ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Οδηγός για τη σωστή φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια

Ψυχική Υγεία
Οδηγός για τη σωστή φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια
Ιδιαίτερη φροντίδα χρειάζεται το δέρμα γύρω από τα μάτια, καθώς είναι μία από τις πιο λεπτές και ευαίσθητες περιοχές του σώματος. Είναι επίσης η πρώτη περιοχή του δέρματος όπου αναπτύσσονται τα σημάδια του γήρατος, οι λεπτές γραμμές-ρυτίδες.
Παρασκευή, 02/04/2021 - 13:02
News4Health Team News4Health Team

Γιατί, όμως, είναι τόσο ευαίσθητο; Η ιατρική έρευνα έχει μερικές απαντήσεις γι' αυτό, λέει ο δρ Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική). Το 2015 δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Advanced Biomedical Research μελέτη που έδειξε ότι το δέρμα γύρω από τα μάτια δεν διαθέτει τόσο πολλούς σμηγματογόνους αδένες (παράγουν το σμήγμα ή λίπος του δέρματος) και κολλαγόνο, όπως το δέρμα στο υπόλοιπο πρόσωπο και σώμα. Γι' αυτό τον λόγο είναι επιρρεπές στην ξηρότητα, την χαλάρωση, τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.

Όπως, εξάλλου, έδειξε άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε την ίδια χρονιά στο ιατρικό περιοδικό Clinical Anatomy, τα τμήματα του δέρματος με λίγους σμηγματογόνους αδένες είναι πιο λεπτά και πιο επιρρεπή στις βαθιές ρυτίδες. Το εύρημα αυτό εξηγεί γιατί είναι τόσο συχνό πρόβλημα το «πόδι της χήνας» γύρω από τα μάτια.

Επιπλέον, οι ιστοί κάτω από τα μάτια εκ φύσεως δεν διαθέτουν πολλά από τα βασικά συστατικά που καθιστούν το δέρμα ισχυρό, κατά τον κ. Μιχελάκη. «Το σωματικό λίπος και ο μυϊκός ιστός είναι μειωμένα, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες να δημιουργηθεί βαθούλωμα στο δέρμα», εξηγεί.

Τρόποι προστασία του δέρματος γύρω από τα μάτια

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τρόποι να προστατεύσετε το δέρμα γύρω από τα μάτια σας και ο πρώτος είναι να το φροντίζετε σωστά. Επειδή είναι πολύ ευαίσθητο, χρειάζεται ξεχωριστή φροντίδα από το υπόλοιπο πρόσωπο. Αυτό σημαίνει κατ' αρχάς ότι δεν θα βασίζεστε στα κλασικά προϊόντα προσώπου για να το ενυδατώσετε.

«Τα serums και οι υδατικές κρέμες για το πρόσωπο μπορεί να περιέχουν δραστικά συστατικά, όπως τα ρετινοειδή, σε συγκεντρώσεις οι οποίες είναι πολύ ισχυρές για το ευαίσθητο δέρμα των ματιών», λέει ο ειδικός. «Οι κρέμες ματιών είναι ειδικά σχεδιασμένες και αρκετά ενυδατικές, ώστε να καλύπτουν τις ανάγκες της περιοχής».

Στην πραγματικότητα, οι κρέμες ματιών μπορεί να περιέχουν τα ίδια συστατικά με τις κρέμες προσώπου, συνεχίζει. Η διαφορά όμως βρίσκεται στη συγκέντρωσή τους. Η ρετινόλη, π.χ., ένα παράγωγο της βιταμίνης Α, περιέχεται σε πολλές κρέμες προσώπου και ματιών. Ωστόσο στις κρέμες ματιών έχει χαμηλότερη συγκέντρωση, ενώ συνδυάζεται με πιο μαλακτικές (ενυδατικές) βάσεις, όπως το υαλουρονικό οξύ. Ο συνδυασμός αυτός παρέχει εντατική ενυδάτωση αλλά με μειωμένο κίνδυνο ερεθισμού.

Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να δοκιμάσετε λίγη κρέμα προσώπου σε ένα σημείο του δέρματος γύρω από τα μάτια σας. Αν σας προκαλέσει αίσθημα τσιμπημάτων, κοκκινίσει το μάτι σας ή αρχίσουν να τρέχουν δάκρυα (δακρύρροια), η κρέμα δεν είναι κατάλληλη για το δέρμα γύρω από τα μάτια. Μπορεί επίσης να αναγράφει σχετική επισήμανση στη συσκευασία της, επομένως δεν πρέπει καν να την δοκιμάσετε.

Για να έχει εξάλλου η κρέμα ματιών και αντιγηραντική δράση, πρέπει να περιέχει πρόσθετα συστατικά. Μελέτες έχουν δείξει ότι πεπτίδια και βιταμίνη C είναι μερικά από αυτά που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου, μειώνοντας έτσι τις ρυτίδες. Ο δερματολόγος ιατρός μπορεί να αξιολογήσει το δέρμα σας και να σας προτείνει κάποια κρέμα ματιών που θα είναι κατάλληλη για εσάς.

Εξίσου σημαντικός είναι, όμως, και ο τρόπος με τον οποίο εφαρμόζετε την κρέμα γύρω από τα μάτια σας. Ο καλύτερος τρόπος είναι με απαλά κτυπηματάκια (ταμποναριστά) και όχι με τρίψιμο. Με αυτό τον τρόπο δεν θα τραβάτε το δέρμα και θα αποφύγετε τους ερεθισμούς.

Προσοχή, όμως: δεν πρέπει να βάζετε κρέμα μόνο στο δέρμα κάτω από τα μάτια, αλλά και στο άνω βλέφαρο. Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, να διαβάζετε τις συσκευασίες των προϊόντων που προμηθεύεστε, διότι μερικά διαχωρίζουν αυτές τις δύο περιοχές.

Αν η κρέμα ματιών που χρειάζεστε, αποσκοπεί στην επιδιόρθωση προβλημάτων όπως οι λεπτές γραμμές, οι μαύροι κύκλοι κ.λπ., πρέπει να βεβαιωθείτε ότι περιέχει τα κατάλληλα συστατικά. Για να αντιμετωπίσετε τις λεπτές γραμμές, π.χ., χρειάζεστε συστατικά που παρέχουν καλή ενυδάτωση και τα οποία «γεμίζουν» τις ρυτίδες. Μελέτες έχουν δείξει πως τέτοια συστατικά είναι τα ρετινοειδή, η ρετινόλη, τα πεπτίδια, αυξητικοί παράγοντες κ.λπ. Αντίστοιχα, στους μαύρους κύκλους που προκαλούνται από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) του ηλίου, μπορεί να βοηθήσουν συστατικά όπως η υδροκινόνη, η βιταμίνη C, η βιταμίνη Β3, η σόγια κ.λπ.

Αν εξάλλου τα μάτια σας είναι πρησμένα, το φάρμακο είναι να κοιμηθείτε περισσότερο και καλύτερα το βράδυ, καθώς και να πιείτε άφθονα υγρά (κατά προτίμηση νερό). Αν, όμως, θέλετε και μια ειδική κρέμα ματιών, αυτή θα πρέπει να περιέχει συστατικά όπως καφεΐνη, πολυφαινόλες πράσινου τσαγιού και καφέ, διπεπτίδια κ.λπ.

Χρήσιμα επίσης είναι τα αντιοξειδωτικά συστατικά, που συμβάλλουν στην απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών οι οποίες δημιουργούνται εξαιτίας της UV, της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και του καπνίσματος. Στα αντιοξειδωτικά συστατικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν γύρω από τα μάτια συμπεριλαμβάνονται οι βιταμίνες B3, C και E, καθώς και το πράσινο τσάι.

Πολύ σημαντικό είναι επίσης να αφαιρείτε κάθε βράδυ προσεκτικά το μέικ απ απ' όλο το πρόσωπο και, συνεπώς, από τα μάτια σας. Να βάζετε το ειδικό προϊόν αφαίρεσης του μακιγιάζ σε λίγο βαμβάκι και με αυτό να καθαρίζετε προσεκτικά το δέρμα γύρω από τα μάτια, χωρίς να το τρίβετε με δύναμη.

Για να είναι υγιές το δέρμα γύρω από τα μάτια πρέπει ακόμα να το προστατεύετε από τον ήλιο. Μην παραλείπετε να αλείφετε καθημερινά (όλες τις εποχές του χρόνου) την περιοχή με ένα αντηλιακό ματιών υψηλής προστασίας. Μην ξεχνάτε να βάζετε αντηλιακό και στο άνω βλέφαρο (είναι ένα από τα σημεία του προσώπου που συχνότερα παραμελούμε). Το αντηλιακό γύρω από τα μάτια το χρειάζεστε ακόμα κι αν φοράτε καθημερινά γυαλιά ηλίου.

Απαραίτητο είναι ακόμα να προστατεύετε το δέρμα γύρω από τα μάτια από τον καπνό των τσιγάρων. Το κάπνισμα επιταχύνει τη φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης, διαταράσσοντας την ροή αίματος στο δέρμα και βλάπτοντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Η συνέπεια είναι η πρόωρη ρυτίδωση του δέρματος και η δημιουργία του λεγόμενου «προσωπείου του καπνιστή». Το «προσωπείο» αυτό χαρακτηρίζεται από πολύ βαθιές ρυτίδες γύρω από τα μάτια και από τα χείλη.

Μην παραλείπετε επίσης να κοιμάστε τουλάχιστον 6-7 ώρες κάθε βράδυ, καθώς και να τρώτε όσο το δυνατόν πιο υγιεινά. Στο πλαίσιο της υγιεινής διατροφής πρέπει να αποφεύγετε την υπερκατανάλωση αλκοόλ διότι μπορεί να δημιουργήσει «σακούλες» και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Να πίνετε επίσης καθημερινά άφθονο, καθαρό νερό, διότι η αφυδάτωση δημιουργεί μαύρους κύκλους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2014 στο ιατρικό περιοδικό Journal of Drugs in Dermatology. Περιορίστε επίσης το αλάτι στο φαγητό σας, διότι συμβάλλει στην κατακράτηση υγρών και τα πρησμένα μάτια.

«Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πιο ξηρό και πιο ευαίσθητο απ' όσο στο υπόλοιπο πρόσωπο. Μπορεί κάποια προβλήματα, όπως οι "σακούλες", να έχουν και κληρονομική συνιστώσα, αλλά σε γενικές γραμμές μπορούμε να το προστατεύσουμε, αρκεί να το φροντίζουμε σωστά. Επομένως, πάντοτε να δίνετε σε αυτή την περιοχή του προσώπου λίγη πρόσθετη προσοχή. Και αν κάποια προβλήματα δεν υποχωρούν με απλούς τρόπους, συμβουλευθείτε τον δερματολόγο σας για πιο ειδικές λύσεις, όπως οι εγχύσεις (fillers) και τα λέιζερ», καταλήγει ο κ. Μιχελάκης.

Τελευταία τροποποίηση στις 02/04/2021 - 13:14
  • ΜΑΤΙΑ
  • ΔΕΡΜΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Έρευνα: Η παύση άθλησης δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα στο 70% των Ελλήνων
Έρευνα: Η παύση άθλησης δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα στο 70% των Ελλήνων 01 Απριλίου 2021
Ηνωμένο Βασίλειο: Το lockdown μείωσε τις σεξουαλικές δραστηριότητες 05 Απριλίου 2021
Ηνωμένο Βασίλειο: Το lockdown μείωσε τις σεξουαλικές δραστηριότητες

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η βιταμίνη C ενεργοποιεί τα «γονίδια νεότητας» του δέρματος, αναστρέφοντας τη γήρανση
Ομορφιά
27/06/2025 - 13:00

Η βιταμίνη C ενεργοποιεί τα «γονίδια νεότητας» του δέρματος, αναστρέφοντας τη γήρανση

Υποχλωριώδες οξύ: Είναι το επόμενο θαυματουργό προϊόν για το δέρμα; Τι λένε οι ειδικοί
Ομορφιά
10/06/2025 - 13:36

Υποχλωριώδες οξύ: Είναι το επόμενο θαυματουργό προϊόν για το δέρμα; Τι λένε οι ειδικοί

Βιταμίνη D: Ένας φυσικός σύμμαχος κατά της ψωρίασης και συνολικά για το δέρμα!
Patient Talk
02/06/2025 - 18:28

Βιταμίνη D: Ένας φυσικός σύμμαχος κατά της ψωρίασης και συνολικά για το δέρμα!

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Η επιβάρυνση του τσιγάρου και του ατμίσματος στα μάτια
Health Talk
30/05/2025 - 13:00

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Η επιβάρυνση του τσιγάρου και του ατμίσματος στα μάτια

Οι Πανελλήνιες 2025 και τα μάτια σας! Τα "πρέπει" και τα "μη" για την προστασία της όρασης
Health Talk
22/05/2025 - 16:13

Οι Πανελλήνιες 2025 και τα μάτια σας! Τα "πρέπει" και τα "μη" για την προστασία της όρασης

Σύγχρονες τεχνικές που φέρνουν επανάσταση στην αισθητική πλαστική χειρουργική
Health Talk
13/05/2025 - 16:12

Σύγχρονες τεχνικές που φέρνουν επανάσταση στην αισθητική πλαστική χειρουργική

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Δημ. Τσιόδρας - Ν. Παπανδρέου: Ενδεχόμενοι δασμοί των ΗΠΑ σε φαρμακευτικά προϊόντα απειλούν την υγεία και τις αλυσίδες εφοδιασμού
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 08:01
AbbVie και «ΑΝΑΣΑ»: Μια εβδομάδα γεμάτη από δράσεις για τα παιδιά και το περιβάλλον
Pharma News
08/07/2025 - 21:39
Δίπλωμα στο Φαρμακευτικό Market Access από την ΕΛ.Ε.Μ.Α και το Πανεπιστήμιο Πειραιώς
Pharma Policy
08/07/2025 - 21:00
ΕΛΕΚΑΠ: Η καμπάνια «Προσοχή στο Κενό» συνεχίζεται με πράξεις ουσίας για την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα
Υγεία
08/07/2025 - 20:13
Ωνάσειο Νοσοκομείο: Ολοκληρώθηκε διημερίδα εκπαίδευσης για την υποστήριξη βαρέως πασχόντων
Επικαιρότητα
08/07/2025 - 19:00
Μένουμε δροσεροί χωρίς κλιματιστικό...Γίνεται; Συμβουλές για τις μέρες του καύσωνα
Υγεία
08/07/2025 - 18:00
Η ορθοδοντική παρακολούθηση των παιδιών είναι σημαντική για τη συνολική τους υγεία
Health Talk
08/07/2025 - 17:00
Αγωγή γιατρών σε βάρος του Κένεντι τζούνιορ για την πολιτική του έναντι των εμβολιασμών κατά της Covid
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 16:07
Επείγουσα εισαγγελική έρευνα για ραδιενεργά απόβλητα από νοσοκομεία και κλινικές της Θεσσαλονίκης στον ΧΥΤΑ
Επικαιρότητα
08/07/2025 - 16:00
Αργαλαστή: Αναβαθμισμένο Κέντρο Υγείας με σύγχρονες υποδομές και Ιατρείο Χρόνιων Παθήσεων
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 15:46
Όσοι υποβάλλονται σε κοιλιοπλαστική συνεχίζουν να χάνουν βάρος ακόμα και πέντε χρόνια μετά
Υγεία
08/07/2025 - 15:00
Λάθος μετάγγιση αίματος στο Τζάνειο: Γράφτηκε το τέλος για την 62χρονη γυναίκα - Τι αναφέρει ο ΕΟΜ
Επικαιρότητα
08/07/2025 - 14:15
Πώς να προστατέψετε το κατοικίδιο σας εν μέσω καύσωνα
Health Talk
08/07/2025 - 14:00
Φάρμακο για τον βήχα φαίνεται να επιβραδύνει την εξέλιξη της άνοιας της νόσου Πάρκινσον
Pharma News
08/07/2025 - 13:00
Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας: Τα τρόφιμα που πυροδοτούν τροφική αλλεργία
Διατροφή
08/07/2025 - 11:58
Μ. Θεμιστοκλέους: 300 νέοι διασώστες του ΕΚΑΒ φέτος το καλοκαίρι σε όλη τη χώρα
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 11:55
EFPIA:Η Κίνα ξεπερνά για πρώτη φορά τις ΗΠΑ και την ΕΕ ως ηγέτης στην ανακάλυψη φαρμάκων
Pharma Policy
08/07/2025 - 11:00
Η εξέταση για ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού μπορεί να μειώσει τα ποσοστά καρκίνου του στομάχου κατά 75%
Υγεία
08/07/2025 - 10:00
Επέκταση της DEMO στη Γαλλία με την ίδρυση θυγατρικής εταιρείας
Pharma News
08/07/2025 - 09:10
ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ: Ήδη έχουν συμμετάσχει 3,5 εκατομμύρια πολίτες
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 08:08
Υπουργείο Υγείας για καύσωνα: Οδηγίες προφύλαξης και πρώτες βοήθειες
Επικαιρότητα
08/07/2025 - 07:10
Metropolitan General: Η τεχνητή νοημοσύνη ανιχνεύει και χαρακτηρίζει πολύποδες στο παχύ έντερο σε πραγματικό χρόνο
Digital Health
07/07/2025 - 20:18
Johnson & Johnson: Στηρίζοντας τη νεανική επιχειρηματικότητα και καινοτομία στον Ευρωπαϊκό Διαγωνισμό Gen-E
Pharma News
07/07/2025 - 19:00
Δεν αντέχετε συγκεκριμένους ήχους; Μπορεί να υποφέρετε από μισοφωνία!
Υγεία
07/07/2025 - 18:00
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Έκτακτη δράση υποστήριξης των επισκεπτών της Ακρόπολης λόγω καύσωνα
Υγεία
07/07/2025 - 17:14
HPV: Μύθοι και αλήθειες για τις μυρμηγκιές και τα κονδυλώματα
Health Talk
07/07/2025 - 17:00
Έχετε σκύλο ή γάτα; Οι εγκεφαλικές σας λειτουργίες είναι πιο θωρακισμένες απέναντι στη γήρανση!
Ψυχική Υγεία
07/07/2025 - 16:00
Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών & Εφήβων: Ενίσχυση της συνεργασίας με τις Υγειονομικές Περιφέρειες
Πολιτική Υγείας
07/07/2025 - 15:37
Ήπαρ: Οι πέντε εχθροί της υγείας ενός από τα πιο σκληρά εργαζόμενα όργανα
Υγεία
07/07/2025 - 15:00
Οι προγραμματισμένες καισαρικές αυξάνουν τον κίνδυνο συγκεκριμένων καρκίνων της παιδικής ηλικίας
Υγεία
07/07/2025 - 14:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Θεμιστοκλέους: Περισσότερες από 3.000 αιτήσεις τη μέρα για κατ’ οίκον διανομή φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ
Πολιτική Υγείας
07/07/2025 - 09:52
ΙΣΑ: Ζητά από τον ΕΟΠΥΥ την αποπληρωμή του clawback σε 120 δόσεις για τους γιατρούς
Πολιτική Υγείας
07/07/2025 - 11:32
Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών & Εφήβων: Ενίσχυση της συνεργασίας με τις Υγειονομικές Περιφέρειες
Πολιτική Υγείας
07/07/2025 - 15:37
Johnson & Johnson: Στηρίζοντας τη νεανική επιχειρηματικότητα και καινοτομία στον Ευρωπαϊκό Διαγωνισμό Gen-E
Pharma News
07/07/2025 - 19:00
Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας: Τα τρόφιμα που πυροδοτούν τροφική αλλεργία
Διατροφή
08/07/2025 - 11:58
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo