ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Που οφείλεται η συχνότητα της σεξουαλικής επαφής - Ποιοι παράγοντες μπορούν να φέρουν τα... πάνω κάτω

Ψυχική Υγεία
FREEPIK
Πόσο συχνά κάνουν σεξ; Από τι εξαρτάται η συχνότητα αλλά και η ποιότητα της σεξουαλικής επαφής; Τελικά το σεξ είναι απόλαυση; Στις παρακάτω γραμμές θα βρείτε όλες τις απαντήσεις που χρειάζεστε...
Παρασκευή, 07/02/2025 - 16:49
— Photo: FREEPIK
Παναγιώτης Σπανός Παναγιώτης Σπανός

Δεν είναι εφικτό να υπολογιστεί με βεβαιότητα το πόσο συχνά οι άνθρωποι έχουν το προνόμιο να απολαύσουν την σεξουαλική διέγερση και πράξη. Οι Αυστραλοί για παράδειγμα αναφέρουν ότι κάνουν σεξ μία ή δύο φορές την εβδομάδα κατά μέσο όρο. Οι Βρετανοί κάνουν λόγο για λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα την ώρα που οι Αμερικανοί ισχυρίζονται ότι κάνουν σεξ δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.

Και πάλι, ωστόσο, υπεισέρχονται ερωτήματα όπως ότι κάποιοι εξ αυτών μπορεί να σημειώνουν λανθασμένη συχνότητα, είτε από σφάλμα είτε για άλλους, πιο... προσωπικούς λόγους. Ωστόσο τα δεδομένα σε εθνικό επίπεδο βασίζονται σε αντιπροσωπευτικά δείγματα τα οποία αποτελούν πάντα έναν χρήσιμο οδηγό.

Τι εννοούμε όμως λέγοντας σεξ; Σε ορισμένες μελέτες οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν πόσο συχνά κάνουν σεξ, σε όλες ζητήθηκε να διευκρινιστεί η μορφή της σεξουαλικής δραστηριότητας. Φυσικά οι μέσοι όροι δεν είναι δυνατόν να αντανακλούν το σύνολο του πληθυσμού. Ορισμένοι άνθρωποι, είτε βρίσκονται σε σχέση είτε όχι δεν κάνουν σεξ ποτέ ή σχεδόν ποτέ. Κάποιοι άλλοι κάνουν σεξ κάθε μέρα. Επίσης υπάρχουν και άτομα που η σεξουαλική του δραστηριότητα εναλλάσσεται χρόνο με το χρόνο ανάλογα με τις ευκαιρίες που θα τους παρουσιαστούν ή και από άλλους παράγοντες. Υπάρχουν, βέβαια, και αυτοί που «βαφτίζουν» ως σεξ την αυτοικανοποίηση!

Ο μέσος όρος και οι διακυμάνσεις του

Το πόσο συχνά κάνουμε σεξ βασίζεται στα γονίδιά μας, τη βιολογία και τις περιστάσεις της ζωής. Βιολογικά, αν τα ζευγάρια έχουν σεξουαλική επαφή τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, τότε είναι πιθανό η γυναίκα να κάνει σεξ τουλάχιστον μία φορά κατά τις έξι γόνιμες μέρες του κύκλου της. Το ζευγάρι αυτό λοιπόν είναι πιο πιθανό να αποκτήσει παιδιά συγκριτικά με άλλα ζευγάρια που επιδίδονται λιγότερο συχνά στο σεξ. Επομένως όσοι συνευρίσκονται συχνά μάλλον είναι πιο πιθανό να κάνουν παιδιά και να δουν τα γονίδιά τους να αναπαράγονται στους απογόνους τους.

Ωστόσο και οι περιστάσεις της ζωής παίζουν τον δικό τους καθοριστικό ρόλο στο πόσο συχνά κάνουμε σεξ, ειδικά όταν άλλα πράγματα «κλέβουν» σημαντικό κομμάτι από το χρόνο μας, όπως η δουλειά, η φροντίδα του παιδιού, οι δουλειές του σπιτιού, τα smartphones μας αλλά και η μεγάλη ποικιλία στις επιλογές διασκέδασης.

Στην πραγματικότητα λοιπόν, οι Αυστραλοί και οι Αμερικάνοι κάνουν λιγότερο σεξ απ’ ότι τις προηγούμενες δεκαετίες.

Το 2013 σχετική έρευνα έδειξε πως οι Αυστραλοί έκαναν σεξ περίπου 20 φορές λιγότερο συγκριτικά με την προηγούμενη δεκαετία. Ενώ οι Αμερικάνοι το 2014 έκαναν σεξ περίπου εννέα φορές λιγότερες κατά μέσο όρο συγκριτικά με δέκα χρόνια πριν.

Όσα φέρνει ο χρόνος...

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι άνθρωποι οι οποίοι έχουν σταθερή σχέση κάνουν σεξ πιο συχνά από εκείνους που είναι χωρις δέσμευση. Ενώ εκείνοι που μπήκαν πρόσφατα σε μία ερωτική σχέση κάνουν περισσότερο σεξ συγκριτικά με τους υπόλοιπους όπως είναι και το πιο λογικό.

Τα ζευγάρια συνηθίζουν να κάνουν λιγότερο σεξ κατά τη διάρκεια της προχωρημένης εγκυμοσύνης καθώς επίσης και τα πρώτα χρόνια μετά τη γέννηση του παιδιού. Ο περιορισμός των ευκαιριών και η κακή υγεία συνδέονται επίσης με χαμηλά ποσοστά σεξουαλικής επαφές. Η συχνότητα της ερωτικής συνεύρεσης μειώνεται επίσης κατά τη γήρανση.

Κανείς δεν γνωρίζει με βεβαιότητα γιατί συμβαίνει αυτό αλλά θα μπορούσε να οφείλεται στο ότι οι άνθρωποι ξοδεύουν περισσότερο χρόνο σε μία μακροχρόνια σχέση. Η ικανοποίηση από τη σχέση που τείνει να μειώνεται με την πάροδο του χρόνου, πιθανά οδηγεί και σε μείωση του σεξουαλικού ενδιαφέροντος στον σύντροφό τους.

Επίσης, όσο οι άνθρωποι μεγαλώνουν βιώνουν περισσότερα προβλήματα υγείας και καθίστανται λιγότερο ενεργητικοί. Οι άνδρες ενδέχεται να χάνουν μέρος των σεξουαλικών τους ικανοτήτων όσο μεγαλώνουν.

Σεξ και χαρά

Οι περισσότεροι άνθρωποι λατρεύουν το σεξ και πιστεύουν ότι προσθέτει σημαντική απόλαυση στη ζωή τους. Όσο πιο συχνά γίνεται η ερωτική επαφή ενός ζευγαριού, τόσο πιο πιθανό είναι για ένα ζευγάρι να αισθάνεται ικανοποιημένο από τη σχέση, αλλά μόνο ως ένα σημείο. Αυτό το σημείο βρίσκεται περίπου στη μία φορά την εβδομάδα. Η μεγαλύτερη συχνότητα από αυτήν δεν φαίνεται να επηρεάζει το ζευγάρι. Ψυχολογικά, τα ζευγάρια τείνουν να είναι χαρούμενα αν κάνουν σεξ τόσο συχνά όσο αμφότεροι θέλουν. Σημαντικό ρόλο παίζει όμως και το πόσο συχνά κάνουν σεξ άλλα ζευγάρια. Τα ζευγάρια είναι χαρούμενα αν πιστεύουν ότι κάνουν σεξ περισσότερο από τους άλλους.

  • ΣΕΞ
  • ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΕΠΙΘΥΜΙΑ
  • ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΕΠΑΦΗ
  • ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ
  • ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΖΩΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ποια είναι η ώρα της ημέρας που έχουμε την καλύτερη διάθεση;
Ποια είναι η ώρα της ημέρας που έχουμε την καλύτερη διάθεση; 07 Φεβρουαρίου 2025
Ερευνητές εντόπισαν τα... κουμπάκια του εγκεφάλου που καταστέλλουν τον φόβο 08 Φεβρουαρίου 2025
Ερευνητές εντόπισαν τα... κουμπάκια του εγκεφάλου που καταστέλλουν τον φόβο

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ανδρόπαυση: Μύθος ή μια αθέατη αλήθεια μετά τα 40;
Health Talk
26/10/2026 - 13:24

Ανδρόπαυση: Μύθος ή μια αθέατη αλήθεια μετά τα 40;

Ανησυχία για σιγκέλλωση και ηπατίτιδα Α: Αυξάνονται τα ανθεκτικά στελέχη – Τι συστήνουν οι ειδικοί
Πολιτική Υγείας
06/10/2026 - 12:00

Ανησυχία για σιγκέλλωση και ηπατίτιδα Α: Αυξάνονται τα ανθεκτικά στελέχη – Τι συστήνουν οι ειδικοί

Γίνεται σχέση χωρίς σεξουαλική επαφή; - Η απάντηση δεν είναι ίδια για όλα τα ζευγάρια
Ψυχική Υγεία
17/08/2026 - 16:18

Γίνεται σχέση χωρίς σεξουαλική επαφή; - Η απάντηση δεν είναι ίδια για όλα τα ζευγάρια

Η «ερωτική βαλίτσα» κάθε ζευγαριού που πάει διακοπές - Μικρά αντικείμενα που μπορούν να ανανεώσουν μια σχέση
Ψυχική Υγεία
14/08/2026 - 12:42

Η «ερωτική βαλίτσα» κάθε ζευγαριού που πάει διακοπές - Μικρά αντικείμενα που μπορούν να ανανεώσουν μια σχέση

Αποχή από το σεξ: Γιατί είναι ταμπού και ποιες επιπτώσεις μπορεί να έχει
Ψυχική Υγεία
13/08/2026 - 12:38

Αποχή από το σεξ: Γιατί είναι ταμπού και ποιες επιπτώσεις μπορεί να έχει

Πέντε συμβουλές για καυτό αλλά και ασφαλές σεξ το καλοκαίρι
Υγεία
06/08/2026 - 22:01

Πέντε συμβουλές για καυτό αλλά και ασφαλές σεξ το καλοκαίρι

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Το ποιοτικό αδυνάτισμα συνοδεύεται και από τη διατήρηση της μυϊκής μάζας
Υγεία
11/11/2026 - 19:04
Γρίπη των πτηνών: Το ευρωπαϊκό σχέδιο για την πρόληψη, την ετοιμότητα και την αντιμετώπιση της νόσου
Πολιτική Υγείας
11/11/2026 - 18:28
Κάθε χρόνο καταγράφονται 50.000 νέες διαγνώσεις σακχαρώδους διαβήτη στην Ελλάδα
Υγεία
11/11/2026 - 18:02
Ελληνική Κοινότητα Πνευμονικής Υπέρτασης: «#pare_anasa – Κάνουμε το αόρατο ορατό»
Patient Talk
11/11/2026 - 17:14
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Γιατί αυξάνονται τα περιστατικά στους νέους – Τα συμπτώματα που συχνά περνούν απαρατήρητα
Υγεία
11/11/2026 - 16:58
Μεγάλη έρευνα συνδέει τα γονίδια με την κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων
Διατροφή
11/11/2026 - 16:26
Ποια αντικαταθλιπτικά αποτρέπουν πιο αποτελεσματικά την υποτροπή
Ψυχική Υγεία
11/11/2026 - 15:53
Γιατί ο καρκίνος σπάνια κάνει μετάσταση στην καρδιά; Νέα συσκευή ρίχνει φως στους μηχανισμούς
Υγεία
11/11/2026 - 15:14
Στο νοσοκομείο 28 άτομα μετά την έκλυση αερίων από πισίνα εκπαιδευτηρίων στο Κορωπί
Επικαιρότητα
11/11/2026 - 14:47
Κονδύλι έξι εκατ. ευρώ από το ΕΣΠΑ για την περαιτέρω αναβάθμιση υπηρεσιών του ΕΣΥ
Πολιτική Υγείας
11/11/2026 - 14:21
Στο μικροσκόπιο η γαστρεντερίτιδα στην Ελασσόνα - Δεύτερη δειγματοληψία νερού από τον ΕΟΔΥ
Υγεία
11/11/2026 - 13:53
Η συχνή επίσκεψη των παιδιών σε πάρκα συνδέεται με καλύτερη ψυχική υγεία
Ψυχική Υγεία
11/11/2026 - 13:00
GLP-1 : Έρευνα δείχνει τι να κάνετε και πόσες φορές για να προστατεύσετε τη μυϊκή σας μάζα
Fitness
11/11/2026 - 12:00
Στην τελευταία θέση της Ευρώπης στον δείκτη της ευτυχίας η Ελλάδα
Ψυχική Υγεία
11/11/2026 - 11:00
Πόσο διαρκεί τελικά η εμμηνόπαυση; Από μία ημέρα έως και μια ολόκληρη ζωή!
Υγεία
11/11/2026 - 10:00
Μικροχειρουργική νεύρων: Νέες δυνατότητες για την αποκατάσταση της κίνησης
Health Talk
11/11/2026 - 09:00
Η ΠΟΕΔΗΝ στηρίζει την πανελλαδική κινητοποίηση για την υποστελέχωση και απαξίωση των προνοιακών μονάδων
Επικαιρότητα
11/11/2026 - 07:27
Γερμανία: Κρούσμα γρίπης των πτηνών σε φάρμα του Βρανδεμβούργου
Επικαιρότητα
11/11/2026 - 03:44
Θεσσαλονίκη: Δωρεάν μετρήσεις σακχάρου στη στάση του μετρό Αγίας Σοφίας από τον ΕΕΣ
Υγεία
11/11/2026 - 00:03
ΠΣΦ: Κανένας ασθενής μόνος του μετά το εξιτήριο από έμφραγμα και εγκεφαλικό
Υγεία
10/11/2026 - 23:08
Γεωργιάδης: «Πράσινο φως» για 25 προσλήψεις επικουρικών νοσηλευτών στο Νοσοκομείο Χανίων
Πολιτική Υγείας
10/11/2026 - 22:24
Σύλλογος Εργαζομένων ΕΟΠΑΕ: «Ποιον συμφέρει η υπονόμευση του Οργανισμού;»
Πολιτική Υγείας
10/11/2026 - 22:06
Το στρες της πανδημίας της Covid 19 επιτάχυνε τη βιολογική γήρανση των εφήβων
Υγεία
10/11/2026 - 21:41
Η Ισπανία ζήτησε από το TikTok να αναστείλει τη λειτουργία του στη χώρα
Επικαιρότητα
10/11/2026 - 21:13
Η νέα εποχή στην αντιγήρανση δεν αλλάζει το πρόσωπο, βελτιώνει την όψη
Health Talk
10/11/2026 - 20:41
Η Greenpeace ζητάει από την COP31 να βάλει τέλος στη χρήση ορυκτών καυσίμων
Επικαιρότητα
10/11/2026 - 20:13
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Αύξηση περιστατικών και ανάγκη ενίσχυσης της εξειδικευμένης φροντίδας
Υγεία
10/11/2026 - 19:51
Ημερίδα για την ελάχιστα επεμβατική γυναικολογική χειρουργική στο 401 Στρατιωτικό Νοσοκομείο
Υγεία
10/11/2026 - 19:26
Τέσσερις νέες δράσεις πρόληψης από τα δημοτικά ιατρεία της Αθήνας
Πολιτική Υγείας
10/11/2026 - 19:04
Καρκίνος πνεύμονα: Νέες θεραπείες δημιουργούν ουσιαστική ελπίδα για τους ασθενείς
Υγεία
10/11/2026 - 18:42

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

«My NutriPath»: Δωρεάν πρόγραμμα για τη διαχείριση της παχυσαρκίας με διαιτολόγο από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
Διατροφή
09/11/2026 - 15:06
Πειραματικό ενέσιμο φάρμακο μειώνει έως και 25% το σωματικό βάρος και ανακουφίζει τα γόνατα
Υγεία
09/11/2026 - 11:30
Βραδινές λιγούρες: Πώς μπορούμε να τις περιορίσουμε
Διατροφή
09/11/2026 - 10:30
Η πολύπειρη Beatriz Mello αναλαμβάνει νέα Γενική Διευθύντρια της Ipsen Ελλάδας
Pharma News
09/11/2026 - 14:47
Οδοντόβουρτσα χωρίς μπαταρία παράγει ηλεκτρισμό και καταπολεμά τα βακτήρια της οδοντικής πλάκας
Υγεία
09/11/2026 - 14:30
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo