Όλοι θέλουμε λαμπερό, υγιές δέρμα στις διακοπές μας. Οι καιρικές συνθήκες ωστόσο αλλά και ο χρόνος που περνάμε στην ύπαιθρο, αλλάζουν τις ανάγκες της περιποίησης ακόμα κι αν τα μέχρι τώρα προϊόντα που χρησιμοποιούσαμε είχαν ικανοποιητικά αποτελέσματα.

Δέρμα με τάση ακμής

Ο ιδρώτας και η υγρασία δημιουργούν τις προϋποθέσεις για εμφάνιση ακμής, κυρίως σε τύπους δερμάτων που έχουν ήδη προδιάθεση.

Οι ειδικοί, συστήνουν να επενδύσετε σε ένα καλό αντιβακτηριδιακό σαπούνι που θα εμποδίσει τα βακτήρια να πολλαπλασιαστούν καθώς το ιδρωμένο δέρμα δημιουργεί ένα θερμό, πλούσιο σε υγρασία περιβάλλον που ευνοεί την ανάπτυξη τους.

Λιπαρό δέρμα

Το καλοκαίρι είναι η σωστή εποχή να δοκιμάσετε ένα καθαριστικό με σαλικυλικό οξύ, σύμφωνα με τους ειδικούς. Για πολλούς ανθρώπους, η αντίδραση του δέρματος τους στις υψηλές θερμοκρασίες, είναι η υπερέκκριση σμήγματος. Το αποτέλεσμα είναι φραγμένοι πόροι και μαύρα στίγματα.

Ένα καλό απολεπιστικό προϊόν με βάση το σαλικυλικό οξύ βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια του δέρματος ενώ βοηθά και στον έλεγχο της λιπαρότητας.

Αναζητήστε κάποιο σκεύασμα που να περιέχει και γλυκερίνη για να εξασφαλίσετε την απαραίτητη υγρασία, προσθέτουν.

Ξηρό δέρμα

Ακόμα κι αν είστε πλήρως ευχαριστημένοι από την ενυδατική κρέμα που χρησιμοποιούσατε όλη την χρονιά, το καλοκαίρι είναι ίσως η εποχή να την αντικαταστήσετε με κάποια ελαφρύτερη.

Τα καλά νέα είναι ότι τα αυξημένα ποσοστά υγρασίας στο περιβάλλον βοηθούν το ξηρό δέρμα να παραμείνει ενυδατωμένο.

Μια ενυδατική κρέμα λιγότερο πλούσια σε υφή, που εμπεριέχει και υαλουρονικό οξύ, σε μορφή τζελ και όχι κρεμώδης, θα βοηθήσει να “παγιδευτεί” η υγρασία στο δέρμα σας.

Μεικτό δέρμα

Η περιποίηση αυτού του τύπου δέρματος είναι μια πρόκληση σε όλη την διάρκεια του χρόνου.

Το μεικτό δέρμα έχει την τάση να εμφανίζει ξηρότητα στα μάγουλα και αυξημένη λιπαρότητα στην “ζώνη Τ”, δηλαδή μέτωπο, μύτη και πηγούνι.

Μια δροσερή τονωτική λοσιόν που θα χρησιμοποιείται μόνο στις λιπαρές περιοχές έχει συνήθως τα καλύτερα αποτελέσματα. Παράλληλα βοηθά το δέρμα να μην παρουσιάζει την ενοχλητική γυαλάδα που οφείλεται στην αυξημένη ποσότητα σμήγματος.

Απαραίτητο το αντηλιακό

Ανεξάρτητα του τύπου δέρματος που έχετε, η χρήση αντηλιακού είναι επιβεβλημένη.

Χρησιμοποιήστε προϊόν με δείκτη προστασίας τουλάχιστον SPF 30, επιλέγοντας ιδανικά κάποιο που περιέχει και οξείδιο του ψευδαργύρου.

Πρόκειται για ένα συστατικό που δρα καταπραϋντικά στο δέρμα ενώ σχετική έρευνα έχει δείξει ότι τα αντηλιακά με βάση το οξείδιο του ψευδαργύρου, τα οποία σχηματίζουν ένα προστατευτικό φράγμα για να αντανακλούν τις ακτίνες UV και έχουν ελάχιστη διείσδυση στο δέρμα, είναι ασφαλή για καθημερινή χρήση.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία (ACS), κανένα αντηλιακό δεν είναι ικανό να μπλοκάρει το 100% των ακτίνων UV. Για αυτό συνιστάται να αποφεύγετε η πολύωρη παραμονή σε εξωτερικούς χώρους μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ. και παράλληλα με την εφαρμογή αντηλιακού να επιλέγονται άνετα, ανοιχτόχρωμα ρούχα που καλύπτουν χωρίς να ζεσταίνουν το εκτεθειμένο δέρμα και να παραμένετε σε σκιερές περιοχές όπου είναι δυνατόν.

Το αντηλιακό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε ροδόχρου ακμή, καθώς η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει εξάρσεις, σύμφωνα με την National Rosacea Society.

Η πρωινή εφαρμογή του αντηλιακού δεν προστατεύει για όλη την ημέρα και θα πρέπει να επαναλαμβάνεται με συνέπεια κάθε δύο ώρες.

“Ακούστε” το δέρμα σας

Οι δερματολόγοι διευκρινίζουν πάντως ότι δεν υπάρχει μια γενική σύσταση που να αφορά αδιακρίτως σε όλους. Αν το δέρμα σας δεν συμπεριφέρεται διαφορετικά το καλοκαίρι σε σχέση με τον χειμώνα, κρατήστε τα προϊόντα που ήδη χρησιμοποιείτε.

Μια ένδειξη πάντως ότι αυτά μπορεί να είναι πολύ “βαριά” για την εποχή είναι η ανάπτυξη μικρών λευκών εξογκωμάτων ή κύστεων κάτω από το δέρμα, σύμφωνα με τους γιατρούς.

Πρόκειται για συσσώρευση κερατίνης και δεν κρύβει κινδύνους, ωστόσο μπορεί να καθυστερήσει πολύ η υποχώρηση τους όταν δημιουργηθούν.

Καλοκαίρι και ρυτίδες

Τα ρετινοειδή είναι παράγωγα βιταμίνης Α που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου για να μειώσουν αποτελεσματικά την εμφάνιση των γραμμών και των ρυτίδων, σύμφωνα με την Harvard Health Publishing.

Δημοφιλής έχει γίνει πλέον η χρήση ρετινόλης δηλαδή μιας πιο “αδύναμης” μορφής ρετινοειδούς.

Η χρήση αυτών των σκευασμάτων το καλοκαίρι πάντως χρειάζεται προσοχή καθώς αντιδρούν με τις ακτίνες UV του ήλιου μπορούν να κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο, δημιουργώντας ερεθισμούς. Μια εναλλακτική είναι να εφαρμόζονται μόνο το βράδυ πριν τον ύπνο.

Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι η ρετινόλη και τα ρετινοειδή μπορούν να αντιδράσουν ανεπαρκώς όταν χρησιμοποιούνται με ορισμένα από τα άλλα συστατικά φροντίδας του δέρματος που αναφέρονται εδώ, συμπεριλαμβανομένων του υπεροξειδίου του βενζολίου και του σαλικυλικού οξέος.

Για να προστατευτείτε από τυχόν ανεπιθύμητη ενέργεια, δοκιμάστε νέα προϊόντα σε μια μικρή περιοχή του δέρματος για να παρακολουθήσετε την αντίδραση του.

Εισαγάγετε στη ρουτίνα περιποίησης σας τα νέα προϊόντα ξεχωριστά κάθε φορά, ώστε να μπορείτε να απομονώσετε οποιοδήποτε σκεύασμα προκαλέσει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα και συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για τυχόν σημαντικές αλλαγές που θα παρατηρήσετε.

Με πληροφορίες από: www.everydayhealth.com