ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τι πρέπει να προσέξουν το Πάσχα μικροί και μεγάλοι που πάσχουν από έκζεμα

Health Talk
Τι πρέπει να προσέξουν το Πάσχα μικροί και μεγάλοι που πάσχουν από έκζεμα
Bρισκόμαστε πλέον μια ανάσα πριν από το Πάσχα, μια εποχή που πέρα από τη θρησκευτική σημασία της σηματοδοτεί την αλλαγή της εποχής - τον ερχομό της άνοιξης.
Τετάρτη, 16/04/2025 - 13:31
News4Health Team News4Health Team

Ανήμερα στήνεται το γλέντι της ελπίδας με τα συμβολικά, παραδοσιακά εδέσματα να είναι πλούσια στο τραπέζι. Όμως, η μέρα αυτή είναι δύσκολη για όσους πάσχουν από έκζεμα. Πολλά πασχαλινά φαγητά και γλυκά, όπως το αρνί και τα ζεστά τσουρέκια, είναι πιθανόν να προκαλέσουν έξαρση των συμπτωμάτων τους. Παρήγορο είναι ότι υπάρχουν και άλλα που είναι πιο φιλικά ή ακόμα και ευεργετικά για το ατοπικό δέρμα.

Οι μικρούληδες ασθενείς και η σοκολάτα

Για τους παιδιατρικούς ασθενείς η μέρα είναι ακόμα δυσκολότερη, αφού οικογένεια και φίλοι τούς χαρίζουν σοκολατένια αβγά. Η σοκολάτα γάλακτος, όπως και τα αβγά που με μεγάλη χαρά τσουγκρίζουν, είναι γνωστά αλλεργιογόνα που μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.

«Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια, κνησμώδης φλεγμονώδης νόσος του δέρματος που συνήθως εκδηλώνεται στην πρώιμη παιδική ηλικία Μπορεί να επιμείνει και στην ενήλικη ζωή και να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής του ασθενή. Αν και έχει ισχυρό γενετικό υπόβαθρο, υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που υποδεικνύουν τον ρόλο της διατροφής και των επιλογών του τρόπου ζωής στην ανάπτυξη της», εξηγεί ο Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος δρ Χρήστος Στάμου.

«Το παραδοσιακό μενού του Πάσχα και των ημερών που ακολουθούν μπορεί να επιδεινώσει την πάθηση, ιδίως εάν τα επίπεδα γύρης στην ατμόσφαιρα είναι υψηλά. Οι πιο ευάλωτοι είναι εκείνοι που θα περάσουν τις άγιες αυτές μέρες στην εξοχή και θα αφεθούν στη γευστική απόλαυση των εδεσμάτων της Λαμπρής. Λίπη, αλάτι και ζάχαρη που καταναλώνονται σε μεγαλύτερες ποσότητες από ότι συνήθως μπορούν να γίνουν αιτία χειροτέρευσης των πλακών του εκζέματος, του κνησμού, της ερυθρότητας και του οιδήματος, και να αυξήσουν τον κίνδυνο επιπλοκών, μεταξύ των οποίων είναι και η σταφυλοκοκκική λοίμωξη», προσθέτει.

Ο οβελίας και τα αυγά

Ο οβελίας είναι ο υπ’ αριθμόν ένα “εχθρός”, αφού περιέχει μεγάλες ποσότητες νατρίου και λίπους. Μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια με δεδομένα από το Ηνωμένο Βασίλειο επιβεβαίωσε τα ευρήματα προηγούμενων μελετών για την αρνητική επίδραση του αλατιού στο ατοπικό δέρμα. Σύμφωνα με τα δημοσιευμένα στο JAMA Dermatology ευρήματα, μια αύξηση κατά 1g στην 24ωρη απέκκριση νατρίου στα ούρα συσχετίστηκε με αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης ατοπικής δερματίτιδας, ενεργής ατοπικής δερματίτιδας και επιδείνωσης της σοβαρότητας της πάθησης. Τα ευρήματα επιβεβαιώθηκαν από τους ίδιους ερευνητές, αυτή τη φορά με δεδομένα που άντλησαν από την Εθνική Έρευνα για την Υγεία και τη Διατροφή των ΗΠΑ.

Το λίπος είναι, επίσης, βλαβερό για τα άτομα με έκζεμα, αφού οι συγκεκριμένοι ασθενείς έχουν μειωμένη ικανότητα μεταβολισμού των βασικών λιπών. Επιπλέον, η υπερβολική πρόσληψη λιπαρών οξέων προκαλεί φλεγμονή, βασικό παράγοντα στην ανάπτυξη και επιδείνωση της πάθησης. “Απαγορευμένη” είναι και η ζάχαρη, όπως και οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες, διότι αυξάνουν τα επίπεδα ινσουλίνης, η οποία με τη σειρά της προάγει τη φλεγμονή.

Τα αβγά, όπως και άλλες τροφές που προκαλούν συχνά αλλεργίες, επίσης μπορεί να πυροδοτήσουν την έξαρση των συμπτωμάτων του εκζέματος. Σύμφωνα με ενδείξεις ισχύει και το αντίθετο: ότι το έκζεμα είναι αυτό που ευθύνεται μερικές φορές για την ανάπτυξη των τροφικών αλλεργιών.

Η φέτα και το τζατζίκι

Υπάρχουν όμως και ωφέλιμες τροφές στο πασχαλινό τραπέζι, με κυρίαρχα τη φέτα και το τζατζίκι, λόγω των προβιοτικών που περιέχουν. Αυτά συμβάλλουν στην ανάπτυξη ενός υγιούς πεπτικού και ανοσοποιητικού συστήματος και προστατεύουν από την εμφάνιση ή επιδείνωση του εκζέματος.

Το σκόρδο που περιέχεται στο τζατζίκι έχει και αυτό ευεργετική δράση. Λειτουργεί ως πρεβιοτικό, καθώς “τρέφει” τα ευεργετικά προβιοτικά στο έντερο και συμβάλλει στην αύξηση του πληθυσμού τους. Καταπολεμά δε πολύ αποτελεσματικά τα παθογόνα βακτήρια του εντέρου.

Το κρεμμύδι που δεν λείπει από καμία χωριάτικη ή μαρουλοσαλάτα, είναι πλούσιο σε φρουκτο-ολιγοσακχαρίτες, οι οποίοι υποστηρίζουν τη χλωρίδα του εντέρου και ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Είναι πλούσιο σε κερσετίνη, η οποία έχει εξαιρετικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική, διότι μειώνει την απελευθέρωση ισταμίνης ενισχύοντας την ικανότητα του δέρματος να καταπολεμά τις λοιμώξεις.

Τα προβιοτικά είναι καλά βακτήρια που διαφυλάσσουν την χλωρίδα του εντέρου και τα πρεβιοτικά μορφές υδατανθράκων που αποτελούν τροφή για τα προβιοτικά. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα προβιοτικά, τα πρεβιοτικά και ο συνδυασμός τους υποστηρίζουν τη βακτηριακή χλωρίδα του εντέρου και βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής που προκαλεί τα συμπτώματα του εκζέματος.

Σε γενικές γραμμές μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και κατ’ επέκταση των συμπτωμάτων της πάθησης. Δεν υπάρχει, όμως, μια συγκεκριμένη διατροφή που ταιριάζει σε όλους όσοι πάσχουν από έκζεμα.

Η έκθεση στον ήλιο

«Τις γιορτινές μέρες του Πάσχα οι ασθενείς είναι καλό να παραμείνουν προσηλωμένοι σε μια θρεπτική διατροφή με φρέσκα φρούτα και λαχανικά, υγιεινά λίπη και άπαχη πρωτεΐνη, εξαιρώντας κάθε τροφή που αποδεδειγμένα επιδεινώνει τα συμπτώματά τους.
Η έκθεση στο ήλιο μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα, αυξάνοντας την παραγωγή της βιταμίνης D. Παρότι ακόμα ερευνάται εάν η αυξημένη πρόσληψη τροφών πλούσιων σε αυτήν είναι εξίσου ευεργετική, είναι σίγουρα ωφέλιμη για την υγεία των οστών και τη συνολική λειτουργία του ανοσοποιητικού.
Εάν παρά την εφαρμογή αυτών το έκζεμα επιδεινωθεί, υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές για την ύφεσή του, περιλαμβανομένων των τοπικών και συστηματικών φαρμακευτικών αγωγών και της φωτοθεραπείας», καταλήγει ο δρ Στάμου.

  • ΠΑΣΧΑ
  • ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ
  • ΕΚΖΕΜΑ
  • ΑΤΟΠΙΚΗ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η σημασία του στρες στην αναπαραγωγική ικανότητα ανδρών και γυναικών
Η σημασία του στρες στην αναπαραγωγική ικανότητα ανδρών και γυναικών 16 Απριλίου 2025
Εξι απλές συστάσεις για την διατροφή των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη το Πάσχα 16 Απριλίου 2025
Εξι απλές συστάσεις για την διατροφή των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη το Πάσχα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Υποχλωριώδες οξύ: Είναι το επόμενο θαυματουργό προϊόν για το δέρμα; Τι λένε οι ειδικοί
Ομορφιά
10/06/2025 - 13:36

Υποχλωριώδες οξύ: Είναι το επόμενο θαυματουργό προϊόν για το δέρμα; Τι λένε οι ειδικοί

Έκζεμα: Ακόμα μία εκδήλωση της εμμηνόπαυσης - Ο μηχανισμός
Υγεία
06/05/2025 - 14:00

Έκζεμα: Ακόμα μία εκδήλωση της εμμηνόπαυσης - Ο μηχανισμός

Περίσσεψε πολύ φαγητό; Ο κανόνας των δύο ωρών!
Διατροφή
20/04/2025 - 09:30

Περίσσεψε πολύ φαγητό; Ο κανόνας των δύο ωρών!

Πασχαλινό τραπέζι: Πώς θα αντιμετωπίσουμε τις υπερβολές και τη δυσπεψία
Υγεία
19/04/2025 - 13:17

Πασχαλινό τραπέζι: Πώς θα αντιμετωπίσουμε τις υπερβολές και τη δυσπεψία

Οι πασχαλινές λιχουδιές που απειλούν σοβαρά την υγεία του σκύλου σας
Pet
19/04/2025 - 08:57

Οι πασχαλινές λιχουδιές που απειλούν σοβαρά την υγεία του σκύλου σας

Χρυσοχοΐδης για έξοδο του Πάσχα: «Ας ταξιδέψουμε με προσοχή και ασφάλεια»
Επικαιρότητα
18/04/2025 - 14:52

Χρυσοχοΐδης για έξοδο του Πάσχα: «Ας ταξιδέψουμε με προσοχή και ασφάλεια»

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Φάρμακο κατά της παχυσαρκίας φαίνεται να μειώνει το μέγεθος των καρκινικών όγκων του μαστού
Pharma News
18/07/2025 - 13:00
Τεχνητή γλυκαντική ουσία που περιέχεται σε light αναψυκτικά και σε τσίχλες μπορεί να προκαλεί πρόωρη εφηβεία
Διατροφή
18/07/2025 - 12:00
Παιδικά εμβόλια και αυτισμός: Mελέτη-ορόσημο σε 1,2 εκατομμύρια παιδιά έδειξε ότι μπορεί και να προστατεύουν από τη διαταραχή
Υγεία
18/07/2025 - 11:07
Εξέταση στα μάτια μπορεί να προβλέψει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου μέσα στα επόμενα 10 χρόνια
Υγεία
18/07/2025 - 10:00
Ένας καφές αρκεί για να αλλάξει τη δομή του ύπνου
Υγεία
18/07/2025 - 09:00
Τι είναι η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια με την οποία διαγνώστηκε ο Ντόναλντ Τραμπ
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 08:03
Η Chiesi Hellas βραβεύθηκε για πρωτοβουλίες που προασπίζουν την ισότητα και την καινοτομία
Pharma News
18/07/2025 - 06:54
Γνωστή δικηγορική εταιρεία δώρισε βιβλία σε θεραπευτική κοινότητα του ΕΟΠΑΕ
Ψυχική Υγεία
18/07/2025 - 03:27
Ο ΠΟΥ ζητεί να υποδεχθούν και άλλες χώρες ασθενείς από τη Γάζα για νοσηλεία
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 00:03
Ο John Nason διαδέχεται τον Δημήτρη Καδή στη θέση του Διευθύνοντος Συμβούλου του Ομίλου Pharmathen
Pharma News
17/07/2025 - 19:19
«Παγώνοντας» τον χρόνο: Πώς τα «μαγικά μανιτάρια» μπορούν να καθυστερήσουν το γήρας
Υγεία
17/07/2025 - 18:57
EIFO και Novo Nordisk επενδύουν 80 εκατ. ευρώ στον ισχυρότερο κβαντικό υπολογιστή παγκοσμίως
Pharma News
17/07/2025 - 17:17
Πάρκινσον: Τα σκυλιά ανιχνεύουν την νόσο χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα με ακρίβεια 98%
Υγεία
17/07/2025 - 16:49
Θεσσαλονίκη: Τα δύο κλειδιά για την προστασία των ζώων από την ευλογιά των προβάτων
Επικαιρότητα
17/07/2025 - 16:38
Mediterraneo Hospital: Παγκόσμια πρωτιά στην ενδοσκοπική μαστεκτομή με το ρομποτικό σύστημα HandX
Υπηρεσίες Υγείας
17/07/2025 - 16:21
Ξεκινάει ο ψηφιακός μετασχηματισμός των ιδιωτικών κλινικών - Τι αλλάζει στη φροντίδα των ασθενών
Υπηρεσίες Υγείας
17/07/2025 - 15:47
Διαθέσιμη παντού η Ναλοξόνη για την αντιμετώπιση της θνησιμότητας από υπερβολική δόση οπιοειδών
Πολιτική Υγείας
17/07/2025 - 15:22
Τα 30 ινομυώματα που αφαιρέθηκαν από Οσκαρική ηθοποιό και η δύσκολη καθημερινότητα εκατομμυρίων γυναικών
Υγεία
17/07/2025 - 15:03
Ακούστε την καρδιά σας: Τι προκαλεί τις αρρυθμίες και πως προλαμβάνονται
Health Talk
17/07/2025 - 14:41
Θαλάσσια σπορ και τραυματισμοί: Πώς μπορείτε να προστατευθείτε
Fitness
17/07/2025 - 14:17
Η υπερβολική κατανάλωση κρέατος σε μια μέρα μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην καρδιά
Διατροφή
17/07/2025 - 13:58
Δύο νέες δομές για την αντιμετώπιση των εξαρτήσεων στην Κρήτη
Ψυχική Υγεία
17/07/2025 - 13:38
Επαναλειτουργεί στις 21 Ιουλίου η Ιατροδικαστική Υπηρεσία της Πάτρας με νέους ιατροδικαστές
Επικαιρότητα
17/07/2025 - 13:21
Το να παίζεις ένα μουσικό όργανο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του εγκεφάλου από τη γήρανση
Υγεία
17/07/2025 - 13:04
ΕΙΝΑΠ: «Εργαλείο συγκάλυψης και εκφοβισμού το μέτρο της αξιολόγησης από τους πολίτες»
Πολιτική Υγείας
17/07/2025 - 12:36
Μύκητες ποδιών και νυχιών: 11+1 συμβουλές για να τους αποφύγετε το καλοκαίρι
Health Talk
17/07/2025 - 12:00
Ασβεστοποιός Τενοντίτιδα: Αιτίες και διάγνωση
Health Talk
17/07/2025 - 11:42
Γεωργιάδης: Η αρχή της Πλειοψηφίας δεν μπορεί να είναι μαγκιά
Επικαιρότητα
17/07/2025 - 11:13
Ελαιόλαδο: Έλληνες και Τούρκοι επιστήμονες εντόπισαν συστατικό που προστατεύει την καρδιά μέσω εντερικού μικροβιώματος
Διατροφή
17/07/2025 - 10:00
Επιστήμονες βρήκαν την άκρη του νήματος για σπάνια ασθένεια που προκαλεί παράλυση μετά από γρίπη
Υγεία
17/07/2025 - 09:12

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Νέα μελέτη: Τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου
Διατροφή
15/07/2025 - 16:49
Μία δόση, επτά ημέρες: Το μακράς δράσης τζελ λεβοντόπας καταπολεμά το τρέμουλο του Πάρκινσον
Pharma News
15/07/2025 - 15:30
Ανάρτηση Μητσοτάκη για τον νέο 24ωρο τηλεφωνικό αριθμό που καλύπτει όλο τον κλάδο της Υγείας
Πολιτική Υγείας
15/07/2025 - 19:23
Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας χρηματοδοτεί τρεις νέες ΤΟΜΥ στη Θεσσαλονίκη
Πολιτική Υγείας
15/07/2025 - 17:41
Το ΥΓΕΙΑ γίνεται ο μεγαλύτερος ιδιωτικός όμιλος νοσοκομείων στην Κύπρο μετά την εξαγορά του Eden
Υπηρεσίες Υγείας
16/07/2025 - 00:04
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo