ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Άγχος Επίδοσης: Συμβαίνει σε άνδρες με σεξουαλικές αποτυχίες - Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία

Ψυχική Υγεία
PIXABAY
Εκατομμύρια άνδρες σε ολόκληρο τον κόσμο υποφέρουν από το λεγόμενο «άγχος επίδοσης» το οποίο μπορεί να προκληθεί από μια ευκαιριακή σεξουαλική αποτυχία και να οδηγήσει σε δυσάρεστες ψυχολογικές καταστάσεις.
Σάββατο, 15/06/2024 - 16:17
— Photo: PIXABAY
News4Health Team News4Health Team

Τι είναι όμως το άγχος επίδοσης; Σύμφωνα με τον εξειδικευμένο Χειρουργό Ουρολόγο – Ανδρολόγο Δρα Αλέξανδρο Λέκα, πρόκειται για το άγχος που συχνά καταβάλει έναν άντρα σχετικά με το αν θα καταφέρει να επιτύχει στο σεξ και συνήθως επέρχεται μετά από κάποια σεξουαλική αποτυχία. Συνήθως οι άντρες ηλικίας 25-30 ετών είναι πιο ευάλωτοι στο άγχος επίδοσης, καθώς παρασύρονται πιο εύκολα από τους μύθους γύρω από το σεξ.
Ωστόσο και οι γυναίκες μπορούν να βιώσουν άγχος επίδοσης το οποίο εκδηλώνεται με τη δυσκολία επίτευξης οργασμού.

Τα συμπτώματα του άγχους επίδοσης

  • Αδυναμία στύσης
  • Αδυναμία διατήρησης στύσης

Σαφώς, πρέπει να είμαστε βέβαιοι ότι η στυτική δυσλειτουργία προέρχεται από ψυχογενή παράγοντα και όχι σωματικό.

Έτσι, θα πρέπει να έχουμε αποκλείσει αίτια που σχετίζονται με:

  • το αγγειακό σύστημα,
  • το νευρικό σύστημα,
  • το ορμονικό σύστημα,
  • λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων,
  • ανατομικά αίτια και
  • τραυματισμούς.

Μια επίσκεψη στον ανδρολόγο σας, θα σας δώσει πολλές απαντήσεις, προκειμένου να βρείτε τη λύση του προβλήματος.

Βέβαια, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις που μπορούν να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε τη φύση του προβλήματος. Έτσι λοιπόν, θεωρούμε ότι η στυτική δυσλειτουργία πηγάζει από ψυχογενή αίτια:

  • Όταν δεν έχει υπάρξει κάποια άλλη ένδειξη στυτικής δυσλειτουργίας στο παρελθόν
  • Όταν οι σχέσεις μεταξύ των συντρόφων είναι απομακρυσμένες και δεν υπάρχει όρεξη για σεξουαλική επαφή
  • Όταν υπάρχουν πρωινές στύσεις
  • Όταν υπάρχουν συμπτώματα κατάθλιψης
  • Όταν βιώνει κάποια δύσκολη περίοδο

Τα αισθήματα που προκαλεί το άγχος επίδοσης

Ο άντρας που δεν κατάφερε να φέρει εις πέρας με επιτυχία την σεξουαλική πράξη, καθώς θίγεται η αρρενωπότητά του, κατακλύζεται από ένα σύνολο αρνητικών συναισθημάτων, όπως:

  • Ντροπή
  • Ανεπάρκεια
  • Θυμό
  • Άγχος, μήπως επαναληφθεί η αποτυχία
  • Απόγνωση
  • Αγωνία για την επόμενη σεξουαλική επαφή

Ο άντρας προσπαθεί να έχει μία επιτυχή σεξουαλική επαφή, αλλά το άγχος επίδοσης, τον οδηγεί σε μια ακόμη αποτυχία. Συχνά, αυτός ο φαύλος κύκλος οδηγεί στην απόφαση για αποχή από το σεξ υπό τον φόβο μιας καινούργιας αποτυχίας.

Ακόμα και αν επιτευχθεί στύση και ξεκινήσει η σεξουαλική επαφή, ο άντρας δεν παίρνει ιδιαίτερη ευχαρίστηση καθώς βιώνει το άγχος επίδοσης. Έτσι, παρατηρεί συνεχώς τον εαυτό του για να βεβαιωθεί ότι όλα λειτουργούν σωστά.

Τα αίτια που το προκαλούν

Όπως συμβαίνει σε κάθε ψυχογενή κατάσταση, έτσι και στο άγχος επίδοσης τα χρειάζεται εμβάθυνση και διεύρυνση των αιτιών που το προκαλούν.
Ωστόσο, όσον αφορά στο άγχος επίδοσης, θα μπορούσαμε να πούμε ότι πολλές φορές τα αίτια σχετίζονται με τις ακόλουθες καταστάσεις:

  • Έλλειψη αυτοεκτίμησης από μεριάς του άνδρα για τις σεξουαλικές του επιδόσεις
  • Σύνδεση της σεξουαλικής επαφής με κάποια τραυματική εμπειρία του παρελθόντος
  • Δύσκολη περίοδος στην ζωή του
  • Επαφή με πολύ προκλητική γυναίκα – Εδώ ενδεχομένως ο άνδρας αισθάνεται ότι χάνει τον ρόλο του
  • Προβλήματα επικοινωνίας στο ζευγάρι
  • Προγραμματισμένο σεξ – Όταν δε ολοκληρώνεται η σεξουαλική πράξη λόγω επιθυμίας, αλλά προγραμματισμού
  • Τύψεις για την απιστία
  • Χρήση προφυλακτικού

Η θέση του/της συντρόφου για το άγχος επίδοσης

Ο/Η σύντροφος σε αυτήν την κατάσταση πρέπει να είναι απόλυτα υποστηρικτικός και να μην διευρύνει το πρόβλημα. Πολλές φορές, ο σύντροφος βιώνει αισθήματα απόρριψης, όταν βλέπει ότι ο άνθρωπός του δεν μπορεί να ανταποκριθεί σεξουαλικά. Αυτό σχετίζεται με την χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθησή του και η κατάσταση γίνεται ακόμη πιο τεταμένη. Αρνητικά συναισθήματα, όπως: ζήλεια, θυμός, άγχος, ανασφάλεια έρχονται στο προσκήνιο, ενώ η απαίτηση προς τον σύντροφο να ολοκληρωθεί άμεσα η σεξουαλική πράξη, μεγεθύνει το πρόβλημα.

Εάν ο/η σύντροφος αποχωρήσει από την σχέση εξαιτίας της ανικανότητας του άνδρα να ανταποκριθεί σεξουαλικά, τότε αυτή η απόρριψη έρχεται και ενσωματώνεται στο ήδη υπάρχον πρόβλημα.

Η θεραπευτική προσέγγιση

Πρώτα από όλα πρέπει να επισκεφθείτε τον Ανδρολόγο σας για να επιβεβαιώσετε ότι δεν συντρέχει κάποιο παθολογικό αίτιο. Εάν αυτό έχει ήδη συμβεί, συνίσταται η βοήθεια ενός ψυχολόγου, ο οποίος θα εμβαθύνει στα αίτια του προβλήματος. Σε καμία περίπτωση μην πιστεύετε ότι αυτή η κατάσταση είναι μόνιμη. Είναι κάτι αρκετά συχνό και θα πρέπει να αντιμετωπιστεί σαν μια εφήμερη κατάσταση που με τις κατάλληλες κινήσεις, δεν πρόκειται να επιστρέψει.

  • ΑΓΧΟΣ
  • ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΕΠΑΦΗ
  • ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
  • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
  • ΑΝΔΡΕΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Δράση ενδυνάμωσης καρκινοπαθών από το Ελληνικό Κέντρο Συναισθημάτων
Δράση ενδυνάμωσης καρκινοπαθών από το Ελληνικό Κέντρο Συναισθημάτων 15 Ιουνίου 2024
Νέα μελέτη της IWG αποκαλύπτει ότι η υβριδική εργασία μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα του Burnout 17 Ιουνίου 2024
Νέα μελέτη της IWG αποκαλύπτει ότι η υβριδική εργασία μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα του Burnout

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

H μουσική κατά την οδήγηση μειώνει το άγχος του οδηγού
Ψυχική Υγεία
03/07/2025 - 18:18

H μουσική κατά την οδήγηση μειώνει το άγχος του οδηγού

Ξεκλειδώνοντας την εγκεφαλική "συνδεσμολογία" του άγχους: Νέα στοιχεία από γονίδιο που συνδέεται με τον αυτισμό
Υγεία
03/07/2025 - 11:00

Ξεκλειδώνοντας την εγκεφαλική "συνδεσμολογία" του άγχους: Νέα στοιχεία από γονίδιο που συνδέεται με τον αυτισμό

Το περισσότερο σεξ μειώνει τους πόνους και τους ερεθισμούς στις γυναίκες με εμμηνόπαυση
Υγεία
02/07/2025 - 13:00

Το περισσότερο σεξ μειώνει τους πόνους και τους ερεθισμούς στις γυναίκες με εμμηνόπαυση

Πως μπορούν οι άνδρες να βελτιώσουν τη λίμπιντο και τις ερωτικές αντοχές τους
Υγεία
03/06/2025 - 17:21

Πως μπορούν οι άνδρες να βελτιώσουν τη λίμπιντο και τις ερωτικές αντοχές τους

Οι έξι τροφές που μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση στους άνδρες
Διατροφή
30/05/2025 - 10:00

Οι έξι τροφές που μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση στους άνδρες

Ξεκινούν οι Πανελλήνιες Εξετάσεις: Οδηγίες διαχείρισης του άγχους
Ψυχική Υγεία
29/05/2025 - 16:00

Ξεκινούν οι Πανελλήνιες Εξετάσεις: Οδηγίες διαχείρισης του άγχους

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Η SkinCeuticals παρουσιάζει καινότομο προϊόν για επαναστατική ανόρθωση και σύσφιξη
Pharma News
05/07/2025 - 06:52
ΟΕΝΓΕ: «Η αστυνομία σε ρόλο γιατρού κάνει ιατρικές γνωματεύσεις»
Επικαιρότητα
05/07/2025 - 03:24
ΕΕΣ και ΣΦΕΕ υποστηρίζουν ευάλωτους συνανθρώπους μας στη Μυτιλήνη
Επικαιρότητα
05/07/2025 - 00:04
UCB: Δεδομένα τριετίας για φάρμακο κατά της ψωριασικής αρθρίτιδας και της αξονικής σπονδυλαρθρίτιδας
Pharma News
04/07/2025 - 17:54
Επίσκεψη εργασίας κλιμακίου εμπειρογνωμόνων του ECDC στην Ελλάδα
Πολιτική Υγείας
04/07/2025 - 17:36
Θεσσαλονίκη: Η ατμοσφαιρική ρύπανση δεύτερη σημαντικότερη αιτία καρκίνου του πνεύμονα παγκοσμίως
Υγεία
04/07/2025 - 17:02
Επτά απλά κόλπα για να πίνουμε -μικροί και μεγάλοι- όσο νερό χρειαζόμαστε καθημερινά
Διατροφή
04/07/2025 - 15:51
Γάζα: Ο ΟΗΕ έχει καταγράψει 613 φόνους Παλαιστίνιων σε σημεία διανομής ανθρωπιστικής βοήθειας
Επικαιρότητα
04/07/2025 - 15:27
Εμμηνόπαυση και υγεία των οστών - Οι πέντε δραματικές αλλαγές στη ζωή κάθε γυναίκας
Health Talk
04/07/2025 - 15:04
Διάρροια: Οδηγίες άμεσης δράσης για να την αντιμετωπίσουμε στο σπίτι
Υγεία
04/07/2025 - 14:31
Διαμαρτυρία στου Ζωγράφου για τη δωρεάν δημόσια Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας
Πολιτική Υγείας
04/07/2025 - 13:58
Επιπλέον ενίσχυση του νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ Θεσσαλονίκης με ιατροτεχνολογικό εξοπλισμό
Πολιτική Υγείας
04/07/2025 - 13:23
Lavipharm A.E.: Νέα πρόεδρος διοικητικού συμβουλίου και διανομή μερίσματος έπειτα από 18 χρόνια
Pharma News
04/07/2025 - 13:09
Σοβαρό τροχαίο στη Βούλα με σύγκρουση λεωφορείων του ΟΑΣΑ και 47 τραυματίες - Εικόνες από το σημείο
Επικαιρότητα
04/07/2025 - 12:47
Μοχλός ανάπτυξης και αυτονομίας σε εθνικό και ευρωπαϊκό πλαίσιο η Ελληνική Φαρμακοβιομηχανία
Pharma Policy
04/07/2025 - 12:22
Τι είναι το φαινόμενο του θερμικού θόλου που φέρνει θερμοκρασίες... Σαχάρας τις επόμενες μέρες!
Επικαιρότητα
04/07/2025 - 11:57
EFPIA: Ευπρόσδεκτο βήμα προς τα εμπρός η στρατηγική της ΕΕ για τις βιοεπιστήμες
Pharma News
04/07/2025 - 11:24
Νόσος του Κολυμβητή: Όταν το καλοκαίρι γίνεται επώδυνο για τα αυτιά μας
Health Talk
04/07/2025 - 10:57
Ανακαλύφθηκαν 473 γονίδια-διακόπτες που «φωτίζουν» σοβαρές ασθένειες προτού εκδηλωθούν
Υγεία
04/07/2025 - 10:34
Ψηφίστηκε ο νόμος-μέγγενη για την πώληση καπνού και αλκοόλ σε ανηλίκους
Πολιτική Υγείας
04/07/2025 - 10:09
Τμήμα στρατοπέδου παραχωρείται στο Ογκολογικό Νοσοκομείο Παίδων «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη - Ελπίδα»
Πολιτική Υγείας
03/07/2025 - 21:36
Τετράμηνη παράταση στους ιδιοκτήτες ζώων συντροφιάς για την αποστολή DNA ή στείρωση
Pet
03/07/2025 - 21:14
ECONOMIST IMPACT-Θεμιστοκλέους: Σημαντική πρόοδος στις κλινικές μελέτες από το 201
Πολιτική Υγείας
03/07/2025 - 20:58
Η Ελλάδα στην εποχή του EHDS: Διάλογος για την καινοτομία στην ογκολογική φροντίδα
Patient Talk
03/07/2025 - 19:32
Την ανώτατη διάκριση DIAMOND του Εθνικού Δείκτη Εταιρικής Ευθύνης-CR Index απέσπασε η GENESIS Pharma
Pharma News
03/07/2025 - 19:11
Σε λειτουργία η γραμμή 1135 του ΕΟΔΥ για τη συμβουλευτική υποστήριξη των καπνιστών
Πολιτική Υγείας
03/07/2025 - 18:52
ΕΟΔΥ: Ένας θάνατος από covid-19 και 107 εισαγωγές την εβδομάδα 23-29 Ιουνίου
Υγεία
03/07/2025 - 18:34
H μουσική κατά την οδήγηση μειώνει το άγχος του οδηγού
Ψυχική Υγεία
03/07/2025 - 18:18
Λεμόνι: Ένα ελιξίριο της φύσης στην κουζίνα μας - Οι βοήθειες που δίνει στον οργανισμό
Διατροφή
03/07/2025 - 17:51
Έντονη διαμαρτυρία της ΕΨΕ για τη σύλληψη ψυχιάτρων που δεν ενέκριναν εισαγωγή ασθενούς στο ΨΝΑ
Ψυχική Υγεία
03/07/2025 - 17:24

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Επτά απλά κόλπα για να πίνουμε -μικροί και μεγάλοι- όσο νερό χρειαζόμαστε καθημερινά
Διατροφή
04/07/2025 - 15:51
Επίσκεψη εργασίας κλιμακίου εμπειρογνωμόνων του ECDC στην Ελλάδα
Πολιτική Υγείας
04/07/2025 - 17:36
Ψηφίστηκε ο νόμος-μέγγενη για την πώληση καπνού και αλκοόλ σε ανηλίκους
Πολιτική Υγείας
04/07/2025 - 10:09
EFPIA: Ευπρόσδεκτο βήμα προς τα εμπρός η στρατηγική της ΕΕ για τις βιοεπιστήμες
Pharma News
04/07/2025 - 11:24
Lavipharm A.E.: Νέα πρόεδρος διοικητικού συμβουλίου και διανομή μερίσματος έπειτα από 18 χρόνια
Pharma News
04/07/2025 - 13:09
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo