Η βιομηχανία της ομορφιάς, βρίσκει πρόσφορο έδαφος μέσα από την τηλεόραση αλλά και από τα social media, και στην Ελλάδα με τις διαθέσιμες επιλογές σε προϊόντα να αυξάνονται διαρκώς. Από τις κλασικές κρέμες που κυκλοφορούν εδώ και δεκαετίες, μέχρι τις πανάκριβες σειρές διασημοτήτων όπως της Rihanna, της Kylie Jenner και της Gwyneth Paltrow, το K-beauty με κορεάτικα προϊόντα και τις ελληνικές μάρκες που προωθούν τοπικά συστατικά, οι επιλογές είναι αμέτρητες.

Πώς ξεχωρίζουμε, όμως, ποιες κρέμες για αντιγήρανση αξίζουν τα λεφτά τους; Η απάντηση είναι απλή: επικεντρώνουμε την προσοχή μας στις δραστικές ουσίες. Όπως εξηγεί η δρ. Jules Lipoff, επίκουρη καθηγήτρια δερματολογίας στο University of Pennsylvania Perelman School of Medicine, τα συστατικά που έχουν αποδεδειγμένη δράση είναι τα εξής:

Αντηλιακό

Το αντηλιακό είναι ίσως το πιο σημαντικό προϊόν περιποίησης που μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει. Προλαμβάνει τη φωτογήρανση, που προκαλεί κηλίδες και ρυτίδες, ενώ μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Καλό είναι να μπαίνει καθημερινά σε πρόσωπο και λαιμό, κυρίως κατά τις ημέρες με έντονη ηλιοφάνεια και ζέστη.

Ρετινόλη και τρετινοΐνη

Οι κρέμες με βιταμίνη Α είναι από τις ελάχιστες που έχουν αποδεδειγμένη δράση στην αντιγήρανση. Η ρετινόλη που είναι φυσικό παράγωγο βιταμίνης Α είναι πιο ήπια, ενώ η τρετινοΐνη που αποτελεί συνθετικό παράγωγο είναι ισχυρότερη αλλά προκαλεί περισσότερους ερεθισμούς.

Προσοχή όμως: Απαιτείται σταδιακή ενσωμάτωσή τους στη ρουτίνα περιποίησης και συνδυασμός με αντηλιακό υψηλής προστασίας. Σε κάθε περίπτωση συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για τη σωστή χρήση.

Ενυδάτωση

Η ενυδάτωση είναι βασική για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Μια καλή ενυδατική κρέμα μπορεί να κάνει το δέρμα να δείχνει πιο λείο και σφριγηλό, αλλά δεν εξαφανίζει τις ρυτίδες, ό,τι κι αν υπόσχεται η σχετική διαφήμιση.

Μια οικονομική ενυδατική κρέμα μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με μια πιο ακριβή. Αν δεν ξέρετε τι να επιλέξετε, ένας δερματολόγος θα σας προτείνει το κατάλληλο προϊόν, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας.

Καθαρισμός προσώπου

Ο καθαρισμός προσώπου δεν προλαμβάνει τις ρυτίδες, αλλά διατηρεί την επιδερμίδα υγιή και καθαρή από ρύπους, μακιγιάζ και προϊόντα περιποίησης.

Επιλέξτε ένα ήπιο καθαριστικό χωρίς αρωματικές ουσίες, εκτός αν έχετε εξειδικευμένες ανάγκες όπως για παράδειγμα ακμή, οπότε είναι καλύτερο να πάρετε τη γνώμη ενός ειδικού.