα αποφύγετε δυσάρεστες εκπλήξεις
Υγεία
08/04/2026 - 09:00
Νοσοκομείο Μεταξά: Νέα, πιο αποτελεσματική τεχνική χημειοθεραπείας για τον καρκίνο στο περιτόναιο
Υγεία
07/04/2026 - 21:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σοκολατένια αυγά: Γιατί μπορεί να σάς κάνουν να δείτε στον ύπνο σας κούνελους να σάς κυνηγάνε
Διατροφή
11/04/2026 - 07:49
Γιατί η πασχαλινή απόδραση μπορεί να είναι φάρμακο για την καρδιά σας
Υγεία
10/04/2026 - 08:13
Παγκόσμια Ημέρα Πάρκινσον: Πάνω από 10 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με μια «αόρατη» καθημερινή πρόκληση
Υγεία
11/04/2026 - 08:28
Πάσχα χωρίς καούρα και δυσπεψία: Τι πραγματικά βοηθά πριν και μετά το γιορτινό τραπέζι
Health Talk
12/04/2026 - 08:14
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo