ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Λεμόνια: Μπορούν να «ρίξουν» τον πυρετό;

Υγεία
Λεμόνια: Μπορούν να «ρίξουν» τον πυρετό;
Τα όσα έχουν τα λεμόνια για την υγεία μας, είναι πολλά και γνωστά εδώ και αιώνες.
Πέμπτη, 03/11/2022 - 14:00
— Photo: PEXELS
Μαριαλένα Τσόγκα Μαριαλένα Τσόγκα

Ωστόσο, εκτός από τη θετική και θρεπτική διατροφική τους αξία, τα λεμόνια δεν μπορούν να γίνουν μέρος του καθημερινού τρόπου ζωής. Οι πιο γνωστές εγκαταστάσεις των λεμονιών είναι η ισχυρή αντιβακτηριδιακή τους δράση και η χρήση τους ως βοηθητικό αδυνατίσματος.

Τα λεμόνια περιέχουν – κυρίως κιτρικό οξύ, ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνη C, βιοφλαβονοειδή, πηκτίνη και λιμονένιο – που προάγουν την ανοσία και καταπολεμούν τις λοιμώξεις.

Καταπολεμήστε λοιμώξεις με...λεμόνια- Τα

1. «Ρίχνει» τον πυρετό

Αν υποφέρετε από κρυολόγημα, γρίπη ή πυρετό, το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα... λεμόνι . Αν δεν είστε σε θέση να βγείτε και να αγοράσετε φάρμακα, η καλύτερη λύση για να πέσει ο υψηλός σας πυρετός είναι να στύψετε ένα λεμόνι μέσα σε μια κούπα με ζεστό νερό και να το πιείτε. Ο χυμός λεμονιού μπορεί να θεραπεύσει ένα άτομο που υποφέρει από κρυολόγημα, γρίπη ή ακόμη και πυρετό. Ο συνδυασμός λεμονιού και H2O (νερό) βοηθάει στο να πέσει ο πυρετός αυξάνοντας την εφίδρωση.

2. «Προλαβαίνει» τον ισχυρό πονόλαιμο και την γρίπη

Τα λεμόνια παρέχουν την απαραίτητη βιταμίνη C στον οργανισμό, θωρακίζοντάς τον μέσα-έξω.

Κατά την πρώτη ένδειξη κρυολογήματος, προσπαθήστε να δώσετε στο σώμα σας όσο το δυνατόν περισσότερη βιταμίνη C που τονώνει το ανοσοποιητικό σας, ώστε να εξαλειφθεί πριν προλάβει να επικρατήσει. Πίνετε τον φρεσκοστυμμένο χυμό ενός λεμονιού σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό κάθε δύο ώρες.

Εάν έχετε πονόλαιμο, προσθέστε το χυμό ενός λεμονιού και ένα κουταλάκι του γλυκού (5 ml) θαλασσινό αλάτι σε ένα φλιτζάνι (250 ml) χλιαρό νερό. Κάντε γαργάρες τρεις φορές την ημέρα για ένα λεπτό για να μείνετε την αίσθηση του καψίματος.

Εάν πρόκειται για αμυγδαλίτιδα, κάντε γαργάρες κάθε δύο ώρες για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα με το φρέσκο ​​χυμό ενός λεμονιού. Μπορείτε να καταπιείτε τον χυμό όταν τελειώσετε τις γαργάρες, επωφελούμενοι από ένα «εμβόλιο» έτσι βιταμίνη C που τονώνει το ανοσοποιητικό.

3. Καταπραΰνει το έκζεμα

Εάν υποφέρετε από λοίμωξη του δέρματος όπως το έκζεμα, ένα επίθεμα λεμονιού μπορεί να προσφέρει ανακούφιση.

Προσθέστε οκτώ σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού σε ένα φλιτζάνι (250 ml) χλιαρό νερό και μια κουταλιά της σούπας (15 ml) υγρό μέλι. Το μέλι έχει επίσης αντιφλεγμονώδη δράση και ενισχύει τη θεραπευτική δύναμη του λεμονιού.

Μουλιάστε ένα λινό πανί στο υγρό και το απαλλαγμένο από το ύφασμα στην πληγήσα περιοχή για 15 λεπτά, δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Αυτό όχι μόνο θα ανακουφίσει τη μόλυνση, αλλά θα αντιμετωπίσει το αίσθημα κνησμού.

4. Επουλώνει τις άφθες

Οι αποδεδειγμένες αντιβακτηριακές και αντιπαραθέσεις των λεμονιών μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης και στις άφθες.

Ανακατέψτε το χυμό του φρεσκοστυμμένου λεμονιού σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό το φάρμακο. Επαναλάβετε τη διαδικασία τρεις φορές την ημέρα. Μπορεί να υπάρχει ένα αίσθημα καύσου όταν ο χυμός λεμονιού έρχεται σε επαφή με την άφθα. Ωστόσο, όσο πιο συχνά χρησιμοποιείται, τόσο λιγότερο κάψιμο που υπάρχει.

5. Καταπολέμα την κόπωση

Όταν τα σημάδια της κούρασης κάνουν την εμφάνισή τους, ο χυμός λεμονιού είναι ένα φάρμακο γρήγορης δράσης και ένα απολαυστικό αναψυκτικό.

Το έλαιο λεμονιού φαίνεται επίσης να μπορεί να διεγείρει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, οπότε κάθε φορά που αισθάνεστε κουρασμένοι χωρίς λόγο ή δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε, προσθέστε τέσσερις σταγόνες λάδι λεμονιού σε ένα μπολ αρωματοθεραπείας, με νερό. Εναλλακτικά, πίνετε ένα ποτήρι νερό με λεμόνι κάθε λίγες ώρες.

6. Θεραπεία για ακμή και μαύρα στίγματα:

Μπορεί να είναι δύσκολο να πιστέψετε, αλλά ο χυμός λεμονιού έχει αντιβακτηριακές υπηρεσίες που μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση αυτής της αρκετά ενοχλητικής διαδικασίας «θεραπείας της ακμής». 'Όταν αυτοί οι «μικροί φίλοι -τα βακτήρια- των μαύρων στιγμάτων» φτάνουν στο πρόσωπο σου, το μόνο που χρειάζεται να κάνεις να πάρεις ένα λεμόνι, να το κόψεις σε φέτες και να πιέσεις το χυμό του ακριβώς πάνω στο δέρμα σου. Θα αρχίσετε αμέσως να δείτε τα αποτελέσματα και τη λάμψη να έρχεται στο πρόσωπό σας. (Προσοχή! Μην πέσει ο χυμός λεμονιού στα μάτια σας).

7. Απώλεια βάρους:

Χλιαρό νερό, μέλι και χυμός λεμονιού είναι το κλειδί για να βοηθήσετε τη μείωση του σωματικού βάρους με τον πιο φυσικό και υγιεινό τρόπο. Αυτά τα 3 απλά συστατικά θα γίνουν πλέον μέρος του καθημερινού σας τρόπου ζωής, και θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος.

Με πληροφορίες από: Theissue.gr

Τελευταία τροποποίηση στις 04/11/2022 - 09:55
  • ΛΕΜΟΝΙΑ
  • ΠΥΡΕΤΟΣ
  • ΕΚΖΕΜΑ
  • ΠΟΝΟΛΑΙΜΟΣ
  • ΓΡΙΠΗ
  • ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Γιατί αισθανόμαστε θλίψη το φθινόπωρο; 2+1 «χρυσά» μυστικά για να την προλάβετε
Γιατί αισθανόμαστε θλίψη το φθινόπωρο; 2+1 «χρυσά» μυστικά για να την προλάβετε 03 Νοεμβρίου 2022
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε κάθε μέρα...ξύδι 03 Νοεμβρίου 2022
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε κάθε μέρα...ξύδι

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Υποχλωριώδες οξύ: Είναι το επόμενο θαυματουργό προϊόν για το δέρμα; Τι λένε οι ειδικοί
Ομορφιά
10/06/2025 - 13:36

Υποχλωριώδες οξύ: Είναι το επόμενο θαυματουργό προϊόν για το δέρμα; Τι λένε οι ειδικοί

Το φως της ημέρας ενισχύει το ανοσοποιητικό στην καταπολέμηση των λοιμώξεων
Υγεία
26/05/2025 - 10:00

Το φως της ημέρας ενισχύει το ανοσοποιητικό στην καταπολέμηση των λοιμώξεων

Επιστημονική Ημερίδα: «Λοιμώξεις στον Παθολογικό Τομέα – Βασικές αρχές διάγνωσης και θεραπείας»
Health Talk
23/05/2025 - 15:54

Επιστημονική Ημερίδα: «Λοιμώξεις στον Παθολογικό Τομέα – Βασικές αρχές διάγνωσης και θεραπείας»

ΕΟΔΥ: Τέσσερις θάνατοι από COVID-19 και γρίπη - Σε χαμηλά επίπεδα και η θετικότητα
Υγεία
22/05/2025 - 17:51

ΕΟΔΥ: Τέσσερις θάνατοι από COVID-19 και γρίπη - Σε χαμηλά επίπεδα και η θετικότητα

ΕΟΔΥ: Ένας νέος θάνατος από COVID-19 - Κάτω από το όριο συναγερμού η θετικότητα στη γρίπη
Υγεία
15/05/2025 - 19:09

ΕΟΔΥ: Ένας νέος θάνατος από COVID-19 - Κάτω από το όριο συναγερμού η θετικότητα στη γρίπη

Τουλάχιστον 216 παιδιά πέθαναν στην πρώτη σοβαρή περίοδο γρίπης στις ΗΠΑ τα τελευταία επτά χρόνια
Πολιτική Υγείας
09/05/2025 - 08:26

Τουλάχιστον 216 παιδιά πέθαναν στην πρώτη σοβαρή περίοδο γρίπης στις ΗΠΑ τα τελευταία επτά χρόνια

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Βελτίωση της πρόσβασης στην υγειονομική περίθαλψη για τα άτομα με αναπηρία με online εργαστήρια
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 21:11
Δαβάκης: «Οι ένστολοι δεν θα χάσουν την προτεραιότητα εξυπηρέτησής τους στα στρατιωτικά νοσοκομεία»
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 20:57
Τεχνολογική υπεροχή στην Affidea Νέας Ερυθραίας: Νέα εποχή στη διαγνωστική απεικόνιση
Υπηρεσίες Υγείας
16/06/2025 - 20:17
Οι Οργανώσεις Ασθενών ζητούν να διατηρηθούν τα δικαιώματα ψήφου των εκπροσώπων τους στον ΕΜΑ
Patient Talk
16/06/2025 - 19:59
Προς έγκριση έθεσε ο ΕΜΑ το πρώτο εμβόλιο κατά της δυσεντερίας των χοίρων
Pharma Policy
16/06/2025 - 19:43
Νέο θεραπευτικό σχήμα για την αντιμετώπιση του προχωρημένου καρκίνου των ωοθηκών
Υγεία
16/06/2025 - 19:27
Η Bayer Ελλάς συνεχίζει σταθερά το ταξίδι της δίπλα στην Ομάδα Αιγαίου
Pharma News
16/06/2025 - 19:17
ΕΛΙΚΑΡ: Το CARDIO LIFE STYLE επιστρέφει και φέτος - Δωρεάν είσοδος και συμμετοχή για όλους
Health Talk
16/06/2025 - 19:02
2ο ΣΦΕΕ Summit: Η Ελλάδα στο επίκεντρο για ένα βιώσιμο σύστημα υγείας
Pharma Policy
16/06/2025 - 18:51
JOIST Innovation Park: Η Θεσσαλία στο επίκεντρο του Ιατρικού Τουρισμού
Επικαιρότητα
16/06/2025 - 18:37
Η ΜΕΓΑ Α.Ε. στηρίζει το έργο του Σωματείου «ΕΛΠΙΔΑ- Σύλλογος Φίλων Παιδιών με καρκίνο»
Patient Talk
16/06/2025 - 18:26
Merck: Χρυσό βραβείο για πρωτοβουλίες που σχετίζονται με το well-being των εργαζομένων της
Pharma News
16/06/2025 - 18:18
Takeda Hellas: Επετειακή εκδήλωση για τα 244 χρόνια από την ίδρυση του μητρικού οργανισμού
Pharma News
16/06/2025 - 17:33
Ερρίκος Ντυνάν: Ξεκίνησε η κλινική εκπαίδευση φοιτητών από το ιστορικό Πανεπιστήμιο του Καρόλου
Υπηρεσίες Υγείας
16/06/2025 - 17:14
Μητσοτάκης: «Ένα διαχρονικό αίτημα 120.000 ασθενών που επισκέπτονταν τα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ γίνεται πραγματικότητα»
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 16:58
«Παγωμένος» ώμος: Συνδέεται με την εμμηνόπαυση;
Health Talk
16/06/2025 - 16:04
Τα βακτήρια του στόματος μπορεί να αποκαλύπτουν τυχόν κατάθλιψη
Υγεία
16/06/2025 - 15:00
Επίτιμος διδάκτορας του Τμήματος Ιατρικής ΑΠΘ ο καθηγητής Παθολογίας στη Mayo Clinic Βίκτορ Μοντόρι
Επικαιρότητα
16/06/2025 - 14:17
Γεωργιάδης: Πρεμιέρα για το «βραχιολάκι» και στο ογκολογικό νοσοκομείο «Άγιοι Ανάργυροι»
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 13:02
«Πολλά υποσχόμενη» νέα εξέταση μπορεί να ανιχνεύσει τον καρκίνο στο πάγκρεας σε πρώιμο στάδιο
Υγεία
16/06/2025 - 13:00
ΕΝΙ ΕΟΠΥΥ: Αδικία χωρίς τέλος για τους συμβεβλημένους οικογενειακούς παιδιάτρους
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 12:30
Θεμιστοκλέους για κατ' οίκον παράδοση φαρμάκων: Μέχρι την Κυριακή το βράδυ είχαν πραγματοποιηθεί οι πρώτες 280 αιτήσεις
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 12:12
Καλοκαιρινές γυναικολογικές παγίδες: Προσοχή στο βρεγμένο μαγιό και το νερό της πισίνας
Υγεία
16/06/2025 - 12:00
Τα...κεντριά του καλοκαιριού: οι μέδουσες, οι σφήκες και άλλοι ανεπιθύμητοι επισκέπτες
Υγεία
16/06/2025 - 12:00
Σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις: Πως να περάσετε ανέμελες και «καυτές» διακοπές
Υγεία
16/06/2025 - 12:00
Τριπλάσιος ο κίνδυνος καρκίνου της σκωληκοειδούς απόφυσης σε Gen X και millennials
Υγεία
16/06/2025 - 12:00
Στο Ελληνικό η «Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση και Διατροφή» από το Υπουργείο Υγείας και την UNICEF
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 11:33
Συναγερμός στη Βρετανία με πολλές αναφορές για παρενέργειες μετά από Botox
Ομορφιά
16/06/2025 - 11:00
Λευχαιμία: Ο συνδυασμός δύο στοχευμένων φαρμάκων πιο αποτελεσματικός και ανεκτός από τη χημειοθεραπεία
Pharma News
16/06/2025 - 10:00
Τραγωδία στον Άραχθο: Επιτυχημένη μεταμόσχευση νεφρού σε 32χρονο στο Ιπποκράτειο
Επικαιρότητα
16/06/2025 - 09:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ανησυχητικά τα ποσοστά υπογονιμότητας - Αυξάνεται η ανάγκη πρόληψης και έγκαιρης παρέμβασης
Pharma News
14/06/2025 - 03:26
Αγαπηδάκη: «Περισσότεροι από 14.000 πολίτες έχουν παραπεμφθεί για καρδιολογικό έλεγχο»
Πολιτική Υγείας
14/06/2025 - 08:41
Η «ορατότητα» σώζει ζωές: Η απουσία δεδομένων για την ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα είναι κρίση δημόσιας υγείας
Πολιτική Υγείας
14/06/2025 - 16:32
Γεωργιάδης για κατ' οίκον παράδοση φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ: Τέλος στις ουρές της ντροπής - Η διαδικασία
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 07:49
Λευχαιμία: Ο συνδυασμός δύο στοχευμένων φαρμάκων πιο αποτελεσματικός και ανεκτός από τη χημειοθεραπεία
Pharma News
16/06/2025 - 10:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo