ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Μελέτη προειδοποιεί: Τα τεχνητά γλυκαντικά παραμονεύουν κινδύνους για την καρδιά σου

Υγεία
PEXELS
Μια νέα μελέτη έρχεται να προστεθεί στον αυξανόμενο όγκο στοιχείων που συνδέουν τα γλυκαντικά χωρίς θερμίδες με αυξημένο κίνδυνο συμβάντων όπως καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά.
Δευτέρα, 26/09/2022 - 16:56
— Photo: PEXELS
Γιώργος Παπαϊωάννου Γιώργος Παπαϊωάννου

Πολλά άτομα που θέλουν να χάσουν κιλά ή να μειώσουν την πρόσληψη θερμίδων στρέφονται σε τεχνητά γλυκαντικά για να πετύχουν το σκοό τους. Ίσως, όμως, πρέπει να το σκεφτούν ξανά, δεδομένου ότι μια μελέτη αναφέρει πως η αντικατάσταση της πραγματικής ζάχαρης με τεχνητά γλυκαντικά ίσως αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών ασθενειών.

Αυτή η μελέτη, που παρακολούθησε παραπάνω από 100.000 ενήλικες για περίπου μία δεκαετία, είναι ανάμεσα στις μεγαλύτερες μέχρι σήμερα για τον εντοπισμό καρδιαγγειακων παθήσεων με υποκατάστατα ζάχαρης. Συνολικά τα τεχνητά γλυκαντικά συνδέθηκαν με 9% μεγαλύτερο κίνδυνο οποιουδήποτε τύπου καρδιαγγειακής νόσου και με 18% μεγαλύτερη πιθανότητα εγκεφαλικού, σύμφωνα με τα αποτελέσματα που δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό BMJ.

H μελέτη

«Τα αποτελέσματά μας υποδεικνύουν ότι αυτά τα πρόσθετα τροφίμων, που καταναλώνονται καθημερινά από εκατομμύρια άτομα και υπάρχουν σε χιλιάδες φαγητά και ροφήματα, δεν πρέπει να θεωρούνται μία υγιεινή και ασφαλής εναλλακτική για τη ζάχαρη» έγραψαν οι συγγραφείς της μελέτης στο BMJ.

Στην αρχή της μελέτης, κανένας από τους συμμετέχοντες δεν είχε ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου ή διαβήτη — και κανένας από αυτούς δεν διαγνώστηκε με αυτές τις καταστάσεις κατά τα δύο πρώτα χρόνια παρακολούθησης. Οι συμμετέχοντες ήταν 42 ετών κατά μέσο όρο και οι περισσότεροι από αυτούς ήταν γυναίκες.

Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν μια σειρά από περίπου πέντε ερωτηματολόγια τροφίμων τα δύο πρώτα χρόνια της μελέτης, τα οποία έδειξαν ότι το 37% πό αυτούς κατανάλωναν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Εκείνοι που κατανάλωναν κατά μέσο όρο περίπου 43 χιλιοστόγραμμα (mg) ημερησίως, περίπου την ποσότητα σε ένα επιτραπέζιο πακέτο γλυκαντικού ή 100 χιλιοστόλιτρα (3,4 ουγκιές) αναψυκτικού διαίτης, σύμφωνα με τη μελέτη. Τα άτομα με την υψηλότερη κατανάλωση τεχνητής ζάχαρης λάμβαναν κατά μέσο όρο περίπου 78 mg ημερησίως, ενώ τα άτομα με τη χαμηλότερη πρόσληψη κατανάλωναν περίπου 7,5 mg ημερησίως κατά μέσο όρο.

Κατά την περίοδο της μελέτης, οι συμμετέχοντες είχαν συνολικά 1.502 καρδιαγγειακά συμβάντα, συμπεριλαμβανομένων καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων, βλάβης και απόφραξης των αιμοφόρων αγγείων και ιατρικές διαδικασίες για την αποκατάσταση της ροής του αίματος σε αποφρακτικές αρτηρίες ή φλέβες.

Ο ετήσιος απόλυτος κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου ήταν 314 περιπτώσεις ανά 100.000 άτομα μεταξύ των συμμετεχόντων που δεν κατανάλωναν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, σε σύγκριση με 346 περιπτώσεις για εκείνους με τη μεγαλύτερη κατανάλωση υποκατάστατων ζάχαρης.

Ορισμένοι κίνδυνοι ήταν υψηλότεροι με συγκεκριμένα γλυκαντικά, διαπίστωσε επίσης η μελέτη. Για παράδειγμα, η ασπαρτάμη συνδέεται με 17% υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού. H Ακεσουλφάμη καλίου συνδέθηκε με 40% μεγαλύτερο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου.

Η μελέτη δεν ήταν ένα ελεγχόμενο πείραμα που σχεδιάστηκε για να αποδείξει εάν ή πώς τα τεχνητά γλυκαντικά μπορούν να προκαλέσουν άμεσα επεισόδια καρδιαγγειακής νόσου. Είναι επίσης πιθανό τα αποτελέσματα να αλλοιώθηκαν από την κακή μνήμη των συμμετεχόντων για το τι έτρωγαν και έπιναν, καθώς αυτό καθορίστηκε με τη χρήση ερωτηματολογίων.

ΠΗΓΗ: everydayhealth

Τελευταία τροποποίηση στις 26/09/2022 - 17:09
  • ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ
  • ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑ
  • ΤΕΧΝΗΤΑ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑ
  • ΖΑΧΑΡΗ
  • ΜΕΛΕΤΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το περιβάλλον που ζούμε επηρεάζει την υγεία μας με 6 τρόπους
Το περιβάλλον που ζούμε επηρεάζει την υγεία μας με 6 τρόπους 26 Σεπτεμβρίου 2022
5 οδηγίες για τη σωστή μέτρηση πίεσης 26 Σεπτεμβρίου 2022
5 οδηγίες για τη σωστή μέτρηση πίεσης

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πρωτοποριακή μελέτη: Ο ρυθμός της αναπνοής μπορεί να μας ταυτοποιήσει με ακρίβεια
Υγεία
13/06/2025 - 17:53

Πρωτοποριακή μελέτη: Ο ρυθμός της αναπνοής μπορεί να μας ταυτοποιήσει με ακρίβεια

Η έκθεση σε χημικές ουσίες κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση στην εφηβεία
Υγεία
13/06/2025 - 12:57

Η έκθεση σε χημικές ουσίες κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση στην εφηβεία

Μελέτη με ελληνική σφραγίδα: Νέα ανοσοθεραπεία μειώνει κατά 40% τον κίνδυνο θανάτου από επιθετικό καρκίνο πνεύμονα
Υγεία
11/06/2025 - 14:57

Μελέτη με ελληνική σφραγίδα: Νέα ανοσοθεραπεία μειώνει κατά 40% τον κίνδυνο θανάτου από επιθετικό καρκίνο πνεύμονα

Διεθνής μελέτη «χαρτογραφεί» το «ντόμινο» των παθήσεων με βάση το DNA
Υγεία
05/06/2025 - 18:27

Διεθνής μελέτη «χαρτογραφεί» το «ντόμινο» των παθήσεων με βάση το DNA

Νέα έρευνα συνδέει τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα με πρώιμα σημάδια της νόσου Πάρκινσον
Υγεία
15/05/2025 - 17:53

Νέα έρευνα συνδέει τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα με πρώιμα σημάδια της νόσου Πάρκινσον

Η βιταμίνη Β και τα συμπληρώματα χολίνης μπορεί να επιβραδύνουν το γλαύκωμα
Υγεία
14/05/2025 - 17:51

Η βιταμίνη Β και τα συμπληρώματα χολίνης μπορεί να επιβραδύνουν το γλαύκωμα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ο ΕΔΟΕΑΠ προειδοποιεί τους ασφαλισμένους του για απόπειρες vishing και phishing
Επικαιρότητα
02/07/2025 - 00:04
«Η φαρμακευτική μεταρρύθμιση στοχεύει στην πρόσβαση των Ευρωπαίων σε προσιτά σκευάσματα»
Pharma Policy
01/07/2025 - 21:17
Σε διαδικασία έγκρισης νέα γονιδιακή θεραπεία για την αμφιβληστροειδοπάθεια XLRP
Patient Talk
01/07/2025 - 20:47
Η δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να προκαλεί εφιάλτες, ισχυρίζονται Καναδοί επιστήμονες
Διατροφή
01/07/2025 - 19:41
ΠΟΥ: Η μοναξιά «σκοτώνει» 100 ανθρώπους κάθε ώρα!
Ψυχική Υγεία
01/07/2025 - 19:06
Αερόβια προπόνηση 12-3-30: Το μυστικό της και τα οφέλη για την υγεία
Fitness
01/07/2025 - 18:37
Αφαίρεση εγκεφαλικών όγκων χωρίς κρανιοτομή αλλά μέσα από τη μύτη
Health Talk
01/07/2025 - 18:06
Παραίτηση Μανωλόπουλου από τον ΕΟΦ - Νέος πρόεδρος ο Σπύρος Σαπουνάς
Pharma Policy
01/07/2025 - 17:44
Παγκόσμιος Οργανισμός Μετεωρολογίας: Ο κόσμος πρέπει να μάθει να ζει με τους καύσωνες - «Είναι σιωπηλοί δολοφόνοι»
Επικαιρότητα
01/07/2025 - 17:34
«Μαμά ζαλίζομαι»: Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τη ναυτία κίνησης στα παιδιά
Υγεία
01/07/2025 - 17:09
Οδηγός του ECDC για την αντιμετώπιση ασθενειών που μεταδίδονται από κουνούπια σε όλη την Ευρώπη
Πολιτική Υγείας
01/07/2025 - 16:48
Γάζα: ΜΚΟ ζητούν τον τερματισμό λειτουργίας του συστήματος GHF που υποστηρίζεται από ΗΠΑ και Ισραήλ
Επικαιρότητα
01/07/2025 - 16:28
Όταν η τεχνολογία συναντά την Ουρολογία - Αντιμετώπιση της λιθίασης με σύγχρονες μεθόδους!
Health Talk
01/07/2025 - 15:51
Επιστολή ΙΣΑ σε Αγαπηδάκη: Οι πολίτες να επιλέγουν και ιδιώτες ως προσωπικούς γιατρούς
Πολιτική Υγείας
01/07/2025 - 15:33
Αγαπηδάκη: Νέα προγράμματα πρόληψης και έρευνα αξιολόγησης ΑΙ στη διάγνωση του καρκίνου
Πολιτική Υγείας
01/07/2025 - 15:14
Ποιο είδος ορμονοθεραπείας αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού σε νεαρές γυναίκες
Pharma News
01/07/2025 - 15:00
ΠΟΥ Ευρώπης: Σημαντικές οι ελληνικές πρωτοβουλίες για την αντιμετώπιση της χρήσης καπνού και αλκοόλ
Πολιτική Υγείας
01/07/2025 - 14:19
Ο δείκτης μάζας σώματος δεν είναι αξιόπιστος - Ο καλύτερος τρόπος για τη μέτρηση του ιδανικού βάρους
Υγεία
01/07/2025 - 14:01
ΕΟΔΥ: Τριπλασιάστηκαν τα περιστατικά γονόρροιας-Διπλασιάστηκαν οι διαγνώσεις πρώιμης σύφιλης
Πολιτική Υγείας
01/07/2025 - 13:00
Η κατανάλωση κουρκουμά καθημερινά ασπίδα κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου
Διατροφή
01/07/2025 - 12:00
Ανατροπή: Τα ωμέγα λιπαρά οξέα δεν είναι απαραίτητα καλά για την καρδιά
Διατροφή
01/07/2025 - 11:00
Η Microsoft υπόσχεται διαγνώσεις επιπέδου ιατρικού συμβουλίου μέσω AI
Digital Health
01/07/2025 - 10:00
Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε με τα γυαλιά ηλίου
Health Talk
01/07/2025 - 08:17
Οι περικοπές των ΗΠΑ στην διεθνή βοήθεια ενδέχεται να προκαλέσουν περισσότερους από 14 εκατ. θανάτους έως το 2030
Πολιτική Υγείας
01/07/2025 - 08:14
Ενημερωτική ημερίδα για επαγγελματίες υγείας σχετικά με τη χορήγηση PrEP έναντι του HIV
Υγεία
01/07/2025 - 06:52
Ψηφιακός Μετασχηματισμός: Τι έχει πετύχει η Ελλάδα στην Υγεία και όχι μόνο...
Digital Health
01/07/2025 - 03:24
MSD Gives back: Όταν η προσφορά γίνεται πράξη
Pharma News
01/07/2025 - 00:06
Καλοκαίρι με τα παιδιά μας στις διακοπές ή την παραλία: Τι πρέπει να προσέχουμε
Υγεία
30/06/2025 - 20:03
Νέες θεραπευτικές τεχνικές για τον πόνο στην σπονδυλική στήλη
Health Talk
30/06/2025 - 19:37
ΕΟΦ: Σοκολάτα για τη λίμπιντο περιέχει απαγορευμένη φαρμακευτική ουσία
Διατροφή
30/06/2025 - 19:17

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Θειομερσάλη στα παιδικά εμβόλια: «Κόκκινο πανί» για τον Αμερικανό Υπουργό Υγείας - Η επιστημονική αλήθεια
Pharma News
30/06/2025 - 12:00
Η Κομισιόν άναψε το πράσινο φως σε νέα θεραπεία για τη φαινυλκετονουρία
Pharma News
30/06/2025 - 14:37
Γεωργιάδης: Ο μέσος όρος αναμονής κατά τη μεγάλη εφημερία στο « Γεννηματάς» ήταν 5 ώρες και 56 λεπτά
Πολιτική Υγείας
30/06/2025 - 12:44
Συνάντηση ΠαΣΟΝοΠ με τον Γεωργιάδη και δέσμευση για ένταξη των νοσηλευτών στα ΒΑΕ!
Πολιτική Υγείας
30/06/2025 - 16:18
ΕΟΦ: Σοκολάτα για τη λίμπιντο περιέχει απαγορευμένη φαρμακευτική ουσία
Διατροφή
30/06/2025 - 19:17
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo