ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Λεμόνια: Μπορούν να «ρίξουν» τον πυρετό;

Υγεία
Λεμόνια: Μπορούν να «ρίξουν» τον πυρετό;
Τα όσα έχουν τα λεμόνια για την υγεία μας, είναι πολλά και γνωστά εδώ και αιώνες.
Πέμπτη, 03/11/2022 - 14:00
— Photo: PEXELS
Μαριαλένα Τσόγκα Μαριαλένα Τσόγκα

Ωστόσο, εκτός από τη θετική και θρεπτική διατροφική τους αξία, τα λεμόνια δεν μπορούν να γίνουν μέρος του καθημερινού τρόπου ζωής. Οι πιο γνωστές εγκαταστάσεις των λεμονιών είναι η ισχυρή αντιβακτηριδιακή τους δράση και η χρήση τους ως βοηθητικό αδυνατίσματος.

Τα λεμόνια περιέχουν – κυρίως κιτρικό οξύ, ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνη C, βιοφλαβονοειδή, πηκτίνη και λιμονένιο – που προάγουν την ανοσία και καταπολεμούν τις λοιμώξεις.

Καταπολεμήστε λοιμώξεις με...λεμόνια- Τα

1. «Ρίχνει» τον πυρετό

Αν υποφέρετε από κρυολόγημα, γρίπη ή πυρετό, το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα... λεμόνι . Αν δεν είστε σε θέση να βγείτε και να αγοράσετε φάρμακα, η καλύτερη λύση για να πέσει ο υψηλός σας πυρετός είναι να στύψετε ένα λεμόνι μέσα σε μια κούπα με ζεστό νερό και να το πιείτε. Ο χυμός λεμονιού μπορεί να θεραπεύσει ένα άτομο που υποφέρει από κρυολόγημα, γρίπη ή ακόμη και πυρετό. Ο συνδυασμός λεμονιού και H2O (νερό) βοηθάει στο να πέσει ο πυρετός αυξάνοντας την εφίδρωση.

2. «Προλαβαίνει» τον ισχυρό πονόλαιμο και την γρίπη

Τα λεμόνια παρέχουν την απαραίτητη βιταμίνη C στον οργανισμό, θωρακίζοντάς τον μέσα-έξω.

Κατά την πρώτη ένδειξη κρυολογήματος, προσπαθήστε να δώσετε στο σώμα σας όσο το δυνατόν περισσότερη βιταμίνη C που τονώνει το ανοσοποιητικό σας, ώστε να εξαλειφθεί πριν προλάβει να επικρατήσει. Πίνετε τον φρεσκοστυμμένο χυμό ενός λεμονιού σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό κάθε δύο ώρες.

Εάν έχετε πονόλαιμο, προσθέστε το χυμό ενός λεμονιού και ένα κουταλάκι του γλυκού (5 ml) θαλασσινό αλάτι σε ένα φλιτζάνι (250 ml) χλιαρό νερό. Κάντε γαργάρες τρεις φορές την ημέρα για ένα λεπτό για να μείνετε την αίσθηση του καψίματος.

Εάν πρόκειται για αμυγδαλίτιδα, κάντε γαργάρες κάθε δύο ώρες για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα με το φρέσκο ​​χυμό ενός λεμονιού. Μπορείτε να καταπιείτε τον χυμό όταν τελειώσετε τις γαργάρες, επωφελούμενοι από ένα «εμβόλιο» έτσι βιταμίνη C που τονώνει το ανοσοποιητικό.

3. Καταπραΰνει το έκζεμα

Εάν υποφέρετε από λοίμωξη του δέρματος όπως το έκζεμα, ένα επίθεμα λεμονιού μπορεί να προσφέρει ανακούφιση.

Προσθέστε οκτώ σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού σε ένα φλιτζάνι (250 ml) χλιαρό νερό και μια κουταλιά της σούπας (15 ml) υγρό μέλι. Το μέλι έχει επίσης αντιφλεγμονώδη δράση και ενισχύει τη θεραπευτική δύναμη του λεμονιού.

Μουλιάστε ένα λινό πανί στο υγρό και το απαλλαγμένο από το ύφασμα στην πληγήσα περιοχή για 15 λεπτά, δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Αυτό όχι μόνο θα ανακουφίσει τη μόλυνση, αλλά θα αντιμετωπίσει το αίσθημα κνησμού.

4. Επουλώνει τις άφθες

Οι αποδεδειγμένες αντιβακτηριακές και αντιπαραθέσεις των λεμονιών μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης και στις άφθες.

Ανακατέψτε το χυμό του φρεσκοστυμμένου λεμονιού σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό το φάρμακο. Επαναλάβετε τη διαδικασία τρεις φορές την ημέρα. Μπορεί να υπάρχει ένα αίσθημα καύσου όταν ο χυμός λεμονιού έρχεται σε επαφή με την άφθα. Ωστόσο, όσο πιο συχνά χρησιμοποιείται, τόσο λιγότερο κάψιμο που υπάρχει.

5. Καταπολέμα την κόπωση

Όταν τα σημάδια της κούρασης κάνουν την εμφάνισή τους, ο χυμός λεμονιού είναι ένα φάρμακο γρήγορης δράσης και ένα απολαυστικό αναψυκτικό.

Το έλαιο λεμονιού φαίνεται επίσης να μπορεί να διεγείρει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, οπότε κάθε φορά που αισθάνεστε κουρασμένοι χωρίς λόγο ή δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε, προσθέστε τέσσερις σταγόνες λάδι λεμονιού σε ένα μπολ αρωματοθεραπείας, με νερό. Εναλλακτικά, πίνετε ένα ποτήρι νερό με λεμόνι κάθε λίγες ώρες.

6. Θεραπεία για ακμή και μαύρα στίγματα:

Μπορεί να είναι δύσκολο να πιστέψετε, αλλά ο χυμός λεμονιού έχει αντιβακτηριακές υπηρεσίες που μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση αυτής της αρκετά ενοχλητικής διαδικασίας «θεραπείας της ακμής». 'Όταν αυτοί οι «μικροί φίλοι -τα βακτήρια- των μαύρων στιγμάτων» φτάνουν στο πρόσωπο σου, το μόνο που χρειάζεται να κάνεις να πάρεις ένα λεμόνι, να το κόψεις σε φέτες και να πιέσεις το χυμό του ακριβώς πάνω στο δέρμα σου. Θα αρχίσετε αμέσως να δείτε τα αποτελέσματα και τη λάμψη να έρχεται στο πρόσωπό σας. (Προσοχή! Μην πέσει ο χυμός λεμονιού στα μάτια σας).

7. Απώλεια βάρους:

Χλιαρό νερό, μέλι και χυμός λεμονιού είναι το κλειδί για να βοηθήσετε τη μείωση του σωματικού βάρους με τον πιο φυσικό και υγιεινό τρόπο. Αυτά τα 3 απλά συστατικά θα γίνουν πλέον μέρος του καθημερινού σας τρόπου ζωής, και θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος.

Με πληροφορίες από: Theissue.gr

Τελευταία τροποποίηση στις 04/11/2022 - 09:55
  • ΛΕΜΟΝΙΑ
  • ΠΥΡΕΤΟΣ
  • ΕΚΖΕΜΑ
  • ΠΟΝΟΛΑΙΜΟΣ
  • ΓΡΙΠΗ
  • ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Γιατί αισθανόμαστε θλίψη το φθινόπωρο; 2+1 «χρυσά» μυστικά για να την προλάβετε
Γιατί αισθανόμαστε θλίψη το φθινόπωρο; 2+1 «χρυσά» μυστικά για να την προλάβετε 03 Νοεμβρίου 2022
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε κάθε μέρα...ξύδι 03 Νοεμβρίου 2022
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε κάθε μέρα...ξύδι

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Στρεπτοκοκκικές λοιμώξεις: Τρόποι διάγνωσης ενός κοινού βακτηρίου που μπορεί να αποβεί μοιραίο
Health Talk
20/06/2025 - 18:22

Στρεπτοκοκκικές λοιμώξεις: Τρόποι διάγνωσης ενός κοινού βακτηρίου που μπορεί να αποβεί μοιραίο

Υποχλωριώδες οξύ: Είναι το επόμενο θαυματουργό προϊόν για το δέρμα; Τι λένε οι ειδικοί
Ομορφιά
10/06/2025 - 13:36

Υποχλωριώδες οξύ: Είναι το επόμενο θαυματουργό προϊόν για το δέρμα; Τι λένε οι ειδικοί

Το φως της ημέρας ενισχύει το ανοσοποιητικό στην καταπολέμηση των λοιμώξεων
Υγεία
26/05/2025 - 10:00

Το φως της ημέρας ενισχύει το ανοσοποιητικό στην καταπολέμηση των λοιμώξεων

Επιστημονική Ημερίδα: «Λοιμώξεις στον Παθολογικό Τομέα – Βασικές αρχές διάγνωσης και θεραπείας»
Health Talk
23/05/2025 - 15:54

Επιστημονική Ημερίδα: «Λοιμώξεις στον Παθολογικό Τομέα – Βασικές αρχές διάγνωσης και θεραπείας»

ΕΟΔΥ: Τέσσερις θάνατοι από COVID-19 και γρίπη - Σε χαμηλά επίπεδα και η θετικότητα
Υγεία
22/05/2025 - 17:51

ΕΟΔΥ: Τέσσερις θάνατοι από COVID-19 και γρίπη - Σε χαμηλά επίπεδα και η θετικότητα

ΕΟΔΥ: Ένας νέος θάνατος από COVID-19 - Κάτω από το όριο συναγερμού η θετικότητα στη γρίπη
Υγεία
15/05/2025 - 19:09

ΕΟΔΥ: Ένας νέος θάνατος από COVID-19 - Κάτω από το όριο συναγερμού η θετικότητα στη γρίπη

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Πέντε φάρμακα που δυσκολεύουν τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τη ζέστη
Υγεία
29/06/2025 - 09:26
Γεωργιάδης: Άψογη η πρώτη μέρα με το βραχιολάκι στα ΤΕΠ του Νοσοκομείου Γεννηματάς
Πολιτική Υγείας
28/06/2025 - 10:45
Κεραυνοί: Γιατί πρέπει να βγείτε αμέσως από τη θάλασσα ακόμα και όταν ακούσετε βροντή από μακριά
Υγεία
28/06/2025 - 10:01
Διαγνωστικές μέθοδοι για τις νεφρολογικές παθήσεις των παιδιών - Τι λένε δύο ειδικοί
Health Talk
28/06/2025 - 08:37
Δεύτερο κρούσμα αιμορραγικού πυρετού στη Λάρισα: Νόσησε η γιατρός που φρόντισε τον άτυχο 70χρονο
Υγεία
28/06/2025 - 08:35
Παγκόσμια Ημέρα Σκληροδέρματος: Ένα βλέμμα στις αόρατες μάχες των ανθρώπων με το σπάνιο αυτοάνοσο
Patient Talk
28/06/2025 - 06:49
Η Kenvue δημοσίευσε τη δεύτερη ετήσια έκθεση «Healthy Lives Mission»
Pharma News
28/06/2025 - 03:26
ΣΕΒΤ: Ολοκληρώθηκε η τρίτη αξιολόγηση του ελληνικού Pledge, για το 2024
Διατροφή
28/06/2025 - 00:09
Πώς θα αποφύγετε τον πόνο στο γόνατο το καλοκαίρι
Health Talk
27/06/2025 - 19:23
Επτά τρόποι για να κοιμηθείτε καλύτερα όταν το μυαλό σας αρνείται να ηρεμήσει
Υγεία
27/06/2025 - 19:06
Θάνατος ασθενούς από αιμορραγικό πυρετό: Τα μέτρα πρόληψης που συνιστά ο ΕΟΔΥ
Υγεία
27/06/2025 - 17:19
Γεωργιάδης: «Δεν θα μπορεί να πηγαίνει το παιδί στο περίπτερο για τα τσιγάρα του γονέα»
Πολιτική Υγείας
27/06/2025 - 16:57
Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση: Φάρμακο μειώνει τον κίνδυνο επιδείνωσης της σπάνιας νόσου
Pharma News
27/06/2025 - 16:36
Η ΕΕ στοχεύει στη δημιουργία ενιαίας αγοράς για τις κλινικές δοκιμές
Πολιτική Υγείας
27/06/2025 - 16:17
Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης: Οκτώ άνθρωποι ζουν με όργανα από μεταμοσχεύσεις της τελευταίας εβδομάδας
Υγεία
27/06/2025 - 15:58
Παπαγιάννης στο 2ο SFEE Summit: Που θα οδηγήσει η στρατηγική αξιοποίηση των δεδομένων Υγείας
Επικαιρότητα
27/06/2025 - 15:44
ΕΟΠΑΕ: Τέσσερις νέες δομές για τις εξαρτήσεις στην Κεντρική Μακεδονία
Ψυχική Υγεία
27/06/2025 - 15:31
ΠΟΥ: Σχεδόν 1,8 εκατ. θάνατοι ετησίως από χρόνιες παθήσεις θα μπορούσαν να αποφευχθούν στην Ευρώπη
Υγεία
27/06/2025 - 15:13
ΕΛΛΟΚ: Στις 30 Ιουνίου και 1 Ιουλίου το 2ο Φόρουμ Συνεργειών για τον Καρκίνο
Patient Talk
27/06/2025 - 14:31
Η θερμοπληξία απειλεί και τα κουτάβια μας - Συμπτώματα και πρώτες βοήθειες
Pet
27/06/2025 - 14:12
Το λάθος που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε ένα τραύμα
Υγεία
27/06/2025 - 14:00
ΙΣΑ: Συστάσεις προστασίας για τον καύσωνα - Συναγερμός για τις ομάδες υψηλού κινδύνου
Υγεία
27/06/2025 - 13:44
«Όχι» από το ΣτΕ στους εργαζόμενους του ΕΟΠΥΥ για τη νέα διαδικασία ελέγχου και εκκαθάρισης
Επικαιρότητα
27/06/2025 - 13:29
Και από τα ιδιωτικά φαρμακεία η διάθεση ΦΥΚ - Η διαδικασία αναλυτικά
Πολιτική Υγείας
27/06/2025 - 13:17
Η βιταμίνη C ενεργοποιεί τα «γονίδια νεότητας» του δέρματος, αναστρέφοντας τη γήρανση
Ομορφιά
27/06/2025 - 13:00
Συναγερμός για την θερμική επιβάρυνση του οργανισμού λόγω του σημερινού καύσωνα
Επικαιρότητα
27/06/2025 - 12:30
Θέλετε να τονώσετε την ερωτική σας σχέση; Οι δύο όχι και τόσο γνωστές στρατηγικές
Ψυχική Υγεία
27/06/2025 - 12:00
Η μαγιά της μπύρας μπορεί να κρύβει το κλειδί για νέα, πιο αποτελεσματικά φάρμακα
Pharma News
27/06/2025 - 10:55
Νέος πρόεδρος EFPIA: Οι έντονες γεωπολιτικές μεταβολές παράθυρο ευκαιρίας για την Ευρώπη
Pharma Policy
27/06/2025 - 10:00
Σοκ στην επιστημονική κοινότητα από απόφαση επιτροπής του αμερικανικού CDC για απαγόρευση συντηρητικού στα εμβόλια
Πολιτική Υγείας
27/06/2025 - 09:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Vantive: Οι τελευταίες εξελίξεις στην περίθαλψη της χρόνιας νεφρικής νόσου
Υπηρεσίες Υγείας
27/06/2025 - 06:49
Σοκ στην επιστημονική κοινότητα από απόφαση επιτροπής του αμερικανικού CDC για απαγόρευση συντηρητικού στα εμβόλια
Πολιτική Υγείας
27/06/2025 - 09:00
Η μαγιά της μπύρας μπορεί να κρύβει το κλειδί για νέα, πιο αποτελεσματικά φάρμακα
Pharma News
27/06/2025 - 10:55
ΣΕΒΤ: Ολοκληρώθηκε η τρίτη αξιολόγηση του ελληνικού Pledge, για το 2024
Διατροφή
28/06/2025 - 00:09
Και από τα ιδιωτικά φαρμακεία η διάθεση ΦΥΚ - Η διαδικασία αναλυτικά
Πολιτική Υγείας
27/06/2025 - 13:17
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo