ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τι να προσέξουμε για να αποφύγουμε την ουρολοίμωξη

Υγεία
Τι να προσέξουμε για να αποφύγουμε την ουρολοίμωξη
Η ουρολοίμωξη είναι η μόλυνση/λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Αυτή μπορεί να προκληθεί από μικροοργανισμούς όπως είναι τα βακτήρια, οι ιοί και οι μύκητες που εισέρχονται από την ουρήθρα στο ουροποιητικό σύστημα. Οι περισσότερες ουρολοιμώξεις προκαλούνται από βακτήρια που ζουν στο έντερο όπως το βακτήριο E. Coli, αποτελεί και την πιο συχνή αιτία ουρολοίμωξης.
Τετάρτη, 18/05/2022 - 08:30
— Photo: pixabay
News4Health Team News4Health Team

Υπεύθυνα για τις ουρολοιμώξεις είναι επίσης και τα χλαμύδια και το μυκόπλασμα. Στην πλειοψηφία κάποια βακτήρια που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα αποβάλλονται μέσω της ούρησης. Ωστόσο ορισμένες φορές ξεπερνούν τη φυσική άμυνα του οργανισμού και εγκαθίστανται στην περιοχή.

Η λοίμωξη της ουρήθρας ονομάζεται ουρηθρίτιδα, της ουροδόχου κύστης κυστίτιδα και σε περίπτωση που τα βακτήρια «περάσουν» προς τα πάνω και φτάσουν να μολύνουν τα νεφρά, πυελονεφρίτιδα αντίστοιχα.

Οι ουρολοιμώξεις είναι ο δεύτερος πιο συχνός τύπος λοιμώξεων στον άνθρωπο, με τις γυναίκες νοσούν περισσότερες φορές λόγω της ανατομίας της γενετικής περιοχής τους.

Τι μπορεί να προκαλέσει ουρολοίμωξη

Επιθετικά προϊόντα καθαρισμού

Η συνεχής ή η συχνή χρήση ενδοκολπικών προϊόντων ή αφρόλουτρων ιδιαιτέρως επιθετικών, μπορεί να καταστρέψει την φυσική άμυνα του οργανισμού στην περιοχή με αποτέλεσμα την ευαισθητοποίηση του οργανισμού στις ουρολοιμώξεις.

Λάθος Καθαρισμός

Η μη προσεκτική καθαριότητα κατά την επίσκεψή μας στην τουαλέτα μπορεί να είναι αιτία να προκληθεί ουρολοίμωξη. Το σκούπισμα πρέπει να γίνεται από μπρος προς τα πίσω και όχι το ανάποδο.

Καθυστέρηση της ούρησης
Κατά την ούρηση ο οργανισμός αποβάλλει τα μικρόβια που έχουν μεταφερθεί στην περιοχή. Η καθυστέρηση της ούρησης συμβάλλει στο να συσσωρευτούν περισσότερα μικρόβια και να εισέλθουν στο ουροποιητικό σύστημα προκαλώντας λοίμωξη.

Αντισύλληψη

Συχνές ουρολοιμώξεις παρουσιάζουν, επίσης, γυναίκες που χρησιμοποιούν σπερματοκτόνες ουσίες αλλά και διάφραγμα στο κόλπο, καθώς ευνοείται η ανάπτυξη μικροβίων.

Στενά ρούχα

Τα στενά και σφιχτά ρούχα και εσώρουχα ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες συμβάλλουν στην ανάπτυξη των μικροβίων, λόγω της αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος και του γεγονότος ότι η περιοχή των γεννητικών οργάνων πιέζεται και δεν αναπνέει.

Σεξουαλικές επαφές

Ορισμένα από τα μικρόβια που προκαλούν ουρολοίμωξη είναι σεξουαλικώς μεταδιδόμενα για αυτό τον λόγο άλλωστε, όταν ο ένας από τους δύο συντρόφους νοσήσει πρέπει και ο άλλος να κάνει προληπτικά εξετάσεις.

Έλλειψη νερού

Το νερό βοηθά στην συχνή ούρηση που σημαίνει και αποβολή των μικροβίων που έχουν φτάσει στη ουρήθρα. Η μη ούρηση όπως είπαμε και πιο πάνω συμβάλει στην ανάπτυξη των μικροβίων.

Παθολογικά αίτια

Ο σακχαρώδης διαβήτης αλλά και τα νευρολογικά προβλήματα, όπως η κάκωση του νωτιαίου μυελού ή η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορούν να προκαλέσουν συχνές ουρολοιμώξεις. Όσον αφορά τον διαβήτη τα ανεβασμένα επίπεδα σακχάρου στα ούρα αποτελούν τροφή για τα μικρόβια, ενώ στις άλλες δύο περιπτώσεις προσβάλλεται η νεύρωση της κύστης και το αποτέλεσμα είναι η αδυναμία της πλήρους κένωσης της.

Μολυσμένα Νερά

Δεν είναι τυχαίο ότι με την έλευση του καλοκαιριού αυξάνονται και ουρολοιμώξεις. Το μολυσμένο νερό, η βρώμικη θάλασσα και η κολύμβηση σε πισίνα που το νερό δεν ανανεώνεται όσο τακτικά χρειάζεται αποτελούν εστίες μικροβίων.

Προϊόντα περιόδου

Οι σερβιέτες και τα ταμπόν αποτελούν εστίες μικροβίων όταν δεν αλλάζονται την στιγμή που πρέπει. Η θερμότητα που αναπτύσσεται στην περιοχή, η τριβή και το «λερωμένο» προϊόν περιόδου συνθέτουν ένα περιβάλλον ιδανικό για την ανάπτυξη μικροβίων.

Tips κατά της...ουρολοίμωξης

Άνετα ρούχα

Το καλοκαίρι το να φοράμε άνετα και δροσερά ρούχα και εσώρουχα βοηθά στο να μην αναπτύσσονται μικρόβια στην ευαίσθητη περιοχή. Ιδανικά καλό είναι να φοράμε βαμβακερά εσώρουχα και όχι δαντελωτά ή νάιλον που δεν επιτρέπουν την επιδερμίδα να αναπνεύσει.

Νερό

Η κατανάλωση της συνιστώμενης ποσότητας νερού είναι πολύ σημαντική για να αποφύγουμε την πιθανή ουρολοίμωξη. Συχνά μάλιστα θα ακούσεις να λένε «πιες νερό για να την προλάβεις». Το νερό βοηθά στην αποβολή των τοξινών και συνεπώς και των μικροβίων.

Cranberry

Το cranberry έχει μία μοναδική ιδιότητα: αποτρέπει την προσκόλληση του Ε. Coli στα κύτταρα που επενδύουν το τοίχωμα της ουροδόχου κύστης. Επίσης είναι εξαιρετικά διουρητικό. Πολλές γυναίκες λαμβάνουν cranberry σε κάψουλες ακόμη και προληπτικά. Πολλοί, μάλιστα, γιατροί συνιστούν την, παράλληλη κατανάλωσή τους με τη συχνή ούρηση.

Ούρηση την στιγμή που πρέπει

Οι επισκέψεις στην τουαλέτα πρέπει να γίνονται την στιγμή που χρειάζεται και όχι με καθυστέρηση. Μην αναβάλλεις την ούρηση γιατί έχεις δουλειά, γιατί σιχαίνεσαι ή ακόμη και γιατί ντρέπεσαι να πας κάπου τουαλέτα. Κάνεις μεγάλο κακό στον οργανισμό σου καθώς τα μικρόβια συσσωρεύονται στην ουροδόχο κύστη σου.

Προσωπική υγιεινή

Η προσωπική υγιεινή διαδραματίζει μεγάλο ρόλο στην αποφυγή ουρολοίμωξης. Να μην ξεχνάς να σκουπίζεσαι από τα γεννητικά όργανα προς τον πρωκτό και όχι το ανάποδο. Να αλλάζεις όσο συχνά χρειάζεται σερβιέτες και ταμπόν όταν είσαι αδιάθετη. Επιπλέον προτίμησε ήπια καθαριστικά της ευαίσθητης περιοχής με ουδέτερο ph.

Σεξουαλικές επαφές

Εάν δεν έχεις σταθερή σχέση ή εάν δεν είσαι ακόμη σίγουρος/η για όταν σύντροφό σου, μην ξεχνάς να χρησιμοποιείς προφυλακτικό σε κάθε ερωτική επαφή.

  • ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πάνω από 6.000 κρούσματα σήμερα και 685 επαναλοιμώξεις
Πάνω από 6.000 κρούσματα σήμερα και 685 επαναλοιμώξεις 17 Μαϊος 2022
Έκθεση ΠΟΥ: Σημαντικές επιτυχίες για την παγκόσμια υγεία παρά την πανδημία 17 Μαϊος 2022
Έκθεση ΠΟΥ: Σημαντικές επιτυχίες για την παγκόσμια υγεία παρά την πανδημία

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οι ιώσεις και οι ουρολοιμώξεις μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακή προσβολή
Υγεία
12/09/2025 - 11:00

Οι ιώσεις και οι ουρολοιμώξεις μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακή προσβολή

Γιατί είναι λιγότερο επικίνδυνο να κάθεστε σε δημόσια τουαλέτα από το να στέκεστε όρθια
Υγεία
11/07/2025 - 14:00

Γιατί είναι λιγότερο επικίνδυνο να κάθεστε σε δημόσια τουαλέτα από το να στέκεστε όρθια

Γυναίκες και ουρολοιμώξεις: Τι προσφέρει το υαλουρονικό οξύ;
Health Talk
07/02/2024 - 16:21

Γυναίκες και ουρολοιμώξεις: Τι προσφέρει το υαλουρονικό οξύ;

Νέο φυτικό φάρμακο βάζει «φρένο» στην συχνοουρία και στο τσούξιμο κατά την ούρηση
Pharma News
06/07/2023 - 19:02

Νέο φυτικό φάρμακο βάζει «φρένο» στην συχνοουρία και στο τσούξιμο κατά την ούρηση

Καλοκαίρι: Ποιες δυσάρεστες εκπλήξεις μπορεί να «κρύβει» για την υγεία της γυναίκας
Επικαιρότητα
06/07/2023 - 10:37

Καλοκαίρι: Ποιες δυσάρεστες εκπλήξεις μπορεί να «κρύβει» για την υγεία της γυναίκας

Ερωτήσεις και απαντήσεις για τη λοίμωξη νεφρού από χειρουργό-ουρολόγο
Health Talk
28/06/2023 - 16:29

Ερωτήσεις και απαντήσεις για τη λοίμωξη νεφρού από χειρουργό-ουρολόγο

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Υγειονομική βόμβα στα Καμένα Βούρλα τα λύματα - Περισσότερα από 2 εκατ. κολοβακτηρίδια σε 100 ml νερού
Επικαιρότητα
17/09/2025 - 13:39
Η σεμαγλουτίδη φαίνεται να προστατεύει από τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια
Υγεία
17/09/2025 - 13:22
Μαστογραφία: "Δύο σε ένα" εξέταση για καρκίνο του μαστού και καρδιοπάθεια με την βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης
Υγεία
17/09/2025 - 13:00
Κυστίτιδα: Προγνωστικός δείκτης για καρκίνο του ουρογεννητικού συστήματος σε γυναίκες και άνδρες μετά τα 50
Υγεία
17/09/2025 - 12:00
Η πρώτη εγκυμοσύνη με εξωσωματική γονιμοποίηση μετά από καρκίνο του ενδομητρίου στην Ελλάδα
Επικαιρότητα
17/09/2025 - 11:00
Η μακροχρόνια Covid συνδέεται με πιο βαριά έμμηνο ρύση και κίνδυνο έλλειψης σιδήρου
Υγεία
17/09/2025 - 10:00
Η βρετανική GSK ανακοίνωσε πως επενδύει 30 δισεκατομμύρια δολάρια στις Ηνωμένες Πολιτείες
Pharma Policy
17/09/2025 - 08:34
Εργαζόμενοι νοσοκομείου Κιλκίς κατά Γεωργιάδη: «Ήλθε, είδε (όσους ήθελε), έταξε και απήλθε»
Πολιτική Υγείας
17/09/2025 - 06:53
Συνάντηση Κεφαλογιάννη-Αυγερινού για την ένταξη του ΕΕΣ στο ΜΕΟΠΠ
Επικαιρότητα
17/09/2025 - 03:27
Ο σύλλογος «Πνεύμονες Ζωής» στέλνει το δικό του φωτεινό μήνυμα ευαισθητοποίησης
Patient Talk
17/09/2025 - 00:08
Νέες διακρίσεις του Κέντρου Εφαρμογών και Υπηρεσιών Ηλεκτρονικής Υγείας του ΙΤΕ στο ΙΗΕ Connectathon 2025
Digital Health
16/09/2025 - 23:22
ΕΨΕ: Η χρήση του όρου Ψυχολογία από μη πανεπιστημιακούς φορείς παραπλανά το κοινό
Ψυχική Υγεία
16/09/2025 - 22:07
Πλήρης οδηγός του ΥΠΑΑΤ προς κτηνοτρόφους και καταναλωτές για την ευλογιά των αιγοπροβάτων
Επικαιρότητα
16/09/2025 - 21:42
Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς για την όραση των παιδιών τους - Ποιες διαταραχές εκδηλώνονται
Health Talk
16/09/2025 - 21:19
ΕΣΑΜΕΑ: Διαμαρτυρίες γονέων παιδιών με αναπηρία για τα κενά στην ειδική εκπαίδευση
Patient Talk
16/09/2025 - 20:54
Τσιάρας στο Action 24: «Καταστροφικό για τη γεωργία και την κτηνοτροφία ένα lockdown λόγω ζωονόσων»
Επικαιρότητα
16/09/2025 - 20:31
Τι είναι η Καμπούχα και πώς να τη φτιάξετε - Γιατί ονομαζόταν «ελιξίριο της αθανασίας»
Διατροφή
16/09/2025 - 20:03
Γεωργιάδης από Κοπεγχάγη: «Κρίσιμος παράγοντας για την ΕΕ οι πολυκρατικές κλινικές δοκιμές»
Πολιτική Υγείας
16/09/2025 - 19:28
Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας διακρίθηκε στις ψηφιακές εφαρμογές για ασθενείς με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια
Digital Health
16/09/2025 - 19:06
«Πεταλούδες στο στομάχι»: Πως ο έρωτας και η έλξη για το έτερον ήμισυ επηρεάζει την όρεξή μας
Ψυχική Υγεία
16/09/2025 - 18:32
Ιός Δυτικού Νείλου: Στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Ρίου νοσηλεύεται 50χρονος με εγκεφαλίτιδα
Υγεία
16/09/2025 - 18:09
Στο φως η άγνωστη πρωτεΐνη που μπορεί να αντιστρέψει τη γήρανση
Υγεία
16/09/2025 - 17:43
Σακελλαρίδης: «Μία στεφανιογραφία, δύο στεντ, τέρμα το τσιγάρο - Μην αγνοούμε τα σημάδια...»
Επικαιρότητα
16/09/2025 - 17:09
Βουλή: Με ευρεία πλειοψηφία κυρώθηκαν οι συμφωνίες με Αίγυπτο και Κύπρο στον τομέα της υγείας
Πολιτική Υγείας
16/09/2025 - 16:44
Νοσηλεύτρια του ΕΕΣ έσωσε γυναίκα που υπέστη ανακοπή σε ξενοδοχείο στην Κέρκυρα
Επικαιρότητα
16/09/2025 - 16:22
Πώς τα μαλλιά των παιδιών μπορούν να προβλέψουν τον κίνδυνο να εκδηλώσουν κατάθλιψη
Ψυχική Υγεία
16/09/2025 - 16:03
Καλύτερη ποιότητα ζωής με 150 λεπτά αερόβιας άσκησης την εβδομάδα - Οι εναλλακτικές λύσεις
Fitness
16/09/2025 - 15:41
Πράσινο φως από τον FDA στο πρώτο διουρητικό ρινικό σπρέι για παθήσεις του ήπατος, της καρδιάς και των νεφρών
Pharma Policy
16/09/2025 - 15:22
Λοσιόν με αντιοξειδωτική πολυφαινόλη επιτυγχάνει μείωση ρυτίδων και σφριγηλότητα σε 28 μέρες
Ομορφιά
16/09/2025 - 15:00
Η TÜV NORD Ελλάδας συνυπογράφει την ίδρυση της πρώτης Βιο-Ακαδημίας στην Ελλάδα
Pharma News
16/09/2025 - 14:41

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

To «Σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς»: Είναι πραγματικό και μπορεί να είναι και θανατηφόρο
Υγεία
15/09/2025 - 12:20
Εκτελεστική δυσλειτουργία: Ειδικοί εξηγούν τι είναι και πως μπορεί να τη διαχειριστεί κανείς
Ψυχική Υγεία
15/09/2025 - 14:00
Η ΠΟΕΡΓΙ καταγγέλλει την αντιπαράθεση για το clawback - «Θλιβερός καυγάς με ψεύδη και μισές αλήθειες»
Πολιτική Υγείας
15/09/2025 - 18:17
ChatGPT: Οι «συνομιλίες» μας με την τεχνητή νοημοσύνη και τα ερωτήματα που ανακύπτουν
Ψυχική Υγεία
15/09/2025 - 15:31
Η άνοια σε ηλικίες κάτω των 60: Τα συμπτώματα στην γκρίζα ζώνη και οι παράγοντες κινδύνου
Υγεία
16/09/2025 - 14:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo