ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πιο κοντά στην παραγωγή χαπιού που έχει όλα τα οφέλη της άσκησης

Fitness
Πιο κοντά στην παραγωγή χαπιού που έχει όλα τα οφέλη της άσκησης
Δεν είναι σενάριο επιστημονικής φαντασίας. Ένα βήμα πιο κοντά στην παραγωγή φαρμάκου που θα περικλείει όλα τα οφέλη της άσκησης κάνουν οι επιστήμονες. Μπορεί να μην καταφέρουμε να σταματήσουμε να κάνουμε γυμναστική όλοι, αλλά όπως φαίνεται ένα τέτοιο φάρμακο θα μπορούσε να βοηθήσει κάποια ευάλωτα άτομα.
Πέμπτη, 16/06/2022 - 12:19
— Photo: pixabay
Αγγελική Μαξούρη Αγγελική Μαξούρη

Οπότε, μπορεί να μην καταφέρει ο υγιής πληθυσμός να σταματήσει να «λιώνει» στο γυμναστήριο ωστόσο άτομα με σοβαρά προβλήματα μπορεί να δουν την υγεία τους να βελτιώνεται. Αυτό που ανακάλυψαν στην ουσία είναι ότι ένα ένα αμινοξύ έχει θέση «κλειδί» στην πρόσληψη τροφής, την ρύθμιση πείνας και άσκησης.

Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου του Baylor και από την Ιατρική Σχολή του Stanford συνεργάστηκαν μεταξύ τους και κατάφεραν να αναγνωρίσουν ένα μόριο στο αίμα, το οποίο παράγεται κατά τη διάρκεια της άσκησης και μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά την πρόσληψη τροφής και την παχυσαρκία στα ποντίκια. Τα ευρήματα βελτιώνουν την κατανόηση της φυσιολογικής διαδικασίας που βρίσκεται πίσω από την άσκηση και την πείνα.

Η τακτική άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βοηθά τη μείωση του βάρους, ρυθμίζει την όρεξη και βελτιώνει το μεταβολικό προφίλ, ειδικά στα άτομα που είναι υπέρβαρα και παχύσαρκα αναφέρει ο καθηγητής παιδιατρικής Yong Xu, ο οποίος συμμετέχει στην έρευνα. «Αν μπορέσουμε να κατανοήσουμε τον μηχανισμό από τον οποίο η άσκηση δίνει το έναυσμα για αυτά τα οφέλη, τότε είμαστε πιο κοντά στο να βοηθήσουμε αρκετούς ανθρώπους να βελτιώσουν την υγεία τους» είπε.

«Θέλαμε να κατανοήσουμε πως η άσκηση δουλεύει σε μοριακό επίπεδο για να μπορέσουμε να αποκομίσουμε κάποια οφέλη» είπε ο Jonathan Long που επίσης συμμετέχει στη μελέτη, καθηγητής παθολογίας στην Ιατρική Σχολή του Stanford και υπότροφος του Ινστιτούτου του Stanford ChEM-H (Chemistry, Engineering & Medicine for Human Health). «Για παράδειγμα, οι ηλικιωμένοι άνθρωποι ή τα άτομα που είναι αρκετά ευάλωτα και δεν μπορούν να ασκηθούν αρκετά, μπορεί μια μέρα να επωφεληθούν από τη λήψη ενός φαρμάκου που μπορεί να τα βοηθήσει να μειώσουν την οστεοπόρωση, τις καρδιαγγειακές ασθένειες και άλλες παθήσεις».

Το αμινοξύ που «φταίει» για τον τρόπο που τρώμε και γυμναζόμαστε

Οι καθηγητές Xu, Long και οι συνεργάτες τους πραγματοποίησαν αναλύσεις των συστατικών του πλάσματος του αίματος ποντικιών που έκαναν έντονο διάδρομο παρατήρησαν πολύ σημαντικά πράγματα. Το πιο χαρακτηριστικό μόριο που επηρεάζεται κατά την διάρκεια της άσκησης είναι ένα αμινοξύ που ονομάζεται Lac-Phe. Αυτό παράγεται από το γαλακτικό οξύ (ένα παραπροϊόν το οποίο παράγεται κατά την έντονη άσκηση το οποίο είναι και υπεύθυνο για το αίσθημα του καύσου στους μύες) και τη φαινυλαλανίνη (Η φαινυλαλανίνη ανήκει στα απαραίτητα αμινοξέα και περιέχεται σε πολλά ζωικά και φυτικά τρόφιμα. Είναι απαραίτητη για τη σύνθεση των πρωτεϊνών και δρα ως νευροδιαβιβαστής, συμβάλλοντας στο να παραχθούν ενδορφίνες).

Στα ποντίκια με παχυσαρκία (τα οποία τα ταΐζουν δηλαδή με πολλά λιπαρά) μια υψηλή δόση του αμινοξέος Lac-Phe που τους χορηγήθηκε σε ποσοστό 50% σε σύγκριση με τα ποντίκια της ομάδας ελέγχου για μια περίοδο 12 ωρών, φάνηκε ότι δεν επηρέασε την κίνησή τους ούτε την ενέργειά τους. Μετά από την πάροδο 10 ημερών ωστόσο το αμινοξύ αυτό μείωσε την συνολική πρόσληψη τροφής και το βάρος του σώματός τους ( κατά βάση μειώθηκε το λίπος) και βελτιώθηκε η ανοχή στη γλυκόζη.

Oι ερευνητές αναγνώρισαν επίσης ένα ένζυμο που ονομάζεται CNDP2 το οποίο σχετίζεται με την παραγωγή του αμινοξέος Lac-Phe και όπως φάνηκε τα ποντίκια που έχουν έλλειψη αυτού του ενζύμου δεν έχασαν τόσα κιλά όσα κατά την διάρκεια της άσκησης όσα έχασαν αυτά στην ομάδα ελέγχου με το ίδιο πλάνο άσκησης.

Αυτό που είναι αξιοσημείωτο είναι ότι η ομάδα επίσης βρήκε αυξημένα επίπεδα του αμινοξέος Lac-Phe μετά από φυσική δραστηριότητα τόσο σε άλογα που τρέχουν σε αγώνες όσο σε ανθρώπους. Δεδομένα από την άσκηση που πραγματοποίησε μια ομάδα ανθρώπων έδειξαν επίσης ότι η άσκηση που αφορούσε το τρέξιμο οδήγησε στην αύξηση της παραγωγής του Lac-Phe, η οποία και ακολούθησε μετά από προπόνηση με αντιστάσεις και μετά από προπόνηση αντοχής. Αυτό υποδηλώνει ότι το αμινοξύ Lac-Phe έχει ένα αρχαίο και διατηρημένο σύστημα το οποίο ρυθμίζει το τρόπο με τον οποίο τρώμε και σχετίζεται με τη φυσική δραστηριότητα σε πολλά είδη ζώων, δήλωσε ο Long.

Το επόμενο τους βήμα είναι να συμπεριλάβουν ακόμα περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το πως το αμινοξύ Lac-Phe λειτουργεί και επηρεάζει το σώμα, αλλά και τον εγκέφαλο σύμφωνα με όσα δήλωσε ο Xu. «Στόχος μας είναι να μάθουμε να διαμορφώνουμε την άσκηση με τέτοιο τρόπο ώστε να κάνουμε θεραπευτικές παρεμβάσεις» είπε.

Πηγή: https://medicalxpress.com

Τελευταία τροποποίηση στις 17/05/2023 - 14:26
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΜΟΡΙΟ
  • ΑΜΙΝΟΞΕΑ
  • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
  • ΧΑΠΙ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Άσκηση κατά την εγκυμοσύνη: Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται
Άσκηση κατά την εγκυμοσύνη: Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται 03 Μαϊος 2022
Άσκηση: 5+1 συμβουλές για να «νικήσεις τη ζέστη» 18 Ιουλίου 2022
Άσκηση: 5+1 συμβουλές για να «νικήσεις τη ζέστη»

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Εξι τρόποι για να τονώσετε τον μεταβολισμό σας καθώς γυμνάζεστε
Υγεία
27/11/2023 - 12:12

Εξι τρόποι για να τονώσετε τον μεταβολισμό σας καθώς γυμνάζεστε

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός σε μεγάλη άσκηση στη Νέα Οδό για έκτακτα καιρικά φαινόμενα
Επικαιρότητα
23/11/2023 - 13:23

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός σε μεγάλη άσκηση στη Νέα Οδό για έκτακτα καιρικά φαινόμενα

Νέα μελέτη: Μπορεί η υπερβολική γυμναστική να προκαλέσει λοιμώξεις του αναπνευστικού;
Υγεία
22/11/2023 - 12:38

Νέα μελέτη: Μπορεί η υπερβολική γυμναστική να προκαλέσει λοιμώξεις του αναπνευστικού;

Καταρρέει ακόμα ένας μύθος των social media: Κανείς δεν μπορεί να χάσει λίπος μόνο από... την κοιλιά
Υγεία
04/11/2023 - 14:58

Καταρρέει ακόμα ένας μύθος των social media: Κανείς δεν μπορεί να χάσει λίπος μόνο από... την κοιλιά

Η γυμναστική που σας ταιριάζει στα 20 και στα 30 για να «χτίσετε» γερό οργανισμό
Fitness
27/10/2023 - 18:46

Η γυμναστική που σας ταιριάζει στα 20 και στα 30 για να «χτίσετε» γερό οργανισμό

«Βάλε Στόχο την Κίνηση»: Δράση πρόληψης για τον καρκίνο, την Κυριακή 22 Οκτωβρίου, στον Φλοίσβο
Pharma News
20/10/2023 - 16:47

«Βάλε Στόχο την Κίνηση»: Δράση πρόληψης για τον καρκίνο, την Κυριακή 22 Οκτωβρίου, στον Φλοίσβο

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ομιλία Κόκκαλη σε φόρουμ για την ποιότητα του αέρα: «Αναγκαία η αναθεώρηση των προτύπων»
Επικαιρότητα
28/11/2023 - 21:13
Νέο ίδρυμα έρευνας και υποτροφιών για τον καρκίνο - Προσδοκίες και στόχοι!
Υγεία
28/11/2023 - 20:54
Save the Children: Εκατομμύρια παιδιά αντιμέτωπα με την πείνα λόγω κλιματικής αλλαγής
Επικαιρότητα
28/11/2023 - 20:21
Ερευνητικό πρόγραμμα για τη θεραπεία του καρκίνου με ζυμομύκητες από την Ανταρκτική
Υγεία
28/11/2023 - 19:47
ΕΛΛΟΚ: Όλα όσα ακούστηκαν στη διαδικτυακή ημερίδα για τον καρκίνο του προστάτη
Επικαιρότητα
28/11/2023 - 19:12
ΠΟΕΔΗΝ: Πανελλαδική πανυγειονομική συγκέντρωση στο υπουργείο Υγείας
Επικαιρότητα
28/11/2023 - 18:21
Γάζα: Αντιμέτωπος με λιμό ο πληθυσμός - Μεγάλος ο κίνδυνος για τα γυναικόπαιδα
Επικαιρότητα
28/11/2023 - 18:03
Σε επίτιμο διδάκτορα Ιατρικής στο ΑΠΘ αναγορεύεται ο Μόσιαλος
Επικαιρότητα
28/11/2023 - 17:39
Οι δράσεις του ΕΟΔΥ για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του HIV και του AIDS
Πολιτική Υγείας
28/11/2023 - 17:16
Στο συμβούλιο υπουργών Υγείας στις Βρυξέλλες η Αγαπηδάκη
Πολιτική Υγείας
28/11/2023 - 17:01
«Μια λέξη από Κ»: Το νέο κοινωνικό μήνυμα από το κέντρο καθοδήγησης καρκινοπαθών Κάπα 3
Επικαιρότητα
28/11/2023 - 16:16
Καρκίνος του πνεύμονα: Κενά γνώσεων στον γενικό πληθυσμό
Υγεία
28/11/2023 - 15:41
«Προάγγελος» διαβήτη στους νέους η στυτική δυσλειτουργία
Health Talk
28/11/2023 - 15:07
«Μέλλον & Προκλήσεις για την Φυσικοθεραπεία» στο 31ο Πανελλήνιο Συνέδριο 1-3 Δεκεμβρίου
Επικαιρότητα
28/11/2023 - 14:52
Νέο Διοικητικό Συμβούλιο στο Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας
Πολιτική Υγείας
28/11/2023 - 14:36
Παγκόσμια Ημέρα Aids: «Ένα τεστάκι καν'το» στη δημοτική αγορά Κυψέλης
Επικαιρότητα
28/11/2023 - 14:09
ΕΣΑΕ: Επιτυχημένο το workshop με τίτλο «το ταξίδι του φαρμάκου»
Pharma News
28/11/2023 - 13:46
Ενημερωτική εκδήλωση για τα ρευματικά νοσήματα στις Σέρρες
Επικαιρότητα
28/11/2023 - 13:12
Εντοπίστηκε άγνωστο μοριακό μονοπάτι για την αναχαίτιση του καρκίνου του πνεύμονα
Υγεία
28/11/2023 - 12:53
Χειμώνας και λοιμώξεις του αναπνευστικού: Πώς μπορούμε να προστατευθούμε
Υγεία
28/11/2023 - 12:39
Συγκινητική δωρεά από ζευγάρι ηλικιωμένων στο νοσοκομείο Διδυμοτείχου
Επικαιρότητα
27/11/2023 - 19:02
Σημαντική μείωση των φορέων HIV ανακοίνωσε η Νότια Αφρική
Επικαιρότητα
27/11/2023 - 18:12
Eurostat: Μειωμένες οι δαπάνες στην ΕΕ για κοινωνική προστασία και περίθαλψη
Πολιτική Υγείας
27/11/2023 - 17:21
«Τρέχει» το πρόγραμμα «πολιτιστικής συνταγογράφησης» του ΥΠΠΟ για την ψυχική υγεία
Ψυχική Υγεία
27/11/2023 - 17:04
Αστραψε και βρόντησε η Αγαπηδάκη στη Βουλή για τα fake news κατά του εμβολιασμού
Πολιτική Υγείας
27/11/2023 - 16:41
ΚΚΕ για νοσοκομείο Νίκαιας: «Να λυθεί το πρόβλημα των εφημεριών με μόνιμες προσλήψεις»
Πολιτική Υγείας
27/11/2023 - 16:24
Συγκέντρωση διαμαρτυρίας στο Περιστέρι από τους εργαζόμενους της 1ης & 2ης ΥΠΕ
Επικαιρότητα
27/11/2023 - 16:08
Οκτώ πρακτικές συμβουλές για να αποφύγετε τους πόνους στον αυχένα
Health Talk
27/11/2023 - 15:44
Γάζα: Από ρουκέτα της Χαμάς η φονικής έκρηξη στο νοσοκομείο Αλ-Αχλι
Επικαιρότητα
27/11/2023 - 15:02
«Θερμαΐδες»: Δωρεά στο αναισθησιολογικό τμήμα του νοσοκομείου «Παπαγεωργίου»
Επικαιρότητα
27/11/2023 - 14:39

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

«Μέλλον & Προκλήσεις για την Φυσικοθεραπεία» στο 31ο Πανελλήνιο Συνέδριο 1-3 Δεκεμβρίου
Επικαιρότητα
28/11/2023 - 14:52
Οι δερματικές επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει ένα τατουάζ
Υγεία
26/11/2023 - 14:13
Αστραψε και βρόντησε η Αγαπηδάκη στη Βουλή για τα fake news κατά του εμβολιασμού
Πολιτική Υγείας
27/11/2023 - 16:41
Οκτώ πρακτικές συμβουλές για να αποφύγετε τους πόνους στον αυχένα
Health Talk
27/11/2023 - 15:44
Εξι τρόποι για να τονώσετε τον μεταβολισμό σας καθώς γυμνάζεστε
Υγεία
27/11/2023 - 12:12
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2023 Doctor Post ΙΚΕ. All rights reserved.
developed by Nuevvo