ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τι πρέπει να προσέξουν το Πάσχα μικροί και μεγάλοι που πάσχουν από έκζεμα

Health Talk
Τι πρέπει να προσέξουν το Πάσχα μικροί και μεγάλοι που πάσχουν από έκζεμα
Bρισκόμαστε πλέον μια ανάσα πριν από το Πάσχα, μια εποχή που πέρα από τη θρησκευτική σημασία της σηματοδοτεί την αλλαγή της εποχής - τον ερχομό της άνοιξης.
Τετάρτη, 16/04/2025 - 13:31
News4Health Team News4Health Team

Ανήμερα στήνεται το γλέντι της ελπίδας με τα συμβολικά, παραδοσιακά εδέσματα να είναι πλούσια στο τραπέζι. Όμως, η μέρα αυτή είναι δύσκολη για όσους πάσχουν από έκζεμα. Πολλά πασχαλινά φαγητά και γλυκά, όπως το αρνί και τα ζεστά τσουρέκια, είναι πιθανόν να προκαλέσουν έξαρση των συμπτωμάτων τους. Παρήγορο είναι ότι υπάρχουν και άλλα που είναι πιο φιλικά ή ακόμα και ευεργετικά για το ατοπικό δέρμα.

Οι μικρούληδες ασθενείς και η σοκολάτα

Για τους παιδιατρικούς ασθενείς η μέρα είναι ακόμα δυσκολότερη, αφού οικογένεια και φίλοι τούς χαρίζουν σοκολατένια αβγά. Η σοκολάτα γάλακτος, όπως και τα αβγά που με μεγάλη χαρά τσουγκρίζουν, είναι γνωστά αλλεργιογόνα που μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.

«Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια, κνησμώδης φλεγμονώδης νόσος του δέρματος που συνήθως εκδηλώνεται στην πρώιμη παιδική ηλικία Μπορεί να επιμείνει και στην ενήλικη ζωή και να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής του ασθενή. Αν και έχει ισχυρό γενετικό υπόβαθρο, υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που υποδεικνύουν τον ρόλο της διατροφής και των επιλογών του τρόπου ζωής στην ανάπτυξη της», εξηγεί ο Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος δρ Χρήστος Στάμου.

«Το παραδοσιακό μενού του Πάσχα και των ημερών που ακολουθούν μπορεί να επιδεινώσει την πάθηση, ιδίως εάν τα επίπεδα γύρης στην ατμόσφαιρα είναι υψηλά. Οι πιο ευάλωτοι είναι εκείνοι που θα περάσουν τις άγιες αυτές μέρες στην εξοχή και θα αφεθούν στη γευστική απόλαυση των εδεσμάτων της Λαμπρής. Λίπη, αλάτι και ζάχαρη που καταναλώνονται σε μεγαλύτερες ποσότητες από ότι συνήθως μπορούν να γίνουν αιτία χειροτέρευσης των πλακών του εκζέματος, του κνησμού, της ερυθρότητας και του οιδήματος, και να αυξήσουν τον κίνδυνο επιπλοκών, μεταξύ των οποίων είναι και η σταφυλοκοκκική λοίμωξη», προσθέτει.

Ο οβελίας και τα αυγά

Ο οβελίας είναι ο υπ’ αριθμόν ένα “εχθρός”, αφού περιέχει μεγάλες ποσότητες νατρίου και λίπους. Μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια με δεδομένα από το Ηνωμένο Βασίλειο επιβεβαίωσε τα ευρήματα προηγούμενων μελετών για την αρνητική επίδραση του αλατιού στο ατοπικό δέρμα. Σύμφωνα με τα δημοσιευμένα στο JAMA Dermatology ευρήματα, μια αύξηση κατά 1g στην 24ωρη απέκκριση νατρίου στα ούρα συσχετίστηκε με αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης ατοπικής δερματίτιδας, ενεργής ατοπικής δερματίτιδας και επιδείνωσης της σοβαρότητας της πάθησης. Τα ευρήματα επιβεβαιώθηκαν από τους ίδιους ερευνητές, αυτή τη φορά με δεδομένα που άντλησαν από την Εθνική Έρευνα για την Υγεία και τη Διατροφή των ΗΠΑ.

Το λίπος είναι, επίσης, βλαβερό για τα άτομα με έκζεμα, αφού οι συγκεκριμένοι ασθενείς έχουν μειωμένη ικανότητα μεταβολισμού των βασικών λιπών. Επιπλέον, η υπερβολική πρόσληψη λιπαρών οξέων προκαλεί φλεγμονή, βασικό παράγοντα στην ανάπτυξη και επιδείνωση της πάθησης. “Απαγορευμένη” είναι και η ζάχαρη, όπως και οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες, διότι αυξάνουν τα επίπεδα ινσουλίνης, η οποία με τη σειρά της προάγει τη φλεγμονή.

Τα αβγά, όπως και άλλες τροφές που προκαλούν συχνά αλλεργίες, επίσης μπορεί να πυροδοτήσουν την έξαρση των συμπτωμάτων του εκζέματος. Σύμφωνα με ενδείξεις ισχύει και το αντίθετο: ότι το έκζεμα είναι αυτό που ευθύνεται μερικές φορές για την ανάπτυξη των τροφικών αλλεργιών.

Η φέτα και το τζατζίκι

Υπάρχουν όμως και ωφέλιμες τροφές στο πασχαλινό τραπέζι, με κυρίαρχα τη φέτα και το τζατζίκι, λόγω των προβιοτικών που περιέχουν. Αυτά συμβάλλουν στην ανάπτυξη ενός υγιούς πεπτικού και ανοσοποιητικού συστήματος και προστατεύουν από την εμφάνιση ή επιδείνωση του εκζέματος.

Το σκόρδο που περιέχεται στο τζατζίκι έχει και αυτό ευεργετική δράση. Λειτουργεί ως πρεβιοτικό, καθώς “τρέφει” τα ευεργετικά προβιοτικά στο έντερο και συμβάλλει στην αύξηση του πληθυσμού τους. Καταπολεμά δε πολύ αποτελεσματικά τα παθογόνα βακτήρια του εντέρου.

Το κρεμμύδι που δεν λείπει από καμία χωριάτικη ή μαρουλοσαλάτα, είναι πλούσιο σε φρουκτο-ολιγοσακχαρίτες, οι οποίοι υποστηρίζουν τη χλωρίδα του εντέρου και ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Είναι πλούσιο σε κερσετίνη, η οποία έχει εξαιρετικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική, διότι μειώνει την απελευθέρωση ισταμίνης ενισχύοντας την ικανότητα του δέρματος να καταπολεμά τις λοιμώξεις.

Τα προβιοτικά είναι καλά βακτήρια που διαφυλάσσουν την χλωρίδα του εντέρου και τα πρεβιοτικά μορφές υδατανθράκων που αποτελούν τροφή για τα προβιοτικά. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα προβιοτικά, τα πρεβιοτικά και ο συνδυασμός τους υποστηρίζουν τη βακτηριακή χλωρίδα του εντέρου και βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής που προκαλεί τα συμπτώματα του εκζέματος.

Σε γενικές γραμμές μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και κατ’ επέκταση των συμπτωμάτων της πάθησης. Δεν υπάρχει, όμως, μια συγκεκριμένη διατροφή που ταιριάζει σε όλους όσοι πάσχουν από έκζεμα.

Η έκθεση στον ήλιο

«Τις γιορτινές μέρες του Πάσχα οι ασθενείς είναι καλό να παραμείνουν προσηλωμένοι σε μια θρεπτική διατροφή με φρέσκα φρούτα και λαχανικά, υγιεινά λίπη και άπαχη πρωτεΐνη, εξαιρώντας κάθε τροφή που αποδεδειγμένα επιδεινώνει τα συμπτώματά τους.
Η έκθεση στο ήλιο μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα, αυξάνοντας την παραγωγή της βιταμίνης D. Παρότι ακόμα ερευνάται εάν η αυξημένη πρόσληψη τροφών πλούσιων σε αυτήν είναι εξίσου ευεργετική, είναι σίγουρα ωφέλιμη για την υγεία των οστών και τη συνολική λειτουργία του ανοσοποιητικού.
Εάν παρά την εφαρμογή αυτών το έκζεμα επιδεινωθεί, υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές για την ύφεσή του, περιλαμβανομένων των τοπικών και συστηματικών φαρμακευτικών αγωγών και της φωτοθεραπείας», καταλήγει ο δρ Στάμου.

  • ΠΑΣΧΑ
  • ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ
  • ΕΚΖΕΜΑ
  • ΑΤΟΠΙΚΗ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η σημασία του στρες στην αναπαραγωγική ικανότητα ανδρών και γυναικών
Η σημασία του στρες στην αναπαραγωγική ικανότητα ανδρών και γυναικών 16 Απριλίου 2025
Εξι απλές συστάσεις για την διατροφή των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη το Πάσχα 16 Απριλίου 2025
Εξι απλές συστάσεις για την διατροφή των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη το Πάσχα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πότε φταίνε οι ορμόνες για τις εξάρσεις του εκζέματος
Health Talk
25/07/2025 - 15:12

Πότε φταίνε οι ορμόνες για τις εξάρσεις του εκζέματος

Υποχλωριώδες οξύ: Είναι το επόμενο θαυματουργό προϊόν για το δέρμα; Τι λένε οι ειδικοί
Ομορφιά
10/06/2025 - 13:36

Υποχλωριώδες οξύ: Είναι το επόμενο θαυματουργό προϊόν για το δέρμα; Τι λένε οι ειδικοί

Έκζεμα: Ακόμα μία εκδήλωση της εμμηνόπαυσης - Ο μηχανισμός
Υγεία
06/05/2025 - 14:00

Έκζεμα: Ακόμα μία εκδήλωση της εμμηνόπαυσης - Ο μηχανισμός

Περίσσεψε πολύ φαγητό; Ο κανόνας των δύο ωρών!
Διατροφή
20/04/2025 - 09:30

Περίσσεψε πολύ φαγητό; Ο κανόνας των δύο ωρών!

Πασχαλινό τραπέζι: Πώς θα αντιμετωπίσουμε τις υπερβολές και τη δυσπεψία
Υγεία
19/04/2025 - 13:17

Πασχαλινό τραπέζι: Πώς θα αντιμετωπίσουμε τις υπερβολές και τη δυσπεψία

Οι πασχαλινές λιχουδιές που απειλούν σοβαρά την υγεία του σκύλου σας
Pet
19/04/2025 - 08:57

Οι πασχαλινές λιχουδιές που απειλούν σοβαρά την υγεία του σκύλου σας

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Η ασπιρίνη εμποδίζει την επανεμφάνιση του καρκίνου του παχέος εντέρου
Pharma News
18/09/2025 - 09:00
«Με επίκεντρο τον ασθενή»: Κείμενο θέσεων της ΕΛΛΟΚ για την πρόσβαση και τη φροντίδα
Patient Talk
18/09/2025 - 06:53
Hope Blooms: Εισαγωγή στη διαχείριση της απώλειας στις Σπάνιες Παθήσεις
Patient Talk
18/09/2025 - 03:24
Διακεκριμένοι επιστήμονες στο Πανελλήνιο Συνέδριο «Ημέρες Καρδιολογίας: Τελευταίες Εξελίξεις»
Health Talk
18/09/2025 - 00:06
«Μαύρο καλοκαίρι» για την Ευρώπη με χιλιάδες θανάτους που προκάλεσε η κλιματική αλλαγή
Επικαιρότητα
17/09/2025 - 23:23
Γάζα: Οργισμένοι και σοκαρισμένοι οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα για τον θάνατο νοσηλευτή τους από ισραηλινά πυρά!
Επικαιρότητα
17/09/2025 - 22:33
Εταιρεία έφτιαξε ρομπότ που καταστρέφει καρκινώματα με υπέρηχους
Digital Health
17/09/2025 - 22:04
Κύβος εμβύθισης: Βιωματική εμπειρία χειρουργείου σε φοιτητές ιατρικής του ΑΠΘ μέσω εικονικής πραγματικότητας
Υγεία
17/09/2025 - 21:17
Βροχή μηνύσεων κατά της Character.AI για αυτοκτονίες εφήβων και απόπειρες
Ψυχική Υγεία
17/09/2025 - 20:14
Ασφαλής και για τους εφήβους η χειρουργική επέμβαση με λέιζερ με μυωπία
Υγεία
17/09/2025 - 19:17
Ιδιοπαθής Πνευμονική Ίνωση: «ΖΩντας με μία χρόνια νόσο – Κάθε ανάσα, μια ιστορία»
Υγεία
17/09/2025 - 18:49
Το θρεπτικό συστατικό των λαχανικών που υψώνει ασπίδα προστασίας κατά του καρκίνου
Υγεία
17/09/2025 - 18:24
Διαμαρτυρία κτηνοτρόφων στην Περιφέρεια Θεσσαλίας για την ευλογιά των αιγοπροβάτων
Επικαιρότητα
17/09/2025 - 18:02
Η «μάχη» της ρυτίδας: Φυσικά υλικά και συνήθειες που υπόσχονται θαύματα
Ομορφιά
17/09/2025 - 17:46
Εργαζόμενοι στο «Αττικό»: «Απλήρωτοι εννέα μήνες οι υγειονομικοί που συμμετείχαν σε απογευματινά χειρουργεία»
Πολιτική Υγείας
17/09/2025 - 17:23
Θεμιστοκλέους: «Με νέο σύστημα θα κλείνονται τα ραντεβού στα νοσοκομεία από την 1η Οκτωβρίου»
Πολιτική Υγείας
17/09/2025 - 16:57
Δύο ακόμη νεκροί από τον ιό του Δυτικού Νείλου και οκτώ νέα κρούσματα σε μία εβδομάδα
Υγεία
17/09/2025 - 16:33
Φαινόμενο Rumpelstiltskin: Τι είναι και πώς επιδρά στη διαχείριση ενός προβλήματος υγείας
Ψυχική Υγεία
17/09/2025 - 16:16
Άσθμα: Συμπτώματα, παράγοντες κινδύνου και αντιμετώπιση της πάθησης
Health Talk
17/09/2025 - 15:47
Τα ενέσιμα φάρμακα αδυνατίσματος έχουν μειωμένη αποτελεσματικότητα σε ανθρώπους με συναισθηματική υπερφαγία
Υγεία
17/09/2025 - 15:21
Βραδιά υπέρ της Breathe Hellas και της ψυχικής υγείας με οικοδέσποινα την Τατιάνα Μπλάτνικ
Ψυχική Υγεία
17/09/2025 - 14:49
ΕΟΠΥΥ: «Καμπανάκι» για πρακτικές phising - Τι πρέπει να γνωρίζουν οι πολίτες και πως θα προστατευθούν
Πολιτική Υγείας
17/09/2025 - 14:19
Ερευνητές ζητούν διεύρυνση της λίστας με τα αλλεργιογόνα τρόφιμα - Οι νέες προσθήκες
Διατροφή
17/09/2025 - 14:00
Υγειονομική βόμβα στα Καμένα Βούρλα τα λύματα - Περισσότερα από 2 εκατ. κολοβακτηρίδια σε 100 ml νερού
Επικαιρότητα
17/09/2025 - 13:39
Η σεμαγλουτίδη φαίνεται να προστατεύει από τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια
Υγεία
17/09/2025 - 13:22
Μαστογραφία: "Δύο σε ένα" εξέταση για καρκίνο του μαστού και καρδιοπάθεια με την βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης
Υγεία
17/09/2025 - 13:00
Κυστίτιδα: Προγνωστικός δείκτης για καρκίνο του ουρογεννητικού συστήματος σε γυναίκες και άνδρες μετά τα 50
Υγεία
17/09/2025 - 12:00
Η πρώτη εγκυμοσύνη με εξωσωματική γονιμοποίηση μετά από καρκίνο του ενδομητρίου στην Ελλάδα
Επικαιρότητα
17/09/2025 - 11:00
Η μακροχρόνια Covid συνδέεται με πιο βαριά έμμηνο ρύση και κίνδυνο έλλειψης σιδήρου
Υγεία
17/09/2025 - 10:00
Η βρετανική GSK ανακοίνωσε πως επενδύει 30 δισεκατομμύρια δολάρια στις Ηνωμένες Πολιτείες
Pharma Policy
17/09/2025 - 08:34

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

To «Σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς»: Είναι πραγματικό και μπορεί να είναι και θανατηφόρο
Υγεία
15/09/2025 - 12:20
Η άνοια σε ηλικίες κάτω των 60: Τα συμπτώματα στην γκρίζα ζώνη και οι παράγοντες κινδύνου
Υγεία
16/09/2025 - 14:00
Το πολύ χαμηλό βάρος είναι πιο απειλητικό για τη ζωή απ' ό,τι τα περιττά κιλά
Υγεία
16/09/2025 - 13:00
Εκτελεστική δυσλειτουργία: Ειδικοί εξηγούν τι είναι και πως μπορεί να τη διαχειριστεί κανείς
Ψυχική Υγεία
15/09/2025 - 14:00
Η ΠΟΕΡΓΙ καταγγέλλει την αντιπαράθεση για το clawback - «Θλιβερός καυγάς με ψεύδη και μισές αλήθειες»
Πολιτική Υγείας
15/09/2025 - 18:17
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo