ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας του Πεπτικού: Γιατί η υγεία του εντέρου είναι υγεία για όλο το σώμα

Health Talk
Freepik
Η φετινή καμπάνια, με τίτλο Your Digestive Health: Nourish to Flourish για την Παγκόσμια Ημέρα, στις 29 Μαϊου, υπενθυμίζει ότι η υγεία του πεπτικού συστήματος επηρεάζει άμεσα τη συνολική ευεξία και ποιότητα ζωής μας.
Πέμπτη, 29/05/2025 - 07:50
— Photo: Freepik
News4Health Team News4Health Team

Το πεπτικό σύστημα παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στη σωματική και ψυχική μας υγεία — κι όμως συχνά το παραμελούμε. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία του Πεπτικού Συστήματος, στις 29 Μαΐου, είναι η στιγμή να αναρωτηθούμε: προσέχουμε πραγματικά το έντερό μας;

Η φετινή καμπάνια, με τίτλο Your Digestive Health: Nourish to Flourish, ή , όπως θα λέγαμε και στα ελληνικά: «Φρόντισε το έντερό σου, για να ανθίσει η υγεία σου», που γιορτάζεται φέτος την Πέμπτη 29 Μαΐου, υπενθυμίζει ότι η υγεία του πεπτικού συστήματος επηρεάζει άμεσα τη συνολική ευεξία και ποιότητα ζωής μας.

Το πεπτικό μας σύστημα ξεκινά από το στόμα και καταλήγει στο ορθό, περιλαμβάνοντας τον οισοφάγο, το στομάχι, το λεπτό και παχύ έντερο. Όταν δυσλειτουργεί, μπορεί να προκαλέσει ποικίλα συμπτώματα — από δυσκοιλιότητα και φούσκωμα έως πιο σύνθετες καταστάσεις όπως το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ), όπως τονίζει ο κ. Μανώλης Συμβουλάκης, Γαστρεντερολόγος, Δ/ντής της Β’ Γαστρεντερολογικής Κλινικής ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ Hospital Center.

Ήδη από την αρχαιότητα, η σημασία της καλής πέψης είχε αναγνωριστεί. Σήμερα, γνωρίζουμε ότι το έντερο και τα «καλά» βακτήρια που φιλοξενεί παίζουν καθοριστικό ρόλο όχι μόνο στη χώνευση ή στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών των τροφών, αλλά και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και την ψυχική μας υγεία, επηρεάζοντας ακόμη και τη διάθεση και τις γνωστικές λειτουργίες.

Η σωστή διατροφή, η ενυδάτωση, η σωματική άσκηση και η φροντίδα της εντερικής χλωρίδας αποτελούν βασικούς συμμάχους της πεπτικής υγείας.

Για όσους αναζητούν επιπλέον υποστήριξη, ειδικά σε περιόδους έντονου στρες, κακής διατροφής ή χρήσης αντιβιοτικών, ένα κατάλληλο συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να βοηθήσει στην ομαλή λειτουργία του εντέρου.

Η υγεία του πεπτικού δεν είναι πολυτέλεια — είναι απαραίτητη. Αν αντιμετωπίζετε επίμονες ενοχλήσεις ή διαταραχέςστις συνήθεις λειτουργίες του εντέρου σας, απευθυνθείτε στον ιατρό σας (παθολόγο, γαστρεντερολόγο ή παιδίατρο).

Η πρόληψη και η έγκαιρη φροντίδα κάνουν τη διαφορά.

Τελευταία τροποποίηση στις 29/05/2025 - 08:13
  • ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΥΓΕΙΑΣ ΠΕΠΤΙΚΟΥ
  • ΕΝΤΕΡΟ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Οδηγός για υγιείς πνεύμονες: Τι να προσέξετε και πότε να δράσετε
Οδηγός για υγιείς πνεύμονες: Τι να προσέξετε και πότε να δράσετε 27 Μαϊος 2025
Αύξηση των κρουσμάτων πολλαπλού μυελώματος αλλά μείωση της θνητότητας 29 Μαϊος 2025
Αύξηση των κρουσμάτων πολλαπλού μυελώματος αλλά μείωση της θνητότητας

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μήπως τελικά το έντερο μας μάς προστατεύει από τα τοξικά χημικά;
Υγεία
02/07/2025 - 08:37

Μήπως τελικά το έντερο μας μάς προστατεύει από τα τοξικά χημικά;

Χάπια με ανθρώπινα περιττώματα κατά επικίνδυνων υπερβακτηριδίων - Τι έδειξε πρόσφατη δοκιμή
Υγεία
20/06/2025 - 17:34

Χάπια με ανθρώπινα περιττώματα κατά επικίνδυνων υπερβακτηριδίων - Τι έδειξε πρόσφατη δοκιμή

Πώς συνδέεται το άγχος με τη λειτουργία του εντέρου και ποιος ο ρόλος των προβιοτικών
Υγεία
18/03/2025 - 15:49

Πώς συνδέεται το άγχος με τη λειτουργία του εντέρου και ποιος ο ρόλος των προβιοτικών

Η ανισορροπία στα βακτήρια του εντέρου συνδέεται με τη σκλήρυνση κατά πλάκας και την σοβαρότητά της
Υγεία
05/03/2025 - 09:00

Η ανισορροπία στα βακτήρια του εντέρου συνδέεται με τη σκλήρυνση κατά πλάκας και την σοβαρότητά της

Θα μπορούσαν τα προβιοτικά να είναι το επόμενο όπλο για την επίτευξη της ψυχικής υγείας;
Ψυχική Υγεία
06/02/2025 - 08:47

Θα μπορούσαν τα προβιοτικά να είναι το επόμενο όπλο για την επίτευξη της ψυχικής υγείας;

Σύνδρομο Leaky Gut: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε αν ο σκύλος σας έχει το τρύπιο έντερο
Pet
23/01/2025 - 12:56

Σύνδρομο Leaky Gut: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε αν ο σκύλος σας έχει το τρύπιο έντερο

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τι είναι η κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας και πως αντιμετωπίζεται!
Ψυχική Υγεία
14/07/2025 - 20:11
Συμβουλές για άμεση ανακούφιση και ασφαλή έκθεση στον ήλιο του καλοκαιριού
Health Talk
14/07/2025 - 18:52
Καραγκούνης: Ενίσχυση του πλαισίου προστασίας της υγείας και ασφάλειας των εργαζομένων
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 18:34
ΚΚΕ: «Ακόμα μια επικοινωνιακή απάτη της κυβέρνησης το 1566»
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 18:09
Καμπανάκι για συμπλήρωμα διατροφής βιταμίνης Β6 - Πως μπορεί να βλάψει το νευρικό σύστημα
Υγεία
14/07/2025 - 17:44
Επιστολή ΙΣΑ στον ΕΟΠΥΥ για τις άδειες και τις συμβάσεις των προσωπικών γιατρών
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 17:17
Κίτρινο καρπούζι Μεσσηνίας: Η ουσία που περιέχει κατά της στυτικής δυσλειτουργίας
Διατροφή
14/07/2025 - 16:39
ΠΟΝ: Κραυγή αγωνίας για τη Μονάδα Μεταμόσχευσης του «Ευαγγελισμού»
Patient Talk
14/07/2025 - 15:57
Προσωπικό του Γ.Ν. Χίου «Σκυλίτσειο» στο Γ.Α.Ν.Π. «Μεταξά» για εκπαίδευση
Υγεία
14/07/2025 - 15:36
Όλο και περισσότερες νέες γυναίκες με καρκίνο του μαστού
Health Talk
14/07/2025 - 15:23
Όλες οι μορφές άσκησης δεν επιδρούν το ίδιο θετικά στην ψυχική υγεία - Ο μηχανισμός
Fitness
14/07/2025 - 15:00
Η Tikun Olam Ελλάδος διευρύνει την πρόσβαση των ασθενών σε νέα τελικά προϊόντα φαρμακευτικής κάνναβης
Pharma News
14/07/2025 - 14:43
Τεχνική AMIS για ολική αρθροπλαστική ισχίου: Άμεση κινητικότητα, ελάχιστος πόνος
Health Talk
14/07/2025 - 14:19
Σύνδρομο post-Covid: Ενθαρρυντικά τα αποτελέσματα της λουτροθεραπείας στη διαχείριση των συμπτωμάτων
Υγεία
14/07/2025 - 14:00
«Γέφυρα Τεχνολογίας» από το ΕΚΠΑ και επτά ιδρύματα - Η χρήση της στην Ιατρική και το φάρμακο
Digital Health
14/07/2025 - 13:46
Μητσοτάκης: «Να μας βοηθήσουν οι ασθενείς να γίνουμε καλύτεροι»
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 13:24
Ο Όμιλος Affidea δίπλα στους πυροσβέστες για τέταρτη συνεχή χρονιά
Υπηρεσίες Υγείας
14/07/2025 - 13:03
1566: Όλη η τηλεφωνική εξυπηρέτηση για την υγεία σε ένα αριθμό
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 12:16
Επαναστατικό μικροτσίπ μπορεί να αποκαλύψει πως κάθε οργανισμός καταπολεμά τους ιούς — σε μόλις 90 λεπτά
Υγεία
14/07/2025 - 12:00
Θεμιστοκλέους στο TikTok: «Ήρθε η ώρα να μας κρίνουν οι ασθενείς»
Digital Health
14/07/2025 - 11:54
Πρόληψη και φροντίδα της καρδιάς στο επίκεντρο της πολιτείας: Ειδική συνεδρίαση στη Βουλή υπό τον Γ. Στύλιο
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 11:46
Πώς η ελαφρώς αυξημένη γλυκόζη στο αίμα καταστρέφει τη σεξουαλική υγεία των ανδρών
Υγεία
14/07/2025 - 11:00
O συνδυασμός ορμονικής θεραπείας και τιρζεπατίδης επιτυγχάνει σημαντική απώλεια βάρους μετά την εμμηνόπαυση
Υγεία
14/07/2025 - 10:00
Το φαινόμενο «αγχωτική Δευτέρα» και πώς επιδρά στην υγεία της καρδιάς
Ψυχική Υγεία
14/07/2025 - 09:16
Πρεμιέρα για την αξιολόγηση των δημόσιων νοσοκομείων από τους ασθενείς- Φεύγουν σήμερα πάνω από 2.300 sms
Digital Health
14/07/2025 - 07:53
Τρελή πορεία SUV στο Κολωνάκι: Στην εντατική 46χρονος σε σταθερή κατάσταση
Επικαιρότητα
13/07/2025 - 11:40
«Το μέγεθος μετράει» και εννέα ακόμα μύθοι για το σεξ
Ψυχική Υγεία
13/07/2025 - 09:56
Αύξηση σύφιλης 65% στην Ελλάδα κατά την πανδημία - Οδηγίες για διακοπές χωρίς αφροδίσια
Health Talk
13/07/2025 - 09:10
H Τεχνητή Νοημοσύνη δημιουργεί, μέσα σε δευτερόλεπτα, πρωτεΐνες που καταπολεμούν τη μικροβιακή αντοχή
Digital Health
12/07/2025 - 11:10
Κωδικός «Ασφαλές καλοκαίρι»: Πώς να αποφύγετε τσιμπήματα και εγκαύματα
Health Talk
12/07/2025 - 10:06

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

H Τεχνητή Νοημοσύνη δημιουργεί, μέσα σε δευτερόλεπτα, πρωτεΐνες που καταπολεμούν τη μικροβιακή αντοχή
Digital Health
12/07/2025 - 11:10
1566: Όλη η τηλεφωνική εξυπηρέτηση για την υγεία σε ένα αριθμό
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 12:16
Κωδικός «Ασφαλές καλοκαίρι»: Πώς να αποφύγετε τσιμπήματα και εγκαύματα
Health Talk
12/07/2025 - 10:06
Ο Όμιλος Affidea δίπλα στους πυροσβέστες για τέταρτη συνεχή χρονιά
Υπηρεσίες Υγείας
14/07/2025 - 13:03
Πρόληψη και φροντίδα της καρδιάς στο επίκεντρο της πολιτείας: Ειδική συνεδρίαση στη Βουλή υπό τον Γ. Στύλιο
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 11:46
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo