ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η επαρκής λήψη βιταμίνης D μειώνει τη χρόνια φλεγμονή

Υγεία
Η επαρκής λήψη βιταμίνης D μειώνει τη χρόνια φλεγμονή
Είναι οι δείκτες φλεγμονής σου σε υψηλά επίπεδα όταν κάνεις εξετάσεις αίματος; Νέα έρευνα από την Αυστραλία διαπίστωσε ότι θες να ξοδέψεις περισσότερο χρόνο στον ήλιο για να αποκτήσεις περισσότερη βιταμίνη D.
Δευτέρα, 08/08/2022 - 15:44
Γιώργος Παπαϊωάννου Γιώργος Παπαϊωάννου

Λίγη φλεγμονή είναι ενσωματωμένη στη φυσική διαδικασία επούλωσης του ανθρώπινου οργανισμούς. Η χρόνια φλεγμονή, όμως, μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Τα σταθερά υψηλά επίπεδα αυξάνουν τον κίνδυνο διάφορων σοβαρών ασθενειών συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη τύπου 2, της καρδιακής νόσου και διάφορων αυτοάνοσων παθήσεων. Τώρα, μία μελέτη από επιστήμονες από τη Νότια Αυστραλία αναφέρουν ένα άμεσο σύνδεσμο ανάμεσα στα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D και τα υψηλά επίπεδα φλεγμονής.

Αυτή είναι η πρώτη παγκοσμίως γενετική έρευνα που εστιάζει σε αυτό το θέμα. Οι συγγραφείς της μελέτης πιστεύουν ότι η εργασία τους καθιερώνει έναν ανεκτίμητο δείκτη για τον εντοπισμό των ατόμων που κινδυνεύουν περισσότερο από χρόνιες ασθένειες με ένα φλεγμονώδες συστατικό.

Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν τη Μεντελική τυχαιοποίηση σε γενετικά δεδομένα 294 ,970 συμμετέχοντες που έλαβαν μέρος στο prokect της UK Biobank. Αυτή η ανάλυση αποκάλυψε μία ξεκάθαρη συσχέτιση ανάμεσα στη βιταμίνη D και τα επίπεδα της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης , που θεωρείται ένας δείκτης φλεγμονής.

Συνολικά, οι συγγραφείς της μελέτης κατέληξαν ότι η λήψη περισσότερης βιταμίνης D σε άτομα με ανεπάρκεια ίσως μειώσει τη χρόνια φλεγμονή.

Περισσότερη βιταμίνη D για λιγότερη C- αντιδρώσα πρωτεΐνη

«Η φλεγμονή είναι ο τρόπος του σώματός σας να προστατεύει τους ιστούς σας εάν έχετε τραυματιστεί ή έχετε κάποια μόλυνση», λέει ο επικεφαλής ερευνητής Δρ. Ang Zhou σε ένα δελτίο τύπου. «Τα υψηλά επίπεδα C-αντιδρώσας πρωτεΐνης παράγονται από το ήπαρ ως απόκριση στη φλεγμονή. Επομένως όταν το σώμα σας αντιμετωπίζει χρόνια φλεγμονή, εμφανίζει επίσης υψηλότερα επίπεδα C-αντιδρώσας πρωτεΐνης.

«Αυτή η μελέτη εξέτασε τις πρωτεΐνες που αντιδρούν στη βιταμίνη D και C και βρήκε μια μονόδρομη σχέση μεταξύ χαμηλών επιπέδων βιταμίνης D και υψηλών επιπέδων αντιδραστικής πρωτεΐνης C, που εκφράζεται ως φλεγμονή», προσθέτει. «Η ενίσχυση της βιταμίνης D σε άτομα με ανεπάρκεια μπορεί να μειώσει τη χρόνια φλεγμονή, βοηθώντας τους να αποφύγουν μια σειρά σχετικών ασθενειών».

Αξίζει επίσης να αναφερθεί ότι αυτό το έργο υποδεικνύει ότι οι επαρκείς συγκεντρώσεις βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσουν στον μετριασμό των επιπλοκών που συνδέονται με την παχυσαρκία. Τα υγιή επίπεδα μειώνουν επίσης τον κίνδυνο ή τη σοβαρότητα των χρόνιων ασθενειών με ένα φλεγμονώδες συστατικό (CVD, διαβήτης, αυτοάνοσα νοσήματα).

Η καθηγήτρια Elina Hyppönen, ανώτερη ερευνήτρια και Διευθύντρια του Αυστραλιανού Κέντρου Ακριβείας Υγείας της UniSA, προσθέτει ότι αυτό το έργο παρέχει τουλάχιστον μερική εξήγηση για ορισμένες από τις αντιφάσεις στις αναφερόμενες συσχετίσεις με τη βιταμίνη D.

