ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πριν το σεξ πρέπει να αποφύγεις αυτά τα 5 πράγματα

Ψυχική Υγεία
PEXELS
Πριν τη σεξουαλική δραστηριότητα, συστήνεται η αποφυγή 5 πραγμάτων για την αποφυγή δυσάρεστων καταστάσεων.
Τρίτη, 22/09/2020 - 14:53
— Photo: PEXELS
Γιώργος Παπαϊωάννου Γιώργος Παπαϊωάννου

Το σεξ αποτελεί τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, η διαδικασία, μπορεί πολλές φορές να φέρει σε δύσκολη θέση εσένα ή τον/την σύντροφό σου αν δεν προσέξεις κάποια πράγματα.

Γι΄αυτό το λόγο προσπάθησε να αποφύγει κάποια από τις παρακάτω 5 συνήθειες πριν το σεξ, γιατί το πιθανότερο είναι να μην περάσεις μία ευχάριστη βραδιά.

5 πράγματα που πρέπει να αποφύγεις πριν το σεξ

1. Να φας βαριά

Πραγματικά οι αρνητικές επιπτώσεις της υπερφαγίας πριν το σεξ, θα μπορούσαν από μόνες τους να γεμίσουν ένα ολόκληρο άρθρο επί του θέματος. Από πού να ξεκινήσω; Δυσάρεστη αναπνοή; Από τα πιο συχνά ...περιστατικά. Ή μήπως τα φουσκώματα και η δυσκινησία; Φαντάσου να προσπαθείς να δοκιμάσεις μια καινούρια στάση και να μην μπορείς να πάρεις τα πόδια σου. Να ανεβαίνει ο/η φίλος/η από πάνω και να «βρίσκει» στην κοιλιά σου. Κακό; Σίγουρα αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Μετά από πολύ φαγητό, τα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης γίνονται πιο έντονα κι ενοχλητικά. Και κατά τη διάρκεια του στοματικού, είτε είσαι άντρας είτε γυναίκα, δεν υπάρχει κάτι πιο δυσάρεστο. Για να μην αναφερθώ στους «περίεργους ήχους» που μπορούν να καταστρέψουν μια πραγματικά ονειρική βραδιά. Ξενέρωσες αρκετά; Άκου κι αυτό. Αν αντιμετωπίσεις το σεξ σαν μια ακόμη μορφή άσκησης, θα συνειδητοποιήσεις πως το φαγητό πριν από αυτό, μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα επικίνδυνο και για την υγεία σου. Θυμάσαι που πάντα μας έλεγαν να τρώμε 2 με 3 ώρες πριν από γυμναστήριο, προπόνηση ή κολύμπι; Ε, το σεξ δεν αποτελεί εξαίρεση…

2. Να πιεις πολύ

Υπάρχουν δύο διαφορετικές αναγνώσεις αυτής της συμβουλής. Από τη μία, ότι έχει να κάνει με το αλκοόλ. Μπορεί ένα-δύο ποτά να σε φέρνουν σε κέφι, να σε κάνουν να χαλαρώνεις και να απολαμβάνεις απελευθερωμένος/η τη σεξουαλική επαφή, η παραπάνω κατανάλωση όμως, μόνο προβλήματα δημιουργεί. Στυτική δυσλειτουργία για τους άντρες, θεματάκια ...λίπανσης για τις γυναίκες. Για να μην αναφερθούμε στον οργασμό που δεν έρχεται ποτέ!

Από την άλλη, δεν είναι μόνο το αλκοόλ αλλά γενικότερα η μεγάλη κατανάλωση υγρών που καλό θα ήταν να αποφεύγεται πριν το σεξ. Τα φουσκώματα είναι ένας λόγος, όπως και με το φαγητό παραπάνω. Το βασικότερο θέμα που δημιουργείται πάντως, είναι η ανάγκη για ...τουαλέτα. Σίγουρα θα σας έχει συμβεί, οπότε ξέρετε πολύ καλά πόσο επώδυνο κι αγχωτικό είναι. Πιείτε μετά το παιχνίδι λοιπόν. Εκεί όπου υπάρχει ανάγκη για ...αναπλήρωση.

Οι τροφές που θα βελτιώσουν τις επιδόσεις σου στο κρεβάτι

3. Να αγχωθείς για την εμφάνισή σου

Πρόβλημα που αντιμετωπίζουν αρκετές νεαρές κοπέλες (όχι μόνο όμως) και είναι πραγματικά κρίμα. Λίγο πριν ξαπλώσουν στο κρεβάτι, ορισμένοι/ες αρχίζουν να επικεντρώνονται στην εμφάνιση και τις ατέλειες του σώματός τους, με αποτέλεσμα να μπλοκάρουν και να μη χαίρονται την όλη φάση όπως θα έπρεπε. Κάποια στιγμή όμως, πρέπει να γίνει αντιληπτό και πλήρως κατανοητό πως οι ατέλειες όχι μόνο είναι μέρος του παιχνιδιού αλλά αρέσουν και στο άλλο μας μισό. Για αυτό και είναι μαζί σου εκείνη τη στιγμή. Δε σου κάνει ούτε χάρη, ούτε αγγαρεία. Και το καλύτερο που μπορείς να κάνεις από την πλευρά σου, είναι να τον/την ευχαριστήσεις όντας γεμάτος/η αυτοπεποίθηση. Αυτό άλλωστε, είναι και το ασφαλέστερο εισιτήριο για το ...δωμάτιο της απέραντης ηδονής!

4. Να κάνεις σχέδια

Λάθος στο οποίο υποπέφτουν κυρίως άντρες και πάλι όμως, αυτό δεν αποτελεί νόμο. Τι γίνεται εδώ; Στην προσπάθεια για μια πιο έντονη κι απολαυστική σεξουαλική επαφή, ορισμένοι 20χρονοι σχεδιάζουν στο μυαλό τους το σκηνικό με κάθε λεπτομέρεια. Τοποθετούν τις στάσεις σε ...σειρά προτεραιότητας, μελετούν το τι θα πουν και ποιος θα είναι ο τόνος της φωνής που θα χρησιμοποιήσουν, ενώ προσπαθούν να προβλέψουν ακόμη και τη χρονική διάρκεια του σεξ που θα ακολουθήσει. Δεν υπάρχει κάτι χειρότερο όμως. Κι αυτό διότι το σεξ οφείλει να είναι μια αυθόρμητη έκφραση του πάθους και του πόθου μας για το άλλο μας μισό. Διαφορετικά, καταντά μονότονο, βαρετό κι εντελώς μηχανικό. Κάτι σαν ...ρουτινιασμένο συζυγικό κρεβάτι.

5. Να «ξεχάσεις» τα προκαταρκτικά

Τα πράγματα είναι απολύτως ξεκάθαρα. Σεξ χωρίς προκαταρκτικά, κρέας χωρίς πατάτες (ρύζι, μακαρόνια ή ψωμί)... Ακόμη και σε καταστάσεις ερωτικών περιπτύξεων στα γρήγορα (το πρωί στο σπίτι, σε διάλειμμα της σχολής, κλπ), τα προκαταρκτικά είναι βασικό μέρος του παιχνιδιού. Μη μπερδεύεστε όμως. Προκαταρκτικά δεν είναι μόνο το στοματικό ή τα πονηρά χαδάκια. Πάνω απ’ όλα είναι τα εγκεφαλικά παιχνίδια, τα λόγια και η γενικότερη προετοιμασία πριν την σαρκική επαφή. Άλλωστε, δεν είναι καθόλου τυχαίο αυτό που λένε πως αν πηδήξεις το μυαλό κάποιου/ας, τον/την έχεις κάνει δικό/ή σου.

Τελευταία τροποποίηση στις 22/09/2020 - 15:02
  • ΣΕΞ
  • ΑΛΚΟΟΛ
  • ΦΑΓΗΤΟ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Έρευνα: Σχεδόν οι μισοί Έλληνες θα ήθελαν να κάνουν πιο ελκυστικό το σώμα τους
Έρευνα: Σχεδόν οι μισοί Έλληνες θα ήθελαν να κάνουν πιο ελκυστικό το σώμα τους 17 Σεπτεμβρίου 2020
Γυμναστική και περίοδος: Πώς οι ορμόνες επηρεάζουν το σώμα σου 23 Σεπτεμβρίου 2020
Γυμναστική και περίοδος: Πώς οι ορμόνες επηρεάζουν το σώμα σου

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Παπαστράτος και Πολιτεία ενώνουν δυνάμεις για την αποτροπή διάθεσης καπνικών προϊόντων σε ανηλίκους
Πολιτική Υγείας
01/09/2025 - 15:11

Παπαστράτος και Πολιτεία ενώνουν δυνάμεις για την αποτροπή διάθεσης καπνικών προϊόντων σε ανηλίκους

BAT Hellas: Η τεχνητή νοημοσύνη στην υπηρεσία της προστασίας των ανηλίκων από αλκοολούχα και νικοτίνη
Digital Health
01/09/2025 - 19:00

BAT Hellas: Η τεχνητή νοημοσύνη στην υπηρεσία της προστασίας των ανηλίκων από αλκοολούχα και νικοτίνη

Τριχόπτωση: Ο ρόλος της ζάχαρης και του αλκοόλ
Ομορφιά
01/09/2025 - 18:00

Τριχόπτωση: Ο ρόλος της ζάχαρης και του αλκοόλ

Μύκονος: Ισχυρό μήνυμα οδικής ασφάλειας με δράση κατά της οδήγησης υπό την επήρεια αλκοόλ
Επικαιρότητα
26/08/2025 - 03:24

Μύκονος: Ισχυρό μήνυμα οδικής ασφάλειας με δράση κατά της οδήγησης υπό την επήρεια αλκοόλ

Το καλό σεξ στην τρίτη ηλικία προσφέρει προστασία από τη γνωστική έκπτωση
Υγεία
18/08/2025 - 19:46

Το καλό σεξ στην τρίτη ηλικία προσφέρει προστασία από τη γνωστική έκπτωση

Κοινωνική υπνική άπνοια: Πώς οι έξοδοι του σαββατοκύριακου επιβαρύνουν το πρόβλημα
Υγεία
14/08/2025 - 10:02

Κοινωνική υπνική άπνοια: Πώς οι έξοδοι του σαββατοκύριακου επιβαρύνουν το πρόβλημα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Αύξηση βάρους: Δεν παίζουν ρόλο μόνο οι θερμίδες
Διατροφή
03/09/2025 - 10:00
Νέα εργαλεία κατά της παιδικής παχυσαρκίας στη φαρέτρα του Υπ. Υγείας
Πολιτική Υγείας
03/09/2025 - 08:57
ΠΟΥ: Πάνω από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι ζουν με ψυχικές διαταραχές
Πολιτική Υγείας
03/09/2025 - 07:48
Ημερίδα με θέμα τις σύγχρονες και μελλοντικές θεραπευτικές προσεγγίσεις στη Σκλήρυνση Κατά Πλάκας
Επικαιρότητα
02/09/2025 - 21:00
Από την πρώτη έμμηνο ρύση μέχρι την εμμηνόπαυση: Οδηγός επιβίωσης για κάθε γυναίκα
Health Talk
02/09/2025 - 20:00
Ιατρικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης: Οι πέντε παρεμβάσεις που ζήτησε από τον πρωθυπουργό
Πολιτική Υγείας
02/09/2025 - 19:09
Καρδιακές παθήσεις και κατάθλιψη: Ένας δρόμος διπλής κατεύθυνσης
Υγεία
02/09/2025 - 18:00
Κοινό φάρμακο για την καρδιά μπορεί να έχει μοιραίες συνέπειες στις γυναίκες
Pharma News
02/09/2025 - 17:00
Πουλής για έναν χρόνο από την αθώωση του για την υπόθεση του ΚΕΕΛΠΝΟ: Μια σκευωρία με ενορχηστρωτή τον Πολάκη
Επικαιρότητα
02/09/2025 - 16:00
Αυτοπεποίθηση: Οδηγός βήμα - βήμα για την κατάκτησή της
Health Talk
02/09/2025 - 16:00
Έρευνα ΠΟΕΔΗΝ: Με προβλήματα σε προσωπικό και υποδομές 28 νοσοκομεία και 4 κέντρα υγείας της Βορείου Ελλάδας
Πολιτική Υγείας
02/09/2025 - 15:00
Επίσκεψη Γεωργιάδη στο Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης εν μέσω διαμαρτυριών: "Για τους ασθενείς είμαστε εδώ όχι για φασαρίες"
Πολιτική Υγείας
02/09/2025 - 14:33
Οι κοινές ψυχικές διαταραχές φέρνουν τους ανθρώπους πιο κοντά!
Ψυχική Υγεία
02/09/2025 - 14:00
Χάος στο αμερικανικό CDC: Οι κίνδυνοι για την παγκόσμια υγεία από τη σύγκρουση πολιτικής και επιστήμης
Πολιτική Υγείας
02/09/2025 - 13:00
«Ειδήσεις; Ευχαριστώ δεν θα πάρω!» -Γιατί αυξάνονται οι «αρνητές» της ενημέρωσης
Ψυχική Υγεία
02/09/2025 - 12:00
Τεστ διάρκειας τριών μόλις λεπτών βοηθά στον εντοπισμό ατόμων με αυξημένο κίνδυνο Αλτσχάιμερ
Υγεία
02/09/2025 - 11:00
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: 10ήμερο Ενημέρωσης για την Πρόληψη του Καρκίνου του Μαστού στην Κρήτη
Health Talk
02/09/2025 - 10:32
Πρωϊνό: Είναι τελικά το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας; Τι απαντά η έρευνα
Health Talk
02/09/2025 - 10:00
Περιοδεία Γεωργιάδη στη Βόρεια Ελλάδα ενόψει ΔΕΘ
Πολιτική Υγείας
02/09/2025 - 08:30
Ένωση Ασθενών Ελλάδας: Συμμετοχή στο UNCAN-Connect για την προώθηση της έρευνας και καινοτομίας στον καρκίνο
Patient Talk
02/09/2025 - 08:00
ΙΑΣΩ Γενική Κλινική: Προσφορά Ελέγχου ΣΜΝ με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σεξουαλικής Υγείας
Υπηρεσίες Υγείας
02/09/2025 - 03:37
Αθηναϊκή Κλινική: Νέος αξονικός τομογράφος RevolutionMaxima -Υψηλή ευκρίνεια, ελαχιστοποιημένη ακτινοβολία
Υπηρεσίες Υγείας
01/09/2025 - 21:01
Τοποθέτηση οπλίτη γιατρού στο πολυδύναμο περιφερειακό ιατρείο Ψαρών
Πολιτική Υγείας
01/09/2025 - 19:30
BAT Hellas: Η τεχνητή νοημοσύνη στην υπηρεσία της προστασίας των ανηλίκων από αλκοολούχα και νικοτίνη
Digital Health
01/09/2025 - 19:00
Τριχόπτωση: Ο ρόλος της ζάχαρης και του αλκοόλ
Ομορφιά
01/09/2025 - 18:00
Ε.Σ.Α.μεΑ.: Άτομα με αναπηρία στην Γάζα- Μια τραγωδία μέσα στην τραγωδία
Patient Talk
01/09/2025 - 17:00
Το καλοκαίρι προκάλεσε έξαρση της ακμή σας; Αιτίες και θεραπεία
Health Talk
01/09/2025 - 16:00
Πόση ώρα πρέπει να κρατάει ένα φιλί στο στόμα για να αποτρέψει την τερηδόνα;
Υγεία
01/09/2025 - 15:30
Παπαστράτος και Πολιτεία ενώνουν δυνάμεις για την αποτροπή διάθεσης καπνικών προϊόντων σε ανηλίκους
Πολιτική Υγείας
01/09/2025 - 15:11
Η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης αυξάνει τον κίνδυνο απώλειας ακοής
Υγεία
01/09/2025 - 14:30

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πόση ώρα πρέπει να κρατάει ένα φιλί στο στόμα για να αποτρέψει την τερηδόνα;
Υγεία
01/09/2025 - 15:30
Περιοδεία Γεωργιάδη στη Βόρεια Ελλάδα ενόψει ΔΕΘ
Πολιτική Υγείας
02/09/2025 - 08:30
BAT Hellas: Η τεχνητή νοημοσύνη στην υπηρεσία της προστασίας των ανηλίκων από αλκοολούχα και νικοτίνη
Digital Health
01/09/2025 - 19:00
Η Ελλάδα το 2050: Το 33% του πληθυσμού θα είναι άνω των 65 - Η «βόμβα» της δημόσιας υγείας
Πολιτική Υγείας
01/09/2025 - 08:48
Παπαστράτος και Πολιτεία ενώνουν δυνάμεις για την αποτροπή διάθεσης καπνικών προϊόντων σε ανηλίκους
Πολιτική Υγείας
01/09/2025 - 15:11
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo