Καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες υποχωρούν και η Άνοιξη κάνει τα πρώτα της βήματα για φέτος, η ρουτίνα περιποίησης του δέρματος μας χρειάζεται επίσης προσαρμογή. Ακριβώς όπως όταν αφήνουμε τα βαριά παλτά μας στο βάθος της ντουλάπας αντικαθιστώντας τα με πιο ελαφριά ρούχα, λένε χαρακτηριστικά οι δερματολόγοι.

Το στοίχημα της ενυδάτωσης

Ο κρύος αέρας του χειμώνα απαιτεί συχνά πλούσιες, βαριές ενυδατικές κρέμες για την καταπολέμηση της ξηρότητας και τη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος ωστόσο αυτά τα προϊόντα μπορεί να γίνουν ακατάλληλα καθώς οι καιρικές συνθήκες αλλάζουν.
Η άνοδος της θερμοκρασίας αυξάνει και τα ποσοστά υγρασίας και έτσι μια πλούσια ενυδατική κρέμα μπορεί να καταλήξει να φράζει τους πόρους του δέρματος.

Η Άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για να στραφούμε σε προϊόντα με βάση το νερό, τα οποία έχουν ελαφρύτερη σύνθεση και ενυδατώνουν χωρίς να βαραίνουν το δέρμα.

Καθώς ο καιρός ζεσταίνεται, ταιριαστή ενυδατική κρέμα είναι κάποια που περιέχει συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ ή γλυκερίνη, αμφότερα έχουν την ιδιότητα να συγκρατούν την επιδερμική υγρασία σε ιδανικά επίπεδα χωρίς να δημιουργείται αίσθηση λιπαρότητας.
Όσοι έχουν ιδιαίτερα λιπαρό δέρμα μπορεί να ωφεληθούν και με έναν απλό ορό ενυδάτωσης χωρίς να χρειάζονται κάτι επιπλέον.

Απαραίτητη η αντηλιακή προστασία

Μπορεί κατά την διάρκεια του χειμώνα να μην είμαστε πάντα συνεπείς με την χρήση του αντηλιακού μας όμως ο ανοιξιάτικος ήλιος δεν συγχωρεί.
Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν με δείκτη προστασίας τουλάχιστον SPF 30, συστήνουν οι ειδικοί στην προστασία του δέρματος και μην το ξεχνάτε ακόμα και τις μέρες που έχει συννεφιά.

Τα οφέλη της απολέπισης

Μετά από την καταπόνηση που προκαλεί ο κρύος χειμωνιάτικος καιρός, οι περισσότεροι τύποι δέρματος επωφελούνται σημαντικά από μια διαδικασία ήπιας απολέπισης που βοηθά στην απομάκρυνση των συσσωρευμένων νεκρών κυττάρων.
Παν μέτρον άριστον - η υπερβολική απολέπιση μπορεί να βλάψει τον φραγμό του δέρματος και να προκαλέσει ευαισθησία.

Ξεκινήστε με απολέπιση μία φορά την εβδομάδα χρησιμοποιώντας ελαφριά σε σύνθεση προϊόντα που περιέχουν γαλακτικό οξύ ή φυτικά ένζυμα. Για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα, πιο ασφαλής επιλογή είναι ο καθαρισμός με την βοήθεια ενός απαλού υφάσματος πάνω στο οποίο τοποθετείται το απολεπιστικό προϊόν σε μικρή ποσότητα, εξασφαλίζοντας μια ηπιότερη διαδικασία ώστε να αποφευχθούν ερεθισμοί.

Δέρμα και αλλεργίες

Η γύρη και τα λοιπά αλλεργιογόνα της εποχής μπορούν να προκαλέσουν τόσο αναπνευστικά συμπτώματα όσο και δερματικές αντιδράσεις. Συνήθως, οι δερματικές αλλεργίες εκδηλώνονται με ερυθρότητα, ερεθισμό ή ακόμα και κνίδωση.

Ενισχυτική προς την κατεύθυνση της πρόληψης είναι η ενσωμάτωση στην ρουτίνα περιποίησης του δέρματος μας προϊόντων με αντιφλεγμονώδη φυσικά συστατικά, όπως αυτά που περιέχουν εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, centella asiatica ή παράγωγο βρώμης.

Παράλληλα οι ειδικοί συμβουλεύουν επιστρέφοντας από έναν εξωτερικό χώρο να πλένουμε προσεκτικά το πρόσωπο μας προκειμένου να απομακρύνουμε τα σωματίδια γύρης που μπορεί να έχουν εναποτεθεί στην επιδερμίδα μας, ιδιαίτερα γύρω από τα μάτια, εκεί όπου συχνά εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα μιας αλλεργίας.

Επαναξιολογήστε το σαπούνι σας

Από την εαρινή επανεκκίνηση δεν εξαιρείται ούτε το καθαριστικό προϊόν που συνήθως χρησιμοποιούμε.
Το χειμώνα οι περισσότεροι από εμάς έχουμε την τάση να προτιμάμε ένα απαλό καθαριστικό που αφήνει υψηλά ποσοστά υγρασίας στο δέρμα.

Ο ανοιξιάτικος καιρός μπορεί να χρειάζεται όμως ένα περισσότερο δραστικό καθαριστικό προσώπου, ιδιαίτερα για εκείνους που περνούν αρκετές ώρες σε εξωτερικούς χώρους ή έχουν αυξημένη σωματική δραστηριότητα.

Πηγή: EXPRESS.CO.UK