ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Το «άχαστο» τρικ με τον ανεμιστήρα που θα σου «δροσίσει» το σπίτι

Ψυχική Υγεία
PEXELS
Γνωρίζουμε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να κοιμηθείτε το βράδυ το καλοκαίρι λόγω της ζέστης. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια τρικ που μπορείς να κάνεις με τον ανεμιστήρα για να σε βοηθήσουν να δροσίσεις το δωμάτιο πριν πέσεις για ύπνο.
Παρασκευή, 01/07/2022 - 16:40
— Photo: PEXELS
News4Health Team News4Health Team

Σας παρουσιάζουμε τρια τρικ για να δροσιστείτε πριν πέσετε για ύπνο, χρησιμοποιώντας τον ανεμιστήρα.

1. Δημιουργήστε έναν πλευρικό άνεμο

Oι ειδικοί στο Ινστιτούτο Good Housekeeping προτείνουν τη δημιουργία ενός πλευρικού ανέμου, ο οποίος ουσιαστικά βγάζει έξω τον ζεστό αέρα και και βάζει μέσα τον δροσερό αέρα.

«Πρώτον, κρατήστε τα παράθυρα, τις πόρτες και τα στόρια σας κλειστά κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποφύγετε τον καυτό ήλιο να πέσει στο σπίτι σας. Στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια του βραδιού, ανοίξτε τα παράθυρά σας και τοποθετήστε έναν ανεμιστήρα με τέτοιο τρόπο ώστε να κοιτάζει έξω από το παράθυρό σας, προκειμένου να διώχνει τη θερμότητα προς τα έξω», συμβουλεύουν.

«Χρησιμοποιήστε έναν δεύτερο ανεμιστήρα, τοποθετημένο προς τα μέσα, για να κυκλοφορήσει δροσερός αέρας στο δωμάτιο».

2. Χρησιμοποιήστε έναν κουβά με πάγο

Σύμφωνα με το GHI, η τοποθέτηση ενός κουβά με πάγο μπροστά από έναν ανεμιστήρα είναι εξίσου αποτελεσματική. «Καθώς ο αέρας περνά πάνω από τον πάγο, θα παγώσει και θα κυκλοφορεί αναζωογονητικός κρύος αέρας γύρω από το δωμάτιο», εξηγούν.

3. Παγώστε μπουκάλια

Παγώσετε ένα άδειο πλαστικό μπουκάλι ενός λίτρου, τοποθετήσετε το σε ένα δίσκο και καλύψετε το με ένα υγρό πανί. Τοποθετήστε το μπροστά από τον ανεμιστήρα, έτσι ώστε το αεράκι να κρυώσει από το παγωμένο μπουκάλι και το δωμάτιό σας να επωφεληθεί από την πιο δροσερή θερμοκρασία. Δεν θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο.

  • ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ
  • ΣΠΙΤΙ
  • ΔΡΟΣΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Στρες, άγχος, ανασφάλεια «σκοτώνουν» την ερωτική επιθυμία των Ελλήνων
Στρες, άγχος, ανασφάλεια «σκοτώνουν» την ερωτική επιθυμία των Ελλήνων 03 Ιουλίου 2022
Το βιολογικό σου ρολόι ίσως είναι η απάντηση στην ιδανική ώρα γυμναστικής 04 Ιουλίου 2022
Το βιολογικό σου ρολόι ίσως είναι η απάντηση στην ιδανική ώρα γυμναστικής

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η Hellas Direct φροντίζει για την ασφαλή επιστροφή στο σπίτι με το πρόγραμμα safe ride home
Υπηρεσίες Υγείας
30/01/2025 - 14:03

Η Hellas Direct φροντίζει για την ασφαλή επιστροφή στο σπίτι με το πρόγραμμα safe ride home

Η γυμναστική του καναπέ! Πως μπορούμε να προπονηθούμε μέσα στο σπίτι
Fitness
15/01/2024 - 12:37

Η γυμναστική του καναπέ! Πως μπορούμε να προπονηθούμε μέσα στο σπίτι

Εγκαύματα μέσα στο σπίτι: Πως προκαλούνται και πως μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε
Υγεία
18/12/2023 - 12:09

Εγκαύματα μέσα στο σπίτι: Πως προκαλούνται και πως μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε

Τα ατυχήματα εντός σπιτιού υπαίτια για τα περισσότερα εγκαύματα - Πως μπορούμε να τα αποφύγουμε
Υγεία
15/12/2023 - 13:28

Τα ατυχήματα εντός σπιτιού υπαίτια για τα περισσότερα εγκαύματα - Πως μπορούμε να τα αποφύγουμε

Χημικές βόμβες τα οικιακά απορρυπαντικά - Πόσο μολύνουν τον αέρα του σπιτιού
Υγεία
14/09/2023 - 11:33

Χημικές βόμβες τα οικιακά απορρυπαντικά - Πόσο μολύνουν τον αέρα του σπιτιού

Απλές συμβουλές για να αποφύγετε τις πτώσεις μέσα στο σπίτι - Τι να κάνετε εάν σας συμβεί
Υγεία
23/08/2023 - 16:43

Απλές συμβουλές για να αποφύγετε τις πτώσεις μέσα στο σπίτι - Τι να κάνετε εάν σας συμβεί

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

«Βραχιολάκια» στον Ευαγγελισμό: Πεντάωρες αναμονές και online γνωματεύσεις στα πλάνα
Πολιτική Υγείας
29/05/2025 - 22:37
Οι καρδιοαναπνευστικές επιπτώσεις από πυρκαγιά μπορεί να επιμείνουν για μήνες
Υγεία
29/05/2025 - 22:00
Χειρουργική αντιμετώπιση εφηβικής σκολίωσης: Πότε ενδείκνυται
Health Talk
29/05/2025 - 21:01
Τσιόδρας προς Κομισιόν για σπάνιες ασθένειες: Χρειαζόμαστε ευρωπαϊκό σχέδιο δράσης για βελτίωση της διάγνωσης και της θεραπείας
Πολιτική Υγείας
29/05/2025 - 20:08
Μετεωρισμός, «φούσκωμα», δυσπεψία: Πού οφείλονται και πώς αντιμετωπίζονται
Health Talk
29/05/2025 - 19:03
Σύνθετοι υδατάνθρακες: πώς συνδέονται με την υγιή γήρανση
Διατροφή
29/05/2025 - 18:00
Wheels of Will 2025: Ο γύρος της Κρήτης με ποδήλατο για τα παιδιά που δίνουν τον πιο σημαντικό αγώνα
Patient Talk
29/05/2025 - 17:30
"Κάνεις σεξ; Κάνε τεστ!" Δημόσια πρόσωπα δίνουν το σύνθημα για πρόληψη
Υγεία
29/05/2025 - 16:46
Ξεκινούν οι Πανελλήνιες Εξετάσεις: Οδηγίες διαχείρισης του άγχους
Ψυχική Υγεία
29/05/2025 - 16:00
Θαλασσινός - Τσαλιγοπούλου - Βελεσιώτου τραγουδούν για τους Γιατρούς του Κόσμου
Επικαιρότητα
29/05/2025 - 15:41
Ανακάλυψη ενός κρίσιμου βιοδείκτη για τη χρόνια νεφρική ανεπάρκεια
Υγεία
29/05/2025 - 15:00
Ιατρικός Σύλλογος για το κύκλωμα παράνομης συνταγογράφησης: Ντροπή και ανάγκη για πρόληψη
Health Talk
29/05/2025 - 14:45
Το ταξίδι του ασθενούς με καρκίνο του νεφρού VHL: Από τη διάγνωση στη θεραπεία με δύναμη και αισιοδοξία
Patient Talk
29/05/2025 - 14:30
AthensVision: Νέα εποχή μέσω της στρατηγικής συνεργασίας με τον Όμιλο Sanoptis
Health Talk
29/05/2025 - 14:00
Προσπαθείτε για παιδί; Οι λόγοι που η υγεία του άνδρα είναι εξίσου σημαντική με εκείνη της γυναίκας
Υγεία
29/05/2025 - 13:14
Κύκλωμα παράνομων συνταγογραφήσεων: Απαγγέλθηκαν βαρύτατες κατηγορίες - Τι λέει η διοικήτρια του ΕΟΠΥΥ
Επικαιρότητα
29/05/2025 - 13:12
Δάκρυα χαράς: Ο εγκεφαλικός μηχανισμός πίσω από αυτό το "παράδοξο"
Υγεία
29/05/2025 - 12:00
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Συμπτώματα, διάγνωση και οριστική αντιμετώπιση
Health Talk
29/05/2025 - 11:00
Αύξηση των κρουσμάτων πολλαπλού μυελώματος αλλά μείωση της θνητότητας
Health Talk
29/05/2025 - 09:46
Γεωργιάδης για τη βοήθεια του ΕΕΣ στα Επείγοντα: Τη διαφορά την κάνουν πάντα οι άνθρωποι
Πολιτική Υγείας
29/05/2025 - 09:15
MNS 2025: Η Κρήτη Υποδέχεται την Παγκόσμια Νευροεπιστημονική Κοινότητα
Health Talk
29/05/2025 - 09:04
Εμπορία ναρκωτικών από ειδικευόμενη ψυχίατρο: Χρησιμοποιούσε ακόμα και ασθενοφόρο για τη μεταφορά
Επικαιρότητα
29/05/2025 - 08:27
ΕΟΠΥΥ: Η σημασία της άυλης συνταγογράφησης για την αποτροπή απάτης με τα φάρμακα
Πολιτική Υγείας
29/05/2025 - 08:06
Παγκόσμια Ημέρα Υγείας του Πεπτικού: Γιατί η υγεία του εντέρου είναι υγεία για όλο το σώμα
Health Talk
29/05/2025 - 07:50
Ποιο είναι το μικρόβιο που «τρέφεται» με πλαστικά νοσοκομειακά υλικά
Επικαιρότητα
28/05/2025 - 21:00
Κύπρος: Αντιπροσωπεία του ΕΚ για το μεταπολεμικό τραύμα γυναικών και κοριτσιών
Ψυχική Υγεία
28/05/2025 - 20:00
Στατίνες: Η έγκαιρη λήψη τους μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής
Υγεία
28/05/2025 - 19:00
Εφηβική παχυσαρκία γονέων παιδεύει τέκνα που κληρονομούν παραπανίσια κιλά και άσθμα
Υγεία
28/05/2025 - 18:00
Γιατί δεν πρέπει να δίνετε γάλα στη γάτα σας
Pet
28/05/2025 - 17:00
Μουσικοθεραπεία: Ενεργοποιεί τον εγκέφαλο των μωρών, επιβραδύνει τη γήρανση των ηλικιωμένων
Ψυχική Υγεία
28/05/2025 - 16:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

FairLife L.C.C.: 1ο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Νοσηλευτών για την αναβάθμιση αναβαθμίζει της φροντίδας ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα
Υπηρεσίες Υγείας
27/05/2025 - 11:30
Θέλετε να μειώσετε τις θερμίδες; Δοκιμάστε να προσθέσετε τσίλι!
Διατροφή
27/05/2025 - 15:30
Παγκόσμια υγειονομική απειλή: Επιστροφή επιδημιών λόγω κατάρρευσης των εμβολιαστικών προγραμμάτων
Πολιτική Υγείας
27/05/2025 - 11:49
Νέο Διοικητικό Συμβούλιο στην Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοβιομηχανίας
Pharma News
27/05/2025 - 12:38
Νέο ενέσιμο φάρμακο υπόσχεται εξάλειψη των συμπτωμάτων της Crohn και της ελκώδους κολίτιδας σε μόλις τρεις μήνες.
Pharma News
27/05/2025 - 10:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo