Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί πέρα από το μαύρισμα που επιθυμούμε να επιφέρει απώλεια ελαστικότητας, πρόωρη γήρανση και μπορεί να επιφέρει ακόμα και εγκαύματα. Τα μαλλιά μας αντίστοιχα μπορεί να γίνουν ξηρά, να αποχρωματιστούν αν είναι βαμμένα, να είναι εύθραυστα και να δημιουργηθεί ψαλίδα. Για αυτό ακριβώς τον λόγο πρέπει να φροντίζουμε τα μαλλιά μας όπως και το δέρμα μας για να τα προστατεύουμε από την καταστροφή που μπορεί να δημιουργηθεί.

Μπορεί το καλοκαίρι οι ανταύγειες μας να δείχνουν ακόμα πιο φωτεινές ωστόσο είναι πολύ πιθανό τα μαλλιά μας να γίνουν ξηρά και ακόμα πιο εύθραυστα.

Ο χειρουργός δερματολόγος Rinky Kapoor τόνισε μιλώντας στο Health Shots ότι: «Oι βλαβερές ακτίνες UV (υπεριώδεις ακτίνες) μπορεί να προκαλέσουν καταστροφή στους θύλακες των τριχών και στα επίπεδα ενυδάτωσης των μαλλιών το καλοκαίρι.

Ο καλύτερος τρόπος να προστατέψει κανείς τα μαλλιά του από την καλοκαιρινή φθορά είναι ένα αντηλιακό για μαλλιά. «Ναι, καλό θα ήταν πριν βγεις έξω στον ήλιο να ψεκάζεις στα μαλλιά σου λίγο τέτοιο αντηλιακό. Θα έπρεπε να χρησιμοποιούμε αντηλιακό για τα μαλλιά κάθε μέρα. Βάλτε πριν βγείτε από το σπίτι» λέει χαρακτηριστικά ο δερματολόγος στο Health Shots.

Μπορείτε να ετοιμάστε τα εξής αντηλιακά για τα μαλλιά σας μόνοι σας στο σπίτι

1.Αντιηλιακό για τα μαλλιά αιθέριο έλαιο σταφυλιού

• Θα χρειαστείτε 10 -20 σταγόνες αιθέριου ελαίο σταφυλιού και 200 ml ροδόνερου.
• Ανακατέψτε το αιθέριο έλαιο σταφυλιού με το ροδόνερο σε ένα μπολ
• Μεταφέρετε το σε ένα μπουκαλάκι ειδικό για σπρέι και αποθηκεύστε το στο ψυγείο
• Μπορείτε να ψεκάζετε με αυτό τα μαλλιά σας προτού βγείτε έξω
• Επίσης, μπορείτε να το χρησιμοποιείτε πριν το λούσιμο.

2.Λάδι καρύδας και χυμός lime

• Ανακατέψτε λίγο λάδι καρύδας και μισή κούπα νερό με λίγο χυμό lime
• Ανακατέψτε καλά και βάλτε το σε ειδικό μπουκάλι για σπρέι και μετά στο ψυγείο.
• Για να διαλυθεί καλά το έλαιο καρύδας με το νερό μπορείτε να το βάλετε σε φούρνο μικροκυμάτων ή να το ζεστάνετε σε κατσαρολάκι
• Ψεκάστε με αυτό τα μαλλιά σας πριν βγείτε έξω

3.Μάσκα με λόη βέρα και αβοκάντο

•  Σε ένα μπολ βάλτε 30 ml από έλαιο καρύδας, 15 ml από αβοκάντο, 10 γραμμάρια αλόη βέρα και 40 ml νερού.
• Ανακατέψτε τα καλά για γίνει ένα ωραίο μείγμα
• Μόλις τα υλικά ανακατευτούν καλά, μπορείς να προσθέσεις και μερικές σταγόνες ροδόνερου.
• Μπορείτε να το χρησιμοποιείται όταν τα μαλλιά σας είναι ξηρά.
• Αν τα μαλλιά σας είναι γενικά ξηρά μπορείτε να εφαρμόζετε τη μάσκα αυτή κάθε δύο με τρεις εβδομάδες.

4. Πεπόνι και λάδι ελιάς

•  Ανακατέψτε 50 γραμμάρια πεπόνι με 20 γραμμάτια από έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
• Αυτό το μείγμα είναι κατάλληλο για κοντίσιονερ μετά από το λούσιμο
• Μπορείτε να το αφήσετε και σαν μάσκα στα μαλλιά για 10 λεπτά και μετά να ξεβγάλετε με κρύο νερό.

 Extra tips

• Βάλτε καπέλο. Πρόκειται για την καλύτερη προστασία για τα μαλλιά και το κεφάλι.
• Αγοράστε ένα καλό μαλλακτικό μαλλιών (κοντίσιονερ). Κρατάει τα μαλλιά σας ενυδατωμένα και τα προστατεύει όταν πάτε για μπάνιο.
• Μπορείτε να βάζετε λάδι καρύδας πριν μπείτε στη θάλασσα
• Καλό είναι να αποφύγετε το πιστολάκι και τα ισιωτικά μαλλιών τους καλοκαιρινούς μήνες