ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ριγανέλαιο κατά της γρίπης: Έτσι ανακουφίζει από τα ενοχλητικά συμπτώματα

Υγεία
Ριγανέλαιο κατά της γρίπης: Έτσι ανακουφίζει από τα ενοχλητικά συμπτώματα
Το ριγανέλαιο είναι γνωστό για τις αντιικές και αντιφλεγμονώδες ιδιότητές του και έχει επίσης αντιοξειδωτική δράση. Στην σύνθεσή του υπάρχουν κάποια συστατικά τα οποία έχουν θεραπευτικές ιδιότητες.
Παρασκευή, 08/10/2021 - 13:00
— Photo: wikipedia
Αγγελική Μαξούρη Αγγελική Μαξούρη

Τα έλαια αυτά πρόκειται για την:

καρβακρόλη

θυμόλη
τερπινένιο

Το ριγανέλαιο χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη ανακούφιση των συμπτωμάτων της γρίπης. Βοηθά στην αποσυμφόρηση της αναπνευστικής οδού.

Πολλοί το χρησιμοποιούν και σαν αιθέριο έλαιο ενώ πωλείται και ως συμπλήρωμα διατροφής.

Υπάρχει και σε βάμμα και σε μαλακή κάψουλα ενώ μπορείτε να το αγοράσετε και ως αιθέριο έλαιο για εξωτερική χρήση και αρωματοθεραπεία.

Οι περισσότερες μελέτες γύρω από τις ιδιότητες του βοτάνου αυτού είναι ελπιδοφόρες. Μια μελέτη που έγινε το 2017 παρατήρησε ότι η ρίγανη σαν αιθέριο έλαιο ειδικά τα φύλλα του φυτού έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Οι ερευνητές τόνισαν ότι η παραδοσιακή χρήση της ρίγανης αφορά την ανακούφιση του πυρετού και γενικά τα αναπνευστικά συμπτώματα τα οποία και τα δύο σχετίζονται με την γρίπη.

Επίσης, το αιθέριο έλαιο της ρίγανης μπορεί να καταπολεμήσει τόσο τους ανθρώπινους όσο τους ιούς των ζώων. Αυτό οφείλεται στην καρβακρόλη κατά βάση, ένα από τα κύρια συστατικά της ρίγανης σύμφωνα με όσα παρατήρησαν οι ερευνητές.

Αξιοσημείωτο είναι ότι τα ατομα με προβλήματα του ανώτερου αναπνευστικού που έλαβαν μέρος σε μελέτη του 2011 χρησιμοποίησαν ένα σπρέι που περιείχε ριγανέλαιο, ευκάλυπτο, μέντα και δενδρολίβανο είχαν πολύ καλά αποτελέσματα. Το χρησιμοποίησαν 5 φορές τη μέρα για 3 μέρες.

oil

Σε σύγκριση με εκείνους που έλαβαν ψευδοφάρμακο, εκείνοι που χρησιμοποίησαν το σπρέι έβλεπαν βελτίωση στα συμπτώματα ξηρού λαιμού, βραχνάδας και βήχα 20 λεπτά αφότου το χρησιμοποιούσαν.

Παρόλα αυτά δεν υπήρχε ουσιαστική διαφορά σε ο,τι αφορά την βελτίωση των συμπτωμάτων αλλά περισσότερο ανακούφιση αυτών.

Επίσης, μια έρευνα του 2013 έδειξε ότι η ρίγανη μπορεί να μειώσει τον πόνο στα ποντίκια λόγω των αναλγητικών ιδιοτήτων που περιέχει. Αυτό σημαίνει ότι η ρίγανη μπορεί να βοηθά στους πόνους στο σώμα που φέρνει η γρίπη αλλά και στον πονόλαιμο, ωστόσο πρέπει να γίνουν νέες μελέτες σε ανθρώπους και σε μεγαλύτερα δείγματα γύρω από αυτό.

Ποιοι δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν

Καλό είναι επίσης να γνωρίζουμε ότι η ρίγανη είναι ασφαλές να χρησιμοποιείται έχει ωστόσο κάποιες...παρενέργειες.

Αν είστε αλλεργικοί στη μέντα, στο φασκόμηλο, στον βασιλικό ή την λεβάντα πρέπει να αποφύγεται και την ρίγανη διότι είναι πιθανό να είστε και σε αυτό το βότανο αλλεργικοί.

Επιπλέον, καλό είναι να μην χρησιμοποιείται ρίγανη αν είστε έγκυος ή αν θηλάζετε. Ακόμα, πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο προτού δώσετε στο παιδί σας ριγανέλαιο.

Τέλος, δεν πρέπει να καταναλώνετε ρίγανη αν έχετε κάποια αιματολογική διαταραχή.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

Μπορείτε να βάλετε το ριγανέλαιο μέσα σε ένα μπολ με νερό και να εισπνεύσετε τους υδρατμούς. Ενναλακτικά μπορείτε να το καταναλώσετε σε μορφή χαπιού ή τσαγιού. Επίσης, σε συνδυασμό με έλαιο καρύδας μπορείτε να κάνετε μασάζ στο σώμα σας για να ανακουφιστείτε από τους πόνους που δημιουργεί η γρίπη στο σώμα.

Aπόδοση από το https://www.healthline.com

Τελευταία τροποποίηση στις 08/10/2021 - 16:55
  • ΡΙΓΑΝΗ
  • ΡΙΓΑΝΕΛΑΙΟ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αποκατάσταση μαστού ταυτόχρονα με τη μαστεκτομή
Αποκατάσταση μαστού ταυτόχρονα με τη μαστεκτομή 08 Οκτωβρίου 2021
Το Άλμα Ζωής συνεχίζει τις δράσεις στήριξης και ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού 08 Οκτωβρίου 2021
Το Άλμα Ζωής συνεχίζει τις δράσεις στήριξης και ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τέλος στο doomscrolling: Μέθοδοι ψηφιακής δίαιτας για ψυχική αποτοξίνωση
Ψυχική Υγεία
29/03/2025 - 09:08

Τέλος στο doomscrolling: Μέθοδοι ψηφιακής δίαιτας για ψυχική αποτοξίνωση

Candida auris: Τα συμπτώματα που προκαλεί ο μύκητας που «χτυπά» στα νοσοκομεία και η θεραπεία που τα «ανακουφίζει»
Υγεία
06/05/2022 - 09:00

Candida auris: Τα συμπτώματα που προκαλεί ο μύκητας που «χτυπά» στα νοσοκομεία και η θεραπεία που τα «ανακουφίζει»

Ελπίδες για έγκριση νέων ενισχυμένων εμβολίων κατά της Covid -19 τον Σεπτέμβριο
Πολιτική Υγείας
05/05/2022 - 20:18

Ελπίδες για έγκριση νέων ενισχυμένων εμβολίων κατά της Covid -19 τον Σεπτέμβριο

Κορονοϊός: Πάνω από 15 εκ. οι συνολικοί θάνατοι, η τραγική αλήθεια πίσω από την υπερβάλλουσα θνησιμότητα
Πολιτική Υγείας
05/05/2022 - 18:25

Κορονοϊός: Πάνω από 15 εκ. οι συνολικοί θάνατοι, η τραγική αλήθεια πίσω από την υπερβάλλουσα θνησιμότητα

Τσιόδρας: Περισσότεροι από 39 χιλιάδες άτομα σώθηκαν στην Ελλάδα χάρη στα εμβόλια κατά της COVID-19
Πολιτική Υγείας
05/05/2022 - 12:45

Τσιόδρας: Περισσότεροι από 39 χιλιάδες άτομα σώθηκαν στην Ελλάδα χάρη στα εμβόλια κατά της COVID-19

Παγκόσμια Ημέρα υγιεινής χεριών: Τσεκάρουμε ξανά τον σωστό τρόπο καθαρισμού και εφαρμογής αντισηπτικού (βίντεο)
Υγεία
05/05/2022 - 12:11

Παγκόσμια Ημέρα υγιεινής χεριών: Τσεκάρουμε ξανά τον σωστό τρόπο καθαρισμού και εφαρμογής αντισηπτικού (βίντεο)

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Πέντε φάρμακα που δυσκολεύουν τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τη ζέστη
Υγεία
29/06/2025 - 09:26
Γεωργιάδης: Άψογη η πρώτη μέρα με το βραχιολάκι στα ΤΕΠ του Νοσοκομείου Γεννηματάς
Πολιτική Υγείας
28/06/2025 - 10:45
Κεραυνοί: Γιατί πρέπει να βγείτε αμέσως από τη θάλασσα ακόμα και όταν ακούσετε βροντή από μακριά
Υγεία
28/06/2025 - 10:01
Διαγνωστικές μέθοδοι για τις νεφρολογικές παθήσεις των παιδιών - Τι λένε δύο ειδικοί
Health Talk
28/06/2025 - 08:37
Δεύτερο κρούσμα αιμορραγικού πυρετού στη Λάρισα: Νόσησε η γιατρός που φρόντισε τον άτυχο 70χρονο
Υγεία
28/06/2025 - 08:35
Παγκόσμια Ημέρα Σκληροδέρματος: Ένα βλέμμα στις αόρατες μάχες των ανθρώπων με το σπάνιο αυτοάνοσο
Patient Talk
28/06/2025 - 06:49
Η Kenvue δημοσίευσε τη δεύτερη ετήσια έκθεση «Healthy Lives Mission»
Pharma News
28/06/2025 - 03:26
ΣΕΒΤ: Ολοκληρώθηκε η τρίτη αξιολόγηση του ελληνικού Pledge, για το 2024
Διατροφή
28/06/2025 - 00:09
Πώς θα αποφύγετε τον πόνο στο γόνατο το καλοκαίρι
Health Talk
27/06/2025 - 19:23
Επτά τρόποι για να κοιμηθείτε καλύτερα όταν το μυαλό σας αρνείται να ηρεμήσει
Υγεία
27/06/2025 - 19:06
Θάνατος ασθενούς από αιμορραγικό πυρετό: Τα μέτρα πρόληψης που συνιστά ο ΕΟΔΥ
Υγεία
27/06/2025 - 17:19
Γεωργιάδης: «Δεν θα μπορεί να πηγαίνει το παιδί στο περίπτερο για τα τσιγάρα του γονέα»
Πολιτική Υγείας
27/06/2025 - 16:57
Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση: Φάρμακο μειώνει τον κίνδυνο επιδείνωσης της σπάνιας νόσου
Pharma News
27/06/2025 - 16:36
Η ΕΕ στοχεύει στη δημιουργία ενιαίας αγοράς για τις κλινικές δοκιμές
Πολιτική Υγείας
27/06/2025 - 16:17
Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης: Οκτώ άνθρωποι ζουν με όργανα από μεταμοσχεύσεις της τελευταίας εβδομάδας
Υγεία
27/06/2025 - 15:58
Παπαγιάννης στο 2ο SFEE Summit: Που θα οδηγήσει η στρατηγική αξιοποίηση των δεδομένων Υγείας
Επικαιρότητα
27/06/2025 - 15:44
ΕΟΠΑΕ: Τέσσερις νέες δομές για τις εξαρτήσεις στην Κεντρική Μακεδονία
Ψυχική Υγεία
27/06/2025 - 15:31
ΠΟΥ: Σχεδόν 1,8 εκατ. θάνατοι ετησίως από χρόνιες παθήσεις θα μπορούσαν να αποφευχθούν στην Ευρώπη
Υγεία
27/06/2025 - 15:13
ΕΛΛΟΚ: Στις 30 Ιουνίου και 1 Ιουλίου το 2ο Φόρουμ Συνεργειών για τον Καρκίνο
Patient Talk
27/06/2025 - 14:31
Η θερμοπληξία απειλεί και τα κουτάβια μας - Συμπτώματα και πρώτες βοήθειες
Pet
27/06/2025 - 14:12
Το λάθος που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε ένα τραύμα
Υγεία
27/06/2025 - 14:00
ΙΣΑ: Συστάσεις προστασίας για τον καύσωνα - Συναγερμός για τις ομάδες υψηλού κινδύνου
Υγεία
27/06/2025 - 13:44
«Όχι» από το ΣτΕ στους εργαζόμενους του ΕΟΠΥΥ για τη νέα διαδικασία ελέγχου και εκκαθάρισης
Επικαιρότητα
27/06/2025 - 13:29
Και από τα ιδιωτικά φαρμακεία η διάθεση ΦΥΚ - Η διαδικασία αναλυτικά
Πολιτική Υγείας
27/06/2025 - 13:17
Η βιταμίνη C ενεργοποιεί τα «γονίδια νεότητας» του δέρματος, αναστρέφοντας τη γήρανση
Ομορφιά
27/06/2025 - 13:00
Συναγερμός για την θερμική επιβάρυνση του οργανισμού λόγω του σημερινού καύσωνα
Επικαιρότητα
27/06/2025 - 12:30
Θέλετε να τονώσετε την ερωτική σας σχέση; Οι δύο όχι και τόσο γνωστές στρατηγικές
Ψυχική Υγεία
27/06/2025 - 12:00
Η μαγιά της μπύρας μπορεί να κρύβει το κλειδί για νέα, πιο αποτελεσματικά φάρμακα
Pharma News
27/06/2025 - 10:55
Νέος πρόεδρος EFPIA: Οι έντονες γεωπολιτικές μεταβολές παράθυρο ευκαιρίας για την Ευρώπη
Pharma Policy
27/06/2025 - 10:00
Σοκ στην επιστημονική κοινότητα από απόφαση επιτροπής του αμερικανικού CDC για απαγόρευση συντηρητικού στα εμβόλια
Πολιτική Υγείας
27/06/2025 - 09:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Vantive: Οι τελευταίες εξελίξεις στην περίθαλψη της χρόνιας νεφρικής νόσου
Υπηρεσίες Υγείας
27/06/2025 - 06:49
Σοκ στην επιστημονική κοινότητα από απόφαση επιτροπής του αμερικανικού CDC για απαγόρευση συντηρητικού στα εμβόλια
Πολιτική Υγείας
27/06/2025 - 09:00
Η μαγιά της μπύρας μπορεί να κρύβει το κλειδί για νέα, πιο αποτελεσματικά φάρμακα
Pharma News
27/06/2025 - 10:55
ΣΕΒΤ: Ολοκληρώθηκε η τρίτη αξιολόγηση του ελληνικού Pledge, για το 2024
Διατροφή
28/06/2025 - 00:09
Και από τα ιδιωτικά φαρμακεία η διάθεση ΦΥΚ - Η διαδικασία αναλυτικά
Πολιτική Υγείας
27/06/2025 - 13:17
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo