ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Το «άχαστο» τρικ με τον ανεμιστήρα που θα σου «δροσίσει» το σπίτι

Ψυχική Υγεία
PEXELS
Γνωρίζουμε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να κοιμηθείτε το βράδυ το καλοκαίρι λόγω της ζέστης. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια τρικ που μπορείς να κάνεις με τον ανεμιστήρα για να σε βοηθήσουν να δροσίσεις το δωμάτιο πριν πέσεις για ύπνο.
Παρασκευή, 01/07/2022 - 16:40
— Photo: PEXELS
News4Health Team News4Health Team

Σας παρουσιάζουμε τρια τρικ για να δροσιστείτε πριν πέσετε για ύπνο, χρησιμοποιώντας τον ανεμιστήρα.

1. Δημιουργήστε έναν πλευρικό άνεμο

Oι ειδικοί στο Ινστιτούτο Good Housekeeping προτείνουν τη δημιουργία ενός πλευρικού ανέμου, ο οποίος ουσιαστικά βγάζει έξω τον ζεστό αέρα και και βάζει μέσα τον δροσερό αέρα.

«Πρώτον, κρατήστε τα παράθυρα, τις πόρτες και τα στόρια σας κλειστά κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποφύγετε τον καυτό ήλιο να πέσει στο σπίτι σας. Στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια του βραδιού, ανοίξτε τα παράθυρά σας και τοποθετήστε έναν ανεμιστήρα με τέτοιο τρόπο ώστε να κοιτάζει έξω από το παράθυρό σας, προκειμένου να διώχνει τη θερμότητα προς τα έξω», συμβουλεύουν.

«Χρησιμοποιήστε έναν δεύτερο ανεμιστήρα, τοποθετημένο προς τα μέσα, για να κυκλοφορήσει δροσερός αέρας στο δωμάτιο».

2. Χρησιμοποιήστε έναν κουβά με πάγο

Σύμφωνα με το GHI, η τοποθέτηση ενός κουβά με πάγο μπροστά από έναν ανεμιστήρα είναι εξίσου αποτελεσματική. «Καθώς ο αέρας περνά πάνω από τον πάγο, θα παγώσει και θα κυκλοφορεί αναζωογονητικός κρύος αέρας γύρω από το δωμάτιο», εξηγούν.

3. Παγώστε μπουκάλια

Παγώσετε ένα άδειο πλαστικό μπουκάλι ενός λίτρου, τοποθετήσετε το σε ένα δίσκο και καλύψετε το με ένα υγρό πανί. Τοποθετήστε το μπροστά από τον ανεμιστήρα, έτσι ώστε το αεράκι να κρυώσει από το παγωμένο μπουκάλι και το δωμάτιό σας να επωφεληθεί από την πιο δροσερή θερμοκρασία. Δεν θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο.

  • ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ
  • ΣΠΙΤΙ
  • ΔΡΟΣΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Στρες, άγχος, ανασφάλεια «σκοτώνουν» την ερωτική επιθυμία των Ελλήνων
Στρες, άγχος, ανασφάλεια «σκοτώνουν» την ερωτική επιθυμία των Ελλήνων 03 Ιουλίου 2022
Το βιολογικό σου ρολόι ίσως είναι η απάντηση στην ιδανική ώρα γυμναστικής 04 Ιουλίου 2022
Το βιολογικό σου ρολόι ίσως είναι η απάντηση στην ιδανική ώρα γυμναστικής

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Παιδιά: Πρόληψη και αντιμετώπιση εγκαυμάτων στο σπίτι
Health Talk
18/11/2025 - 19:44

Παιδιά: Πρόληψη και αντιμετώπιση εγκαυμάτων στο σπίτι

Οι κατσαρίδες, ειδικά οι θηλυκές, μολύνουν την ατμόσφαιρα του σπιτιού
Υγεία
06/11/2025 - 11:00

Οι κατσαρίδες, ειδικά οι θηλυκές, μολύνουν την ατμόσφαιρα του σπιτιού

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με ανεμιστήρα - Οι ασφαλείς εναλλακτικές δροσιάς
Υγεία
02/06/2025 - 12:00

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με ανεμιστήρα - Οι ασφαλείς εναλλακτικές δροσιάς

Η Hellas Direct φροντίζει για την ασφαλή επιστροφή στο σπίτι με το πρόγραμμα safe ride home
Υπηρεσίες Υγείας
30/01/2025 - 14:03

Η Hellas Direct φροντίζει για την ασφαλή επιστροφή στο σπίτι με το πρόγραμμα safe ride home

Η γυμναστική του καναπέ! Πως μπορούμε να προπονηθούμε μέσα στο σπίτι
Fitness
15/01/2024 - 12:37

Η γυμναστική του καναπέ! Πως μπορούμε να προπονηθούμε μέσα στο σπίτι

Εγκαύματα μέσα στο σπίτι: Πως προκαλούνται και πως μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε
Υγεία
18/12/2023 - 12:09

Εγκαύματα μέσα στο σπίτι: Πως προκαλούνται και πως μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

PIF: Μύθοι και αλήθειες για τη φαρμακευτική καινοτομία στην Ελλάδα
Pharma Policy
28/11/2025 - 13:37
Η κλιματική αλλαγή κάνει τα τρόφιμα λιγότερο θρεπτικά
Υγεία
28/11/2025 - 13:00
ΛΕΥΚΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ – The Athens Clinic: Συνέδριο-ταξίδι στον κόσμο της λαπαροσκοπικής και ρομποτικής χειρουργικής
Υπηρεσίες Υγείας
28/11/2025 - 12:29
Η ατμοσφαιρική ρύπανση μειώνει τα οφέλη για την υγεία από την άσκηση
Υγεία
28/11/2025 - 12:12
Ο ΠΟΥ έδωσε για πρώτη φορά στη δημοσιότητα κατευθυντήριες γραμμές για την υπογονιμότητα
Πολιτική Υγείας
28/11/2025 - 11:47
ΕΟΠΑΕ: Οι δομές που είναι διαθέσιμες για την υποστήριξη των αστέγων εν μέσω κακοκαιρίας
Επικαιρότητα
28/11/2025 - 11:28
Νέα δραστική ουσία αποδεικνύεται αποτελεσματική στην αντιμετώπιση του σοβαρού εκζέματος
Υγεία
28/11/2025 - 11:02
Εμμηνόπαυση: Πώς μπορούν να ξεπεραστούν τα ενοχλητικά συμπτώματα;
Health Talk
28/11/2025 - 10:44
Κακοκαιρία ADEL: Σε ποιες περιοχές θα συνεχιστούν βροχές και καταιγίδες και σήμερα
Επικαιρότητα
28/11/2025 - 10:27
Καταιγίδες και κεραυνοί: Πώς να καλμάρετε τον τετράποδο φίλο σας
Pet
28/11/2025 - 10:00
Το lockdown συνδέεται με την αύξηση των προβλημάτων στην ανάπτυξη των μικρών παιδιών
Υγεία
28/11/2025 - 09:00
Ινστιτούτο Παστέρ: Μια μετάλλαξη του ιού της γρίπης των πτηνών θα μπορούσε να προκαλέσει πανδημία χειρότερη της COVID
Υγεία
28/11/2025 - 08:00
ΦΣΘ: Την Κυριακή 30 Νοεμβρίου οι ηλεκτρονικές εκλογές για την ανάδειξη νέου ΔΣ
Επικαιρότητα
28/11/2025 - 07:24
ΕΕΔΑ: Κάθε δέκα λεπτά δολοφονείται μια γυναίκα - Οξυμένο το πρόβλημα της ενδοοικογενειακής βίας
Επικαιρότητα
28/11/2025 - 03:39
Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS: Ενημερωτική δράση και δωρεάν τεστ στα ΣΜΝ στο ΑΠΘ
Επικαιρότητα
28/11/2025 - 00:22
Ομόφωνο ψήφισμα του Δημοτικού Συμβουλίου Χανίων για την υποστελέχωση της δημόσιας υγείας
Επικαιρότητα
27/11/2025 - 23:09
Βουλή: Τρίτη εθελοντική αιμοδοσία των υπαλλήλων της μέσα στο 2025
Επικαιρότητα
27/11/2025 - 22:17
Ζούμε την εφηβεία μέχρι τα 32 μας - Οι «πέντε εποχές» του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια του ανθρώπινου βίου
Υγεία
27/11/2025 - 20:49
PERFECTO: Ευρωπαϊκό έργο για την έγκαιρη ανίχνευση της κληρονομικής υψηλής χοληστερόλης στα παιδιά
Υγεία
27/11/2025 - 20:04
Κόκκινο ή λευκό κρασί; Οι διαφορές τους σε παραγωγή και γεύση και οφέλη για την υγεία
Διατροφή
27/11/2025 - 19:26
Ομφαλοκήλη: Αίτια, συμπτώματα, παράγοντες κινδύνου και θεραπευτικές επιλογές
Health Talk
27/11/2025 - 18:58
Ενίσχυση της διακυβερνητικής συνεργασίας Ελλάδας – Κύπρου στον τομέα της Ψυχικής Υγείας
Ψυχική Υγεία
27/11/2025 - 18:23
ΕΟΔΥ: Στους 12 οι θάνατοι από κορονοϊό την τελευταία εβδομάδα - Δύο νέα σοβαρά κρούσματα γρίπης
Υγεία
27/11/2025 - 17:58
Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ζητεί ενσωμάτωση των δικαιωμάτων των ΑμΕΑ στις πολιτικές της ΕΕ
Επικαιρότητα
27/11/2025 - 17:23
Καμπανάκι για τη γρίπη των πτηνών: Πιθανή μετάλλαξή της θα προκαλέσει πανδημία χειρότερη της Covid
Υγεία
27/11/2025 - 16:49
Ο καθοριστικός ρόλος της φυσικοθεραπείας στην ποιότητα ζωής κατά την τρίτη ηλικία και την υγιή γήρανση
Επικαιρότητα
27/11/2025 - 16:17
Black Friday: Οκτώ απλά τρικ για να μην βρεθείτε χρεωμένοι και μετανιωμένοι
Ψυχική Υγεία
27/11/2025 - 16:00
Metropolitan Hospital: Νέα εποχή στη ρομποτική χειρουργική με το da Vinci Single Port
Υπηρεσίες Υγείας
27/11/2025 - 15:36
Οι πλύσεις ματιών μπορεί να ανακουφίσουν από τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας
Υγεία
27/11/2025 - 15:18
Απάντηση ΠΦΣ στην ΠΟΜΕΠ για τα εμβόλια: «Εισηγηθήκαμε πρώτοι την απαγόρευση εξαγωγών»
Pharma Policy
27/11/2025 - 14:54

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αγγίζει τα 5 δισ. ευρώ το κόστος της παχυσαρκίας στη χώρα μας
Πολιτική Υγείας
26/11/2025 - 14:38
Νέα συνάντηση Υπουργείου Υγείας - ΣΦΕΕ για την υπέρβαση της φαρμακευτικής δαπάνης
Pharma Policy
26/11/2025 - 12:42
Αρεταίειο Νοσοκομείο: Τρία ρομποτικά χειρουργεία την ίδια ημέρα
Πολιτική Υγείας
26/11/2025 - 09:28
Τι είναι η φωσφίνη, η χημική ουσία που ξεκλήρισε τετραμελή οικογένεια στην Κωνσταντινούπολη
Επικαιρότητα
26/11/2025 - 18:17
Η Κομισιόν ενέκρινε ενέσιμο φάρμακο ανοσοθεραπείας για ογκολογικούς ασθενείς
Pharma Policy
26/11/2025 - 14:23
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo