ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Νιώθετε μια μόνιμη κούραση; Μάθετε ποιο σύνδρομο σας ταλαιπωρεί!

Υγεία
SHUTTERSTOCK
Ξυπνάτε το πρωί και νιώθετε πως δεν έχετε ξεκουραστεί; Κατά τη διάρκεια της ημέρας αισθάνεστε πως τα «καύσιμα» του οργανισμού σας δεν επαρκούν; Και γενικώς νιώθετε μονίμως κουρασμένοι; Υπάρχει λόγος που σας συμβαίνει αυτό...
Κυριακή, 11/02/2024 - 12:44
— Photo: SHUTTERSTOCK
News4Health Team News4Health Team

Μόνο στις ΗΠΑ περίπου 3,3 εκατομμύρια ενήλικες υποφέρουν από το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, σύμφωνα με τα επικαιροποιημένα στοιχεία των Αμερικανικών Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.

Είναι συχνό φαινόμενο, οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, να μένουν αδιάγνωστοι για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ακόμα και να λαμβάνουν αγωγή για άλλη νόσο αφού τα συμπτώματα του συνδρόμου συχνά αποδίδονται σε άλλες παθήσεις.

Και πώς να μην συμβεί αυτό αφού το βασικό σύμπτωμα του συνδρόμου, είναι η ακραία, εξοντωτική κούραση που περιγράφεται από τους πάσχοντες αλλά δεν μπορεί πάντα να καταγραφεί κλινικά.

Ήδη από την δεκαετία του '70 πολύ μελάνι έχει χυθεί για την Μυαλγική Εγκεφαλομυαλγία (ME) ή Συστηματική Νόσο Κόπωσης και Έλλειψης Υπομονής (SEID) όπως επίσης ονομάζει η επιστημονική κοινότητα την συγκεκριμένη παθολογική κατάσταση.

«Τα συμπτώματα είναι ακραία εξάντληση μετά από σωματική άσκηση ή πνευματική προσπάθεια, ύπνος που όμως δεν ξεκουράζει, προβλήματα μνήμης, αυξομειώσεις στο βάρος, πονοκέφαλοι, μυϊκοί πόνοι και ακραίο συναισθηματικό στρες» εξηγεί ο Δρ. Eric Ascher, οικογνειακός γιατρός στο Northwell Lenox Hill Hospital της Νέας Υόρκης.

Σύμφωνα με το CDC, τρία είναι τα βασικά συμπτώματα που απαιτούνται για τη διάγνωση, :

  • Ανεξήγητη κόπωση σε συνδιασμό με μειωμένη ικανότητα διεκπεραίωσης συνηθισμένων ασχολιών για περίοδο τουλάχιστον 6 μηνών.
  • Επιδείνωση των συμπτωμάτων μετά από σωματική ή πνευματική δραστηριότητα ακόμα κι όταν αυτές είναι τόσο ήπιες όσο μια βόλτα στα καταστήματα.
  • Προβλήματα στον ύπνο.

Εκτός από τα βασικά συμπτώματα οι ασθενείς για να πληρούν τις προϋποθέσεις για τη διάγνωση πρέπει επίσης να εμφανίζουν ελλείμματα πνευματικής διαύγειας ή ακόμα και σωματικά συμπτώματα όπως ζαλάδες, ιλίγγους ή λιποθυμικά επεισόδια.

Οι γυναίκες νοσούν συχνότερα

Η πάθηση ξεκάθαρα «δεν είναι μια σπάνια ασθένεια», δήλωσε η Δρ. Elizabeth Unger μια από τις ερευνήτριες του CDC, που ασχολήθηκε με την σχετική έκθεση. Οι ειδικοί, ανακάλυψαν ότι η νόσος εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες, ενώ τα ποσοστά ήταν υψηλότερα σε άτομα ηλικίας 50-69 ετών. Ωστόσο, το σύνδρομο μπορεί να πλήξει, εξηγούν οι γιατροί, άτομα όλων των ηλικιών, και ανεξαρτήτως φύλου, φυλετικών και εθνοτικών ομάδων.

Που οφείλεται όμως το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;

Οι ερευνητές δεν έχουν ακόμα εντοπίσει τα ακριβή αίτια, εκτιμούν ωστόσο ότι μπορεί να πυροδοτηθεί μετά από κάποια ιογενή ή βακτηριακή λοιμώξη. Παράλληλα, δεν έχουν αποκλείσει μια πιθανή γενετική βάση ενώ στη λίστα με τις πιθανές αιτίες συμπεριλαμβάνονται προυπάρχουσες χρόνιες παθήσεις, κάποιο αυτοάνοσο νόσημα ακόμα και παλαιότερο σωματικό ή συναισθηματικό τραύμα.

«Το σύνδρομο μπορεί να αναπτυχθεί μετά από λοιμώξεις από έναν αριθμό διαφορετικών ιών, συμπεριλαμβανομένων του απλού έρπητα, του δάγγειου πυρετού και του ιού Epstein-Barr», λέει ο Δρ. Hector Bonilla, κλινικός αναπληρωτής καθηγητής μολυσματικών ασθενειών στο Stanford και προσθέτει: «Τώρα βλέπουμε παρόμοια κρούσματα και μετά από λοιμώξεις από κορωνοϊό όπως SARS, MERS και SARS-CoV-2».

Υπάρχει θεραπεία;

Η αλήθεια είναι ότι μέχρι στιγμής δεν έχει αναπτυχθεί μια θεραπευτική προσέγγιση της πάθησης με τους γιατρούς να προσπαθούν να προσφέρουν ανακούφιση στην διαχείριση και αντιμετώπιση των συμπτωμάτων.

Για παράδειγμα, συχνά οι θεράποντες συνταγογραφούν φαρμακευτική αγωγή για αντιμετώπιση του πόνου ή διαταραχών ύπνου που παρουσιάζει ο ασθενής.
Όσοι υποφέρουν από το σύνδρομο, ενθαρρύνονται να μην εγκαταλείπουν εντελώς την φυσική δραστηριότητα παρά την έξαρση των συμπτωμάτων που συνήθως την συνοδεύει.

Η θεραπευτική προσέγγιση είναι συνήθως διεπιστημονική, και συμπεριλαμβάνει συνδυασμό ήπιας κίνησης -όπως είναι η γιόγκα και οι διατάσεις- με μασάζ, καλή ενυδάτωση, αντιφλεγμονώδη διατροφή -δηλαδή λιγότερα επεξεργασμένα και προσυσκευασμένα τρόφιμα- και ψυχολογική υποστήριξη ώστε να μειωθεί το στρες.

Πηγή: CBSNEWS.COM

  • ΣΥΝΔΡΟΜΟ
  • ΚΟΥΡΑΣΗ
  • ΚΟΠΩΣΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Καμπανάκι από τον ΠΙΣ για τις μαστογραφίες: «Ανεκτέλεστο το 60% των παραπεμπτικών»
Καμπανάκι από τον ΠΙΣ για τις μαστογραφίες: «Ανεκτέλεστο το 60% των παραπεμπτικών» 09 Φεβρουαρίου 2024
Νέα έρευνα: Γιατί τα αυτοάνοσα νοσήματα «προτιμούν» τις γυναίκες 12 Φεβρουαρίου 2024
Νέα έρευνα: Γιατί τα αυτοάνοσα νοσήματα «προτιμούν» τις γυναίκες

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Έλλειψη βιταμίνης D: Τα 5 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Υγεία
26/05/2026 - 13:00

Έλλειψη βιταμίνης D: Τα 5 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Γιατί είναι σημαντική η αλλαγή της ονομασίας του συνδρόμου των πολυκυστικών ωοθηκών
Υγεία
14/05/2026 - 12:01

Γιατί είναι σημαντική η αλλαγή της ονομασίας του συνδρόμου των πολυκυστικών ωοθηκών

Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται το σύνδρομο της ξηροφθαλμίας
Health Talk
04/05/2026 - 15:11

Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται το σύνδρομο της ξηροφθαλμίας

Αντικαταθλιπτικό ανακουφίζει από την κόπωση που προκαλείται από τη long Covid
Υγεία
31/03/2026 - 11:00

Αντικαταθλιπτικό ανακουφίζει από την κόπωση που προκαλείται από τη long Covid

Τι είναι η συναισθηματική πείνα και πότε η διατροφή που λειτουργεί ως «καταφύγιο»
Ψυχική Υγεία
26/02/2026 - 21:09

Τι είναι η συναισθηματική πείνα και πότε η διατροφή που λειτουργεί ως «καταφύγιο»

Τι είναι το σύνδρομο Li-Fraumeni που αυξάνει δραματικά τις πιθανότητες νόσησης από καρκίνο
Υγεία
12/12/2025 - 18:22

Τι είναι το σύνδρομο Li-Fraumeni που αυξάνει δραματικά τις πιθανότητες νόσησης από καρκίνο

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Γεωργιάδης: Αρχές Ιουλίου σε εφαρμογή το νέο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης στα νοσοκομεία
Pharma Policy
11/06/2026 - 13:25
Τα ζαχαρούχα αναψυκτικά συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του ήπατος
Διατροφή
11/06/2026 - 13:00
Έκκληση του ΠΟΥ για καλύτερη προστασία των Ευρωπαίων πολιτών από τη ζέστη
Πολιτική Υγείας
11/06/2026 - 12:29
Φάρμακο μειώνει κατά 60% τον κίνδυνο εμφάνισης ρευματοειδούς αρθρίτιδας
Υγεία
11/06/2026 - 12:00
Η πολιτική Τραμπ για τις τιμές των φαρμάκων πυροδοτεί σύγκρουση μεταξύ φαρμακοβιομηχανίας και ευρωπαϊκών κυβερνήσεων
Pharma Policy
11/06/2026 - 11:15
Παγκόσμιο Κύπελλο: Από ποιες μολυσματικές ασθένειες κινδυνεύουν οι φίλαθλοι
Υγεία
11/06/2026 - 10:00
Τσιμπήματα εντόμων το καλοκαίρι: Πώς να προστατευτείτε και πώς να τα αντιμετωπίσετε
Υγεία
11/06/2026 - 09:00
Οι τελευταίες εξελίξεις στην έρευνα, στις θεραπείες και τη φροντίδα ασθενών με κυστική ίνωση
Υγεία
11/06/2026 - 07:18
Το σκάφος της ΑΜΚΕ «Με Οδηγό το Διαβήτη» εντόπισε 25 αδιάγνωστους ασθενείς στον Αργοσαρωνικό
Patient Talk
11/06/2026 - 03:43
Θεσσαλονίκη: Δωρεά στο ΕΚΑΒ μία πλήρως εξοπλισμένη διασωστική μοτοσικλέτα από τον Σύλλογο «ΑΓΑΠΗ-Βασιλική Κόμνου»
Επικαιρότητα
11/06/2026 - 00:03
Με Ελληνική συμμετοχή δύο ευρωπαϊκά έργα για την παρακολούθηση ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια και την έκθεση σε ακτινοβολία
Digital Health
10/06/2026 - 22:48
Ψαθάς: «Συνολικές επενδύσεις άνω των 500 εκατ. ευρώ στο φαρμακευτικό hub της Τρίπολης»
Επικαιρότητα
10/06/2026 - 21:34
Ψηφιακή συσκευή μπορεί να προβλέψει λιποθυμικό επεισόδιο με τη λήψη βιοσημάτων
Digital Health
10/06/2026 - 21:11
Το βάρος στην κοιλιά βασικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακό-νεφρικό-μεταβολικό σύνδρομο
Υγεία
10/06/2026 - 20:53
Genesis Pharma: Επέκταση συνεργασίας με την Alnylam Pharmaceuticals στις θεραπείες RNAi για τις μυοκαρδιοπάθειες
Pharma News
10/06/2026 - 20:26
Ωφελούμενοι και στελέχη του ΕΟΠΑΕ στο πρόγραμμα ERASMUS+ «SCAFFOLD»
Ψυχική Υγεία
10/06/2026 - 20:02
ΕΕΣ: Γιόρτασε τα 149 χρόνια προσφοράς με αιμοδοσία στο Μετρό Συντάγματος
Επικαιρότητα
10/06/2026 - 19:17
Σακχαρώδης Διαβήτης: Ο «χρυσός δεκάλογος» για ασφαλείς διακοπές
Health Talk
10/06/2026 - 18:58
Ακόμα και μέτρια επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορούν να προκαλέσουν στεφανιαία νόσο
Υγεία
10/06/2026 - 18:34
Μυτιλήνη: Επιτυχής επιχείρηση διάσωσης ασθενούς με οξύ στεφανιαίο σύνδρομο
Επικαιρότητα
10/06/2026 - 17:49
Ο ΙΣΑ ζητά την άμεση καταβολή των οφειλόμενων αποζημιώσεων στους στρατιωτικούς ιατρούς
Πολιτική Υγείας
10/06/2026 - 17:32
«Τρίποντο στη Ζωή»: Φιλικός αγώνας μπάσκετ μεταξύ ΕΑΒ και Lockheed Martin για τα παιδιά της Φλόγας
Patient Talk
10/06/2026 - 17:14
Θεσσαλονίκη: Ξεκινούν άμεσα οι αεροψεκασμοί για την καταπολέμηση των κουνουπιών
Επικαιρότητα
10/06/2026 - 16:52
Αγαπηδάκη: «Όταν σπάσει το στίγμα και το ταμπού, μπορούν να υπάρχουν πολιτικές»
Ψυχική Υγεία
10/06/2026 - 16:27
Μόλις 4 λεπτά άσκησης την ημέρα βελτιώνουν τη δύναμη και την κινητικότητα των ηλικιωμένων
Fitness
10/06/2026 - 16:00
Οι «5+1» άξονες της Χάρτας που συνέταξε η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία για τα χρόνια CRDs
Health Talk
10/06/2026 - 15:31
Ipsen και ΕΕΣ σε κοινή δράση για το περιβάλλον και την πρόληψη πυρκαγιών
Pharma News
10/06/2026 - 15:13
Μεγάκολο: Όταν το έντερο διογκώνεται επικίνδυνα – Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Υγεία
10/06/2026 - 15:00
Αλτσχάιμερ: Eφάπαξ υψηλή δόση ψιλοκυβίνης αποκατέστησε προσωρινά τη λειτουργικότητα 80χρονης
Υγεία
10/06/2026 - 14:00
Εθνικό δίκτυο 500 κλινών ανακουφιστικής φροντίδας έως το 2030 – Νέες δομές σε Αττική και Θεσσαλονίκη
Πολιτική Υγείας
10/06/2026 - 13:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΠΟΕΔΗΝ: Νέες κινητοποιήσεις υγειονομικών την Τετάρτη 10 Ιουνίου για τον αποκλεισμό από τα ΒΑΕ
Πολιτική Υγείας
08/06/2026 - 13:52
Γεωργιάδης: «Η βοήθεια των ιδιωτών προς το ΕΣΥ δεν είναι ντροπή, ούτε αδυναμία του κράτους»
Πολιτική Υγείας
08/06/2026 - 14:19
Καταγγελίες για σοβαρές ελλείψεις σημαντικού υγειονομικού υλικού στο Νοσοκομείο της Νίκαιας
Πολιτική Υγείας
08/06/2026 - 14:59
Θεμιστοκλέους: Στις 3 ώρες και 40 λεπτά ο μέσος χρόνος αναμονής στα επείγοντα
Πολιτική Υγείας
08/06/2026 - 17:00
Μ. Βρετανία: «Τέλος» στα σολάριουμ; – Στο τραπέζι καθολική απαγόρευση
Πολιτική Υγείας
08/06/2026 - 22:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo