ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

«Ψήνεται» η Ελλάδα, έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ για καύσωνα διαρκείας - Οδηγίες προστασίας μικρών και μεγάλων

Υγεία
EUROKINISSI
Εφιαλτική είναι η κατάσταση από νωρίς το πρωί της Παρασκευής, με τον υδράργυρο να έχει χτυπήσει κόκκινο, ανεβαίνοντας στους 41 βαθμούς Κελσίου σε αρκετές περιοχές της χώρας.
Παρασκευή, 12/07/2024 - 17:42
— Photo: EUROKINISSI
Παναγιώτης Σπανός Παναγιώτης Σπανός

Η σημερινή μέρα είναι μόνο η αρχή για το κύμα καύσωνα που αναμένεται να «κατακλύσει» τη χώρα, σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού που εξέδωσε η ΕΜΥ.

Ειδικότερα, η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία προειδοποιεί για θερμοκρασίες που θα φτάσουν μέχρι και τους 43 βαθμούς Κελσίου. Αυτό το κύμα ζέστης οφείλεται στις θερμές αέριες μάζες που επικρατεί στις κατώτερες στάθμες της ατμόσφαιρας στις ακτές της Αφρικής και την Κεντρική Μεσόγειο. Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα διατηρηθούν τουλάχιστον μέχρι την Παρασκευή (19/7). Οι περιοχές που αναμένεται να «ψηθούν» περισσότερο στις ηπειρωτικές περιοχές της Επικράτειας και ιδιαίτερα η Μακεδονία και η Θράκη, το Ιόνιο, η Δυτική Στερεά και η Πελοπόννησος.

Το έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ

Σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού που εξέδωσε η ΕΜΥ Τo Σάββατο (13-7-2024) η μέγιστη θερμοκρασία θα φτάσει:

  • Στη Μακεδονία, τη Θράκη και την Ήπειρο τους 37 με 39 βαθμούς και στην κεντρική Μακεδονία τοπικά τους 40 με 41 βαθμούς Κελσίου.
  • Στη Στερεά, τη Θεσσαλία και την Πελοπόννησο τους 38 με 40 και τοπικά τους 41 βαθμούς Κελσίου.
  • Στο Ιόνιο, τα νησιά Ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 36 με 38 βαθμούς Κελσίου.
  • Στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 33 με 35 βαθμούς Κελσίου.
  • Στην Αττική τους 38 με 39 βαθμούς Κελσίου.

Την Κυριακή (14-7-2024) υψηλές θερμοκρασίες θα επικρατήσουν κυρίως στα δυτικά, τα βόρεια, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα
Δωδεκάνησα. Η μέγιστη θερμοκρασία θα φτάσει:

  • Στη Μακεδονία, τη Θράκη και την Ήπειρο τους 38 με 40 βαθμούς και τοπικά στην κεντρική Μακεδονία τους 41 με 42 βαθμούς Κελσίου.
  • Στη δυτική Στερεά, τη Θεσσαλία και τη δυτική Πελοπόννησο τους 40 με 42 βαθμούς Κελσίου.
  • Στην ανατολική Στερεά και την ανατολική Πελοπόννησο τους 40 και τοπικά τους 41 βαθμούς Κελσίου.
  • Στο Ιόνιο, τα νησιά Ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 37 με 39 βαθμούς Κελσίου.
  • Στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 34 με 36 βαθμούς Κελσίου.
  • Στην Αττική τους 39 με 40 βαθμούς Κελσίου.

Τη Δευτέρα (15-7-2024) η μέγιστη θερμοκρασία θα φτάσει:

  • Στη Μακεδονία, τη Θράκη και την Ήπειρο τους 39 με 40 βαθμούς και στην κεντρική Μακεδονία τοπικά τους 41 με 42 βαθμούς Κελσίου.
  • Στη δυτική Στερεά, τη Θεσσαλία και τη δυτική Πελοπόννησο τους 41 με 42 και πιθανώς τοπικά τους 43 βαθμούς Κελσίου.
  • Στην ανατολική Στερεά και την ανατολική Πελοπόννησο τους 41 με 42 βαθμούς Κελσίου.
  • Στο Ιόνιο, τα νησιά Ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 39 με 40 βαθμούς Κελσίου.
  • Στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 35 με 37 βαθμούς Κελσίου.
  • Στην Αττική τους 39 με 40 βαθμούς Κελσίου.

Στα μέσα της ερχόμενης εβδομάδας προβλέπεται κορύφωση των θερμοκρασιών. Σε καθημερινή βάση θα γίνεται επαναπροσδιορισμός των ορίων των θερμοκρασιών σε χρονικό ορίζοντα τριών ημερών. Παράλληλα επισημαίνεται ότι προβλέπονται συνθήκες υψηλής θερμικής καταπόνησης λόγω των επικείμενων θερμοκρασιών, στις περισσότερες ηπειρωτικές περιοχές της χώρας.

KAYSONAS

Οδηγίες προς τους πολίτες

Το Υπουργείο Υγείας με ανάρτησή του στην ιστοσελίδα του υπενθυμίζει την εγκύκλιο με τα μέτρα προστασίας που πρέπει να λάβουν οι πολίτες προκειμένου να αποφύγουν τυχόν δυσάρεστες επιπτώσεις για την υγεία τους.

Σε περιόδους ζέστης ή καύσωνα πρέπει να:

  • Πίνουμε πολύ νερό
  • Φοράμε ρούχα ελαφριά, ανοιχτόχρωμα και φαρδιά
  • Φοράμε καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου
  • Βάζουμε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας 30 λεπτά πριν βγούμε έξω
  • Δε βγαίνουμε έξω μεταξύ 1μμ-4μμ
  • Διατηρούμε τον χώρο μας δροσερό και σκιερό
  • Παραμένουμε σε δροσερούς ή κλιματιζόμενους χώρους όσο το δυνατόν περισσότερο
  • Κάνουμε συχνά ντους ή μπάνιο με δροσερό νερό
  • Δεν επιδιδόμαστε σε έντονη σωματική άσκηση
  • Δεν καταναλώνουμε αλκοόλ ή ζαχαρούχα ποτά
  • Αποφεύγουμε τα ζεστά και βαριά γεύματα
  • Δεν αφήνουμε βρέφη, παιδιά ή κατοικίδια σε σταθμευμένο αυτοκίνητο, ακόμα κι αν τα παράθυρα είναι ανοιχτά.
  • Στη δουλειά μας, είμαστε σε εγρήγορση και για τους συναδέλφους μου
  • Ενημερωνόμαστε για την κατάσταση των συγγενών και των φίλων μας
  • Χρησιμοποιούμε ελάχιστα ηλεκτρικές συσκευές που εκπέμπουν θερμότητα στην κουζίνα

{https://youtu.be/xsvkwcL4z8s}

Όσον αφορά τους ηλικιωμένους ας δούμε παρακάτω τι πρέπει να κάνουν και τι να αποφεύγουν αυτές τις πολύ δύσκολες ημέρες.

  • Βρέχουμε το πρόσωπά μας πολλές φορές την ημέρα και το αερίζουμε ελαφρά
  • Δε βγαίνουμε έξω τις ώρες του καύσωνα
  • Περνάμε πολλές ώρες σε δροσερούς ή κλιματιζόμενους χώρους
  • Διατηρούμε το σπίτι μου δροσερό και σκιερό
  • Τρώμε κανονικά αλλά ελαφριά (φρούτα, λαχανικά, ψωμί και σούπες)
  • Πίνουμε τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την ημέρα.
  • Δεν καταναλώνουμε αλκοόλ
  • Κρατούμε το περιβάλλον μας ενήμερους για την κατάστασή μας

{https://youtu.be/D5uV2_gJ6nM}

Ο κίνδυνος θερμοπληξίας

Επιπλέον, πολύ μεγάλη προσοχή χρειάζεται για την πιθανότητα θερμοπληξίας. Οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά και οι χρόνιοι ασθενείς αποτελούν τους ευπαθείς πληθυσμούς που απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα στις υψηλές θερμοκρασίες.

Προσοχή στα πρώτα συμπτώματα της θερμοπληξίας:

  • ζεστό και κόκκινο δέρμα,
  • έντονος πονοκέφαλος,
  • ναυτία,
  • ατονία,
  • εξάντληση,
  • τάση για λιποθυμία,
  • χαμηλή αρτηριακή πίεση,
  • ταχυκαρδία,
  • κράμπες.

Τα συμπτώματα της σοβαρής θερμοπληξίας

  • πυρετός,
  • εμετοί,
  • διάρροια,
  • απουσία εφίδρωσης,
  • απώλεια αισθήσεων.

Στις περιπτώσεις αυτές διαταράσσεται η ισορροπία υγρών – ηλεκτρολυτών στον οργανισμό, πρόβλημα που για να αποκατασταθεί χρειάζεται η παροχή πρώτων βοηθειών στο σπίτι του ασθενή. Σε περίπτωση βαριάς μορφής αφυδάτωσης η εισαγωγή στο νοσοκομείο είναι απαραίτητη.

THERMOPLHKSIA

Μπορεί να επέλθει ακόμη και έμφραγμα του μυοκαρδίου, ενώ σε πολύ ακραίες περιπτώσεις, κωματώδης κατάσταση και θάνατος.

Σε περίπτωση που διαπιστωθεί επεισόδιο θερμοπληξίας ενεργούμε άμεσα ως εξής:

  • Μεταφέρουμε τον θερμόπληκτο, χωρίς χρονοτριβή, σε μέρος δροσερό, ευάερο και σκιερό
  • Αφαιρούμε τα βαριά ρούχα, για να αερίζεται το σώμα
  • Γρήγορα μειώνουμε τη θερμοκρασία του σώματος: βάζουμε τον ασθενή σε μπανιέρα με κρύο νερό, ή βρέχουμε το πρόσωπό του, το λαιμό, το στήθος και γενικά το σώμα του με κρύο νερό
  • Τοποθετούμε ψυχρά επιθέματα στο πρόσωπο και το κεφάλι του
  • Κάνουμε εντριβές στα άκρα του με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω
  • Αν μπορεί να πιει, του δίνουμε άφθονα υγρά και μικρές ποσότητες αλατιού
  • Αν ο ασθενής αρνείται να πιει νερό ή κάνει εμετό ή παρουσιάζει αστάθεια στη διατήρηση των αισθήσεων, δεν του δίνουμε ούτε φαγητό ούτε υγρά

Τέλος, καλό είναι να θυμόμαστε ότι για κάθε πρόβλημα υγείας που προκύπτει συμβουλευόμαστε οπωσδήποτε ιατρό.

Τελευταία τροποποίηση στις 12/07/2024 - 18:25
  • ΚΑΥΣΩΝΑΣ
  • ΕΚΤΑΚΤΟ ΔΕΛΤΙΟ
  • ΕΜΥ
  • ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Νέα μονοπάτια στη θεραπευτική του καρκίνου ωοθηκών άνοιξαν στο συνέδριο ASCO 2024
Νέα μονοπάτια στη θεραπευτική του καρκίνου ωοθηκών άνοιξαν στο συνέδριο ASCO 2024 12 Ιουλίου 2024
ΠΟΥ: Ακραίος ο κίνδυνος θανάτου σε περιόδους καύσωνα - Πως μπορούμε να προστατευθούμε 13 Ιουλίου 2024
ΠΟΥ: Ακραίος ο κίνδυνος θανάτου σε περιόδους καύσωνα - Πως μπορούμε να προστατευθούμε

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μένουμε δροσεροί χωρίς κλιματιστικό...Γίνεται; Συμβουλές για τις μέρες του καύσωνα
Υγεία
08/07/2025 - 18:00

Μένουμε δροσεροί χωρίς κλιματιστικό...Γίνεται; Συμβουλές για τις μέρες του καύσωνα

Πώς να προστατέψετε το κατοικίδιο σας εν μέσω καύσωνα
Health Talk
08/07/2025 - 14:00

Πώς να προστατέψετε το κατοικίδιο σας εν μέσω καύσωνα

Υπουργείο Υγείας για καύσωνα: Οδηγίες προφύλαξης και πρώτες βοήθειες
Επικαιρότητα
08/07/2025 - 07:10

Υπουργείο Υγείας για καύσωνα: Οδηγίες προφύλαξης και πρώτες βοήθειες

Επιτροπή Διαχείρισης Κινδύνων και Κρίσεων του ΕΚΠΑ: Οδηγίες για πρόληψη της θερμικής καταπόνησης
Επικαιρότητα
07/07/2025 - 12:00

Επιτροπή Διαχείρισης Κινδύνων και Κρίσεων του ΕΚΠΑ: Οδηγίες για πρόληψη της θερμικής καταπόνησης

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Έκτακτη δράση υποστήριξης των επισκεπτών της Ακρόπολης λόγω καύσωνα
Υγεία
07/07/2025 - 17:14

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Έκτακτη δράση υποστήριξης των επισκεπτών της Ακρόπολης λόγω καύσωνα

Καύσωνας: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε πάθει θερμοπληξία - Οι σωτήριες αντιδράσεις
Health Talk
07/07/2025 - 11:02

Καύσωνας: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε πάθει θερμοπληξία - Οι σωτήριες αντιδράσεις

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τα οφέλη της ηλιοθεραπείας με...μέτρο
Υγεία
11/07/2025 - 09:00
Εξαγορά του κλάδου οδοντιατρικών προϊόντων της ΑBC Kinitron από την ΠΕΤΣΙΑΒΑΣ Α.Ε
Pharma News
10/07/2025 - 20:00
Αντιμετώπιση παθήσεων εγκεφάλου, σπονδυλικής στήλης και αρθρώσεων στο Metropolitan General
Υπηρεσίες Υγείας
10/07/2025 - 19:00
Καρκίνος του πνεύμονα και διατροφή: 7 ωφέλιμες τροφές για τους ασθενείς
Διατροφή
10/07/2025 - 18:00
Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία: Βελτίωση της κινητικής λειτουργίας με αυξημένη δόση νουσινερσένης
Pharma News
10/07/2025 - 17:00
AIDS: Οι περικοπές της διεθνούς βοήθειας από τις ΗΠΑ απειλούν να γυρίσουν τον κόσμο 20 χρόνια πίσω
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 16:00
Gwada αρνητικό: η πιο σπάνια ομάδα αίματος στον κόσμο
Υγεία
10/07/2025 - 15:00
Πολλαπλό μυέλωμα: Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για διάγνωση και θεραπεία
Health Talk
10/07/2025 - 14:00
Γεωργιάδης για Τζάνειο: Ο ΟΔΙΠΥ είχε κάνει ελέγχους νωρίτερα - Ντρέπομαι για τον εκτυπωτή χωρίς μελάνι
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 13:18
Merck: Δυνατή προσθήκη σκευάσματος για τη ΧΑΠ στο πορτφόλιο της με την εξαγορά έναντι 10 δισ. της Verona
Pharma News
10/07/2025 - 13:00
Γεωργιάδης: Σ' ένα 10ήμερο η κατ' οίκον παράδοση φαρμάκων θα έχει ομαλοποιηθεί
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 12:47
Νέα θεραπεία μπορεί να καθυστερήσει τον διαβήτη τύπου 1 για χρόνια αν χορηγηθεί εγκαίρως
Pharma News
10/07/2025 - 12:00
Ρομπότ πραγματοποίησε επέμβαση χωρίς ανθρώπινη βοήθεια με 100% ακρίβεια
Digital Health
10/07/2025 - 11:00
Σε αναστολή τέθηκε η ιατροδικαστική υπηρεσία της Πάτρας
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 10:31
Στάση εργασίας του Συλλόγου Εργαζομένων 1ης και 2ης Υγειονομικής Περιφέρειας από τις 12:00 μέχρι τις 15:00
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 10:30
Χημειοθεραπεία χωρίς απώλεια μαλλιών χάρη στην ψύξη και τα αντιοξειδωτικά των σταφυλιών
Υγεία
10/07/2025 - 10:08
Η 11η «Βιβλιοθήκη Ανάσας» παραδόθηκε στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης
Υγεία
10/07/2025 - 09:14
ECDC: Η διφθερίτιδα εξαπλώνεται - Μέτρα προστασίας των ευάλωτων πληθυσμών
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 09:00
Υγεία - Μητέρα: Ενοποίηση των δύο κτιριακών συγκροτημάτων και δημιουργία ενιαίου κήπου 12.500 τ.μ
Υπηρεσίες Υγείας
10/07/2025 - 07:55
Το «προΣfΕΕρουμε» στη Μυτιλήνη: Στήριξη σε ευάλωτους συνανθρώπους μας σε δομές
Pharma Policy
10/07/2025 - 06:04
Η Ελλάδα ως κόμβος καινοτομίας στις βιοεπιστήμες
Pharma Policy
09/07/2025 - 21:00
ΙΣΑ και φορείς ΠΦΥ ζητούν αύξηση της αμοιβής της ιατρικής επίσκεψης από τον ΕΟΠΥΥ
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 20:00
Ο σχεδιασμός και η υλοποίηση του νέου υγειονομικού χάρτη της χώρας στο τραπέζι της συνάντησης της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας με τον Υφυπουργό Υγείας
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 19:00
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι πολλές διαγνώσεις ΔΕΠΥ μπορεί να είναι ανακριβείς
Ψυχική Υγεία
09/07/2025 - 19:00
ΕΟΔΥ: 4 κρούσματα λοίμωξης ιού του Δυτικού Νείλου στην Αττική - Κάθε Τετάρτη η ενημέρωση
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 18:21
Η περιφέρεια της μέσης εργαλείο για την πρόβλεψη του προσδόκιμου ζωής
Υγεία
09/07/2025 - 18:00
Τηλεφωνική γραμμή ενημέρωσης και υποστήριξης για ζητήματα γονιμότητας
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 17:05
Κυκλοφόρησε η πρώτη Barbie με διαβήτη τύπου 1
Επικαιρότητα
09/07/2025 - 16:01
Έρευνα καταγράφει διπλασιασμό της ερωτικής συχνότητας σε περιόδους κρίσης και πολέμου
Ψυχική Υγεία
09/07/2025 - 15:00
Αξιολόγηση δημόσιων νοσοκομείων: Οι 38 ερωτήσεις στις οποίες θα απαντούν οι ασθενείς
Digital Health
09/07/2025 - 14:40

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας: Τα τρόφιμα που πυροδοτούν τροφική αλλεργία
Διατροφή
08/07/2025 - 11:58
Φάρμακο για τον βήχα φαίνεται να επιβραδύνει την εξέλιξη της άνοιας της νόσου Πάρκινσον
Pharma News
08/07/2025 - 13:00
Μ. Θεμιστοκλέους: 300 νέοι διασώστες του ΕΚΑΒ φέτος το καλοκαίρι σε όλη τη χώρα
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 11:55
AbbVie και «ΑΝΑΣΑ»: Μια εβδομάδα γεμάτη από δράσεις για τα παιδιά και το περιβάλλον
Pharma News
08/07/2025 - 21:39
Αγωγή γιατρών σε βάρος του Κένεντι τζούνιορ για την πολιτική του έναντι των εμβολιασμών κατά της Covid
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 16:07
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo