ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

«Ψήνεται» η Ελλάδα, έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ για καύσωνα διαρκείας - Οδηγίες προστασίας μικρών και μεγάλων

Υγεία
EUROKINISSI
Εφιαλτική είναι η κατάσταση από νωρίς το πρωί της Παρασκευής, με τον υδράργυρο να έχει χτυπήσει κόκκινο, ανεβαίνοντας στους 41 βαθμούς Κελσίου σε αρκετές περιοχές της χώρας.
Παρασκευή, 12/07/2024 - 17:42
— Photo: EUROKINISSI
Παναγιώτης Σπανός Παναγιώτης Σπανός

Η σημερινή μέρα είναι μόνο η αρχή για το κύμα καύσωνα που αναμένεται να «κατακλύσει» τη χώρα, σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού που εξέδωσε η ΕΜΥ.

Ειδικότερα, η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία προειδοποιεί για θερμοκρασίες που θα φτάσουν μέχρι και τους 43 βαθμούς Κελσίου. Αυτό το κύμα ζέστης οφείλεται στις θερμές αέριες μάζες που επικρατεί στις κατώτερες στάθμες της ατμόσφαιρας στις ακτές της Αφρικής και την Κεντρική Μεσόγειο. Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα διατηρηθούν τουλάχιστον μέχρι την Παρασκευή (19/7). Οι περιοχές που αναμένεται να «ψηθούν» περισσότερο στις ηπειρωτικές περιοχές της Επικράτειας και ιδιαίτερα η Μακεδονία και η Θράκη, το Ιόνιο, η Δυτική Στερεά και η Πελοπόννησος.

Το έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ

Σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού που εξέδωσε η ΕΜΥ Τo Σάββατο (13-7-2024) η μέγιστη θερμοκρασία θα φτάσει:

  • Στη Μακεδονία, τη Θράκη και την Ήπειρο τους 37 με 39 βαθμούς και στην κεντρική Μακεδονία τοπικά τους 40 με 41 βαθμούς Κελσίου.
  • Στη Στερεά, τη Θεσσαλία και την Πελοπόννησο τους 38 με 40 και τοπικά τους 41 βαθμούς Κελσίου.
  • Στο Ιόνιο, τα νησιά Ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 36 με 38 βαθμούς Κελσίου.
  • Στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 33 με 35 βαθμούς Κελσίου.
  • Στην Αττική τους 38 με 39 βαθμούς Κελσίου.

Την Κυριακή (14-7-2024) υψηλές θερμοκρασίες θα επικρατήσουν κυρίως στα δυτικά, τα βόρεια, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα
Δωδεκάνησα. Η μέγιστη θερμοκρασία θα φτάσει:

  • Στη Μακεδονία, τη Θράκη και την Ήπειρο τους 38 με 40 βαθμούς και τοπικά στην κεντρική Μακεδονία τους 41 με 42 βαθμούς Κελσίου.
  • Στη δυτική Στερεά, τη Θεσσαλία και τη δυτική Πελοπόννησο τους 40 με 42 βαθμούς Κελσίου.
  • Στην ανατολική Στερεά και την ανατολική Πελοπόννησο τους 40 και τοπικά τους 41 βαθμούς Κελσίου.
  • Στο Ιόνιο, τα νησιά Ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 37 με 39 βαθμούς Κελσίου.
  • Στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 34 με 36 βαθμούς Κελσίου.
  • Στην Αττική τους 39 με 40 βαθμούς Κελσίου.

Τη Δευτέρα (15-7-2024) η μέγιστη θερμοκρασία θα φτάσει:

  • Στη Μακεδονία, τη Θράκη και την Ήπειρο τους 39 με 40 βαθμούς και στην κεντρική Μακεδονία τοπικά τους 41 με 42 βαθμούς Κελσίου.
  • Στη δυτική Στερεά, τη Θεσσαλία και τη δυτική Πελοπόννησο τους 41 με 42 και πιθανώς τοπικά τους 43 βαθμούς Κελσίου.
  • Στην ανατολική Στερεά και την ανατολική Πελοπόννησο τους 41 με 42 βαθμούς Κελσίου.
  • Στο Ιόνιο, τα νησιά Ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 39 με 40 βαθμούς Κελσίου.
  • Στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 35 με 37 βαθμούς Κελσίου.
  • Στην Αττική τους 39 με 40 βαθμούς Κελσίου.

Στα μέσα της ερχόμενης εβδομάδας προβλέπεται κορύφωση των θερμοκρασιών. Σε καθημερινή βάση θα γίνεται επαναπροσδιορισμός των ορίων των θερμοκρασιών σε χρονικό ορίζοντα τριών ημερών. Παράλληλα επισημαίνεται ότι προβλέπονται συνθήκες υψηλής θερμικής καταπόνησης λόγω των επικείμενων θερμοκρασιών, στις περισσότερες ηπειρωτικές περιοχές της χώρας.

KAYSONAS

Οδηγίες προς τους πολίτες

Το Υπουργείο Υγείας με ανάρτησή του στην ιστοσελίδα του υπενθυμίζει την εγκύκλιο με τα μέτρα προστασίας που πρέπει να λάβουν οι πολίτες προκειμένου να αποφύγουν τυχόν δυσάρεστες επιπτώσεις για την υγεία τους.

Σε περιόδους ζέστης ή καύσωνα πρέπει να:

  • Πίνουμε πολύ νερό
  • Φοράμε ρούχα ελαφριά, ανοιχτόχρωμα και φαρδιά
  • Φοράμε καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου
  • Βάζουμε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας 30 λεπτά πριν βγούμε έξω
  • Δε βγαίνουμε έξω μεταξύ 1μμ-4μμ
  • Διατηρούμε τον χώρο μας δροσερό και σκιερό
  • Παραμένουμε σε δροσερούς ή κλιματιζόμενους χώρους όσο το δυνατόν περισσότερο
  • Κάνουμε συχνά ντους ή μπάνιο με δροσερό νερό
  • Δεν επιδιδόμαστε σε έντονη σωματική άσκηση
  • Δεν καταναλώνουμε αλκοόλ ή ζαχαρούχα ποτά
  • Αποφεύγουμε τα ζεστά και βαριά γεύματα
  • Δεν αφήνουμε βρέφη, παιδιά ή κατοικίδια σε σταθμευμένο αυτοκίνητο, ακόμα κι αν τα παράθυρα είναι ανοιχτά.
  • Στη δουλειά μας, είμαστε σε εγρήγορση και για τους συναδέλφους μου
  • Ενημερωνόμαστε για την κατάσταση των συγγενών και των φίλων μας
  • Χρησιμοποιούμε ελάχιστα ηλεκτρικές συσκευές που εκπέμπουν θερμότητα στην κουζίνα

{https://youtu.be/xsvkwcL4z8s}

Όσον αφορά τους ηλικιωμένους ας δούμε παρακάτω τι πρέπει να κάνουν και τι να αποφεύγουν αυτές τις πολύ δύσκολες ημέρες.

  • Βρέχουμε το πρόσωπά μας πολλές φορές την ημέρα και το αερίζουμε ελαφρά
  • Δε βγαίνουμε έξω τις ώρες του καύσωνα
  • Περνάμε πολλές ώρες σε δροσερούς ή κλιματιζόμενους χώρους
  • Διατηρούμε το σπίτι μου δροσερό και σκιερό
  • Τρώμε κανονικά αλλά ελαφριά (φρούτα, λαχανικά, ψωμί και σούπες)
  • Πίνουμε τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την ημέρα.
  • Δεν καταναλώνουμε αλκοόλ
  • Κρατούμε το περιβάλλον μας ενήμερους για την κατάστασή μας

{https://youtu.be/D5uV2_gJ6nM}

Ο κίνδυνος θερμοπληξίας

Επιπλέον, πολύ μεγάλη προσοχή χρειάζεται για την πιθανότητα θερμοπληξίας. Οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά και οι χρόνιοι ασθενείς αποτελούν τους ευπαθείς πληθυσμούς που απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα στις υψηλές θερμοκρασίες.

Προσοχή στα πρώτα συμπτώματα της θερμοπληξίας:

  • ζεστό και κόκκινο δέρμα,
  • έντονος πονοκέφαλος,
  • ναυτία,
  • ατονία,
  • εξάντληση,
  • τάση για λιποθυμία,
  • χαμηλή αρτηριακή πίεση,
  • ταχυκαρδία,
  • κράμπες.

Τα συμπτώματα της σοβαρής θερμοπληξίας

  • πυρετός,
  • εμετοί,
  • διάρροια,
  • απουσία εφίδρωσης,
  • απώλεια αισθήσεων.

Στις περιπτώσεις αυτές διαταράσσεται η ισορροπία υγρών – ηλεκτρολυτών στον οργανισμό, πρόβλημα που για να αποκατασταθεί χρειάζεται η παροχή πρώτων βοηθειών στο σπίτι του ασθενή. Σε περίπτωση βαριάς μορφής αφυδάτωσης η εισαγωγή στο νοσοκομείο είναι απαραίτητη.

THERMOPLHKSIA

Μπορεί να επέλθει ακόμη και έμφραγμα του μυοκαρδίου, ενώ σε πολύ ακραίες περιπτώσεις, κωματώδης κατάσταση και θάνατος.

Σε περίπτωση που διαπιστωθεί επεισόδιο θερμοπληξίας ενεργούμε άμεσα ως εξής:

  • Μεταφέρουμε τον θερμόπληκτο, χωρίς χρονοτριβή, σε μέρος δροσερό, ευάερο και σκιερό
  • Αφαιρούμε τα βαριά ρούχα, για να αερίζεται το σώμα
  • Γρήγορα μειώνουμε τη θερμοκρασία του σώματος: βάζουμε τον ασθενή σε μπανιέρα με κρύο νερό, ή βρέχουμε το πρόσωπό του, το λαιμό, το στήθος και γενικά το σώμα του με κρύο νερό
  • Τοποθετούμε ψυχρά επιθέματα στο πρόσωπο και το κεφάλι του
  • Κάνουμε εντριβές στα άκρα του με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω
  • Αν μπορεί να πιει, του δίνουμε άφθονα υγρά και μικρές ποσότητες αλατιού
  • Αν ο ασθενής αρνείται να πιει νερό ή κάνει εμετό ή παρουσιάζει αστάθεια στη διατήρηση των αισθήσεων, δεν του δίνουμε ούτε φαγητό ούτε υγρά

Τέλος, καλό είναι να θυμόμαστε ότι για κάθε πρόβλημα υγείας που προκύπτει συμβουλευόμαστε οπωσδήποτε ιατρό.

Τελευταία τροποποίηση στις 12/07/2024 - 18:25
  • ΚΑΥΣΩΝΑΣ
  • ΕΚΤΑΚΤΟ ΔΕΛΤΙΟ
  • ΕΜΥ
  • ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Νέα μονοπάτια στη θεραπευτική του καρκίνου ωοθηκών άνοιξαν στο συνέδριο ASCO 2024
Νέα μονοπάτια στη θεραπευτική του καρκίνου ωοθηκών άνοιξαν στο συνέδριο ASCO 2024 12 Ιουλίου 2024
ΠΟΥ: Ακραίος ο κίνδυνος θανάτου σε περιόδους καύσωνα - Πως μπορούμε να προστατευθούμε 13 Ιουλίου 2024
ΠΟΥ: Ακραίος ο κίνδυνος θανάτου σε περιόδους καύσωνα - Πως μπορούμε να προστατευθούμε

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Έρχεται καύσωνας από την Κυριακή με 44άρια στα θερμόμετρα - Η πρόγνωση Κολυδά
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 17:44

Έρχεται καύσωνας από την Κυριακή με 44άρια στα θερμόμετρα - Η πρόγνωση Κολυδά

Τι πίνουμε τις ημέρες του καύσωνα; Προτάσεις για να μείνουμε ακμαίοι και σωστά ενυδατωμένοι
Διατροφή
18/07/2025 - 17:06

Τι πίνουμε τις ημέρες του καύσωνα; Προτάσεις για να μείνουμε ακμαίοι και σωστά ενυδατωμένοι

Μένουμε δροσεροί χωρίς κλιματιστικό...Γίνεται; Συμβουλές για τις μέρες του καύσωνα
Υγεία
08/07/2025 - 18:00

Μένουμε δροσεροί χωρίς κλιματιστικό...Γίνεται; Συμβουλές για τις μέρες του καύσωνα

Πώς να προστατέψετε το κατοικίδιο σας εν μέσω καύσωνα
Health Talk
08/07/2025 - 14:00

Πώς να προστατέψετε το κατοικίδιο σας εν μέσω καύσωνα

Υπουργείο Υγείας για καύσωνα: Οδηγίες προφύλαξης και πρώτες βοήθειες
Επικαιρότητα
08/07/2025 - 07:10

Υπουργείο Υγείας για καύσωνα: Οδηγίες προφύλαξης και πρώτες βοήθειες

Επιτροπή Διαχείρισης Κινδύνων και Κρίσεων του ΕΚΠΑ: Οδηγίες για πρόληψη της θερμικής καταπόνησης
Επικαιρότητα
07/07/2025 - 12:00

Επιτροπή Διαχείρισης Κινδύνων και Κρίσεων του ΕΚΠΑ: Οδηγίες για πρόληψη της θερμικής καταπόνησης

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Φλώρινα: Αυστηρή τήρηση των μέτρων βιοασφάλειας κατά της εξάπλωσης της ευλογιάς ζήτησε ο Κέλλας
Επικαιρότητα
19/07/2025 - 03:27
Οι γιατροί Καρδίτσας και Τρικάλων διαμαρτύρονται για τις μετακινήσεις σε νησιά με το «έτσι θέλω»
Πολιτική Υγείας
19/07/2025 - 00:09
Μιχαηλίδου: «Ηλεκτρικά αναπηρικά αμαξίδια για 15.000 συμπολίτες μας χωρίς οικονομική επιβάρυνση»
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 19:43
Έρχεται καύσωνας από την Κυριακή με 44άρια στα θερμόμετρα - Η πρόγνωση Κολυδά
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 17:44
Τι πίνουμε τις ημέρες του καύσωνα; Προτάσεις για να μείνουμε ακμαίοι και σωστά ενυδατωμένοι
Διατροφή
18/07/2025 - 17:06
Καταρράκτης και καλοκαίρι: Πώς επηρεάζεται η όραση;
Health Talk
18/07/2025 - 16:44
Τα τελευταία δεδομένα για τις επιδημικές εξάρσεις του ιού του Δυτικού Νείλου
Υγεία
18/07/2025 - 16:21
H DEMO συστήνει την πρώτη Βιο-Ακαδημία στην Ελλάδα
Pharma News
18/07/2025 - 15:58
Το Specialized Healthcare Hub έλαβε πιστοποίηση ISO 15224
Υπηρεσίες Υγείας
18/07/2025 - 15:34
Το μοναδικό στην Ελλάδα υπερμικροσκόπιο στην πανεπιστημιακή Α' Ορθοπαιδική Κλινική του Παπανικολάου
Υγεία
18/07/2025 - 15:18
Η μουσική μπορεί να μειώσει την ταραχή σε ασθενείς με άνοια
Ψυχική Υγεία
18/07/2025 - 15:00
Ο ΙΣΑ προσφεύγει στα ευρωπαϊκά δικαστήρια για το clawback - «Απειλεί τη βιωσιμότητα των εργαστηρίων»
Πολιτική Υγείας
18/07/2025 - 14:44
ΕΣΑμεΑ: Επιστολή σε Γεωργιάδη για τα πολύ σοβαρά προβλήματα με τη διανομή κατ' οίκον των ΦΥΚ
Patient Talk
18/07/2025 - 14:26
Νέος ορισμός παχυσαρκίας: Ένας στους 5 με περιττό βάρος είναι τελικά παχύσαρκος- Το προφίλ υγείας τους
Υγεία
18/07/2025 - 14:00
Φάρμακο κατά της παχυσαρκίας φαίνεται να μειώνει το μέγεθος των καρκινικών όγκων του μαστού
Pharma News
18/07/2025 - 13:00
Τεχνητή γλυκαντική ουσία που περιέχεται σε light αναψυκτικά και σε τσίχλες μπορεί να προκαλεί πρόωρη εφηβεία
Διατροφή
18/07/2025 - 12:00
Παιδικά εμβόλια και αυτισμός: Mελέτη-ορόσημο έδειξε ότι μπορεί και να προστατεύουν από τη διαταραχή
Υγεία
18/07/2025 - 11:07
Εξέταση στα μάτια μπορεί να προβλέψει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου μέσα στα επόμενα 10 χρόνια
Υγεία
18/07/2025 - 10:00
Ένας καφές αρκεί για να αλλάξει τη δομή του ύπνου
Υγεία
18/07/2025 - 09:00
Τι είναι η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια με την οποία διαγνώστηκε ο Ντόναλντ Τραμπ
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 08:03
Η Chiesi Hellas βραβεύθηκε για πρωτοβουλίες που προασπίζουν την ισότητα και την καινοτομία
Pharma News
18/07/2025 - 06:54
Γνωστή δικηγορική εταιρεία δώρισε βιβλία σε θεραπευτική κοινότητα του ΕΟΠΑΕ
Ψυχική Υγεία
18/07/2025 - 03:27
Ο ΠΟΥ ζητεί να υποδεχθούν και άλλες χώρες ασθενείς από τη Γάζα για νοσηλεία
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 00:03
Ο John Nason διαδέχεται τον Δημήτρη Καδή στη θέση του Διευθύνοντος Συμβούλου του Ομίλου Pharmathen
Pharma News
17/07/2025 - 19:19
«Παγώνοντας» τον χρόνο: Πώς τα «μαγικά μανιτάρια» μπορούν να καθυστερήσουν το γήρας
Υγεία
17/07/2025 - 18:57
EIFO και Novo Nordisk επενδύουν 80 εκατ. ευρώ στον ισχυρότερο κβαντικό υπολογιστή παγκοσμίως
Pharma News
17/07/2025 - 17:17
Πάρκινσον: Τα σκυλιά ανιχνεύουν την νόσο χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα με ακρίβεια 98%
Υγεία
17/07/2025 - 16:49
Θεσσαλονίκη: Τα δύο κλειδιά για την προστασία των ζώων από την ευλογιά των προβάτων
Επικαιρότητα
17/07/2025 - 16:38
Mediterraneo Hospital: Παγκόσμια πρωτιά στην ενδοσκοπική μαστεκτομή με το ρομποτικό σύστημα HandX
Υπηρεσίες Υγείας
17/07/2025 - 16:21
Ξεκινάει ο ψηφιακός μετασχηματισμός των ιδιωτικών κλινικών - Τι αλλάζει στη φροντίδα των ασθενών
Υπηρεσίες Υγείας
17/07/2025 - 15:47

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η MSD εξαγοράζει την Verona Pharma επεκτείνοντας το χαρτοφυλάκιό της στις καρδιοαναπνευστικές παθήσεις
Pharma News
16/07/2025 - 06:54
Αριστείο γυναικείας επιχειρηματικότητας στην Ιουλία Τσέτη
Pharma News
16/07/2025 - 13:47
The Lancet: Η υγεία παγκοσμίως σε περίοδο «λιτότητας»
Πολιτική Υγείας
16/07/2025 - 07:57
Η Άννα Παπακοσμοπούλου,νέα Head of Communications & Patient Advocacy της Novartis Hellas
Pharma News
16/07/2025 - 11:29
Γεωργιάδης: 3.000 κλήσεις την πρώτη μέρα στο 1566- Δεν καταργείται το 166
Πολιτική Υγείας
16/07/2025 - 13:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo