ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πριν το σεξ πρέπει να αποφύγεις αυτά τα 5 πράγματα

Ψυχική Υγεία
PEXELS
Πριν τη σεξουαλική δραστηριότητα, συστήνεται η αποφυγή 5 πραγμάτων για την αποφυγή δυσάρεστων καταστάσεων.
Τρίτη, 22/09/2020 - 14:53
— Photo: PEXELS
Γιώργος Παπαϊωάννου Γιώργος Παπαϊωάννου

Το σεξ αποτελεί τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, η διαδικασία, μπορεί πολλές φορές να φέρει σε δύσκολη θέση εσένα ή τον/την σύντροφό σου αν δεν προσέξεις κάποια πράγματα.

Γι΄αυτό το λόγο προσπάθησε να αποφύγει κάποια από τις παρακάτω 5 συνήθειες πριν το σεξ, γιατί το πιθανότερο είναι να μην περάσεις μία ευχάριστη βραδιά.

5 πράγματα που πρέπει να αποφύγεις πριν το σεξ

1. Να φας βαριά

Πραγματικά οι αρνητικές επιπτώσεις της υπερφαγίας πριν το σεξ, θα μπορούσαν από μόνες τους να γεμίσουν ένα ολόκληρο άρθρο επί του θέματος. Από πού να ξεκινήσω; Δυσάρεστη αναπνοή; Από τα πιο συχνά ...περιστατικά. Ή μήπως τα φουσκώματα και η δυσκινησία; Φαντάσου να προσπαθείς να δοκιμάσεις μια καινούρια στάση και να μην μπορείς να πάρεις τα πόδια σου. Να ανεβαίνει ο/η φίλος/η από πάνω και να «βρίσκει» στην κοιλιά σου. Κακό; Σίγουρα αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Μετά από πολύ φαγητό, τα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης γίνονται πιο έντονα κι ενοχλητικά. Και κατά τη διάρκεια του στοματικού, είτε είσαι άντρας είτε γυναίκα, δεν υπάρχει κάτι πιο δυσάρεστο. Για να μην αναφερθώ στους «περίεργους ήχους» που μπορούν να καταστρέψουν μια πραγματικά ονειρική βραδιά. Ξενέρωσες αρκετά; Άκου κι αυτό. Αν αντιμετωπίσεις το σεξ σαν μια ακόμη μορφή άσκησης, θα συνειδητοποιήσεις πως το φαγητό πριν από αυτό, μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα επικίνδυνο και για την υγεία σου. Θυμάσαι που πάντα μας έλεγαν να τρώμε 2 με 3 ώρες πριν από γυμναστήριο, προπόνηση ή κολύμπι; Ε, το σεξ δεν αποτελεί εξαίρεση…

2. Να πιεις πολύ

Υπάρχουν δύο διαφορετικές αναγνώσεις αυτής της συμβουλής. Από τη μία, ότι έχει να κάνει με το αλκοόλ. Μπορεί ένα-δύο ποτά να σε φέρνουν σε κέφι, να σε κάνουν να χαλαρώνεις και να απολαμβάνεις απελευθερωμένος/η τη σεξουαλική επαφή, η παραπάνω κατανάλωση όμως, μόνο προβλήματα δημιουργεί. Στυτική δυσλειτουργία για τους άντρες, θεματάκια ...λίπανσης για τις γυναίκες. Για να μην αναφερθούμε στον οργασμό που δεν έρχεται ποτέ!

Από την άλλη, δεν είναι μόνο το αλκοόλ αλλά γενικότερα η μεγάλη κατανάλωση υγρών που καλό θα ήταν να αποφεύγεται πριν το σεξ. Τα φουσκώματα είναι ένας λόγος, όπως και με το φαγητό παραπάνω. Το βασικότερο θέμα που δημιουργείται πάντως, είναι η ανάγκη για ...τουαλέτα. Σίγουρα θα σας έχει συμβεί, οπότε ξέρετε πολύ καλά πόσο επώδυνο κι αγχωτικό είναι. Πιείτε μετά το παιχνίδι λοιπόν. Εκεί όπου υπάρχει ανάγκη για ...αναπλήρωση.

Οι τροφές που θα βελτιώσουν τις επιδόσεις σου στο κρεβάτι

3. Να αγχωθείς για την εμφάνισή σου

Πρόβλημα που αντιμετωπίζουν αρκετές νεαρές κοπέλες (όχι μόνο όμως) και είναι πραγματικά κρίμα. Λίγο πριν ξαπλώσουν στο κρεβάτι, ορισμένοι/ες αρχίζουν να επικεντρώνονται στην εμφάνιση και τις ατέλειες του σώματός τους, με αποτέλεσμα να μπλοκάρουν και να μη χαίρονται την όλη φάση όπως θα έπρεπε. Κάποια στιγμή όμως, πρέπει να γίνει αντιληπτό και πλήρως κατανοητό πως οι ατέλειες όχι μόνο είναι μέρος του παιχνιδιού αλλά αρέσουν και στο άλλο μας μισό. Για αυτό και είναι μαζί σου εκείνη τη στιγμή. Δε σου κάνει ούτε χάρη, ούτε αγγαρεία. Και το καλύτερο που μπορείς να κάνεις από την πλευρά σου, είναι να τον/την ευχαριστήσεις όντας γεμάτος/η αυτοπεποίθηση. Αυτό άλλωστε, είναι και το ασφαλέστερο εισιτήριο για το ...δωμάτιο της απέραντης ηδονής!

4. Να κάνεις σχέδια

Λάθος στο οποίο υποπέφτουν κυρίως άντρες και πάλι όμως, αυτό δεν αποτελεί νόμο. Τι γίνεται εδώ; Στην προσπάθεια για μια πιο έντονη κι απολαυστική σεξουαλική επαφή, ορισμένοι 20χρονοι σχεδιάζουν στο μυαλό τους το σκηνικό με κάθε λεπτομέρεια. Τοποθετούν τις στάσεις σε ...σειρά προτεραιότητας, μελετούν το τι θα πουν και ποιος θα είναι ο τόνος της φωνής που θα χρησιμοποιήσουν, ενώ προσπαθούν να προβλέψουν ακόμη και τη χρονική διάρκεια του σεξ που θα ακολουθήσει. Δεν υπάρχει κάτι χειρότερο όμως. Κι αυτό διότι το σεξ οφείλει να είναι μια αυθόρμητη έκφραση του πάθους και του πόθου μας για το άλλο μας μισό. Διαφορετικά, καταντά μονότονο, βαρετό κι εντελώς μηχανικό. Κάτι σαν ...ρουτινιασμένο συζυγικό κρεβάτι.

5. Να «ξεχάσεις» τα προκαταρκτικά

Τα πράγματα είναι απολύτως ξεκάθαρα. Σεξ χωρίς προκαταρκτικά, κρέας χωρίς πατάτες (ρύζι, μακαρόνια ή ψωμί)... Ακόμη και σε καταστάσεις ερωτικών περιπτύξεων στα γρήγορα (το πρωί στο σπίτι, σε διάλειμμα της σχολής, κλπ), τα προκαταρκτικά είναι βασικό μέρος του παιχνιδιού. Μη μπερδεύεστε όμως. Προκαταρκτικά δεν είναι μόνο το στοματικό ή τα πονηρά χαδάκια. Πάνω απ’ όλα είναι τα εγκεφαλικά παιχνίδια, τα λόγια και η γενικότερη προετοιμασία πριν την σαρκική επαφή. Άλλωστε, δεν είναι καθόλου τυχαίο αυτό που λένε πως αν πηδήξεις το μυαλό κάποιου/ας, τον/την έχεις κάνει δικό/ή σου.

Τελευταία τροποποίηση στις 22/09/2020 - 15:02
  • ΣΕΞ
  • ΑΛΚΟΟΛ
  • ΦΑΓΗΤΟ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Έρευνα: Σχεδόν οι μισοί Έλληνες θα ήθελαν να κάνουν πιο ελκυστικό το σώμα τους
Έρευνα: Σχεδόν οι μισοί Έλληνες θα ήθελαν να κάνουν πιο ελκυστικό το σώμα τους 17 Σεπτεμβρίου 2020
Γυμναστική και περίοδος: Πώς οι ορμόνες επηρεάζουν το σώμα σου 23 Σεπτεμβρίου 2020
Γυμναστική και περίοδος: Πώς οι ορμόνες επηρεάζουν το σώμα σου

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τέσσερις «καλές συνήθειες» που απειλούν την υγεία της καρδιάς
Υγεία
15/09/2025 - 12:00

Τέσσερις «καλές συνήθειες» που απειλούν την υγεία της καρδιάς

Τα κουνούπια προτιμούν όσους έχουν πιει μπύρα και έχουν κάνει σεξ
Υγεία
11/09/2025 - 14:50

Τα κουνούπια προτιμούν όσους έχουν πιει μπύρα και έχουν κάνει σεξ

Παπαστράτος και Πολιτεία ενώνουν δυνάμεις για την αποτροπή διάθεσης καπνικών προϊόντων σε ανηλίκους
Πολιτική Υγείας
01/09/2025 - 15:11

Παπαστράτος και Πολιτεία ενώνουν δυνάμεις για την αποτροπή διάθεσης καπνικών προϊόντων σε ανηλίκους

BAT Hellas: Η τεχνητή νοημοσύνη στην υπηρεσία της προστασίας των ανηλίκων από αλκοολούχα και νικοτίνη
Digital Health
01/09/2025 - 19:00

BAT Hellas: Η τεχνητή νοημοσύνη στην υπηρεσία της προστασίας των ανηλίκων από αλκοολούχα και νικοτίνη

Τριχόπτωση: Ο ρόλος της ζάχαρης και του αλκοόλ
Ομορφιά
01/09/2025 - 18:00

Τριχόπτωση: Ο ρόλος της ζάχαρης και του αλκοόλ

Μύκονος: Ισχυρό μήνυμα οδικής ασφάλειας με δράση κατά της οδήγησης υπό την επήρεια αλκοόλ
Επικαιρότητα
26/08/2025 - 03:24

Μύκονος: Ισχυρό μήνυμα οδικής ασφάλειας με δράση κατά της οδήγησης υπό την επήρεια αλκοόλ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τα ενέσιμα φάρμακα αδυνατίσματος έχουν μειωμένη αποτελεσματικότητα σε ανθρώπους με συναισθηματική υπερφαγία
Υγεία
17/09/2025 - 15:21
Βραδιά υπέρ της Breathe Hellas και της ψυχικής υγείας με οικοδέσποινα την Τατιάνα Μπλάτνικ
Ψυχική Υγεία
17/09/2025 - 14:49
ΕΟΠΥΥ: «Καμπανάκι» για πρακτικές phising - Τι πρέπει να γνωρίζουν οι πολίτες και πως θα προστατευθούν
Πολιτική Υγείας
17/09/2025 - 14:19
Ερευνητές ζητούν διεύρυνση της λίστας με τα αλλεργιογόνα τρόφιμα - Οι νέες προσθήκες
Διατροφή
17/09/2025 - 14:00
Υγειονομική βόμβα στα Καμένα Βούρλα τα λύματα - Περισσότερα από 2 εκατ. κολοβακτηρίδια σε 100 ml νερού
Επικαιρότητα
17/09/2025 - 13:39
Η σεμαγλουτίδη φαίνεται να προστατεύει από τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια
Υγεία
17/09/2025 - 13:22
Μαστογραφία: "Δύο σε ένα" εξέταση για καρκίνο του μαστού και καρδιοπάθεια με την βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης
Υγεία
17/09/2025 - 13:00
Κυστίτιδα: Προγνωστικός δείκτης για καρκίνο του ουρογεννητικού συστήματος σε γυναίκες και άνδρες μετά τα 50
Υγεία
17/09/2025 - 12:00
Η πρώτη εγκυμοσύνη με εξωσωματική γονιμοποίηση μετά από καρκίνο του ενδομητρίου στην Ελλάδα
Επικαιρότητα
17/09/2025 - 11:00
Η μακροχρόνια Covid συνδέεται με πιο βαριά έμμηνο ρύση και κίνδυνο έλλειψης σιδήρου
Υγεία
17/09/2025 - 10:00
Η βρετανική GSK ανακοίνωσε πως επενδύει 30 δισεκατομμύρια δολάρια στις Ηνωμένες Πολιτείες
Pharma Policy
17/09/2025 - 08:34
Εργαζόμενοι νοσοκομείου Κιλκίς κατά Γεωργιάδη: «Ήλθε, είδε (όσους ήθελε), έταξε και απήλθε»
Πολιτική Υγείας
17/09/2025 - 06:53
Συνάντηση Κεφαλογιάννη-Αυγερινού για την ένταξη του ΕΕΣ στο ΜΕΟΠΠ
Επικαιρότητα
17/09/2025 - 03:27
Ο σύλλογος «Πνεύμονες Ζωής» στέλνει το δικό του φωτεινό μήνυμα ευαισθητοποίησης
Patient Talk
17/09/2025 - 00:08
Νέες διακρίσεις του Κέντρου Εφαρμογών και Υπηρεσιών Ηλεκτρονικής Υγείας του ΙΤΕ στο ΙΗΕ Connectathon 2025
Digital Health
16/09/2025 - 23:22
ΕΨΕ: Η χρήση του όρου Ψυχολογία από μη πανεπιστημιακούς φορείς παραπλανά το κοινό
Ψυχική Υγεία
16/09/2025 - 22:07
Πλήρης οδηγός του ΥΠΑΑΤ προς κτηνοτρόφους και καταναλωτές για την ευλογιά των αιγοπροβάτων
Επικαιρότητα
16/09/2025 - 21:42
Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς για την όραση των παιδιών τους - Ποιες διαταραχές εκδηλώνονται
Health Talk
16/09/2025 - 21:19
ΕΣΑΜΕΑ: Διαμαρτυρίες γονέων παιδιών με αναπηρία για τα κενά στην ειδική εκπαίδευση
Patient Talk
16/09/2025 - 20:54
Τσιάρας στο Action 24: «Καταστροφικό για τη γεωργία και την κτηνοτροφία ένα lockdown λόγω ζωονόσων»
Επικαιρότητα
16/09/2025 - 20:31
Τι είναι η Καμπούχα και πώς να τη φτιάξετε - Γιατί ονομαζόταν «ελιξίριο της αθανασίας»
Διατροφή
16/09/2025 - 20:03
Γεωργιάδης από Κοπεγχάγη: «Κρίσιμος παράγοντας για την ΕΕ οι πολυκρατικές κλινικές δοκιμές»
Πολιτική Υγείας
16/09/2025 - 19:28
Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας διακρίθηκε στις ψηφιακές εφαρμογές για ασθενείς με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια
Digital Health
16/09/2025 - 19:06
«Πεταλούδες στο στομάχι»: Πως ο έρωτας και η έλξη για το έτερον ήμισυ επηρεάζει την όρεξή μας
Ψυχική Υγεία
16/09/2025 - 18:32
Ιός Δυτικού Νείλου: Στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Ρίου νοσηλεύεται 50χρονος με εγκεφαλίτιδα
Υγεία
16/09/2025 - 18:09
Στο φως η άγνωστη πρωτεΐνη που μπορεί να αντιστρέψει τη γήρανση
Υγεία
16/09/2025 - 17:43
Σακελλαρίδης: «Μία στεφανιογραφία, δύο στεντ, τέρμα το τσιγάρο - Μην αγνοούμε τα σημάδια...»
Επικαιρότητα
16/09/2025 - 17:09
Βουλή: Με ευρεία πλειοψηφία κυρώθηκαν οι συμφωνίες με Αίγυπτο και Κύπρο στον τομέα της υγείας
Πολιτική Υγείας
16/09/2025 - 16:44
Νοσηλεύτρια του ΕΕΣ έσωσε γυναίκα που υπέστη ανακοπή σε ξενοδοχείο στην Κέρκυρα
Επικαιρότητα
16/09/2025 - 16:22
Πώς τα μαλλιά των παιδιών μπορούν να προβλέψουν τον κίνδυνο να εκδηλώσουν κατάθλιψη
Ψυχική Υγεία
16/09/2025 - 16:03

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

To «Σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς»: Είναι πραγματικό και μπορεί να είναι και θανατηφόρο
Υγεία
15/09/2025 - 12:20
Εκτελεστική δυσλειτουργία: Ειδικοί εξηγούν τι είναι και πως μπορεί να τη διαχειριστεί κανείς
Ψυχική Υγεία
15/09/2025 - 14:00
Η ΠΟΕΡΓΙ καταγγέλλει την αντιπαράθεση για το clawback - «Θλιβερός καυγάς με ψεύδη και μισές αλήθειες»
Πολιτική Υγείας
15/09/2025 - 18:17
ChatGPT: Οι «συνομιλίες» μας με την τεχνητή νοημοσύνη και τα ερωτήματα που ανακύπτουν
Ψυχική Υγεία
15/09/2025 - 15:31
Η άνοια σε ηλικίες κάτω των 60: Τα συμπτώματα στην γκρίζα ζώνη και οι παράγοντες κινδύνου
Υγεία
16/09/2025 - 14:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo