ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πόνοι στην πλάτη: Μόνο το 10% των μη χειρουργικών θεραπειών ανακουφίζουν

Υγεία
Freepik
Οι επιδόσεις των διαφόρων μεθόδων αντιμετώπισης του πόνου όπως προκύπτουν από έρευνα Αυστραλών. Τα δύο πράγματα που μπορεί να επιδεινώσουν τον πόνο!
Τετάρτη, 19/03/2025 - 13:24
— Photo: Freepik
News4Health Team News4Health Team

Η διαχείριση του πόνου στην πλάτη και στη μέση είναι κάτι που απασχολεί πολύ κόσμο και δυστυχώς, τα επιστημονικά δεδομένα έρχονται να επιβεβαιώσουν αυτό που βιώνουν οι περισσότεροι στην πράξη: οι περισσότερες θεραπείες για τον πόνο στην πλάτη δεν αποδίδουν και ακόμη και οι λίγες που αποδίδουν, προσφέρουν ελάχιστη ανακούφιση.

Τα συμπτώματα ενός από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας στον κόσμο μπορεί να περιλαμβάνουν αφόρητο πόνο, περιορισμένη κίνηση, αδυναμία εργασίας και απροθυμία κοινωνικής συναναστροφής.

Ορισμένοι άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα μέσα σε λίγες εβδομάδες, αλλά άλλοι μπορεί βιώνουν χρόνιο πόνο σε αυτήν την περιοχή του σώματος.

Το θεραπευτικό φάσμα είναι ευρύ και περιλαμβάνει παυσίπονα, βελονισμό, φυσιοθεραπεία, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, θεραπεία με λέιζερ και φως και χειρισμό της σπονδυλικής στήλης.

Ωστόσο, όπως προκύπτει από μια συνολική ανασκόπηση των ερευνητικών στοιχείων, μόνο το 10% αυτών των μη χειρουργικών θεραπειών έχουν πράγματι κάποιο αποτέλεσμα - και οι υπόλοιπες παρέχουν ελάχιστο ή καθόλου όφελος.

Μόνο έξι από τις 56 θεραπείες που αναλύθηκαν είναι αποτελεσματικές και ακόμη και αυτές αποδίδουν μόνο «μικρή» ανακούφιση. Οι υπόλοιπες 50 θεραπείες είτε δεν λειτουργούν, είτε μειώνουν μόνο μέτρια τον πόνο ή μπορεί ακόμη και να τον επιδεινώσουν.

Αυστραλοί ερευνητές, με επικεφαλής τον Δρ Aidan Cashin του κέντρου επιπτώσεων του πόνου στο Neuroscience Research Australia, εξέτασαν 301 ήδη δημοσιευμένες τυχαιοποιημένες μελέτες που διερευνούσαν τις 56 θεραπείες ή συνδυασμούς θεραπειών, όπως αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρωτικά. Οι δοκιμές πραγματοποιήθηκαν σε 44 χώρες παγκοσμίως, μεταξύ άλλων στην Ευρώπη, τη Βόρεια Αμερική και την Ασία.

«Τα τρέχοντα στοιχεία δείχνουν ότι μία στις 10 μη χειρουργικές και μη επεμβατικές θεραπείες για τον πόνο στη μέση είναι αποτελεσματική, παρέχοντας μόνο μικρά αναλγητικά αποτελέσματα πέραν του εικονικού φαρμάκου», καταλήγουν οι συγγραφείς, τα ευρήματα των οποίων δημοσιεύονται στο ιατρικό περιοδικό BMJ Evidence-Based Medicine.

«Η αποτελεσματικότητα για την πλειονότητα των θεραπειών είναι αβέβαιη. Η ανασκόπησή μας δεν βρήκε αξιόπιστα στοιχεία για μεγάλα αποτελέσματα για καμία από τις περιλαμβανόμενες θεραπείες».

Η μόνη θεραπεία που βοηθάει όσους έχουν οξύ πόνο στη μέση είναι τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως διαπίστωσαν. Επιπλέον, πέντε θεραπείες φέρνουν επίσης κάποια ανακούφιση για τον χρόνιο πόνο στη μέση: η άσκηση, η σπονδυλική θεραπεία χειρισμού, η νευρομυική περίδεση, τα αντικαταθλιπτικά και τα τοπικά αναισθητικά βανιλλοειδή(transient receptor potential vanilloid 1 - TPRV1).

Αυτά που προέκυψε ότι δεν αποδίδουν καθόλου είναι η άσκηση, οι ενέσεις γλυκοκορτικοειδών και η λήψη παρακεταμόλης.

Τα αντιβιοτικά και τα αναισθητικά είναι επίσης αναποτελεσματικά στον χρόνιο πόνο στην πλάτη και τη μέση.

Ωστόσο, τα στοιχεία για τις υπόλοιπες 45 θεραπείες είναι «ασαφή».

Ωστόσο, το μασάζ, η λήψη παυσίπονων και η χρήση ορθοπεδικών βοηθημάτων για τα πόδια «μπορεί να παρέχουν» μεγάλη μείωση του πόνου.

Η θερμότητα, ο βελονισμός, ο χειρισμός της σπονδυλικής στήλης και η διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση (TENS) μπορεί να επιφέρουν «μέτρια» μείωση του πόνου. Η οστεοπαθητική θεραπεία και η χρήση μυοχαλαρωτικών και ΜΣΑΦ μαζί μπορεί να προκαλέσουν μικρή μείωση του πόνου.

Τέλος, οι δύο θεραπείες που μπορεί να αυξήσουν τον πόνο είναι οι κρουστικοί υπέρηχοι και το αντιφλεγμονώδες φάρμακο κολχικίνη.

Πηγή: Guardian

Τελευταία τροποποίηση στις 19/03/2025 - 13:33
  • ΠΟΝΟΙ
  • ΠΛΑΤΗ
  • ΜΕΣΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η χρήση κάνναβης εξαπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής στους κάτω των 50
Η χρήση κάνναβης εξαπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής στους κάτω των 50 19 Μαρτίου 2025
Ρευματοειδής Αρθρίτιδα: Όταν η έξαρσή της ανατρέπει τα πάντα – Πώς να την αντιμετωπίσετε! 19 Μαρτίου 2025
Ρευματοειδής Αρθρίτιδα: Όταν η έξαρσή της ανατρέπει τα πάντα – Πώς να την αντιμετωπίσετε!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πονάτε στη μέση; Βγείτε στη Φύση!
Υγεία
04/06/2025 - 10:00

Πονάτε στη μέση; Βγείτε στη Φύση!

Πόνος στη μέση: Όλα όσα πρέπει να αποφεύγετε στην καθημερινότητά σας!
Health Talk
31/03/2025 - 20:14

Πόνος στη μέση: Όλα όσα πρέπει να αποφεύγετε στην καθημερινότητά σας!

Έξυπνα υφάσματα προσφέρουν ανακούφιση από πόνους χωρίς κίνδυνο υπερθέρμανσης
Υγεία
17/02/2025 - 12:00

Έξυπνα υφάσματα προσφέρουν ανακούφιση από πόνους χωρίς κίνδυνο υπερθέρμανσης

Γιατί πονάμε στη μέση όταν ξυπνάμε; - Ειδικός εξηγεί τι ακριβώς συμβαίνει!
Health Talk
17/01/2025 - 12:43

Γιατί πονάμε στη μέση όταν ξυπνάμε; - Ειδικός εξηγεί τι ακριβώς συμβαίνει!

Πόνος στη μέση: Ποιοι πρέπει να προσέχουν περισσότερο;
Patient Talk
28/11/2024 - 17:48

Πόνος στη μέση: Ποιοι πρέπει να προσέχουν περισσότερο;

Πόνος στη μέση: Οι πρώτες βοήθειες μέχρι να καλέσετε τον γιατρό σας!
Υγεία
01/11/2024 - 10:19

Πόνος στη μέση: Οι πρώτες βοήθειες μέχρι να καλέσετε τον γιατρό σας!

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Γεωργιάδης: Πρεμιέρα για το «βραχιολάκι» και στο ογκολογικό νοσοκομείο «Άγιοι Ανάργυροι»
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 13:02
«Πολλά υποσχόμενη» νέα εξέταση μπορεί να ανιχνεύσει τον καρκίνο στο πάγκρεας σε πρώιμο στάδιο
Υγεία
16/06/2025 - 13:00
ΕΝΙ ΕΟΠΥΥ: Αδικία χωρίς τέλος για τους συμβεβλημένους οικογενειακούς παιδιάτρους
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 12:30
Θεμιστοκλέους για κατ' οίκον παράδοση φαρμάκων: Μέχρι την Κυριακή το βράδυ είχαν πραγματοποιηθεί οι πρώτες 280 αιτήσεις
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 12:12
Καλοκαιρινές γυναικολογικές παγίδες: Προσοχή στο βρεγμένο μαγιό και το νερό της πισίνας
Υγεία
16/06/2025 - 12:00
Τα...κεντριά του καλοκαιριού: οι μέδουσες, οι σφήκες και άλλοι ανεπιθύμητοι επισκέπτες
Υγεία
16/06/2025 - 12:00
Σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις: Πως να περάσετε ανέμελες και «καυτές» διακοπές
Υγεία
16/06/2025 - 12:00
Τριπλάσιος ο κίνδυνος καρκίνου της σκωληκοειδούς απόφυσης σε Gen X και millennials
Υγεία
16/06/2025 - 12:00
Στο Ελληνικό η «Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση και Διατροφή» από το Υπουργείο Υγείας και την UNICEF
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 11:33
Συναγερμός στη Βρετανία με πολλές αναφορές για παρενέργειες μετά από Botox
Ομορφιά
16/06/2025 - 11:00
Λευχαιμία: Ο συνδυασμός δύο στοχευμένων φαρμάκων πιο αποτελεσματικός και ανεκτός από τη χημειοθεραπεία
Pharma News
16/06/2025 - 10:00
Τραγωδία στον Άραχθο: Επιτυχημένη μεταμόσχευση νεφρού σε 32χρονο στο Ιπποκράτειο
Επικαιρότητα
16/06/2025 - 09:00
Γεωργιάδης για κατ' οίκον παράδοση φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ: Τέλος στις ουρές της ντροπής - Η διαδικασία
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 07:49
Η «ορατότητα» σώζει ζωές: Η απουσία δεδομένων για την ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα είναι κρίση δημόσιας υγείας
Πολιτική Υγείας
14/06/2025 - 16:32
Αγαπηδάκη: «Περισσότεροι από 14.000 πολίτες έχουν παραπεμφθεί για καρδιολογικό έλεγχο»
Πολιτική Υγείας
14/06/2025 - 08:41
Συνέδριο για την Υγεία: Σημαντικές οι μεταρρυθμίσεις στο σύστημα υγείας, αλλά απαιτούνται και νέες δράσεις
Υγεία
14/06/2025 - 06:54
Ανησυχητικά τα ποσοστά υπογονιμότητας - Αυξάνεται η ανάγκη πρόληψης και έγκαιρης παρέμβασης
Pharma News
14/06/2025 - 03:26
2o ΣΦΕΕ Summit: Η Ελλάδα στο επίκεντρο για ένα βιώσιμο φαρμακευτικό μέλλον
Pharma Policy
14/06/2025 - 00:11
COSMOTE TELEKOM- Η.ΔΙ.ΚΑ: Έργο ψηφιακής... πνοής ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας
Digital Health
13/06/2025 - 20:52
Σε εγρήγορση το ECDC για νέα παραλλαγή της COVID-19 - Αυξημένη η δραστηριότητα της νόσου στην ΕΕ
Υγεία
13/06/2025 - 19:28
Σημαντική βελτίωση στη ζωή των ασθενών με κυστική ίνωση από τη λήψη νέων τροποποιητών
Υγεία
13/06/2025 - 18:24
Πρωτοποριακή μελέτη: Ο ρυθμός της αναπνοής μπορεί να μας ταυτοποιήσει με ακρίβεια
Υγεία
13/06/2025 - 17:53
Κινητοποίηση εργαζομένων στα Νοσοκομεία της Αττικής στο Υπουργείο Υγείας την Τρίτη, 16 Ιουνίου
Επικαιρότητα
13/06/2025 - 17:18
To Νοσοκομείο «Άγιος Σάββας» διαπιστεύθηκε ως ολοκληρωμένο Κέντρο Καρκίνου με τη «σφραγίδα» του OECI
Υγεία
13/06/2025 - 16:29
Προ των πυλών οι πρώτοι κανόνες για την καλή διαβίωση σκύλων και γατών
Pet
13/06/2025 - 16:12
ΠΦΣ: «Παράταση στην έναρξη εφαρμογής της αποστολής ηλεκτρονικών τιμολογίων B2G»
Pharma Policy
13/06/2025 - 16:01
Τριπλή διάκριση για την MSD Ελλάδος στα Internal Communication & Employee Engagement Awards 2025
Pharma News
13/06/2025 - 15:44
ΕΟΜ: «Με πρωτοβουλία της οικογένειας βρίσκεται σε κέντρο του εξωτερικού για μεταμόσχευση η 11χρονη»
Επικαιρότητα
13/06/2025 - 15:16
Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας: Επιστημονική ημερίδα του ΙΣΑ την Κυριακή 15 Ιουνίου
Health Talk
13/06/2025 - 14:52
Γεωργιάδης: «Το πρόγραμμα αλληλούχησης ανθρώπινου γονιδιώματος σώζει ζωές»
Πολιτική Υγείας
13/06/2025 - 14:34

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ιατρικό Κέντρο Αθηνών: Πρωτοποριακή εκπαίδευση νέων χειρουργών στο 17ο σεμινάριο χειρουργικής χεριού και άνω άκρου
Υπηρεσίες Υγείας
13/06/2025 - 14:12
Γεωργιάδης: «Το πρόγραμμα αλληλούχησης ανθρώπινου γονιδιώματος σώζει ζωές»
Πολιτική Υγείας
13/06/2025 - 14:34
Τριπλή διάκριση για την MSD Ελλάδος στα Internal Communication & Employee Engagement Awards 2025
Pharma News
13/06/2025 - 15:44
Ανησυχητικά τα ποσοστά υπογονιμότητας - Αυξάνεται η ανάγκη πρόληψης και έγκαιρης παρέμβασης
Pharma News
14/06/2025 - 03:26
Αγαπηδάκη: «Περισσότεροι από 14.000 πολίτες έχουν παραπεμφθεί για καρδιολογικό έλεγχο»
Πολιτική Υγείας
14/06/2025 - 08:41
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo