ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Το «άχαστο» τρικ με τον ανεμιστήρα που θα σου «δροσίσει» το σπίτι

Ψυχική Υγεία
PEXELS
Γνωρίζουμε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να κοιμηθείτε το βράδυ το καλοκαίρι λόγω της ζέστης. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια τρικ που μπορείς να κάνεις με τον ανεμιστήρα για να σε βοηθήσουν να δροσίσεις το δωμάτιο πριν πέσεις για ύπνο.
Παρασκευή, 01/07/2022 - 16:40
— Photo: PEXELS
News4Health Team News4Health Team

Σας παρουσιάζουμε τρια τρικ για να δροσιστείτε πριν πέσετε για ύπνο, χρησιμοποιώντας τον ανεμιστήρα.

1. Δημιουργήστε έναν πλευρικό άνεμο

Oι ειδικοί στο Ινστιτούτο Good Housekeeping προτείνουν τη δημιουργία ενός πλευρικού ανέμου, ο οποίος ουσιαστικά βγάζει έξω τον ζεστό αέρα και και βάζει μέσα τον δροσερό αέρα.

«Πρώτον, κρατήστε τα παράθυρα, τις πόρτες και τα στόρια σας κλειστά κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποφύγετε τον καυτό ήλιο να πέσει στο σπίτι σας. Στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια του βραδιού, ανοίξτε τα παράθυρά σας και τοποθετήστε έναν ανεμιστήρα με τέτοιο τρόπο ώστε να κοιτάζει έξω από το παράθυρό σας, προκειμένου να διώχνει τη θερμότητα προς τα έξω», συμβουλεύουν.

«Χρησιμοποιήστε έναν δεύτερο ανεμιστήρα, τοποθετημένο προς τα μέσα, για να κυκλοφορήσει δροσερός αέρας στο δωμάτιο».

2. Χρησιμοποιήστε έναν κουβά με πάγο

Σύμφωνα με το GHI, η τοποθέτηση ενός κουβά με πάγο μπροστά από έναν ανεμιστήρα είναι εξίσου αποτελεσματική. «Καθώς ο αέρας περνά πάνω από τον πάγο, θα παγώσει και θα κυκλοφορεί αναζωογονητικός κρύος αέρας γύρω από το δωμάτιο», εξηγούν.

3. Παγώστε μπουκάλια

Παγώσετε ένα άδειο πλαστικό μπουκάλι ενός λίτρου, τοποθετήσετε το σε ένα δίσκο και καλύψετε το με ένα υγρό πανί. Τοποθετήστε το μπροστά από τον ανεμιστήρα, έτσι ώστε το αεράκι να κρυώσει από το παγωμένο μπουκάλι και το δωμάτιό σας να επωφεληθεί από την πιο δροσερή θερμοκρασία. Δεν θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο.

  • ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ
  • ΣΠΙΤΙ
  • ΔΡΟΣΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Στρες, άγχος, ανασφάλεια «σκοτώνουν» την ερωτική επιθυμία των Ελλήνων
Στρες, άγχος, ανασφάλεια «σκοτώνουν» την ερωτική επιθυμία των Ελλήνων 03 Ιουλίου 2022
Το βιολογικό σου ρολόι ίσως είναι η απάντηση στην ιδανική ώρα γυμναστικής 04 Ιουλίου 2022
Το βιολογικό σου ρολόι ίσως είναι η απάντηση στην ιδανική ώρα γυμναστικής

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με ανεμιστήρα - Οι ασφαλείς εναλλακτικές δροσιάς
Υγεία
02/06/2025 - 12:00

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με ανεμιστήρα - Οι ασφαλείς εναλλακτικές δροσιάς

Η Hellas Direct φροντίζει για την ασφαλή επιστροφή στο σπίτι με το πρόγραμμα safe ride home
Υπηρεσίες Υγείας
30/01/2025 - 14:03

Η Hellas Direct φροντίζει για την ασφαλή επιστροφή στο σπίτι με το πρόγραμμα safe ride home

Η γυμναστική του καναπέ! Πως μπορούμε να προπονηθούμε μέσα στο σπίτι
Fitness
15/01/2024 - 12:37

Η γυμναστική του καναπέ! Πως μπορούμε να προπονηθούμε μέσα στο σπίτι

Εγκαύματα μέσα στο σπίτι: Πως προκαλούνται και πως μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε
Υγεία
18/12/2023 - 12:09

Εγκαύματα μέσα στο σπίτι: Πως προκαλούνται και πως μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε

Τα ατυχήματα εντός σπιτιού υπαίτια για τα περισσότερα εγκαύματα - Πως μπορούμε να τα αποφύγουμε
Υγεία
15/12/2023 - 13:28

Τα ατυχήματα εντός σπιτιού υπαίτια για τα περισσότερα εγκαύματα - Πως μπορούμε να τα αποφύγουμε

Χημικές βόμβες τα οικιακά απορρυπαντικά - Πόσο μολύνουν τον αέρα του σπιτιού
Υγεία
14/09/2023 - 11:33

Χημικές βόμβες τα οικιακά απορρυπαντικά - Πόσο μολύνουν τον αέρα του σπιτιού

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Καταγγελία της ΟΕΝΓΕ για το Νοσοκομείο της Ρόδου: Τι συμβαίνει με τα απογευματινά χειρουργεία
Πολιτική Υγείας
23/10/2025 - 00:04
Η Ανώτερη Σχολή ΑΚΜΗ στη μάχη κατά της παχυσαρκίας με τη δράση BACK2SCHOOL
Διατροφή
22/10/2025 - 23:21
Εστίες γρίπης των πτηνών σε Ολλανδία, Βέλγιο και Σλοβακία - Προς θανάτωση χιλιάδες πουλερικά
Επικαιρότητα
22/10/2025 - 23:04
Αξιολόγηση Τεχνολογιών Υγείας: Οι νέοι κανόνες που υιοθετεί η Κομισιόν
Πολιτική Υγείας
22/10/2025 - 22:42
ESPAD 2024: Επιρρεπή στις εθιστικές συμπεριφορές τα Ελληνόπουλα
Ψυχική Υγεία
22/10/2025 - 21:56
Ολοκληρώθηκε το έργο «Υγιείς και Ισχυρές Γυναίκες Ρομά στην Ελλάδα» του Ινστιτούτου Prolepsis
Υγεία
22/10/2025 - 20:51
Δίαιτα και διατροφή: Πώς επηρεάζουν την ανάπτυξη και τη θεραπεία του καρκίνου;
Διατροφή
22/10/2025 - 20:26
Εγκεφαλικό: Πώς αντιλαμβανόμαστε εγκαίρως τα σημάδια με το ακρωνύμιο Be Fast
Υγεία
22/10/2025 - 19:41
Συνεργασία INTEGRIS PHARMA με τη Citius Oncology σε 12 χώρες της Νότιας Ευρώπης
Pharma News
22/10/2025 - 19:22
Νέα μελέτη: Το mRNA εμβόλιο για την Covid-19 πυροδοτεί ανοσολογική αντίδραση κατά του καρκίνου
Υγεία
22/10/2025 - 19:04
Συγκινητική ανάρτηση Γεωργιάδη για το 12χρονο κορίτσι που έκανε μεταμόσχευση μυελού και βγήκε νικήτρια
Επικαιρότητα
22/10/2025 - 18:41
Κεφαλογιάννης: «Στόχος μας η δημιουργία ενός Εθνικού Μηχανισμού Πρόληψης και Διαχείρισης Κινδύνων»
Επικαιρότητα
22/10/2025 - 18:26
Γόνιμος διάλογος PIF και ΕΝΑΣΕΛ για την αλήθεια πίσω από την πρόσβαση στην καινοτομία
Επικαιρότητα
22/10/2025 - 18:03
ΠΟΥ: Οι πρακτικές της βιομηχανίας για την αποδυνάμωση των μέτρων ελέγχου του καπνού
Επικαιρότητα
22/10/2025 - 17:39
Αγαπηδάκη: «Η πρόληψη είναι και ζήτημα κοινωνικής δικαιοσύνης»
Πολιτική Υγείας
22/10/2025 - 17:07
Προδρόμου και Σωτηρίου Πρόεδροι της Οργανωτικής Επιτροπής του 15ου Συνεδρίου Φαρμακευτικού Management
Pharma News
22/10/2025 - 16:52
Παχυσαρκία: H παγκόσμια επιδημία που απαιτεί την λήψη αποφασιστικών μέτρων
Υγεία
22/10/2025 - 16:43
ESMO 2025: Εκδήλωση της Bayer για τον μετασχηματισμό της φροντίδας του καρκίνου του προστάτη
Pharma News
22/10/2025 - 16:34
Παγκόσμια ημέρα εργοθεραπείας: Στη Ρόδο οι εκδηλώσεις του ΠΣΕ, στις 27 Οκτωβρίου
Επικαιρότητα
22/10/2025 - 16:16
Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Παθολογικής Ογκολογίας: Θετικά νέα για τη μάχη κατά του καρκίνου του μαστού
Υγεία
22/10/2025 - 16:00
Γαλλία - προσχέδιο προϋπολογισμού: Οι φαρμακευτικές εταιρείες καταγγέλλουν ότι απειλεί την πρόσβαση σε καινοτόμα φάρμακα
Pharma Policy
22/10/2025 - 15:00
Η "σκοτεινή" πλευρά των πολύχρωμων bubble teas: Από μόλυνση με βαρέα μέταλλα μέχρι πέτρες στα νεφρά
Διατροφή
22/10/2025 - 14:00
Γονιδιακή παραλλαγή που προκαλεί παχυσαρκία προστατεύει επίσης από τις καρδιακές παθήσεις
Υγεία
22/10/2025 - 13:00
Οι επιδεινούμενες επιδόσεις στην αμερικανική αγορά έφεραν τον "ανασχηματισμό" στο διοικητικό συμβούλιο της Novo Nordisk
Pharma News
22/10/2025 - 12:14
Γιατί το μωρό πρέπει να έχει δερματική επαφή με τη μητέρα αμέσως μετά τον τοκετό
Υγεία
22/10/2025 - 12:00
Lancet: Πώς επηρεάζουν τα αντικαταθλιπτικά το βάρος και την καρδιακή υγεία
Υγεία
22/10/2025 - 11:00
Είδατε στον ύπνο σας ότι χάσατε τα δόντια σας; Δεν είναι αυτό που νομίζετε!
Ψυχική Υγεία
22/10/2025 - 10:00
Καρκίνος του στομάχου: Από τα πρώτα συμπτώματα στη νέα εποχή της θεραπείας
Health Talk
22/10/2025 - 10:00
Τα 4.000 βήματα έστω μία φορά την εβδομάδα είναι αρκετά για να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στους ηλικιωμένους
Υγεία
22/10/2025 - 09:00
O ΕΔΟΕΑΠ στην περιφέρεια: Αναλυτικές οδηγίες για την εύρεση γιατρών και διαγνωστικών κέντρων
Υγεία
22/10/2025 - 06:52

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

To εμβόλιο mRNA κατά του COVID-19 προκαλεί ανοσολογική αντίδραση για την καταπολέμηση του καρκίνου
Υγεία
20/10/2025 - 10:00
Νέα αιματολογική εξέταση εντοπίζει τουλάχιστον 50 είδη καρκίνου "δείχνοντας" και το όργανο που πάσχει
Pharma News
20/10/2025 - 13:00
Νεότερα δεδομένα στη θεραπεία όγκων του γαστρεντερικού συστήματος
Health Talk
20/10/2025 - 12:08
ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ: «Εγκληματική η απόφαση του ΕΟΠΥΥ για τις ταινίες μέτρησης του σακχάρου» - Όλο το ΦΕΚ!
Patient Talk
20/10/2025 - 13:38
Εμφύτευμα αναστρέφει για πρώτη φορά την τύφλωση λόγω εκφύλισης της ωχράς κηλίδας
Digital Health
21/10/2025 - 10:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo