ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Κορονοϊός: Η άσκηση και διατροφή δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τα εμβόλια

Υγεία
Κορονοϊός: Η άσκηση και διατροφή δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τα εμβόλια
Τους λόγους για τους οποίους ακόμα και η τακτική άσκηση και η καλη διατροφή δεν επαρκούν για να προσπεράσεις τον εμβολιασμό σου κατά της COVID-19 εξηγεί ο επιστημονικός ερευνητής Richard Bloomer, μιλώντας στο conversation.
Τετάρτη, 29/09/2021 - 13:47
News4Health Team News4Health Team

O Ρίτσαρντ Μπλούμερ είναι επιστημονικός ερευνητής που μελετά θέματα διατροφής για τουλάχιστον 20 χρόνια. Ο ίδιος υποστηρίζει ότι παρόλο που η σωστή διατροφή μπορεί να επηρεάσει θετικά το ανοσοποιητικό σύστημα, δεν είναι λογικό να περιμένεις ότι θα είναι αρκετή για να σε προστατέψει από έναν τόσο επικίνδυνο ιό, όπως η COVID-19.

Τι δείχνουν οι μελέτες για τη σχέση διατροφής και ανοσοποιητικού

Το εργαστηριακό γκρουπ του Ρίτσαρντ στο Πανεπιστήμιο του Μέμφις μελετά τις επιπτώσεις του φαγητού και ορισμένων θρεπτικών συστατικών στην ανθρώπινη υγεία. Τον Γενάρη του 2009 διεξήχθηε μία μελέτη πάνω σε μια αυστηρά vegan διατροφή. Συμμετείχαν 43 άντρες και γυναίκες, στους οποίους επιτράπηκε να φάνει όσο φαγητό βασισμένο σε φυτά ήθελαν αλλά να πιουν μόνο νερό για 21 μέρες.

Τα αποτελέσματα έδειξαν βελτίωση σε πολλές μεταβλητές που σχετίζονται με την καρδιομεταβολική υγεία, όπως η χοληστερόλη, η αρτηριακή πίεση, η ινσουλίνη και η πρωτεΐνη αντίδρασης C, μία πρωτεΐνη που αυξάνεται ως απάντηση στη φλεγμονή. Έκτοτε, έχουν ολοκληρωθεί πολλαπλές ανθρώπινες και ζωικές μελέτες διατροφής με τη χρήση αυτής της δίαιτας. Τα αποτελέσματα δείχνουν καθαρά την αξία της διατροφής για την ανθρώπινη υγεία.

Για πολλούς, μία θετική αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες βελτιώνει ορισμένες δείκτες, όπως η χοληστερόλη και η γλυκόζη, με συνέπεια οι γιατροί να μειώνουν ή αποκλείουν ορισμένες θεραπείες που συνήθως χρησιμοποιούνται κατα της υψηλής χοληστερόλης και του διαβήτη. Σε άλλες περιπτώσεις, αυτοί οι δείκτες βελτιώνονται αλλά ακόμα απαιτείται η χρήση θεραπειών για τον έλεγχο των ασθενειών. Αυτό σημαίνει ότι σε μερικές καταστάσεις, ένα καλό διατροφικό πρόγραμμα απλά δεν επαρκεί για την αντιμετώπιση των προκλήσεων του σώματος.

Μην παραβλέψεις τη διατροφή αλλά ούτε και τα εμβόλια

Αν και ορισμένα φυσικά προϊόντα έχουν συζητηθεί ως θεραπείες για το COVID-19, ελάχιστη έμφαση έχει δοθεί στη διατροφή ολόκληρων τροφίμων ως προστατευτικό μέτρο. «Νομίζω ότι αυτό είναι ατυχές και πιστεύω ότι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος με στόχο την καταπολέμηση του COVID-19 και άλλων ιογενών λοιμώξεων είναι μεγάλης σημασίας» ανέφερε ο Richard Bloomer. Και τα στοιχεία λένε ότι μια θρεπτική διατροφή, τακτική άσκηση και επαρκής ύπνος μπορούν όλα να συμβάλουν στη βέλτιστη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Όσον αφορά τη διατροφική πρόσληψη, μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη χρησιμοποιώντας ένα δείγμα εργαζομένων στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης που προσβλήθηκαν από COVID-19 σημείωσε ότι εκείνοι που ακολούθησαν μια φυτική ή πεσκαταριανή διατροφή είχαν 73% και 59% χαμηλότερες πιθανότητες μέτριας έως σοβαρής COVID-19, αντίστοιχα, σε σύγκριση με εκείνους που δεν ακολούθησαν αυτές τις δίαιτες. Αν και ενδιαφέρον, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτά τα ευρήματα αντιπροσωπεύουν μια συσχέτιση και όχι μια αιτιώδη επίδραση.

Ενώ οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη διατροφή για να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού τους συστήματος κατά του COVID-19, η διατροφή είναι μόνο ένα σημαντικό ζήτημα. Άλλες μεταβλητές έχουν μεγάλη σημασία επίσης, συμπεριλαμβανομένης της διαχείρισης του στρες, των συμπληρωμάτων διατροφής και της φυσικής αποστασιοποίησης και της χρήσης μάσκας.

«Αλλά για να είμαστε σαφείς, όλα αυτά τα στοιχεία θα πρέπει να θεωρούνται εργαλεία στην εργαλειοθήκη για την καταπολέμηση του COVID-19 - όχι αντικατάσταση των δυνητικά σωτήριων εμβολίων» κατέληξε ο Bootler.

ΠΗΓΗ: conversation

Τελευταία τροποποίηση στις 29/09/2021 - 14:17
  • ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΕΜΒΟΛΙΟ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ποια συμπληρώματα διατροφής βοηθούν στο αδυνάτισμα;
Ποια συμπληρώματα διατροφής βοηθούν στο αδυνάτισμα; 02 Οκτωβρίου 2021
Πέντε κόλπα για να παίρνει η καρδιά σου καλύτερες «ανάσες» από σήμερα 29 Σεπτεμβρίου 2021
Πέντε κόλπα για να παίρνει η καρδιά σου καλύτερες «ανάσες» από σήμερα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Εντοπίστηκαν οι μηχανισμοί του κορονοϊού που αυξάνουν τον κίνδυνο αγγειακών επεισοδίων
Υγεία
29/09/2023 - 16:42

Εντοπίστηκαν οι μηχανισμοί του κορονοϊού που αυξάνουν τον κίνδυνο αγγειακών επεισοδίων

Καρκίνος μαστού: Η συσχέτιση διατροφής και άσκησης με τη χημειοθεραπεία και την ανταπόκριση της ασθενούς
Υγεία
26/09/2023 - 13:01

Καρκίνος μαστού: Η συσχέτιση διατροφής και άσκησης με τη χημειοθεραπεία και την ανταπόκριση της ασθενούς

Η πάθηση που αυξάνει τις πιθανότητες λοίμωξης από SARS-CoV-2
Health Talk
22/09/2023 - 11:11

Η πάθηση που αυξάνει τις πιθανότητες λοίμωξης από SARS-CoV-2

Κορονοϊός: 39 νέοι θάνατοι - Εντοπίστηκαν τα πρώτα πέντε κρούσματα της Pirola
Επικαιρότητα
21/09/2023 - 19:02

Κορονοϊός: 39 νέοι θάνατοι - Εντοπίστηκαν τα πρώτα πέντε κρούσματα της Pirola

Η Κομισιόν ενέκρινε το επικαιροποιημένο εμβόλιο της Moderna κατά του κορονοϊού- Ποιοι πρέπει να λάβουν μία δόση
Pharma Policy
15/09/2023 - 14:14

Η Κομισιόν ενέκρινε το επικαιροποιημένο εμβόλιο της Moderna κατά του κορονοϊού- Ποιοι πρέπει να λάβουν μία δόση

Κορονοϊός: Αύξηση νοσηλειών και 32 νεκροί - Ποια υποπαραλλαγή επικρατεί
Επικαιρότητα
14/09/2023 - 17:41

Κορονοϊός: Αύξηση νοσηλειών και 32 νεκροί - Ποια υποπαραλλαγή επικρατεί

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Κήλες κοιλιακού τοιχώματος: Οι σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισής τους
Υπηρεσίες Υγείας
30/09/2023 - 18:07
Πρόεδρος «Αργώ»: «Πολλοί θέλουν να φύγουν από τη Θεσσαλία» - Η συγκλονιστική σκηνή με τον 40χρονο βοσκό
Ψυχική Υγεία
30/09/2023 - 17:33
Χρυσοχοΐδης: Σύντομα το Εθνικό Μητρώο και το σχέδιο δράσης για τον καρκίνο
Πολιτική Υγείας
30/09/2023 - 17:07
Η ΠΕΦ τίμησε τον Παύλο Δ. Γιαννακόπουλο ως πρωτεργάτη της ελληνικής φαρμακοβιομηχανίας
Pharma News
30/09/2023 - 16:41
Ανθρωπιστική βοήθεια στους πλημμυροπαθείς της Θεσσαλία από τον Όμιλο ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ
Επικαιρότητα
30/09/2023 - 16:26
Υδρόγειος Ασφαλιστική: Δωρεάν στέγη στην Αθήνα, για ογκολογικούς ασθενείς από την επαρχία
Υπηρεσίες Υγείας
30/09/2023 - 16:04
IQVIA Hellas: Αναγκαίο ένα Εθνικό Σχέδιο Δράσης για βιώσιμη υγειονομική φροντίδα ασθενών με σπάνιες παθήσεις
Υγεία
30/09/2023 - 15:42
Παγκόσμια Ημέρα Αμφιβληστροειδούς: Αφιερωμένη στις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα άτομα με χαμηλή όραση
Επικαιρότητα
30/09/2023 - 14:56
Τα θέματα που θα συζητηθούν στο 79ο μοριοδοτούμενο Συνέδριο ορθοπαιδικής χειρουργικής και τραυματολογίας
Επικαιρότητα
30/09/2023 - 14:19
Ελληνική συμμετοχή σε παγκόσμιο μέτωπο για την προώθηση της υγείας μέσω της γυμναστικής
Υγεία
30/09/2023 - 14:03
Παραμένει υψηλός ο κίνδυνος μολύνσεων για τους κατοίκους της Θεσσαλίας - Η κατάσταση με το νερό
Επικαιρότητα
30/09/2023 - 13:43
Διπλή διάκριση για την εφαρμογή «my-Ygeia» του Hellenic Healthcare Group στα ΔΕΗ BITE Awards 2023
Υπηρεσίες Υγείας
29/09/2023 - 18:11
Στα νοσοκομεία της Πάτρας ο Χρυσοχοΐδης - Υποσχέθηκε προσλήψεις και νέα ΜΑΦ για τα εγκεφαλικά
Πολιτική Υγείας
29/09/2023 - 17:58
Ευρωπαϊκό Σχέδιο για την Καταπολέμηση του Καρκίνου: Σε λειτουργία η πλατφόρμα «Cancer Image Europe»
Πολιτική Υγείας
29/09/2023 - 17:39
Κλινική Ρέα και «Όραμα Ελπίδας» δίνουν το μήνυμα προς εθελοντές δότες μυελού των οστών
Υπηρεσίες Υγείας
29/09/2023 - 16:57
Εντοπίστηκαν οι μηχανισμοί του κορονοϊού που αυξάνουν τον κίνδυνο αγγειακών επεισοδίων
Υγεία
29/09/2023 - 16:42
Γιατροί του Κόσμου: Ανθρωπιστική βοήθεια στους πληγέντες της Θεσσαλίας
Επικαιρότητα
29/09/2023 - 16:26
Τι ζήτησαν οι εκπρόσωποι του συντονιστικού ΠΦΥ από τον Χρυσοχοΐδη
Επικαιρότητα
29/09/2023 - 16:11
Καμπανάκι για τους θανάτους από καρδιολογικά συμβάντα στην Ελλάδα - Η άσκηση σώζει ζωές!
Επικαιρότητα
29/09/2023 - 15:31
Συνεργασία Ιατρικού Διαβαλκανικού Θεσσαλονίκης με την International Assistance Group
Υπηρεσίες Υγείας
29/09/2023 - 15:23
Στην Ιθάκη η Στέλλα Κυριακίδου - Θα συμμετάσχει στον συμβολικό αγώνα δρόμου «Greece Race for the Cure»
Επικαιρότητα
29/09/2023 - 15:08
Novo Nordisk Hellas: Καρδιαγγειακή νόσος και διαβήτης τύπου 2
Pharma News
29/09/2023 - 14:58
Αντιγριπικά εμβόλια «δύο ταχυτήτων»: Οι διαφορές συμβατικών-νέου τύπου σε τιμές και δραστική ουσία
Επικαιρότητα
29/09/2023 - 14:22
Σύσκεψη με εμπειρογνώμονες του ΙΣΑ στην Περιφέρεια Αττικής για τις εποχικές λοιμώξεις
Πολιτική Υγείας
29/09/2023 - 13:51
Ο σύγχρονος Sigmund Freud ήρθε στην Αθήνα και οι Adstronomers έδωσαν το παρόν
Ψυχική Υγεία
29/09/2023 - 13:26
ΠΙΣ: Σε θετική κατεύθυνση η απόφαση του υπουργείου για τη συνταγογράφηση των εμβολίων
Επικαιρότητα
29/09/2023 - 13:17
Παγκόσμια Ημέρα της Καρδιάς η 29η Σεπτεμβρίου: Το ξεχωριστό μήνυμα και ο στόχος
Υγεία
29/09/2023 - 12:48
Η απάντηση του «Μεταξά» για το χειρουργείο που... δεν έγινε στην ώρα του
Επικαιρότητα
29/09/2023 - 12:30
Υπουργείο Υγείας: Δωρεάν και μόνο με συνταγή γιατρού τα νέου τύπου εμβόλια κατά της γρίπης
Πολιτική Υγείας
29/09/2023 - 12:22
Νέα μελέτη του ΙΠΟΚΕ: Το 36% των Ελλήνων ζουν με χαμηλή ποιότητα ζωής!
Πολιτική Υγείας
29/09/2023 - 11:53

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αντιγριπικά εμβόλια «δύο ταχυτήτων»: Οι διαφορές συμβατικών-νέου τύπου σε τιμές και δραστική ουσία
Επικαιρότητα
29/09/2023 - 14:22
Γιατί ΠΡΕΠΕΙ να έχουμε τις φυτικές ίνες στο πιάτο μας - 15 συνταγές που θα μας συναρπάσουν
Διατροφή
28/09/2023 - 11:53
Κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου μόλις πέντε ημέρες μετά την έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση!
Υγεία
28/09/2023 - 11:17
Εμμηνόπαυση: Εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις συνδέονται με κίνδυνο Αλτσχάιμερ
Υγεία
29/09/2023 - 11:21
ΠΦΣ: «Γιατί άλλαξε ο σχεδιασμός για τον αντιγριπικό εμβολιασμό;»
Pharma Policy
28/09/2023 - 13:39
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2023 Doctor Post ΙΚΕ. All rights reserved.
developed by Nuevvo