News4Health Logo

  • Pharma News
  • Πολιτική Υγείας
  • Υγεία
  • Health News
  • Διατροφή
  • Ευ Ζην
  • Pet & Health
Πέμπτη, 16 Απριλίου 2020

Πόσες θερμίδες έχουν τα σοκολατένια πασχαλινά αυγά

News4Health TeamNews4Health Team
2763
Πόσες θερμίδες έχουν τα σοκολατένια πασχαλινά αυγά

Με τη λήξη της νηστείας οι διατροφικοί πειρασμοί είναι πάρα πολλοί κι εμείς έτοιμοι να πέσουμε με τα μούτρα στο φαγητό! Πρώτα και καλύτερα, τα σοκολατένια πασχαλινά καλούδια, αυγά, λαγοί και ένα σωρό άλλες σοκολατολιχουδιές σε υπέροχα σχήματα. Πόσες θερμίδες μπορεί να έχει μια σοκολατένια μπαλίτσα; 

Αν και υπάρχει τεράστια ποικιλία σε εταιρείες και μεγέθη σοκολατένιων αυγών, θα επιχειρήσουμε να σας δώσουμε ένα γενικό οδηγό για το πόσο "ένοχα" θερμιδικά είναι τα κυριότερα από αυτά.

Για να αντιληφθείτε τα μεγέθη των σοκολατολιχουδιών όπως περιγράφονται, ενδεικτικά στη φωτογραφία έχουμε 1. δύο μικρά σοκολατάκια σε σχήμα αυγού 2. ένα σοκολατένιο αυγό ΜΕΣΑΙΟΥ μεγέθους και 3. ένα σοκολατένιο λαγό στο μέγεθος που κυκλοφορεί ως επί το πλείστον στην αγορά.

Σε γενικές γραμμές, 10 γραμμάρια σοκολάτας ισοδυναμούν με 50 θερμίδες!

1 μεσαίου μεγέθους πασχαλινό αυγό (100γραμ) = 530 θερμίδες
1 μικρό σοκολατάκι αυγό με γέμιση = 60 θερμίδες
1 σοκολατένιος λαγός μεσαίου μεγέθους (180γραμ) = 980 θερμίδες
1 μεγάλου μεγέθους πασχαλινό αυγό (200γραμ) = 1060 θερμίδες
1 μεσαίου μεγέθους ζαχαρωτό αυγό (100γραμ) = 370 θερμίδες

Καταναλώστε λοιπόν με μέτρο και σε μικρές ποσότητες!

 

Διαβάστε επίσης: Πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά του Πάσχα - Λίστα

Health ανα Tag:
  • ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΑΥΓΑ
  • ΑΒΓΑ
  • ΠΑΣΧΑ 2020
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ
  • ΣΟΚΟΛΑΤΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πόσο υγιεινά είναι τα οστρακοειδή σε σχέση με τα υπόλοιπα ψάρια;

Πόσο υγιεινά είναι τα οστρακοειδή σε σχέση με τα υπόλοιπα ψάρια;

Τα ψάρια (όπως ο ψημένος σολομός) είναι μια πολύ υγιεινή επιλογή τροφής, καθώς είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και τα τα λιπαρά ωμέγα-3. Ωστόσο το ίδιο υγιεινά είναι και τα οστρακοειδή όπως ο αστακός, οι γαρίδες ή τα μαλάκια;

 

News4Health TeamNews4Health Team
Ερευνητές βρήκαν τον τρόπο για να «φρενάρετε» την γήρανση

Ερευνητές βρήκαν τον τρόπο για να «φρενάρετε» την γήρανση

Η μείωση της καθημερινής κατανάλωσης θερμίδων κατά 25% μπορεί να επιβραδύνει το ρυθμό της γήρανσης κατά 2-3%, σύμφωνα με τον αναπληρωτή Καθηγητή Επιδημιολογίας του Τμήματος Γενετικής του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας, Daniel Belsky.

News4Health TeamΧριστίνα-Παναγιώτα Βελαλή
Λευκός ή κόκκινος ταραμάς; Αυτός είναι ο πιο ποιοτικός για την υγεία - Πόσες θερμίδες έχει

Λευκός ή κόκκινος ταραμάς; Αυτός είναι ο πιο ποιοτικός για την υγεία - Πόσες θερμίδες έχει

Η ταραμοσαλάτα δεν λείπει από κανένα σαρακοστιανό τραπέζι, λευκή ή κόκκινη είναι η νούμερο ένα νηστίσιμη επιλογή. Πόσες θερμίδες έχει; 

News4Health TeamΜαριαλένα Τσόγκα
Αδυνάτισμα: Διατροφή με το «ρολόι» ή περιορισμός των θερμίδων; Ποια είναι η καλύτερη τακτική

Αδυνάτισμα: Διατροφή με το «ρολόι» ή περιορισμός των θερμίδων; Ποια είναι η καλύτερη τακτική

H συχνότητα και το μέγεθος των γευμάτων επηρεάζει περισσότερο την αύξηση ή και την απώλεια του σωματικού βάρους σε σχέση με τον χρόνο κατανάλωσης των γευμάτων, γράφει η δρ. Wendy L. Bennett, αναπληρώτρια καθηγήτρια Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη

News4Health TeamΧριστίνα-Παναγιώτα Βελαλή

Newsroom

  • Εγκυμοσύνη: Πώς επηρεάζει τα μάτια και την όραση; Ειδικός απαντά

    21/03/2023 - 16:13
  • Ράπτη και Γκάγκα εγκαινίασαν το Οικοτροφείο «ΦΑΡΟΣ» για ψυχογηριατρικούς ασθενείς

    21/03/2023 - 16:01
  • Οστεοπόρωση: Τα «ύποπτα» συμπτώματα που μαρτυρούν τη νόσο - Τρόποι διάγνωσης

    21/03/2023 - 15:55
  • Φάρμακο φυτικής προέλευσης «μάχεται» το κρυολόγημα

    21/03/2023 - 15:18
  • Πρώτη δημόσια δομή Ανακουφιστικής Φροντίδας το Σπηλιοπούλειο – Αφορά πάνω από 300.000 ασθενείς

    21/03/2023 - 14:50
  • Ομοσπονδία Κωφών Ελλάδος: Να στηριχτεί το Πρόγραμμα Διερμηνείας στην Ελληνική Νοηματική Γλώσσα

    21/03/2023 - 14:40
  • Εκκολπώματα Εντέρου: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται

    21/03/2023 - 14:03
  • H ξηρασία στη Σομαλία οδηγεί στο θάνατο χιλιάδες άτομα, ακόμη και παιδιά κατώ των 5 ετών

    21/03/2023 - 13:33
  • Νοσοκομείο Ρόδου: Καταγγελίες για τρωκτικά και περιστέρια στους θαλάμους - «SOS» από τους εργαζόμενους

    21/03/2023 - 12:52
  • Αλτσχάιμερ: Τελικά τι το πυροδοτεί; - Τι έδειξε νέα επιστημονική ανάλυση

    21/03/2023 - 12:38

News4Health Logo

  • Οι ειδήσεις της υγείας
  • Διαβάστε Επίσης
  • Αναζήτηση
  • Σχετικά με το News4Health.gr

Copyright © 2019 - 2023 Doctor Post P.C. All rights reserved.

PerfOps by Nuevvo