ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζουμε το σπίτι

Ψυχική Υγεία
Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζουμε το σπίτι
Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε το σπίτι σας, σύμφωνα με τους ειδικούς; Ακολουθούν οδηγίες για κάθε σημείο του σπιτιού ξεχωριστά γιατί η καθαριότητα δεν είναι μόνο μισή αρχοντιά αλλά είναι και υγεία.
Κυριακή, 25/09/2022 - 10:00
— Photo: pixabay
Αγγελική Μαξούρη Αγγελική Μαξούρη

1. Καθημερινά

Κουζίνα

Εάν προετοιμάζετε φαγητό και μαγειρεύετε τακτικά, η διατήρηση της καθαριότητας κουζίνας είναι απαραίτητη. Διατηρήστε τον έλεγχο των πιάτων, πλύνετε τους πάγκους και σκουπίστε και σκουπίστε τυχόν διαρροές όταν το μαγείρεμα γίνεται κάθε μέρα

Σαλόνι - τραπεζαρία, υπνοδωμάτειο

Αν τρώτε στην τραπεζαρία ή στο σαλόνι, σκουπίστε τη για να αποθαρρύνετε την ανάπτυξη βακτηρίων και παρασίτων και μαζέψετε τυχόν ψίχουλα που έχουν πέσει στο πάτωμα κάτω. Κάντε μια καθημερινή τακτοποίηση των τραπεζιών και οποιασδήποτε επιφάνειας στην οποία συνήθως έχετε την αλληλογραφία, τα βιβλία ή τα προσωπικά σας αντικείμενα. Καλό είναι να μαζεύετε τυχόν παιχνίδια που έχουν συγκεντρωθεί γύρω. Στο υπνοδωμάτιο καλό είναι να διπλώνετε τις κουβέρτες και να στρώνετε το κρεβάτι όταν ξεκινάει η μέρα σας.

Κάθε λίγες μέρες

Νιπτήρας μπάνιου

Ο νιπτήρα θέλει προσοχή και αραιά και που πρέπει να το καθαρίζετε. Μπορείτε να έχετε απολυμαντικά μαντηλάκια στο μπάνιο σας για γρήγορο και εύκολο καθάρισμα.Το σκούπισμα του νεροχύτη, της βρύσης και των λαβών θα απομακρύνει τα μικρόβια και τα βακτήρια, ενώ θα κάνει αυτή τη συχνή περιοχή να λάμπει.

Πώς βάζουμε σε τάξη τη γενική ακαταστασία

Ένα καλό κόλπο για να βάζετε σε τάξη την ακαστασία που υπάρχει γενικά στο σπίτι είναι να ρυθμίσετε ένα χρονόμετρο στο κινητό σας. Μέσα σε 10 λεπτά μπορείτε να μαζέψετε, παπούτσια ή ρούχα που δεν είναι στη θέση τους από την είσοδο και από αυτή την καρέκλα που είναι γεμάτη ρούχα στο υπνοδωμάτιο. Συνήθως όλοι έχουμε μια τέτοια καρέκλα.

3. Εβδομαδιαία

Περιοχές που αγγίζονται συχνά πρέπει να καθαρίζονται μια φορά την εβδομάδα.

Σκεφτείτε σημεία όπως διακόπτες φωτός, λαβές θυρών, τηλεχειριστήρια τηλεόρασης και χειριστήρια κονσόλας παιχνιδιών.

Μπάνια

Το μπάνιο είναι ένας χώρος που πρέπει να καθαρίζεται κάθε εβδομάδα. «Πολλά μικρόβια και βακτήρια εισάγονται στο μπάνιο σε καθημερινή βάση και επειδή τα μπάνια συνήθως εκτίθενται σε υψηλότερη υγρασία, είναι πολύ πιο εύκολο να η μούχλα να κάνει…πάρτι εκεί και όχι μόνο. Καθαρίστε τους καθρέφτες, τις τουαλέτες και τους νεροχύτες, τη μπανιέρα ή το ντους και πλύνετε τυχόν χρησιμοποιημένες πετσέτες και χαλάκια μπάνιου. Επίσης, πρέπει να αδειάζετε τα καλάθια των αχρήστων και να σκουπίζετε τα πατώματα.

Κάθε λίγες εβδομάδες

Ψυγείο

Είναι σημαντικό να καθαρίζετε ττο ψυγείο κάθε δύο εβδομάδες για να απομακρύνετε τα τρόφιμα που έχουν λήξει ή τα χαλασμένα, να σκουπίζετε τα ράφια και τα συρτάρια. Ο τακτικός καθαρισμός του ψυγείου σας θα θα εξαλείψει οποιαδήποτε ανάπτυξη μούχλας.

Δάπεδα

Πρέπει να καθαρίζετε σχολαστικά τα πατώματά σας κάθε λίγες εβδομάδες.

Καθαρίστε και σφουγγαρίστε τα δάπεδα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις εισόδους. Επενδύστε σε μια καλή σφουγγαρίστρα που μαζεύει ακόμα και τη γύρη, το τρίχωμα των κατοικίδιων ζώων και τη σκόνη που συσσωρεύονται στο πάτωμα. Αυτά τα μικρά σωματίδια θα βρουν το δρόμο τους σε άλλες επιφάνειες εάν δεν καθαρίζονται τακτικά, οπότε δώστε στα πατωματα σας προσοχή σε τακτική βάση.

Ντους/μπανιέρα

Αν και θα πρέπει να στοχεύετε να καθαρίζετε το μπάνιο σας κάθε εβδομάδα, ο Dixon λέει ότι κάθε λίγες εβδομάδες θα πρέπει να δίνετε στο ντους και την μπανιέρα σας κάποια έξτρα προσοχή.

Φυτά

«Τα φυτά με πλατιά, επίπεδα φύλλα τείνουν να συλλέγουν σκόνη όπως οτιδήποτε άλλο», λέει ο Dixon. «Ο καθαρισμός της σκόνης βοηθά και τα φυτά σας να παραμείνουν υγιή. Μία φορά το μήνα, χρησιμοποιήστε τα με ένα υγρό πανί και απομακρύνετε τα ξερά φύλλα ή το χώμα που μπορεί να έχει πέσει γύρω γύρω.

Μερικές φορές το χρόνο

Ανεμιστήρες οροφής και παράθυρα

«Όλα αυτά είναι βασικά χαρακτηριστικά στο σπίτι σας αυτό θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με καλό καθαρισμό δύο έως τρεις φορές το χρόνο», λέει ο Bell. «Είτε πρόκειται για σκόνη, τρίχες κατοικίδιων ζώων, γύρη ή απλώς συλλογή βρωμιάς σε αυτές τις επιφάνειες, ένας καθαρισμός συντήρησης αρκετές φορές το χρόνο θα κρατήσει τη συσσώρευση μακριά».

Ντουλάπια κουζίνας και ντουλάπες με ρούχα

Τα ντουλάπια της κουζίνας καμιά φορά έχουν τρόφιμα τα οποία έχουν λήξει. Κάντε ένα ξεκαθάρισα και καθαρίστε τα. Επίσης, δωρίστε τα ρούχα από την ντουλάπα που δεν θέλετε πια ή δεν σας κάνουν. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε απολογισμό του τι έχετε.

Φούρνος

Ο καθαρισμός του φούρνου είναι μια δουλειά που πρέπει να γίνεται για να απομακρύνεται το λίπος που συσσωρεύεται στις επιφάνειες. Επίσης, πρέπει να δίνετε βάση και στον καθαρισμό του απορροφητήρα.

Οι οδηγίες αλιεύτηκαν από το wellandgood και βασίζονται σε επαγγελματίες που εργάζονται σε γραφείο που αναλαμβάνει επαγγελματικό καθαρισμό σπιτιών κτλ.

  • ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ
  • ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ
  • TIPS

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Καθαριότητα στο σπίτι: Κάντο όπως η γιαγιά σου, οικολογικά και οικοκονομικά
Καθαριότητα στο σπίτι: Κάντο όπως η γιαγιά σου, οικολογικά και οικοκονομικά 22 Σεπτεμβρίου 2022
Επιστήμονες έλυσαν το γρίφο του squirting - Τι περιέχει το υγρό 26 Σεπτεμβρίου 2022
Επιστήμονες έλυσαν το γρίφο του squirting - Τι περιέχει το υγρό

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τροφές και τρόποι για τον καθαρισμό του εντέρου με φυσικό τρόπο
Διατροφή
27/03/2026 - 12:06

Τροφές και τρόποι για τον καθαρισμό του εντέρου με φυσικό τρόπο

Θεσσαλονίκη: Εθελοντικοί καθαρισμοί σε τέσσερις σημαντικούς υγροτόπους
Επικαιρότητα
05/02/2026 - 00:13

Θεσσαλονίκη: Εθελοντικοί καθαρισμοί σε τέσσερις σημαντικούς υγροτόπους

Τρόποι και τροφές για τον καθαρισμό εντέρου με φυσικό τρόπο
Διατροφή
30/01/2026 - 23:41

Τρόποι και τροφές για τον καθαρισμό εντέρου με φυσικό τρόπο

Στο Νοσοκομείο Χανίων με αναπνευστική δηλητηρίαση εργαζόμενοι στην καθαριότητα
Επικαιρότητα
30/12/2025 - 14:43

Στο Νοσοκομείο Χανίων με αναπνευστική δηλητηρίαση εργαζόμενοι στην καθαριότητα

Πώς το μαλακτικό στην πλύση μπορεί να σαμποτάρει την υγεία αλλά και την ανθεκτικότητα των ρούχων
Υγεία
16/12/2025 - 13:00

Πώς το μαλακτικό στην πλύση μπορεί να σαμποτάρει την υγεία αλλά και την ανθεκτικότητα των ρούχων

Στο Νοσοκομείο Αττικόν εγκαταστάθηκε το πρώτο ρομποτικό σύστημα καθαρισμού
Επικαιρότητα
24/10/2025 - 18:51

Στο Νοσοκομείο Αττικόν εγκαταστάθηκε το πρώτο ρομποτικό σύστημα καθαρισμού

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Σαρωτικούς ελέγχους ετοιμάζει ο ΕΟΦ για τα φάρμακα «μαϊμού» - Στο στόχαστρο τα ενέσιμα GLP-1
Pharma Policy
25/06/2026 - 18:08
Φροντίδα ατόμων με άνοια: Πώς μπορεί να βοηθήσει ο έπαινος και πότε μπορεί να προκαλέσει σύγχυση
Υγεία
25/06/2026 - 16:21
Θεμιστοκλέους: «Με προσωπικό και εξοπλισμό έχει ενισχυθεί το ΕΚΑΒ στις τουριστικές περιοχές»
Πολιτική Υγείας
25/06/2026 - 15:47
Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται περισσότερη πρωτεΐνη και άσκηση από τη συνιστώμενη: έρευνα
Υγεία
25/06/2026 - 15:12
Σε 24ωρη απεργία οι εργαζόμενοι στον ΕΟΠΑΕ την Παρασκευή 26 Ιουνίου και συγκεντρώσεις σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη
Ψυχική Υγεία
25/06/2026 - 14:54
Αστοχίες στο ΦΕΚ των βιοδεικτών, καθυστερήσεις στην πρόσβαση των ασθενών – Η κρίσιμη περίπτωση του HRD για τον καρκίνο των ωοθηκών
Pharma Policy
25/06/2026 - 14:31
Επτά βραβεία στην AstraZeneca για τη σύνδεση των εργαζομένων με τη στρατηγική της εταιρείας
Pharma News
25/06/2026 - 14:14
Μεταμόσχευση νεφρού: Ενθαρρυντικά αποτελέσματα από πειραματικό φάρμακο για την πρόληψη της απόρριψης οργάνου
Pharma News
25/06/2026 - 14:00
Πρώτο κρούσμα Έμπολα στην Ευρώπη: Σε αυξημένη επιφυλακή καλεί το ECDC
Πολιτική Υγείας
25/06/2026 - 13:00
O Γεωργιάδης απαντά στο ΠΑΣΟΚ για έργο στο Νοσοκομείο Σωτηρία: Θα εγκαινιαστεί σε λίγους μήνες
Πολιτική Υγείας
25/06/2026 - 12:40
Θέλετε να νιώθετε καλύτερα στο γραφείο; Περπατήστε πέντε λεπτά!
Υγεία
25/06/2026 - 12:00
Γιατί η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία;
Health Talk
25/06/2026 - 11:00
Γαλλία: Σε απομόνωση πέντε άτομα μετά το πρώτο επιβεβαιωμένο κρούσμα Έμπολα στη χώρα
Επικαιρότητα
25/06/2026 - 10:30
Μικροβιακή αντοχή: Δεν την τροφοδοτούν μόνο τα αντιβιοτικά - Τι έδειξε έρευνα για τα ζιζανιοκτόνα
Υγεία
25/06/2026 - 10:00
Η κυβέρνηση Τραμπ διεκδικεί από το Κογκρέσο χρηματοδότηση ύψους 1,4 δισ. δολαρίων για την αντιμετώπιση του Έμπολα
Πολιτική Υγείας
25/06/2026 - 09:00
Βενιζέλειο: Οι εργαζόμενοι καταγγέλλουν επίθεση σε εργασιακά και κοινωνικά δικαιώματα με την αναθεώρηση του Συντάγματος
Πολιτική Υγείας
25/06/2026 - 07:24
Ο ΕΕΣ τιμά την επέτειο της μάχης του Σολφερίνο που προκάλεσε στην ίδρυση της οργάνωσης
Επικαιρότητα
25/06/2026 - 03:47
Διευθύντρια κλινικής του «Αγία Σοφία» εκπέμπει μήνυμα αγωνίας για το ΕΣΥ
Υγεία
25/06/2026 - 00:02
Ποιες βλάβες προκαλεί στα οστά η κατανάλωση αλκοόλ
Health Talk
24/06/2026 - 22:37
Κίτρινος πυρετός: Οι παράγοντες που ευνοούν την εξάπλωσή του και ο εμβολιασμός ως βασικό μέτρο πρόληψης
Υγεία
24/06/2026 - 22:12
Αγαπηδάκη: «Τα SMS του "Προλαμβάνω" θα αποστέλλονται κάθε χρόνο στους πολίτες»
Πολιτική Υγείας
24/06/2026 - 20:59
Ερρίκος Ντυνάν: Νέο τοπίο στη ρομποτική χειρουργική με το μοναδικό στην Ελλάδα Da Vinci 5
Υπηρεσίες Υγείας
24/06/2026 - 20:27
Νέα όρια για την έκθεση των εργαζομένων σε επικίνδυνες χημικές ουσίες από την ΕΕ
Πολιτική Υγείας
24/06/2026 - 19:54
Έμπολα: Καθησυχαστικός ο ΠΟΥ μετά τον εντοπισμό κρούσματος στη Γαλλία
Υγεία
24/06/2026 - 19:28
Η Αρχαία Ολυμπία στο επίκεντρο εθνικής πρωτοβουλίας εθελοντικής αιμοδοσίας
Πολιτική Υγείας
24/06/2026 - 19:11
Σε κόκκινο συναγερμό την Τετάρτη το 75% της Γαλλίας λόγω του καύσωνα
Επικαιρότητα
24/06/2026 - 18:44
Νέο Κέντρο Έρευνας & Ανάπτυξης 12,47 εκατ. ευρώ της ΒΙΑΝΕΞ στην Πάτρα
Pharma News
24/06/2026 - 18:29
Τραγωδία στη Μυτιλήνη: Νεκρή 36χρονη γιατρός από επιπλοκές μετά τον τοκετό
Επικαιρότητα
24/06/2026 - 17:56
Νόσος του κολυμβητή: Όταν το καλοκαίρι γίνεται επώδυνο για τα αυτιά
Health Talk
24/06/2026 - 17:18
Συμπλήρωμα διατροφής για την αντιμετώπιση της νοητικής κόπωσης στην καθημερινότητα
Pharma News
24/06/2026 - 17:02

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αποκαλυπτικοί οι αριθμοί για το «αποτύπωμα» του 1566 στο σύστημα υγείας
Πολιτική Υγείας
22/06/2026 - 23:02
Σεξουαλική κακοποίηση παιδιών: Η ΕΕ θεσπίζει νέα αδικήματα, αυστηροποιεί τις ποινές και ενισχύει την υποστήριξη των θυμάτων
Πολιτική Υγείας
22/06/2026 - 19:56
Αγαπηδάκη: «Η πρόληψη σώζει ζωές, φτάνει πλέον σε κάθε γωνιά της Ελλάδας και είναι δικαίωμα όλων»
Πολιτική Υγείας
22/06/2026 - 19:21
H Novo Nordisk Ελλάδος τιμήθηκε με το «Σήμα Διαφορετικότητας» 2026
Pharma News
23/06/2026 - 07:27
Οι περικοπές χρηματοδότησης απειλούν την πρόοδο στον αγώνα κατά του AIDS, προειδοποιεί ο Γκουτέρες
Πολιτική Υγείας
23/06/2026 - 09:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo