ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Που οφείλεται η συχνότητα της σεξουαλικής επαφής - Ποιοι παράγοντες μπορούν να φέρουν τα... πάνω κάτω

Ψυχική Υγεία
FREEPIK
Πόσο συχνά κάνουν σεξ; Από τι εξαρτάται η συχνότητα αλλά και η ποιότητα της σεξουαλικής επαφής; Τελικά το σεξ είναι απόλαυση; Στις παρακάτω γραμμές θα βρείτε όλες τις απαντήσεις που χρειάζεστε...
Παρασκευή, 07/02/2025 - 16:49
— Photo: FREEPIK
Παναγιώτης Σπανός Παναγιώτης Σπανός

Δεν είναι εφικτό να υπολογιστεί με βεβαιότητα το πόσο συχνά οι άνθρωποι έχουν το προνόμιο να απολαύσουν την σεξουαλική διέγερση και πράξη. Οι Αυστραλοί για παράδειγμα αναφέρουν ότι κάνουν σεξ μία ή δύο φορές την εβδομάδα κατά μέσο όρο. Οι Βρετανοί κάνουν λόγο για λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα την ώρα που οι Αμερικανοί ισχυρίζονται ότι κάνουν σεξ δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.

Και πάλι, ωστόσο, υπεισέρχονται ερωτήματα όπως ότι κάποιοι εξ αυτών μπορεί να σημειώνουν λανθασμένη συχνότητα, είτε από σφάλμα είτε για άλλους, πιο... προσωπικούς λόγους. Ωστόσο τα δεδομένα σε εθνικό επίπεδο βασίζονται σε αντιπροσωπευτικά δείγματα τα οποία αποτελούν πάντα έναν χρήσιμο οδηγό.

Τι εννοούμε όμως λέγοντας σεξ; Σε ορισμένες μελέτες οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν πόσο συχνά κάνουν σεξ, σε όλες ζητήθηκε να διευκρινιστεί η μορφή της σεξουαλικής δραστηριότητας. Φυσικά οι μέσοι όροι δεν είναι δυνατόν να αντανακλούν το σύνολο του πληθυσμού. Ορισμένοι άνθρωποι, είτε βρίσκονται σε σχέση είτε όχι δεν κάνουν σεξ ποτέ ή σχεδόν ποτέ. Κάποιοι άλλοι κάνουν σεξ κάθε μέρα. Επίσης υπάρχουν και άτομα που η σεξουαλική του δραστηριότητα εναλλάσσεται χρόνο με το χρόνο ανάλογα με τις ευκαιρίες που θα τους παρουσιαστούν ή και από άλλους παράγοντες. Υπάρχουν, βέβαια, και αυτοί που «βαφτίζουν» ως σεξ την αυτοικανοποίηση!

Ο μέσος όρος και οι διακυμάνσεις του

Το πόσο συχνά κάνουμε σεξ βασίζεται στα γονίδιά μας, τη βιολογία και τις περιστάσεις της ζωής. Βιολογικά, αν τα ζευγάρια έχουν σεξουαλική επαφή τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, τότε είναι πιθανό η γυναίκα να κάνει σεξ τουλάχιστον μία φορά κατά τις έξι γόνιμες μέρες του κύκλου της. Το ζευγάρι αυτό λοιπόν είναι πιο πιθανό να αποκτήσει παιδιά συγκριτικά με άλλα ζευγάρια που επιδίδονται λιγότερο συχνά στο σεξ. Επομένως όσοι συνευρίσκονται συχνά μάλλον είναι πιο πιθανό να κάνουν παιδιά και να δουν τα γονίδιά τους να αναπαράγονται στους απογόνους τους.

Ωστόσο και οι περιστάσεις της ζωής παίζουν τον δικό τους καθοριστικό ρόλο στο πόσο συχνά κάνουμε σεξ, ειδικά όταν άλλα πράγματα «κλέβουν» σημαντικό κομμάτι από το χρόνο μας, όπως η δουλειά, η φροντίδα του παιδιού, οι δουλειές του σπιτιού, τα smartphones μας αλλά και η μεγάλη ποικιλία στις επιλογές διασκέδασης.

Στην πραγματικότητα λοιπόν, οι Αυστραλοί και οι Αμερικάνοι κάνουν λιγότερο σεξ απ’ ότι τις προηγούμενες δεκαετίες.

Το 2013 σχετική έρευνα έδειξε πως οι Αυστραλοί έκαναν σεξ περίπου 20 φορές λιγότερο συγκριτικά με την προηγούμενη δεκαετία. Ενώ οι Αμερικάνοι το 2014 έκαναν σεξ περίπου εννέα φορές λιγότερες κατά μέσο όρο συγκριτικά με δέκα χρόνια πριν.

Όσα φέρνει ο χρόνος...

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι άνθρωποι οι οποίοι έχουν σταθερή σχέση κάνουν σεξ πιο συχνά από εκείνους που είναι χωρις δέσμευση. Ενώ εκείνοι που μπήκαν πρόσφατα σε μία ερωτική σχέση κάνουν περισσότερο σεξ συγκριτικά με τους υπόλοιπους όπως είναι και το πιο λογικό.

Τα ζευγάρια συνηθίζουν να κάνουν λιγότερο σεξ κατά τη διάρκεια της προχωρημένης εγκυμοσύνης καθώς επίσης και τα πρώτα χρόνια μετά τη γέννηση του παιδιού. Ο περιορισμός των ευκαιριών και η κακή υγεία συνδέονται επίσης με χαμηλά ποσοστά σεξουαλικής επαφές. Η συχνότητα της ερωτικής συνεύρεσης μειώνεται επίσης κατά τη γήρανση.

Κανείς δεν γνωρίζει με βεβαιότητα γιατί συμβαίνει αυτό αλλά θα μπορούσε να οφείλεται στο ότι οι άνθρωποι ξοδεύουν περισσότερο χρόνο σε μία μακροχρόνια σχέση. Η ικανοποίηση από τη σχέση που τείνει να μειώνεται με την πάροδο του χρόνου, πιθανά οδηγεί και σε μείωση του σεξουαλικού ενδιαφέροντος στον σύντροφό τους.

Επίσης, όσο οι άνθρωποι μεγαλώνουν βιώνουν περισσότερα προβλήματα υγείας και καθίστανται λιγότερο ενεργητικοί. Οι άνδρες ενδέχεται να χάνουν μέρος των σεξουαλικών τους ικανοτήτων όσο μεγαλώνουν.

Σεξ και χαρά

Οι περισσότεροι άνθρωποι λατρεύουν το σεξ και πιστεύουν ότι προσθέτει σημαντική απόλαυση στη ζωή τους. Όσο πιο συχνά γίνεται η ερωτική επαφή ενός ζευγαριού, τόσο πιο πιθανό είναι για ένα ζευγάρι να αισθάνεται ικανοποιημένο από τη σχέση, αλλά μόνο ως ένα σημείο. Αυτό το σημείο βρίσκεται περίπου στη μία φορά την εβδομάδα. Η μεγαλύτερη συχνότητα από αυτήν δεν φαίνεται να επηρεάζει το ζευγάρι. Ψυχολογικά, τα ζευγάρια τείνουν να είναι χαρούμενα αν κάνουν σεξ τόσο συχνά όσο αμφότεροι θέλουν. Σημαντικό ρόλο παίζει όμως και το πόσο συχνά κάνουν σεξ άλλα ζευγάρια. Τα ζευγάρια είναι χαρούμενα αν πιστεύουν ότι κάνουν σεξ περισσότερο από τους άλλους.

  • ΣΕΞ
  • ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΕΠΙΘΥΜΙΑ
  • ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΕΠΑΦΗ
  • ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ
  • ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΖΩΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ποια είναι η ώρα της ημέρας που έχουμε την καλύτερη διάθεση;
Ποια είναι η ώρα της ημέρας που έχουμε την καλύτερη διάθεση; 07 Φεβρουαρίου 2025
Ερευνητές εντόπισαν τα... κουμπάκια του εγκεφάλου που καταστέλλουν τον φόβο 08 Φεβρουαρίου 2025
Ερευνητές εντόπισαν τα... κουμπάκια του εγκεφάλου που καταστέλλουν τον φόβο

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πως το σεξ ωφελεί την ψυχική και σωματική υγεία οδηγώντας σε μακροζωία
Υγεία
15/12/2025 - 19:57

Πως το σεξ ωφελεί την ψυχική και σωματική υγεία οδηγώντας σε μακροζωία

M·A·C Cosmetics: 1,3 εκατ. δολάρια σε οργανισμούς HIV και AIDS για το πρόγραμμα VIVA GLAM
Επικαιρότητα
05/12/2025 - 05:12

M·A·C Cosmetics: 1,3 εκατ. δολάρια σε οργανισμούς HIV και AIDS για το πρόγραμμα VIVA GLAM

Το σεξ μπορεί να επιταχύνει την επούλωση των πληγών μειώνοντας το στρες
Υγεία
19/11/2025 - 15:00

Το σεξ μπορεί να επιταχύνει την επούλωση των πληγών μειώνοντας το στρες

Νέα μελέτη για το σεξ στην εμμηνόπαυση: Δεν μειώνονται ο οργασμός και η ικανοποίηση
Υγεία
06/11/2025 - 21:18

Νέα μελέτη για το σεξ στην εμμηνόπαυση: Δεν μειώνονται ο οργασμός και η ικανοποίηση

Η συμβολή της φυσικοθεραπείας στη σεξουαλική υγεία μετά τον καρκίνο μαστού
Health Talk
04/11/2025 - 16:33

Η συμβολή της φυσικοθεραπείας στη σεξουαλική υγεία μετά τον καρκίνο μαστού

Άνδρες προσοχή: Τα πέντε λάθη που κάνουμε στο κρεβάτι και δεν τα καταλαβαίνουμε
Ψυχική Υγεία
30/10/2025 - 21:48

Άνδρες προσοχή: Τα πέντε λάθη που κάνουμε στο κρεβάτι και δεν τα καταλαβαίνουμε

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Γρίπη Κ: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να μην περάσετε τις γιορτές κρεβατωμένοι
Υγεία
22/12/2025 - 08:00
Οι βλάβες που μπορεί να προκαλέσει το ζεστό μπάνιο στο δέρμα - Απλές συμβουλές για να τις αποφύγετε
Ομορφιά
21/12/2025 - 12:19
Ο ρόλος της Τεχνητής Νοημοσύνης στη νευρολογική αποκατάσταση με επίκεντρο τον ασθενή!
Health Talk
21/12/2025 - 09:34
Όταν η άσκηση γίνεται «ασπίδα» του εγκεφάλου: Πώς προστατεύει τη μνήμη και τη σκέψη μας όσο μεγαλώνουμε
Υγεία
21/12/2025 - 08:19
Γεωργιάδης από Νέα Υόρκη: «Κοινωνικό αγαθό για όλους η υγεία - Απόλυτη ευθύνη του κράτους η παροχή»
Πολιτική Υγείας
21/12/2025 - 07:18
ΕΛΣΤΑΤ: Αύξηση 1,7% των εγγεγραμμένων επαγγελματιών υγείας την περασμένη χρονιά
Πολιτική Υγείας
19/12/2025 - 22:00
Μιμείστε χωρίς να το καταλάβετε τους άλλους; Τι δείχνει για τον ψυχισμό σας
Ψυχική Υγεία
19/12/2025 - 21:00
Δωρεά μυελού των οστών: Τα πιο πολύτιμα δώρα είναι τα πιο απλά!
Υγεία
19/12/2025 - 20:00
Γάζα: Τουλάχιστον 1.000 άνθρωποι πέθαναν περιμένοντας εκκένωση για λόγους υγείας από το καλοκαίρι του 2024
Επικαιρότητα
19/12/2025 - 19:00
Μην λογοκρίνεστε! Το βρίσιμο βελτιώνει τις επιδόσεις σύμφωνα με έρευνα
Ψυχική Υγεία
19/12/2025 - 18:00
Η καινοτομία μετασχηματίζει τη φροντίδα υγείας: Οφέλη για τους ασθενείς, το σύστημα υγείας και την οικονομία
Υγεία
19/12/2025 - 17:00
Η πραγματική βιολογική μας ηλικία κρύβεται στα ...ούρα μας
Υγεία
19/12/2025 - 16:00
Αϋπνία και ένταση; Στο ντους χωρίς φως και γρήγορα!
Υγεία
19/12/2025 - 15:00
Οι ενισχυτικές δόσεις του εμβολίου κατά της Covid μπορεί να αυξήσει πρόσκαιρα τον κίνδυνο έρπη ζωστήρα
Υγεία
19/12/2025 - 14:00
Επιτυχημένη διαδικασία δωρεάς οργάνων στο νοσοκομείο «ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ»
Επικαιρότητα
19/12/2025 - 13:14
Πριγκίπισσα Μέτε- Μαρίτ της Νορβηγίας: Λίγο πριν τη μεταμόσχευση πνεύμονα λόγω πνευμονικής ίνωσης
Επικαιρότητα
19/12/2025 - 13:00
Οδοντιατρικός Σύλλογος Αττικής: Προσοχή στις παραπλανητικές διαφημίσεις για οδοντικά εμφυτεύματα
Επικαιρότητα
19/12/2025 - 12:00
ECDC για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσημάτα στην Ευρώπη: Κρίσιμα κενά στις πολιτικές ελέγχου και πρόληψης
Υπηρεσίες Υγείας
19/12/2025 - 11:00
Χρόνια φλεγμονή: Πώς στρες, διατροφή και περιβάλλον μας επηρεάζουν αθόρυβα
Health Talk
19/12/2025 - 10:02
Γεωργιάδης: Επαφές στο Καπιτώλιο και στον Λευκό Οίκο για υγεία και αμερικανικές επενδύσεις
Πολιτική Υγείας
19/12/2025 - 09:25
Διατροφή: Κάν'το όπως οι Σκανδιναβοί για προστασία της καρδιάς και απώλεια βάρους
Διατροφή
19/12/2025 - 09:00
ΕΟΔΥ: Συστάσεις και μέτρα προστασίας κατά της «σούπερ γρίπης»
Υγεία
18/12/2025 - 19:43
Πώς το αγαπημένο μας εορταστικό ρόφημα μπορεί να αποδυναμώσει τα οστά μας. Τι λένε οι ειδικοί
Διατροφή
18/12/2025 - 19:17
UNICEF: Διάλεξη στο Πανεπιστήμιο Κρήτης για τα δικαιώματα των παιδιών
Επικαιρότητα
18/12/2025 - 18:49
ΕΦΕΤ: Οδηγός... επιβίωσης για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων στα εορταστικά τραπέζια
Διατροφή
18/12/2025 - 18:26
Γιατί οι άνθρωποι είναι κυρίως μονογαμικά όντα – Η επιστήμη έχει την (απρόσμενη) απάντηση
Επικαιρότητα
18/12/2025 - 17:48
Manager of the Year 2025 ο CFO της Lavipharm, Βασίλης Μπαλούμης
Pharma News
18/12/2025 - 17:21
Roche Hellas: Καινοτομία, οφέλη για τους ασθενείς, το σύστημα υγείας και την οικονομία
Pharma News
18/12/2025 - 16:52
ΥΠΑΑΤ: Νέα ενίσχυση 26 εκατ. ευρώ για αποζημιώσεις κτηνοτρόφων λόγω ευλογιάς
Επικαιρότητα
18/12/2025 - 16:19
Η καθημερινή πρόσληψη πολυβιταμινών μπορεί να μειώσει την πίεση σε κάποιους ηλικιωμένους
Υγεία
18/12/2025 - 16:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Χρόνια φλεγμονή: Πώς στρες, διατροφή και περιβάλλον μας επηρεάζουν αθόρυβα
Health Talk
19/12/2025 - 10:02
ECDC για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσημάτα στην Ευρώπη: Κρίσιμα κενά στις πολιτικές ελέγχου και πρόληψης
Υπηρεσίες Υγείας
19/12/2025 - 11:00
Διατροφή: Κάν'το όπως οι Σκανδιναβοί για προστασία της καρδιάς και απώλεια βάρους
Διατροφή
19/12/2025 - 09:00
Η καινοτομία μετασχηματίζει τη φροντίδα υγείας: Οφέλη για τους ασθενείς, το σύστημα υγείας και την οικονομία
Υγεία
19/12/2025 - 17:00
Οδοντιατρικός Σύλλογος Αττικής: Προσοχή στις παραπλανητικές διαφημίσεις για οδοντικά εμφυτεύματα
Επικαιρότητα
19/12/2025 - 12:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo