ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Προδιαβήτης: Γιατρός εξηγεί τα βήματα που πρέπει να κάνετε για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη

Υγεία
Προδιαβήτης: Γιατρός εξηγεί τα βήματα που πρέπει να κάνετε για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη
Ο προδιαβήτης είναι εκείνη η «γκρίζα» ζώνη στην οποία οι τιμές του σακχάρου στο αίμα δεν είναι φυσιολογικές αλλά δεν είναι τόσο «υψηλές » όσο αυτές που εχει ένας ασθενής με διαβητη, εξήγησε στο news4health.gr ο γιατρός *Παναγιώτης Κωνσταντινόπουλος.
Παρασκευή, 12/11/2021 - 18:05
— Photo: pexels
Αγγελική Μαξούρη Αγγελική Μαξούρη

«Στον διαβήτη τα πράγματα δεν είναι πάντα μαύρα ή άσπρα, υπάρχει και μια γκρίζα ζώνη: πρόκειται για μια οριακή κατάσταση που ονομάζεται προδιαβήτης» είπε ο γιατρός. Όπως εξήγησε ο ίδιος, αν αυτός δεν διαγνωστεί εγκαίρως τότε η εμφάνιση διαβήτη και επιπλοκών του μπορεί να επιβαρύνει τον οργανισμό του ασθενούς.

«Στην κατάσταση αυτή οι τιμές του σακχάρου δεν μπορούν χαρακτηριστούν ούτε φυσιολογικές , αλλά ούτε και τιμές διαβητικού ασθενούς. Όταν οι τιμές αυτές είναι από το 100 ως το 126 mg/dl ( όταν ο ασθενής είναι νηστικός το πρωΐ ) μιλάμε για διαταραχή του σακχάρου νηστείας. Όταν από την άλλη, το σάκχαρο μετά την καμπύλη σακχάρου είναι 140-200 mg/dl, ο ασθενής πάσχει από διαταραχή της ανοχής στη γλυκόζη» είπε ο κ. Κωνσταντινόπουλος.

Όπως εξήγησε ο ειδικός διαβητολόγος «οι τιμές αυτές δείχνουν ότι ανεβαίνουν οι τιμές σακχάρου, αλλά δεν είναι αρκετή αυτή η άνοδος για να χαρακτηρίσουμε κάποιον διαβητικό. Είναι όμως η πιο κατάλληλη στιγμή να δράσουμε ώστε να μην εξελιχθεί η κατάσταση αυτή σε διαβήτη».

Ο προδιαβήτης σε παγκόσμια κλίμακα σε σύγκριση με την Ελλάδα

Οι διατροφικές συνήθειες και η παχυσαρκία επηρεάζουν τον επιπολασμού του προδιαβήτη σε όλο τον κόσμο. Στις ΗΠΑ το ποσοστό είναι πολύ μεγάλο, στην Ευρώπη είναι σε ενδιάμεσο ποσοστό και στην Ασία αν και παλαιότερα ήταν λιγότερο , αυξάνουν και εκεί τα ποσοστά. Παλαιότερα έλεγαν ότι το ποσοστό προδιαβήτη σε παγκόσμια κλίμακα είναι 5 -10% ωστόσο αυτό το ποσοστό έχει αλλάξει και υπολογίζεται ότι τώρα ξεπερνάει και το 10% όπως είπε ο κ. Κωνσταντινόπουλος. Επίσης, η πανδημία απο τη Covid -19 φαίνεται ότι και αυτή μπορεί να αυξήσει σε μικρό ποσοστό τα ποσοστά του διαβήτη όπως σημείωσε ο ειδικός.

Οι επιπλοκές που μπορεί να δημιουργήσει ο προδιαβήτης

«Αν δεν ρυθμίσει κανείς σωστά τον διαβήτη μπορεί να δημιουργηθούν μακροαγγειακες επιπλοκές ( στα αγγεία της καρδιάς, του εγκέφαλου και περιφερική αγγειοπαθεια στα αγγεία των κάτω άκρων), αλλά και μικροαγγειακές ( με αποτέλεσμα : αμφιβληστροειδοπάθεια, νευροπαθεια και νεφροπάθεια) είπε ο ειδικός διαβητολόγος στο news4health.gr εξηγώντας ότι όλες αυτές οι επιπλοκές μπορούν να έχουν εμφανιστεί και απο τη πρώτη διάγνωση του διαβήτη, αμέσως μετά τον προδιαβήτη. Με άμεση παρέμβαση μετά απο έγκαιρη διάγνωση του προδιαβήτη, μπορούμε να προλάβουμε την εξέλιξη προς διαβήτη και να αποφύγουμε τις επιπλοκές του. Ο κ. Κωνσταντινόπολος υπογράμμισε πάντως ότι στην περίπτωση που κάποιος παρουσιάσει διαβήτη είναι ακόμα υψηλότερα τα ποσοστά των επιπλοκών.

Όπως πρόσθεσε ο ίδιος: «Πολλές φορές βλέπουμε ότι ασθενείς που έχουν παρουσιάσει στεφανιαίο επεισόδιο, που δεν είχαν ποτέ αυξημένα σάκχαρα στο ιστορικό τους, να έχουν «τσιμπημένο» σάκχαρο ( στις τιμές του προδιαβήτη ) κατα το επεισόδιο αυτό και παραπέμπονται μετά την αρχική καρδιολογική αντιμετώπιση σε διαβητολόγο για εκτίμηση και ρύθμιση. Επίσης, ο διαβήτης συχνά συνυπάρχει με υπέρταση ακόμα και δυσλιπιδαιμία τα οποία πρέπει να αντιμετωπίζονται συνολικά ».

Αντιμετώπιση προδιαβήτη

Ο ασθενής ο οποίος έχει εντοπίσει τον προδιαβήτη του πρέπει αρχικά να προσέξει την διατροφή του και να αυξήσει την άσκηση και γενικά να «βάλει» την κίνηση στην ζωή του. Όπως είπε ο ειδικός: «Συμβουλεύουμε τους ασθενείς που δεν κάνουν άσκηση να αρχίσουν περπάτημα ( ή και άσκηση αν επιτρέπει η γενικότερη κατάσταση της υγείας τους ) 5 φορές την εβδομάδα για 30 λεπτά.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ειδικά τα άτομα που ζουν σε πόλεις δεν ευνοεί την άσκηση ενώ οι περισσότεροι προτιμούν τις μετακινήσεις με το αυτοκίνητο με αποτέλεσμα να μην μετακινούνται καθόλου με τα πόδια. Σε κάθε περίπτωση «η άσκηση και η διατροφή είναι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση του προδιαβήτη» όπως εξήγησε ο γιατρός.

Το δεύτερο βήμα είναι η χορήγηση σκευασμάτων που βοηθούν στην ρύθμισή του. «Υπάρχουν κάποια σκευάσματα στο εμπόριο, ένα από αυτά τα οποία έχει βοηθήσει πολύ είναι το Prodiatec, καθώς ο συνδυασμός των συστατικών που περιέχει, ρυθμίζει τις τιμές του σακχάρου. Περιέχει κρητική λαδανιά, η δράση της οποία «μοιάζει» με τη δράση γνωστών φαρμάκων του διαβήτη, χωρίς όμως το φόβο των παρενεργειών των φαρμάκων αυτών. Βοηθούν δηλαδή στην μείωση της απορρόφησης των υδατανθράκων απο το έντερο , αλλά και την καλύτερη απορρόφηση της γλυκόζης απο τους ιστούς . Επίσης, περιέχει γλιστρίδα, η οποία βοηθά μεγαλύτερη πρόσληψη γλυκόζης καθώς βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της δράσης της ινσουλίνης στους ιστούς, γεγονός το οποίο μειώνει κατα συνέπεια τις τιμές σάκχαρου» είπε ο διαβητολόγος.

Για να προσθέσει: «Επιπλέον περιέχει βιταμίνες B6, B3 οι οποίες είναι απαραίτητες στον γενικότερο μεταβολισμό, αλλά και σε αυτό των υδατανθράκων και βοηθούν ώστε να λειτουργεί ομαλά ο οργανισμός μας. Επίσης, ο ψευδάργυρος είναι σημαντικός στην έκκριση και τη δράση της ινσουλίνης και τέλος το χρώμιο είναι ένα από τα συστατικά που μειώνουν την αντίσταση στην ινσουλίνη και αποτρέπουν την εξέλιξη του προδιαβήτη σε διαβήτη »

Όλα αυτά τα συστατικά που περιέχει το Prodiatec όπως αναφέρει ο κ. Κωνσταντινόπουλος, βοηθούν και στην έκκριση της ινσουλίνης και μειώνουν την αντίσταση των ιστών στις δράση της και γενικότερα βοηθούν στην καλύτερη πρόσληψη και χρησιμοποίηση του σακχάρου από τους ιστούς. «Όπως έχουμε δει στην πράξη βοηθούν πολύ τον κόσμο να επιστρέφει σε φυσιολογικές τιμές σακχάρου» είπε χαρακτηριστικά.

*Ειδικός Παθολόγος με ειδίκευση στον Σακχαρώδη Διαβήτη

Τελευταία τροποποίηση στις 13/11/2021 - 12:02
  • ΠΡΟΔΙΑΒΗΤΗΣ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • PRODIATEC
  • LIBYTEC
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΔΙΑΒΗΤΗΣ 2021

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πάνω από 6.800 τα κρούσματα σήμερα, θρίλερ με νεκρούς και διασωληνωμένους
Πάνω από 6.800 τα κρούσματα σήμερα, θρίλερ με νεκρούς και διασωληνωμένους 12 Νοεμβρίου 2021
Παγκόσμια Ημέρα Πνευμονίας: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη λοίμωξη των πνευμόνων 14 Νοεμβρίου 2021
Παγκόσμια Ημέρα Πνευμονίας: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη λοίμωξη των πνευμόνων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ήπαρ: Οι πέντε εχθροί της υγείας ενός από τα πιο σκληρά εργαζόμενα όργανα
Υγεία
07/07/2025 - 15:00

Ήπαρ: Οι πέντε εχθροί της υγείας ενός από τα πιο σκληρά εργαζόμενα όργανα

Ανατροπή: Τα ωμέγα λιπαρά οξέα δεν είναι απαραίτητα καλά για την καρδιά
Διατροφή
01/07/2025 - 11:00

Ανατροπή: Τα ωμέγα λιπαρά οξέα δεν είναι απαραίτητα καλά για την καρδιά

Γιατί τα al dente μακαρόνια είναι καλύτερα για την υγεία μας
Διατροφή
26/06/2025 - 10:00

Γιατί τα al dente μακαρόνια είναι καλύτερα για την υγεία μας

Τα τρόφιμα που επιβαρύνουν "ύπουλα" την υπέρταση
Διατροφή
20/06/2025 - 15:00

Τα τρόφιμα που επιβαρύνουν "ύπουλα" την υπέρταση

Τι πρέπει να τρώτε καθημερινά για να βελτιώσετε άμεσα τον ύπνο σας
Διατροφή
19/06/2025 - 14:00

Τι πρέπει να τρώτε καθημερινά για να βελτιώσετε άμεσα τον ύπνο σας

Στο Ελληνικό η «Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση και Διατροφή» από το Υπουργείο Υγείας και την UNICEF
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 11:33

Στο Ελληνικό η «Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση και Διατροφή» από το Υπουργείο Υγείας και την UNICEF

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Δημ. Τσιόδρας - Ν. Παπανδρέου: Ενδεχόμενοι δασμοί των ΗΠΑ σε φαρμακευτικά προϊόντα απειλούν την υγεία και τις αλυσίδες εφοδιασμού
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 08:01
AbbVie και «ΑΝΑΣΑ»: Μια εβδομάδα γεμάτη από δράσεις για τα παιδιά και το περιβάλλον
Pharma News
08/07/2025 - 21:39
Δίπλωμα στο Φαρμακευτικό Market Access από την ΕΛ.Ε.Μ.Α και το Πανεπιστήμιο Πειραιώς
Pharma Policy
08/07/2025 - 21:00
ΕΛΕΚΑΠ: Η καμπάνια «Προσοχή στο Κενό» συνεχίζεται με πράξεις ουσίας για την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα
Υγεία
08/07/2025 - 20:13
Ωνάσειο Νοσοκομείο: Ολοκληρώθηκε διημερίδα εκπαίδευσης για την υποστήριξη βαρέως πασχόντων
Επικαιρότητα
08/07/2025 - 19:00
Μένουμε δροσεροί χωρίς κλιματιστικό...Γίνεται; Συμβουλές για τις μέρες του καύσωνα
Υγεία
08/07/2025 - 18:00
Η ορθοδοντική παρακολούθηση των παιδιών είναι σημαντική για τη συνολική τους υγεία
Health Talk
08/07/2025 - 17:00
Αγωγή γιατρών σε βάρος του Κένεντι τζούνιορ για την πολιτική του έναντι των εμβολιασμών κατά της Covid
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 16:07
Επείγουσα εισαγγελική έρευνα για ραδιενεργά απόβλητα από νοσοκομεία και κλινικές της Θεσσαλονίκης στον ΧΥΤΑ
Επικαιρότητα
08/07/2025 - 16:00
Αργαλαστή: Αναβαθμισμένο Κέντρο Υγείας με σύγχρονες υποδομές και Ιατρείο Χρόνιων Παθήσεων
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 15:46
Όσοι υποβάλλονται σε κοιλιοπλαστική συνεχίζουν να χάνουν βάρος ακόμα και πέντε χρόνια μετά
Υγεία
08/07/2025 - 15:00
Λάθος μετάγγιση αίματος στο Τζάνειο: Γράφτηκε το τέλος για την 62χρονη γυναίκα - Τι αναφέρει ο ΕΟΜ
Επικαιρότητα
08/07/2025 - 14:15
Πώς να προστατέψετε το κατοικίδιο σας εν μέσω καύσωνα
Health Talk
08/07/2025 - 14:00
Φάρμακο για τον βήχα φαίνεται να επιβραδύνει την εξέλιξη της άνοιας της νόσου Πάρκινσον
Pharma News
08/07/2025 - 13:00
Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας: Τα τρόφιμα που πυροδοτούν τροφική αλλεργία
Διατροφή
08/07/2025 - 11:58
Μ. Θεμιστοκλέους: 300 νέοι διασώστες του ΕΚΑΒ φέτος το καλοκαίρι σε όλη τη χώρα
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 11:55
EFPIA:Η Κίνα ξεπερνά για πρώτη φορά τις ΗΠΑ και την ΕΕ ως ηγέτης στην ανακάλυψη φαρμάκων
Pharma Policy
08/07/2025 - 11:00
Η εξέταση για ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού μπορεί να μειώσει τα ποσοστά καρκίνου του στομάχου κατά 75%
Υγεία
08/07/2025 - 10:00
Επέκταση της DEMO στη Γαλλία με την ίδρυση θυγατρικής εταιρείας
Pharma News
08/07/2025 - 09:10
ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ: Ήδη έχουν συμμετάσχει 3,5 εκατομμύρια πολίτες
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 08:08
Υπουργείο Υγείας για καύσωνα: Οδηγίες προφύλαξης και πρώτες βοήθειες
Επικαιρότητα
08/07/2025 - 07:10
Metropolitan General: Η τεχνητή νοημοσύνη ανιχνεύει και χαρακτηρίζει πολύποδες στο παχύ έντερο σε πραγματικό χρόνο
Digital Health
07/07/2025 - 20:18
Johnson & Johnson: Στηρίζοντας τη νεανική επιχειρηματικότητα και καινοτομία στον Ευρωπαϊκό Διαγωνισμό Gen-E
Pharma News
07/07/2025 - 19:00
Δεν αντέχετε συγκεκριμένους ήχους; Μπορεί να υποφέρετε από μισοφωνία!
Υγεία
07/07/2025 - 18:00
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Έκτακτη δράση υποστήριξης των επισκεπτών της Ακρόπολης λόγω καύσωνα
Υγεία
07/07/2025 - 17:14
HPV: Μύθοι και αλήθειες για τις μυρμηγκιές και τα κονδυλώματα
Health Talk
07/07/2025 - 17:00
Έχετε σκύλο ή γάτα; Οι εγκεφαλικές σας λειτουργίες είναι πιο θωρακισμένες απέναντι στη γήρανση!
Ψυχική Υγεία
07/07/2025 - 16:00
Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών & Εφήβων: Ενίσχυση της συνεργασίας με τις Υγειονομικές Περιφέρειες
Πολιτική Υγείας
07/07/2025 - 15:37
Ήπαρ: Οι πέντε εχθροί της υγείας ενός από τα πιο σκληρά εργαζόμενα όργανα
Υγεία
07/07/2025 - 15:00
Οι προγραμματισμένες καισαρικές αυξάνουν τον κίνδυνο συγκεκριμένων καρκίνων της παιδικής ηλικίας
Υγεία
07/07/2025 - 14:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Θεμιστοκλέους: Περισσότερες από 3.000 αιτήσεις τη μέρα για κατ’ οίκον διανομή φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ
Πολιτική Υγείας
07/07/2025 - 09:52
ΙΣΑ: Ζητά από τον ΕΟΠΥΥ την αποπληρωμή του clawback σε 120 δόσεις για τους γιατρούς
Πολιτική Υγείας
07/07/2025 - 11:32
Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών & Εφήβων: Ενίσχυση της συνεργασίας με τις Υγειονομικές Περιφέρειες
Πολιτική Υγείας
07/07/2025 - 15:37
Johnson & Johnson: Στηρίζοντας τη νεανική επιχειρηματικότητα και καινοτομία στον Ευρωπαϊκό Διαγωνισμό Gen-E
Pharma News
07/07/2025 - 19:00
Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας: Τα τρόφιμα που πυροδοτούν τροφική αλλεργία
Διατροφή
08/07/2025 - 11:58
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo