ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Καρδιολογικοί ασθενείς: Η σωστή ενημέρωση βάζει «φρένο» στους περιορισμούς που υφίστανται

Επικαιρότητα
Καρδιολογικοί ασθενείς: Η σωστή ενημέρωση βάζει «φρένο» στους περιορισμούς που υφίστανται
Η σωστή ενημέρωση και η χρήση της τεχνολογίας μπορεί να προσφέρει ασφάλεια στους καρδιολογικούς ασθενείς που επιθυμούν να απολαμβάνουν ένα ποιοτικό επίπεδο ζωής χωρίς περιορισμούς.
Τρίτη, 16/05/2023 - 17:17
— Photo: Φωτογραφία από Ketut Subiyanto/pexels
News4Health Team News4Health Team

Τη χαρά της σεξουαλικής ζωής μπορούν να απολαμβάνουν οι καρδιολογικοί ασθενείς. Σύμφωνα με έρευνες, η ερωτική συνεύρεση είναι ασφαλής σε ασθενείς που δεν παρουσιάζουν συμπτώματα, ενώ τα περιστατικά αιφνίδιου θανάτου και ανακοπής κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης είναι ελάχιστα.

Την ίδια στιγμή, οι καρδιολογικοί ασθενείς μπορούν να ασκηθούν σε συνεννόηση με τον ιατρό τους, ενώ είναι σημαντικό να εντάξουν στη διατροφή τους τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως δημητριακά, φρούτα, λαχανικά και όσπρια.

Χρήσιμες συμβουλές και κατευθυντήριες οδηγίες πρόκειται να λάβουν οι καρδιολογικοί ασθενείς, οι φροντιστές τους και το κοινό που θα παρακολουθήσουν τη διαδραστική ημερίδα που θα πραγματοποιηθεί στις 17 Μαΐου, από τις 6 το απόγευμα έως τις 10 το βράδυ, στην αίθουσα «Μωρίς Σαλτιέλ» του συνεδριακού κέντρου του Μεγάρου Μουσικής Θεσσαλονίκης και είναι ανοιχτή στο κοινό.

Κατά τη διάρκεια της ημερίδας, οι συμμετέχοντες θα εκπαιδευτούν σε καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) και χρήση αυτόματου εξωτερικού απινιδωτή που είναι ζωτικής σημασίας για τους καρδιολογικούς ασθενείς με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανακοπής και τους φροντιστές τους.

Να σημειωθεί ότι στην Ευρώπη καταγράφονται 15-20 θάνατοι ανά 10.000 πληθυσμού από εξωνοσκομειακή ανακοπή. Επιπλέον θα γίνει επίδειξη σε πραγματικό χρόνο ψηφιακών εφαρμογών και εργαλείων που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των καρδιακών παθήσεων, καθώς και ενημέρωση σε θέματα διατροφής, άσκησης, ψυχολογίας και σεξουαλικής δραστηριότητας.

Η ημερίδα αποτελεί το επισφράγισμα της ολοκλήρωσης του δεύτερου κύκλου σεμιναρίων του «Σχολείου Ασθενών με Καρδιαγγειακές Παθήσεις» της Γ΄ καρδιολογικής κλινικής του ΑΠΘ.

Flyer Ημερίδας Ver1 Single page 1 1

Σεξουαλική ζωή και ψυχική υγεία

Στα σημαντικά συμπεράσματα για ασθενείς, φροντιστές και γιατρούς που προέκυψαν με την ολοκλήρωση του δεύτερου κύκλου σεμιναρίων, αναφέρθηκαν κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου που δόθηκε σήμερα Τρίτη 16/05, γιατροί και ασθενείς.

«Οι καρδιολογικοί ασθενείς που στην καθημερινότητά τους δεν εμφανίζουν συμπτώματα, μπορούν να χαίρονται τους ερωτικούς συντρόφους τους. Οι παντρεμένοι είναι προτιμότερο να προτιμούν την ερωτική επαφή εντός γάμου προς αποφυγήν επιπλέον στρες και «παρεξηγήσεων».

Σε περίπτωση που κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής παρουσιαστούν συμπτώματα, όπως στηθάγχη, δύσπνοια, βήχας, συνιστάται η άμεση διακοπή της ερωτικής συνεύρεσης και η ενημέρωση του θεράποντος ιατρού», δήλωσε ο καθηγητής Καρδιολογίας και διευθυντής της Γ’ καρδιολογικής κλινικής ΑΠΘ του Ιπποκράτειου νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, Βασίλειος Βασιλικός.

Παράλληλα, ανέφερε ότι «οι έρευνες δείχνουν ότι η ερωτική συνεύρεση είναι ασφαλής σε ασθενείς που δεν παρουσιάζουν συμπτωματολογία και τα περιστατικά αιφνίδιου θανάτου και ανακοπής κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης είναι ελάχιστα. Άλλωστε μια ισορροπημένη σεξουαλική ζωή συμβάλλει, όπως και η άσκηση, στη γενικότερη σωματική και ψυχολογική υγεία των καρδιολογικών ασθενών».

Ωστόσο ο κ. Βασιλικός επισήμανε ότι «το σεξ είναι καλό να αποφεύγεται σε ασθενείς με βαριά καρδιακή ανεπάρκεια ή στηθάγχη που προκαλούνται με την ελάχιστη κόπωση».

Αναφερόμενος στη ψυχική υγεία, ο κ. Βασιλικός τόνισε ότι πολλές φορές η εκδήλωση κάποιας χρόνιας νόσου, όπως είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, συνδυάζεται με αίσθημα άγχους, απόγνωσης και κατάθλιψης.

«Η ψυχική ισορροπία βοηθά σημαντικά και στη συμμόρφωση των ασθενών στις θεραπευτικές οδηγίες. Η διαχείριση του άγχους, η υιοθέτηση θετικής στάσης ζωής, η χρήση τεχνικών χαλάρωσης, όπως οι τεχνικές αναπνοής, ο διαλογισμός και οι υγιείς κοινωνικές σχέσεις, συμβάλλουν σημαντικά. Για τις περιπτώσεις με εμμένοντα αισθήματα ανησυχίας, άγχους και κατάθλιψης που δυσκολεύουν την καθημερινότητα, είναι απαραίτητη η βοήθεια από ειδικό ψυχικής υγείας», είπε ο κ. Βασιλικός.

Διατροφή και άσκηση

Σημαντικό ρόλο στην καθημερινότητα των καρδιολογικών ασθενών παίζει και η διατροφή. Σύμφωνα με τον κ. Βασιλικό, «συνιστάται μείωση της κατανάλωσης τροφίμων που περιέχουν κορεσμένα και τρανς λιπαρά οξέα, όπως τα τηγανιτά, τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα σνακ, αλλά και τα λιπαρά κρέατα.

Καλό είναι να προτιμώνται τρόφιμα με μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, όπως το ελαιόλαδο και τα ωμέγα-3 λιπαρά που βρίσκονται σε σολωμό, σαρδέλες και καρύδια.

Επίσης οι καρδιολογικοί ασθενείς πρέπει να αυξήσουν την κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε φυτικές ίνες, όπως δημητριακά, φρούτα, λαχανικά και όσπρια και να ελαττώσουν την κατανάλωση αλατιού, καθώς σχετίζεται με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται στο «κρυμμένο» αλάτι σε τροφές όπως το ψωμί, τα ζυμαρικά, κ.α.».

Από την πλευρά του, ο καρδιολόγος, υπεύθυνος και συντονιστής σχολείου ασθενών και ιατρείου καρδιαγγειακής πρόληψης και ψηφιακής καρδιολογίας της Γ’ πανεπιστημιακής καρδιολογικής κλινικής ΑΠΘ, Κώστας Μπακογιάννης μίλησε για την ανάγκη της ενυδάτωσης των καρδιολογικών ασθενών, συστήνοντας την κατανάλωση νερού και υγρών, αλλά όχι αναψυκτικών που είναι πλούσια σε ζάχαρη.

Επιπλέον συνέστησε περιορισμένη κατανάλωση αλκοόλ, ενώ διευκρίνισε ότι σε κάποιες καρδιαγγειακές παθήσεις συστήνεται πλήρης αποχή από αυτό.

Όσον αφορά την άσκηση, ο κ. Μπακογιάννης εξήγησε ότι επειδή η καρδιά είναι το κεντρικό όργανο που επηρεάζεται κατά την άσκηση, είναι σημαντικό να γίνεται με προσοχή και υπό την καθοδήγηση ειδικών. Κεντρικής σημασίας είναι ο προαθλητικός έλεγχος, δηλαδή ο συστηματικός έλεγχος της καρδιάς πριν την έναρξη της άσκησης.

«Η άσκηση ξεκινάει με ήπιο ρυθμό, ενώ η έντασή της ανεβαίνει σταδιακά και ολοκληρώνεται με τον ίδιο τρόπο αντίστροφα, μέχρι να επανέλθουν οι καρδιακοί παλμοί σε φυσιολογικά επίπεδα. Αν εμφανιστούν συμπτώματα, όπως πόνος στο στήθος, έντονη ζάλη, δύσπνοια κλπ, συστήνεται η διακοπή της άσκησης και η αναζήτηση ιατρικής βοήθειας», τόνισε ο κ. Μπακογιάννης.

Σύμφωνα με τον ίδιο, «οι καρδιολογικοί ασθενείς μπορούν να ασχοληθούν με όλες τις μορφές άσκησης, όπως αερόβιες (περπάτημα), ασκήσεις ενδυνάμωσης με λάστιχα ή ζώνες αντίστασης, ασκήσεις ισορροπίας και ευλυγισίας, τουλάχιστον για 150 λεπτά την εβδομάδα, με συνέπεια. Αυτές οι γενικές οδηγίες πρέπει να εξατομικεύονται σε συνεννόηση με τον ιατρό και τους ειδικούς της άσκησης, με βάση το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς».

Συμβουλές online

Ο κ. Μπακογιάννης ανακοίνωσε και την έναρξη λειτουργίας της ιστοσελίδας του σχολείου ασθενών με καρδιαγγειακές παθήσεις, στην οποία θα υπάρχουν πρακτικές συμβουλές, φόρουμ για τα μέλη που θα εγγραφούν, ερωτήσεις ασθενών και απαντήσεις ιατρών, ειδικά εργαλεία εκπαίδευσης ασθενών και φροντιστών, όπως ερωτήσεις γνώσεων κ.α.

Διαβάστε επίσης⇒ Συμβολική περιπατητική διαδρομή από το ΕΛΙΚΑΡ - Περπατήστε «γιατί έχετε ραντεβού με την… καρδιά σας»

  • ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΑΣΘΕΝΕΙΣ
  • ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ
  • ΚΑΡΔΙΑ
  • ΗΜΕΡΙΔΑ
  • ΑΠΘ
  • ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΖΩΗ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Νοσοκομείο Ερυθρός Σταυρός: Αναμένεται μείωση του χρόνου αναμονής των ασθενών με το νέο αξονικό τομογράφο
Νοσοκομείο Ερυθρός Σταυρός: Αναμένεται μείωση του χρόνου αναμονής των ασθενών με το νέο αξονικό τομογράφο 16 Μαϊος 2023
«Ντροπιαστική» η εικόνα της Ελλάδας: Στην τελευταία θέση στην Ε.Ε., με το μικρότερο ποσοστό εργαζομένων με αναπηρία 17 Μαϊος 2023
«Ντροπιαστική» η εικόνα της Ελλάδας: Στην τελευταία θέση στην Ε.Ε., με το μικρότερο ποσοστό εργαζομένων με αναπηρία

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Φράουλες η σούπερ τροφή για την καρδιά, τον εγκέφαλο και το έντερο
Διατροφή
28/09/2023 - 09:17

Φράουλες η σούπερ τροφή για την καρδιά, τον εγκέφαλο και το έντερο

«Heartscore»: Ειδική δράση του Ωνάσειου με κινητή μονάδα σε έξι δήμους
Υπηρεσίες Υγείας
27/09/2023 - 12:21

«Heartscore»: Ειδική δράση του Ωνάσειου με κινητή μονάδα σε έξι δήμους

Ημερίδα για την ευαισθητοποίηση σε θέματα ψυχικής υγείας από τον Δήμο Θεσσαλονίκης
Ψυχική Υγεία
27/09/2023 - 12:09

Ημερίδα για την ευαισθητοποίηση σε θέματα ψυχικής υγείας από τον Δήμο Θεσσαλονίκης

«Βάλσαμο» η ελιά για την Καρδιά: Ελληνικό συμπλήρωμα διατροφής στη μάχη κατά της Στεφανιαίας Νόσου (μελέτη)
Pharma News
27/09/2023 - 09:12

«Βάλσαμο» η ελιά για την Καρδιά: Ελληνικό συμπλήρωμα διατροφής στη μάχη κατά της Στεφανιαίας Νόσου (μελέτη)

Καρκίνος μαστού: Η συσχέτιση διατροφής και άσκησης με τη χημειοθεραπεία και την ανταπόκριση της ασθενούς
Υγεία
26/09/2023 - 13:01

Καρκίνος μαστού: Η συσχέτιση διατροφής και άσκησης με τη χημειοθεραπεία και την ανταπόκριση της ασθενούς

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: O ακούραστος «εργάτης» του σώματος και οι κίνδυνοι που τον απειλούν
Υγεία
25/09/2023 - 09:52

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: O ακούραστος «εργάτης» του σώματος και οι κίνδυνοι που τον απειλούν

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

22ο Συνέδριο HealthWorld: Η μεταρρύθμιση της υγειονομικής περίθαλψης ως πολιτική και επενδυτική προτεραιότητα
Επικαιρότητα
28/09/2023 - 19:08
ΕΝΦΙΑ και φόρος εισοδήματος στα καταστήματα ΟΠΑΠ - Άμεση εξυπηρέτηση μέσω της υπηρεσίας Tora Wallet
Επικαιρότητα
28/09/2023 - 18:11
ΠΦΣ: «Γιατί άλλαξε ο σχεδιασμός για τον αντιγριπικό εμβολιασμό;»
Pharma Policy
28/09/2023 - 13:39
Πλημμύρες: Οι επιπτώσεις στο δέρμα και οι παθήσεις που προκαλούν!
Health Talk
28/09/2023 - 12:26
Γιατί ΠΡΕΠΕΙ να έχουμε τις φυτικές ίνες στο πιάτο μας - 15 συνταγές που θα μας συναρπάσουν
Διατροφή
28/09/2023 - 11:53
Κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου μόλις πέντε ημέρες μετά την έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση!
Υγεία
28/09/2023 - 11:17
Συντονιστικό ΠΦΥ: «Τα rapid tests να πραγματοποιούνται από αδειοδοτημένους ιατρικούς φορείς»
Επικαιρότητα
28/09/2023 - 11:04
Σταύρος Δέμος: O «mr. Demo» βραβεύθηκε ως πρωτεργάτης της ελληνικής φαρμακοβιομηχανίας
Pharma News
28/09/2023 - 10:42
«Υγιεινή της απόλαυσης»: Το σεξ πασχόντων από χρόνια νοσήματα
Υγεία
28/09/2023 - 10:19
Ο συνδυασμός αερόβιας-αναερόβιας άσκησης κρατάει τον εγκέφαλο σε φόρμα
Fitness
28/09/2023 - 09:54
Λαμπερή εκδήλωση για τα 90 χρόνια της ΠΕΦ - Το αποτύπωμά της στην κοινωνία και την οικονομία
Pharma News
28/09/2023 - 09:42
Εκστρατεία του ΠΟΥ για σχολεία χωρίς νικοτίνη και καπνό - Οι απαγορεύσεις που ζητάει
Πολιτική Υγείας
28/09/2023 - 09:29
Φράουλες η σούπερ τροφή για την καρδιά, τον εγκέφαλο και το έντερο
Διατροφή
28/09/2023 - 09:17
Χρυσοχοΐδης: Στόχος μια Εθνική Στρατηγική Φαρμάκου, προτεραιότητα η ενίσχυση της παραγωγής φαρμάκων στη χώρα μας
Pharma Policy
27/09/2023 - 23:27
ΕΟΔΥ: Απαραίτητη η λήψη και τήρηση των ατομικών μέτρων προστασίας έναντι της λεπτοσπείρωσης
Επικαιρότητα
27/09/2023 - 22:55
Bayer, Affidea ξεκινούν στην Ελλάδα πρόγραμμα για την ανακύκλωση υπολειμμάτων σκιαγραφικών υγρών
Pharma News
27/09/2023 - 20:12
ΗΠΑ: Η πρώτη «ψηφιακή γέφυρα» σε εγκέφαλο και νωτιαίο μυελό τετραπληγικού
Digital Health
27/09/2023 - 19:43
Η κατάσταση στη Θεσσαλία με την καταλληλότητα και την ασφάλειας του νερού
Πολιτική Υγείας
27/09/2023 - 19:24
Θεσσαλία: Πέντε τα επιβεβαιωμένα κρούσματα λεπτοσπείρωσης άλλα 17 υπό διερεύνηση
Επικαιρότητα
27/09/2023 - 19:04
Το Εθνικό Σχέδιο Δράσης για τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια
Πολιτική Υγείας
27/09/2023 - 18:46
Πολλαπλούν Μυέλωμα: Αποτελεί το 10% των αιματολογικών κακοηθειών
Επικαιρότητα
27/09/2023 - 18:32
Τα θέματα που συζητήθηκαν στην ολομέλεια των Προέδρων των Ιατρικών Συλλόγων της χώρας
Επικαιρότητα
27/09/2023 - 18:16
Η Βουλή φωταγωγήθηκε με το σύμβολο της μάχης κατά του παιδικού και εφηβικού καρκίνου
Επικαιρότητα
27/09/2023 - 17:49
Η πρώτη μονάδα υποβοηθούμενης αναπαραγωγής στην Κίνα με τη συνεργασία της «Γένεσις Αθηνών»
Υπηρεσίες Υγείας
27/09/2023 - 17:34
Σουδάν: Καμπανάκι γιατρών για επιδημία χολέρας και δάγκειου πυρετού
Επικαιρότητα
27/09/2023 - 17:12
Σωματείο ΑμΕΑ «Ερμής»: Άνοιξε τις πύλες του το «ΣΠΙΤΙΚΟ» στην Αργυρούπολη για παιδιά με νοητική στέρηση
Επικαιρότητα
27/09/2023 - 16:43
Παγκόσμια πρωτοβουλία της Allergan Aesthetics για την «Αισθητική και το Ήθος»
Ομορφιά
27/09/2023 - 15:39
ΕΛΛΟΚ: Τα συμπεράσματα επιστημονικής διημερίδας για τις αιματολογικές κακοήθειες
Health Talk
27/09/2023 - 15:19
Μητσοτάκης: Ειδικές μονάδες στο νοσοκομεία για την περίθαλψη ασθενών με εγκεφαλικά επεισόδια
Πολιτική Υγείας
27/09/2023 - 14:39
«Heartscore»: Ειδική δράση του Ωνάσειου με κινητή μονάδα σε έξι δήμους
Υπηρεσίες Υγείας
27/09/2023 - 12:21

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

«Βάλσαμο» η ελιά για την Καρδιά: Ελληνικό συμπλήρωμα διατροφής στη μάχη κατά της Στεφανιαίας Νόσου (μελέτη)
Pharma News
27/09/2023 - 09:12
Γυμναστική και απώλεια βάρους: Η πιο σωστή ώρα είναι αυτή που μπορούμε να διαθέσουμε
Fitness
26/09/2023 - 12:08
ΕΟΔΥ: Στους 19 οι νεκροί από τον ιό του Δυτικού Νείλου - Ο χάρτης των κρουσμάτων
Επικαιρότητα
26/09/2023 - 18:08
Σύνδρομο του «καλού παιδιού»: Όταν η ανάγκη για αποδοχή γίνεται αβάσταχτη
Ψυχική Υγεία
27/09/2023 - 11:38
Απλές και γρήγορες λύσεις για τους μυϊκούς πόνους μετά τη γυμναστική
Fitness
26/09/2023 - 17:43
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2023 Doctor Post ΙΚΕ. All rights reserved.
developed by Nuevvo