ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση βάρους

Υγεία
PEXELS
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους εξαρτάται αποκλειστικά από την αυτοσυγκράτηση και την πειθαρχία που δείχνουν στην καθημερινή διατροφή του και την τήρηση ενός πλάνου που αφορά την άσκηση.
Κυριακή, 03/11/2024 - 14:53
— Photo: PEXELS
News4Health Team News4Health Team

Ωστόσο, στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος μας και ορισμένες παθολογικές καταστάσεις μπορεί να δρουν ανασταλτικά στην απώλεια κιλών, όπως ορισμένες ασθένειες. Πριν κατηγορήσουμε τον εαυτό μας και στραφούμε σε ακόμα μια εξαντλητική δίαιτα που θα φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά, είναι καλό να εξερευνήσουμε την βαθύτερη αιτία της αύξησης του βάρους μας.

Σύμφωνα με την Βιοχημικό Φλώρα Γιατρά υπάρχουν αρκετές ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν αύξηση βάρους. Ωστόσο με τη σωστή ιατρική και διατροφολογική καθοδήγηση η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους θα γίνει πολύ ευκολότερη. Παρακάτω αναφέρονται μερικές ιατρικές καταστάσεις-ασθένειες που μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους.

1. Κατάθλιψη

Τα άτομα με αυτή την ψυχική διαταραχή έχουν συχνά υψηλότερα επίπεδα της «ορμόνης του στρες» κορτιζόλης, η οποία μπορεί να προκαλέσει τη συγκέντρωση λίπους γύρω από την κοιλιά. Επιπλέον, σε μερικές περιπτώσεις η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε διαταραγμένη σχέση με το φαγητό. Αν ένα άτομο που εμφανίζει κατάθλιψη καταφεύγει στο φαγητό για να αντιμετωπίσει τα αρνητικά του συναισθήματα, είναι πολύ πιθανό να αυξήσει το βάρος του. Παράλληλα, ορισμένα αντικαταθλιπτικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της συγκεκριμένης πάθησης θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην αύξηση βάρους, λόγω της αυξημένης όρεξης που προκαλούν.

Ωστόσο, μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τρυπτοφάνη και σύνθετους υδατάνθρακες, μπορεί να βοηθήσει στην ψυχολογία μας, αυξάνοντας την σεροτονίνη, την ορμόνη της χαράς.

2. Πολυκυστικές ωοθήκες

Πρόκειται για την πιο κοινή ορμονική διαταραχή σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Οι γυναίκες που έχουν πολυκυστικές ωοθήκες έχουν υψηλότερα επίπεδα ανδρικών ορμονών και παρουσιάζουν συνήθως αντίσταση στην ινσουλίνη.

Το γεγονός αυτό δυσκολεύει τον οργανισμό να χρησιμοποιήσει την ορμόνη ινσουλίνη, η οποία βοηθά στη μετατροπή των σακχάρων από τα τρόφιμα σε ενέργεια. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση ινσουλίνης και σακχάρου – γλυκόζης – στην κυκλοφορία του αίματος.

Τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης αυξάνουν την παραγωγή των ανδρικών ορμονών που ονομάζονται ανδρογόνα. Τα υψηλά επίπεδα ανδρογόνων οδηγούν σε συμπτώματα όπως τριχοφυΐα στο σώμα, ακμή, ακανόνιστες περιόδους και αύξηση βάρους. Μια διατροφή που βοηθάει στην εξισορρόπηση των ορμονών, χαμηλή σε σάκχαρα και πλούσια σε φυτικές ίνες, καλά λιπαρά και πρωτεΐνη μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα τις γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος.

3. Υποθυρεοειδισμός

Ο υποθυρεοειδισμός εμφανίζεται όταν ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει αρκετή θυρεοειδική ορμόνη. Ενδέχεται να μην προκαλεί αισθητά συμπτώματα στα αρχικά του στάδια. Με την πάροδο του χρόνου, ο υποθυρεοειδισμός που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα υγείας, όπως υψηλή χοληστερόλη και καρδιακά προβλήματα.

Τα άτομα με υποθυρεοειδισμό συχνά εμφανίζουν έντονη κόπωση, δυσκοιλιότητα, μυϊκή αδυναμία, αλλά και πρόσληψη βάρους, η οποία οφείλεται στην πτώση του μεταβολικού ρυθμού τους. Η θεραπεία με φάρμακα θυρεοειδικών ορμονών είναι συνήθως απλή, ασφαλής και αποτελεσματική. Όσον αφορά τη διατροφή, τροφές πλούσιες σε σελήνιο, ιώδιο, βιταμίνη D σε συνδυασμό με τακτική δραστηριότητα, θα βοηθήσουν στην αποφυγή της πρόσληψης βάρους.

4. Σύνδρομο Cushing

Το σύνδρομο Cushing αποτελεί μία ορμονική διαταραχή που οφείλεται σε υψηλά επίπεδα κορτιζόλης στο αίμα. Μπορεί να προκληθεί από λήψη γλυκοκορτικοειδών φαρμάκων. Τα άτομα με το συγκεκριμένο σύνδρομο εμφανίζουν μυϊκή ατροφία, αυξημένη συσσώρευση λίπους στην περιοχή του αυχένα, καθώς και κεντρικού τύπου παχυσαρκία. Η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για ένα αρκετά σπάνιο σύνδρομο, δεδομένου ότι προσβάλλει 10 έως 15 άτομα ανά εκατομμύριο κάθε χρόνο, συνήθως ενήλικες μεταξύ 20 και 50 ετών.

5. Παθήσεις που απαιτούν χορήγηση κορτικοστεροειδών

Τα κορτικοστεροειδή είναι συνθετικές εκδοχές της κορτιζόλης και χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία φλεγμονωδών καταστάσεων όπως:

  • Αρθρίτιδα
  • Λύκος
  • Νόσος του Crohn
  • Άσθμα
  • Καρκίνος

Τα στεροειδή συχνά προκαλούν αύξηση βάρους αλλάζοντας τις ισορροπίες ηλεκτρολυτών και νερού του σώματος, καθώς και τον μεταβολισμό του, τον τρόπο που χρησιμοποιεί και αποθηκεύει λιπίδια, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στην αύξηση βάρους προκαλώντας:

  • Αυξημένη όρεξη
  • Κατακράτηση υγρών
  • Αλλαγές στα σημεία που το σώμα αποθηκεύει λίπος
  • Προκειμένου να περιορίσετε την αύξηση βάρους, μπορείτε να χρησιμοποιήστε τις εξής στρατηγικές:
  • Πραγματοποιήστε συχνά γεύματα.
  • Προτιμήστε σύνθετους υδατάνθρακες πλούσιους σε φυτικές ίνες. Συμπεριλάβετε μια πηγή πρωτεΐνης σε κάθε γεύμα (κρέας, τυρί, όσπρια κ.λπ.). Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition διαπίστωσε ότι τα γεύματα που περιέχουν 25-30 γραμμάρια πρωτεΐνης είναι πιο αποτελεσματικά στον περιορισμό της όρεξης και στον έλεγχο του βάρους.Αυξήστε την πρόσληψη νερού.
  • Μείνετε σωματικά δραστήριοι.

6. Λιποίδημα

Το λιποίδημα είναι μια ιατρική πάθηση που εντοπίζεται σχεδόν αποκλειστικά στις γυναίκες. Έχει ως αποτέλεσμα τη μεγέθυνση των δύο ποδιών λόγω εναπόθεσης λίπους κάτω από το δέρμα. Γυναίκες οποιουδήποτε βάρους μπορεί να εμφανίσουν λιποίδημα και το λίπος που σχετίζεται με το λιποίδημα είναι ανθεκτικό στις παραδοσιακές μεθόδους απώλειας βάρους. Η αιτία του λιποιδήματος είναι ακόμα άγνωστη. Υπάρχουν διάφορες υποθέσεις σχετικά με την παθοφυσιολογία του, συμπεριλαμβανομένης της αλλοιωμένης λιπογένεσης, της μικροαγγειοπάθειας και της βλάβης στο λεμφικό σύστημα που διαταράσσει τη μικροκυκλοφορία του.

Μια σειρά από θεραπείες μπορεί να είναι χρήσιμες, συμπεριλαμβανομένης της φυσιοθεραπείας και της ελαφριάς άσκησης. Ταυτόχρονα, μια διατροφή χαμηλή σε σάκχαρα, αλάτι, αλκοόλ και επεξεργασμένα τρόφιμα, μπορεί να συμβάλει στην μείωση των συμπτωμάτων.

  • ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
  • ΒΑΡΟΣ
  • ΑΥΞΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα σημάδια που μας δείχνουν ότι το χαγκόβερ περνάει πιο δύσκολα όσο μεγαλώνουμε
Τα σημάδια που μας δείχνουν ότι το χαγκόβερ περνάει πιο δύσκολα όσο μεγαλώνουμε 02 Νοεμβρίου 2024
Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης στα άτομα σε ανοσοκαταστολή 04 Νοεμβρίου 2024
Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης στα άτομα σε ανοσοκαταστολή

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ανακαλύφθηκαν 473 γονίδια-διακόπτες που «φωτίζουν» σοβαρές ασθένειες προτού εκδηλωθούν
Υγεία
04/07/2025 - 10:34

Ανακαλύφθηκαν 473 γονίδια-διακόπτες που «φωτίζουν» σοβαρές ασθένειες προτού εκδηλωθούν

Ο δείκτης μάζας σώματος δεν είναι αξιόπιστος - Ο καλύτερος τρόπος για τη μέτρηση του ιδανικού βάρους
Υγεία
01/07/2025 - 14:01

Ο δείκτης μάζας σώματος δεν είναι αξιόπιστος - Ο καλύτερος τρόπος για τη μέτρηση του ιδανικού βάρους

Διεθνής μελέτη «χαρτογραφεί» το «ντόμινο» των παθήσεων με βάση το DNA
Υγεία
05/06/2025 - 18:27

Διεθνής μελέτη «χαρτογραφεί» το «ντόμινο» των παθήσεων με βάση το DNA

Novo Nordisk Hellas: «Γίνε δωρητής βάρους – Δώσε βάρος στην υγεία σου»
Pharma News
30/05/2025 - 15:44

Novo Nordisk Hellas: «Γίνε δωρητής βάρους – Δώσε βάρος στην υγεία σου»

Η εξέλιξη του βάρους στην πρώιμη παιδική ηλικία φαίνεται να καθορίζει τυχόν μελλοντική παχυσαρκία
Υγεία
23/05/2025 - 11:00

Η εξέλιξη του βάρους στην πρώιμη παιδική ηλικία φαίνεται να καθορίζει τυχόν μελλοντική παχυσαρκία

18 υγιεινές τροφές για να αυξήσουμε το βάρος μας
Διατροφή
07/05/2025 - 14:00

18 υγιεινές τροφές για να αυξήσουμε το βάρος μας

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Φλώρινα: Αυστηρή τήρηση των μέτρων βιοασφάλειας κατά της εξάπλωσης της ευλογιάς ζήτησε ο Κέλλας
Επικαιρότητα
19/07/2025 - 03:27
Οι γιατροί Καρδίτσας και Τρικάλων διαμαρτύρονται για τις μετακινήσεις σε νησιά με το «έτσι θέλω»
Πολιτική Υγείας
19/07/2025 - 00:09
Μιχαηλίδου: «Ηλεκτρικά αναπηρικά αμαξίδια για 15.000 συμπολίτες μας χωρίς οικονομική επιβάρυνση»
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 19:43
Έρχεται καύσωνας από την Κυριακή με 44άρια στα θερμόμετρα - Η πρόγνωση Κολυδά
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 17:44
Τι πίνουμε τις ημέρες του καύσωνα; Προτάσεις για να μείνουμε ακμαίοι και σωστά ενυδατωμένοι
Διατροφή
18/07/2025 - 17:06
Καταρράκτης και καλοκαίρι: Πώς επηρεάζεται η όραση;
Health Talk
18/07/2025 - 16:44
Τα τελευταία δεδομένα για τις επιδημικές εξάρσεις του ιού του Δυτικού Νείλου
Υγεία
18/07/2025 - 16:21
H DEMO συστήνει την πρώτη Βιο-Ακαδημία στην Ελλάδα
Pharma News
18/07/2025 - 15:58
Το Specialized Healthcare Hub έλαβε πιστοποίηση ISO 15224
Υπηρεσίες Υγείας
18/07/2025 - 15:34
Το μοναδικό στην Ελλάδα υπερμικροσκόπιο στην πανεπιστημιακή Α' Ορθοπαιδική Κλινική του Παπανικολάου
Υγεία
18/07/2025 - 15:18
Η μουσική μπορεί να μειώσει την ταραχή σε ασθενείς με άνοια
Ψυχική Υγεία
18/07/2025 - 15:00
Ο ΙΣΑ προσφεύγει στα ευρωπαϊκά δικαστήρια για το clawback - «Απειλεί τη βιωσιμότητα των εργαστηρίων»
Πολιτική Υγείας
18/07/2025 - 14:44
ΕΣΑμεΑ: Επιστολή σε Γεωργιάδη για τα πολύ σοβαρά προβλήματα με τη διανομή κατ' οίκον των ΦΥΚ
Patient Talk
18/07/2025 - 14:26
Νέος ορισμός παχυσαρκίας: Ένας στους 5 με περιττό βάρος είναι τελικά παχύσαρκος- Το προφίλ υγείας τους
Υγεία
18/07/2025 - 14:00
Φάρμακο κατά της παχυσαρκίας φαίνεται να μειώνει το μέγεθος των καρκινικών όγκων του μαστού
Pharma News
18/07/2025 - 13:00
Τεχνητή γλυκαντική ουσία που περιέχεται σε light αναψυκτικά και σε τσίχλες μπορεί να προκαλεί πρόωρη εφηβεία
Διατροφή
18/07/2025 - 12:00
Παιδικά εμβόλια και αυτισμός: Mελέτη-ορόσημο έδειξε ότι μπορεί και να προστατεύουν από τη διαταραχή
Υγεία
18/07/2025 - 11:07
Εξέταση στα μάτια μπορεί να προβλέψει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου μέσα στα επόμενα 10 χρόνια
Υγεία
18/07/2025 - 10:00
Ένας καφές αρκεί για να αλλάξει τη δομή του ύπνου
Υγεία
18/07/2025 - 09:00
Τι είναι η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια με την οποία διαγνώστηκε ο Ντόναλντ Τραμπ
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 08:03
Η Chiesi Hellas βραβεύθηκε για πρωτοβουλίες που προασπίζουν την ισότητα και την καινοτομία
Pharma News
18/07/2025 - 06:54
Γνωστή δικηγορική εταιρεία δώρισε βιβλία σε θεραπευτική κοινότητα του ΕΟΠΑΕ
Ψυχική Υγεία
18/07/2025 - 03:27
Ο ΠΟΥ ζητεί να υποδεχθούν και άλλες χώρες ασθενείς από τη Γάζα για νοσηλεία
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 00:03
Ο John Nason διαδέχεται τον Δημήτρη Καδή στη θέση του Διευθύνοντος Συμβούλου του Ομίλου Pharmathen
Pharma News
17/07/2025 - 19:19
«Παγώνοντας» τον χρόνο: Πώς τα «μαγικά μανιτάρια» μπορούν να καθυστερήσουν το γήρας
Υγεία
17/07/2025 - 18:57
EIFO και Novo Nordisk επενδύουν 80 εκατ. ευρώ στον ισχυρότερο κβαντικό υπολογιστή παγκοσμίως
Pharma News
17/07/2025 - 17:17
Πάρκινσον: Τα σκυλιά ανιχνεύουν την νόσο χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα με ακρίβεια 98%
Υγεία
17/07/2025 - 16:49
Θεσσαλονίκη: Τα δύο κλειδιά για την προστασία των ζώων από την ευλογιά των προβάτων
Επικαιρότητα
17/07/2025 - 16:38
Mediterraneo Hospital: Παγκόσμια πρωτιά στην ενδοσκοπική μαστεκτομή με το ρομποτικό σύστημα HandX
Υπηρεσίες Υγείας
17/07/2025 - 16:21
Ξεκινάει ο ψηφιακός μετασχηματισμός των ιδιωτικών κλινικών - Τι αλλάζει στη φροντίδα των ασθενών
Υπηρεσίες Υγείας
17/07/2025 - 15:47

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η MSD εξαγοράζει την Verona Pharma επεκτείνοντας το χαρτοφυλάκιό της στις καρδιοαναπνευστικές παθήσεις
Pharma News
16/07/2025 - 06:54
Αριστείο γυναικείας επιχειρηματικότητας στην Ιουλία Τσέτη
Pharma News
16/07/2025 - 13:47
The Lancet: Η υγεία παγκοσμίως σε περίοδο «λιτότητας»
Πολιτική Υγείας
16/07/2025 - 07:57
Η Άννα Παπακοσμοπούλου,νέα Head of Communications & Patient Advocacy της Novartis Hellas
Pharma News
16/07/2025 - 11:29
Γεωργιάδης: 3.000 κλήσεις την πρώτη μέρα στο 1566- Δεν καταργείται το 166
Πολιτική Υγείας
16/07/2025 - 13:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo