ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πόνοι στην πλάτη: Μόνο το 10% των μη χειρουργικών θεραπειών ανακουφίζουν

Υγεία
Freepik
Οι επιδόσεις των διαφόρων μεθόδων αντιμετώπισης του πόνου όπως προκύπτουν από έρευνα Αυστραλών. Τα δύο πράγματα που μπορεί να επιδεινώσουν τον πόνο!
Τετάρτη, 19/03/2025 - 13:24
— Photo: Freepik
News4Health Team News4Health Team

Η διαχείριση του πόνου στην πλάτη και στη μέση είναι κάτι που απασχολεί πολύ κόσμο και δυστυχώς, τα επιστημονικά δεδομένα έρχονται να επιβεβαιώσουν αυτό που βιώνουν οι περισσότεροι στην πράξη: οι περισσότερες θεραπείες για τον πόνο στην πλάτη δεν αποδίδουν και ακόμη και οι λίγες που αποδίδουν, προσφέρουν ελάχιστη ανακούφιση.

Τα συμπτώματα ενός από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας στον κόσμο μπορεί να περιλαμβάνουν αφόρητο πόνο, περιορισμένη κίνηση, αδυναμία εργασίας και απροθυμία κοινωνικής συναναστροφής.

Ορισμένοι άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα μέσα σε λίγες εβδομάδες, αλλά άλλοι μπορεί βιώνουν χρόνιο πόνο σε αυτήν την περιοχή του σώματος.

Το θεραπευτικό φάσμα είναι ευρύ και περιλαμβάνει παυσίπονα, βελονισμό, φυσιοθεραπεία, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, θεραπεία με λέιζερ και φως και χειρισμό της σπονδυλικής στήλης.

Ωστόσο, όπως προκύπτει από μια συνολική ανασκόπηση των ερευνητικών στοιχείων, μόνο το 10% αυτών των μη χειρουργικών θεραπειών έχουν πράγματι κάποιο αποτέλεσμα - και οι υπόλοιπες παρέχουν ελάχιστο ή καθόλου όφελος.

Μόνο έξι από τις 56 θεραπείες που αναλύθηκαν είναι αποτελεσματικές και ακόμη και αυτές αποδίδουν μόνο «μικρή» ανακούφιση. Οι υπόλοιπες 50 θεραπείες είτε δεν λειτουργούν, είτε μειώνουν μόνο μέτρια τον πόνο ή μπορεί ακόμη και να τον επιδεινώσουν.

Αυστραλοί ερευνητές, με επικεφαλής τον Δρ Aidan Cashin του κέντρου επιπτώσεων του πόνου στο Neuroscience Research Australia, εξέτασαν 301 ήδη δημοσιευμένες τυχαιοποιημένες μελέτες που διερευνούσαν τις 56 θεραπείες ή συνδυασμούς θεραπειών, όπως αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρωτικά. Οι δοκιμές πραγματοποιήθηκαν σε 44 χώρες παγκοσμίως, μεταξύ άλλων στην Ευρώπη, τη Βόρεια Αμερική και την Ασία.

«Τα τρέχοντα στοιχεία δείχνουν ότι μία στις 10 μη χειρουργικές και μη επεμβατικές θεραπείες για τον πόνο στη μέση είναι αποτελεσματική, παρέχοντας μόνο μικρά αναλγητικά αποτελέσματα πέραν του εικονικού φαρμάκου», καταλήγουν οι συγγραφείς, τα ευρήματα των οποίων δημοσιεύονται στο ιατρικό περιοδικό BMJ Evidence-Based Medicine.

«Η αποτελεσματικότητα για την πλειονότητα των θεραπειών είναι αβέβαιη. Η ανασκόπησή μας δεν βρήκε αξιόπιστα στοιχεία για μεγάλα αποτελέσματα για καμία από τις περιλαμβανόμενες θεραπείες».

Η μόνη θεραπεία που βοηθάει όσους έχουν οξύ πόνο στη μέση είναι τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως διαπίστωσαν. Επιπλέον, πέντε θεραπείες φέρνουν επίσης κάποια ανακούφιση για τον χρόνιο πόνο στη μέση: η άσκηση, η σπονδυλική θεραπεία χειρισμού, η νευρομυική περίδεση, τα αντικαταθλιπτικά και τα τοπικά αναισθητικά βανιλλοειδή(transient receptor potential vanilloid 1 - TPRV1).

Αυτά που προέκυψε ότι δεν αποδίδουν καθόλου είναι η άσκηση, οι ενέσεις γλυκοκορτικοειδών και η λήψη παρακεταμόλης.

Τα αντιβιοτικά και τα αναισθητικά είναι επίσης αναποτελεσματικά στον χρόνιο πόνο στην πλάτη και τη μέση.

Ωστόσο, τα στοιχεία για τις υπόλοιπες 45 θεραπείες είναι «ασαφή».

Ωστόσο, το μασάζ, η λήψη παυσίπονων και η χρήση ορθοπεδικών βοηθημάτων για τα πόδια «μπορεί να παρέχουν» μεγάλη μείωση του πόνου.

Η θερμότητα, ο βελονισμός, ο χειρισμός της σπονδυλικής στήλης και η διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση (TENS) μπορεί να επιφέρουν «μέτρια» μείωση του πόνου. Η οστεοπαθητική θεραπεία και η χρήση μυοχαλαρωτικών και ΜΣΑΦ μαζί μπορεί να προκαλέσουν μικρή μείωση του πόνου.

Τέλος, οι δύο θεραπείες που μπορεί να αυξήσουν τον πόνο είναι οι κρουστικοί υπέρηχοι και το αντιφλεγμονώδες φάρμακο κολχικίνη.

Πηγή: Guardian

Τελευταία τροποποίηση στις 19/03/2025 - 13:33
  • ΠΟΝΟΙ
  • ΠΛΑΤΗ
  • ΜΕΣΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η χρήση κάνναβης εξαπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής στους κάτω των 50
Η χρήση κάνναβης εξαπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής στους κάτω των 50 19 Μαρτίου 2025
Ρευματοειδής Αρθρίτιδα: Όταν η έξαρσή της ανατρέπει τα πάντα – Πώς να την αντιμετωπίσετε! 19 Μαρτίου 2025
Ρευματοειδής Αρθρίτιδα: Όταν η έξαρσή της ανατρέπει τα πάντα – Πώς να την αντιμετωπίσετε!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πόνος στη μέση: Όλα όσα πρέπει να αποφεύγετε στην καθημερινότητά σας!
Health Talk
31/03/2025 - 20:14

Πόνος στη μέση: Όλα όσα πρέπει να αποφεύγετε στην καθημερινότητά σας!

Έξυπνα υφάσματα προσφέρουν ανακούφιση από πόνους χωρίς κίνδυνο υπερθέρμανσης
Υγεία
17/02/2025 - 12:00

Έξυπνα υφάσματα προσφέρουν ανακούφιση από πόνους χωρίς κίνδυνο υπερθέρμανσης

Γιατί πονάμε στη μέση όταν ξυπνάμε; - Ειδικός εξηγεί τι ακριβώς συμβαίνει!
Health Talk
17/01/2025 - 12:43

Γιατί πονάμε στη μέση όταν ξυπνάμε; - Ειδικός εξηγεί τι ακριβώς συμβαίνει!

Πόνος στη μέση: Ποιοι πρέπει να προσέχουν περισσότερο;
Patient Talk
28/11/2024 - 17:48

Πόνος στη μέση: Ποιοι πρέπει να προσέχουν περισσότερο;

Πόνος στη μέση: Οι πρώτες βοήθειες μέχρι να καλέσετε τον γιατρό σας!
Υγεία
01/11/2024 - 10:19

Πόνος στη μέση: Οι πρώτες βοήθειες μέχρι να καλέσετε τον γιατρό σας!

Το περπάτημα καταπραΰνει τον πόνο στη μέση - Eννέα απλές συμβουλές για να το κάνετε σωστά
Fitness
20/08/2024 - 16:14

Το περπάτημα καταπραΰνει τον πόνο στη μέση - Eννέα απλές συμβουλές για να το κάνετε σωστά

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Απαγόρευση σε καπνικά προϊόντα- αλκοόλ σε ανήλικους: Μέχρι τις 16 Ιουνίου η δημόσια διαβούλευση
Πολιτική Υγείας
01/06/2025 - 09:06
Επίσημη πρεμιέρα για τον Προσωπικό Αριθμό την Τρίτη - Τι θα γίνει με τον ΑΜΚΑ
Πολιτική Υγείας
01/06/2025 - 08:49
«Δώρο ζωής»: Νέα ανοσοθεραπεία χαρίζει πέντε χρόνια ζωής σε ασθενείς με προχωρημένο στάδιο καρκίνου λαιμού -κεφαλιού
Pharma News
31/05/2025 - 09:33
Πώς συνδέεται το κάπνισμα με τον καρκίνο της ουροδόχου κύστης
Health Talk
31/05/2025 - 08:22
Σκληρή ανακοίνωση από το Ενωτικό Κίνημα για την Ανατροπή για τα χειρουργεία παιδιών σε ιδιωτικές κλινικές!
Πολιτική Υγείας
31/05/2025 - 06:47
Στο διεθνές προσκήνιο το νερό Δίρφυς μέσα από ιατρική έρευνα
Επικαιρότητα
31/05/2025 - 03:29
Σε θετική κατεύθυνση η ανανέωση της άδειας λειτουργίας της μονάδας Μεταμόσχευσης στον «Ευαγγελισμό»
Patient Talk
31/05/2025 - 00:03
#LegsFirst: Εκστρατεία ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για τη Χρόνια Φλεβική Νόσο
Pharma News
30/05/2025 - 23:04
Φωταγωγήθηκε το κτήριο της Βουλής για την Παγκόσμια Ημέρα Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας
Επικαιρότητα
30/05/2025 - 22:48
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Ο ΠΙΣ χαρακτηρίζει ανενεργά τα μέτρα του αντικαπνιστικού νόμου
Health Talk
30/05/2025 - 22:18
Σταθερά πρώτα στην προτίμηση των Ελλήνων τα συμπληρώματα διατροφής EVIOL
Pharma News
30/05/2025 - 21:21
ΠΟΜΕΠ: Σοβαρές ενστάσεις για τον καθολικό προληπτικό γονιδιωματικό έλεγχο στα νεογνά
Health Talk
30/05/2025 - 20:03
Ημέρα Καριέρας της ELPEN στην Κερατέα - Επένδυση στο ανθρώπινο δυναμικό της τοπικής κοινωνίας
Pharma News
30/05/2025 - 19:46
ΕΛΙΚΑΡ: Το 24,8% του πληθυσμού καπνίζει καθημερινά στη χώρα
Health Talk
30/05/2025 - 19:24
Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος: Οι κρυφοί κίνδυνοι από τα νέα προϊόντα καπνού
Υγεία
30/05/2025 - 19:19
Ημερίδα της ΕΛΛΟΚ: Kαινοτόμες θεραπευτικές προσεγγίσεις για τον καρκίνο των ωοθηκών στην Ελλάδα
Patient Talk
30/05/2025 - 18:46
Η διατροφή της... επιτυχίας στις Πανελλήνιες - Τι τρώμε κατά την διάρκεια των εξετάσεων
Διατροφή
30/05/2025 - 18:13
Deal μεταξύ GRIN Therapeutics και Angelini Pharma για το radiprodil
Pharma News
30/05/2025 - 17:01
ΠΟΝ: «Να ακυρωθεί ο πλειστηριασμός πρώτης κατοικίας συνταξιούχου αιμοκαθαιρόμενου»
Patient Talk
30/05/2025 - 16:37
ΕΣΑμεΑ: Έρευνα της Eurostat επιβεβαιώνει ότι τα άτομα με αναπηρία βρίσκονται εκτός εργατικού δυναμικού
Patient Talk
30/05/2025 - 16:19
Αύξηση των θανάτων από καρκίνο λόγω αλκοόλ στις ΗΠΑ - Ο παράγοντας της άγνοιας κινδύνου
Υγεία
30/05/2025 - 16:02
Novo Nordisk Hellas: «Γίνε δωρητής βάρους – Δώσε βάρος στην υγεία σου»
Pharma News
30/05/2025 - 15:44
Θεμιστοκλέους: «Στηρίζουμε τη διακοπή καπνίσματος με 52 εξειδικευμένα ιατρεία σε όλη τη χώρα»
Πολιτική Υγείας
30/05/2025 - 15:28
«Hλεκτρονικά τατουάζ» για την καταγραφή του ψυχικού φορτίου σε επαγγέλματα υψηλής ευθύνης
Digital Health
30/05/2025 - 15:14
Σημαντικές ανακοινώσεις με αποτελέσματα μελετών και δοκιμών για την ογκολογία στο ASCO 2025
Health Talk
30/05/2025 - 14:56
ΠΙΣ: «Στη Γάζα εξελίσσεται μία πρωτοφανής ανθρωπιστική καταστροφή»
Health Talk
30/05/2025 - 14:41
ΕΛΣΤΑΤ: Αύξηση των τροχαίων και των νεκρών τον Μάρτιο
Επικαιρότητα
30/05/2025 - 14:24
Στυτική δυσλειτουργία: O ρόλος των τραυματισμών κατά τη σεξουαλική επαφή
Health Talk
30/05/2025 - 14:11
Ιουλία Τσέτη: Καθοριστική η συμβολή της AI στις βιοεπιστήμες, υπό την καθοδήγηση του ανθρώπου
Pharma News
30/05/2025 - 13:53
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Η επιβάρυνση του τσιγάρου και του ατμίσματος στα μάτια
Health Talk
30/05/2025 - 13:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σύνθετοι υδατάνθρακες: πώς συνδέονται με την υγιή γήρανση
Διατροφή
29/05/2025 - 18:00
Τσιόδρας προς Κομισιόν για σπάνιες ασθένειες: Χρειαζόμαστε ευρωπαϊκό σχέδιο δράσης για βελτίωση της διάγνωσης και της θεραπείας
Πολιτική Υγείας
29/05/2025 - 20:08
«Βραχιολάκια» στον Ευαγγελισμό: Πεντάωρες αναμονές και online γνωματεύσεις στα πλάνα
Πολιτική Υγείας
29/05/2025 - 22:37
Η διατροφή της... επιτυχίας στις Πανελλήνιες - Τι τρώμε κατά την διάρκεια των εξετάσεων
Διατροφή
30/05/2025 - 18:13
Οι έξι τροφές που μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση στους άνδρες
Διατροφή
30/05/2025 - 10:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo