ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τι να προσέξουμε για να αποφύγουμε την ουρολοίμωξη

Υγεία
Τι να προσέξουμε για να αποφύγουμε την ουρολοίμωξη
Η ουρολοίμωξη είναι η μόλυνση/λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Αυτή μπορεί να προκληθεί από μικροοργανισμούς όπως είναι τα βακτήρια, οι ιοί και οι μύκητες που εισέρχονται από την ουρήθρα στο ουροποιητικό σύστημα. Οι περισσότερες ουρολοιμώξεις προκαλούνται από βακτήρια που ζουν στο έντερο όπως το βακτήριο E. Coli, αποτελεί και την πιο συχνή αιτία ουρολοίμωξης.
Τετάρτη, 18/05/2022 - 08:30
— Photo: pixabay
News4Health Team News4Health Team

Υπεύθυνα για τις ουρολοιμώξεις είναι επίσης και τα χλαμύδια και το μυκόπλασμα. Στην πλειοψηφία κάποια βακτήρια που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα αποβάλλονται μέσω της ούρησης. Ωστόσο ορισμένες φορές ξεπερνούν τη φυσική άμυνα του οργανισμού και εγκαθίστανται στην περιοχή.

Η λοίμωξη της ουρήθρας ονομάζεται ουρηθρίτιδα, της ουροδόχου κύστης κυστίτιδα και σε περίπτωση που τα βακτήρια «περάσουν» προς τα πάνω και φτάσουν να μολύνουν τα νεφρά, πυελονεφρίτιδα αντίστοιχα.

Οι ουρολοιμώξεις είναι ο δεύτερος πιο συχνός τύπος λοιμώξεων στον άνθρωπο, με τις γυναίκες νοσούν περισσότερες φορές λόγω της ανατομίας της γενετικής περιοχής τους.

Τι μπορεί να προκαλέσει ουρολοίμωξη

Επιθετικά προϊόντα καθαρισμού

Η συνεχής ή η συχνή χρήση ενδοκολπικών προϊόντων ή αφρόλουτρων ιδιαιτέρως επιθετικών, μπορεί να καταστρέψει την φυσική άμυνα του οργανισμού στην περιοχή με αποτέλεσμα την ευαισθητοποίηση του οργανισμού στις ουρολοιμώξεις.

Λάθος Καθαρισμός

Η μη προσεκτική καθαριότητα κατά την επίσκεψή μας στην τουαλέτα μπορεί να είναι αιτία να προκληθεί ουρολοίμωξη. Το σκούπισμα πρέπει να γίνεται από μπρος προς τα πίσω και όχι το ανάποδο.

Καθυστέρηση της ούρησης
Κατά την ούρηση ο οργανισμός αποβάλλει τα μικρόβια που έχουν μεταφερθεί στην περιοχή. Η καθυστέρηση της ούρησης συμβάλλει στο να συσσωρευτούν περισσότερα μικρόβια και να εισέλθουν στο ουροποιητικό σύστημα προκαλώντας λοίμωξη.

Αντισύλληψη

Συχνές ουρολοιμώξεις παρουσιάζουν, επίσης, γυναίκες που χρησιμοποιούν σπερματοκτόνες ουσίες αλλά και διάφραγμα στο κόλπο, καθώς ευνοείται η ανάπτυξη μικροβίων.

Στενά ρούχα

Τα στενά και σφιχτά ρούχα και εσώρουχα ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες συμβάλλουν στην ανάπτυξη των μικροβίων, λόγω της αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος και του γεγονότος ότι η περιοχή των γεννητικών οργάνων πιέζεται και δεν αναπνέει.

Σεξουαλικές επαφές

Ορισμένα από τα μικρόβια που προκαλούν ουρολοίμωξη είναι σεξουαλικώς μεταδιδόμενα για αυτό τον λόγο άλλωστε, όταν ο ένας από τους δύο συντρόφους νοσήσει πρέπει και ο άλλος να κάνει προληπτικά εξετάσεις.

Έλλειψη νερού

Το νερό βοηθά στην συχνή ούρηση που σημαίνει και αποβολή των μικροβίων που έχουν φτάσει στη ουρήθρα. Η μη ούρηση όπως είπαμε και πιο πάνω συμβάλει στην ανάπτυξη των μικροβίων.

Παθολογικά αίτια

Ο σακχαρώδης διαβήτης αλλά και τα νευρολογικά προβλήματα, όπως η κάκωση του νωτιαίου μυελού ή η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορούν να προκαλέσουν συχνές ουρολοιμώξεις. Όσον αφορά τον διαβήτη τα ανεβασμένα επίπεδα σακχάρου στα ούρα αποτελούν τροφή για τα μικρόβια, ενώ στις άλλες δύο περιπτώσεις προσβάλλεται η νεύρωση της κύστης και το αποτέλεσμα είναι η αδυναμία της πλήρους κένωσης της.

Μολυσμένα Νερά

Δεν είναι τυχαίο ότι με την έλευση του καλοκαιριού αυξάνονται και ουρολοιμώξεις. Το μολυσμένο νερό, η βρώμικη θάλασσα και η κολύμβηση σε πισίνα που το νερό δεν ανανεώνεται όσο τακτικά χρειάζεται αποτελούν εστίες μικροβίων.

Προϊόντα περιόδου

Οι σερβιέτες και τα ταμπόν αποτελούν εστίες μικροβίων όταν δεν αλλάζονται την στιγμή που πρέπει. Η θερμότητα που αναπτύσσεται στην περιοχή, η τριβή και το «λερωμένο» προϊόν περιόδου συνθέτουν ένα περιβάλλον ιδανικό για την ανάπτυξη μικροβίων.

Tips κατά της...ουρολοίμωξης

Άνετα ρούχα

Το καλοκαίρι το να φοράμε άνετα και δροσερά ρούχα και εσώρουχα βοηθά στο να μην αναπτύσσονται μικρόβια στην ευαίσθητη περιοχή. Ιδανικά καλό είναι να φοράμε βαμβακερά εσώρουχα και όχι δαντελωτά ή νάιλον που δεν επιτρέπουν την επιδερμίδα να αναπνεύσει.

Νερό

Η κατανάλωση της συνιστώμενης ποσότητας νερού είναι πολύ σημαντική για να αποφύγουμε την πιθανή ουρολοίμωξη. Συχνά μάλιστα θα ακούσεις να λένε «πιες νερό για να την προλάβεις». Το νερό βοηθά στην αποβολή των τοξινών και συνεπώς και των μικροβίων.

Cranberry

Το cranberry έχει μία μοναδική ιδιότητα: αποτρέπει την προσκόλληση του Ε. Coli στα κύτταρα που επενδύουν το τοίχωμα της ουροδόχου κύστης. Επίσης είναι εξαιρετικά διουρητικό. Πολλές γυναίκες λαμβάνουν cranberry σε κάψουλες ακόμη και προληπτικά. Πολλοί, μάλιστα, γιατροί συνιστούν την, παράλληλη κατανάλωσή τους με τη συχνή ούρηση.

Ούρηση την στιγμή που πρέπει

Οι επισκέψεις στην τουαλέτα πρέπει να γίνονται την στιγμή που χρειάζεται και όχι με καθυστέρηση. Μην αναβάλλεις την ούρηση γιατί έχεις δουλειά, γιατί σιχαίνεσαι ή ακόμη και γιατί ντρέπεσαι να πας κάπου τουαλέτα. Κάνεις μεγάλο κακό στον οργανισμό σου καθώς τα μικρόβια συσσωρεύονται στην ουροδόχο κύστη σου.

Προσωπική υγιεινή

Η προσωπική υγιεινή διαδραματίζει μεγάλο ρόλο στην αποφυγή ουρολοίμωξης. Να μην ξεχνάς να σκουπίζεσαι από τα γεννητικά όργανα προς τον πρωκτό και όχι το ανάποδο. Να αλλάζεις όσο συχνά χρειάζεται σερβιέτες και ταμπόν όταν είσαι αδιάθετη. Επιπλέον προτίμησε ήπια καθαριστικά της ευαίσθητης περιοχής με ουδέτερο ph.

Σεξουαλικές επαφές

Εάν δεν έχεις σταθερή σχέση ή εάν δεν είσαι ακόμη σίγουρος/η για όταν σύντροφό σου, μην ξεχνάς να χρησιμοποιείς προφυλακτικό σε κάθε ερωτική επαφή.

  • ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πάνω από 6.000 κρούσματα σήμερα και 685 επαναλοιμώξεις
Πάνω από 6.000 κρούσματα σήμερα και 685 επαναλοιμώξεις 17 Μαϊος 2022
Έκθεση ΠΟΥ: Σημαντικές επιτυχίες για την παγκόσμια υγεία παρά την πανδημία 17 Μαϊος 2022
Έκθεση ΠΟΥ: Σημαντικές επιτυχίες για την παγκόσμια υγεία παρά την πανδημία

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Γιατί είναι λιγότερο επικίνδυνο να κάθεστε σε δημόσια τουαλέτα από το να στέκεστε όρθια
Υγεία
11/07/2025 - 14:00

Γιατί είναι λιγότερο επικίνδυνο να κάθεστε σε δημόσια τουαλέτα από το να στέκεστε όρθια

Γυναίκες και ουρολοιμώξεις: Τι προσφέρει το υαλουρονικό οξύ;
Health Talk
07/02/2024 - 16:21

Γυναίκες και ουρολοιμώξεις: Τι προσφέρει το υαλουρονικό οξύ;

Νέο φυτικό φάρμακο βάζει «φρένο» στην συχνοουρία και στο τσούξιμο κατά την ούρηση
Pharma News
06/07/2023 - 19:02

Νέο φυτικό φάρμακο βάζει «φρένο» στην συχνοουρία και στο τσούξιμο κατά την ούρηση

Καλοκαίρι: Ποιες δυσάρεστες εκπλήξεις μπορεί να «κρύβει» για την υγεία της γυναίκας
Επικαιρότητα
06/07/2023 - 10:37

Καλοκαίρι: Ποιες δυσάρεστες εκπλήξεις μπορεί να «κρύβει» για την υγεία της γυναίκας

Ερωτήσεις και απαντήσεις για τη λοίμωξη νεφρού από χειρουργό-ουρολόγο
Health Talk
28/06/2023 - 16:29

Ερωτήσεις και απαντήσεις για τη λοίμωξη νεφρού από χειρουργό-ουρολόγο

Κινητό στην τουαλέτα: «Καμπανάκι» από τους ειδικούς - «Επικίνδυνη» αυτή η συνήθεια για την υγεία σας
Υγεία
18/05/2023 - 14:10

Κινητό στην τουαλέτα: «Καμπανάκι» από τους ειδικούς - «Επικίνδυνη» αυτή η συνήθεια για την υγεία σας

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Οι τρεις πιο συχνές κήλες του κοιλιακού τοιχώματος: Διάγνωση, αντιμετώπιση θεραπεία
Health Talk
15/07/2025 - 20:17
Βόμβα Φλωρίδη για την ιατροδικαστική υπηρεσία Πάτρας - Υπό επανεξέταση πιστοποιητικά θανάτου
Επικαιρότητα
15/07/2025 - 19:41
Ανάρτηση Μητσοτάκη για τον νέο 24ωρο τηλεφωνικό αριθμό που καλύπτει όλο τον κλάδο της Υγείας
Πολιτική Υγείας
15/07/2025 - 19:23
Ο ΠΟΥ συνιστά την ενέσιμη χορήγηση της δραστικής ουσίας LEN για την πρόληψη του HIV
Πολιτική Υγείας
15/07/2025 - 18:57
Τα φυτά παράγουν ήχους και τα έντομα τους ακούν - Το παράδειγμα της ντοματιάς
Επικαιρότητα
15/07/2025 - 18:28
Δημοφιλές παυσίπονο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας - Τι έδειξαν τα ευρήματα μελέτης
Υγεία
15/07/2025 - 18:07
Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας χρηματοδοτεί τρεις νέες ΤΟΜΥ στη Θεσσαλονίκη
Πολιτική Υγείας
15/07/2025 - 17:41
Η ΕΙΝΑΠ καταδικάζει τις συλλήψεις εφημερευόντων ψυχιάτρων στο Δαφνί
Επικαιρότητα
15/07/2025 - 17:24
Η ΔΟΘ κυκλοφόρησε τη δεύτερη έκδοση του οδηγού «Γνώρισε τα Δικαιώματά σου»
Patient Talk
15/07/2025 - 17:08
Νέα μελέτη: Τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου
Διατροφή
15/07/2025 - 16:49
Πώς τα ψάρια ζέβρα ρίχνουν φως στο μηχανισμό αποκατάστασης της ανθρώπινης ακοής
Υγεία
15/07/2025 - 16:30
Το Τεκτονικό Ίδρυμα δώρισε στο «Ελπίδα» νέο υπερσύγχρονο αναισθησιολογικό μηχάνημα
Επικαιρότητα
15/07/2025 - 16:04
ΕΛΛΟΚ: Αναβαθμίζοντας τη θεσμική παρουσία των ασθενών στον ευρωπαϊκό χάρτη
Patient Talk
15/07/2025 - 15:48
Μία δόση, επτά ημέρες: Το μακράς δράσης τζελ λεβοντόπας καταπολεμά το τρέμουλο του Πάρκινσον
Pharma News
15/07/2025 - 15:30
Έχετε πονοκεφάλους; Μπορεί να φταίει η σεξουαλική ζωή των Νεάτερνταλ!
Υγεία
15/07/2025 - 14:30
Τα αποτελέσματα ολόσωμων απεικονιστικών εξετάσεων σε 100.000 ανθρώπους μπορεί να αλλάξουν τη διάγνωση και τη θεραπεία των ασθενειών
Digital Health
15/07/2025 - 13:30
Πέθανε ο Γεράσιμος Μιχελής, ο κακός με τα μαύρα από το «Πάρα Πέντε» - Πάλεψε δυο χρόνια με τη νόσο ALS
Επικαιρότητα
15/07/2025 - 13:04
Γυμναστική με αντιστάσεις δύο φορές την εβδομάδα μειώνει τον πόνο της αρθρίτιδας σε λιγότερο από δύο μήνες
Fitness
15/07/2025 - 12:30
Πόσο συχνά θέλουν πλύσιμο τα κλινοσκεπάσματα και το κόλπο για να απαλλαγείτε από τα ακάρεα στα μαξιλάρια
Υγεία
15/07/2025 - 11:30
Νέο φάρμακο προσφέρει ελπίδα σε ασθενείς με εγκεφαλικό
Υγεία
15/07/2025 - 10:30
Γεωργιάδης: Όλες οι γραμμές του 1566 κατειλημμένες από τα πρώτα λεπτά λειτουργίας
Πολιτική Υγείας
15/07/2025 - 09:29
Νέα Γενική Γραμματέας Δημόσιας Υγείας η Χριστίνα-Μαρία Κράββαρη
Πολιτική Υγείας
15/07/2025 - 08:28
Τι είναι η κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας και πως αντιμετωπίζεται!
Ψυχική Υγεία
14/07/2025 - 20:11
Συμβουλές για άμεση ανακούφιση και ασφαλή έκθεση στον ήλιο του καλοκαιριού
Health Talk
14/07/2025 - 18:52
Καραγκούνης: Ενίσχυση του πλαισίου προστασίας της υγείας και ασφάλειας των εργαζομένων
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 18:34
ΚΚΕ: «Ακόμα μια επικοινωνιακή απάτη της κυβέρνησης το 1566»
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 18:09
Καμπανάκι για συμπλήρωμα διατροφής βιταμίνης Β6 - Πως μπορεί να βλάψει το νευρικό σύστημα
Υγεία
14/07/2025 - 17:44
Επιστολή ΙΣΑ στον ΕΟΠΥΥ για τις άδειες και τις συμβάσεις των προσωπικών γιατρών
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 17:17
Κίτρινο καρπούζι Μεσσηνίας: Η ουσία που περιέχει κατά της στυτικής δυσλειτουργίας
Διατροφή
14/07/2025 - 16:39
ΠΟΝ: Κραυγή αγωνίας για τη Μονάδα Μεταμόσχευσης του «Ευαγγελισμού»
Patient Talk
14/07/2025 - 15:57

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο Όμιλος Affidea δίπλα στους πυροσβέστες για τέταρτη συνεχή χρονιά
Υπηρεσίες Υγείας
14/07/2025 - 13:03
Η Tikun Olam Ελλάδος διευρύνει την πρόσβαση των ασθενών σε νέα τελικά προϊόντα φαρμακευτικής κάνναβης
Pharma News
14/07/2025 - 14:43
Κίτρινο καρπούζι Μεσσηνίας: Η ουσία που περιέχει κατά της στυτικής δυσλειτουργίας
Διατροφή
14/07/2025 - 16:39
1566: Όλη η τηλεφωνική εξυπηρέτηση για την υγεία σε ένα αριθμό
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 12:16
Πρόληψη και φροντίδα της καρδιάς στο επίκεντρο της Επιτροπής Κοινωνικών Υποθέσεων
Πολιτική Υγείας
14/07/2025 - 11:46
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo