ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Νέα ερευνητικά δεδομένα για την έννοια της φιλίας - Τι ζητάμε, τι δίνουμε και οι διαφορές των δύο φύλων

Ψυχική Υγεία
PIXABAY
Τα οφέλη μιας καλής φιλίας ξεπερνούν κατά πολύ το να έχουμε στο πλευρό μας κάποιον που μπορούμε να εμπιστευτούμε ή να περάσουμε χρόνο μαζί του.
Σάββατο, 04/11/2023 - 15:44
— Photo: PIXABAY
News4Health Team News4Health Team

Ο καλός φίλος προστατεύει από προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι με καλούς φίλους αναρρώνουν πιο γρήγορα από ασθένειες και χειρουργικές επεμβάσεις, αναφέρουν μεγαλύτερη ευεξία και αισθάνονται ότι ζουν στο έπακρο τις δυνατότητές τους. Επιπλέον, οι άνθρωποι με καλούς φίλους αναφέρουν ότι αισθάνονται λιγότερο μόνοι σε πολλά στάδια της ζωής τους, όπως η εφηβεία, η ενηλικίωση και τα γηρατειά.

Στην πραγματικότητα, οι φιλίες είναι τόσο ισχυρές που ο κοινωνικός πόνος της απόρριψης ενεργοποιεί τις ίδιες νευρικές οδούς που ενεργοποιεί και ο σωματικός πόνος. Οι επιστήμονες συμπεριφοράς τείνουν να εστιάζουν την έρευνα τους σχετικά με τις φιλίες στα οφέλη τους. Ωστόσο, ο τρόπος καλλιέργειας αυτών των ισχυρών σχέσεων δεν έχει ακόμη ερευνηθεί στο βάθος της. Η κατανόηση περισσότερων πληροφοριών σχετικά με το τι αναζητούν οι άνθρωποι σε έναν φίλο και πώς να δημιουργούν και να διατηρούν καλές φιλίες θα μπορούσε να βοηθήσει στην καταπολέμηση της επιδημίας της μοναξιάς.

Παραδοσιακές αντιλήψεις για τη φιλία

Οι προηγούμενες γενιές επιστημόνων που ασχολούνται με την ανθρώπινη συμπεριφορά εστίαζαν παραδοσιακά στην αντίληψη ότι οι άνθρωποι δημιουργούν φιλίες με όσους είναι όμοιοι, έχουν κοινά ενδιαφέροντα ή βρίσκονται πολύ κοντά τους στις καλές και τις κακές στιγμές τους. Η προδιάθεση είναι να μοιραζόμαστε με τους φίλους τις γνώσεις μας και να ενημερώνουμε για τις αποφάσεις μας και αντίστροφα.

Όταν εξετάζουμε όλες τις φιλίες που είχαμε στη διάρκεια της ζωής μας, αυτοί οι τρεις παράγοντες πιθανόν να έχουν μια διαισθητική προσέγγιση. Είναι πιο πιθανό να έχουμε κοινά πράγματα με τους φίλους μας παρά όχι. Αισθανόμαστε μια αυξημένη αίσθηση οικειότητας με τους φίλους μας όσο περισσότερο καιρό τους γνωρίζουμε - αυτό που οι ψυχολόγοι αποκαλούν το «φαινόμενο της απλής έκθεσης». Και οι φίλοι μας είναι πιο πιθανό να ζουν ή να εργάζονται κοντά μας.

Οι ερευνητές σε αυτόν τον τομέα έχουν επίσης συνήθως διαχωρίσει τις φιλικές προτιμήσεις με βάση το φύλο. Η διχοτόμηση υποδηλώνει ότι οι γυναίκες προτιμούν τις φιλίες ένας προς έναν, συναισθηματικά στενές και πρόσωπο με πρόσωπο, ενώ οι άνδρες προτιμούν τις φιλίες πολλών ατόμων, προσανατολισμένες σε καθήκοντα και δίπλα-δίπλα, με έμφαση σε μια κοινή δραστηριότητα.

Και πάλι, όταν εξετάζετε τις δικές σας φιλίες, αυτά τα ευρήματα μπορεί να φαίνονται διαισθητικά. Οι γυναίκες κατά μέσο όρο προτιμούν να συμμετέχουν σε δραστηριότητες που επιτρέπουν την αυτοαποκάλυψη και την ανταλλαγή μυστικών, όπως το να περνούν χρόνο ένας προς έναν μιλώντας για τη ζωή τους. Οι άνδρες, από την άλλη πλευρά, τείνουν να προτιμούν να συμμετέχουν σε δραστηριότητες που βασίζονται στην ποδοσφαιρική ομάδα και έχουν ένα σαφώς καθορισμένο αποτέλεσμα, όπως το να παίζουν μαζί μπάσκετ. Ευρήματα όπως αυτά δείχνουν ότι το φύλο και οι προτιμήσεις σχετικά με τον τρόπο σύνδεσης είναι σημαντικά στις φιλίες.

Αλλά αυτές οι εξηγήσεις για τη φιλία δεν αφορούν την πιο σημαντική πτυχή της δημιουργίας φίλων, που δεν είναι άλλη από την επιλογή των μεμονωμένων ανθρώπων που θέλετε να μετατρέψετε σε φίλους σας. Οι αποφάσεις φιλίας δεν είναι τυχαίες. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που μοιάζουν, είναι οικείοι, βρίσκονται σε κοντινή απόσταση και έχουν παρόμοιες προτιμήσεις με εσάς. Ωστόσο, λίγα από αυτά τα άτομα καταλήγουν να γίνουν φίλοι σας.

Έτσι, σε έναν κόσμο γεμάτο δυνατότητες, πώς επιλέγουν οι άνθρωποι εκείνους που θα γίνουν φίλοι τους;

Οι νέοι τρόποι σκέψης για τη φιλία

Κατά την τελευταία δεκαετία, οι ερευνητές άρχισαν να διερευνούν τις ρίζες των φιλικών προτιμήσεων πέρα από τις κλασικές περιγραφές.
Για παράδειγμα, οι κοινωνικοί επιστήμονες βλέπουν ότι υπάρχουν ισχυρές προτιμήσεις οι φίλοι να είναι πιστοί, αξιόπιστοι και ζεστοί.

Επιπλέον, οι ερευνητές διαπιστώνουν ότι υπάρχουν προτιμήσεις για φίλους που βοηθούν στην επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων, είναι γενναιόδωροι χωρίς να περιμένουν ανταπόδωση και στοργικοί μαζί μας αντί με άλλους. Αυτές οι προτιμήσεις βοηθούν τους ανθρώπους να πλοηγηθούν στη δημιουργία φίλων, δεδομένων των περιορισμένων αποθεμάτων χρόνου και προσπάθειας. Εν ολίγοις, σας βοηθούν να βρείτε τους καλύτερους δυνατούς φίλους σε έναν κόσμο γεμάτο δυνατότητες φιλίας.

Οι κοινωνικοί επιστήμονες έχουν επίσης μάθει ότι, ενώ υπάρχουν κάποιες σημαντικές διαφορές μεταξύ των δύο φύλων σε ό,τι θέλουν οι άνθρωποι από τους φίλους, δεν είναι ακριβές να πούμε ότι οι άνδρες και οι γυναίκες προτιμούν ένα είδος φιλίας έναντι ενός άλλου. Στην πραγματικότητα, όταν ακολουθούμε μια πιο ολιστική προσέγγιση και εξετάζουμε ευρύτερες κατηγοριοποιήσεις συναισθηματικής εγγύτητας και καθηκόντων, οι διαφορές μεταξύ των δύο φύλων σε αυτές τις προτιμήσεις μειώνονται. Και βέβαια, οι άνθρωποι δεν επιλέγουν αποκλειστικά ανάμεσα σε φιλίες πρόσωπο με πρόσωπο και σε φιλίες πλάι-πλάι. Αντίθετα, είναι πιο πιθανό να εστιάζουν σε αυτά που θέλουν από τους φίλους τους και να αφήνουν αυτές τις ανάγκες να καθοδηγούν τον τρόπο με τον οποίο διαμορφώνονται οι φιλίες.

Τελικά είναι οι ατομικές προτιμήσεις που μας καθοδηγούν προς τους ανθρώπους που θα καλύψουν καλύτερα τις ιδιαίτερες κοινωνικές μας ανάγκες. Με λίγη τύχη, θα βρείτε φιλαράκια που μπορούν να σας δώσουν ένα χέρι βοήθειας όταν το χρειαζόμαστε και να μας υποστηρίξουν στην επίτευξη των στόχων μας. Συνολικά, οι προτιμήσεις μας είναι το κλειδί για να βρούμε φίλους που μπορούν να μας αποτρέψουν από το αίσθημα της μοναξιάς και να μας προσφέρουν τα κοινωνικά, συναισθηματικά και υγειονομικά οφέλη της φιλίας.

Είναι δύσκολο να δοθούν σαφείς κατευθυντήριες γραμμές για τη βελτίωση των φιλικών σχέσεων, επειδή η έρευνα σχετικά με τις φιλικές προτιμήσεις εξακολουθεί να αναπτύσσεται. Υπάρχουν όμως ορισμένα σαφή σημεία προς εξέταση:

Καθορίζουμε τι εκτιμάμε στους φίλους μας. Θέλουμε φιλίες ένας προς έναν, συναισθηματικά στενές φιλίες ή φιλίες πολλών ατόμων, προσανατολισμένες σε καθήκοντα; Ανάλογα με την προτίμησή μας, διαφορετικά είδη δραστηριοτήτων θα είναι χρήσιμα για την εύρεση άλλων ατόμων που ταιριάζουν και την καλλιέργεια αυτών των φιλικών σχέσεων. Πρέπει όμως να γνωρίζουμε ότι θα χρειαστεί χρόνος για να φτιάξουμε φιλίες με στέρεες βάσεις. Σύμφωνα με έρευνες, χρειάζονται 30 ώρες αλληλεπίδρασης για να γίνει ένας περιστασιακός φίλος, 140 ώρες για να γίνει ένας καλός φίλος και 300 ώρες για να γίνει ο καλύτερος μας φίλος.

Σκεφτόμαστε πάντα τι μπορούμε να προσφέρουμε:. Ο καθένας έχει μοναδικές δυνάμεις που φέρνει στις φιλίες του. Οι έρευνες δείχνουν ότι, όταν είμαστε σε θέση να αποδείξουμε ότι διαθέτουμε χαρακτηριστικά που οι άνθρωποι θέλουν από τους φίλους, μπορούμε να φτιάξουμε πιο ικανοποιητικές φιλίες.

Μοναξιά και αυτοκτονία

Η εξέταση των αποχρώσεων των φιλικών προτιμήσεων θα είναι εξαιρετικά σημαντική για τη μείωση όχι μόνο της μοναξιάς, αλλά και άλλων συναφών κρίσεων δημόσιας υγείας. Για παράδειγμα, η μοναξιά συνδέεται με την πιθανότητα απόπειρας αυτοκτονίας. Πρόσφατες έρευνες διαπίστωσαν ότι οι άνδρες υφίστανται μεγάλη μείωση στον αριθμό των στενών φίλων που έχουν, καθώς και ότι εμφανίζουν υψηλότερα ποσοστά αυτοκτονιών σε σύγκριση με τις γυναίκες.

Οι πρόσφατες συστάσεις των ΗΠΑ για την καταπολέμηση της επιδημίας της μοναξιάς επικεντρώνονται σε δημόσιες πολιτικές και υποδομές. Όμως η προώθηση κοινοτικών χώρων για σύνδεση -όπως πάρκα, βιβλιοθήκες και παιδικές χαρές- δίνει προτεραιότητα στις προτιμήσεις εκείνων που προτιμούν τις προσωπικές, συναισθηματικά στενές και πρόσωπο με πρόσωπο συνδέσεις που προτιμούν συχνότερα οι γυναίκες. Αυτοί οι χώροι είναι λιγότερο ευεργετικοί για τα άτομα με πιο τυπικά ανδρικές προτιμήσεις, καθώς δεν υπάρχει εγγύηση ότι αυτοί οι χώροι θα προωθήσουν συνδέσεις δίπλα-δίπλα, προσανατολισμένες στο έργο, εκτός εάν περιλαμβάνονται επίσης χώροι για αθλήματα και άλλες ομαδικές δραστηριότητες.

Για να αντιμετωπιστεί αυτή η ανισότητα, οι ερευνητές και οι υπεύθυνοι δημόσιας υγείας πρέπει πρώτα να κατανοήσουν τι κάνει τις φιλίες ικανοποιητικές. Στη συνέχεια, μπορούν να διασφαλίσουν ότι οι συστάσεις για τον περιορισμό της μοναξιάς θα αντιμετωπίζουν όλες τις οδούς που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να καλλιεργήσουν φιλίες υψηλής ποιότητας.

Πηγή: The Conversation.com

  • ΦΙΛΙΑ
  • ΦΙΛΟΙ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

«Δίπλα σε κάθε αόρατο άνθρωπο»: Οι Γιατροί του Κόσμου «τρέχουν» νέα καμπάνια
«Δίπλα σε κάθε αόρατο άνθρωπο»: Οι Γιατροί του Κόσμου «τρέχουν» νέα καμπάνια 02 Νοεμβρίου 2023
Κατάθλιψη και άγχος μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες σε καρδιά και εγκέφαλο 07 Νοεμβρίου 2023
Κατάθλιψη και άγχος μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες σε καρδιά και εγκέφαλο

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ο καφές Λουμίδης Παπαγάλος υποστηρίζει το πρόγραμμα Φιλία σε κάθε Ηλικία
Επικαιρότητα
24/07/2024 - 16:46

Ο καφές Λουμίδης Παπαγάλος υποστηρίζει το πρόγραμμα Φιλία σε κάθε Ηλικία

Οχιές: Σε ποιες περιοχές της Ελλάδας υπάρχουν και τι πρέπει να κάνετε αν σας τσιμπήσουν
Pet
28/06/2023 - 16:43

Οχιές: Σε ποιες περιοχές της Ελλάδας υπάρχουν και τι πρέπει να κάνετε αν σας τσιμπήσουν

Λιγότερο άγχος - περισσότερη ευεξία: Η κίνηση «κλειδί» για να το επιτύχετε
Ψυχική Υγεία
09/02/2023 - 10:44

Λιγότερο άγχος - περισσότερη ευεξία: Η κίνηση «κλειδί» για να το επιτύχετε

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Εξαγορά του κλάδου οδοντιατρικών προϊόντων της ΑBC Kinitron από την ΠΕΤΣΙΑΒΑΣ Α.Ε
Pharma News
10/07/2025 - 20:00
Αντιμετώπιση παθήσεων εγκεφάλου, σπονδυλικής στήλης και αρθρώσεων στο Metropolitan General
Υπηρεσίες Υγείας
10/07/2025 - 19:00
Καρκίνος του πνεύμονα και διατροφή: 7 ωφέλιμες τροφές για τους ασθενείς
Διατροφή
10/07/2025 - 18:00
Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία: Βελτίωση της κινητικής λειτουργίας με αυξημένη δόση νουσινερσένης
Pharma News
10/07/2025 - 17:00
AIDS: Οι περικοπές της διεθνούς βοήθειας από τις ΗΠΑ απειλούν να γυρίσουν τον κόσμο 20 χρόνια πίσω
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 16:00
Gwada αρνητικό: η πιο σπάνια ομάδα αίματος στον κόσμο
Υγεία
10/07/2025 - 15:00
Πολλαπλό μυέλωμα: Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για διάγνωση και θεραπεία
Health Talk
10/07/2025 - 14:00
Γεωργιάδης για Τζάνειο: Ο ΟΔΙΠΥ είχε κάνει ελέγχους νωρίτερα - Ντρέπομαι για τον εκτυπωτή χωρίς μελάνι
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 13:18
Merck: Δυνατή προσθήκη σκευάσματος για τη ΧΑΠ στο πορτφόλιο της με την εξαγορά έναντι 10 δισ. της Verona
Pharma News
10/07/2025 - 13:00
Γεωργιάδης: Σ' ένα 10ήμερο η κατ' οίκον παράδοση φαρμάκων θα έχει ομαλοποιηθεί
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 12:47
Νέα θεραπεία μπορεί να καθυστερήσει τον διαβήτη τύπου 1 για χρόνια αν χορηγηθεί εγκαίρως
Pharma News
10/07/2025 - 12:00
Ρομπότ πραγματοποίησε επέμβαση χωρίς ανθρώπινη βοήθεια με 100% ακρίβεια
Digital Health
10/07/2025 - 11:00
Σε αναστολή τέθηκε η ιατροδικαστική υπηρεσία της Πάτρας
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 10:31
Στάση εργασίας του Συλλόγου Εργαζομένων 1ης και 2ης Υγειονομικής Περιφέρειας από τις 12:00 μέχρι τις 15:00
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 10:30
Χημειοθεραπεία χωρίς απώλεια μαλλιών χάρη στην ψύξη και τα αντιοξειδωτικά των σταφυλιών
Υγεία
10/07/2025 - 10:08
Η 11η «Βιβλιοθήκη Ανάσας» παραδόθηκε στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης
Υγεία
10/07/2025 - 09:14
ECDC: Η διφθερίτιδα εξαπλώνεται - Μέτρα προστασίας των ευάλωτων πληθυσμών
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 09:00
Υγεία - Μητέρα: Ενοποίηση των δύο κτιριακών συγκροτημάτων και δημιουργία ενιαίου κήπου 12.500 τ.μ
Υπηρεσίες Υγείας
10/07/2025 - 07:55
Το «προΣfΕΕρουμε» στη Μυτιλήνη: Στήριξη σε ευάλωτους συνανθρώπους μας σε δομές
Pharma Policy
10/07/2025 - 06:04
Η Ελλάδα ως κόμβος καινοτομίας στις βιοεπιστήμες
Pharma Policy
09/07/2025 - 21:00
ΙΣΑ και φορείς ΠΦΥ ζητούν αύξηση της αμοιβής της ιατρικής επίσκεψης από τον ΕΟΠΥΥ
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 20:00
Ο σχεδιασμός και η υλοποίηση του νέου υγειονομικού χάρτη της χώρας στο τραπέζι της συνάντησης της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας με τον Υφυπουργό Υγείας
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 19:00
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι πολλές διαγνώσεις ΔΕΠΥ μπορεί να είναι ανακριβείς
Ψυχική Υγεία
09/07/2025 - 19:00
ΕΟΔΥ: 4 κρούσματα λοίμωξης ιού του Δυτικού Νείλου στην Αττική - Κάθε Τετάρτη η ενημέρωση
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 18:21
Η περιφέρεια της μέσης εργαλείο για την πρόβλεψη του προσδόκιμου ζωής
Υγεία
09/07/2025 - 18:00
Τηλεφωνική γραμμή ενημέρωσης και υποστήριξης για ζητήματα γονιμότητας
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 17:05
Κυκλοφόρησε η πρώτη Barbie με διαβήτη τύπου 1
Επικαιρότητα
09/07/2025 - 16:01
Έρευνα καταγράφει διπλασιασμό της ερωτικής συχνότητας σε περιόδους κρίσης και πολέμου
Ψυχική Υγεία
09/07/2025 - 15:00
Αξιολόγηση δημόσιων νοσοκομείων: Οι 38 ερωτήσεις στις οποίες θα απαντούν οι ασθενείς
Digital Health
09/07/2025 - 14:40
Ξεκινάει την Τρίτη η λειτουργία του δωρεάν αριθμού 1566 του ΕΟΠΥΥ για ενημέρωση σε όλα τα θέματα υγείας
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 14:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας: Τα τρόφιμα που πυροδοτούν τροφική αλλεργία
Διατροφή
08/07/2025 - 11:58
Επέκταση της DEMO στη Γαλλία με την ίδρυση θυγατρικής εταιρείας
Pharma News
08/07/2025 - 09:10
Φάρμακο για τον βήχα φαίνεται να επιβραδύνει την εξέλιξη της άνοιας της νόσου Πάρκινσον
Pharma News
08/07/2025 - 13:00
Μ. Θεμιστοκλέους: 300 νέοι διασώστες του ΕΚΑΒ φέτος το καλοκαίρι σε όλη τη χώρα
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 11:55
AbbVie και «ΑΝΑΣΑ»: Μια εβδομάδα γεμάτη από δράσεις για τα παιδιά και το περιβάλλον
Pharma News
08/07/2025 - 21:39
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo