news4logo

  • Pharma News
  • Πολιτική Υγείας
  • Υγεία
  • Health News
  • Διατροφή
  • Ευ Ζην
  • Pet & Health
Δευτέρα, 16 Μαϊος 2022

Τι προκαλεί κιτρίνισμα και λεκέδες στα δόντια μας και πως μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε

News4Health TeamNews4Health Team
2330 0
Τι προκαλεί κιτρίνισμα και λεκέδες στα δόντια μας και πως μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε pixabay

Το χρώμα των δοντιών διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, με συχνότερες τις αποχρώσεις του κίτρινου ή ακόμα και του γκρι. Το χρώμα των δοντιών μας καθορίζεται από το DNA μας με τον ίδιο τρόπο που το DNA καθορίζει το χρώμα των ματιών και των μαλλιών μας.

Αν και το κίτρινο χρώμα δεν είναι σημάδι κακής στοματικής υγείας, οι κίτρινοι λεκέδες στα δόντια συνήθως αποτελούν ένδειξη κακής οδοντικής φροντίδας. Ας δούμε μερικές από τις πιο κοινές αιτίες αποχρωματισμού των δοντιών.

Κακή στοματική υγιεινή

Η συσσώρευση πλάκας είναι μία από τις κυριότερες αιτίες εντοπισμού λεκέδων στα δόντια. Φροντίστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα και να ξεπλένετε με αντισηπτικό στοματικό διάλυμα ώστε να απομακρύνετε τα βακτήρια και να αποφύγετε τον σχηματισμό πλάκας και πέτρας.

Η φθορά του σμάλτου

Τα δόντια κιτρινίζουν με το πέρασμα των χρόνων καθώς η σταδιακή φθορά του σμάλτου αφήνει εκτεθειμένη την οδοντίνη, το σκουρόχρωμο εσωτερικό στρώμα του πολφού του δοντιού. Μπορείτε να αποτρέψετε τη φθορά του σμάλτου χρησιμοποιώντας καλαμάκι για την κατανάλωση όξινων ποτών, μειώνοντας τις όξινες τροφές, καθώς και με το βούρτσισμα, τη καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος και στοματικού διαλύματος.

Τροφές και ποτά

Μικροσκοπικές ρωγμές στην επιφάνεια του σμάλτου συγκρατούν υπολείμματα φαγητού και ποτού. Ο καφές, το κρασί, το τσάι και τα μούρα περιέχουν υψηλή συγκέντρωση τανινών. Οι όξινες αυτές ουσίες έχουν την τάση να προσκολούνται στο σμάλτο των δοντιών προκαλώντας των αποχρωματισμό τους. Προσπαθήστε να περιορίσετε την κατανάλωση όξινων τροφίμων και ποτών και ξεπλύνετε με άφθονο νερό μετά από κάθε γεύμα. Βεβαιωθείτε ότι βουρτίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα και επισκέπτεστε τον οδοντίατρο σας τακτικά.

Μάσημα καπνού ή κάπνισμα

Η νικοτίνη και η πίσσα που περιέχει το τσιγάρο κολλάει στο σμάλτο των δοντιών προκαλώντας τον αποχρωματισμό τους. Η διακοπή του καπνίσματος θα βελτιώσει τη συνολική σας υγεία καθώς και την εμφάνιση των δοντιών σας.

Παρενέργειες των Φαρμάκων

Ορισμένα αντιβιοτικά, όπως η τετρακυκλίνη και η δοξυκυκλίνη, είναι γνωστό ότι προκαλούν τον αποχρωματισμό των παιδικών δοντιών. Επίσης, τα αντισταμινικά και τα ηρεμηστικά φάρμακα και η υψηλή αρτιριακή πίεση μπορούν να προκαλέσουν αποχρωματισμό των δοντιών. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη λήψη τους.

Αλλάζοντας μερικές απλές καθημερινές συνήθειες μπορείτε να αποφύγετε τον σχηματισμό κηλίδων και τον αποχρωματισμό των δοντιών σας. Υιοθετήστε ένα καλό καθημερινό πρόγραμμα στοματικής φροντίδας. Βουρτίζετε τα δόντια σας τακτικά, κάντε καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος και στοματικού διαλύματος και μην παραλείπετε το ραντεβού με τον οδοντίατρο σας για διεξοδικό έλεγχο και καθαρισμό κάθε έξι μήνες.

Καλό είναι να περιορίστε την κατανάλωση καφέ, κρασιού, τσαγιού που έχουν ιδιαίτερα υψηλό ποσοστό τανίνης, χρωμογόνες και όξινες ουσίες που κολλούν στο σμάλτο και προκαλούν κηλίδες

Health ανα Tag:
  • ΔΟΝΤΙΑ
  • ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ
  • ΟΔΟΝΤΟΚΡΕΜΑ
  • ΚΑΠΝΙΣΜΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Προϊόντα χωρίς καύση: Μια εναλλακτική απέναντι στο τσιγάρο για τους καπνιστές

Προϊόντα χωρίς καύση: Μια εναλλακτική απέναντι στο τσιγάρο για τους καπνιστές

Στο ερευνητικό κέντρο της Philip Morris International (PMI) στο Neuchatel της Ελβετίας, πραγματοποιήθηκε πρόσφατα εκδήλωση για το θέμα της μείωσης της βλάβης από το κάπνισμα αλλά και τον ρόλο που μπορούν να παίξουν τα επιστημονικά τεκμηριωμένα προϊόντα χωρίς καύση, συμπληρώνοντας τα υφιστάμενα μέτρα ελέγχου του καπνίσματος. 

News4Health TeamNews4Health Team
6+1 τροφές που αποτελούν ασπίδα προστασίας κατά της τερηδόνας

6+1 τροφές που αποτελούν ασπίδα προστασίας κατά της τερηδόνας

Η τερηδόνα καταστρέφει το σμάλτο, την εξωτερική επιφάνεια των δοντιών, και δημιουργεί κοιλότητες, δηλαδή τρύπες στα δόντια. Υπάρχουν ωστόσο ορισμένες τροφές που μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της τερηδόνας.

News4Health TeamNews4Health Team
Κάπνισμα: Επιπτώσεις και τρόποι διακοπής

Κάπνισμα: Επιπτώσεις και τρόποι διακοπής

Το κάπνισμα είναι μια ιδιαίτερα βλαβερή και εθιστική συνήθεια η οποία, δυστυχώς, δημιουργεί αισθήματα απόλαυσης στον καπνιστή. Σε αυτά τα αισθήματα βασίζεται και η μεγάλη του διάδοση στον πλανήτη. Η νικοτίνη συνδεόμενη με υποδοχείς στον εγκέφαλο, αφενός δημιουργεί τον εθισμό/εξάρτηση και αφετέρου τα αισθήματα απόλαυσης που προαναφέρθηκαν.

News4Health TeamΓιώργος Παπαϊωάννου
Τα «συστατικά» για την επίλυση των σημαντικότερων προβλημάτων αναδεικνύουν πολίτες 22 χωρών: Τι απάντησαν οι Έλληνες στην έρευνα της PMI

Τα «συστατικά» για την επίλυση των σημαντικότερων προβλημάτων αναδεικνύουν πολίτες 22 χωρών: Τι απάντησαν οι Έλληνες στην έρευνα της PMI

Η λύση σημαντικών κοινωνικών προβλημάτων, όπως ένας κόσμος χωρίς τσιγάρο, μπορεί να βρεθεί κάπου στη μέση των πιο ακραίων απόψεων, ως αποτέλεσμα διαλόγου με τη συμμετοχή όλων, εκτιμούν οι πολίτες 22 χώρων, μεταξύ αυτών και η Ελλάδα, σύμφωνα με έρευνα της Phillip Morris International.

News4Health TeamΒασιλική Αγγουρίδη

Newsroom

  • 4 μύθοι για τον αυνανισμό και χρήσιμες αλήθειες που καλό είναι να ξέρεις

    06/07/2022 - 12:36
  • Βερίκοκα: Κάνουν καλό στην υγεία μας με 8 διαφορετικούς τρόπους

    06/07/2022 - 11:41
  • #25 λόγοι που το κολύμπι μπορεί να ωφελήσει την υγεία σου

    06/07/2022 - 10:30
  • Τα πραγματικά κρούσματα είναι πολλά αλλά στην πραγματικότητα δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας για 3+1 λόγους

    06/07/2022 - 10:10
  • Νέο χάπι κατά του hangover υπόσχεται θεαματικά αποτελέσματα - Τι πρέπει να ξέρεις

    05/07/2022 - 19:33
  • ΠΟΕΔΗΝ: Ανησυχητική αύξηση νοσηλευόμενων παιδιών με κορονοϊό - Περισσότερα από το χειμώνα

    05/07/2022 - 18:43
  • Η Bayer Ελλάς διακρίνεται στα “Bravo Sustainability Awards 2022”

    05/07/2022 - 18:13
  • Οι νέοι άνθρωποι άνοιξαν τον δρόμο για μία καλύτερη υγεία για όλους στο SNF Nostos Health του ΙΣΝ

    05/07/2022 - 18:05
  • ΠΟΥ για ευλογιά των πιθήκων: Πάνω από 5.000 τα επιβεβαιωμένα κρούσματα παγκοσμίως

    05/07/2022 - 17:25
  • Ψωρίαση: Με ποιες άλλες παθήσεις σχετίζεται και ποιους «χτυπά» πιο συχνά

    05/07/2022 - 17:19

news4

  • Pharma News
  • Πολιτική Υγείας
  • Υγεία
  • Health News
  • Διατροφή
  • Ευ Ζην
  • Pet & Health
  • Οι ειδήσεις της υγείας
  • ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

About Us

© 2019 NEWS4HEALTH. ALL RIGHTS RESERVED