«Έχουμε δει επανειλημμένα στοιχεία για οφέλη για την υγεία από την αύξηση των συγκεντρώσεων βιταμίνης D σε άτομα με πολύ χαμηλά επίπεδα, ενώ για άλλα, φαίνεται να υπάρχει ελάχιστο έως καθόλου όφελος». Ο καθηγητής Hyppönen καταλήγει. «Αυτά τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία της αποφυγής της κλινικής ανεπάρκειας βιταμίνης D και παρέχουν περαιτέρω στοιχεία για τις ευρείες επιδράσεις της ορμονικής βιταμίνης D».

Η μελέτη δημοσιεύεται στο International Journal of Epidemiology.

ΠΗΓΗ: studyfinds

  • ΦΛΕΓΜΟΝΗ
  • ΗΛΙΟΣ
  • ΧΡΟΝΙΑ ΝΟΣΟΣ
  • ΒΙΤΑΜΙΝΗ D

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα 14 πιο βρώμικα αντικείμενα που ακουμπάς κάθε μέρα
Τα 14 πιο βρώμικα αντικείμενα που ακουμπάς κάθε μέρα 08 Αυγούστου 2022
Φρονιμίτες: Πότε θα καταλάβεις ότι ήρθε η ώρα της αφαίρεσης 08 Αυγούστου 2022
Φρονιμίτες: Πότε θα καταλάβεις ότι ήρθε η ώρα της αφαίρεσης

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Περισσότερα βήματα καθημερινά συνδέονται με καλύτερη συγκέντρωση και γνωστική υγεία
Υγεία
22/10/2026 - 16:00

Περισσότερα βήματα καθημερινά συνδέονται με καλύτερη συγκέντρωση και γνωστική υγεία

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πώς το ψυχολογικό στρες μπορεί να πυροδοτήσει τη φλεγμονή στις αρθρώσεις
Υγεία
19/10/2026 - 12:00

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πώς το ψυχολογικό στρες μπορεί να πυροδοτήσει τη φλεγμονή στις αρθρώσεις

Καρύδια: Πόσα γραμμάρια την ημέρα βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής
Διατροφή
14/10/2026 - 14:30

Καρύδια: Πόσα γραμμάρια την ημέρα βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής

Πως συνδέεται ο σαρκοπενικός διαβήτης με την απώλεια μυϊκής μάζας
Health Talk
13/10/2026 - 15:21

Πως συνδέεται ο σαρκοπενικός διαβήτης με την απώλεια μυϊκής μάζας

Η σωστή και ποιοτική διατροφή μπορεί να συμβάλλει σε πιο υγιή βιολογική γήρανση
Διατροφή
06/10/2026 - 19:21

Η σωστή και ποιοτική διατροφή μπορεί να συμβάλλει σε πιο υγιή βιολογική γήρανση

Το 16,8% των εφήβων που έλαβαν φάρμακα GLP-1 εμφάνισε διατροφική ανεπάρκεια
Health Talk
01/10/2026 - 08:09

Το 16,8% των εφήβων που έλαβαν φάρμακα GLP-1 εμφάνισε διατροφική ανεπάρκεια

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Πάνω από 9 εκατ. ζωές θα μπορούσαν να σωθούν ετησίως με τη βελτίωση της ποιότητας του αέρα
Πολιτική Υγείας
10/11/2026 - 10:00
Σύνδρομο δύσκαμπτου ανθρώπου: Ενθαρρυντικά αποτελέσματα από νέα θεραπεία CAR-T
Υγεία
10/11/2026 - 09:00
Η προσέγγιση της ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ-ΛΙΛΛΥ για την παχυσαρκία και στη Θεσσαλονίκη
Pharma News
10/11/2026 - 07:23
Θεσσαλονίκη: Εκπαίδευση φαρμακοποιών στις Πρώτες Βοήθειες από τον ΕΕΣ
Επικαιρότητα
10/11/2026 - 03:41
Στα Ιωάννινα 13 με 15 Νοεμβρίου το 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο της ΠΟΜΕΠ
Health Talk
10/11/2026 - 00:09
Ο Πάπας Λέων συνάντησε πέντε θύματα σεξουαλικής κακοποίησης στην Αργεντινή
Επικαιρότητα
09/11/2026 - 22:24
Σε ποιες περιπτώσεις ο πλαστικός χειρουργός λέει «όχι» στην βλεφαροπλαστική
Health Talk
09/11/2026 - 21:52
«Βόμβα» από τον FDA για τα φάρμακα GLP1 και την πιθανότητα πρόκλησης απώλειας όρασης.
Pharma Policy
09/11/2026 - 21:19
Φυσική ή φθοριούχος οδοντόκρεμα κατά της τερηδόνας; Τι δείχνουν οι μελέτες
Υγεία
09/11/2026 - 20:34
Παγκόσμια Ημέρα Παθολογικής Ανατομικής: Νέοι ορίζοντες για την επιστήμη, τους γιατρούς και τους ασθενείς
Υγεία
09/11/2026 - 19:47
Σύλλογος «Αρμονία»: «Να παραμείνουν στον ευρωπαϊκό Κατάλογο Κρίσιμων Φαρμάκων οι ανοσοσφαιρίνες»
Patient Talk
09/11/2026 - 19:01
Νέο σούπερ εμβόλιο με «στόχευση» τις μελλοντικές παραλλαγές της γρίπης των πτηνών
Υγεία
09/11/2026 - 18:24
Επενδύσεις 40 εκατ. ευρώ για την ενεργειακή αναβάθμιση εννέα νοσοκομείων
Πολιτική Υγείας
09/11/2026 - 17:51
Ο «χρυσός κανόνας» για την υγεία της καρδιάς - Οδηγός για ευεξία και μακροζωία
Health Talk
09/11/2026 - 17:33
Ενημερωτική εκστρατεία από τον Δήμο Αθηναίων για την έμφυλη βία έως και τις 25 Νοεμβρίου
Επικαιρότητα
09/11/2026 - 17:11
Η ΕΣΑμεΑ ζητάει υπολογισμό των αυξήσεων των αναπηρικών επιδομάτων με βάση τον κατώτατο μισθό
Patient Talk
09/11/2026 - 16:47
Δέσμευση Γεωργιάδη στην αντιπροσωπεία του ΠΣΕ για 20 προσλήψεις εργοθεραπευτών σε νοσοκομεία
Πολιτική Υγείας
09/11/2026 - 16:12
Δώρο ζωής σε ασθενείς στην Ελλάδα και το εξωτερικό τα όργανα 28χρονου που απεβίωσε στο Παπανικολάου
Υγεία
09/11/2026 - 15:47
Νέος συνδυασμός σπρέι ανακουφίζει τη χρόνια ρινική συμφόρηση χωρίς τον κίνδυνο φαρμακευτικής ρινίτιδας
Υγεία
09/11/2026 - 15:29
«My NutriPath»: Δωρεάν πρόγραμμα για τη διαχείριση της παχυσαρκίας με διαιτολόγο από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
Διατροφή
09/11/2026 - 15:06
Η πολύπειρη Beatriz Mello αναλαμβάνει νέα Γενική Διευθύντρια της Ipsen Ελλάδας
Pharma News
09/11/2026 - 14:47
Οδοντόβουρτσα χωρίς μπαταρία παράγει ηλεκτρισμό και καταπολεμά τα βακτήρια της οδοντικής πλάκας
Υγεία
09/11/2026 - 14:30
Ενδονοσοκομειακή ηλεκτρονική παραγγελία φαρμάκων: Εφιαλτική γραφειοκρατία στις πλάτες των ήδη εξουθενωμένων γιατρών
Πολιτική Υγείας
09/11/2026 - 14:14
Πυρ ομαδόν από τον ιατρικό κόσμο κατά της αξιολόγησης των γιατρών του ΕΟΠΥΥ με «αστεράκια»
Πολιτική Υγείας
09/11/2026 - 13:39
Υποκατάστατο αλατιού με κάλιο θα μπορούσε να αποτρέψει εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο
Διατροφή
09/11/2026 - 13:30
Νέα εποχή στις θεραπείες κατά του καρκίνου: Η Ελλάδα προετοιμάζεται για την εγχώρια παραγωγή CAR-T
Pharma Policy
09/11/2026 - 12:25
Πειραματικό ενέσιμο φάρμακο μειώνει έως και 25% το σωματικό βάρος και ανακουφίζει τα γόνατα
Υγεία
09/11/2026 - 11:30
43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας: 983 έκτακτα περιστατικά αντιμετωπίστηκαν από τον Ερυθρό Σταυρό
Επικαιρότητα
09/11/2026 - 11:14
Βραδινές λιγούρες: Πώς μπορούμε να τις περιορίσουμε
Διατροφή
09/11/2026 - 10:30
Νέο φάρμακο κατά της υπέρτασης: Εντυπωσιακά αποτελέσματα ακόμη και δύο χρόνια μετά τη διακοπή του
Υγεία
09/11/2026 - 09:25

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

«My NutriPath»: Δωρεάν πρόγραμμα για τη διαχείριση της παχυσαρκίας με διαιτολόγο από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
Διατροφή
09/11/2026 - 15:06
Πειραματικό ενέσιμο φάρμακο μειώνει έως και 25% το σωματικό βάρος και ανακουφίζει τα γόνατα
Υγεία
09/11/2026 - 11:30
Επενδύσεις 40 εκατ. ευρώ για την ενεργειακή αναβάθμιση εννέα νοσοκομείων
Πολιτική Υγείας
09/11/2026 - 17:51
Η πολύπειρη Beatriz Mello αναλαμβάνει νέα Γενική Διευθύντρια της Ipsen Ελλάδας
Pharma News
09/11/2026 - 14:47
Οδοντόβουρτσα χωρίς μπαταρία παράγει ηλεκτρισμό και καταπολεμά τα βακτήρια της οδοντικής πλάκας
Υγεία
09/11/2026 - 14:30
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo