news4logo

  • Pharma News
  • Πολιτική Υγείας
  • Υγεία
  • Health News
  • Διατροφή
  • Ευ Ζην
  • Pet & Health
Τρίτη, 05 Ιανουαρίου 2021

Γιατί τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα για την υγεία των ματιών σας

News4Health TeamNews4Health Team
523 0
Γιατί τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα για την υγεία των ματιών σας

Καθώς ανέτειλε ο νέος χρόνος, είναι ιδανική στιγμή για να κάνετε στα μάτια σας ένα πολύτιμο δώρο: την προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου η οποία αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς τους. Κάθε φορά που θα ετοιμάζεστε, λοιπόν, να βγείτε από το σπίτι, να φοράτε ένα καλής ποιότητας ζευγάρι γυαλιά ηλίου, ακόμα και τώρα το χειμώνα και αν έχει συννεφιά.

Banner - 2

«Η υπεριώδης ακτινοβολία, είτε προέρχεται από φυσικές πηγές όπως ο ήλιος είτε από τεχνητές όπως τα λέιζερ και τα σολάριουμ, μπορεί να προκαλέσει βλάβες στους επιφανειακούς ιστούς των ματιών, καθώς και στον κερατοειδή και τον κρυσταλλοειδή φακό», λέει ο χειρουργός-οφθαλμίατρος δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision και καθηγητής Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης (NYU Medical School). «Δυστυχώς πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν τον κίνδυνο που διατρέχουν και κυκλοφορούν στους υπαίθριους χώρους χωρίς προστατευτικά γυαλιά ηλίου. Άλλοι αγοράζουν γυαλιά ηλίου από αναξιόπιστες πηγές, με συνέπεια αυτά να μην τους παρέχουν καμία προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου».

Υπάρχουν τρεις τύποι υπεριώδους ακτινοβολία. Η UV-C απορροφάται από τη στοιβάδα του όζοντος στην ατμόσφαιρα και δεν επηρεάζει τα μάτια. H UV-A και η UV-B, όμως, μπορεί να έχουν βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες συνέπειες στα μάτια και την όραση. Αυτό συμβαίνει όλες τις εποχές του χρόνου και ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες, αφού η υπεριώδης ακτινοβολία διαπερνά τα σύννεφα σε ποσοστό που φτάνει το 80%.

Στις πιθανές συνέπειες της συστηματικής έκθεσης των ματιών στον ήλιο συμπεριλαμβάνονται διάφορα προβλήματα, όπως:

  • Η φωτοκερατίτιδα. Είναι γνωστή και ως «έγκαυμα του κερατοειδή» ή «τύφλωση από τα χιόνια». Μπορεί να αναπτυχθεί όταν τα μάτια εκτεθούν επί πολλή ώρα στην UV-B που αντανακλάται στο χιόνι, τον πάγο, την άμμο ή το νερό. Η φωτοκερατίτιδα μπορεί να είναι πολύ επώδυνη και να προκαλέσει παροδική απώλεια της όρασης. Προκαλεί επίσης δακρύρροια, φωτοφοβία (μεγάλη ευαισθησία στο φως) και βλεφαρόσπασμο. Τα συμπτώματά της συνήθως εκδηλώνονται 6-10 ώρες μετά την έκθεση στην UV. Αν η έκθεση στον ήλιο δεν διακοπεί, υπάρχει κίνδυνος για μόνιμη απώλεια της όρασης.
  • Το πτερύγιο. Πρόκειται για ένα ροζ, καλοήθες μόρφωμα, που αναπτύσσεται στον επιπεφυκότα πάνω από το λευκό τμήμα του ματιού. Είναι συχνό στους εφήβους και τους 20άρηδες που εκθέτουν συστηματικά τα μάτια τους στον ήλιο. Το πτερύγιο είναι ιδιαίτερα συχνό στους σέρφερ και στους σκιέρ, στους ψαράδες και στους αγρότες, και γενικά σε όσους βρίσκονται το μεσημέρι χωρίς γυαλιά ηλίου σε υπαίθριους χώρους, μεγάλο υψόμετρο ή/και δίπλα σε ποτάμια, θάλασσες ή λίμνες.
  • Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Είναι η προοδευτική εκφύλιση του κεντρικού τμήματος (ωχρά κηλίδα) του αμφιβληστροειδούς χιτώνα του ματιού. Αποτελεί την κύρια αιτία τύφλωσης στην τρίτη ηλικία. Η συχνή έκθεση στον ήλιο χωρίς προστατευτικά γυαλιά ηλίου επιταχύνει την εμφάνισή της.
  • Ο καταρράκτης. Ο καταρράκτης είναι το θόλωμα του φυσικού φακού του ματιού, δηλαδή του τμήματος που εστιάζει το φως που βλέπουμε. Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου, ιδιαίτερα την UV-B, αυξάνει τον κίνδυνο να αναπτυχθεί καταρράκτης. Έχει υπολογιστεί ότι το 10% των περιστατικών καταρράκτη σε όλο τον κόσμο οφείλονται στην υπερβολική έκθεση στην UV.
  • Ο καρκίνος. Οι όγκοι στο δέρμα των βλεφάρων είναι αρκετά συνηθισμένοι και σχετίζονται με την παρατεταμένη έκθεση στην UV. Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνεται το βασικοκυτταρικό και το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα, αλλά και το μελάνωμα βλεφάρων. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να αναπτυχθεί καρκίνος στο εσωτερικό του ματιού (μελάνωμα αμφιβληστροειδούς).

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Οι κίνδυνοι αυτοί μας απειλούν όλους. Αυξάνονται όμως αναλογικά με την έκθεσή μας στον ήλιο χωρίς γυαλιά ηλίου, αλλά και με μερικούς πρόσθετους παράγοντες όπως:

  1. Η ηλικία. Τα μικρά παιδιά κινδυνεύουν περισσότερο επειδή αφενός περνούν πολλές ώρες σε υπαίθριους χώρους σε κάθε ευκαιρία, αφετέρου οι φακοί των ματιών τους είναι ανώριμοι και δεν φιλτράρουν αποτελεσματικά την UV.
  2. Το χρώμα των ματιών. Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι πιο επικίνδυνη για όσους έχουν γαλάζια ή πράσινα ανοικτά μάτια. Οι άνθρωποι αυτοί έχουν αυξημένη πιθανότητα να παρουσιάσουν σπάνιες μορφές καρκίνου στα μάτια όπως το μελάνωμα στην ίριδα.
  3. Το ιατρικό ιστορικό. Όσοι έχουν κάνει εγχείρηση καταρράκτη, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο βλάβης στα μάτια από τη UV, επειδή πολλοί τεχνητοί φακοί αφήνουν τα μάτια περισσότερο εκτεθειμένα σε αυτήν. Αυξημένο κίνδυνο διατρέχουν επίσης όσοι παίρνουν φάρμακα που αυξάνουν την φωτοευαισθησία.

Τέτοια φάρμακα είναι μερικά αντιβιοτικά, ορισμένα αντισυλληπτικά, κάποια φάρμακα για την ψωρίαση, ορισμένα διουρητικά και ηρεμιστικά κ.λπ. Αν πάσχετε από χρόνια νοσήματα και ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή, ενημερώστε γι' αυτήν τον οφθαλμίατρό σας, συνιστά ο κ. Κανελλόπουλος.

Για να προστατεύσετε τα μάτια και την όρασή σας, χρειάζεστε ένα καλό ζευγάρι γυαλιά ηλίου που θα απορροφά κατά 100% την UV-A και την UV-B, αλλά και ένα καπέλο με φαρδύ γείσο, για να τα σκιάζετε από περισσότερες πλευρές, καταλήγει ο ειδικός.

pharmaserve.gr
Health ανα Tag:
  • ΓΥΑΛΙΑ
  • ΜΑΤΙΑ
  • ΗΛΙΟΣ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Οι κακές συνήθειες που βλάπτουν σοβαρά τα μάτια

Οι κακές συνήθειες που βλάπτουν σοβαρά τα μάτια

Βγαίνετε να περπατήσετε χωρίς να φοράτε γυαλιά ηλίου. Κοιμάστε φορώντας φακούς επαφής. Δεν τρώτε καθημερινά φρούτα και σαλάτες. Οι συνήθειες αυτές και πολλές άλλες είναι επικίνδυνες για τα μάτια και την όραση. 

News4Health TeamNews4Health Team
Μάσκα: Αναδείξτε το βλέμμα σας με σύγχρονες θεραπείες

Μάσκα: Αναδείξτε το βλέμμα σας με σύγχρονες θεραπείες

Αν και ανέκαθεν ήταν σημείο αναφοράς του προσώπου, τα μάτια και η περιοχή γύρω από αυτά, αποκτούν πλέον άλλη… διάσταση. Με την επιβεβλημένη χρήση της μάσκας τίθενται στο επίκεντρο, δίνοντας ιδιαίτερη βαρύτητα στη διατήρηση ενός νεανικού βλέμματος. 

News4Health TeamNews4Health Team
Η καραντίνα επέφερε αύξηση των τραυματισμών στα μάτια

Η καραντίνα επέφερε αύξηση των τραυματισμών στα μάτια

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι τραυματίζονται τις μέρες της καραντίνας στα μάτια, καθώς οι περιορισμοί στις μετακινήσεις παρέχουν μοναδική ευκαιρία για να γίνουν δουλειές στο σπίτι, την αυλή ή τον κήπο που χρόνιζαν από καιρό. 

News4Health TeamΓιώργος Παπαϊωάννου
Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει από την συχνότερη αιτία τύφλωσης

Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει από την συχνότερη αιτία τύφλωσης

Η κατανάλωση άφθονων φρούτων, λαχανικών και ψαριών στο πλαίσιο της παραδοσιακής μεσογειακής διατροφής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αναπτύξης αλλά και την επιδείνωση μιας οφθαλμοπάθειας που αποτελεί την κύρια αιτία τύφλωσης στη Δύση. 

News4Health TeamΓιώργος Παπαϊωάννου
Banner - 2

Newsroom

  • Εμβόλιο κορονοϊού: Ερωτήσεις και απαντήσεις για καρκινοπαθείς

    18/01/2021 - 19:45
  • Η Sanofi θα εξαγοράσει την Kymab

    18/01/2021 - 19:36
  • Θεμιστοκλέους: Οι πολίτες έχουν δυνατότητα επιλογής περιοχής εμβολιασμού και επαναπρογραμματισμού των ραντεβού

    18/01/2021 - 18:43
  • Θεμιστοκλέους: Χωρίς προτεραιοποίηση ο εμβολιασμός σε νησιά με μικρό πληθυσμό

    18/01/2021 - 18:35
  • Θεοδωρίδου: Οι απαντήσεις σε 3 βασικά ερωτήματα για το εμβόλιο κορονοϊού

    18/01/2021 - 18:03
  • Αιμορροϊδοπλαστική με laser: Τα πλεονεκτήματα έναντι της κλασικής μεθόδου

    18/01/2021 - 17:54
  • Πάνω από 43% των ημερήσιων κρουσμάτων στην Αττική - Η κατανομή των νέων διαγνώσεων ανά περιφέρεια

    18/01/2021 - 17:41
  • Κορονοϊός Ελλάδα: Στα 320 τα νέα κρούσματα, με λιγότερα τεστ

    18/01/2021 - 17:30
  • Κορονοϊός: Υψηλός αριθμός αλλεργικών αντιδράσεων σε εμβολιασθέντες στην Καλιφόρνια

    18/01/2021 - 17:23
  • Μετά τους 23 θανάτους η Νορβηγία άλλαξε τις οδηγίες της για το εμβόλιο της Pfizer

    18/01/2021 - 16:52

news4

  • Pharma News
  • Πολιτική Υγείας
  • Υγεία
  • Health News
  • Διατροφή
  • Ευ Ζην
  • Pet & Health
  • Οι ειδήσεις της υγείας
  • ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

About Us

© 2019 NEWS4HEALTH. ALL RIGHTS RESERVED