ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

4 μύθοι για τον αυνανισμό και χρήσιμες αλήθειες που καλό είναι να ξέρεις

Ψυχική Υγεία
4 μύθοι για τον αυνανισμό και χρήσιμες αλήθειες που καλό είναι να ξέρεις
Ο αυνανισμός δεν είναι ντροπή ωστόσο αρκετοί άνθρωποι νιώθουν ντροπή για αυτή την πράξη. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην κριτική που δέχτηκαν όταν ήταν παιδιά από τους γονείς τους όταν άρχισαν να εξερευνούν το σώμα τους με αποτέλεσμα να νιώθουν ένοχοι για αυτό. Οι μύθοι που υπάρχουν γύρω από τον αυνανισμό γενικά είναι αρκετοί. Πάμε να τους απομυθοποιήσουμε με τη βοήθεια σεξολόγου.
Τετάρτη, 06/07/2022 - 12:36
— Photo: pixabay
Αγγελική Μαξούρη Αγγελική Μαξούρη

Μύθος #1: Αν αυνανίζεσαι σημαίνει ότι δεν είσαι ικανοποιημένος στον γάμο σου.

Ο αυνανισμός είναι κάτι φυσιολογικό σε όλες τις ηλικίες. Πολλές γυναίκες νομίζουν ότι όταν ο σύντροφός τους αυνανίζεται δεν είναι αρκετά σέξι και ότι δεν είναι ικανοποιημένοι μαζί τους. Αυτό δεν έχει καμία σχέση με τη σχέση τους με τη σύντροφό τους εξηγεί η σεξολόγος, Laurie Watson σε κειμενό της στο psychologytoday.com. Η αλήθεια είναι ότι απλώς είναι ο πιο γρήγορος και ενδεχομένως εύκολος τρόπος για να φτάσεις σε οργασμό.

Αρκετές γυναίκες μπορεί να φτάνουν σε οργασμό από μόνες τους μέσα σε δύο λεπτά και όταν βρίσκονται με τον σύντροφό τους να χρειάζονται 45 λεπτά. Όταν ένα ζευγάρι κάνει σεξ δεν είναι απαραίτητο ότι θα καταλήξουν και οι δύο σε εκσπερμάτιση καθώς πρέπει να γίνουν οι κατάλληλες πιέσεις, και να βρεθεί ο κατάλληλος ρυθμός να ολοκληρώσουν. Ο αυνανισμός ωστόσο μπορεί να βοηθήσει σε αυτό το σημείο να ολοκληρωθεί η ερωτική πράξη.

Μύθος #2: Αν είσαι σε μια ώριμη σχέση δεν χρειάζεται να αυνανίζεσαι

Οι περισσότεροι άνθρωποι αυνανίζονται καθ'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.Υπάρχουν υπερηχοτομογραφήματα μωρών που το κάνουν στη μήτρα και αναφορές ανθρώπων που το κάνουν σε μεγάλη ηλικία. Όταν πια φτάσουν σε ένα επίπεδο ωριμότητας ή όταν πια φτάσουμε στην εφηβεία μπορούμε να κατανοήσουμε πόσο σημαντικό είναι να μοιραζόμαστε τα σεξουαλικά μας συναισθήματα με κάποιον άλλον. Παρόλα αυτά κάποιες φορές που ένας άνθρωπος μπορεί να θέλει την ιδιωτικότητά του και όχι απαραίτητα μια ερωτική επαφή. Ο αυνανισμός βοηθά και στην ανακούφιση του στρες. Σε κάποιες περιπτώσεις, οι ανθρωποι το κάνουν για να κοντρολάρουν τις διαφορές τους με τον σύντροφό τους ή απλά επειδή νιώθουν όμορφα.

Επίσης, ο αυνανισμός σε βοηθά να μάθεις το σώμα σου. Τα περισσότερα αγόρια αρχίζουν να ολοκληρώνουν στην εφηβεία μετά τα πρώτα υγρά όνειρα και περίπου το 75% των μικρών κοριτσιών έχουν οργασμό μέσω του αυνανισμού. Όσες γυναίκες δεν ολοκληρώνουν κατά την σεξουαλική συνομιλία και γενικά αντιμετωπίζουν προβλήματα οι σεξολόγοι συνιστούν να αυνανίζονται και γενικά να ανακαλύψουν το σώμα τους χωρίς να υπάρχει πίεση να ευχαριστήσουν έναν σύντροφο.

Μύθος #3 αλλά με αληθινά στοιχεία: Αν αυνανίζεσαι μετά θα προτιμάς αυτή τη διαδικασία παρά το σεξ με σύντροφο

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν ότι παρόλο που απολαμβάνουν τον αυνανισμό δεν τους αποτρέπει από την επιθυμία να ενωθούν με έναν σύντροφο και να νιώσουν την βαθιά ολοκλήρωση σύμφωνα με όσα αναφέρει η σεξολόγος Laurie Watson.

Μύθος #4: Τα παιδιά που αυνανίζονται κινδυνεύουν να σεξουαλικοποιηθούν νωρίς

Όλα τα παιδιά ανακαλύπτουν τα σώματά τους. Αυτό που είναι αναγκαίο είναι να μάθουν τα παιδιά ότι ο αυνανισμός είναι κάτι που πρέπει να κάνουν ιδιωτικά, μόνα τους και ότι πρέπει να νιώθουν όμορφα. Έρευνες έχουν δείξει ότι όταν οι γονείς είναι ενημερωμένοι σωστά το παιδί σίγουρα λαμβάνει λιγότερα ρίσκα στην εφηβεία σε ότι αφορά τις σεξουαλικές του επιλογές. Επίσης, οι γονείς καλό θα είναι να έχουν κατά νου ότι όταν ο αυνανισμός είναι πάρα πολύ συχνός μπορεί το παιδί να είναι αγχωμένο, παραμελημένο ή στρεσαρισμένο.

Σε γενικές γραμμές ο αυνανισμός ξεκινά στην παιδική ηλικία και είναι μέρος της ενήλικης ζωής του ακόμα και αν έχουν μια καλή και υγιή ικανοποιητική σεξουαλική σχέση με έναν σύντροφο. Ακόμα και αν ακούγεται ντροπιαστικό να το παραδεχτεί κανείς, όλοι το κάνουν και είναι μέρος της σεξουαλικής μας ευζωίας.

Πηγή: https://www.psychologytoday.com

Τελευταία τροποποίηση στις 06/07/2022 - 12:56
  • ΑΥΝΑΝΙΣΜΟΣ
  • ΣΕΞΟΛΟΓΟΣ
  • ΣΕΞ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το βιολογικό σου ρολόι ίσως είναι η απάντηση στην ιδανική ώρα γυμναστικής
Το βιολογικό σου ρολόι ίσως είναι η απάντηση στην ιδανική ώρα γυμναστικής 04 Ιουλίου 2022
Ανακαλύψτε την ΝΕΑ ΑΙΜ White Now Sensitive 07 Ιουλίου 2022
Ανακαλύψτε την ΝΕΑ ΑΙΜ White Now Sensitive

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Το σεξ εξασφαλίζει, ειδικά στις γυναίκες, καλύτερο ύπνο!
Υγεία
13/02/2026 - 18:00

Το σεξ εξασφαλίζει, ειδικά στις γυναίκες, καλύτερο ύπνο!

Οι σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις της αποχής από το σεξ
Ψυχική Υγεία
08/02/2026 - 14:44

Οι σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις της αποχής από το σεξ

Πως το σεξ ωφελεί την ψυχική και σωματική υγεία οδηγώντας σε μακροζωία
Υγεία
15/12/2025 - 19:57

Πως το σεξ ωφελεί την ψυχική και σωματική υγεία οδηγώντας σε μακροζωία

Το σεξ μπορεί να επιταχύνει την επούλωση των πληγών μειώνοντας το στρες
Υγεία
19/11/2025 - 15:00

Το σεξ μπορεί να επιταχύνει την επούλωση των πληγών μειώνοντας το στρες

Νέα μελέτη για το σεξ στην εμμηνόπαυση: Δεν μειώνονται ο οργασμός και η ικανοποίηση
Υγεία
06/11/2025 - 21:18

Νέα μελέτη για το σεξ στην εμμηνόπαυση: Δεν μειώνονται ο οργασμός και η ικανοποίηση

Άνδρες προσοχή: Τα πέντε λάθη που κάνουμε στο κρεβάτι και δεν τα καταλαβαίνουμε
Ψυχική Υγεία
30/10/2025 - 21:48

Άνδρες προσοχή: Τα πέντε λάθη που κάνουμε στο κρεβάτι και δεν τα καταλαβαίνουμε

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Καρκίνος προστάτη σε προχωρημένο στάδιο: Νέα ανοσοθεραπεία δείχνει εντυπωσιακά αποτελέσματα
Υγεία
01/03/2026 - 09:46
Φάρμακα για την απώλεια βάρους: Τα θετικά τους, οι κίνδυνοι και η σημασία της σοβαρής χορήγησης
Υγεία
01/03/2026 - 09:02
Το τατουάζ μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα στα μάτια ακόμα και δύο χρόνια μετά
Health Talk
28/02/2026 - 09:11
Τραγικός θάνατος γυναίκας σε αμαξίδιο στο «Ελ. Βενιζέλος»: Πτώση από το αναβατόριο από ύψος 1,5 μέτρου
Επικαιρότητα
28/02/2026 - 08:52
ΕΚΠΑ για Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων: Ορατότητα για μια κοινότητα που συχνά παραμένει "αόρατη"
Υγεία
28/02/2026 - 08:43
Οι επιπτώσεις της παχυσαρκίας: Ενημερωτική δράση από ΙΜΕΡΟΕΣΣΑ στη Θεσσαλονίκη
Υγεία
27/02/2026 - 19:19
Η πρόκληση των σπάνιων παθήσεων: Από τη διάγνωση στην αντιμετώπιση και το πλαίσιο για τις θεραπείες πλάσματος
Pharma News
27/02/2026 - 18:37
Καρδιακά επεισόδια: Παρουσιάζουν οι γυναίκες μεγαλύτερη ευαισθησία;
Υγεία
27/02/2026 - 18:04
ΣΦΕΕ: Εθνική Στρατηγική για τις Σπάνιες Παθήσεις, η επόμενη πρόκληση για το σύστημα υγείας
Pharma Policy
27/02/2026 - 17:00
Θεραπεία με βλαστοκύτταρα στα μήτρα μπορεί να αναστρέψει εγκεφαλικές διαταραχές λόγω δισχιδούς ράχης
Υγεία
27/02/2026 - 15:30
Καταγγελία σε σκληρή γλώσσα των νεφροπαθών για το κλείσιμο της Μονάδας Τεχνητού Νεφρού Αίγινας
Patient Talk
27/02/2026 - 14:47
Τεχνητά νύχια: Γιατί αυξάνουν τον κίνδυνο μυκητίασης - Τι πρέπει να προσέχετε
Ομορφιά
27/02/2026 - 14:30
Έφυγε από τη ζωή η Αναπληρώτρια Ταμίας του Πανελληνίου Συλλόγου Κυστικής Ίνωσης
Επικαιρότητα
27/02/2026 - 13:44
Ενθαρρυντική εξέλιξη στη μάχη κατά της ALS με νέα μέθοδο χορήγησης φαρμάκου
Υγεία
27/02/2026 - 13:30
Chikungunya: Συναγερμός για αυξημένα κρούσματα σε Ευρωπαίους ταξιδιώτες που επιστρέφουν από τις Σεϋχέλλες
Πολιτική Υγείας
27/02/2026 - 12:30
Καρκίνος: Η επίδραση Breaking Bad είναι πραγματική
Ψυχική Υγεία
27/02/2026 - 11:30
Νέο χάπι GLP-1 βοηθά τους ασθενείς να χάσουν έως και 8% του σωματικού τους βάρους
Υγεία
27/02/2026 - 10:30
Οι χορτοφάγοι έχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο για πέντε είδη καρκίνων
Διατροφή
27/02/2026 - 09:30
Χρήσιμες συμβουλές για γερά οστά σε όλες τις ηλικίες
Health Talk
27/02/2026 - 08:23
Τα νέα βήματα για τα σπάνια νοσήματα στην Ελλάδα το 2026
Patient Talk
27/02/2026 - 08:22
Ζητούμενο η ίση πρόσβαση και η ολοκληρωμένη φροντίδα για τα άτομα με σπάνιες παθήσεις
Patient Talk
27/02/2026 - 03:39
Αντίδραση εργαζομένων σχετικά με τις δηλώσεις Βαρτζόπουλου για κλείσιμο των κέντρων πρόληψης το 2027
Ψυχική Υγεία
27/02/2026 - 00:09
ΗΠΑ: Το Instagram θα ενημερώνει τους γονείς αν το παιδί τους εμφανίζει τάσεις αυτοκτονίας
Επικαιρότητα
26/02/2026 - 21:57
Πως μπορείτε να πάτε διακοπές στη Σουηδία με συνταγή γιατρού - Ο ρόλος της Marketing Greece
Επικαιρότητα
26/02/2026 - 21:34
Τι είναι η συναισθηματική πείνα και πότε η διατροφή που λειτουργεί ως «καταφύγιο»
Ψυχική Υγεία
26/02/2026 - 21:09
Αξιωματούχος του ΟΗΕ κατηγορεί το Ισραήλ για «δημογραφική αλλαγή» σε Δυτική Όχθη και Γάζα
Επικαιρότητα
26/02/2026 - 20:44
Μέγαρο Μουσικής ανοιχτό σε όλους: Το αναλυτικό πρόγραμμα προσβασιμότητας για το 2026
Επικαιρότητα
26/02/2026 - 20:21
ΕΟΔΥ: Επτά νέοι θάνατοι από γρίπη και covid την τελευταία εβδομάδα – Αυξημένη η θετικότητα στον RSV
Υγεία
26/02/2026 - 19:53
Το εμβόλιο κατά του HPV προστατεύει από πολλούς καρκίνους - Η θέση της Ελλάδας στους στόχους του ΠΟΥ
Υγεία
26/02/2026 - 19:28
Κομισιόν: Στήριξη μέσω του Ευρωπαϊκού Κοινωνικού Ταμείου Plus στις νόμιμες και προσιτές αμβλώσεις
Πολιτική Υγείας
26/02/2026 - 19:04

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Οι χορτοφάγοι έχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο για πέντε είδη καρκίνων
Διατροφή
27/02/2026 - 09:30
Chikungunya: Συναγερμός για αυξημένα κρούσματα σε Ευρωπαίους ταξιδιώτες που επιστρέφουν από τις Σεϋχέλλες
Πολιτική Υγείας
27/02/2026 - 12:30
Η πρόκληση των σπάνιων παθήσεων: Από τη διάγνωση στην αντιμετώπιση και το πλαίσιο για τις θεραπείες πλάσματος
Pharma News
27/02/2026 - 18:37
Καρκίνος: Η επίδραση Breaking Bad είναι πραγματική
Ψυχική Υγεία
27/02/2026 - 11:30
Τεχνητά νύχια: Γιατί αυξάνουν τον κίνδυνο μυκητίασης - Τι πρέπει να προσέχετε
Ομορφιά
27/02/2026 - 14:30
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo